Valle Salvaje: las humillaciones y amenazas hacen tambalear los cimientos de la serie

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El aire en Valle Salvaje ya no es respirable, está lleno de rencores, mentiras y luchas de poder que ya no controlamos. Lo que se había iniciado como un drama rural con un poco de intriga se ha convertido en un espacio de conflicto, donde todos los personajes luchan por sobrevivir.

En este nuevo capítulo, se mezclan todas las piezas en este tablero de juego con verdes y amarillos, donde las fidelidades se quiebran con un ligero susurro y las alianzas se rompen en menos que un atardecer en la sierra.

MERCEDES: UNA LUCHA CONTRA LA TRAICIÓN

Valle Salvaje: las humillaciones y amenazas hacen tambalear los cimientos de la serie
Fuente: RTVE

Mercedes ha alcanzado una clara línea de no retorno en Valle Salvaje. Su conversación con José Luis ya no respeta matices, queda claro que su cuñado ha decidido que la Casa Grande podría situarse mejor sin su presencia. Cada mirada suya, cada palabra elegida, termina tomando una forma amenazadora, «no es sólo el miedo a perder su hogar lo que la destroza, sino la propia idea de que Victoria, aquella que ha asesinado a su hermana, se siente capaz de ocupar el lugar que le corresponde en la mesa de la familia», le confiesa a Bernardo en un proceso de vulnerabilidad que no se ha visto en ella.

La sensación de impotencia la ha hecho explotar, pero Mercedes no es una mujer que se rinda de una manera sencilla. «En sus ojos hay algo, una chispa de determinación que parece sugerir que todavía tiene un as en la manga», dijo un testigo de sus últimas apariciones. ¿Es capaz de cambiar la situación, o bien José Luis ha tirado demasiado bien de los hilos?

Los rumores aseguran que Mercedes podría estar reuniendo pruebas contra Victoria, las pruebas o el pasado de la mujer capaz de frenarla en seco. Hay quien ha afirmado que ha mantenido algún contacto con viejos conocidos de Victoria, buscando alguna debilidad aplicable. «Si alguna vez entiende cómo relacionar a Victoria con la muerte de su hermana, guerra habrá a partir de ahí, y sin vuelta atrás, advierte una persona próxima a este personaje.

Pero el tiempo le juega en contra. José Luis no solo tiene en mente su salida, sino que también se ha decidido a ir equilibrando desde ya las responsabilidades de la hacienda, relegándola a una posición secundaria. Una muerte lenta, un intento de desgastarla hasta que su cara y su presencia sean irrelevantes, percibe un seguidor de las pequeñas cosas. Sin embargo, Mercedes siempre ha sido como un junco, se dobla pero no se quiebra.

El momento definitivo podría estar caminando hacia su final. Hay quien piensa que tomará una decisión extrema, tal vez aliándose, por qué no, con alguien inesperado, contraatacando. En Valle salvaje las alianzas más insospechadas son las que acaban dando la vuelta a las cosas, recuerda un seguidor de las historias de la serie. Si hay alguien que puede darle la vuelta a esta partida de ajedrez, esa es Mercedes.»

UN JUGADOR IMPREDECIBLE

Valle Salvaje: las humillaciones y amenazas hacen tambalear los cimientos de la serie
Fuente: RTVE

Si hay alguien capaz de mantener a los demás en la cuerda floja, ese es Atanasio en Valle Salvaje. Sus movimientos ya no son estudiados, sino intencionadamente inciertos. «Su repentina cercanía con Victoria ha dejado a más de un vecino cogido con la boca abierta», le comenta un vecino salvaje de Valle Salvaje. Ella, convencida de que es el nuevo hombre de confianza de José Luis, comienza a hacer gestos de aproximación para ganarse su favor. Pero lo que no sabe es que Atanasio no es quien dice ser.

«El hermano del duque no solo se está jugando la vida, sino que parece disfrutarlo», señala un colaborador cercano al personaje. Lo más inquietante de todo es que parece que Atanasio se las arregla para manipular a ambas partes. Mientras que Victoria se siente convencida de que le tiene a su lado, José Luis empieza a sospechar que no es verdad que el apoyo al que se aferra sea tan sólido como le habían dicho.

Su historia podría ser la pieza clave en partida. Algunos llegan a recordar que Atanasio nunca llegó a hacer el duelo como para poder decir que ha superado la muerte de su hermano, el duque, que su odio por la familia de José Luis que es superior al que se deja ver. «Si decide que es el momento de hacer cuentas, nadie quedará a salvo», advierte un conocedor de la travesía.

La gran cuestión es si alguien le descubrirá. Victoria, con su instinto asesino, podría ser la primera en darse cuenta de las incongruencias que forman parte de su relato. «De ser así, Atanasio pasaría de ser cazador a ser presa en cuestión de segundos», vaticina un fan. Hasta entonces, será el enigma que mantiene a Valle Salvaje al borde del abismo.

UNA GUERRA QUE DOMINA VALLE SALVAJE

Valle Salvaje: las humillaciones y amenazas hacen tambalear los cimientos de la serie
Fuente: RTVE

Ya ha sido suficiente para Adriana. No ha realizado acusaciones encubiertas, sino que ha atacado frontalmente a Úrsula por manipular a Pedrito, dejando heridas evidentes a su paso. «La disputa entre las dos mujeres ante Rafael no ha sido tan intensa que ha llegado a afectarle incluso a los espectadores, que han podido notar el enfado entre las protagonistas a través de la pantalla de su televisor», podría señalar cualquier crítico de televisión.

Y no ya solo lo anterior, lo más sorprendente no ha sido tanto el reclamo, como la reacción de Rafael. Lejos de salir al paso y encauzar la situación a favor de la mujer que él dice querer y defendiendo cada uno de los argumentos que están en la disputa de las dos mujeres. La mera evidencia de haberse colocado en el bando de Úrsula no han hecho otra cosa que herir el sentimiento de Adriana.

Sin embargo, Adriana no se ve derrotada, y tras restañarse las heridas, parece dispuesta a llevar la contienda a otra escala. Hay signos que indican que podría apoyar otras luchas ejercidas por otros miembros del reparto a quien Úrsula ha postergado en su propia lucha, es decir, iniciar una especie de construcción cuya forma acabe dibujando un frente unido contra Úrsula.

Rafael, a su vez, está en medio de la tormenta. Su negativa a dar apoyo a Adriana le ha creado tensiones con Pedrito, quien empieza a dudar de sí mismo. «El niño ha visto demasiadas cosas y su lealtad hacia Adriana puede convertirse en un problema mayor», dice un espectador.

El verdadero peligro es que esta guerra entre familia y familia pueda generar un problema muy serio con la hacienda. Úrsula, que está acostumbrada a ser la que controla todo, no tolerará una insurrección a su autoridad. «Si Adriana no frena su vendetta, puede llegar a perder en la hacienda mucho más de lo que ella misma podía llegar a pensar», advierte un experto en narrativa dramático.

El aviso de la DGT que te puede salvar de problemón si te vas de puente

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Este viernes 2 de mayo, muchos ya están en carretera o planeando salir. El puente se presenta largo, tentador, y la escapada está en boca de todos. Pero justo por eso conviene estar muy atento. La DGT ha lanzado un aviso que podría marcar la diferencia entre un viaje tranquilo y una auténtica pesadilla en la autopista.

A veces, salir sin revisar ciertos detalles te pasa factura. Y no hablamos solo del estado del coche, sino de algo tan básico como informarte bien antes de arrancar. En momentos de gran afluencia como este, lo que recomienda la DGT no es un capricho, es sentido común. Porque los problemas no avisan, pero los avisos, si se ignoran, luego se pagan caros.

Radares, controles y más vigilancia: todo activo

El dispositivo especial para estos días está en marcha desde el miércoles por la tarde. No es un simple control, es un despliegue en toda regla. La DGT lo ha dejado claro: todo su arsenal está en la calle. Radares móviles y fijos, cámaras, helicópteros, drones, furgontas camufladas. Todo lo necesario para vigilar lo que a veces olvidamos respetar.

El objetivo no es multar, es evitar desgracias. Pero eso no quita que quien no cumpla, se lleve un susto. Porque conducir distraído, sin cinturón o pasado de copas sigue siendo tan peligroso como siempre. Y estos días, con tantos vehículos en circulación, el margen de error es aún menor. Por eso la DGT insiste tanto.

Miles de coches en movimiento: más riesgo de lo habitual

atasco
Fuente: Merca2

Se calcula que solo desde Barcelona han salido 480.000 coches. Y el domingo regresarán unos 250.000. Imagina lo que eso significa en cuanto a tráfico, a retenciones, a posibles accidentes. ..La DGT no exagera cuando habla de la importancia de extremar precauciones. Las carreteras no están vacías, están llenas de prisas, cansancio y a veces descuidos.

No es un día cualquiera, es un fin de semana especial. Y eso exige una actitud distinta. No vale con hacer lo de siempre. Hay que revisar la ruta, los tiempos, el estado del coche. Porque una decisión tomada con calma puede evitar una colisión o una sanción. La DGT lleva años insistiendo en esto, pero no todos escuchan.

El mapa cambia: montaña no, costa si, qué dice la DGT

El mapa cambia: montaña no, costa si, qué dice la DGT

Este año, a diferencia de lo que pasó en Semana Santa, la movilidad hacia la montaña baja. Las pistas de esquí están cerradas y la mayoría optará por ir hacia la costa. Eso cambia el foco del tráfico, y lo cambia mucho. La DGT ya ha previsto dónde estarán los puntos más conflictivos, yno son pocos.

Algunas salidas serán auténticos cuellos de botella. No porque alguien lo quiera, sino porque simplemente no hay más asfalto. Por eso es tan importante mirar las alternativas. La DGT ha habilitado carriles adicionales en algunos tramos, pero incluso con eso, habrá retenciones. Salir antes o después, aunque moleste, puede marcar la diferencia…

Carriles extra y obras paralizadas: todo para ayudarte

Semana Santa
Fuente: Merca2

Una de las medidas que se han tomado es añadir carriles reversibles en los tramos con más tráfico. Eso puede ayudar a descongestionar las vías, p ero también exige atención extra. La señalización puede cambiar de un día a otro. La DGT insiste en que no basta con conocer la carretera: hay que estar pendiente de lo que pasa ese día.

Además, se han detenido obras y eventos para facilitar la movilidad. Y se han impuesto restricciones a los camiones. Todo eso suma. Pero si el conductor no pone de su parte, no hay milagros. Por eso la DGT recalca que el dispositivo es compartido: ellos hacen su parte, tú haces la tuya.

Revisar el tiempo antes de salir no es opcional

La DGT lanza una advertencia para quienes conducen sin pasajeros
Fuente: Freepik

Puede parecer un detalle menor, pero el tiempo cambia las reglas del juego. Este puente hay zonas con lluvias y tormentas previstas. Y no hay nada más traicionero que una carretra mojada. La DGT lo ha repetido varias veces estos días: mira la previsión antes de salir. No cuesta nada y puede evitarte mucho.

El asfalto húmedo, la visibilidad reducida y los frenazos inesperados son una combinación peligrosa. Si lo sabes de antemano, puedes anticiparte. Cambiar la hora de salida, la ruta o incluso posponer el viaje. Porque la DGT no solo avisa por protocolo, lo hace porque sabe lo que pasa cuando no se escucha…

Los controles no descansan: alcohol, velocidad y distracciones

El secreto de la DGT para esquivar multas y conducir como un profesional
Imagen: Freepik Premium

Durante todo el puente hay más de 1.800 agentes desplegados solo en Catalunya. Están haciendo controles de alcoholemia, de drogas, de cinturón, de móvil, de velocidad. Todo eso está activo 24/7. Y no es por fastidiar. Es porque la DGT sabe que los días festivos hay más descuidos, más excesos, más riesgo.

Los accidentes graves suelen venir de errores básicos. Y esos errores se multiplican cuando nadie los vigila. Por eso la presencia policial es tan visible estos días. Y por eso es tan fácil evitar problemas: basta con hacer las cosas bien. La DGT no busca pillarte, busca que llegues bien.

No improvises: planificar el viaje es parte del viaje

No son los papeles: esta nueva razón de la DGT puede dejarte sin coche
Fuente Freepik

Antes de arrancar, tómate un momento. Mira la ruta, revisa el coche, asegúrate de que todo esté en orden. La DGT recomienda hacerlo siempre, pero en fechas como esta, es todavía más necesario. No sabes lo que te vas a encontrar ahí fuera. Puede ser un atasco de tres horas ouna desviación no prevista.

Planificar te da margen. Improvisar te lo quita. Si llevas peajes en efectivo, si sabes dónde parar a descansar, si conoces las áreas de servicio… todo eso suma tranquilidad. Y la tranquilidad es amiga de la seguridad. Por eso la DGT insiste tanto en no dejar todo para el último momento.

Más allá de las multas: lo que está en juego es tu vida

La DGT te multa si usas este accesorio 'inocente' al volante, y es muy común
Fuente Freepik

Parece una exageración, pero no lo es. Cuando sales de puente, no solo te llevas la maleta. También llevas tu vida, la de los tuyos y la de quienes comparten carretera contigo. La DGT recuerda cada año que conducir es una responsabilidad enorme, aunque a veces lo olvidemos.

No es solo un trayecto, es una elección. Cada vez que te pons al volante, eliges cómo hacerlo. Y esa elección puede marcar un antes y un después. La DGT pone todo de su parte, pero si tú no haces lo mismo, nada garantiza que llegues bien. Y eso, aunque suene duro, es lo que más importa…

El aviso está dado: ahora te toca a ti

dgt radar mide contaminacion radar emision gases Merca2.es
Imagen elaborada con IA

Ya lo sabes. Están los controles, el tráfico, la previsión de lluvia, las retenciones. Todo está sobre la mesa. La DGT ha hecho su trabajo: informar, prevenir, desplegar. Ahora solo queda que tú hagas el tuyo. Sal con tiempo, con cabeza, con cuidado.

Este puente puede ser perfecto. O puede convertirse en un lío. Y gran parte depende de ti. Escuchar a la Dirección no es ser precavido en exceso, es simplemente entender que en la carretera no hay ensayo. Solo una oportunidad. Y cuando lo haces bien, esa oportunidad se convierte en llegada feliz.

Gazprom da un puñetazo en la mesa: reporta ganancias anuales de más de 12.000 ‘kilos’

Gazprom cerró el ejercicio 2024 con un beneficio neto anual de 1,2 billones de rublos (12.240 millones de euros), según los informes de la compañía, de los que se ha hecho eco Reuters. De este modo, las cuentas del gigante energético ruso rebotan con fuerza desde las pérdidas del año anterior, gracias a la mejora en su negocio de gas y al incremento de los ingresos financieros procedentes de inversiones.

Gazprom es, posiblemente, la empresa rusa más afectada por las sanciones internacionales impuestas tras la invasión rusa de Ucrania hace tres años. Aunque la economía rusa ha mostrado resistencia, ya empiezan a manifestarse señales de tensión en varios sectores industriales.

En 2023, Gazprom registró una pérdida neta de casi 7.000 millones de dólares (6.580 millones de euros), la primera desde 1999, debido a la drástica caída de las ventas al Unión Europea, que hasta entonces era su principal fuente de ingresos.

EL GAS SUPERA AL PETRÓLEO EN EL NEGOCIO DE GAZPROM

Comentando los resultados de 2024, el director general adjunto de Gazprom, Famil Sadygov, declaró que el grupo contaba con un colchón de liquidez significativo de 1.034 billones de rublos (10.543 millones de euros). «Esta reserva de fondos en el balance garantiza una alta estabilidad financiera del grupo, incluso bajo la presión de las sanciones», señaló.

Pese al regreso a los beneficios, la compañía sigue enfrentando retos derivados de la caída de las ventas de gas en Europa, ya que los suministros a la región a través de Ucrania se interrumpieron el 1 de enero, al no renovarse el acuerdo de tránsito anterior con Kiev.

LA FACTURACIÓN DEL GIGANTE ENERGÉTICO RUSO ROZÓ EL EQUIVALENTE A 110.000 MILLONES DE EUROS, EL SEGUNDO MEJOR RESULTADO EN LA HISTORIA DE LA EMPRESA

Según el informe de la compañía, su negocio de gas generó 756.000 millones de rublos (7.711 millones de euros) en 2024, superando al segmento petrolero, que obtuvo un beneficio de 649.000 millones de rublos (6.619 millones de euros).

La facturación del grupo Gazprom, que incluye las actividades de gas, petróleo y energía eléctrica, aumentó un 25% hasta alcanzar los 10,7 billones de rublos (109.140 millones de euros) el año pasado, lo que representa el segundo mejor resultado en la historia de la empresa.

El resultado antes de intereses, impuestos, amortizaciones y depreciaciones (Ebitda, por sus siglas en inglés) se disparó un 76%, alcanzando los 3,1 billones de rublos (31.620 millones de euros) en 2024. La empresa afirmó que solo en 2021 y 2022 obtuvo beneficios superiores, coincidiendo con los picos históricos de los precios del gas en Europa.

UNA LARGA TRAVESÍA POR EL DESIERTO

Expulsada de los mercados europeos como represalia por la invasión de Ucrania, la compañía estatal rusa ha pasado un auténtico via crucis en estos años de guerra: miles de millones anuales en pérdidas que han puesto en serio riesgo su estructura.

Gazprom fue fundada en 1989, en las postrimerías de la URSS. Su herencia soviética se refleja en su condición de empresa pública, ya que el Estado ruso controla la mayor parte de su accionariado, aunque la gestión económica y estratégica está en manos privadas. Hasta que estalló el conflicto entre Moscú y Kiev, era la segunda mayor petrolera del mundo, solo por detrás de la saudí Aramco, y aún controla el 15% de las reservas de gas del planeta.

La guerra decretada por el presidente de Rusia, Vladimir Putin, torció la trayectoria de Gazprom hasta límites nunca antes vistos. El veto de la Unión Europea (UE) a los productos energéticos rusos desembocaron en pérdidas de 7.000 millones de dólares -cantidad reportada por la propia compañía en 2023- tras el desplome de sus ventas de gas y un descalabro del 82% en las de petróleo.

Aotec marcará con el sello ‘TEL-Q’ a las telecos que ofrecen calidad y excelencia

La Asociación Nacional de Operadores de Telecomunicaciones (Aotec) ha presentado oficialmente el Sello de Calidad y Excelencia TEL-Q, una iniciativa que reconoce a los operadores de telecomunicaciones que destacan por su compromiso con la calidad del servicio, la cercanía al cliente y la transparencia. Precisamente Aotec, tras el pasado apagón eléctrico ocurrido en España, ha sido la encargada de destacar como la mayor parte de los operadores locales y rurales del país hicieron gala de su característico compromiso al «mantener la mayor parte del servicio de conectividad de red fija (internet) durante el apagón».

En efecto, ante la caída inédita de la electricidad, los operadores alternativos a las grandes telecos como Movistar, MasOrange, Vodafone o Digi, pusieron en marcha sus mecanismos de respaldo, con sistemas de alimentación ininterrumpida (SAI) y grupos electrógenos alimentados con combustible en sus nodos principales.

Los asociados de Aotec mantuvieron su red activa «con el esfuerzo y la implicación de su personal, que ha trabajado día y noche para mantener la conectividad». Para ello han alimentando con fuel los grupos electrógenos que daban luz a sus equipos críticos o reforzando el personal habitual de control y monitorización de la red (24×7) con retenes de guardia para poder reaccionar de manera inmediata ante cualquier incidencia en el momento en el que la electricidad regresara.

Aotec: la mayor parte de los operadores locales y rurales del país hicieron gala de su característico compromiso al «mantener la mayor parte del servicio de conectividad de red fija (internet) durante el apagón»

Según explican desde la asociación, este plan de contingencia aplicado ha permitido que durante el apagón, empresas, centros, medios de comunicación, sistemas de emergencia o viviendas que a su vez tuvieran electricidad por otras fuentes, mantuvieran la conectividad por red terrestre en la medida de lo posible.

Desde Aotec recuerda que las telecomunicaciones están formadas por un sistema fuertemente entrelazado en el que el operador es la red de acceso que luego converge en redes de transporte, pasa por puntos neutros de interconexión, datacenter e incluso conexiones internacionales para facilitar la conectividad. La electricidad es un elemento común y todas ellas se han visto afectadas por el apagón generalizado, de ahí que no sólo haya tenido que ver el regreso de la electricidad a una población para volver a contar con el acceso a internet al nivel habitual, sino de la situación del conjunto del sistema.

Por esa razón la asociación quiere «reconocer la labor de todo el sector, que se ha esforzado por implementar todas las medidas a su alcance para que el conjunto del sistema de las telecomunicaciones funcionara«. También han explicado cómo durante la recuperación de la electricidad y la reconexión de los usuarios «se ha incrementado de nuevo la demanda de datos, por lo que los operadores han monitorizado la red para optimizar el tráfico y lograr la máxima estabilidad de la red».

Así, señalan que resultó relativamente sencillo volver a la normalidad, puesto que en viviendas o empresas, los usuarios no han tenido más que encender sus routers -si los habían apagado para evitar el daño de una posible subida de tensión- para volver a contar con una conexión wifi.

Al igual que ocurrió con la grandes telecos, las operadora locales y regionales tuvieron que afrontar cómo aquellos nodos secundarios de la red fija en la que los SAI de batería -diseñados para cortes de luz de una duración razonable– pudieron llegar a agotarse, se volvieron a activar cuando regresó el suministro eléctrico.

Aotec marcará con el sello 'TEL-Q' a las telecos que ofrecen calidad y excelencia
Sello de excelencia teleco de Aotec. Fuente: Aotec

AOTEC SEÑALARÁ CALIDAD Y EXCELENCIA

El ejemplo del apagón ha servido a Aotec para mostrar la calidad y cercanía del servicio de telecomunicaciones que ofrece sus asociados por toda España. Como asociación, su amplia cobertura nacional y las numerosas empresas que acoge (más de 150) han permitido a Aotec lanzarse a asumir un papel como «entidad de referencia en el impulso de la profesionalización del sector y de la figura del operador local».

Por esta razón, durante una reciente Jornada Técnica par sus asociados, ha presentado oficialmente el Sello de Calidad y Excelencia TEL-Q, «una iniciativa que reconoce a los operadores de telecomunicaciones que destacan por su compromiso con la calidad del servicio, la cercanía al cliente y la transparencia».

TEL-Q, » es una iniciativa que reconoce a los operadores de telecomunicaciones que destacan por su compromiso con la calidad del servicio, la cercanía al cliente y la transparencia»

La misma jornada ha servido para entregar las primeras acreditaciones a las empresas Radiokable y Sisnet, tras completar con éxito el programa piloto. Ambas compañías han sido reconocidas por ofrecer un servicio que no solo cumple, sino que supera las expectativas de sus clientes.

El presidente de Aotec, Antonio García Vidal, ha explicado la universalidad del sello creado, porque, según ha descrito, «TEL-Q está orientado a todos los operadores de telecomunicaciones, tanto asociados como no asociados a Aotec, y nace para seguir elevando los estándares del sector, dar valor a los operadores locales y asegurar una prestación de servicios con altos niveles de calidad a los consumidores».

La idea es que la certificación contribuya a visibilizar las buenas prácticas de más de 800 pequeñas empresas repartidas por todo el territorio nacional que desempeñan un papel fundamental en la conectividad de municipios y localidades gracias a su cercanía con el cliente, la agilidad en la atención y el compromiso con la calidad, la excelencia y la transparencia», inciden desde la entidad.

El sello TEL-Q persigue tres grandes objetivos: poner en valor la calidad del servicio ofrecido por los operadores, reforzar la transparencia frente a instituciones públicas y financieras, y ofrecer seguridad a inversores interesados en impulsar la digitalización, la conectividad y el desarrollo económico de los entornos donde operan estas empresas.

la asociación espera que facilite «tanto la fidelización de clientes como la captación de nuevas oportunidades

Las compañías que obtienen la certificación se benefician de una mejora en su reputación y capacidad de diferenciación en el mercado, lo que la asociación espera que facilite «tanto la fidelización de clientes como la captación de nuevas oportunidades«.

El sello se obtendrá tras un proceso de evaluación riguroso y medible que comienza con una fase preparatoria y concluye con una auditoría externa llevada a cabo por un organismo certificador independiente, en torno a 13 indicadores de calidad que miden desde aspectos técnicos hasta criterios de atención al cliente y compromiso con la comunidad. TEL-Q incorpora, además, un Código Deontológico que recoge siete buenas prácticas del sector, centradas en la generación de valor para el cliente y el entorno social.

Los 100 primeros días de Donald Trump o la estrategia del globo sonda

David Ross, CFA, gestor de renta variable internacional de La Financière de l’Échiquier (LFDE) valora en Merca2 los 100 primeros días de Donald Trump.

Durante los primeros 100 días de su segundo mandato, Donald Trump ha protagonizado una serie de volantazos en sus políticas que han desestabilizado los mercados y creado un clima de incertidumbre. Borrando con ello cualquier sensación de normalidad, el presidente está socavando la reputación de EE. UU. como lugar fiable para invertir y el atractivo de los bonos del Tesoro estadounidense como activo refugio. Los inversores necesitarán un alto grado de estabilidad para lidiar con este nuevo entorno.

Tras la reelección de Donald Trump, se impuso la evidencia: la normalidad había llegado a su fin. Su entorno más próximo ya no es el mismo. Mientras que en su primer mandato se apoyó en republicanos de la vieja escuela, hoy, con Elon Musk y Peter Navarro susurrándole al oído, nada parece ponerle freno.

Los primeros 100 días del gobierno de Donald Trump: volatilidad e incertidumbre

Trump elecciones EEUU Merca2.es
Donald Trump. MAGA. Agencias

Trump: incertidumbre política y aumento de las primas de riesgo

En los días que siguieron a las elecciones, algunos inversores se aferraron a la esperanza de la agenda favorable a las empresas de Trump y apostaron por impuestos más bajos y menos regulación. Era tentador seguir creyendo en la excepcionalidad estadounidense. Cuando llegaron los aranceles, muchos se vieron obligados a reevaluar sus posiciones.

Desde el Día de la Liberación, los mercados han empezado a evaluar el riesgo de una política errática. Uno de los puntos fuertes de la economía estadounidense en los últimos 30 años ha sido su estabilidad, sin grandes cambios políticos. Hoy, la excepcionalidad estadounidense es cosa del pasado.

El billete verde cayó en abril hasta su nivel más bajo desde 20221 y el oro ha ganado casi un 25% desde principios de año. Este nivel de incertidumbre no tiene precedentes en el mercado estadounidense: históricamente, las políticas del país han sido relativamente estables, protegidas por un sistema de controles y equilibrios. La avalancha de órdenes ejecutivas de Trump, su voluntad de eludir el Congreso y sus ataques a la Reserva Federal han hecho que todo sea más arriesgado.

El dilema del inversor: reaccionar o no reaccionar

En concreto, el regreso de Trump ha complicado mucho el trabajo de un gestor de fondos. Desde una perspectiva a largo plazo, estamos analizando de nuevo las posiciones en función de la rentabilidad y el impacto potencial de los aranceles durante los próximos años. A corto plazo, como es probable que la política cambie de un día para otro, resulta imposible realizar un análisis pertinente. Únicamente podemos conjeturar, y las suposiciones no bastan para tomar decisiones de inversión acertadas.

Hace tan solo unos meses, nos encontrábamos en un mercado alcista en el que los inversores aprovechaban los descensos para comprar, pero la subida de las primas de riesgo de los activos estadounidenses ha trastocado el sentimiento del mercado. Ahora nos encontramos en un escenario de mercado bajista, donde la mentalidad puede resumirse con un «vender en caso de caída».

En las últimas semanas, el S&P 500 ha realizado varios intentos de superar la barrera de los 5400 puntos. Hoy fijamos este nivel como nuevo techo. Y como los mayores repuntes se producen en los mercados bajistas, el consejo que doy a mi equipo es sencillo: que no cunda el pánico y que sean muy prudentes.

Dolar estadounidense triste Canva Merca2.es
US Dollar. Canva IA

No debemos tirar el grano con la paja

Un entorno de inversión complejo sigue siendo interesante para los inversores, sobre todo porque los aranceles hacen más atractivas determinadas empresas. Microsoft, por ejemplo, no se verá realmente afectada por los aranceles; Amazon también sigue siendo una oportunidad a largo plazo: aunque casi la mitad de sus vendedores son chinos, su incomparable experiencia logística y su red de primer nivel mundial deberían permitirle ganar cuota de mercado a largo plazo. Por el contrario, las empresas industriales están sometidas a una presión inmediata para recortar costes, lo que podría repercutir en su rentabilidad a largo plazo.

Recortar las expectativas de crecimiento

Desde enero, Donald Trump ha usado y abusado de la estrategia del «globo sonda»: anunciar una nueva política radical, observar las reacciones y luego decidir qué hacer. Lo vimos con los aranceles, que se han suspendido durante tres meses, así como con sus ataques al presidente de la Fed, Jerome Powell, a los que dio marcha atrás ante las reacciones.

En los próximos meses, creemos que los mercados serán más perspicaces y aprenderán a distinguir las políticas reales de las distracciones. Trump es un maestro de la distracción, y los inversores se darán cuenta de la necesidad de tomar distancia y resistir la tentación de reaccionar ante cada titular. Porque su primera acción rara vez es la última.

En cuanto a las empresas, sin duda tendrán que congelar sus inversiones y los inversores deberán tener en cuenta el impacto en el crecimiento y moderar sus expectativas para la economía estadounidense y, por extensión, la economía mundial.

Aunque no hay que tomarse a Donald Trump al pie de la letra, sí hay que tomárselo en serio. Los inversores deben prepararse para cuatro años de decretos presidenciales: un entorno propicio en oportunidades, pero en el que la cautela será clave.

Zara busca que te estilices con su nueva colección de pantalones blancos

El pantalón blanco de Zara ha sido, por mucho tiempo, uno de esos básicos que siempre encontramos en el fondo de nuestro armario, pero, en 2025, ha adquirido un nuevo significado. Con la llegada de la nueva colección de pantalones blancos de Zara, la marca española ha logrado que este clásico sea mucho más que una prenda funcional.

Se ha convertido en un símbolo de elegancia, frescura y versatilidad. Si estás buscando renovar tu vestuario y darle un toque de sofisticación sin perder la comodidad, estos pantalones se convertirán en tus mejores aliados.

Adiós, vaqueros aburridos: los pantalones blancos de Zara están arrasando

Adiós, vaqueros aburridos: los pantalones blancos de Zara están arrasando
Fuente: Zara

Durante años, los vaqueros han sido la opción de siempre cuando no sabemos qué ponernos. Son cómodos, favorecedores y, en la mayoría de los casos, cumplen con las expectativas de un look sencillo. Sin embargo, en esta temporada, los pantalones blancos han llegado para romper con la monotonía. Zara se ha propuesto transformar este básico en una prenda que puede ser tanto casual como elegante, adaptándose a diferentes estilos y ocasiones.

En 2025, los pantalones blancos se han consolidado como una de las prendas imprescindibles en cualquier armario. Pero no se trata de unos pantalones cualquiera. Este año, Zara ha apostado por silhuetas anchas y cómodas, ideales para las altas temperaturas del verano y para quienes buscan algo más que un simple pantalón ajustado.

Los pantalones anchos: la tendencia del 2025

Los pantalones anchos: la tendencia del 2025
Fuente: Zara

A pesar de que los pantalones pitillo intentaron resurgir, no han logrado convencer a muchas. La razón es clara: la comodidad ha tomado el control, y los pantalones anchos han llegado para quedarse. Con el calor veraniego, nada mejor que una prenda que te ofrezca libertad de movimiento y una ventilación óptima sin perder el toque elegante.

Zara ha diseñado una gama de pantalones anchos en blanco que van desde los baggy, que arrastran ligeramente, hasta los modelos más clásicos como los wide leg o los culotte. Si buscas algo un poco más arriesgado, también puedes optar por los pantalones de campana, que rememoran la estética boho chic que nos tiene enamoradas.

Versatilidad: ¿cómo llevar los pantalones blancos en primavera/verano 2025?

Versatilidad: ¿cómo llevar los pantalones blancos en primavera/verano 2025?
Fuente: Zara

Lo mejor de los pantalones blancos es que son increíblemente versátiles. Son una prenda que puedes adaptar a casi cualquier estilo. Y para 2025, las tendencias que dominarán los looks veraniegos con pantalones blancos son:

1. Estilo boho chic: la estética boho sigue siendo una de las más populares y los pantalones blancos son ideales para este estilo. Imagina combinarlos con blusas fluidas, detalles como volantes o lazadas y unas sandalias de plataforma. Esta combinación es perfecta para un look relajado, fresco y, a la vez, elegante.

2. Estilo marinero: el estilo marinero nunca pasa de moda, y los pantalones blancos juegan un papel fundamental en este look. Zara nos presenta blusas de rayas, polos o camisetas que se pueden combinar con zapatillas blancas o mocasines. Este conjunto es perfecto tanto para un día de paseo como para una salida casual en la ciudad.

3. Estilo Old Money: el lujo silencioso o Old Money se caracteriza por colores suaves, tejidos nobles y prendas atemporales. Los pantalones blancos de Zara se integran perfectamente a este estilo, combinándolos con camisas estructuradas, blusas de satén y accesorios de calidad. Los looks monocromáticos en blanco también serán una opción muy popular, siempre con un toque sofisticado.

A continuación, te presentamos algunos de los pantalones blancos de Zara que están arrasando esta temporada y que definitivamente deberías tener en tu radar, y para que los encuentres más rápido en su página web oficial, te damos la referencia también.

Pantalón con pespuntes: el toque que transforma

Pantalón con pespuntes: el toque que transforma
Fuente: Zara

El detalle de los pespuntes puede marcar la diferencia en cualquier prenda básica. Este pantalón en blanco roto es uno de los más favorecedores, ya que marca la cintura y alarga las piernas de manera sutil. Sin lugar a dudas, será uno de tus favoritos para el día a día.

Precio: 29,95 €

Referencia: 7484/068/251

Pantalón culotte con bordados: para un toque único

El diseño culotte es ideal para todo tipo de cuerpos, y si le agregamos bordados, el resultado es un pantalón perfecto para el verano. Este modelo es ideal para quienes buscan un look fresco, cómodo y con un toque diferente.
Precio: 29,95 €

Referencia: 8372/031/250

El pantalón más sofisticado: con pinzas

El pantalón más sofisticado: con pinzas
Fuente: Zara

Si buscas un pantalón más elevado, el diseño con pinzas es perfecto para ocasiones más formales. Este modelo es ideal para tus cenas de verano o cualquier evento especial, ya que da un toque sofisticado sin ser demasiado formal.
Precio: 39,95 €

Referencia: 9632/059/251

Pantalón flare: para un look elegante

Los pantalones de campana (flared) se han convertido en un favorito para quienes buscan algo que estilice y eleve sus looks. Estos pantalones son ideales para quienes prefieren un toque de elegancia sin sacrificar la comodidad.
Precio: 29,95 €

Referencia: 6164/098/712

Pantalón con costuras en el delantero: piernas infinitas

Pantalón con costuras en el delantero: piernas infinitas
Fuente: Zara

Este modelo, con costuras en el delantero, es perfecto para quienes desean alargar visualmente sus piernas. Además, son aptos para personas bajitas, ya que el diseño vertical de las costuras tiene un efecto alargador.
Precio: 29,95 €

Referencia: 9632/253/251

Estilo marinero: pantalón ideal

Este modelo no solo es perfecto para el estilo marinero, sino que también grita lujo silencioso. Si buscas algo elegante pero sencillo, este pantalón es ideal para combinaciones minimalistas pero sofisticadas.
Precio: 29,95 €

Referencia: 6164/098/712

Pantalón barrel: la sorpresa de 2025

Pantalón barrel: la sorpresa de 2025
Fuente: Zara

Los pantalones barrel han sido una de las tendencias más inesperadas del 2025. Su forma única puede parecer desafiante al principio, pero si sabes cómo combinarlos, pueden estilizar al máximo.
Precio: 35,95 €

Referencia: 6045/051/251

Pantalón con cintura cruzada: el toque moderno

Los pantalones con cintura cruzada son un must este 2025. Consiguen afinar la cintura y añadir un toque juvenil a cualquier look. Este diseño en blanco es perfecto para el verano y se convertirá en uno de los básicos más utilizados.
Precio: 35,95 €

Referencia: 3607/036/250

Zara ha logrado encontrar el equilibrio perfecto entre estilo, comodidad y versatilidad. Su colección de pantalones blancos para la temporada primavera/verano 2025 no solo sigue las últimas tendencias, sino que también ofrece opciones para todo tipo de siluetas y estilos. No importa si prefieres un look más relajado, un estilo boho chic o algo más elegante como el Old Money, en Zara encontrarás el pantalón blanco perfecto para cada ocasión.

¿Por qué Zara es la opción perfecta para tus pantalones blancos?

¿Por qué Zara es la opción perfecta para tus pantalones blancos?
Fuente: Zara

Los pantalones blancos de Zara son sin duda una de las prendas más destacadas para este 2025. No solo son cómodos y frescos para el verano, sino que también te permitirán crear looks elegantes y versátiles que podrás llevar desde una salida casual hasta una cena especial.

Si aún no los has probado, este es el momento perfecto para incorporar esta pieza esencial en tu armario y aprovechar todas las opciones que Zara ofrece. ¡Prepárate para disfrutar del verano con estilo y comodidad con los mejores pantalones blancos de Zara!

Carrefour te va a hacer triunfar en familia gracias a esta batidora de vaso

Una batidora de vaso es un electrométrico fundamental en casa. ¿Te ha pasado que llega el calor y ya no sabes qué cocinar para que todos en casa coman bien sin sufrir con el calor del horno o la estufa?

Pues Carrefour tiene una solución tan simple como práctica: una batidora de vaso que se convertirá en tu aliada para preparar desde gazpachos fresquitos hasta smoothies llenos de sabor. Y lo mejor de todo es que está rebajada, se entrega a domicilio gratis y no te complicará la vida, al contrario, te la va a facilitar y muchísimo.

El verano cambia la cocina… y mucho

El verano cambia la cocina... y mucho
Fuente: Agencias

Cuando llega el calor, la forma en que cocinamos da un giro de 180 grados. Dejamos de lado los platos calientes y sustanciosos como los guisos y potajes, y buscamos recetas más ligeras, frescas y rápidas. Aquí es donde aparece la reina del verano: la batidora de vaso.

Con ella, hacer un gazpacho andaluz, un salmorejo cordobés o una crema fría de calabacín no solo es posible, sino también rápido y sin ensuciar demasiado.

¿Por qué una batidora de vaso y no una de brazo?

¿Por qué una batidora de vaso y no una de brazo?
Fuente: Carrefour

Puede que ya tengas una batidora de brazo en casa, de esas que se usan directamente en la olla o en un vaso estrecho. Pero lo cierto es que, para este tipo de recetas veraniegas, la batidora de vaso al estilo americano es mucho más práctica y cómoda.

Ventajas claras de la batidora de vaso

  • Solo metes los ingredientes, giras una perilla y listo.
  • Tiene más potencia y capacidad.
  • No salpica ni requiere hacer fuerza con la mano.
  • Es perfecta para recetas frías y calientes.
  • Ideal para smoothies, batidos, cremas y salsas.

Carrefour lo pone fácil: batidora Jata con jarra de cristal

Carrefour lo pone fácil: batidora Jata con jarra de cristal
Fuente: Carrefour

Carrefour ha pensado en todo y tiene en su web oficial una batidora de vaso marca Jata que no solo cumple con lo necesario, sino que además está en oferta por solo 34,90 euros (antes 49,90 €). Y sí, con envío gratis hasta la puerta de tu casa.

Características técnicas que enamoran:

  • Jarra de cristal de 1,5 litros: perfecta para hacer recetas familiares.
  • Cuchillas dentadas de acero inoxidable: resistentes y efectivas.
  • Dos velocidades regulables con perilla: tú decides la intensidad.
  • Fácil de limpiar: se desmonta con facilidad.

¿Ves por qué esta batidora puede convertirse en el electrodoméstico estrella de tu cocina este verano? ¿Y si te damos recetas para triunfar con tu batidora de vaso de Carrefour? Vamos al grano. ¿Qué se puede hacer con esta batidora? Pues básicamente de todo. Aquí van algunas ideas para que triunfes en familia sin pasar calor.

Gazpacho andaluz: el clásico que no falla

Gazpacho andaluz: el clásico que no falla
Fuente: Carrefour

Pocas cosas hay más veraniegas que un buen gazpacho bien frío. La receta es sencilla y con esta batidora de vaso, mucho más.

Ingredientes:

  • Tomates maduros
  • Pimiento verde
  • Pepino
  • Ajo
  • Pan duro
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal y agua fría

Preparación:
Lavas, cortas y metes todo en la batidora. Girás la perilla… y listo. En cuestión de minutos tienes una bebida nutritiva, ligera y refrescante.

Smoothies para la merienda (y también para el desayuno)

Smoothies para la merienda (y también para el desayuno)
Fuente: Carrefour

¿Quieres algo saludable, sabroso y rápido? Los smoothies son ideales para cualquier momento del día.

Ideas de combinaciones:

  • Plátano + fresa + leche vegetal
  • Mango + yogur natural + avena
  • Piña + espinaca + agua de coco

Solo necesitas fruta, algún líquido y si quieres, semillas o avena. Todo al vaso, y en segundos tienes una bebida digna de cafetería, pero en casa.

Salmorejo cordobés: textura y sabor en un solo paso

Otra joya andaluza que con esta batidora es pan comido. A diferencia del gazpacho, el salmorejo tiene una textura más espesa y se sirve con huevo duro y jamón picado. Truco: para que quede cremoso, es importante que el pan esté bien remojado y uses buen aceite.

Cremas frías para cenas ligeras

Cremas frías para cenas ligeras
Fuente: Agencias

Sí, también puedes hacer cremas frías de verduras. Son perfectas para una cena liviana pero nutritiva.

Algunas opciones:

  • Crema de calabacín y menta
  • Crema de zanahoria con jengibre
  • Crema de pepino y yogur griego

Todas ellas se preparan igual: se cuecen ligeramente las verduras, se enfrían, se colocan en la batidora con algo de caldo y en segundos tienes una cena lista.

¿Por qué esta batidora es perfecta para toda la familia?

¿Por qué esta batidora es perfecta para toda la familia?
Fuente: Carrefour

La cocina cambia según la época del año, pero también según la dinámica familiar. Cuando tienes niños, o cuando vives con más personas, necesitas electrodomésticos que te hagan la vida más fácil. Y esta batidora de vaso Jata de Carrefour tiene todo lo necesario para convertirse en ese ayudante de cocina que nunca sabías que necesitabas.

Comodidad, rapidez y limpieza son atributos muy deseados. Nadie quiere pasarse media hora limpiando después de cocinar. Por eso, que la batidora se pueda desmontar para lavar bien cada parte es un gran punto a favor. Además, su jarra de cristal no retiene olores ni se tiñe con alimentos como la zanahoria o la remolacha.

¿Para quién es ideal esta batidora?

¿Para quién es ideal esta batidora?
Fuente: Carrefour

Aunque puede parecer un electrodoméstico básico, esta batidora de vaso es ideal para distintos tipos de usuarios:

Para estudiantes o personas que viven solas: te permite cocinar de forma fácil, rápida y sin complicaciones. Puedes preparar desde batidos proteicos hasta sopas o purés.

Para familias con niños: los smoothies con frutas o las cremas son una forma perfecta de incluir más vegetales en la dieta sin peleas.

Para quienes buscan cuidar su alimentación: con esta batidora de vaso puedes crear jugos detox, batidos verdes, cremas sin lácteos, salsas naturales y más.

Recomendaciones para sacarle el máximo partido a tu batidora de vaso

Recomendaciones para sacarle el máximo partido a tu batidora de vaso
Fuente: Agencias

Ya que vas a tenerla en casa, te compartimos unos consejos para que la uses como todo un experto:

1. Corta los ingredientes en trozos medianos

Aunque tenga cuchillas potentes, así ayudas al motor y evitas desgastes innecesarios.

2. No la llenes hasta el borde

Deja al menos un espacio de 2-3 dedos para que no se desborde cuando mezcles.

3. Usa hielo o ingredientes fríos

Para batidos y gazpachos, usar hielo o ingredientes ya fríos acelera el proceso y mejora la textura final.

4. Lava justo después de usar

Así evitarás que los restos se peguen y sea más difícil limpiarla después.

La mejor inversión para tu cocina de verano (y también de invierno)

La mejor inversión para tu cocina de verano (y también de invierno)
Fuente: Agencias

Aunque ahora estés pensando en platos frescos para el verano, esta batidora de vaso también te va a servir en otoño e invierno. Podrás preparar:

  • Purés calientes
  • Salsas caseras como mayonesa o pesto
  • Mezclas para bizcochos
  • Cócteles para celebraciones

Así que no solo estás comprando algo para el verano: es una inversión útil para todo el año.

¿Dónde comprarla y cómo recibirla en casa?

Puedes adquirir esta batidora directamente en la web oficial de Carrefour. Solo tienes que buscar “batidora de vaso Jata”, añadirla al carrito y listo.

Ventajas del pedido online:

  • Precio rebajado a 34,90 €
  • Envío gratuito a domicilio
  • Posibilidad de devolución si no te convence

Opiniones de usuarios que ya la han probado

Opiniones de usuarios que ya la han probado
Fuente: Agencias

Muchos usuarios destacan lo siguiente:

  • No me esperaba tanto por ese precio. La uso casi a diario y va de maravilla.”
  • “Muy fácil de limpiar y bastante potente. Perfecta para smoothies y cremas.
  • Me sorprendió la calidad del vaso de cristal. Es pesada, pero no se rompe ni se raya.”

Estas opiniones reflejan lo que ya te venimos diciendo: es una pequeña joya para la cocina diaria.

La batidora que te va a hacer triunfar en casa

La batidora que te va a hacer triunfar en casa
Fuente: Agencias

Si estás buscando un electrodoméstico práctico, potente, fácil de limpiar y sobre todo útil todo el año, esta batidora de vaso de Carrefour marca Jata es tu mejor aliada. Con ella podrás preparar recetas saludables, refrescantes, sabrosas y rápidas, sin necesidad de grandes conocimientos de cocina. Ideal para toda la familia, para personas con poco tiempo o para quienes simplemente buscan cuidarse sin complicarse.

Y si a eso le sumas que está en oferta, se entrega gratis y tiene buenas valoraciones, entonces no hay mucho más que pensar. ¿Listo para triunfar en casa? Esta batidora de vaso te lo pone en bandeja.

La Promesa empieza el mes de mayo con un verdadero milagro

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La ficción histórica española vuelve nuevamente a mostrar su talento para traer giros inesperados y momentos que dejan al público sin aliento. La Promesa arranca este mes de mayo con un verdadero milagro narrativo: la recuperación de Eugenia, un personaje clave de la historia cuyas apariciones devuelven el pulso a la familia Luján.

Lo que parecía una historia cerrada —Eugenia encerrada en un sanatorio, su salud mental considerada un hecho perdido— será el inicio de una inusual dinámica llena de tramas, secretos y alianzas inesperadas.

EUGENIA, ¿MILAGRO O AMENAZA?

La Promesa empieza el mes de mayo con un verdadero milagro
Fuente: RTVE

El regreso de Eugenia a La Promesa y su recuperación, aun cuando se daba por improbable por parte de médicos e incluso de su propio marido Lorenzo, constituyen, por ello, el acontecimiento de la temporada, que a la familia Luján les sumerge, indudablemente, entre la alegría y la desconfianza; celebración de los Luján por la lucidez de Eugenia, el agradecimiento a don Alfredo, el Conde de Ayala, que lleva a la emoción del último, por otro lado, la incapacidad de Lorenzo de aceptar la recuperación de su mujer; para él, esta recuperación es pura actuación, una máscara tras la cual podrían esconderse peligros insidiosos.

La gran incógnita que sobrevuela la mansión es sencilla, sí, pero aterradora: ¿sabe Eugenia de la verdad sobre Cruz y todo lo acontecido durante su latencia?, que la tranquilidad extraña y las palabras medidas de Eugenia inquietan sobremanera a Alonso y a Leocadia, a quienes se les aterra pensar que en cualquier momento podría llegar a estallar un escándalo irreversible. Por su parte, Curro vislumbra una oportunidad única: si Eugenia recuperó su memoria, tal vez también ella pueda ayudarle en la reconstrucción de su propia historia por fragmentos.

Pero el comportamiento de Eugenia no deja de ser un acertijo. Por un lado, ella despliega una lucidez meridiana que aturde a quienes la evocan inmersa en la confusión. Por el otro, sobrevuelan por la mirada y las pausas de Eugenia, sugiere que esconde algo. ¿Está totalmente recuperada o solo se limitaría a hacer la interpretación magistral de su vida? Lorenzo, cegado en su afán por demostrar su teoría, podría tirarse a una investigación que, lejos de darle la razón, acabe por revelar verdades que él mismo se ha empeñado por ocultar.

El fenómeno de su regreso va más allá, por tanto, de lo personal; es una cuestión de poder. Si Eugenia deja claro que está plenamente capacitada, Lorenzo tiene que estar muy atento al modo en el que ve tambalearse su control respecto de la fortuna de la familia. Y, añadido el Conde de Ayala como posible aliado de Eugenia, los Luján tienen que estar preparados para una posible lucha interna que podría dividir a la familia en dos bandos irreconciliables.

ALIANZAS INESPERADAS EN LA PROMESA

La Promesa empieza el mes de mayo con un verdadero milagro
Fuente: RTVE

Mientras la familia trata de sobreponerse a la sacudida emocional que representa el regreso de Eugenia a La Promesa, Manuel está luchando su propia batalla en la faceta profesional. Con la ayuda de Toño, el joven inventor se lanza a una búsqueda agónica de recursos para su proyecto de aeronáutica, pero los bancos le cierran las puertas uno tras otro. Al borde de la frustración, llega a pensar en una alternativa impensable: en la opción de Leocadia.

¿Podría la madre de los Luján representar la mecenas que Manuel precisa? La posibilidad no es fantasiosa. Leocadia, inteligente y liquidada, siempre ha sabido mover las piezas de su tablero de poder; si Manuel la plantea un invento que no es sólo un anhelo, sino la proposición de un legado, la historia puede dar un viraje; pero ahora la reaparición de Eugenia agrega un plus a la historia: con la familia al borde de la crisis, ¿tendrá Leocadia la cabeza para los negocios?

El vínculo que se establece entre Manuel y Leocadia no se limitaría a ser una relación meramente económica, sino que cobraría vida como una verdadera relación cargada de significado. Manuel de un lado aporta la innovación y los valores del progreso que son los motivos que se enfrentan a la tradición familiar; Leocadia por el otro lado, a pesar de su faceta más conservadora, ha sabido en el pasado adaptarse a la situación. Si Manuel y Leocadia llegan a encontrar algún punto en común, podrían no solo cambiar sus trayectorias, sino que podrían orientar el destino de la propia serie.

Pero que no todo sea tan fácil; Leocadia ha de ganar sus propias batallas, más aún desde que ha vuelto Eugenia. La posible inversión en el proyecto de Manuel podría ser tomada por ella como una forma de distraerse o podría considerarse que va en contra de los intereses que tiene, de su familia del entorno. Manuel también ha de conseguir que se destierren todas las expectativas negativas; su invento no ha de ser una pura fantasía, sino una realidad viva. En un contexto donde la aviación se ve con unas expectativas negativas, convencer a Leocadia no será fácil; será necesario demostrar.

EL PODER DE LAS TRAMAS SECUNDARIAS

La Promesa empieza el mes de mayo con un verdadero milagro
Fuente: RTVE

La Promesa nunca ha sido solo un relato de grandes conspiraciones; también es un testimonio inmediato de las debilidades y deseos de sus personajes. En este capítulo, se inicia la transformación de Petra, cuyas defensas empiezan a resquebrajarse por la influencia de Samuel. El mayordomo ha visto en ella lo que los demás no: la lealtad descarnada y un corazón que late bajo la dureza como una piedra. Su historia, hilvanada por los pequeños detalles, se perfila como una de las más auténticas de la serie.

Por su parte, Ángela y Martina se enfrentan a sus propios demonios. La primera, obsesionada por el pasado de Curro, no duda en recurrir a Leocadia en busca de respuestas, sin darse cuenta, al mismo tiempo, de que cada cuestión acerca un poco más a la familia a un abismo. Martina, en cambio, arrastra su maldición. Tras haber buscado el perdón de Manuel y Catalina, sin éxito, solo le queda la consolación de Ángela, a quien confiesa su tempestuosa relación con Jacobo.

Empero puede que la subtrama más entrañable sea la de Curro en su desesperado intento por reencontrarse con Eugenia: durante su conversación a solas hay un ligero toque de esperanza, si hay alguien que le puede ayudar a descubrir quién es él realmente, esa es ella, pero el miedo a que Eugenia no lo recuerde o que incluso prefiera no hablar de esa parte de su vida, le añade una carga adicional a sus encuentros. Al mismo tiempo, en la casa comienzan a florecer alianzas entre el servicio.

Estas historias secundarias no solo sirven para rellenar la serie, son su esencia. A través de ellas, los personajes, sean o no de un estatus más elevado, luchan por su lugar en el mundo. Petra busca su redención, Ángela busca la verdad, Martina busca la comprensión y Curro busca su identidad. Entre todos ellos construyen un mosaico humano que aporta al drama un sentido más allá del enfrentamiento entre los miembros de la familia.

¡Atención padres! Revelan que Meta es capaz de mantener conversaciones subidas de tono con menores

En un mundo que está más conectado, los chatbots de Meta, así como de cualquier otro prestador de servicios, pueden hablar con los niños sobre cosas para adultos. Un nuevo estudio muestra que este es un gran problema El Wall Street Journal reveló detalles que provocaron un discurso significativo sobre la protección juvenil en Facebook, Instagram y WhatsApp

Meta, la empresa matriz de las populares redes sociales, ha incorporado a sus plataformas un sistema de inteligencia artificial llamado Goal AI, lo que permite a los usuarios participar en diálogos con un ayudante digital AI Studio, una plataforma innovadora, permite a los usuarios elaborar chatbots personalizados y seleccionar voces de celebridades, incluidas John Cena, Awkwafina o Judi Dench. Los niños también pueden usarlos, pero no hay una manera perfecta de evitar que lo usen mal

La investigación que descubrió el problema en Meta: el Wall Street Journal se infiltra en el objetivo de IA

La investigación que descubrió el problema en Meta: el Wall Street Journal se infiltra en el objetivo de IAo
Fuente- Agencias

Durante meses, el Wall Street Journal realiza pruebas simulando relatos de menores e iniciando diálogos con sistemas de inteligencia artificial en Meta y en otros prestadores de servicios digitales. El resultado que proporcionó, en varias ocasiones, mostró una falta de empatía. En el contexto del documento proporcionado, la respuesta del chatbot se percibe como inadecuada debido a su falta de empatía. El documento sugiere que las respuestas del chatbot a menudo eran impersonales y carentes de lo necesario

Entre los casos más polémicos, se menciona un diálogo donde la IA, emulando el tono vocal de John Cena, narró un escenario sexualmente explícito a un supuesto usuario joven. En un entorno diferente, imitó la experiencia de ser detenida por participar en actividades íntimas con un devoto de 17 años. Estas interacciones, aunque pueden parecer anecdóticas, encarnan un peligro genuino y sustancial para el bienestar juvenil

La respuesta de la Meta: ¿es suficiente?

La respuesta de la Meta: ¿es suficiente?
Fuente: Freepik Premium

Solo un «002 %» de las respuestas era inapropiado. Después de la publicación del informe, Meta salió con una declaración. Un representante declaró que el contenido sexual representaba solo el 0.02% de las interacciones con menores durante un lapso de 30 días. Sin embargo, la firma confirmó que ha implementado más salvaguardas para reforzar los protocolos de seguridad y disuadir el abuso excesivo de sus asistentes de IA.

Hemos dado pasos adicionales para asegurarnos de que alguien que pase mucho tiempo ajustando nuestras cosas lo encuentre más difícil. Pero aquí puedes preguntar algo muy importante: ¿Qué significa «solo 002 %» cuando hablamos de menores?

El riesgo no se mide solo en porcentajes

El riesgo no se mide solo en porcentajes
Fuente: Freepik Premium

Cuando se trata de proteger a los menores, cualquier porcentaje es demasiado alto. Discutimos a los jóvenes que acceden a material para adultos sin filtro a través de sus teléfonos inteligentes en aplicaciones regulares.

Es innegable que la tecnología avanza rápidamente, y los chatbots están diseñados para evolucionar y mejorar sus capacidades a través del aprendizaje continuo. Sin embargo, también es correcto que los niños carecen de las capacidades psicológicas requeridas para manejar temas específicos, especialmente si son percibidos como un diálogo divertido con una persona de renombre

¿Cómo funciona el objetivo ‘chatbots’?

¿Cómo funciona el objetivo 'chatbots'?
Fuente: Freepik Premium

La inteligencia artificial no siempre distingue el límite. El objetivo de IA opera utilizando modelos de lenguaje sofisticados que adaptan sus respuestas en función del contexto del diálogo. Meta garantiza filtros de contenido, pero pueden ser superados por frases específicas, insinuaciones o lenguaje ambiguo. Si un joven inicia un diálogo inofensivo, pero gradualmente profundiza en temas más profundos o privados, el chatbot podría continuar la interacción, ajena a la edad de los jóvenes

El uso de voces famosas representa un riesgo adicional, como es el caso de John Cena, Judi Dench y otros, que prestan su voz a los chatbots. La característica destacada de Meta AI es interactuar con Star Voices, una fascinación para muchos jóvenes ¿Quién no querría hablar con su actor o actriz favorito? Conocer una voz bien puede hacer que el niño se sienta más seguro Si la fuente de información es familiar, es menos probable que las personas desafíen los datos que proporciona en comparación con cuándo se desconoce la fuente Y eso lo hace aún más peligroso

¿Qué medidas han tomado un objetivo?

¿Qué medidas han tomado un objetivo?
Fuente: Agencias

Protecciones reforzadas, pero no lo suficiente. Meta ha reforzado sus barreras de seguridad después de la controversia, pero no ha elaborado los detalles de las mejoras. La firma reconoció que los resultados de Wall Street Journal (WSJ) fueron fabricados, lo que indica que se originaron en un entorno simulado, en lugar de una aplicación real

Sin embargo, esa defensa no ha convencido a muchos expertos. Incluso si es una instancia singular, la realidad de que un chatbot concluyente puede participar en un diálogo sexual con un menor es inherentemente grave.

¿Qué pueden hacer los padres?

¿Qué pueden hacer los padres?
Fuente: Freepik Premium

Supervisión, educación digital y diálogo constante. Dado este tipo de amenazas, los padres no pueden bajar la guardia. Aquí hay algunas recomendaciones clave. Observa cuáles son las redes sociales de tu hijo usa siempre, incluso si parecen estar bien. Debes saber con quién hablan tus hijos

  • Activa los controles parentales en aplicaciones como Instagram, Facebook y WhatsApp
  • Habla con tus hijos sobre riesgos digitales. Explícales que un chatbot no es un verdadero amigo.
  • Observa los cambios de comportamiento. Si observas que tu hijo es más introvertido, irritable o ansioso, puede indicar problemas dentro del entorno en línea.

¿Deberían las empresas tecnológicas hacer más? ¿Las grandes empresas tecnológicas están suficientemente salvaguardar a los niños?

¿Deberían las empresas tecnológicas hacer más? ¿Las grandes empresas tecnológicas están suficientemente salvaguardar a los niños?
Fuente: Freepik Premium

Hoy en día, es una creencia común entre numerosas compañías que los usuarios son principalmente responsables de informar contenido inapropiado. Pero en el caso de los niños, esto no siempre es efectivo. En realidad, la mayoría ni siquiera se dará cuenta de que debes participar en un diálogo dudoso.

La demanda de una supervisión mundial más estricta es empresas claras y atractivas para establecer métodos de confirmación de edad más fuertes, herramientas de detección mejoradas y procedimientos para manejar escenarios sensibles

¿Por qué este escándalo afecta a toda la sociedad?

¿Por qué este escándalo afecta a toda la sociedad?
Fuente: Freepik Premium

Estandarización de contenido inapropiado. En esta época, los menores y los adolescentes prosperan con una conectividad en línea ilimitada. La frase expuesta al contenido de que, una vez, habría estado completamente fuera del alcance sugiere que el contenido ahora es accesible, mientras que anteriormente era intangible o inaccesible El caso objetivo no es un hecho aislado. No hay suficientes barreras seguras para los niños en espacios en línea.

Un chatbot con una voz de renombre narrando contenido explícito a un menor de 14 años no solo falla tecnológicamente, por cómo se hace el producto, hasta las reglas sobre lo que se puede publicar, hasta vigilar a los niños y enseñarles en línea.

La tecnología no es el adversario, pero debe emplearla con parámetros

La tecnología no es el adversario, pero debe emplearla con parámetros
Fuente: Freepik Premium

No se trata de demonizar la inteligencia artificial o los avances tecnológicos. Por otro lado, la IA puede servir como un excelente recurso educativo, fuente de entretenimiento y potencialmente ayudar en la salud mental.

Cuando dichos instrumentos operan sin supervisión con los jóvenes, carecen de salvaguardas adecuadas o responsabilidad definida, el resultado podría ser peligroso. Por lo tanto, es esencial que como sociedad:

  • Exigimos una mayor transparencia a las grandes tecnológicas
  • Solicitemos la responsabilidad cuando haya fallas

Promover una cultura de utilización de tecnología responsable desde una edad temprana

Un llamado urgente a padres, empresas y gobiernos

Un llamado urgente a padres, empresas y gobiernos
Fuente: Freepik Premium

La divulgación de que completar los agentes conversacionales no debe considerarse a la ligera. Aunque el objetivo redujo la frecuencia del problema, todavía hay fallas en el sistema que lo permiten suceder.

Como padres, es crucial estar atento, informado y proactivo Como comunidad, es imperativo que establezcamos puntos de referencia más transparentes, seguros y eficientes. Los usuarios deben auto-educación para atravesar responsablemente este reino digital, donde una voz aparentemente inofensiva de John Cena puede ocultar peligros significativos

Pilar Eyre critica el encuentro entre la reina Letizia y Melania Trump

Letizia vuelve a ser la comidilla de los expertos. Pilar Eyre sabe que, en los círculos cercanos a la realeza, cada detalle cuenta. Un cruce de miradas, un saludo contenido o incluso el uso de unas gafas de sol pueden convertirse en objeto de análisis. Esta vez, ha sido la periodista y escritora Pilar Eyre, reconocida por su larga trayectoria cubriendo a la Casa Real española, quien ha puesto el foco sobre un momento muy específico: el frío encuentro entre la reina Letizia y Melania Trump.

En su columna publicada en el portal Lecturas, Eyre no dudó en calificar el gesto de la reina hacia la ex primera dama estadounidense como “gélido”, asegurando que Melania quedó descolocada, sin saber cómo reaccionar ante una Letizia claramente distante.

¿Qué pasó realmente entre Letizia y Melania?

¿Qué pasó realmente entre Letizia y Melania?
Fuente: Agencias

Todo ocurrió en el marco del funeral del papa Francisco, una ceremonia que reunió a jefes de Estado, figuras diplomáticas y líderes de todo el mundo. Según Lecturas, la reina Letizia mostró una actitud fría y distante durante toda la jornada, algo que se evidenció especialmente en su breve y tenso saludo a Donald Trump y su esposa, Melania.

Mientras el rey Felipe VI mantuvo un comportamiento sereno y diplomático, Letizia parecía completamente incómoda, al punto que, según Eyre, “se agarró con fuerza del brazo de su marido como un náufrago aferrado a una tabla”. La imagen proyectaba nerviosismo, y contrastaba con la compostura habitual que se espera de una reina en eventos internacionales de esta magnitud.

Un gesto de indiferencia que lo dijo todo

Un gesto de indiferencia que lo dijo todo
Fuente: Agencias

Según lo relatado por Pilar Eyre en Lecturas, la reina Letizia estrechó la mano de Donald Trump sin esbozar una sonrisa y, acto seguido, saludó a Melania con una actitud tan distante que provocó un momento incómodo. Melania, conocida también por su estilo reservado, quedó sin saber cómo reaccionar ante la falta de cordialidad.

Eyre no oculta su opinión y califica este momento como uno de los más tensos de la jornada. Según ella, una figura como la reina Sofía, acostumbrada al trato diplomático y cálido, habría suavizado la situación con alguna frase amable o una sonrisa. En cambio, Letizia se mantuvo firme en su actitud, mostrando una especie de indiferencia estudiada, que no pasó desapercibida ni para las cámaras ni para los asistentes.

Pilar Eyre y su mirada crítica a la reina

Pilar Eyre y su mirada crítica a la reina
Fuente: Agencias

Esta no es la primera vez que Pilar Eyre critica abiertamente el comportamiento de Letizia. Como se puede leer en varios artículos de Lecturas, la periodista ha seguido de cerca la evolución de la consorte desde sus primeros pasos en la familia real. Eyre señala que, aunque Letizia ha ganado en seguridad con los años, aún conserva gestos que revelan su incomodidad con ciertos protocolos y personajes públicos.

De hecho, Pilar Eyre recuerda un episodio de 2004, cuando la reina Sofía le pidió a Letizia que se quitara las gafas de sol durante una sesión fotográfica en Palma de Mallorca. Letizia, aunque obedeció, dejó puesta la gorra con visera, en un gesto que para muchos simbolizó su deseo de mantener cierta barrera con el entorno mediático.

¿Letizia es auténtica o demasiado distante?

¿Letizia es auténtica o demasiado distante?
Fuente: Agencias

Una de las reflexiones más interesantes que plantea Eyre en Lecturas es la siguiente: ¿es la reina Letizia demasiado fría o simplemente coherente con su forma de ser? Según la periodista, Letizia no finge, no es hipócrita y ha demostrado a lo largo de los años que valora la autenticidad por encima de la diplomacia superficial.

Durante el funeral del Papa, por ejemplo, no se persignó al pasar el féretro, un gesto que levantó críticas en redes sociales. Mientras el rey Felipe sí lo hizo, Letizia permaneció inmóvil, con la mirada fija, vestida íntegramente de negro y sin mostrar emoción aparente. Ni siquiera en la capilla ardiente realizó el signo de la cruz, lo que generó debates sobre si una reina debería anteponer su neutralidad institucional a sus creencias personales.

Sin embargo, Eyre defiende esta actitud, afirmando que demuestra coherencia. En sus palabras: «No es hipócrita y es incapaz de fingir». Para algunos, esto es admirable; para otros, resulta preocupante que una reina no se adapte al contexto ceremonial con mayor sensibilidad.

El protocolo y sus límites

El protocolo y sus límites
Fuente: Agencias

La relación de Letizia con el protocolo siempre ha sido objeto de debate. Desde sus primeras apariciones públicas hasta hoy, ha quedado claro que no es una reina tradicional. A diferencia de su suegra, la reina Sofía, Letizia ha mostrado una personalidad fuerte, a veces incluso rebelde, lo que ha provocado tanto admiración como críticas.

En eventos internacionales, como el funeral del Papa, donde se espera un comportamiento milimétricamente calculado, cualquier gesto se analiza al detalle. Por eso, su actitud ante los Trump ha despertado tantas reacciones. ¿Fue un desliz o un acto intencionado?

Lo que parece claro, como insiste Eyre en Lecturas, es que Letizia no estaba cómoda. No solo por la presencia de ciertas figuras, sino por el propio contexto. No dirigió la palabra a miembros de la delegación española, se mostró distante e incluso evitó la interacción con algunas ministras y políticos.

¿Qué dice esto del papel de Letizia en la monarquía?

¿Qué dice esto del papel de Letizia en la monarquía?
Fuente: Agencias

El comportamiento de Letizia en eventos públicos como este nos plantea una pregunta más profunda: ¿cuál es el papel real que desempeña en la institución? Si bien ha representado a España en numerosos actos con notable profesionalismo, su estilo personal sigue chocando con las expectativas tradicionales.

Según Eyre, la reina ha construido un personaje público muy definido, alejado del afecto ceremonial y más cercano a una figura moderna y coherente. Eso, en una monarquía como la española, puede ser tanto una fortaleza como una debilidad.

Reacciones en redes y medios

Reacciones en redes y medios
Fuente: Agencias

El gesto de Letizia hacia Melania no pasó desapercibido en redes sociales. Usuarios de distintas plataformas señalaron el contraste entre su frialdad y el comportamiento más diplomático de otros líderes. Algunos defendieron su actitud como un gesto de firmeza y coherencia; otros lo vieron como una falta de cortesía que puede afectar la imagen de la Corona.

En cualquier caso, como bien señala Eyre en Lecturas, Letizia no da puntada sin hilo. Sus gestos, por más sutiles que sean, envían mensajes. Y en este caso, el mensaje fue claro: distancia, firmeza y una dosis de incomodidad ante personajes que, probablemente, no le inspiran simpatía.

Una reina que no deja indiferente

Una reina que no deja indiferente
Fuente: Agencias

Lo que está claro es que la reina Letizia no deja a nadie indiferente. Con su estilo sobrio, su mirada firme y su carácter reservado, se ha convertido en una figura tan admirada como criticada. El episodio con Melania Trump es solo una pieza más del rompecabezas que conforma su imagen pública.

Y como bien concluye Pilar Eyre en Lecturas, Letizia ha decidido ser fiel a sí misma, incluso si eso la aleja de los gestos diplomáticos más habituales. Eso, en una institución tan simbólica como la monarquía, la convierte en una figura fascinante y, al mismo tiempo, profundamente polarizante.

Cualidades defensivas, fuerte crecimiento y rentabilidad en efectivo respaldan a Cellnex

Roshan Ranjit, analista de Deutsche Bank tiene una recomendación de Comprar sobre Cellnex con un precio objetivo de 42,50 euros y afirma: “seguimos creyendo que los principales atributos de Cellnex brillarán con contratos a largo plazo, así como impulsores de precios y volúmenes”.

“En estos tiempos de incertidumbre, añade, las cualidades defensivas del subsector, el fuerte crecimiento orgánico (cerca del 8%) y la rentabilidad en efectivo (recompra del 4% en el año fiscal 2025), deberían respaldar un valor no exigente (17,3 veces EV/EBITDAaL).”

“Aunque algunos todavía tienen dudas sobre la solidez de los MSA, creemos que existen grandes barreras para el cambio y la dirección ha ampliado los contratos de inquilinos clave. Tras completar la venta de los activos de Austria e Irlanda, las perspectivas revisadas de Cellnex tienen en cuenta un ajuste mecánico por las ventas, además de incorporar la recompra de 800 millones de euros (mayor interés)”, añade Ranjit.

“Es importante destacar que los mercados clave Francia, Italia, Polonia y Reino Unido siguen siendo los principales motores de crecimiento y no esperamos una dilución de las tendencias de crecimiento del grupo”, concluye.

Cellnex presentará sus cifras del primer trimestre el viernes 9 de mayo antes de la apertura de mercado. La conference call se llevará a cabo a las 14.30 horas de ese mismo día.

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Cellnex CMD Merca2.es
Cellnex. CMD. Fuente: Cellnex

Cellnex: crecimiento orgánico en el resto de geografía

Ángel Pérez Llamazares, CIIA – Equity Research Analyst en Renta 4, tiene sobre Cellnex una recomendación de Sobre ponderar con un precio objetivo de 57,00 euros.

Pérez Llamazares, explica en una nota a clientes previa a los resultados que “esperamos que los ingresos reflejen las desinversiones de los activos de Austria e Irlanda, si bien esperamos que el resto de las geografías sigan mostrando crecimiento orgánicoque estimamos que en conjunto podría situarse en el entorno del +5% frente al primer trimestre de 2024. Factores que debería llevar al EBITDA a crecer a tasas similares.”

Por otro lado, en Renta 4 indican que “la generación de caja recurrente apalancadaesperamos que pueda mostrar una ligera contracción frente al primer trimestre de 2024 afectado por las desinversiones mencionadas. El flujo de caja esperamos que pueda situarse en terreno negativo ante la ausencia de remedies frente al primer trimestre de 2024 pese a un nivel de inversión que esperamos sea inferior.”

La deuda neta, podría incrementarse ligeramente, si bien el apalancamiento es previsible que permanezca estable.

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“En cuanto a la conferencia, añade Pérez Llamazares,estaremos pendientes de los comentariosque puedan hacer respecto a la política de remuneración a los accionistas, aunque no esperamos cambios con respecto a lo que se comentó en la conferencia de los resultados de fin de año 2024. Pendientes también de comentarios respecto a posibles nuevas desinversiones adicionales de activos no estratégicos que permitan seguir fortaleciendo el balance. Sin cambios previstos en los objetivos 2025 y 2027.”

Las cifras del consenso de analistas pasan en estos momentos por unos ingresos en el primer trimestre de 971 millones de euros para un resultado bruto de explotación o Ebitda de 800 millones de euros y un margen Ebitda de 82,4%.

En lo que llevamos de años (hasta el 30 de abril) las acciones de la empresa de infraestructuras de telecomunicaciones inalámbricas española acumulan una revalorización del 14%, con lo que su capitalización bursátil es ya de 25.090 millones de euros.

Cellnex ofrece una rentabilidad por dividendo del 0,18% y marcó máximos de las últimas 52 semanas en los 37,31 euros y mínimos en los 28,39 euros.

La expansión de Jerónimo Martins a la espera de Carrefour, y con la persecución de Lidl

Jerónimo Martins, el pretendiente de Carrefour, está fortaleciendo gradualmente su negocio y superando a sus competidores más cercanos, como son Lidl en Polonia, o Sonae en Portugal. Si bien, es probable que el comportamiento del consumidor sea prudente y moderado, y la presión competitiva, probablemente, sea feroz, especialmente durante el primer semestre de este 2025.

En este sentido, su posición de efectivo neto (excluyendo la NIIF 16) es un buen augurio para la futura expansión del negocio. Pero, por el contrario, la demora de la gerencia en aprovechar el lucrativo segmento del comercio electrónico es una preocupación para el negocio de Jerónimo Martins.

«Nuestra ambición es alcanzar los 50.000 millones de euros en ventas para 2030. Seguimos siendo un importante empleador, seguimos creando empleo (…) Crecemos, obtenemos beneficios, pero también hacemos más por las sociedades donde estamos presentes y cumplimos escrupulosamente con nuestras obligaciones», expresa el presidente y director general del Grupo Jerónimo Martins, Pedro Soares dos Santos.

jeronimo martins bogota Merca2.es
Fuente: Jerónimo Martins

LAS CORRECCIONES PARA EL NEGOCIO DE JERÓNIMO MARTINS

En este contexto, el grupo de distribución Jerónimo Martins se enfrenta a un consumidor que sigue sufriendo los altos niveles de ahorro, aunque la deflación de las cestas de la compra se ha aliviado. Este hecho contrasta con comentarios de expertos del sector de que la competencia de la indrustia seguirá siendo intensa hasta que mejoren los volúmenes.

Otro de los problemas del pretendiente de Carrefour es su parte del negocio vía comercio electrónico. No obstante, en uno de los supermercados dentro del Grupo, cuentan con el ‘q-commerce’, que son entregas ultrarrápidas que operan bajo la marca ‘Biek’, y abrieron cinco centros de micro cumplimiento adicionales, terminando 2024 con un total de 23.

PORTUGAL ESTÁ COMIÉNDOSE POCO A POCO EL RENDIMIENTO/RENTABILIDAD DE JERÓNIMO MARTINS

La presencia online de la empresa es bastante reducida (un porcentaje de ingresos de un dígito bajo) y opera a través de múltiples formatos de tienda. Mientras que Polonia y Colombia cuentan con tiendas de descuento, el negocio portugués se gestiona a través de la tienda de descuento Pingo Doce (15,0 % de las ventas) y la cadena de autoservicio Recheio (4,1 % de los ingresos). Todas las cadenas se dedican principalmente a la distribución de alimentos, excepto la polaca Hebe (minorista no alimentaria especializada en productos de salud y belleza; obtiene casi el 19 % de las ventas del segmento online)

La tercera contra, a la que se enfrenta el pretendiente de Carrefour, es a la desaceleración en Colombia. Un hecho que es probable si la demanda de los consumidores sigue siendo frágil en el corto plazo. Además, obliga a la gerencia a desacelerar el plan de expansión, y esto hace que los inversores se vuelvan más cauteloso debido a este desarrollo.

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Fuente: Carrefour

«En nuestra opinión, el rendimiento de Jerónimo Martins en el ejercicio 2024 es dispar. Si bien el EBITDA del grupo en el cuarto trimestre superó en un 4 % el consenso (y en un 1 % el del ejercicio completo), la disminución de los flujos de caja del ejercicio 2024 es un factor negativo (-62 millones de euros frente a los 345 millones de euros del ejercicio 2023), atribuible a un capital circulante desfavorable y a unos gastos por intereses superiores a los previstos», añaden desde Alpha Value.

EL FUTURO DE JERÓNIMO MARTINS CON LA MIRADA PUESTA EN CARREFOUR Y LIDL

Con la mirada puesta en 2025, la incertidumbre sobre la geopolítica, la dinámica socioeconómica y el comportamiento del consumidor en nuestros tres principales países sigue siendo muy alta. A pesar de esta incertidumbre, desde Jerónimo Martins certifican que se mantendrán fieles a sus prioridades y a su compromiso, que pasan por ofrecer los precios más competitivos, una oferta diferenciada y de alta calidad, y una buena infraestructura de tiendas a los consumidores.

«Seguimos considerando a Jerónimo Martins como una de las pocas cadenas de alimentación europeas que aún está abierta a expandir su presencia en nuevos países y zonas geográficas. Cabe destacar que la compañía inició recientemente operaciones en Eslovaquia y planea abrir al menos 50 tiendas para finales de 2026», expresan desde Alpha Value.

jeronimo martins biedronka Merca2.es
Fuente: Jerónimo Martins

Si bien, el futuro del pretendiente de Carrefour, pasa por seguir creciendo. La cadena prevé abrir más de 150 nuevas tiendas. Además, cerca de 70 locales que antes operaba Colsubsidio, en zonas premium, se integrarán progresivamente en Ara. Para apoyar la expansión de la red de tiendas, la inversión en logística incluye la conclusión de un nuevo centro de distribución, que ya está operativo, y trabajos preparatorios para aumentar la capacidad logística en los próximos años.

En 2025, se espera que el programa de inversiones del Grupo, que sigue siendo la máxima prioridad para la asignación de capital, esté en línea con los últimos años: aproximadamente 1.100 millones de euros.

Movistar y Orange, las operadoras que mejor rindieron durante el apagón

Movistar ofreció las velocidades de descarga y subida móvil más altas y una latencia multiservidor más baja, y la siguió de cerca Orange, en comparación con otros operadores españoles, durante el histórico apagón eléctrico que tuvo lugar en nuestro país el pasado lunes 28 de abril. La proporción de usuarios móviles españoles con una conexión de red estable descendió de un valor base de más del 90% a las nueve de la mañana de ese día, hasta el 50% sobre el momento del apagón, y alcanzó un mínimo del 40% a las tres de la tarde. El evento eléctrico consiguió registró una velocidad mediana de descarga móvil un 73% inferior en nuestro país durante las horas del apagón.

La consultora especializada en medición de uso y velocidades de internet Ookla se ha apresurado a hacer público un análisis del rendimiento de la infraestructura de red de España y Portugal durante el apagón nacional sufrido a principios de esta semana. Y entre sus conclusiones resalta las preocupaciones «sobre la necesidad crítica de resiliencia y continuidad del servicio para los proveedores de telecomunicaciones«, que evidentemente fallaron a carecer de tecnologías de alimentación autónoma de las torres de telecomunicaciones actualizadas.

Así, desde Ookla, y con el análisis de los datos de sus herramientas de medición de la utilización de internet Speedtest Intelligence y Downdetector, se revela que «el rendimiento de la red se deterioró progresivamente a medida que se agotaban las baterías de reserva, cuando estaban disponibles, y los cambios en los patrones de tráfico sometieron a la máxima presión a una red móvil ya sobrecargada«. La magnitud de la interrupción, con un impacto casi sincronizado en todos los operadores de ambos países, «supone la mayor prueba de estrés para la infraestructura de telecomunicaciones en Europa en la historia reciente«, asegura con contundencia la consultora.

el rendimiento de la red se deterioró progresivamente a medida que se agotaban las baterías de reserva, cuando estaban disponibles, y los cambios en los patrones de tráfico sometieron a la máxima presión a una red móvil ya sobrecargada

Según los datos que ha hecho públicos, los cortes de electricidad provocaron una caída rápida, grave y sostenida del rendimiento móvil en todos los operadores de España y Portugal el 28 de abril, con un impacto máximo a media tarde, al agotarse las baterías de respaldo. El porcentaje de usuarios móviles españoles con una conexión de red estable (definida como velocidades mínimas de descarga de 5 Mbps y de subida de 1 Mbps) descendió «hasta el mínimo del 40% a las tres de la tarde».

Desde Ookla también señalan que El descenso de la consistencia de la red fue aún más pronunciado en las redes móviles portuguesas, cayendo por debajo del 40% a las 14:00 y recuperándose inicialmente más lentamente que en España. La velocidad media de descarga móvil el día del apagón «fue un 73% inferior en España y un 75% inferior en Portugal en comparación con el día anterior«.

Movistar y Orange, las operadoras que mejor rindieron durante el apagón
Gráfico del comportamiento de red de las operadoras de telecomunicaciones españolas durante el apagón. Fuente: Ookla

ORANGE Y MOVISTAR, LOS MÁS RESILIENTES

Según las medidas registradas, aunque las interrupciones sustanciales del servicio afectaron a todos los operadores, el rendimiento móvil se mantuvo relativamente más fuerte en Orange y Movistar en España, y Vodafone en Portugal, en comparación con otros operadores.

En España, Movistar entregó velocidades de descarga móvil más altas (1,01 Mbps), velocidades de carga (0,30 Mbps) y menor latencia multiservidor (190 ms) en el percentil 10, es decir, para el usuario con peor rendimiento, y Orange se mantuvo muy cerca de estas métricas.

Para Ookla, «esto sugiere que, incluso en los peores casos, el rendimiento de red más débil de Movistar fue sustancialmente mejor que el de Yoigo o Vodafone en promedio». Sin embargo, en Portugal, Vodafone mostró una clara ventaja sobre NOS y MEO en métricas como la velocidad media de descarga y la latencia durante el apagón de este lunes, «lo que marca un cambio respecto de la tendencia previa al evento en la que la operadora lusa NOS había liderado varias medidas de rendimiento», aseguran.

el rendimiento móvil se mantuvo relativamente más fuerte en Orange y Movistar en España, y Vodafone en Portugal

Otras diferencias de comportamiento entre España y Portugal fueron las relativas a la magnitud de la interrupción del servicio. En España, la periferia continental —incluidas las costas norte y mediterránea, así como las regiones fronterizas sur y noreste— experimentó las caídas más pronunciadas en el rendimiento durante el apagón, «pero también mostró una recuperación más rápida a lo largo del día».

Así, la velocidad media de descarga cayó más del 85% en zonas como la Comunidad Valenciana, Galicia, Andalucía y la Región de Murcia, en comparación con caídas de alrededor del 60% en regiones centrales como Castilla-La Mancha, Castilla y León y la Comunidad de Madrid.

En Portugal, sin embargo, los impactos más significativos se concentraron igualmente en el corredor norte-sur y costero, desde Braga y Oporto hasta Vila Real y Santarém, donde la velocidad de descarga cayó hasta un 90%. «Por el contrario, las tierras altas del interior experimentaron caídas más leves, de menos del 40%, lo que posiblemente refleja las medidas anteriores de refuerzo de la red en respuesta al riesgo de incendios forestales», señalan según los datos.

LECCIÓN: INVERTIR EN INFRAESTRUCTURAS

Lógicamente, las interrupciones del servicio y el descenso del rendimiento móvil en España y Portugal provocaron un «deterioro significativo de la calidad de la experiencia (QoE)». Los datos de Speedtest Intelligence revelaron un brusco aumento de los tiempos de carga de las páginas web, una disminución de la proporción de usuarios móviles capaces de ver vídeos Full HD en streaming y un aumento sustancial de la latencia en los principales servicios de gaming e hiperescaladores en ambos países. En España, por ejemplo, «el tiempo medio de carga de las páginas web aumentó más de un 20% en los lugares donde el acceso seguía disponible, mientras que en Portugal aumentó más de un 27%», indican.

Ookla resalta las preocupaciones «sobre la necesidad crítica de resiliencia y continuidad del servicio para los proveedores de telecomunicaciones»

Su herramienta de Speedtest tuvo mucho más trabajo con el apagón ibérico. Según refleja Ookla, la gran cantidad de usuarios móviles que se quedaron sin conexión a la red durante un período prolongado, sin acceso a servicios de datos y con acceso limitado a voz y texto, se reflejó en un volumen récord de sesiones de Speedtest parciales o fallidas observadas el día de la interrupción, ya que un gran número de suscriptores de la red intentaron diagnosticar problemas de conectividad pero no tenían conexión para completar una prueba.

Tras los datos, la consultora ha aportado algunas reflexiones que indican cómo este momento tras el apagón puede ser aprovechado para «fortalecer las redes móviles es antes de que se apaguen las luces». Según argumentan, la limitada penetración de soluciones de respaldo de baterías en las redes de estaciones móviles de España y Portugal contribuyó de forma clave a la magnitud de la interrupción de la red causada por el colapso de la red eléctrica, lo que supuso una lección histórica sobre la importancia de la redundancia de la infraestructura.

También le saca los colores a los gobiernos y las telecos ibéricas a indicar que «el éxito de las políticas en países nórdicos como Noruega y Finlandia, donde los reguladores locales NKOM y Traficom han intervenido con instrumentos legislativos, para estipular un número mínimo de horas de continuidad del servicio móvil tras un corte de electricidad, demuestra que existen soluciones viables para reforzar la infraestructura de la red móvil».

Igualmente ponen como ejemplo el caso de Australia, «donde el gobierno subvencionó un programa de «Refuerzo de la Red Móvil» para modernizar 467 estaciones móviles con una capacidad de respaldo de energía de 12 horas.

Repsol, tocada pero no hundida en el primer trimestre

Si es cierto aquello de que las batallas más duras siempre les son confiadas a los mejores guerreros, Repsol es el más curtido de los combatientes. Los resultados de la petrolera durante los primeros tres meses del presente año han sufrido profundos descensos en varias métricas fundamentales, pero la compañía exhibe unos cimientos de acero ante el bombardeo de aranceles, los precios depauperados del petróleo y el deterioro en el negocio industrial.

Pablo Fernández de Mosteyrín, equity research analyst en Renta 4, señala que las cuentas trimestrales de Repsol «se sitúan en línea tanto con nuestras estimaciones como con las del consenso, tanto a nivel de resultado operativo (EBIT) como de resultado ajustado, que se reducen un 36% y un 49% interanual, respectivamente».

REPSOL ES EL CORCHO QUE FLOTA EN LA TORMENTA ECONÓMICA

«Tal y como preveíamos, estos descensos están lastrados por el deterioro en el negocio industrial, especialmente afectado por la contracción de los márgenes de refino y por la debilidad persistente del negocio químico», explica el experto. La resiliencia de Repsol le hace merecedor de mantener la recomendación de Sobre ponderar en sus perspectivas bursátiles, junto con un precio objetivo de 15,10 euros por título.

El flujo de caja operativo ascendió a 1.142 millones de euros, lo que supone un descenso del 16% interanual. «Esta cifra supera nuestras estimaciones y permite compensar parcialmente el impacto de las inversiones, el pago de intereses, el dividendo desembolsado en enero y la adquisición de acciones propias en el marco del actual programa de recompra», desgrana Mosteyrín.

Las inversiones netas se situaron en torno a los 1.000 millones de euros. La deuda neta aumentó en 822 millones de euros, alcanzando un total de 5.830 millones de euros, lo que supone un incremento del 15% respecto a la estimación de Renta 4. «Aun así, se mantiene un ratio de apalancamiento del 17%, que se reduce al 6% si se excluyen los arrendamientos», destaca el análisis.

Repsol petroleo
Imagen: Agencias

En el negocio de exploración y producción (upstream), el resultado ajustado ascendió a 458 millones de euros, un 3,6% más que en el mismo periodo del año anterior. Este aumento se explica, indica el informe, «principalmente por unos mayores precios de venta del gas, menores costes de producción, una menor amortización y la apreciación del dólar frente al euro».

«Estos factores positivos fueron parcialmente contrarrestados por menores volúmenes de producción, menores precios de realización del crudo, mayores pagos por regalías, mayores costes de exploración y un aumento de los impuestos, asociado al mayor resultado operativo», continúa el experto.

LA CRUZ DEL REFINO

En el área industrial, el resultado ajustado se redujo un 82% interanual, debido principalmente a menores resultados en las actividades de refino, comercialización mayorista, y operaciones de gas y trading. «Esta caída fue parcialmente mitigada por una menor carga impositiva, derivada del descenso del resultado operativo», considera Mosteyrín.

En el área comercial, el resultado ajustado fue de 160 millones de euros, un 2,6% más que en el primer trimestre de 2024. Esta mejora se debe a un mejor comportamiento en estaciones de servicio, ventas directas, gas licuado del petróleo (GLP) y aviación. Estos buenos resultados «fueron parcialmente compensados por un menor desempeño en la comercialización de electricidad y gas, así como en asfaltos y productos especiales».

EL RESULTADO AJUSTADO DEL ÁREA INDUSTRIAL REGISTRÓ UN DESCENSO DEL 82%, PROVOCADO POR EL DESCENSO EN LAS ACTIVIDADES DE REFINO, COMERCIO MAYORISTA, GAS Y ‘TRADING’

En el área de generación baja en carbono, el resultado ajustado ascendió a 5 millones de euros, frente a una pérdida de 6 millones de euros en el mismo periodo del año anterior. Este cambio positivo se debe a mayores precios en el mercado mayorista (pool) y a un incremento en los volúmenes de producción renovable, efectos que «se vieron parcialmente compensados por menores volúmenes y mayores costes en los ciclos combinados».

Por último, en el segmento presentado bajo el término paraguas ‘de corporación y otros’, el resultado ajustado fue de 103 millones de euros en pérdidas, frente a los 56 millones de euros de pérdidas registrados en el primer trimestre de 2024. «Esta caída responde principalmente a menores ingresos financieros, aunque parcialmente compensados por un mayor resultado derivado de posiciones en tipos de cambio», concluye Mosteyrín.

LA NECESARIA ROTACIÓN DE ACTIVOS

De cara al futuro, Renta 4 recomienda a Repsol que cumpla su objetivo de rotación de activos durante el ejercicio, estimado en torno a 2.000 millones de euros.

«Este importe resulta clave en el contexto actual para poder ejecutar su plan inversor y cumplir con los compromisos de retribución al accionista, que incluyen un dividendo de 0,50 euros por acción en julio y un programa de recompra de acciones por valor de 700 millones de euros, sin incurrir en un aumento significativo del endeudamiento», sentencia el análisis.

Springfield y La Vecina Rubia unen sus fuerzas con una colección llena de personalidad

Springfield y La Vecina Rubia tienen algo muy especial para ti que no has preparado nada especial para tus outfits este verano. Se trata de una colaboración que desprende frescura, color y, sobre todo, personalidad. La Vecina Rubia x Springfield trae consigo una colección veraniega que no solo está llena de estilo, sino que también te invita a disfrutar del buen tiempo con prendas cómodas y frescas.

En este post, vamos a contarte todo sobre esta colección única, ideal para las mujeres que buscan un toque boho, alegre y lleno de carácter en su vestuario de verano. ¡Y te hemos preparado una selección de 10 prendas imprescindibles que no puedes dejar pasar!

La Vecina Rubia x Springfield: un verano lleno de estilo y personalidad

La Vecina Rubia x Springfield: un verano lleno de estilo y personalidad
Fuente: Springfield

La Vecina Rubia es una de las creadoras de contenido más queridas y seguidas en el mundo digital. Con su humor característico, su cercanía y su estilo único, ha conquistado a millones de personas. Ya no solo es una referencia en redes sociales, sino que también ha dejado su huella en la literatura, con libros que nos han emocionado y divertido.

¿Y qué mejor que trasladar su estilo a una colección de ropa? Es aquí donde entra Springfield, una marca que sabe muy bien lo que significa ofrecer prendas que conecten con la gente. La colaboración entre La Vecina Rubia y Springfield nace con el objetivo de crear una línea que hable de libertad, frescura y comodidad, todo esto con un toque de elegancia casual que hace que cada prenda sea perfecta para el verano.

La colección, cargada de colores vivos, estampados originales y tejidos cómodos, es el reflejo de la personalidad vibrante y auténtica de La Vecina Rubia. Si lo que buscas es ropa alegre, con un toque de boho chic que te haga sentir libre y fresca, ¡esta colección es para ti!

¿Por qué esta colaboración es tan especial?

¿Por qué esta colaboración es tan especial?
Fuente: Springfield

Lo que más destaca de la colaboración La Vecina Rubia x Springfield es el equilibrio perfecto entre comodidad y estilo. Las prendas no solo siguen las tendencias del momento, sino que también están diseñadas para ser prácticas y cómodas, algo esencial para disfrutar de los días cálidos de verano. Además, hay un sentido del humor que impregna toda la colección, desde las camisetas hasta los vestidos, que te harán sonreír cada vez que te los pongas.

Esta colaboración es una celebración de lo mejor de la moda veraniega: prendas frescas, teñidas de colores alegres, con diseños modernos y un toque boho que nunca pasa de moda. Pero lo mejor de todo es que, sin importar tu estilo personal, siempre encontrarás algo que te haga sentir auténtica y cómoda.

Las tendencias 2025 que no puedes perderte

Las tendencias 2025 que no puedes perderte
Fuente: Springfield

Cada pieza de la colección tiene algo especial que la hace única. El toque boho es uno de los grandes protagonistas de esta colaboración, pero también verás detalles que reflejan las tendencias más actuales. En 2025, los estampados coloridos, los tejidos ligeros y las caídas relajadas son clave para crear looks veraniegos cómodos y con mucha personalidad.

Entre los estilos más destacados, encontramos blusas de manga corta, vestidos midi con escotes favorecedores, faldas midi que combinan con todo y chalecos que añaden un toque chic a cualquier conjunto. Además, las camisetas, como la de «Voy con todo», se han convertido en declaraciones de intenciones que no puedes dejar pasar.

10 prendas frescas y con personalidad de La Vecina Rubia x Springfield

10 prendas frescas y con personalidad de La Vecina Rubia x Springfield
Fuente: Springfield

Te traemos una selección de 10 prendas que, sin duda, se convertirán en tus favoritas para este verano. Cada una de ellas tiene un diseño único y un toque de personalidad que hará que tu look brille. ¡Toma nota!

1. Chaleco Catalina con bordados

1. Chaleco Catalina con bordados
Fuente: Springfield

Este chaleco es una de las piezas más versátiles de la colección. Con bordados boho que aportan un aire libre y relajado, es ideal para combinar con casi todo. Ya sea para una salida a la playa o una tarde en el parque, este chaleco elevará tu estilo al máximo.

Precio: 35,99€

Ver en la página web oficial de la marca

2. Blusa Sol en tejido bambula (Blanca)

2. Blusa Sol en tejido bambula (Blanca)
Fuente: Springfield

Una blusa blanca siempre es una inversión segura. Con unos acabados modernos y súper frescos, esta blusa en bambula es perfecta para combinar con shorts y sandalias, ideal para cualquier plan veraniego.

Precio: 26,99€

Ver n la página web oficial de la marca

3. Camiseta «Voy con todo»

3. Camiseta "Voy con todo"
Fuente: Springfield

Si lo que buscas es una camiseta que refleje tu actitud, esta es la indicada. Con un estampado de estrella de mar y un mensaje claro y positivo, esta camiseta noventera es perfecta para combinar con jeans cortos o una falda midi.

Precio: 17,99€

Ver n la página web oficial de la marca

4. Falda midi punto pointelle

4. Falda midi punto pointelle
Fuente: Springfield

Esta falda midi es blanca, con una textura preciosa gracias al punto y el diseño que brilla al sol. Perfecta para un día de playa o para una tarde en la ciudad, esta falda es fácil de combinar con camisetas y blusas.

Precio: 39,99€

Ver n la página web oficial de la marca

5. Blusa Sol (Turquesa)

5. Blusa Sol (Turquesa)
Fuente: Springfield

La blusa turquesa es ideal para veranos calurosos, con un estampado que recuerda los años 60 y una caída relajada que te permitirá sentirte fresca todo el día. Combínala con la falda a juego para un look estiloso y moderno.

Precio: 26,99€

Ver n la página web oficial de la marca

6. Falda mini Elsa en tejido bambula

6. Falda mini Elsa en tejido bambula
Fuente: Springfield

Una falda corta con vuelo que es ideal para las vacaciones. Combinada con unas sandalias sencillas o unas alpargatas, es el look perfecto para una salida veraniega.

Precio: 29,99€ (20,99€ en oferta)

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7. Vestido corto Ibiza crochet

7. Vestido corto Ibiza crochet
Fuente: Springfield

Si buscas un look ibicenco que respire frescura y estilo relajado, este vestido es perfecto para ti. Con un bonito escote de crochet y mangas abullonadas, este vestido es el toque perfecto para un día de sol.

Precio: 35,99€ (25,19€ en oferta)

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8. Vestido midi Laura

8. Vestido midi Laura
Fuente: Springfield

Ideal para la playa o la piscina, este vestido de tirantes tiene un escote en V que lo hace aún más favorecedor. La caída del vestido permite resaltar los colores vibrantes de su estampado, lo que lo convierte en una opción perfecta para disfrutar del verano con estilo.

Precio: 35,99€ (25,19€ en oferta)

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9. Vestido midi Rosa escote espalda

9. Vestido midi Rosa escote espalda
Fuente: Springfield

Un look festivalero inspirado en el estilo boho, este vestido tiene un cinturón de piel y un escote en la espalda que te hará destacar en cualquier evento. Además, su manga larga y falda con vuelo lo convierten en una prenda muy cómoda y favorecedora.

Precio: 45,99€ (32,19€ en oferta)

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10. Vestido midi Violeta estampado

10. Vestido midi Violeta estampado
Fuente: Springfield

Cerramos la lista con un vestido midi que destaca por su estampado geométrico y su manga corta estilo capa, que es tanto divertido como favorecedor. Perfecto para un look casual pero con mucha personalidad.

Precio: 39,99€ (27,99€ en oferta)

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La comodidad nunca pasa de moda

La comodidad nunca pasa de moda
Fuente: Springfield

Lo mejor de esta colaboración es que no tienes que sacrificar comodidad por estilo. Las prendas de La Vecina Rubia x Springfield están diseñadas para ser relajadas, cómodas y frescas, permitiéndote disfrutar del verano sin complicaciones. El toque boho que recorre la colección se siente ligero y divertido, perfecto para adaptarse a cualquier ocasión.

Además, todas las prendas están pensadas para ser fáciles de combinar, por lo que puedes crear looks completos con facilidad o mezclarlas con otras prendas de tu armario para un estilo único.

Un verano lleno de estilo con La Vecina Rubia x Springfield

Un verano lleno de estilo con La Vecina Rubia x Springfield
Fuente: Springfield

Si buscas ropa cómoda, fresca y llena de personalidad para este verano, no puedes dejar pasar la colección La Vecina Rubia x Springfield. Con prendas que destacan por su toque boho, sus colores alegres y sus mensajes positivos, esta colaboración tiene todo lo que necesitas para disfrutar del sol con estilo. ¡Es hora de renovar tu armario y prepararte para un verano inolvidable!

La verdad BRUTAL sobre por qué tu gato te mira fijamente mientras duermes

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La escena es casi un clásico nocturno para cualquiera que comparta su vida con un felino: te despiertas en mitad de la noche, quizás por un ruido o simplemente porque sí, y sientes una mirada fija sobre ti. Al abrir los ojos, ahí está él, tu compañero de cuatro patas, observándote impávido desde la penumbra, y es inevitable que un escalofrío recorra la espalda al preguntarse qué demonios estará pensando ese gato. ¿Planea acaso tu fin mientras duermes plácidamente, como sugieren tantos chistes y memes que circulan por internet?

Pues va a ser que no. La realidad, como suele ocurrir, es mucho menos cinematográfica pero infinitamente más fascinante desde el punto de vista del comportamiento animal. Esa mirada intensa que a veces nos inquieta no tiene nada que ver con planes malévolos ni conspiraciones nocturnas; responde a instintos muy arraigados en la naturaleza felina, principalmente relacionados con la protección, el territorio y, sí, también con el vínculo que os une. Desmontemos esa leyenda urbana y exploremos qué hay realmente detrás de esos ojos que nos vigilan en la oscuridad.

¿MIRADA ASESINA O VIGILANCIA FELINA? DESMONTANDO EL MITO

¿MIRADA ASESINA O VIGILANCIA FELINA? DESMONTANDO EL MITO
Fuente: Freepik

Internet se ha llenado de imágenes y comentarios jocosos sobre gatos que parecen estar tramando algo siniestro mientras sus dueños duermen. Sin embargo, atribuirles motivaciones humanas complejas como la venganza o el asesinato premeditado es un error de interpretación, fruto de nuestra tendencia a humanizar a nuestras mascotas. La verdad es que el cerebro de un gato funciona de manera diferente; sus acciones están guiadas por instintos de supervivencia, patrones de comportamiento social felino y necesidades básicas, no por elaborados planes de dominación mundial o eliminación de obstáculos humanos.

Lo que percibimos como una mirada calculadora es, en la mayoría de los casos, una manifestación de su estado de alerta natural. Los gatos son animales crepusculares, más activos durante el amanecer y el atardecer, pero mantienen ciertos niveles de vigilancia incluso durante la noche. Que tu gato te mire fijamente puede ser simplemente una señal de que está atento a su entorno, asegurándose de que todo está en calma en su territorio, y tú, como parte importante de ese territorio, eres un foco lógico de su atención vigilante.

EL GUARDIÁN SILENCIOSO: INSTINTO DE PROTECCIÓN EN TU GATO

EL GUARDIÁN SILENCIOSO: INSTINTO DE PROTECCIÓN EN TU GATO
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Una de las razones fundamentales detrás de esa mirada nocturna es el poderoso instinto de protección que muchos gatos desarrollan hacia los miembros de su grupo social, y tú eres, sin duda, una figura central en su «colonia» doméstica. Cuando duermes, te encuentras en un estado de máxima vulnerabilidad, algo que tu felino percibe instintivamente. Su comportamiento vigilante puede interpretarse como una forma de velar por tu seguridad, manteniéndose alerta ante cualquier posible amenaza o perturbación en el entorno mientras descansas.

Este rol de guardián silencioso no siempre es obvio, pero se manifiesta en detalles como patrullar la casa por la noche o reaccionar ante ruidos extraños. La mirada fija mientras duermes encaja perfectamente en este patrón; tu gato no solo te observa a ti, sino que monitoriza el espacio circundante desde una posición estratégica, considerando tu cama o la habitación como un punto clave a defender. Es una demostración de su compromiso con la seguridad del grupo, aunque su método sea tan sutil como una mirada inmóvil en la oscuridad.

TU CAMA, SU TRONO: LA IMPORTANCIA DEL TERRITORIO PARA EL GATO

TU CAMA, SU TRONO: LA IMPORTANCIA DEL TERRITORIO PARA EL GATO
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No podemos olvidar que los gatos son criaturas extremadamente territoriales. Su hogar, y especialmente las zonas donde pasan más tiempo o se sienten más seguros, son consideradas dominios que deben ser controlados y, en cierta medida, defendidos. Tu cama, ese lugar cálido y elevado que además huele intensamente a ti, representa un enclave de altísimo valor en el mapa territorial de tu gato. Mirarte fijamente desde allí o mientras se encuentra cerca puede ser una forma de reafirmar su presencia y control sobre ese espacio compartido.

Que te permita compartir ese «trono» es ya una señal de confianza, pero eso no elimina su necesidad instintiva de supervisar lo que ocurre en él. La vigilancia nocturna, por tanto, también tiene un componente territorial; tu gato se asegura de que ese lugar tan preciado, que asocia contigo y con su propia seguridad, permanece tranquilo y sin intrusos. No es una amenaza, sino más bien una forma silenciosa de decir «este es nuestro espacio seguro, y yo estoy aquí para asegurarme de que sigue siéndolo».

LA COMUNICACIÓN NO VERBAL DEL GATO: MÁS ALLÁ DE LOS MAULLIDOS

LA COMUNICACIÓN NO VERBAL DEL GATO: MÁS ALLÁ DE LOS MAULLIDOS
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La mirada es una herramienta de comunicación fundamental para los felinos, mucho más sutil y compleja de lo que podríamos pensar. Un gato puede usar el contacto visual para expresar una amplia gama de estados emocionales e intenciones, desde la curiosidad y el afecto hasta la alerta o la incomodidad. Entender el contexto es clave: una mirada fija con las pupilas dilatadas y el cuerpo tenso no significa lo mismo que una mirada relajada acompañada de parpadeos lentos, considerados «besos de gato» y señales de confianza.

Por lo tanto, cuando tu gato te mira fijamente mientras duermes, presta atención a su lenguaje corporal completo. ¿Sus orejas están relajadas o vueltas hacia atrás? ¿Su cola está quieta o agitándose? Lo más probable es que encuentres signos de calma y relajación, indicando que su mirada es de vigilancia tranquila o incluso de afecto. Es su manera de interactuar y «conversar» contigo en silencio, reforzando el vínculo sin necesidad de maullidos ni movimientos evidentes en la quietud de la noche.

CONFIANZA Y VÍNCULO: ¿QUÉ DICE ESA MIRADA FIJA SOBRE VUESTRA RELACIÓN?

CONFIANZA Y VÍNCULO: ¿QUÉ DICE ESA MIRADA FIJA SOBRE VUESTRA RELACIÓN?
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Lejos de ser una señal de peligro inminente, esa mirada persistente puede ser, de hecho, una profunda muestra de confianza y afecto por parte de tu gato. Que elija pasar tiempo observándote mientras eres vulnerable, en lugar de esconderse o buscar su propio espacio, indica que se siente completamente seguro y a gusto en tu presencia. Considera esa vigilancia nocturna como un cumplido silencioso; tu felino te ve como una fuente de seguridad y confort, y su cercanía es una prueba del fuerte vínculo que habéis construido.

Este comportamiento refuerza la idea de que eres una parte integral de su mundo y de su sensación de bienestar. Un gato que confía plenamente en su humano no dudará en compartir los momentos de quietud, incluso si eso implica observarlo, dormir. La próxima vez que te descubras bajo el escrutinio de esos ojos felinos en la noche, recuerda que probablemente es una mezcla de instinto protector, gestión territorial y simple compañía confiada, nada que deba perturbar tu sueño, sino todo lo contrario.

Vencer el miedo al dentista; Claves para recuperar la salud bucal y la tranquilidad emocional

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Por el Dr. Jorge Schiavone, director de Custom Dental, Barcelona

Para muchas personas, acudir al dentista es una fuente de ansiedad significativa. La llamada odontofobia puede ser tan intensa que lleva a evitar durante años cualquier tipo de consulta, incluso cuando existen molestias o dolor. En Custom Dental vemos a diario cómo este temor puede superarse con el enfoque adecuado.

Estudios indican que entre un 10 % y 20% la población sufre ansiedad dental, y sus causas son variadas. Una de las más comunes son experiencias traumáticas previas, sobre todo en la infancia. Malos recuerdos relacionados con el dolor o con la falta de comunicación por parte del profesional pueden generar un rechazo duradero. A esto se suman los miedos transmitidos por familiares y los mitos asociados a procedimientos supuestamente dolorosos.

Además, muchas personas sienten una pérdida de control durante el tratamiento, lo que activa su ansiedad. También es común en quienes padecen trastornos de ansiedad más amplios o tienen baja tolerancia al estrés.

Las consecuencias de evitar el dentista pueden ser graves: caries avanzadas, enfermedades periodontales y pérdida dental. Todo esto afecta no solo la salud bucal, sino también la autoestima, la alimentación y la calidad de vida en general. Un estudio en el Journal of Dental Research mostró que quienes sufren ansiedad dental tienen el doble de riesgo de padecer problemas bucales severos.

La buena noticia es que existen estrategias efectivas para superar este miedo. Lo primero es hablar abiertamente con el odontólogo. En Custom Dental fomentamos una comunicación empática, donde el paciente puede expresar sus temores y recuperar el control del proceso.

Técnicas de relajación como la respiración profunda o el mindfulness ayudan a reducir la tensión antes y durante la consulta. Para casos más intensos, la sedación consciente o medicamentos orales permite vivir el tratamiento con total tranquilidad, sin perder la conciencia ni sentir dolor.

Otro aliado clave es la tecnología. Hoy existen tratamientos menos invasivos, más rápidos y cómodos. El escáner intraoral, el láser dental y las anestesias computarizadas son herramientas que transforman la experiencia del paciente.

En casos de fobia severa, la psicoterapia puede ser de gran ayuda. La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser especialmente eficaz, y puede combinarse con el acompañamiento odontológico para lograr avances sostenidos.

En resumen, el miedo al dentista es un problema común, pero con atención personalizada, tecnología moderna y una buena relación con el profesional, se puede superar. Recuperar la salud bucal tiene un impacto directo en la autoestima, el bienestar general y la calidad de vida.

Si hace tiempo que se posterga la visita por miedo, ellos animan a todo el mundo a dar el primer paso. En Custom Dental están preparados para ayudarte a transformar cada experiencia y recuperar la sonrisa sin ansiedad.

Sensiba adquiere AssuranceLab para impulsar la innovación en ciberseguridad y riesgos globales

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Sensiba Merca2.es

La operación refuerza la presencia internacional de Sensiba y amplía sus capacidades en auditoría de seguridad, privacidad y cumplimiento normativo


Sensiba LLP, firma estadounidense de contabilidad y consultoría clasificada entre las 75 principales del país, ha anunciado la adquisición de AssuranceLab Pty. Ltd., una firma de auditoría de ciberseguridad y gestión de riesgos en rápido crecimiento, con sede en Australia y presencia en América, Asia-Pacífico (APAC) y Europa, Oriente Medio y África (EMEA).

Este hito amplía el alcance internacional de Sensiba y fortalece sus capacidades en marcos de seguridad, privacidad y cumplimiento. Juntas, ambas firmas apoyan ahora a más de 2.300 clientes —startups y empresas tecnológicas— en todo el mundo, ofreciendo auditorías de alta calidad en más de 15 estándares de cumplimiento, incluidos SOC 2, ISO/IEC 27001, HIPAA, CSA STAR y HITRUST.

«Nos sentimos honrados de dar la bienvenida a AssuranceLab a la familia Sensiba. «Su reputación en el mercado está bien ganada, gracias a su innovación, credibilidad y compromiso con la excelencia en auditorías de ciberseguridad. Este acuerdo destaca por la alineación de nuestros valores, filosofías de servicio al cliente y visión de futuro», señaló John Sensiba, socio director de Sensiba.

«Ambas firmas han construido sólidas relaciones con startups y compañías tecnológicas, sectores cada vez más conscientes de cómo las amenazas cibernéticas, los riesgos ESG y la privacidad impactan en la confianza de los inversores, la relevancia en el mercado y la retención de talento a nivel mundial. El enfoque tecnológico de AssuranceLab y su espíritu emprendedor serán clave para que Sensiba siga ofreciendo a sus clientes la visión, escala y experiencia necesarias para su rápido crecimiento», concluyó.

Tanto Sensiba como AssuranceLab son empresas certificadas B Corp, lo que refleja su compromiso compartido con las prácticas empresariales responsables, la transparencia y el bienestar de sus comunidades. Con esta integración, se ampliará la oferta de servicios, incluyendo consultoría en ciberseguridad y pruebas de penetración, manteniendo siempre la experiencia de auditoría tecnológica y centrada en el cliente que caracteriza a ambas firmas.

«Estamos entusiasmados de dar este siguiente paso en el camino de AssuranceLab,» comentó Paul Wenham, cofundador y codirector ejecutivo de AssuranceLab, ahora socio de Sensiba.

Sensiba comparte nuestro enfoque de servicio basado en la tecnología y en el cliente, y su cultura refleja los valores que admiramos profundamente. Esta unión nos permitirá llevar nuestros programas innovadores, modelos de auditoría y tecnología a un público más amplio, aumentando nuestro impacto a medida que nuestros clientes afrontan retos de cumplimiento cada vez más complejos.»

Nicholas Lew Ton, también cofundador y codirector ejecutivo de AssuranceLab y ahora socio de Sensiba, añadió: «Lo que más nos entusiasma de esta unión es la oportunidad de reforzar nuestra base tecnológica mientras accedemos a nuevos conocimientos, geografías e ideas. El panorama de cumplimiento y riesgos evoluciona rápidamente, y los clientes valoran la innovación que estamos impulsando en esta nueva generación de auditorías modernas y relevantes.»

Los clientes seguirán trabajando con sus equipos habituales, sin necesidad de cambios o interrupciones en el servicio. Lo que sí cambia es el acceso a una escala ampliada, mayor cobertura de estándares y una red global en las Américas, APAC y EMEA, para apoyar mejor sus necesidades de cumplimiento transfronterizo y demostrar su compromiso con la seguridad de los datos y la privacidad.

Sobre AssuranceLab

AssuranceLab es una firma moderna de auditoría y asesoría en ciberseguridad que presta servicios a cientos de empresas digitales de rápido crecimiento en todo el mundo. Con sede en Australia, ofrece servicios de cumplimiento ágiles y basados en tecnología para estándares globales.

Es una empresa Certified B Corp, reconocida por su cultura centrada en las personas y su compromiso con la excelencia. Más información en AssuranceLab.cpa.

Sobre Sensiba

Sensiba ofrece servicios globales de contabilidad, fiscalidad, gestión de riesgos y consultoría para ayudar a empresas y personas a resolver problemas, generar confianza y construir bases para un crecimiento sostenible. Independiente y propiedad de sus socios, Sensiba ocupa un lugar entre las 75 principales firmas de EE.UU. y opera en América, Europa, Australia y otras regiones.

Comprometida con la eficiencia, la gestión de riesgos y la adopción de nuevas oportunidades, Sensiba es también una empresa B Corp. Como miembro de Morison Global, respalda las necesidades contables y fiscales internacionales de sus clientes.

Más información en Sensiba.com.

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No vas a poder dormir cuando sepas lo que hay dentro de tu almohada

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Todos anhelamos ese momento al final del día, apoyar la cabeza en nuestra querida almohada y abandonarnos al descanso. Pocos objetos cotidianos invitan tanto a la relajación y, sin embargo, es precisamente ese refugio personal el que podría estar impidiendo un buen dormir si conociéramos su verdadera composición interna. La promesa de confort puede esconder una realidad bastante menos agradable, una que se acumula noche tras noche sin que apenas reparemos en ello, transformando silenciosamente ese objeto de deseo en un receptáculo de elementos poco recomendables para nuestra salud y bienestar general durante las horas de sueño.

Esa superficie mullida sobre la que reposamos nuestros sueños alberga un ecosistema microscópico complejo y, seamos sinceros, bastante repugnante si nos paramos a pensarlo detenidamente. Hablamos de una mezcla de células muertas de nuestra propia piel, ácaros del polvo que se alimentan de ellas, sus excrementos y, en ocasiones, hasta hongos y bacterias que encuentran allí un hábitat ideal para proliferar lejos de nuestra vista. No se trata de ciencia ficción ni de una exageración alarmista diseñada para inquietar sin motivo, sino de procesos biológicos naturales que ocurren sigilosamente mientras cerramos los ojos, noche tras noche, en nuestro propio dormitorio, un espacio que consideramos seguro y limpio por definición.

¿COMPAÑEROS DE CAMA INDESEADOS? LOS ÁCAROS AL DESCUBIERTO

¿COMPAÑEROS DE CAMA INDESEADOS? LOS ÁCAROS AL DESCUBIERTO
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Los ácaros del polvo doméstico, criaturas microscópicas pertenecientes a la familia de los arácnidos, encuentran en nuestras almohadas un paraíso particular, un entorno que reúne las condiciones idóneas para su supervivencia y reproducción acelerada. Necesitan condiciones específicas para prosperar, un ambiente cálido y con cierto grado de humedad es perfecto para ellos, condiciones que les proporcionamos generosamente con nuestro calor corporal y la transpiración nocturna inevitable mientras intentamos conciliar el sueño. Son completamente invisibles a simple vista, lo que dificulta tomar conciencia de su presencia, pero esta es masiva, pudiendo contarse por millones en una sola almohada que no se higieniza de forma correcta y periódica.

Su dieta principal consiste en las escamas de piel que desprendemos constantemente todos los seres humanos, un proceso natural que se intensifica especialmente durante las horas de descanso nocturno. Cada noche, sin ser conscientes de ello, les servimos un banquete involuntario que facilita su reproducción exponencial, convirtiendo nuestro lugar de reposo y desconexión en un criadero activo y en constante crecimiento. Este ciclo vital incesante de alimentación y reproducción es la base del problema que afecta a tantas personas que buscan simplemente poder dormir plácidamente y despertar renovadas cada mañana, algo que se complica con estos microscópicos compañeros.

LA ALFOMBRA INVISIBLE: NUESTRA PIEL COMO FESTÍN NOCTURNO

LA ALFOMBRA INVISIBLE: NUESTRA PIEL COMO FESTÍN NOCTURNO
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El cuerpo humano está en un proceso constante de renovación celular, y la piel, nuestro órgano más extenso, no es una excepción; se regenera continuamente, un proceso natural e imperceptible por el cual nos desprendemos de millones de células cutáneas muertas cada día sin darnos cuenta. Una parte significativa de esta renovación celular ocurre mientras descansamos en la cama, dejando sobre sábanas y almohadas una cantidad considerable de material orgánico que, aunque inocuo en principio, sirve de sustento principal a otros organismos que habitan en nuestro entorno más cercano. Aunque pueda parecer una cifra exagerada, a lo largo de un año podemos llegar a perder casi medio kilo de piel muerta únicamente durante las horas que dedicamos a dormir.

Estas células de piel desprendidas, ricas en queratina, no son perjudiciales por sí mismas para nosotros, pero actúan como el principal reclamo y la fuente primordial de alimento para la legión de ácaros que habitan en nuestras almohadas y colchones. Forman una especie de ‘polvo’ orgánico fino que se mezcla íntimamente con las fibras del relleno, ya sea sintético o natural, creando la base de esa acumulación progresiva que hace aumentar el peso de la almohada con el tiempo y deteriora de manera significativa su higiene general. Es un círculo vicioso que se perpetúa silenciosamente bajo nuestra cabeza mientras intentamos descansar, contribuyendo a un ambiente menos saludable de lo que pensamos.

MÁS ALLÁ DE LOS ÁCAROS: EL PROBLEMA REAL ESTÁ EN SUS DESECHOS

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El verdadero quebradero de cabeza desde el punto de vista de la salud humana no son los ácaros vivos en sí mismos, que aunque desagradables no nos pican ni transmiten enfermedades directamente, sino sus excrementos microscópicos que liberan continuamente en el ambiente. Estas diminutas partículas fecales contienen una proteína específica, la guanina, que es uno de los alérgenos más potentes y comunes que se conocen en el ambiente doméstico y la principal responsable de las reacciones alérgicas asociadas al polvo casero que sufren millones de personas. Una sola almohada puede contener una concentración altísima de estos desechos alergénicos, especialmente si lleva tiempo sin una limpieza profunda y adecuada, lo que complica sobremanera la tarea de dormir sin sufrir molestos síntomas respiratorios o cutáneos.

La inhalación continuada de estos alérgenos mientras se duerme, noche tras noche, puede desencadenar o agravar una serie nada despreciable de problemas de salud, especialmente en personas predispuestas genéticamente o con sistemas inmunitarios sensibles. Hablamos de condiciones como la rinitis alérgica, con sus característicos y molestos estornudos, picor nasal y congestión; la conjuntivitis alérgica que afecta a los ojos; la dermatitis atópica que se manifiesta en la piel; e incluso crisis de asma, convirtiendo la hora de acostarse en el inicio de una batalla diaria para las vías respiratorias en lugar de un momento de recuperación. Para muchas personas sensibles, la calidad del descanso y la capacidad para dormir profundamente se ven seriamente comprometidas por esta exposición nocturna constante e invisible.

UN MICROCOSMOS HÚMEDO: HONGOS Y BACTERIAS TAMBIÉN SE APUNTAN

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La humedad generada de forma natural por nuestro propio cuerpo durante la noche, a través del sudor, la saliva e incluso la simple respiración, crea un caldo de cultivo ideal no solo para la proliferación masiva de ácaros, sino también para el crecimiento de diversos tipos de hongos y moho en el interior de la almohada. Especies fúngicas como Aspergillus, conocidas por su potencial alergénico y en algunos casos patógeno, pueden encontrar acomodo y desarrollarse en el relleno de la almohada si las condiciones de humedad son favorables, liberando esporas que también pueden ser inhaladas durante el sueño prolongado y causar problemas respiratorios adicionales o agravar las reacciones alérgicas existentes. La falta de ventilación adecuada del dormitorio y una limpieza infrecuente de la ropa de cama agravan considerablemente esta situación, afectando a quienes solo buscan poder dormir bien.

Además de los hongos, una variedad significativa de bacterias pueden colonizar tanto el tejido exterior como el relleno interior de la almohada con el paso del tiempo y el uso continuado. Estas bacterias proceden de diversas fuentes: nuestra propia microbiota cutánea, la flora oral presente en la saliva, las partículas ambientales del aire del dormitorio, formando una comunidad microbiana diversa y no siempre inocua para la salud que se desarrolla al amparo del calor corporal y la humedad constantes que se generan durante las horas de sueño. Aunque muchas de estas bacterias son completamente inofensivas para individuos sanos, otras pueden contribuir a problemas cutáneos como el acné o simplemente a degradar la higiene general del entorno donde pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida intentando dormir y recuperar energías.

¿PESA MÁS TU ALMOHADA? CÓMO ALIGERAR LA CARGA Y DESCANSAR MEJOR

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La acumulación progresiva y silenciosa de todos estos elementos biológicos y orgánicos –ácaros vivos y muertos, sus microscópicos excrementos ricos en alérgenos, la piel humana descamada, la humedad residual, las esporas de hongos y las colonias bacterianas– tiene un efecto físico tangible y medible: el aumento paulatino del peso de la almohada a lo largo de su vida útil. Aunque la cifra de hasta dos kilogramos mencionada en el título pueda parecer una hipérbole destinada a captar la atención inicial, estudios científicos han sugerido que una almohada puede llegar a duplicar su peso original en tan solo unos pocos años debido a esta biomasa acumulada en su interior. Es una carga literal y también figurada que soportamos sobre nuestros hombros y cuello cada noche al intentar dormir y encontrar el necesario descanso reparador.

Frente a este panorama ciertamente poco alentador, existen medidas prácticas y relativamente sencillas que podemos adoptar para mantener a raya a estos inquilinos indeseados y asegurar así un descanso nocturno más saludable y placentero. Lavar las almohadas regularmente, siempre siguiendo las instrucciones específicas del fabricante para no dañarlas, utilizar fundas protectoras antiácaros, que actúan como una barrera física eficaz impidiendo el paso de partículas, y asumir la necesidad de reemplazarlas cada uno o dos años, dependiendo del uso y el material, son pasos fundamentales, acciones sencillas que marcan una gran diferencia en la higiene de nuestro lecho y, por ende, en nuestra capacidad intrínseca para dormir profundamente sin preocupaciones añadidas sobre lo que realmente se esconde bajo nuestra cabeza.

Preocupación por Belén Esteban: la colaboradora confiesa el problema que tiene en su casa

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Belén Esteban vuelve a ser noticia, pero esta vez no por sus habituales intervenciones televisivas ni por alguna polémica personal, sino por una situación que ha despertado preocupación entre sus seguidores. La colaboradora ha roto su silencio tras varios días de ausencia en redes sociales, coincidiendo con el apagón masivo que afectó a buena parte de España el pasado lunes 28 de abril. El corte eléctrico, que dejó sin luz a miles de hogares durante horas, también provocó un colapso de comunicaciones, dejando a Belén incomunicada y visiblemente frustrada con el servicio de su proveedor.

Belén Esteban desvela su problema

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Tres días después de este incidente, la conocida como «princesa del pueblo» ha reaparecido en su cuenta de Instagram para denunciar el problema que sigue afectando a su vivienda en Paracuellos del Jarama. Su mensaje ha llamado rápidamente la atención tanto por el tono como por el trasfondo de su queja. “Vivimos en Paracuellos del Jarama, no en Groenlandia, con todos mis respetos a Groenlandia”, escribía Belén, mostrando su malestar por no tener ni conexión a Internet ni red Wifi desde el pasado lunes. Una situación que, lejos de solucionarse con el paso de las horas, ha generado un verdadero quebradero de cabeza en su hogar.

La colaboradora, visiblemente molesta, ha pedido a la compañía telefónica responsable que deje de ofrecer soluciones automatizadas cuando los clientes llaman desesperados buscando respuestas. “Pido por favor que cuando llamemos no nos pongan con máquinas o lo que sea para hablar. No podemos ni hablar con operativos. Por favor, una solución ya”, ha exigido con la contundencia que la caracteriza. Su publicación ha provocado una oleada de comentarios de apoyo de sus seguidores, muchos de los cuales aseguran estar viviendo situaciones similares en otras zonas del país tras el apagón.

El corte eléctrico, que obligó a alterar la programación habitual de muchas cadenas, tuvo además consecuencias directas para los planes profesionales de Belén Esteban. El estreno de su nuevo programa en La 1, La familia de la tele, previsto para el mismo 28 de abril, tuvo que ser pospuesto de nuevo debido a la cobertura informativa especial tras el apagón. Esta circunstancia se suma a otro aplazamiento anterior, causado por la inesperada muerte del Papa Francisco a los 88 años, lo que obligó a RTVE a modificar su parrilla para cubrir la noticia en profundidad.

El problema de Belén Esteban

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Así, Belén se ha visto doblemente afectada por los imprevistos que han retrasado su esperado regreso a la televisión. La familia de la tele, un espacio ideado para reunir de nuevo a los rostros más conocidos del extinto Sálvame, contará con un amplio equipo de colaboradores entre los que figura Esteban en un puesto destacado. Su papel como colaboradora especial le permitirá recuperar la cercanía con el público que tanto la echa de menos y reencontrarse con algunos de sus compañeros más queridos de la etapa anterior.

Al frente del programa estarán María Patiño, Inés Hernand y Aitor Albizua, una mezcla de experiencia, humor y talento que promete captar la atención de la audiencia vespertina. Junto a ellos, figuras tan emblemáticas del corazón como Kiko Matamoros, Carlota Corredera, Lydia Lozano, Chelo García-Cortés, Víctor Sandoval o Marta Riesco. La lista la completa Laura Fa, quien ha decidido dar el salto definitivo desde Antena 3 para sumarse al nuevo proyecto de la televisión pública. El equipo forma una combinación explosiva que pretende conquistar de nuevo el trono de las tardes con un formato fresco, directo y lleno de actualidad.

Pese a la ilusión que el estreno ha generado tanto dentro como fuera de plató, los contratiempos técnicos y las tragedias informativas han dificultado su puesta en marcha. En el caso de Belén, estos obstáculos han coincidido con un problema doméstico que ha afectado su vida diaria más de lo esperado. Su mensaje en redes sociales no solo ha puesto de manifiesto su malestar por estar sin Internet durante tantos días, sino también el nivel de desesperación que puede alcanzar una situación aparentemente cotidiana cuando no se obtiene respuesta eficaz.

La verdad ha salido a la luz

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Desde hace años, Belén Esteban se ha consolidado como una voz directa y sin filtros, capaz de poner sobre la mesa los problemas que muchas personas enfrentan en su día a día. Por eso, su denuncia ha tenido tanta repercusión, ya que miles de usuarios se han sentido identificados con el colapso en la atención al cliente y la falta de soluciones rápidas por parte de las grandes compañías. Lejos de ser una simple queja personal, sus palabras han reabierto el debate sobre la calidad del servicio y el trato que reciben los consumidores en situaciones de emergencia.

En paralelo a su denuncia, los seguidores de Belén han manifestado su preocupación por su estado emocional. Aunque no ha mostrado signos visibles de angustia más allá del enfado por la falta de Internet, muchos recuerdan que la colaboradora ha atravesado etapas complicadas y que la falta de contacto digital puede ser especialmente frustrante para alguien tan activa en redes. Además, el hecho de no poder disfrutar del estreno previsto de su nuevo proyecto ha supuesto un golpe anímico añadido para una figura que volvía a ilusionarse con regresar a la pantalla con fuerza.

Por el momento, Belén espera que la compañía responsable del servicio resuelva el fallo técnico cuanto antes. Mientras tanto, continúa pendiente del nuevo estreno previsto para el lunes 5 de mayo, una fecha que espera que finalmente se cumpla sin nuevos sobresaltos. A la espera de recuperar la normalidad en su hogar y en su agenda laboral, su mensaje ha servido para visibilizar, una vez más, el hartazgo de muchos ciudadanos frente a los problemas que, aunque parecen menores, terminan afectando directamente a la vida cotidiana.

Anabel Pantoja entra en pánico y confiesa su infierno: «Eres una gorda llena de lorzas»

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Anabel Pantoja ha vuelto a alzar la voz en redes sociales. Esta vez, con más contundencia que nunca, ha decidido enfrentarse de frente al acoso constante que recibe por parte de quienes critican su cuerpo sin piedad. Cinco meses después de convertirse en madre de Alma, su primera hija, la sobrina de Isabel Pantoja se ha cansado de callar y ha denunciado públicamente el infierno que vive a diario en las redes sociales, donde muchos usuarios no dudan en atacarla con comentarios crueles sobre su físico.

Anabel Pantoja ha estallado

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La influencer ha compartido un vídeo que no ha pasado desapercibido. En él aparece comiendo productos poco saludables, como chocolate, patatas fritas o mayonesa directamente del bote, y acompaña las imágenes con un gesto irónico llevándose la mano a la frente. Como mensaje superpuesto en el vídeo, Anabel ha recogido algunos de los insultos que más se repiten en sus publicaciones: «Eres una gorda, llena de lorzas, cuerpo amorfo, vete al gym, adelgaza foca, parece que sigues embarazada». Una recopilación que pone en evidencia la violencia verbal a la que se enfrenta cada vez que decide mostrarse en redes con naturalidad, sin filtros ni complejos.

Con este gesto ha dejado claro que está decidida a despojarse del miedo y que no piensa ceder ante los comentarios ofensivos. A pesar de haber reconocido que le gustaría volver a su peso anterior al embarazo, y que por ello ha retomado sus entrenamientos e intenta llevar una alimentación más equilibrada, no está dispuesta a permitir que las críticas condicionen su vida ni su relación con la comida. Su respuesta no ha sido desde la confrontación agresiva, sino desde la ironía, la dignidad y una contundente afirmación de amor propio.

Lejos de quedarse ahí, Anabel ha ido un paso más allá con una publicación en la que se muestra desfilando ante la piscina de su casa en Gran Canaria como si fuese una modelo profesional. Ha compartido un vídeo bajo el título “4 looks ideales para este verano”, en el que luce con seguridad diferentes prendas veraniegas que resaltan su figura real: conjuntos de pantalón y top, un vestido largo de crochet y unos shorts con una ajustada camiseta de tirantes estampada con margaritas. Su objetivo no era otro que demostrar que ninguna talla debe limitar el estilo ni la autoestima de una mujer, y que cada persona tiene derecho a vestirse como quiera sin tener que soportar juicios ajenos.

Anabel Pantoja responde a sus enemigos

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En este contexto, ha querido ser sincera con sus seguidores al explicar que actualmente tiene una talla 44 y que le gustaría bajar alguna más, pero sin prisas ni obsesiones. “Ahora tengo la 44 y pretendo tener alguna menos después de dar a luz, pero mientras no me privo de vestir como me apetece para este verano”, ha escrito, evidenciando su intención de normalizar todos los cuerpos, especialmente tras una maternidad reciente. Su mensaje es también una crítica a las expectativas que se imponen a las mujeres para recuperar su figura “ideal” después del parto, como si fuera una obligación y no un proceso personal y variable.

Como era previsible, la publicación ha generado una oleada de reacciones. Muchos usuarios han aplaudido su valentía, pero también han vuelto a aparecer los de siempre: aquellos que la insultan o ponen en duda incluso el dato que ha compartido sobre su talla. Ante este nuevo aluvión de ataques, Anabel no se ha quedado callada y ha respondido con una frase cargada de carácter: “Aunque también dudan de que sea la talla 44, no tendría ni el más mínimo problema de poner 52. Así que iros a comer pimientos fritos con huevo que están tela de buenos”. Una contestación directa, sarcástica y contundente, que refleja su hartazgo pero también su fortaleza frente a las críticas sin fundamento.

Las consecuencias de su testimonio

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Sus palabras no han caído en saco roto. En pocos minutos, su publicación se llenó de mensajes de apoyo de seguidores, amigos y familiares que no dudaron en ponerse de su lado. Su pareja, David Rodríguez, comentó con emoticonos de corazones: “Te queda todo espectacular”, dejando claro que la admira tal y como es. Por su parte, su madre, Merchi Bernal, aportó una reflexión mucho más profunda: “La belleza está en el interior y cada cual viste como le agrade y se vea bien con la ropa”. Un mensaje cargado de cariño y aceptación que refuerza el mensaje de su hija.

Con esta reacción pública, Anabel Pantoja no solo ha defendido su propia dignidad. También ha puesto sobre la mesa una conversación necesaria sobre el cuerpo de la mujer, la presión estética y el daño que pueden provocar las redes sociales cuando se convierten en una plataforma para el odio gratuito. Ella, que ha crecido bajo el foco mediático, ha aprendido a convivir con la exposición, pero no por ello está dispuesta a tolerar la violencia verbal. Al contrario, ha aprovechado esa visibilidad para defender una imagen corporal más inclusiva, más humana y menos esclava del juicio ajeno.

Este episodio marca un punto de inflexión en su forma de responder a los ataques. Ya no se trata solo de resistir, sino de pasar a la acción desde la palabra, la imagen y la autoafirmación. Anabel ha convertido la ofensa en oportunidad, y ha decidido dejar constancia de su verdad sin pedir permiso. Su discurso, valiente y libre de artificios, conecta con muchas mujeres que también han vivido la vergüenza corporal o el miedo a mostrarse tal y como son. Por eso, más allá de la anécdota, su gesto tiene una dimensión social y simbólica que no debería subestimarse.

No es la primera vez que Anabel se enfrenta a este tipo de situaciones, pero sí es una de las más visibles y resonantes. Esta vez, su mensaje no ha pasado desapercibido. Porque hablar con claridad, sin miedo y desde la experiencia real es una forma de hacer frente al odio. Y Anabel, con sus vídeos, sus palabras y su actitud, ha demostrado que ni las lorzas, ni los kilos, ni los prejuicios podrán nunca con la dignidad de una mujer que se quiere y se respeta.

Esta es la lista definitiva de concursantes confirmados para ‘MasterChef Celebrity 10’

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Han vuelto a cobrar vida los fogones más célebres que hayan pasado por la televisión, habiendo llegado a su décima edición ‘MasterChef Celebrity’, el formato que la cadena pública Televisión Española ha comenzado a promocionar al hacerse públicos los primeros nombres del casting que formarán parte de la nueva cita gastronómica que aúna cocina, show y lágrimas.

Aprovechando la última final de la Copa del Rey y previa de la primera de la Liga de Fútbol Profesional, la televisión pública emitió el primer tráiler de esta nueva temporada, que promete dar tanto entretenimiento como disputas, pues el ente público ha dado a conocer a cinco de lo que se prevén unos dieciséis concursantes (aproximadamente).

DE LA TELEVISIÓN AL DELANTAL: TORITO

Esta es la lista definitiva de concursantes confirmados para 'MasterChef Celebrity 10'
Fuente: RTVE

Torito no necesita presentación, pero sí un buen delantal. Conocido por su humor e intervenciones cargadas de ironía y provocación, este colaborador ha sabido reinventarse en la pantalla más de una vez. En la actualidad aparece de forma esporádica en ‘Zapeando’, pero su carrera se remonta a formatos legendarios como ‘La noria’, ‘Viernes Deluxe’ o ‘¡Qué tiempo tan feliz!’.

Con los años ha conseguido dejar claro que ese personaje del que nos hemos reído a tanto no es más que un profesional polivalente, capaz de ser entrevistador de famosos en la alfombra roja o de ser el que arranca las carcajadas en un plató. Ahora, Torito deja el micro a un lado y coge el cucharón, y las cámaras lo seguirán hasta la temida prueba de exteriores o las tensas eliminaciones.

Su carácter chispeante promete darle sabor y un poco de picante a cada programa de Masterchef. Es fácil imaginarlo sacando risas en situaciones de más tensión, improvisando platos con ingredientes imposibles, pero también hay expectación por si su cara más sensible aflora en medio del exigente ritmo del concurso.

DEL DRAMA AL FOGÓN: ALEJO SAURAS

Esta es la lista definitiva de concursantes confirmados para 'MasterChef Celebrity 10'
Fuente: RTVE

De galán ficticio a aprendiz de chef Alejo Sauras es una de las Asuradas más grandes de esta entrega de Masterchef. El actor ha participado en algunas de las series más emblemáticas de la televisión española. Su rostro se hizo popular en ‘Al salir de clase’, se consolidó en ‘Los Serrano’ y ha brillado con su personaje en ‘Estoy vivo’ en el que da vida a un misterioso enlace de mundos; su carrera, claramente enfocada en el arte interpretativo, le va a permitir estrenar el reality de competición en ‘MasterChef Celebrity’.

Lo que le hace un suculento perfil para el público no es solo su capacidad interpretativa, sino su supuesto carácter de hombre introspectivo. En un programa de televisión donde la emoción adicional, puede ser la evolución de Alejo Sauras una de las más sorprendentes.

DE LA PRENSA AL HORNO: ROSA BENITO

Esta es la lista definitiva de concursantes confirmados para 'MasterChef Celebrity 10'
Fuente: RTVE

Rosa Benito deja atrás los platós de Telecinco para adentrarse en las cocinas de TVE, un giro inesperado en la trayectoria de esta mujer que ha estado siempre próxima al foco mediático. Rosa Benito ha estado siempre vinculada al ambiente del espectáculo, ya sea a través de su parentesco con Rocío Jurado, como colaboradora del programa ‘Sálvame’ o bien a través de sus propias polémicas familiares, pero en los últimos años la mujer ha decidido alejarse de todo ese ruido.

Pero ahora, Rosa Benito, con la valentía de quien se reinventa, llega al programa ‘MasterChef Celebrity’ dispuesta a dejar claro que hay mucho más en ella que titulares de prensa rosa. Su perfil es curioso, porque no solo es una media familiar, sino que representa a una mujer que busca redimirse y reconectar con el público desde un lugar distinto.

LA EXPERIENCIA EN CONCURSO: SORAYA ARNELAS

Esta es la lista definitiva de concursantes confirmados para 'MasterChef Celebrity 10'
Fuente: RTVE

Hay poquísimas personas que puedan afirmar que han pisado tantas cadenas, tantos formatos y tantos escenarios como Soraya Arnelas. Tras el salto protagonizado en ‘Operación Triunfo 2005′, la artista extremeña no ha dejado de adaptarse a los cambios. Ha sido representante de España en Eurovisión, ha dado sentido a un concurso como ‘A bailar!’ en Antena 3, ha sido miembro del jurado y concursante de un sinfín de formatos, ha hecho frente al reto culinario en ‘Celebrity Bake Off».

El paso de Soraya Arnelas por ‘MasterChef Celebrity’ tiene una carta extra: la artista extremeña no tiene un footing completamente novato en eso de la presión mediática ni en los retos de la competición. Ella sabe cómo llevar los nervios, también cómo relacionarse con el público; cómo conceder protagonismo a las cosas que le importan o le llaman la atención sin que parezca que busca acaparar el centro de la atención de la cámara. .

DEL CÉSPED A MASTERCHEF: MIGUEL TORRES

Esta es la lista definitiva de concursantes confirmados para 'MasterChef Celebrity 10'
Fuente: RTVE

Miguel Torres ya está acostumbrado a los focos, pero en este momento el campo de juego es la cocina. Exjugador de fútbol profesional y pareja de la actriz Paula Echevarría, Miguel ha elaborado su camino en el mundo del entretenimiento, pero no ha renunciado a su propia discreción. Ya ha participado en otros formatos de entretenimiento, incluido el que se despliega en ‘Mask Singer’, donde sorprendió por su sentido del humor y su capacidad para el espectáculo.

Ahora, se enfrenta al reto más exigente de todos: cocinar bajo presión, con un jurado despiadado y ante millones de espectadores. Su disciplina como deportista le puede jugar a favor, sobre todo en aquellas pruebas que requieren precisión, rápidez y concentración.

Los mejores trucos (y más baratos) para tener la piel sana como la de de una adolescente

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ay gestos que cambian más que un producto caro. Tener una piel sana no empieza en una tienda de cosméticos, sino en un hábito cotidiano que muchas veces pasamos por alto. No hay que buscar soluciones milagrosas, sino prestar atención a lo que hacemos cada mañana, incluso antes del café.

Algo tan simple como el agua fría puede transformar tu rostro. Sí, así de básico. Al aplicarla, despiertas la circulación, cierras los poros y ayudas a que tu piel se sienta firme. No necesitas nada más. Si conviertes esto en una costumbre diaria, en pocos días vas a notar cómo la piel sana se hace visible: luminosa, más tersa, más viva.

Una rutina sencilla es el mejor cosmético

En un mundo saturado de productos, lo difícil es elegir. Y, sin embargo, la clave de una piel sana está muchas veces en la constancia más que en los ingredientes exóticos. Limpiar la cara, hidratarla y protegerla del sol puede sonar básico, pero tiene un efecto acumulativo que marca la diferencia con el tiempo.

No se trata de usar veinte pasos, sino de repetir tres con regularidad. Si cuidas tu piel cada día, incluso en esos en los que no te apetece, ella lo recuerda. Una piel sana es resultado de paciencia, de compromiso con uno mismo, no de fórmulas mágicas ni soluciones inmediatas.

Lo que comes se nota en lo que reflejas

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Fuente: Merca2

El rostro es un espejo de lo que pasa dentro del cuerpo. Comer bien no solo es bueno para la salud, también para la piel. Cuando eliges alimentos vivos, frescos, coloridos, estás alimentando tu piel sana desde dentro. No se trata de hacer dietas, sino de darle a tu cuerpo lo que necesita…

Frutas, vegetales, agua y grasas saludables nutren más que cualquier crema. Si mantienes una alimentación equilibrada, tu piel lo agradece. Porque una piel sana empieza por dentro. Y eso, aunque no lo veas de inmediato, lo notas a largo plazo, cuando todo encaja y el espejo te sonríe.

Dormir bien no es opcional si quieres cuidarte

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Fuente: Merca2

Muchas veces subestimamos el sueño. Pero el descanso es la gran medicina gratuita para el cuerpo y también para el rostro. Durante la noche, tu piel se repara, se regenera, se renueva. Si no duermes bien, eso se refleja: la piel sana se apaga, se reseca, pierde vitalidad.

Dormir profundo al menos siete horas es una forma de autocuidado. Tu piel lo nota, incluso cuando tú no. Si duermes bien, amaneces con mejor tono, menos ojeras, más energía. Y esa energía se nota en la expresión. Una piel sana muchas veces es una piel bien descansada.

El sol es vida, pero también exige respeto

Mercadona tiene a 2 euros esta crema para pieles sensibles que te dejara como un bebe 7 Merca2.es
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Tomar el sol con exceso envejece. No es una exageración, es una realidad visible. Las manchas, las arrugas, la falta de firmeza no siempre vienen con los años, a veces vienen con la falta de protección. Protegerse del sol es uno delos actos más amorosos hacia una piel sana.

No se trata de esconderse del sol, sino de cuidarse de él. Usar protector solar todos los días, incluso cuando esté nublado, hace una gran diferencia con el tiempo. Una piel sana necesita luz, sí, pero también necesita cuidado. Y eso empieza con un gesto tan simple como no salir sin protección.

Hidratación constante: el gesto más simple y eficaz

Mercadona tiene a 2 euros esta crema para pieles sensibles que te dejara como un bebe 4 Merca2.es
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El cuerpo es agua. Y la piel también. Si te hidratas bien, se nota. Beber agua a lo largo del día es el hábito más barato, más eficaz y más olvidado que existe. Una piel sana no puede mantenerse sin hidratación constante. No es lo mismo aplicarte una crema que beber dos litros de agua..

La diferencia se siente por dentro y se ve por fuera. Cuando tu cuerpo tiene el agua que necesita, tu piel está flexible, luminosa, con textura viva. La resequedad desaparece, las líneas se suavizan. Si quieres una piel sana, empieza por mirar cuánto bebes. Es así de sencillo.

El estrés marca más que el paso del tiempo

No tires la piel de las patatas tiene esta gran cantidad de usos de lo mas utiles 11 Merca2.es
Fuente: Merca2

No todo lo que envejece está afuera. Lo que pasa dentro también deja huella. El estrés, la ansiedad, el cansancio acumulado… eso también se ve. La piel responde a todo. Una piel sana también necesita calma, tiempo, silencio. A veces no necesitas más que resprar.

Cuando reduces el estrés, el cuerpo baja el ritmo y la piel también. Se desinflama, se aclara, se relaja. La piel sana no solo se consigue con productos, también con estados emocionales. Un paseo sin prisa, una tarde sin pantallas, una risa profunda… todo eso cuenta. Y mucho.

El frío como ritual: hielo para despertar la piel sana

El frío como ritual: hielo para despertar la piel sana
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No hace falta creer en fórmulas raras. Basta con probar. Pasarte un cubito de hielo por el rostro cada mañana tiene un efecto inmediato. La piel se activa, los poros se contraen, la cara se despierta. Es casi mágico. Y es gratis. La piel sana muchas veces solo necesita un poco de atención.

No hay que exagerar: unos segundos son suficientes. Siempre con una tela de por medio o con movimientos suaves. Pero si lo conviertes en parte de tu rutina, tu rostro te lo va a agradecer. La sensación de frescor es solo el comienzo. Lo mejor viene después, cuando ves la firmeza, el color. Es un secreto a voces para una piel sana

El masaje facial: un gesto que vale oro

Esta planta ayuda a cuidar la piel mejor que la crema Nivea 5 Merca2.es
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Tus manos tienen poder. Si las usas con intención, pueden transformar la piel de tu rostro. Masajear suavemente unos minutos cada noche ayuda a activar la circulación, a relajar músculos, a reafirmar. Una piel sana también se construye con caricias. No solo con cremas.

Este ritual puede convertirse en un momento de conexión contigo. No necesitas saber técnicas complicadas. Solo seguir tus instintos, aplicar un poco de aceite o crema, y moverte con suavidad. Si lo haces cada noche, notrás cómo cambia la expresión, cómo mejora el tono. La piel sana también es una piel bien tratada…

Respirar aire y desconectar: lo que también rejuvenece

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Vivimos pegados a una pantalla. Y eso, aunque no lo notes ahora, va dejando huella. La luz azul, la postura, la falta de movimiento afectan a todo el cuerpo, también al rostro. Una piel sana necesita aire, necesita movimiento, necesita contacto con el mundo real.

Salir a caminar, dejar el móvil, respirar profundo… eso también es cuidado. No se puede vivir encerrado y esperar tener buena piel. Aunque vivas en ciudad, siempre hay un lugar para reconectar con lo esencial. La piel sana no viene solo de lo que aplicas. Tambén de lo que respiras.

Esta es la única leche que la OCU recomienda comprar cuando vayas al supermercado

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Para muchas personas, ir al supermercado a por leche parece una tarea fácil, casi automática. Se coge la primera que se ve o la que está de oferta y listo. Pero cuando se empieza a mirar con lupa lo que realmente contiene cada botella, el asunto cambia bastante. La leche no es solo un líquido blanco que acompaña el desayuno. Es un alimento que, bien elegido, puede sumar mucho a la dieta diaria.

Eso lo tiene claro la OCU, que ha querido ayudar a los consumidores con un nuevo análisis de 37 marcas de leche entera UHT. En medio del caos que muchas veces es una estantería llena de envases con diseños parecidos y precios dispares, la OCU ha puesto orden y ha señalado con claridad cuál merece un hueco en la nevera.

La leche entera tiene más que ofrecer de lo que se cree

Durante años, se ha creado cierto recelo hacia la leche entera. Que si tiene demasiada grasa, que si engorda, que si es mejor la desnatada. Pero lo cierto es que, tomada con moderación y dentro de una alimentación equilibrada, la leche entera sigue siendo una delas opciones más completas desde el punto de vista nutricional.

La OCU insiste en este punto: no hay razón para tenerle miedo a la leche entera. Contiene proteínas de calidad, calcio y vitaminas liposolubles como la A, D, E y K. Además, a diferencia de otras versiones más procesadas, sus nutrientes están presentes de manera natural, no añadidos después en un laboratorio.

La calidad ha mejorado mucho, aunque se consuma menos

leches de marca que recomiendo Merca2.es
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Un dato curioso que recoge el informe de la OCU es que, aunque hoy en día se consume menos leche que hace diez años, la calidad ha subido bastante. Hace más de una década, algunas marcas salían muy mal paradas en estos análisis. Ahora, casi todas cumplen con lo básico, y muchas lo hacen con nota.

Puede que parte de esta mejora se deba precisamente a estos informes públicos. Cuando se comparan marcas y se dan nombres, los fabricantes se ven obligados a tomarse en serio el control de calidad. Y eso, al final, beneficia directamente a quienes compran y consumen estos productos cada día.

El sabor también importa, y mucho

3 leches de marca que recomiendo Merca2.es
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Aunque uno se fije en las etiquetas, en los porcentajes de grasa o en si ..la leche es de vacas de pasto o no, hay algo que acaba siendo decisivo: el sabor. Si una leche no sabe bien, por mucho que sea la más saludable del mercado, no va a convencer. Por eso, el estudio de la OCU incluyó una cata a ciegas.

La sorpresa fue grande. Las marcas blancas de Día y Lidl quedaron entre las mejor valoradas en sabor, demostrando que no hace falta gastarse una fortuna para tomar una leche rica y agradable. Un recordatorio más de que el precio no siempre es sinónimo de calidad, y que hay opciones accesibles que pueden competir sin problema con productos más caros.

Buen Pastor y Clesa, las grandes ganadoras

leche 4 Merca2.es
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Cuando se cruzan todos los datos del estudio —desde la composición nutricional hasta la higiene o la información del etiquetado— solo dos marcas destacaron por encima del resto. Buen Pastor y Clesa obtuvieron la máxima puntuación global y la etiqueta de “muy buena calidad”, según la OCU.

Lo mejor de todo es que ambas mantienen precios por debajo del euro por litro. En un momento como el actual, donde llenar el carro de la compra cuesta más que nunca, encontrar productos que combinan calidad alta con precios razonables es un alivio. Y en este caso, no hace falta buscar marcas raras o acudir a tiendas especializadas. Están en los supermercados de siempre…

El consumo de leche sigue bajando, pero no por la calidad

LECHE DE AVENA 3 Merca2.es
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Otro de los puntos interesantes del informe es el descenso continuado en el consumo de leche de vaca. La OCU señala que en 2022 se bebieron en España unos 65 litros por persona al año, bastante menos que los 75 de hace solo una década.

Las razones no son sencillas. Por un lado, hay quien ha dejado la leche por temas de salud, intolerancias o modas alimentarias. Por otro, las bebidas vegetales han ganado muchísimo terreno, en parte por campañas que las venden como alternativas más sanas o sostenibles. Y también está el tema del precio, porque la lecheha subido casi un 50% en los últimos dos años, lo que ha llevado a muchos a reducir su consumo.

¿Es mejor la leche entera que la semidesnatada?

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Esta es una de esas preguntas que gener a debate. La Organizaión lo deja claro: desde el punto de vista nutricional, la leche entera tiene más que ofrecer. Su contenido en grasa permite que las vitaminas que necesita el cuerpo estén presentes de forma natural. En cambio, en las versiones desnatadas o semidesnatadas, estos nutrientes se eliminan o se tienen que añadir artificialmente.

Eso sí, no se trata de demonizar ninguna opción. Cada persona puede elegir la leche que mejor se adapte a sus necesidades o gustos. Pero es bueno tener toda la información para decidir con criterio, y ahí es donde la OCU hace un gran trabajo.

El precio ya no es el único factor determinante

leche de almendras IA Merca2.es
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Hasta hace poco, muchos elegían leche simplemente por el precio. La más barata era la que acababa en la cesta. Pero ahora, con la subida general de los productos y la conciencia cada vez mayor sobre lo que comemos, la relación calidad-precio se ha vuelto clave. No se trata solo de ahorrar, sino de que ese ahorro no implique tomar un producto de mala calidad.

La OCU ha querido remarcar que es posible encontrar leche entera buena, sabrosa y con un precio razonable. Y no hace falta buscar mucho: está en las estanterías de cualquier supermercado.

El etiquetado también cuenta para la OCU

El etiquetado también cuenta para la OCU
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Otro de los aspectos que se valoraron en el estudio fue la claridad del etiquetado. ¿Pone claramente de dónde viene la leche? ¿Explica si se han añadido vitaminas artificiales? ¿Informa sobre el contenido exacto en proteínas o calcio?

No todas las marcas lo hacen bien. Pero las mejores sí destacan también por su transparencia. Según la OCU, esa es una de las claves para elegir con confianza. Un producto que no se esconde y dice claramente qué lleva, siempre genera más tranquilidad en el consumidor.

Cómo aprovechar mejor este tipo de estudios

el sustituto de leche en lidl Merca2.es
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Cada vez que la OCU lanza uno de estos informes, algunos lo ignoran pensando que da igual qué leche se compre. Pero la realidad es otra. Gracias a estas comparativas, es posible tomar decisiones informadas y evitar pagar más por products que no lo merecen.

Además, se promueve que los fabricantes mantengan altos estándares, sabiendo que serán evaluados públicamente. Es un círculo virtuoso en el que, al final, quien gana es el consumidor.

Elegir bien la leche ya no es cuestión de suerte

Harvard explica por qué la leche ya no está en la pirámide alimenticia, y te asustará
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En medio del ruido del supermercado, con cients de marcas, tipos y precios, no siempre es fácil saber cuál coger. Pero cuando se cuenta con herramientas como el estudio de la OCU, la elección se vuelve más sencilla.

La OCU ha hecho el trabajo duro por ti: probar, comparar y señalar. Ahora solo queda aprovecharlo. Elegir una buena leche no debería ser un misterio… y gracias a este análisis, por fin, no lo es.

Agenda macro escasa en un día festivo europeo con resultados de Amazon o Apple

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El Día del Trabajo mantendrá cerrada la mayoría de las bolsas europeas, no así Wall Street, lo que deja una agenda reducida en macro, pero con resultados trimestrales de cierto peso.

Por ejemplo, publican Apple, Amazon, Airbnb, McDonald’s, Eli Lilly, Moderna y Mastercard.

Con 238 compañías del S&P 500 publicadas el incremento medio del BPA es del 10,1% frente al 6,7% esperado (antes de la publicación de la primera compañía). Baten resultados el 76% de las compañías, decepciona el 20% y el restante 4% está en línea con lo esperado. En el trimestre pasado, el BPA fue del 14,3% frente al 7,5% esperado inicialmente.

Chiara Robba, directora de renta variable LDI de Generali Asset Management (parte de Generali Investments) señala que “la temporada de resultados del primer trimestre de 2025 acaba de empezar y ya muestra una escasa visibilidad para las empresas sobre las perspectivas futuras, dado el contexto de incertidumbre comercial mundial.”

“En Europa, los resultados han sido decepcionantes tanto para LVMH (con un crecimiento orgánico en Moda y Cuero del -5%, frente a un consenso plano) como para ASML, que informó de una decepcionante cartera de pedidos en medio de la incertidumbre inversora mundial.”

“Antes del anuncio arancelario del «Día de la Liberación» de Trump, ya habíamos visto signos de deterioro en EE. UU. tanto en la actividad de consumo como en la tecnología, especialmente tras el fenómeno DeepSeek en enero, que suscitó dudas sobre el crecimiento y la rentabilidad de las inversiones en Inteligencia Artificial (IA).”

“Sin embargo, el anuncio del plan fiscal alemán y del presupuesto de defensa de la UE habían sido dos factores positivos que se esperaba estimularan el crecimiento europeo.”

¿Es el oro una alternativa a los activos “refugio” en dólares estadounidenses?

Resultados Pexels 1 Merca2.es
Resultados. Fuente: Pexels

Resultados de Apple, Amazon, McDonald’s, Eli Lilly o Moderna

La agenda del Día del Trabajo mantendrá cerradas las bolsas europeas, pero hay algunas referencias macroeconómicas que conviene valorar. Arranca en Australia con el PMI del sector manufacturero de abril y la balanza comercial de marzo y continúa con el PMI manufacturero japonés de abril más las declaraciones de política monetaria del BoJ, su decisión de tipos de interés (no se esperan cambios) y la confianza de los hogares de abril.

A partir de las 8.00 horas Reino Unido publica el índice Nationwide de precios de la vivienda y su PMI manufacturero de abril, la masa monetaria M3 y M4 de marzo, las ventas minoristas de marzo, el crédito al consumidor del Banco de Inglaterra de marzo y las concesiones de hipotecas y los préstamos netos a individuos de ese mismo mes.

Suráfrica publica su PMI manufacturero de abril y Estados Unidos los datos semanales de empleo, el informe Challenger sobre recortes de puestos de trabajo y el PMI manufacturero de abril, que vendrán de la mano del PMI del sector manufacturero canadiense de abril y las reservas de gas natural.

A partir de las 16.00 horas españolas tendremos el gasto en construcción de marzo en EEUU, el índice ISM de empleo en el sector manufacturero y de nuevos pedidos del sector manufacturero, el PMI manufacturero del ISM y el índice de precios del sector manufacturero de abril.

La agenda del jueves termina con una subasta de deuda a cuatro semanas (T-Bill al 4,220%), otra de bonos a ocho semanas (4,225%) y los saldos de reserva en los bancos de la Reserva Federal.

Por el lado de los resultados, un alista más amplia incluiría las cifras trimestrales de Apple, Apple, Amazon, Airbnb, McDonald’s, Eli Lilly, Moderna, Mastercard, Linde, Amgen, Motorola, KKR, MicroStrategy, AIG, Roblox, lloyds Banking, Hershey Co, Reddit, Estee Lauder, Biogen, Baxter, Hyatt, Unibail-Rodamco, Janus Henderson, Harley-Davidson, Prosegur o Xerox.

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