El COITT refuerza la colaboración con los tres ejércitos para favorecer el acceso a las Fuerzas Armadas

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El Colegio Oficial de Ingenieros Técnicos de Telecomunicación facilita oportunidades a los Graduados e Ingenieros Técnicos de Telecomunicación en el ámbito militar


El Colegio Oficial de Ingenieros Técnicos de Telecomunicación (COITT) ha fortalecido su vínculo con las Fuerzas Armadas en el marco del 39º Encuentro de la Economía Digital y las Telecomunicaciones organizado por AMETIC, celebrado recientemente en Santander. Este paso estratégico posiciona al COITT como interlocutor clave entre el talento del sector tecnológico civil y las necesidades crecientes de innovación en ciberseguridad y telecomunicaciones de la defensa nacional.

Durante el evento, el decano del COITT, Luis Miguel Chapinal, y el vicesecretario general, Juan Manuel Martínez Mourín, mantuvieron reuniones institucionales de alto nivel con representantes del Ejército de Tierra, la Armada y el Ejército del Aire y del Espacio, responsables del control, desarrollo y protección de las telecomunicaciones críticas en entornos estratégicos.

El diálogo permitió trasladar el creciente interés de los colegiados del COITT por explorar nuevas salidas profesionales en los cuerpos especializados en TIC y ciberdefensa dentro del ámbito militar. A su vez, los altos mandos expresaron su total disposición a facilitar el acceso a esta vía, comprometiéndose a: brindar información actualizada sobre los procesos de incorporación, ofrecer asesoramiento personalizado a ingenieros interesados, organizar visitas técnicas guiadas a instalaciones de referencia del Ministerio de Defensa.

El COITT agradece especialmente la colaboración y apertura institucional a D. Fernando Morón, General de División y Director de Investigación, Doctrina Orgánica y Materiales del Ejército de Tierra; D. Manuel Alvargonzález Méndez, Contralmirante y Jefe de Sistemas de Información de la Armada; y D. Juan Francisco Sanz Díaz, General de División y Jefe de Servicios Técnicos y Ciberespacio del Ejército del Aire y del Espacio.

Este nuevo canal de colaboración entre el COITT y los tres Ejércitos abre una oportunidad estratégica para que los Graduados e Ingenieros Técnicos de Telecomunicación puedan aplicar su conocimiento especializado en el fortalecimiento de las capacidades tecnológicas nacionales, especialmente en áreas como infraestructuras críticas, comunicaciones tácticas, defensa electrónica o seguridad digital.

«La defensa nacional también necesita ingenieros e ingenieras, y el COITT tiene como propósito allanar el camino para que este colectivo profesional participe en un ámbito de máximo valor estratégico», señaló Luis Miguel Chapinal, decano de COITT.

El colegio profesional gestionará internamente las consultas de colegiados interesados a través del correo recepcion@coitt.es, canalizando las solicitudes hacia las unidades correspondientes del Ministerio de Defensa.

Acerca de COITT
El COITT (Colegio Oficial de Ingenieros Técnicos de Telecomunicación) nace ante el compromiso de proteger a los usuarios y ciudadanos, así como promover el reconocimiento y ejercicio Profesional de Graduados en Ingeniería de Telecomunicación en España. Actualmente, el Colegio cuenta con más de 5.000 colegiados y defiende y representa a 30.000 titulados en el conjunto de la profesión, avanzando hacia un crecimiento institucional apoyado en la integración y participación de los territorios donde residen sus colegiados en su desempeño profesional creciente y en la descentralización de actividades en defensa de la Ingeniería Técnica de Telecomunicación.

Web: https://telecos.zone/

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ITV DEKRA Getafe, la ITV mejor valorada de España

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La media de satisfacción global de las estaciones ITV se sitúa en 4.11 sobre 5. La estación de ITV de DEKRA en Getafe cuenta con una valoración de 4.9 y más de 1.000 reseñas en Google


Un análisis realizado por DEKRA España y basado en los datos públicos que aporta Google sobre 562 estaciones de ITV en España ha permitido identificar cuáles son las estaciones ITV mejor valoradas por los usuarios. La media de satisfacción global se sitúa en 4.11 sobre 5, un dato que refleja una buena percepción general del servicio. Por encima de la media, encontramos a ITV DEKRA Getafe que alcanza una valoración de 4.9 puntos.

En concreto, la estación de DEKRA en Getafe (Madrid) ha logrado captar la atención con 1.006 reseñas y una puntuación media de 4.9, convirtiéndose en la ITV mejor valorada de España. Este resultado evidencia un alto nivel de satisfacción con la estación y demuestra que la experiencia del usuario puede transformar un trámite obligatorio en un servicio apreciado y confiable.

Según las reseñas públicas analizadas, los aspectos más destacados y valorados por los usuarios y que, por tanto, más influyen en su satisfacción son:

  • Rapidez y eficiencia del proceso: tiempos de espera mínimos y atención ágil.
  • Profesionalidad del personal: técnicos formados y atentos a las dudas de los clientes.
  • Claridad y transparencia: los usuarios aprecian que el procedimiento sea comprensible y sin sorpresas.
  • Facilidad de cita previa ITV: la reserva online o telefónica reduce la incertidumbre y las colas.

El análisis ha demostrado que estos detalles marcan la diferencia y son un indicador clave a la hora de elegir la estación de ITV. Priorizar la calidad del servicio, la satisfacción de otros usuarios y la eficiencia puede ahorrar tiempo y reducir el estrés asociado al proceso.

El análisis de las 562 ubicaciones ha permitido identificar tendencias en el sector de la ITV, como que los usuarios tienden a valorar más aquellas ITV que combinan eficiencia técnica con atención personalizada; o que, cuando la experiencia es positiva, la percepción de la ITV deja de ser un trámite molesto para convertirse en un servicio confiable y profesional. El estudio pone de manifiesto que incluso en sectores tradicionalmente percibidos como burocráticos, como la ITV, la eficiencia operativa y la atención al cliente son determinantes.

Con más de 32 millones de inspecciones de vehículos en todo el mundo, DEKRA cuenta con seis estaciones ITV en la Comunidad de Madrid, que se han ido inaugurando progresivamente desde que se realizó la apertura de la primera estación en Leganés. Las estaciones de ITV de DEKRA destacan en materia de sostenibilidad bajo el concepto ITVerde, que garantiza que el 100% de su energía es sostenible.

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Alkanatur no se detiene: su producto estrella sigue sumando sellos de calidad y seguridad alimentaria

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Alkanatur no se detiene: su producto estrella sigue sumando sellos de calidad y seguridad alimentaria

La empresa gallega Alkanatur, especializada en soluciones de filtrado y alcalinización de agua, anuncia con orgullo que su jarra actualmente amplía las certificaciones, tras superar diversos ensayos de seguridad y calidad en laboratorios de reconocido prestigio internacional


Entre los avales más relevantes se encuentran el obtenido a través del Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada (IBS Granada), dirigido por el catedrático de Medicina Interna Dr. Nicolás Olea, que certificó la ausencia de sustancias indeseadas en el agua tras su uso; el emitido por el reconocido Laboratorio Oliver Rodés, que certificó el cumplimiento de la Norma UNE 149101:2015, normativa española que regula la aptitud de equipos de tratamiento de agua de consumo humano, garantizando el control de materiales, parámetros químicos y microbiológicos.

También cumple con el Reglamento (UE) 10/2011, que asegura que los plásticos en contacto con el agua no liberan migraciones no deseadas y cumplen con los estándares europeos más exigentes.

Finalmente, a este conjunto de avales, se suma el Instituto Nacional de Salud Pública de Polonia (PZH), que ha otorgado a Alkanatur un certificado de calidad sanitaria que ninguna otra jarra en Europa posee, consolidando así su carácter único en el mercado.

Con este respaldo científico y técnico, Alkanatur refuerza su compromiso con la transparencia y la innovación. Cada certificado representa un paso más en su misión de ofrecer productos sometidos a la verificación independiente de instituciones de prestigio, con el objetivo de garantizar confianza y seguridad a sus clientes.

Estos certificados son el resultado de años de trabajo e inversión en investigación. Para nosotros, la confianza del consumidor es esencial, y por eso seguiremos actualizando nuestros estudios con laboratorios de referencia en Europa» destaca Juan Carlos desde el Departamento de Calidad.

Su compromiso es claro: seguir ampliando y actualizando sus estudios y certificaciones de manera constante, con el objetivo de ofrecer siempre la máxima garantía y transparencia en sus productos.

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ABANCA lanza la 11ª edición de su Programa para Startups

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Las candidaturas deben presentarse entre hoy y el 7 de noviembre a través de la web de ABANCA Innova. La convocatoria está abierta para a startups con ideas innovadoras en los sectores de fintech, insurtech, regtech, ciberseguridad y sostenibilidad con potencial para transformar el sector financiero


ABANCA inicia hoy el plazo de inscripción para participar en la undécima edición del Programa para Startups de ABANCA Innova. Todas las startups interesadas en participar en esta convocatoria podrán inscribirse, hasta el próximo 7 de noviembre, a través de la página web de ABANCA Innova se redirigirá a otro sitio web.

Esta edición pone el foco en propuestas vinculadas a sectores como fintech, insurtech, regtech, sostenibilidad y ciberseguridad, aunque también se valorarán proyectos relacionados con otras tecnologías capaces de generar impacto en la industria financiera.

Para ser seleccionadas, las startups deben contar con un producto en el mercado, aunque sea en etapas tempranas, y disponer de un equipo formado con capacidad para llevarlo adelante y adaptarlo a entornos reales de prueba.

Oportunidades para innovar
En esta edición, se plantean oportunidades clave para innovar en ámbitos como la mejora de la experiencia del cliente mediante inteligencia artificial, el desarrollo de soluciones que integren la gestión del feedback para resolver incidencias y personalizar servicios, iniciativas sostenibles que reduzcan la huella ambiental o propuestas que fomenten el uso ético y seguro de la IA a través de formación y entornos de prueba controlados.

El programa también está abierto a otras propuestas que, aunque no encajen directamente en estos desafíos, puedan contribuir a transformar el sector, aumentar la eficiencia, fortalecer la gestión de riesgos o promover una economía más sostenible y confiable.

Desarrollo del programa
Las startups seleccionadas participarán en un primer taller que se llevará a cabo en el mes de noviembre, donde trabajarán junto a equipos internos de ABANCA en la exploración de posibles casos de uso. A continuación, aquellas que superen esta etapa, pasarán a la fase de bootcamp —del 25 de noviembre al 16 de diciembre— donde se definirá en detalle el piloto, se estudiarán los costes asociados y se analizarán las necesidades técnicas para la implementación de una prueba de concepto.

Los proyectos que resulten viables podrán desarrollar una PoC (prueba de concepto) real junto a las unidades de negocio de la entidad.

Un programa consolidado como un referente en el sector emprendedor
El Programa para Startups de ABANCA Innova alcanza su undécima edición tras consolidarse como una de las principales iniciativas de innovación abierta del noroeste peninsular. Desde su puesta en marcha, han aplicado al programa 554 startups, lo que lo consolida como un referente en el noroeste peninsular. De ellas, 268 propuestas han sido analizadas por directivos de ABANCA obteniendo como resultado 24 pruebas de concepto (PoC).

En la edición anterior, se seleccionaron proyectos como Salescaling, GPT Advisor y Galtea, que actualmente están desarrollando sus respectivas pruebas de concepto con ABANCA. Además del acompañamiento por parte de profesionales de distintas áreas del banco y de la colaboración de HubIN, compañía especializada en innovación y emprendimiento, el programa ofrece acceso a los espacios de coworking de ABANCA Innova y la posibilidad de participar en actividades de inversión dentro del ecosistema emprendedor nacional.

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Shopopop supera las 100.000 entregas colaborativas en España y acelera su expansión

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Shopopop, la plataforma especializada en entregas colaborativas de última milla, ha alcanzado un nuevo hito en el mercado español: más de 100.000 pedidos entregados desde 2022, año en el que inició su actividad en el país


Actualmente, más de 4.000 usuarios particulares ya han realizado al menos una entrega y más de 600 comercios confían regularmente en este modelo para llevar sus productos a domicilio.

El sistema de Shopopop conecta a comercios de todo tipo con conductores particulares que aprovechan sus desplazamientos cotidianos para entregar pedidos en franjas de dos horas, todos los días de la semana. Este enfoque, basado en la economía colaborativa, posiciona a la compañía en la misma línea de innovación que otras plataformas de referencia como Blablacar, Wallapop o Too Good To Go, en un contexto donde el e-commerce mundial alcanzará los 4,6 billones de dólares en 2030, según Statista.

Un modelo que beneficia a negocios y usuarios
Gracias a Shopopop, los negocios —desde floristerías y pastelerías hasta grandes supermercados— pueden ampliar su oferta de entrega sin necesidad de grandes inversiones en logística. Por su parte, los usuarios que hacen las entregas reciben una compensación económica en forma de propinas, lo que puede suponer entre 1.100 y 1.800 euros adicionales al año, optimizando así sus trayectos habituales en coche y contribuyendo a la comunidad.

Además, el impacto medioambiental es significativamente menor: los comercios asociados reportan casi cuatro veces menos emisiones de CO₂ semanales frente a los modelos de reparto tradicionales o los desplazamientos de clientes a tienda.

Crecimiento nacional e internacional
Desde su llegada, Shopopop ha extendido sus operaciones a ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Málaga, Bilbao, Zaragoza y Ciudad Real, y continúa reforzando su red en el mercado español. En paralelo, la compañía mantiene una fuerte presencia internacional en Francia, Italia, Bélgica, Países Bajos y Luxemburgo, donde ya ha superado los 15 millones de entregas colaborativas.

Clara Lloveres, Country Manager de Shopopop en España, explica: «El mercado español está respondiendo de forma muy positiva. Este año esperamos cerrar con un crecimiento cercano al 45 % en el número de entregas frente al ejercicio anterior. Nuestra misión es seguir ampliando nuestra cobertura y acompañar a cada vez más comercios en su transición hacia un modelo logístico más flexible, sostenible y adaptado a las nuevas demandas del consumidor».

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Competencias legales de enfermería dermoestética confirmadas por IFSES Estética

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La institución líder en formación especializada valida las competencias legales de enfermería en el área estética y registra alta demanda en su Máster


Un análisis exhaustivo del marco legal español confirma que las enfermeras pueden abrir y dirigir su propia clínica de dermoestética, despejando una de las principales dudas del sector, según confirman expertos.

La enfermería dermoestética experimenta un crecimiento notable, con profesionales que buscan alejarse de las condiciones precarias del sistema sanitario público, atraídos por la alta demanda de tratamientos estéticos mínimamente invasivos. Esta tendencia se refleja en el creciente interés por programas especializados como el Máster en Enfermería Estética de IFSES, evidenciando el interés creciente de los profesionales por esta especialización.

Marco legal favorable
Según el estudio realizado, el marco legal actual ampara plenamente el emprendimiento enfermero:

  • Las enfermeras pueden ser propietarias o socias de clínicas dermoestéticas
  • Pueden trabajar con licencia sanitaria U2 aplicando técnicas de su competencia
  • La LOPS, BOE y Ley del Medicamento autorizan la administración de productos sanitarios
  • El Reglamento Europeo permite a enfermeras formadas administrar ácido hialurónico

Disciplina en auge
La enfermería dermoestética abarca peelings químicos, aparatología láser, implantes dérmicos con ácido hialurónico, microneedling, mesoterapia, micropigmentación y tricología.

La enfermería dermoestética está adquiriendo un papel importante en el abordaje integral del paciente integrando un enfoque holístico de los cuidados que responde a las nuevas demandas de la sociedad. La demanda creciente de tratamientos mínimamente invasivos exige profesionales con una formación específica y rigurosa, capaces de aplicar protocolos basados en la evidencia científica. Esta disciplina no solo amplía las competencias de la enfermería, sino que también fortalece la calidad y seguridad de la práctica clínica, explica Susana Salmerón, enfermera dermoestética.

Formación especializada clave
Los expertos destacan que el éxito requiere formación específica. Instituciones como IFSES Estética, con más de 25 años de experiencia, ofrecen programas especializados como el Máster en Enfermería Estética, que integra habilidades prácticas y conocimiento legal imprescindible para emprender con seguridad.

IFSES Estética mantiene disponibilidad formativa en sus sedes de Madrid, Barcelona, Valencia y Sevilla, reafirmando su compromiso con la formación de profesionales en esta especialidad emergente.

Requisitos básicos
Para emprender en este sector, las enfermeras necesitan cumplir requisitos como autorización sanitaria, licencia de actividad, seguro de responsabilidad civil y protocolos de bioseguridad.

IFSES Estética, con sedes en Madrid, Barcelona, Valencia y Sevilla, cuenta con profesionales reconocidos como Lola Guzmán (Vicepresidenta SECUDEMN) y Bea Checa (Presidenta SECUDEMN), que lideran la formación en esta especialidad emergente.

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Abordar la IA estratégicamente es reconocer que la preparación es un camino, no el destino

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Las organizaciones que ofrecen servicios financieros se enfrentan a un desafío sin precedentes: los clientes ahora esperan un servicio personalizado 24/7, los reguladores exigen transparencia y auditabilidad, a lo que se suma la presión competitiva que se intensifica tanto por parte de los actores tradicionales, como de las empresas disruptivas fintech. La IA ofrece la solución, pero solo para quienes puedan gestionar su compleja implementación, manteniendo al mismo tiempo los estándares de confianza y cumplimiento normativo que definen la industria.

Sin embargo, incluso cuando las organizaciones se apresuran a adoptar la IA, surge una brecha crítica: el 49% los líderes altamente involucrados en los proyectos de Inteligencia Artificial informan que sus organizaciones tienen dificultades para estimar y demostrar el valor de la IA, según Gartner 2025. Este desafío de medición agrava un panorama de implementación, ya de por sí, complejo.

Habla sobre ello, Bruno Dehouck, CEO de Keyrus para Iberia e UK y líder global en inteligencia de datos, experiencia digital y consultoría de gestión y transformación. Con más de 25 años de experiencia guiando a organizaciones en su transformación digital.

Bruno, ¿qué significa estar preparado para la IA en la industria de los servicios financieros?

Pues implica contar con procesos robustos y auditables, y una base de datos confiable. La Inteligencia Artificial no debe operar de forma aislada; debe funcionar en conjunto con los procesos existentes de inteligencia empresarial e información de gestión. Esta perspectiva desafía la idea errónea de que la preparación para la IA es puramente tecnológica. Una verdadera preparación para la IA requiere una integración holística de la gobernanza, la calidad de los datos y la cultura organizacional.

Actualmente, la IA actúa como un potente acelerador: válida hipótesis, revela riesgos previamente desconocidos y permite tomar decisiones sofisticadas basadas en datos mediante análisis de agentes. Sin embargo, aún no se ha llegado a una etapa en la que la IA pueda funcionar de forma autónoma en la industria financiera. La confianza, el control y la trazabilidad siguen siendo innegociables.

¿Cuáles son las aplicaciones de la IA en el mundo real que verdaderamente transforman la industria financiera?

La Inteligencia Artificial ya ofrece un valor medible en múltiples puntos de contacto como la excelencia en la experiencia del cliente con los motores de personalización basados ​​en IA que analizan las opiniones y el comportamiento del cliente para ofrecer recomendaciones personalizadas, o los chatbots inteligentes que gestionan consultas rutinarias como detalles de cuenta, activación de tarjetas y actualizaciones del estado de las transferencias, ofreciendo soporte 24/7 en varios idiomas.

Por otro lado, está el tema de la seguridad y prevención del fraude. Los sistemas avanzados de IA autentican a los usuarios mediante algoritmos de aprendizaje automático, detectan transacciones fraudulentas en tiempo real y permiten a los clientes reportar rápidamente la pérdida o el robo de tarjetas a través de interfaces inteligentes que desactivan automáticamente las cuentas comprometidas.

Y, por último, es importante hablar de la eficiencia operativa. Los flujos de trabajo automatizados gestionan tareas repetitivas como restablecimiento de contraseñas, actualizaciones de cuentas y respuestas a preguntas frecuentes, mientras que el control de calidad de la IA analiza el 100% las interacciones con los clientes para identificar oportunidades de mejora y garantizar una prestación de servicios consistente.

Estas aplicaciones demuestran cómo la innovación y la integración de la IA pueden mejorar tanto la satisfacción del cliente como la eficiencia operativa cuando se implementan estratégicamente.

¿Qué opinas de la gobernanza? ¿Es importante?

Al definir la estrategia de IA y datos, la gobernanza no solo es importante, sino fundamental. Una gobernanza eficaz de la IA abarca la calidad de los datos, la explicabilidad de los modelos, la seguridad y las consideraciones éticas, todo ello alineado con las estrategias modernas de gestión de datos que promueven el linaje, la transparencia y el cumplimiento normativo. Este marco integral permite a las organizaciones impulsar la innovación manteniendo la confianza y los estándares regulatorios que esperan sus grupos de interés.

¿Cómo se construye una estrategia de IA robusta?

Con un enfoque integral que incluya:

Alineación clara de la visión: definir el rol de la IA en la experiencia del cliente, la gestión de riesgos y la eficiencia operativa garantiza que las inversiones en tecnología respalden directamente los objetivos de negocio.

Arquitectura escalable: las plataformas nativas de la nube con flexibilidad permiten a las organizaciones adaptar y escalar las capacidades de IA a medida que evolucionan las necesidades.

Transformación cultural: fomentar la experimentación y el aprendizaje continuo garantiza que las organizaciones puedan adaptarse al panorama de la IA en rápida evolución.

Priorización estratégica de casos de uso: identificar aplicaciones de alto impacto y fácil acceso, como la atención al cliente automatizada, el procesamiento inteligente de documentos y el análisis predictivo de riesgos, permite obtener resultados rápidos que impulsan el crecimiento.

¿Cuál es la barrera más importante para la implementación de IA a gran escala?

La falta de confianza en los modelos de datos subyacentes, en particular en su auditabilidad, explicabilidad y cumplimiento normativo. Sin confianza en cómo los modelos toman decisiones, muchas instituciones financieras dudan en implementar la IA a gran escala.

¿Cuál es el camino correcto para afrontar estos retos?

Estos desafíos se pueden abordar mediante una mayor transparencia de los modelos, registros de auditoría exhaustivos y protocolos de prueba robustos. Los marcos especializados de IA y aceleradores de datos de Keyrus combinan estructuras de gobernanza probadas con arquitecturas de datos modernas, lo que permite a las organizaciones de servicios financieros pasar del concepto a la producción con confianza, manteniendo al mismo tiempo el pleno cumplimiento normativo.

La integración fluida significa que los modelos de IA se construyen e implementan sobre activos de datos confiables y bien gobernados, con trazabilidad completa hasta el origen. Esto facilita la transparencia y la auditabilidad, garantizando que las decisiones basadas en IA sean defendidas y confiables tanto por los equipos de negocio como de riesgo y cumplimiento normativo.

¿Qué beneficios experimentan las organizaciones financieras que son capaces de implementar la IA con éxito?

Las ventajas son múltiples. Desde beneficios en la gestión de riesgos con el reconocimiento de patrones y la detección de anomalías para la detección de fraudes y la evaluación del riesgo crediticio, hasta la automatización de procesos si hablamos de la parte de operaciones, o la mejora en el servicio al cliente como he mencionado anteriormente con agentes de IA que pueden gestionar consultas rutinarias y brindar soporte multilingüe u ofrecer recomendaciones personalizadas.

¿Es la implementación de la IA un proceso fácil?

Pensar que es un proceso fácil y directo es un error muy común en el sector. Muchas organizaciones se lanzan a la acción, esperando resultados rápidos, sin comprender completamente las bases de datos necesarias y una vez que comienzan los proyectos, se dan cuenta rápidamente de que sus datos no están preparados para la IA, ya sea por mala calidad, falta de gobernanza o accesibilidad limitada.

En Keyrus, el enfoque es pragmático: ayudar a las organizaciones a acelerar su preparación para la IA, comenzando con proyectos pequeños y generando valor real rápidamente. Nuestros marcos de trabajo están diseñados para escalar, lo que permite a las empresas financieras pasar de la idea al impacto sin depender de un proveedor específico ni realizar ingeniería excesiva.

Para las organizaciones que inician su trayectoria en IA, el mejor consejo es: empezar poco a poco, pero siendo estratégicos. La clave es elegir casos de uso de IA específicos y de alto impacto que sean alcanzables, medibles y alineados con las prioridades comerciales. Los primeros logros generan confianza, seguridad e impulso para una adopción más amplia.

El punto de partida debe ser una evaluación exhaustiva de las prioridades comerciales y las capacidades existentes. Es importante identificar casos de uso que ofrezcan un valor claro, que puedan implementarse con los recursos actuales y que brinden oportunidades de aprendizaje, ya sea automatizando los flujos de trabajo de atención al cliente, implementando sistemas de detección de fraude o mejorando el análisis de riesgos.

La mentalidad debe ser la experimentación estratégica: abordar la implementación de IA como oportunidades de aprendizaje en lugar de una transformación de alto riesgo. Esto permite a las organizaciones desarrollar capacidades gradualmente, a la vez que gestionan el riesgo y demuestran el valor para las partes interesadas.

¿Cuál es el camino a seguir para las organizaciones que quieran aprovechar las ventajas competitivas que ofrece la IA?

El futuro de la IA en los servicios financieros reside en potenciar las capacidades humanas con automatización inteligente y análisis mejorados. Según estudios del sector, la IA pronto abarcará el 100% las interacciones con los clientes, resolviendo el 80% forma independiente y permitiendo a los agentes humanos centrarse en actividades complejas y de alto valor.

Las organizaciones que abordan la IA estratégicamente, con una gobernanza adecuada, expectativas realistas y un compromiso con el aprendizaje continuo, aprovecharán importantes ventajas competitivas. El éxito reside en reconocer que la preparación para la IA es un camino, no un destino.

Al partir de bases sólidas, mantener el enfoque en los resultados de negocio y asociarse con proveedores experimentados como Keyrus, las organizaciones de servicios financieros pueden afrontar esta transformación con confianza y lograr una ventaja competitiva sostenible mediante la adopción de la IA inteligente.

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Un “Hola, papá” en WhatsApp puede vaciar tu cuenta: la Guardia Civil alerta de la estafa del ‘hijo en apuros’

La Guardia Civil no se cansa de advertirlo en sus redes sociales y campañas de concienciación: un simple mensaje puede arruinarte el mes. Imagina que recibes un “Hola, papá” desde un número que no conoces, y es que la ingeniería social de los delincuentes explota el vínculo emocional más fuerte para que actúes sin pensar. ¿Te suena familiar? Sigue leyendo, porque lo que viene después es una carrera contrarreloj para vaciar tu cuenta corriente.

Ese primer contacto es solo el cebo de una trampa muy bien diseñada, la conocida como estafa del ‘hijo en apuros’. Lo que empieza con una excusa aparentemente inocente, como que se le ha roto el móvil, es en realidad el primer paso de un engaño del que la Guardia Civil recibe denuncias a diario. La clave, según los cuerpos de seguridad, es que la víctima entra en un estado de preocupación que le impide ver las señales de alerta, convirtiéndose en un blanco perfecto.

¿CÓMO RECONOCER EL ANZUELO DIGITAL?

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Todo arranca con ese WhatsApp de un número desconocido que apela directamente a tu instinto protector. El supuesto hijo o hija te explica que su teléfono se ha estropeado y por eso te escribe desde otro, y es que la excusa del terminal averiado es la coartada perfecta para que no intentes llamarle y verificar su voz. Es una técnica sencilla pero tremendamente efectiva que los agentes detectan en la mayoría de los casos denunciados.

Una vez establecida esa primera toma de contacto, llega la verdadera estocada. El estafador te pedirá dinero de forma urgente para solucionar un problema inmediato, como pagar una factura o una multa inaplazable, y es que la petición económica siempre va acompañada de una gran presión para que el pago sea inmediato. Los investigadores saben que el objetivo es no darte ni un segundo para que puedas dudar de la historia que te están contando.

EL TEATRO DE LA URGENCIA: LA PRESIÓN PSICOLÓGICA

La efectividad de esta estafa no reside en su complejidad técnica, sino en su astucia emocional, algo que la Guardia Civil subraya constantemente. Fuente: Freepik
La efectividad de esta estafa no reside en su complejidad técnica, sino en su astucia emocional, algo que la Guardia Civil subraya constantemente. Fuente: Freepik

El delincuente que se esconde detrás del “Hola, papá” sabe perfectamente qué tecla tocar: el amor incondicional de un padre o una madre. La conversación está plagada de frases que buscan generar angustia, y es que manipulan tus emociones para que la lógica quede en un segundo plano y solo sientas la necesidad de ayudar a tu hijo. El Instituto Armado advierte que esta es la parte más peligrosa y efectiva de todo el engaño.

Además del factor emocional, el tiempo es su mayor aliado. Toda la conversación está diseñada para que sientas que cada segundo cuenta, insistiendo en que la transferencia debe ser inmediata. Precisamente, el consejo de la Guardia Civil es tomarse una pausa, porque los estafadores te meten prisa para que no te dé tiempo a verificar la información ni a contactar con tu verdadero familiar. Esa calma es tu mejor escudo protector frente al fraude.

NO ES SOLO DINERO, SON TUS DATOS

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Si los delincuentes consiguen que realices un primer pago, es muy probable que no se detengan ahí. A menudo, tras recibir el dinero, inventan nuevas complicaciones para solicitarte más transferencias, y en ese proceso, pueden intentar obtener tus datos bancarios o personales para futuros fraudes. Las unidades especializadas alertan de que un solo éxito les abre la puerta a intentar cometer más delitos contra la misma víctima.

Te preguntarás cómo han conseguido tu número de teléfono para iniciar la estafa. La respuesta puede estar en filtraciones de datos, en la compra de bases de datos en la ‘dark web’ o incluso en la información que compartes en tus redes sociales. Por ello, las autoridades insisten en la importancia de proteger tu privacidad, porque **la *Guardia Civil* recuerda que una buena higiene digital es la primera barrera de protección** contra muchos de estos ciberdelitos.

LA MEJOR DEFENSA: UN PLAN DE ACCIÓN

La prevención es la herramienta más poderosa que tenemos, y la Guardia Civil ofrece pautas claras para no convertirnos en la próxima víctima de la estafa del ‘hijo en apuros’. Fuente: Freepik
La prevención es la herramienta más poderosa que tenemos, y la Guardia Civil ofrece pautas claras para no convertirnos en la próxima víctima de la estafa del ‘hijo en apuros’. Fuente: Freepik

La primera regla de oro es la más simple: desconfía y verifica. Antes de hacer nada, intenta llamar al número de teléfono habitual de tu hijo o hija. Si no responde, busca otra forma de contactar, y es que una simple llamada de control al teléfono de siempre desmonta el engaño en segundos. Las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado lo repiten como un mantra: comprueba siempre la identidad de quien te pide dinero.

Una estrategia muy útil es establecer una palabra de seguridad familiar para situaciones de emergencia. Es un código que solo vosotros conocéis y que puedes preguntar si recibes un mensaje sospechoso, y además **la *Guardia Civil* fomenta la comunicación familiar sobre estos riesgos como método preventivo**. Hablar abiertamente sobre estas estafas con tus seres queridos os preparará a todos para reaccionar correctamente si alguna vez os ocurre.

¿Y SI YA HE CAÍDO? LOS PASOS A SEGUIR

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Lo primero y más urgente es contactar con tu entidad bancaria. Informa de lo sucedido e intenta que cancelen la transferencia si todavía es posible, y es que guardar todas las pruebas como capturas de pantalla de la conversación y el resguardo del pago es fundamental para el siguiente paso. La Benemérita necesitará toda esa documentación para poder iniciar las pesquisas y rastrear a los culpables de la estafa.

El último paso, y quizás el más importante, es denunciar. Acude al cuartel de la Guardia Civil más cercano o a la Policía Nacional para interponer una denuncia formal con toda la información que hayas recopilado, y es que denunciar los hechos es la única vía para que se inicie una investigación oficial y se pueda intentar recuperar el dinero. Tu testimonio no solo te ayuda a ti, sino que contribuye a proteger a otras posibles víctimas.

Safe Company, la ‘super app’ que permite gestionar desde el móvil todo tipo de activos financieros

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•La ‘fintech’ internacional combina tecnología avanzada, una amplia gama de soluciones de inversión y acompañamiento personalizado para cubrir las necesidades de cualquier usuario

•La nueva ‘super app’ está diseñada para acercar la planificación financiera a todas las generaciones, ofreciendo una visión continua de la evolución y una experiencia 100% digital

Safe Company, fintech de proyección internacional, ha lanzado una nueva ‘super app’ diseñada para transformar la gestión de las finanzas personales. Disponible en iOS y Android, combina accesibilidad, transparencia y una experiencia totalmente digital, pensada tanto para quienes ya planifican sus finanzas como para las nuevas generaciones que buscan soluciones móviles y ágiles.

El lanzamiento se produce en un momento en el que la salud financiera gana relevancia entre la población. Según el Informe Europeo de Ahorro de ING (2024), el 67% de los menores de 35 años en España admite que no ahorra de manera sistemática y más de la mitad reconoce la necesidad de herramientas que les permitan organizar sus recursos sin esfuerzo. Al mismo tiempo, más de siete millones de personas utilizan activamente aplicaciones fintech en el país, una cifra que se ha duplicado en apenas cuatro años, de acuerdo con el Spain Fintech Report 2025, de Finnovating. Estos datos reflejan un cambio de hábitos, y el principal de todos es que la tecnología se convierte en un recurso imprescindible tanto para quienes se inician en el ahorro como para quienes buscan optimizar su patrimonio con soluciones más sofisticadas.

Una ‘super app’ financiera al alcance de todos

Safe Company se presenta como una plataforma que conecta los objetivos de cada persona con diferentes oportunidades del mercado. A través de acuerdos con proveedores de primer nivel, pone a disposición una oferta flexible de productos y servicios que se adapta a perfiles diversos, desde aquellos que se inician en el mundo financiero hasta personas con mayor experiencia y patrimonio. La filosofía de la compañía es clara: la planificación financiera debe ser accesible y transparente. Bajo esta premisa, cada cliente puede estructurar un portafolio alineado con sus metas y necesidades, acompañado de reportes diarios y semanales que proporcionan una visión continua sobre la evolución de sus estrategias.

La aplicación ha sido concebida para funcionar de manera sencilla y ágil. En apenas unos minutos, cualquier usuario puede crear su perfil y empezar a gestionar sus recursos de forma eficiente. La experiencia integra soluciones de terceros como seguros, protección familiar e intermediación hipotecaria, eliminando trámites presenciales y reduciendo gestiones innecesarias. En Safe Company, la tecnología actúa como un aliado que facilita el camino hacia los objetivos financieros de manera directa y sin barreras.

Una marca independiente con visión integradora

Safe Company se consolida como una marca independiente, diseñada para operar en un entorno plenamente digital, sin perder de vista a quienes valoran la cercanía y el acompañamiento en la planificación financiera. Con este enfoque, la ‘super app’ combina un modelo digital de nueva generación con la flexibilidad necesaria para responder tanto a usuarios con experiencia consolidada como a aquellos que buscan iniciarse en un entorno más tecnológico.

Este doble enfoque refuerza el carácter inclusivo de la compañía, que avanza en el ecosistema fintech ofreciendo una propuesta que combina innovación tecnológica con cercanía. Safe Company se convierte así en un punto de encuentro entre diferentes generaciones y formas de relacionarse con las finanzas.

El claim de la marca resume su propuesta: Haz que tu dinero trabaje mientras tú sigues a lo tuyo. Con este mensaje, la compañía conecta con los usuarios digitales y, al mismo tiempo, refuerza la confianza de los clientes que valoran la gestión más personalizada. Esta combinación de innovación y visión integradora marca la entrada de Safe Company en España, con la intención de consolidarse como un actor de referencia en el ecosistema fintech europeo.

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El 79,5% de las empresas no usa su crédito de formación ya pagado; Avanforma propone plan de activación

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En España, todas las compañías aportan a la cuota de Formación Profesional en sus seguros sociales; de esa aportación nace un crédito anual de formación bonificada que solo se recupera si la empresa programa, imparte y bonifica en plazo. En 2024, solo el 20,5% de las empresas lo activó y el importe dispuesto se situó en torno al 53% de crédito asignado [1]. Cuando no se utiliza en el ejercicio, la empresa que ya lo ha pagado, lo pierde: no se bonifica y no retorna (con la salvedad de la reserva para plantillas pequeñas) [2][3]. Para evitar esa pérdida de oportunidad, Avanforma Formación Bonificada plantea un enfoque claro y medible para activar el crédito antes del cierre del año.

Plan de activación en 15 días: del diagnóstico al cierre de bonificación

El objetivo es convertir un crédito ya financiado en aprendizaje útil en una quincena. Primero, un diagnóstico del crédito disponible y de las necesidades por colectivos permite priorizar acciones con sentido de negocio. Después, se define e implementa un calendario de acciones bonificables con formatos viables (online en directo, e-learning o presencial in-company) y temarios cerrados para asegurar calidad y trazabilidad. Por último, se prepara el cierre documental —convocatorias, asistencia, evaluación y certificación— que permite bonificar sin incidencias. Este método reduce fricciones administrativas, evita cuellos de botella del último trimestre y deja una base ordenada para escalar la formación en 2025 con indicadores de seguimiento (participación, satisfacción, transferencia a puesto).

Qué formación bonificada priorizar

La formación bonificada no es solo cumplimiento; es capacitación estratégica. Para resultados rápidos, conviene reforzar inglés profesional, competencias con Excel (análisis y automatización) y alfabetización en Inteligencia Artificial con foco en usos responsables y productividad. En el eje del cumplimiento de formaciones obligatorias para la empresa, destacan Prevención de Riesgos Laborales y Prevención del Acoso Laboral: formación clave para evitar sanciones que pueden ascender a miles de euros y minimizar incidencias en inspección. Un catálogo actualizado de acciones compatibles con bonificación está disponible en Catalogo Cursos Fundae.

Última llamada: si no se comunica, imparte y justifica antes de fin de año, se pierde

Para que el crédito de formación bonificada se materialice en una bonificación real, las acciones deben estar comunicadas, impartidas y justificadas dentro del mismo ejercicio. Lo que no se ejecuta a tiempo no puede imputarse y, por tanto, se pierde [2]. En el último tramo del año los calendarios se tensan: aulas completas, agendas internas saturadas y cierres de nómina muy próximos. La prioridad es bloquear fechas de impartición, preparar la documentación de cierre (convocatorias, asistencia, evaluación, certificación) y coordinar la imputación en seguros sociales sin dejarlo para las últimas semanas.

El plan de activación en 15 días de Avanforma ordena ese sprint final: diagnóstico del crédito y necesidades, programación con temarios cerrados y trazabilidad asegurada, y cierre documental listo para bonificar sin incidencias. El objetivo es simple y urgente: no dejar sin utilizar un crédito ya financiado y entrar en 2025 con una base formativa asentada y medible. Las excepciones de reserva de crédito existen solo en supuestos tasados y no sustituyen la activación inmediata cuando el ejercicio está a punto de cerrarse [3].

Fuentes

[1] FUNDAE — Balance de situación 2024: cobertura de empresas 20,5%; 347.442 empresas con formación; 644,6 M€ dispuestos (≈53% del crédito asignado).

[2] FUNDAE — Formación en las empresas / Bonificación: cómo se calcula y cómo se bonifica el crédito: crédito vinculado a la cuota de Formación Profesional; obligación de comunicar, impartir y justificar en plazo.

[3] FUNDAE — La bonificación en 8 pasos: reserva de crédito para empresas de <50> personas trabajadoras; solicitud antes del 30 de junio.

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El Imserso rompe barreras: Descubre España desde 50€, la gran novedad para pensionistas con rentas bajas

El final del verano no significa despedirse de los viajes para muchos pensionistas. Al contrario, es el comienzo de una temporada llena de ilusión gracias a los programas del Imserso. Con ofertas accesibles y novedades muy esperadas, miles de jubilados vuelven a preparar sus maletas para recorrer España.

Este año, el Imserso celebra cuatro décadas de historia y lo hace con una propuesta innovadora: viajes desde 50 euros destinados a quienes cuentan con las pensiones más bajas. Una medida que abre las puertas del turismo a quienes más lo necesitan, convirtiendo unas vacaciones en una oportunidad real de descanso y disfrute.

La gran novedad: viajes desde 50 euros

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La principal sorpresa de esta temporada del Imserso es la creación de una tarifa reducida. Quienes reciben pensiones no contributivas, inferiores a 564,70 euros al mes, podrán viajar a cualquier destino por solo 50 euros. El resto del coste lo asume el programa, que busca así garantizar el acceso a unas vacaciones dignas.

Sin esta medida, los precios habituales van desde 130 euros en escapadas cortas hasta más de 400 euros en destinos como Canarias. Esta rebaja, inédita en 40 años de historia del Imserso, representa un paso importante hacia la inclusión de miles de jubilados que, de otra manera, difícilmente podrían viajar.

En total, se han reservado unas 7.000 plazas con esta tarifa especial, dentro de una oferta que alcanza las 880.000 disponibles para toda la temporada. Una cifra que refleja la magnitud de este programa social, pensado no solo para ofrecer ocio, sino también para combatir la soledad y promover un envejecimiento activo.

Imserso: Viajar con mascotas y otras novedades

Imserso: Viajar con mascotas y otras novedades
Fuente: agencias

Otra de las grandes noticias que trae el Imserso este año es la posibilidad de viajar con mascotas. Alrededor de 8.000 plazas, un 2% del total, se han reservado para quienes no conciben sus vacaciones sin sus animales de compañía. Eso sí, existen ciertas limitaciones: solo se aplicará en destinos de costa peninsular e islas, y el peso máximo permitido es de 10 kilos, transportín incluido.

Esta medida supone un alivio para muchos jubilados, ya que sus mascotas son una parte fundamental de su vida. Hasta ahora, no pocas personas renunciaban a viajar para no dejarlas solas. Con esta opción, el Imserso se adapta a una realidad social en la que los animales cumplen un rol esencial en el bienestar de los mayores.

Además, se ha recuperado la posibilidad de que los emigrantes españoles en países de la Unión Europea puedan acceder nuevamente al programa. En paralelo, el Imserso ha reforzado sus medidas de seguridad informativa debido los intentos de fraude que suelen aparecer en campañas de gran alcance.

Astuce Spain señala que el reto de los TTFields es asegurar un acceso real y equitativo para pacientes con glioblastoma

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Astuce Spain señaló que el reto de los TTFields en España, tras su incorporación al Sistema Nacional de Salud (SNS), es asegurar un acceso real y equitativo para pacientes con glioblastoma

El glioblastoma, uno de los tumores cerebrales más agresivos y con el peor pronóstico en adultos, ha sido durante más de dos décadas una asignatura pendiente para la ciencia y la sanidad española. Con una mediana de supervivencia de apenas 14,6 meses con el tratamiento estándar (cirugía, radioterapia y quimioterapia), los avances han sido casi inexistentes.

Sin embargo, Astuce Spain indica que la reciente inclusión de la terapia de campos eléctricos para el tratamiento de tumores (TTFields) en la Cartera de Servicios Comunes del Sistema Nacional de Salud ha supuesto un cambio importante, “pero con un claro desafío: garantizar que todos los pacientes, en todas las regiones de España, tengan acceso real y equitativo a esta innovación”.

La incorporación de los TTFields al SNS, publicada por el Ministerio de Sanidad el 14 de agosto, garantiza la financiación nacional para pacientes adultos con glioblastoma de nuevo diagnóstico que cumplan los criterios de elegibilidad. Sin embargo, el acceso a esta terapia se realizará a través de los centros sanitarios que participen en el estudio de seguimiento que llevará a cabo el Ministerio para monitorizar la adopción y uso del dispositivo.

Para la entidad, el gran desafío en este momento radica en la rapidez y la amplitud con que se implementará esta medida. “Si los protocolos autonómicos no se activan con agilidad, se corre el riesgo de que los pacientes continúen enfrentándose a un acceso desigual a este tratamiento innovador”.

Según José Luis Mantas, presidente de Astuce Spain, “es vital que la implementación del estudio se realice sin demoras y con un número suficiente de centros que garanticen que todos los pacientes, sin importar su comunidad, tengan acceso equitativo a esta opción de tratamiento”.

Los especialistas en oncología coinciden en que la incorporación de los TTFields marca un antes y un después en el tratamiento del glioblastoma. Sin embargo, la efectividad de esta medida dependerá de que la monitorización se despliegue de manera ágil y homogénea en todo el país. De no ser así, se corre el riesgo de que los pacientes sigan enfrentándose a un acceso desigual, y en muchos casos, a la desesperación por no recibir el tratamiento a tiempo, sostiene Astuce Spain.

TERAPIA INNOVADORA

Los TTFields (Therapeutic Tumor Treating Fields) son una terapia innovadora que utiliza un dispositivo portátil para emitir campos eléctricos que interrumpen la división celular y ralentizan el crecimiento de las células cancerosas. En ensayos clínicos, esta terapia ha demostrado ser eficaz para pacientes con glioblastoma, extendiendo su supervivencia y mejorando su calidad de vida. Ya forma parte del tratamiento estándar en países como Alemania, Francia, Japón y Estados Unidos. En España, la decisión del Ministerio de Sanidad de incorporarla al SNS abre una puerta a nuevos horizontes en el tratamiento de este tumor, pero la implementación efectiva será clave para su éxito.

La inclusión de los TTFields en la cartera del SNS es “un avance crucial”, añade la entidad, “pero el verdadero reto ahora será garantizar que este tratamiento no quede en el papel, sino que se convierta en una realidad para todos los pacientes con glioblastoma en España”. “El acceso debe ser garantizado sin excusas, y la rapidez y la equidad no son negociables”, sentencian desde Astuce Spain.

Carlos Núñez (49), nutricionista: «La tostada con aceite, el ‘desayuno sagrado’, es el veneno lento que aniquila tus defensas cada mañana»

La tostada con aceite, ese pilar sagrado de nuestros desayunos, podría ser el mayor enemigo silencioso de tu salud. Lo que hasta ahora considerábamos un ritual inofensivo y mediterráneo, un gesto de cultura y tradición, queda en entredicho por voces expertas que se atreven a romper el silencio. ¿Y si te dijeran que cada mañana empiezas el día con un lastre? Según su análisis, el nutricionista Carlos Núñez la define como un veneno lento que aniquila las defensas y pocos se atreven a señalarlo con esta rotundidad.

Agárrate, porque lo que cuenta este especialista dinamita los cimientos de nuestra primera comida del día. La advertencia es clara y directa, alejada de los discursos ambiguos a los que estamos acostumbrados. Su afirmación de que «nadie se atreve a decirlo» apunta a una verdad incómoda que choca frontalmente con la industria y la costumbre. Para él, este desayuno aparentemente saludable esconde un impacto metabólico devastador que, día tras día, va minando silenciosamente nuestro bienestar general.

EL DESAYUNO QUE TE ESTÁ ENFERMANDO SIN QUE LO SEPAS

Aquí desgranamos por qué, según expertos como Carlos Núñez, esa inocente tostada matutina es mucho más perjudicial de lo que jamás habrías imaginado. Fuente: Freepik
Aquí desgranamos por qué, según expertos como Carlos Núñez, esa inocente tostada matutina es mucho más perjudicial de lo que jamás habrías imaginado. Fuente: Freepik

El problema no reside tanto en un ingrediente concreto, sino en la combinación y, sobre todo, en el momento del día en que la consumimos. El pan, especialmente si es de harina refinada, provoca un disparo de glucosa en sangre nada más empezar la jornada. A este respecto, este pico de glucosa matutino genera una inflamación de bajo grado que se cronifica con el paso de los años, sentando las bases de futuros problemas de salud.

Esta agresión diaria, aunque sutil, tiene consecuencias a largo plazo, tal y como advierte Carlos Núñez. Ese gesto tan nuestro de disfrutar del pan del desayuno se convierte en un hábito que nos resta vitalidad en lugar de aportarla. La cruda realidad, según su visión, es que el consumo diario de este alimento procesado debilita progresivamente el sistema inmunitario y nos hace más vulnerables a todo tipo de dolencias.

LA VERDAD OCULTA TRAS EL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

Incluso el ingrediente más saludable de nuestra dieta mediterránea puede jugar en nuestra contra cuando forma parte de esta tostada que hoy ponemos en el punto de mira. Fuente: Freepik
Incluso el ingrediente más saludable de nuestra dieta mediterránea puede jugar en nuestra contra cuando forma parte de esta tostada que hoy ponemos en el punto de mira. Fuente: Freepik

Mucha gente se defiende argumentando que el aceite de oliva virgen extra es oro líquido, y es cierto, pero su contexto importa. Carlos Núñez insiste en que el aceite no es el villano, sino el cómplice involuntario de un desayuno mal planteado. En esta combinación, el pan blanco refinado actúa como un vehículo que dispara el azúcar en sangre y anula muchos de los beneficios que el aceite podría aportar por sí solo.

Pero, ¿y si el pan es integral? Aquí la cosa se complica, porque la mayoría de las opciones comerciales no son lo que parecen. Este nutricionista subraya que la etiqueta «integral» a menudo es una trampa de marketing para vender un producto ultraprocesado. De hecho, incluso las versiones integrales comerciales suelen contener azúcares y aditivos ocultos que perpetúan el mismo problema metabólico de la tostada tradicional.

¿QUÉ LE PASA REALMENTE A TU CUERPO CADA MAÑANA?

El impacto de esta primera comida del día es inmediato, y tu organismo reacciona de una forma muy concreta ante la ingesta de la tostada. Fuente: Freepik
El impacto de esta primera comida del día es inmediato, y tu organismo reacciona de una forma muy concreta ante la ingesta de la tostada. Fuente: Freepik

En cuanto ingieres esa rebanada matutina, tu cuerpo se pone en alerta para gestionar una subida de azúcar que considera anómala, sobre todo tras el ayuno nocturno. El mecanismo es simple pero agotador para tu sistema endocrino. Como respuesta directa, tu páncreas se ve forzado a liberar una gran cantidad de insulina para gestionar el exceso de glucosa en el torrente sanguíneo, un esfuerzo que no debería realizar tan temprano.

Ese esfuerzo tiene un precio que pagas unas horas más tarde, y seguro que te resulta familiar. La caída de azúcar que sigue al pico de insulina es la responsable de ese bajón de media mañana que muchos intentan combatir con más café o algún snack. Según Núñez, esa sensación de hambre y cansancio a media mañana es una consecuencia directa de esta tostada y su desequilibrio hormonal.

EL MITO DE LA ENERGÍA MATUTINA: UNA BOMBA DE AZÚCAR DISFRAZADA

Nos han vendido que la tostada es la gasolina que necesitamos para arrancar el día, pero la realidad, según esta visión crítica, es muy diferente. Fuente: Freepik
Nos han vendido que la tostada es la gasolina que necesitamos para arrancar el día, pero la realidad, según esta visión crítica, es muy diferente. Fuente: Freepik

La energía que proporciona un desayuno basado en hidratos de carbono simples es, en palabras de Carlos Núñez, una «energía vacía». Es un espejismo que te hace sentir activo durante un breve periodo, pero que se desvanece con la misma rapidez con la que llegó. Al final, el cuerpo recibe una energía rápida y de mala calidad que pronto se desvanece y te deja con una sensación de vacío y necesidad de más carbohidratos.

Este ciclo no solo afecta a tus niveles de energía, sino que también tiene un impacto directo en la composición corporal. Cuando el cuerpo se inunda de insulina con frecuencia, entra en un estado de «almacenamiento» que dificulta la quema de grasas. Por si fuera poco, el exceso de insulina activa los mecanismos de almacenamiento de grasa, especialmente en la zona abdominal, un efecto que muchos achacan a otras causas sin sospechar del desayuno.

LA ALTERNATIVA REAL PARA EMPEZAR EL DÍA CON VITALIDAD

Tras desmontar el mito de la tostada, la pregunta es obvia: ¿qué desayunamos entonces para empezar el día con buen pie y cuidar nuestra salud? Fuente: Freepik
Tras desmontar el mito de la tostada, la pregunta es obvia: ¿qué desayunamos entonces para empezar el día con buen pie y cuidar nuestra salud? Fuente: Freepik

La propuesta de nutricionistas como Carlos Núñez es radicalmente distinta y se centra en cambiar el tipo de combustible que le damos al cuerpo por la mañana. En lugar de la clásica tostada, se recomienda priorizar alimentos que no generen picos de insulina. Por ello, un desayuno basado en proteínas y grasas saludables estabiliza los niveles de azúcar y proporciona saciedad durante muchas más horas, evitando los antojos.

Romper con una costumbre tan arraigada puede parecer difícil, pero los beneficios a corto y largo plazo son la mayor motivación. No se trata de demonizar un alimento, sino de entender cómo funciona nuestro cuerpo y qué necesita realmente al despertar. Al final del día, la clave para un bienestar a largo plazo reside en cuestionar hábitos arraigados que considerábamos inofensivos y apostar por un cambio consciente.

La embajadora de Arabia Saudí en España destaca los fuertes lazos con el país

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La Embajada de Arabia Saudí en España celebró en Madrid un evento especial con motivo del Día Nacional de Arabia Saudí en el que la embajadora, Haifa Almogrin, destacó los fuertes lazos entre ambos países.

Con la asistencia de relevantes figuras diplomáticas, empresariales y de diversos ámbitos y sectores tanto de Arabia Saudí como España y otros muchos países representados, la velada contribuyó al afianzamiento de las relaciones institucionales entre naciones.

Ante la presencia de autoridades como el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, la embajadora de Arabia Saudí en España, Haifa Almogrin, destacó durante su discurso: que se sienten «profundamente orgullosos de los estrechos y crecientes lazos con el Reino de España. Trabajamos juntos, con dedicación y determinación, para fortalecer la paz y la seguridad internacionales”.

Almogrin aprovechó a su vez la ocasión para agradecer a la alcaldía de la capital española su apoyo para la celebración del Día Nacional Saudí en un enclave privilegiado de la ciudad. “Expresamos nuestro más sincero agradecimiento al alcalde de Madrid por su generoso apoyo al concedernos el uso de este distinguido espacio”, señaló.

95º ANIVERSARIO DE ARABIA SAUDÍ

En el marco del Día Nacional de Arabia Saudí, que en esta ocasión celebraba su 95º aniversario, la embajadora destacó a su vez los logros alcanzados por el país a lo largo de los últimos años, «en un avance claro» hacia los objetivos de su estrategia Visión 2030, que busca posicionar al país como líder global en múltiples sectores.

Bajo el lema ‘Orgullosos de nuestra esencia’, Almogrin destacó cómo en materia económica Arabia Saudí “registró en 2022 el crecimiento más rápido del G20” y recibió más de 100 millones de visitantes en el año 2024, superando así ya los objetivos de 2030 en el sector turístico. A su vez, en áreas como las energías renovables, Arabia Saudí “reafirma su compromiso de liderar la lucha contra el cambio climático”, y en los ámbitos culturales y deportivos el país continúa posicionándose como líder global, con la celebración en los próximos años de competiciones de primer nivel como la Copa Asiática de la AFC 2027, la Copa Mundial de la FIFA 2034 y los Juegos Asiáticos de Invierno en Trojena en 2029.

En este contexto, dijo, de logros económicos, culturales, deportivos y turísticos, la embajadora aprovechó también la ocasión para agradecer la participación en el evento de compañías saudís clave como STC (Saudi Telecom Company) y organismos como la Comisión de Patrimonio de Arabia Saudí y la Autoridad de Turismo Saudí, recalcando la estrecha colaboración entre los diferentes agentes clave en el desarrollo del país.

Artenara acoge el Día Mundial del Turismo 2025 con la mirada puesta en la sostenibilidad

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El próximo 28 de septiembre, el municipio de Artenara será escenario del Día Mundial del Turismo en el Norte de Gran Canaria 2025, una celebración organizada por Turismo de Gran Canaria, la Mancomunidad del Norte y el Ayuntamiento de Artenara, y que cuenta con la colaboración de la Cámara de Comercio de Gran Canaria.

Con el lema específico “Avanzando hacia la transformación sostenible”, en sintonía con el lema internacional de la OMT, la jornada se concibe como una experiencia inspiradora y participativa, que busca posicionar el norte de la isla como referente insular del ecoturismo, el turismo activo y toda la gama de turismo de naturaleza.

El consejero de Turismo del Cabildo de Gran Canaria, Carlos Álamo, afirmó que “eventos como este nos permiten mostrar que Gran Canaria es mucho más que sol y playa. Somos una isla diversa, con un interior rico en patrimonio, cultura y naturaleza, que queremos poner en valor”. Añadió que “simboliza el trabajo conjunto de instituciones, empresas y ciudadanía para avanzar hacia un modelo turístico más justo, equilibrado y respetuoso con el territorio”.

Subrayó Teodoro Sosa, presidente de la Mancomunidad de Ayuntamientos del Norte de Gran Canaria, que la iniciativa representa una “oportunidad de transformación”. “Nuestro objetivo es claro: atraer a la ciudadanía de toda la isla, dinamizar la economía local y dar visibilidad a empresas, artesanos y colectivos del Norte. La Mancomunidad quiere seguir liderando este camino de la mano del Cabildo, de los ayuntamientos y del sector”, destacó. Agregó que “simboliza lo que entendemos por turismo responsable en el Norte: cercanía, autenticidad, sostenibilidad”.

Sosa remarcó la apuesta de Turismo de Gran Canaria por esta celebración en el año que se cumple medio siglo de su creación, multiplicando su aportación para la celebración del Día Mundial de Turismo en el Norte de Gran Canaria. Considera el presidente de la Mancomunidad que este hecho “representa toda una declaración de intenciones en el camino de la diversificación turística de la isla”.

Jesús Díaz Luján, alcalde de Artenara, señaló que “es un verdadero orgullo ser la sede del Día Mundial del Turismo 2025. Nuestro municipio, el más alto de Gran Canaria, alberga paisajes de enorme valor natural y cultural, y tiene el reto de convertirse en un destino de referencia en ecoturismo y turismo activo”. El edil también resaltó la dinamización comercial que representa una celebración de este tipo.

El presidente de la Comisión de Turismo de la Cámara de Comercio de Gran Canaria, Santiago de Armas, informó de la entrega de los reconocimientos a las buenas prácticas turísticas dentro de la comarca. En el apartado de ocio el premiado es Nativo Las Palmas (Moya). Hondo Café (Agaete) y Restaurante Luis (La Aldea) copan la categoría de restauración. En alojamiento se galardona a Casa Emblemática Los Oliva (Gáldar) y Casa El Pinzón Azul (Valleseco). En sostenibilidad, recae en Quesería Cuevas del Rey (Tejeda), Cooperativa Agrícola del Norte (Arucas) y Aula de la Naturaleza Verdejo (Guía). Finalmente, en innovación se reconoce la labor de César Enric-Agut Ferré (Artenara) y la Travesía de Afurgad (Firgas).

El programa incluirá rutas ecoturísticas gamificadas, actividades de turismo activo accesible y en la naturaleza, una cata de vinos comentada, conferencias técnicas con expertos en turismo sostenible, la mencionada entrega de premios a iniciativas turísticas del norte de la isla, feria de empresas y artesanos locales, así como un concierto de clausura en la Plaza de San Matías, centro neurálgico de la jornada.

La iniciativa pretende atraer visitantes de toda la isla, dinamizar la economía local, visibilizar el valor paisajístico y cultural de Artenara y reforzar alianzas institucionales y sectoriales. Además, se dispondrá de guaguas lanzadera desde distintos puntos de Gran Canaria para facilitar la movilidad sostenible.

La participación será gratuita con inscripción previa a través de la web diamundialdelturismo.com, dado que las plazas son limitadas. Con este evento, la Mancomunidad del Norte reafirma su compromiso con un turismo responsable, diverso y de calidad, demostrando que la transformación del modelo turístico insular es posible y deseable cuando instituciones, ciudadanía y sector trabajan juntos.

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Día Mundial del Corazón: solo 30 minutos de ejercicio al día pueden salvar vidas

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El lunes 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha clave para recordar la importancia de la prevención y el cuidado de la salud cardiovascular. Este año, la campaña hace un llamamiento para que la población incorpore el ejercicio físico a su vida diaria como herramienta fundamental para proteger el corazón.
Según la Fundación Española del Corazón, «la inactividad física es responsable del 5% de las enfermedades cardiovasculares en nuestro país», una cifra que pone de manifiesto la necesidad de fomentar hábitos activos en la población. Además, la enfermedad cardiovascular sigue siendo la primera causa de muerte en España, con más de 150 fallecimientos diarios.

El Dr. José Ángel Cabrera, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid y de Olympia Centro Médico Pozuelo, destaca que «el ejercicio físico mejora la circulación, controla la presión arterial y fortalece el músculo cardíaco. Además, ayuda a mantener un peso saludable y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares a largo plazo».

Combinar ejercicio aeróbico con entrenamiento de fuerza

El doctor subraya que «lo más recomendable es combinar ejercicio aeróbico, como caminar, correr o nadar, con entrenamiento de fuerza. Juntos mejoran la resistencia del corazón, la presión arterial, la masa muscular y el metabolismo». Sobre la frecuencia, insiste: «Se aconseja realizar al menos 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa por semana, repartidos en 4-5 días, en sesiones de 30 minutos».

Adoptar una rutina regular de ejercicio provoca cambios positivos en el corazón: «Con la práctica regular, el corazón late de forma más eficiente, disminuye la frecuencia en reposo y aumenta la capacidad de bombeo. También mejora la oxigenación de los tejidos», explica el Dr. Cabrera, reconocido por Forbes como uno de los mejores médicos de España.

El especialista recuerda que «el ejercicio reduce el riesgo de hipertensión, infarto e insuficiencia cardíaca. Al mejorar la presión arterial, el colesterol y la función vascular, actúa como una auténtica medicina preventiva». Por el contrario, advierte de que «el sedentarismo favorece la obesidad, eleva la presión arterial, el colesterol y la glucosa, aumentando el riesgo de infartos e insuficiencia cardíaca. También debilita el músculo cardíaco».

Aconsejable incluso en personas con enfermedades crónicas

El doctor también pone el foco en la recuperación de personas que ya han sufrido un problema cardíaco: «El ejercicio adaptado mejora la capacidad funcional y la recuperación tras un evento cardíaco. Además, eleva la calidad de vida, la autoestima y disminuye el riesgo de recaídas».

Para personas mayores o con enfermedades crónicas, recomienda «empezar poco a poco y con supervisión médica. Actividades como caminar, bicicleta estática o natación suave son seguras y muy beneficiosas».
El ejercicio también influye en otros factores de riesgo: «Reduce el colesterol ‘malo’, aumenta el ‘bueno’, regula la glucosa y ayuda a controlar el peso. Estos efectos combinados disminuyen significativamente el riesgo cardiovascular».

Por último, el Dr. Cabrera anima a quienes dicen no tener tiempo: «Se pueden incorporar pequeños gestos diarios: subir escaleras, caminar al trabajo, bajarse una parada antes del transporte o dedicar 15 minutos a ejercicios en casa. La clave es la constancia».

«Estas son las 3 plazas de Madrid donde NUNCA debes conectarte a la WiFi pública si no quieres que te vacíen la cuenta»

Conectarse a una WiFi pública en el corazón de Madrid parece el gesto más inofensivo del mundo, ¿verdad? Estás en la Puerta del Sol, necesitas buscar una dirección o subir una foto y, de repente, aparece esa red salvadora y gratuita. Pero cuidado, porque esa comodidad puede ser la puerta de entrada a tu peor pesadilla financiera. Lo que no sabes es que, mientras tú navegas tranquilamente, un ciberdelincuente podría estar espiando todo lo que haces en tu móvil, esperando el momento exacto para actuar.

Esa sensación de alivio al encontrar una de estas redes abiertas es exactamente la carnada que utilizan los ladrones digitales. No es una película de suspense, es una amenaza real que acecha en las plazas más concurridas de la capital, donde miles de personas bajan la guardia cada día. Y es que, según advierten los expertos en ciberseguridad, el riesgo de que accedan a tus cuentas bancarias es más alto de lo que imaginas cuando te conectas sin pensar a una red desconocida. ¿Estás seguro de que esa red es la oficial?

¿UN REGALO ENVENENADO? LA VERDAD SOBRE LAS REDES ABIERTAS

 Un café en La Plaza Mayor es, una autopista sin peajes para los ladrones de datos y un dolorde cabeza
Un café en La Plaza Mayor es, una autopista sin peajes para los ladrones de datos y un dolorde cabeza

Crees que es un servicio municipal, un gesto de amabilidad para turistas y locales, pero la realidad es mucho más oscura. Esa conexión que te permite ahorrar datos mientras tomas un café en la Plaza Mayor es, en muchos casos, una autopista sin peajes para los ladrones de datos, porque la mayoría de estas conexiones no cifran la información que envías a través de ellas. Literalmente, todo lo que tecleas queda expuesto.

El problema, como señalan continuamente desde el Instituto Nacional de Ciberseguridad, es que damos por sentada una seguridad que no existe. Nos hemos acostumbrado tanto a la conectividad sin coste que hemos olvidado el principio más básico de la seguridad en internet: nada es verdaderamente gratis. En estas redes, cualquier persona con conocimientos básicos puede capturar tus contraseñas, tus mensajes de WhatsApp o incluso los datos de tu tarjeta de crédito.

EL ESPEJO MALIGNO: ASÍ TE ENGAÑAN LOS CIBERCRIMINALES

La técnica más común para robar tus datos en una WiFi pública es tan sencilla como efectiva, y se conoce como el ataque del “gemelo malvado”. Fuente: Freepik
La técnica más común para robar tus datos en una WiFi pública es tan sencilla como efectiva, y se conoce como el ataque del “gemelo malvado”. Fuente: Freepik

Imagina que estás en Callao y buscas la red del ayuntamiento. Ves una llamada “WiFi-Gratis-Madrid” y te conectas sin dudarlo. Sin embargo, puede que no sea la red oficial, porque los atacantes clonan el nombre de una red legítima para que tu dispositivo se conecte automáticamente sin que notes la diferencia. Has caído en su trampa sin siquiera darte cuenta, pensando que navegas de forma segura.

Una vez que tu móvil o portátil se ha conectado a ese punto de acceso fraudulento, el desastre ya está en marcha. El ciberdelincuente se sitúa como un intermediario invisible entre tú y internet, interceptando cada dato que envías y recibes. A partir de ese momento, una vez conectado a su red falsa el ladrón ve todo tu tráfico de internet, desde la web que visitas hasta el usuario y la contraseña que introduces en tu aplicación bancaria.

SOL, MAYOR Y CALLAO: EL TRIÁNGULO DE LAS BERMUDAS DIGITAL

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La Puerta del Sol, la Plaza Mayor y la Plaza de Callao comparten tres características que las convierten en un paraíso para los ciberdelincuentes: un flujo masivo y constante de personas, una alta concentración de turistas y una enorme cantidad de señales WiFi superpuestas. En este caos de conexiones, la gran afluencia de gente facilita el anonimato de los ciberdelincuentes, que pueden operar sentados en un banco como si fueran un turista más.

El perfil de la víctima también es clave. Turistas buscando mapas, jóvenes subiendo historias a Instagram, gente esperando a un amigo mientras consulta el correo… La atención está en cualquier parte menos en la seguridad de su conexión. Como advierten los expertos, la distracción es el mejor aliado del ladrón digital mientras buscas una dirección o subes una foto, ya que nadie se para a verificar la autenticidad de una red cuando tiene prisa.

¿ESTÁS VENDIDO? PASOS BÁSICOS PARA BLINDAR TU MÓVIL

A pesar de los riesgos, existen formas de protegerte si necesitas usar una WiFi pública de forma esporádica. No todo está perdido. Fuente: Freepik
A pesar de los riesgos, existen formas de protegerte si necesitas usar una WiFi pública de forma esporádica. No todo está perdido. Fuente: Freepik

La primera barrera y la más eficaz es utilizar siempre una aplicación de VPN (Red Privada Virtual). Este servicio, a menudo disponible en el móvil por muy poco dinero al mes, actúa como un escudo protector para tu conexión. Al activarla, una VPN crea un túnel seguro que cifra tus datos y los hace ilegibles para extraños, incluso si estás conectado a la red de un ciberdelincuente. Es la mejor inversión en tranquilidad digital.

Si no dispones de una VPN, la prudencia es tu mejor arma. Verifica siempre que el nombre de la red sea el oficial, busca un pequeño candado en la barra de direcciones del navegador y, sobre todo, desconfía. Ante la más mínima duda, no te conectes y, por supuesto, nunca realices compras online o consultes tu banco desde una red que no sea de total confianza. Es una regla de oro que puede ahorrarte un disgusto monumental.

LA PREGUNTA DEL MILLÓN: ¿MERECE LA PENA ARRIESGARSE?

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La próxima vez que estés por el centro de Madrid y tu móvil te notifique sobre una red abierta disponible, párate un segundo a pensar en el verdadero precio de esa conexión. ¿Qué vale más, ahorrar unos pocos megas de tu tarifa o la seguridad de todos tus datos personales y financieros? Porque, seamos sinceros, la comodidad de tener internet gratis no compensa el riesgo de perder tus ahorros o de que suplanten tu identidad.

Al final, todo se reduce a una decisión personal basada en la información y la cautela. El peligro no está en la tecnología, sino en cómo la utilizamos y en la confianza ciega que depositamos en ella. La calle es un entorno hostil también en el plano digital, y por ello, la mejor protección es la desconfianza y pensar dos veces antes de pulsar el botón de conectar a esa red que tan amablemente se ofrece a nuestros dispositivos.

El Tribunal obliga a rehacer el concurso para la gestión del agua de Águilas por supuestas anomalías en el proceso

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La concesión del ciclo integral del agua de Águilas (Murcia), valorada en 233 millones de euros y prevista para 25 años, no seguirá adelante tal y como estaba planteada. El Tribunal Administrativo Central de Recursos Contractuales (TACRC) ha estimado de forma parcial varios de los cuatro recursos presentados contra el concurso y ha ordenado al Ayuntamiento que rehaga los pliegos para corregir presuntas deficiencias.

La resolución obliga a retrotraer el expediente a la fase de aprobación de la documentación y a subsanar cuatro aspectos fundamentales. Entre ellos, la insuficiente valoración de los costes salariales; la escasa precisión en la referencia a los requisitos del Esquema Nacional de Seguridad; el cálculo erróneo del valor estimado del contrato, que no contemplaba posibles modificaciones; y la ausencia de un anteproyecto de obras, pese a que se preveían inversiones de 15 millones.

El Tribunal también ha dado la razón a la Demarcación de Murcia del Colegio de Ingenieros de Caminos, que había denunciado la exclusión de sus profesionales de la figura de jefe de servicio. La decisión reconoce que estos ingenieros están legalmente habilitados y obliga a modificar el criterio de solvencia que les impedía concurrir en igualdad de condiciones.

La licitación ya se encontraba bloqueada desde julio, cuando se dictó la suspensión cautelar tras el recurso presentado por AQLARA. Esa primera impugnación señalaba presuntas irregularidades en los pliegos, criterios de valoración poco objetivos y deficiencias en la tramitación. Más tarde se sumaron las quejas del Colegio de Ingenieros de Caminos y las de las compañías Socamex e Hidrogea. El Tribunal decidió detener el procedimiento antes de que se abrieran las ofertas.

Algunas fuentes explican que el Ayuntamiento deberá rehacer los pliegos y volver a licitar el contrato, lo que retrasaría la adjudicación. Mientras tanto, el abastecimiento y el saneamiento seguirán prestándose en régimen de continuidad.

Cuatro compañías presentaron oferta para un contrato de gran envergadura. Las mismas fuentes señalaron que en procesos de características similares suelen concurrir más operadores. Señalan también que a esta circunstancia se sumó la decisión municipal de utilizar la plataforma privada VORTAL en lugar de la oficial del Estado (PLACE).

Álvaro Guzmán, entrenador personal: «La programación del entrenamiento es un arte personalizado»

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La biomecánica siempre sonó a ciencia de laboratorio, a gráficos incomprensibles y a conversaciones reservadas para entrenadores de élite o fisioterapeutas con bata blanca. Pero de pronto, aparece Álvaro Guzmán y le da la vuelta al tablero. Con un lenguaje directo, sin adornos innecesarios, ha logrado que este tema, que muchos veían como un ladrillo teórico, se convierta en conversación habitual en redes sociales y en gimnasios.

Lo suyo no es predicar desde la torre de marfil. Guzmán baja al suelo, se mete entre mancuernas y máquinas, y lo explica todo con una sencillez que engancha. “Si no tienes una buena estabilidad para aplicar fuerza y no sabes qué músculo se está llevando el estímulo… pues apaga y vámonos”, dice sin rodeos. Y lo cierto es que tiene razón: sin técnica, ningún objetivo —ganar músculo, perder grasa o entrenar con una lesión— se sostiene.

Los cimientos de un buen ejercicio

Fuerza con tecnica Merca2.es
Cada repetición cuenta si se hace con calidad. Fuente: Canva

La hipertrofia, recuerda Guzmán, no es magia: es pura adaptación. El cuerpo responde al estímulo del entrenamiento de fuerza, pero solo si se cumplen dos condiciones básicas: estabilidad y alineación. La primera garantiza que podamos empujar con seguridad; la segunda, que el esfuerzo llegue justo al músculo que queremos trabajar.

Y luego está la repetición. Ese pequeño universo de segundos donde todo pasa. Guzmán la divide en tres fases y cada una tiene su papel:

  • En la subida (concéntrica), pide ir con la máxima velocidad posible… pero ojo, sin sacrificar la técnica. Nada de acelerar a lo loco y cargar la espalda en lugar de los cuádriceps.
  • En la bajada (excéntrica), recomienda control. Incluso alargar el tiempo si hay dolor o lesión. El truco: mismo estímulo con menos peso.
  • En la pausa intermedia, una breve parada corta la ayuda de los tendones. ¿Resultado? Solo el músculo se hace cargo de todo.

El dilema del estiramiento

Hoy se habla mucho de entrenar músculos en posiciones estiradas. Y sí, puede dar buenos resultados. Pero, como advierte Guzmán, no hay atajos: “No se puede pedir que crezca y que no duela”. Traducido: más estiramiento implica más daño muscular y más descanso obligado. Algo que, para un principiante, puede ser más freno que avance.

Ejercicios con nombre y apellido

Biomecanica aplicada Merca2.es
La estabilidad es la clave de un buen levantamiento. Fuente: Canva

Lejos de improvisar, Guzmán tiene claro qué movimientos son los más eficientes para cada grupo muscular:

  • Pectoral: press de banca inclinado con barra, para lograr un estímulo más uniforme.
  • Dorsal: remo diagonal unilateral con banco, que permite jugar con ángulos y rotaciones.
  • Hombro: elevaciones laterales en polea, usando muñequera para aislar bien el deltoides.
  • Cuádriceps: extensión de rodilla en máquina, el único que realmente exprime el recto anterior.
  • Glúteos: el combo hip thrust + sentadilla búlgara, siempre ajustando altura y posición.
  • Gemelos: excéntrica lenta y parada obligatoria para quitarle protagonismo al tendón de Aquiles.

Filosofía de entrenamiento: menos relleno, más calidad

Aquí Guzmán no se corta: está cansado de la moda del volumen excesivo que circula en redes. “Muchos que lo defienden nunca han entrenado de verdad a un cliente en 40 minutos efectivos”, dispara. Su enfoque es otro: cada serie tiene que ser buena, sin repeticiones de relleno.

La clave está en el ciclo estímulo–recuperación. El cuerpo mejora porque no le queda otra; se adapta para que la próxima vez le cueste menos. Con principiantes, casi cualquier cosa funciona. Con avanzados, en cambio, se necesita precisión quirúrgica: ajustar carga y volumen con lupa.

De tema de nicho a fenómeno en redes

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Lo curioso es que todo este boom no nació de una estrategia calculada, sino de una necesidad personal. Guzmán, que lidia con TDAH y cierta dislexia, tuvo que inventarse formas simples de entender conceptos complicados. Y al hacerlo, descubrió que esa misma simplicidad conectaba con miles de personas.

“Al final, a la mayoría no le importa ver el paper científico, sino saber cómo aplicar ese conocimiento en su entrenamiento”, dice. Y ahí está su éxito: hacer que lo técnico se vuelva cercano, casi cotidiano.

Hoy, gracias a su manera clara y práctica de explicar, la biomecánica ya no es un tema árido para unos pocos. Es, más bien, una herramienta al alcance de cualquiera que quiera entrenar mejor, con cabeza y con resultados visibles.

Paco González, cofundador de Presidentex: “Los seniors no necesitan un lenguaje especial, sino normalidad en la comunicación”

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La publicidad es un sector que siempre ha sido muy creativo, y activo, pero actualmente vive una paradoja muy inquietante: al dedicarse a modernizarse, se ha olvidado de los pilares básicos. En el podcast de Canal Senior, Paco González, ex presidente de la Asociación Española de Agencias de Publicidad y cofundador de Presidentex, analiza la Silver Economy y la falta de profesionales seniors en las agencias. González explica que «el 60% del consumo en España depende de las manos de mayores de 55 años, que continúan siendo invisibles para las marcas». Ese olvido representa una gran oportunidad perdida para la publicidad actual.

LA SILVER ECONOMY ENTRE LOS SENIORS

Paco González, cofundador de Presidentex: “Los seniors no necesitan un lenguaje especial, sino normalidad en la comunicación”
Fuente: Freepik

La llamada Silver Economy contempla, en términos de distribución, la realidad de consumo de la población sénior, que no solo crece en el número de las personas de esta índole sino, también, en el poder adquisitivo de las mismas. Los mayores de 55 años son aquellos que, de forma reveladora, llenan el carrito de la compra y contratan la mayoría de servicios, desde turismo hasta moda, mientras que buena parte de las estrategias de marketing persiste en su obsesión por los millennials y la generación Z.

Paco González lo resume meridianamente en el podcast de Canal Sénior: no se trata de crear productos específicos para personas mayores, sino de comunicarles de forma natural. El error común es pensar que dirigirse a este colectivo requiere mostrar en los anuncios personas ancianas estereotipadas o, en el extremo opuesto, personas seniors surfeando olas gigantes. El público mayor se asemeja a la sociedad en su conjunto y unánimemente rechaza esos tags.

Por otro lado, no se trata de medios digitales frente medios tradicionales, sino que se habla de la pertinencia. El gran error de muchas marcas es confundir las redes sociales con la única vía de comunicación digital válida. Los seniors sí utilizan WhatsApp, Facebook o incluso Instagram, pero confían más en medios tradicionales como la televisión, la radio o la prensa, donde todavía pasan una parte importante de su tiempo. Allí es donde la publicidad tiene más credibilidad y más recordación.

LA AUSENCIA DE TALENTO SÉNIOR EN LA PUBLICIDAD

LA AUSENCIA DE TALENTO SÉNIOR EN LA PUBLICIDAD
Fuente: Freepik

No solo el consumidor maduro está siendo olvidado; también lo está el profesional sénior dentro del propio sector. En la actualidad son muchas las agencias que tienen una media de edad de apenas 25 años, algo impensable en toda la historia de la publicidad. Esa falta de diversidad generacional empobrece calidad de la creatividad y desconecta a las marcas de una parte fundamental de sus consumidores.

Presidentex nace para cubrir este vacío. Sus fundadores, todos ellos con una larga experiencia en la dirección de agencias y asociaciones, realizan asesoría estratégica a empresas que sienten que “hay algo que no va en la comunicación” y lo curioso es que muchas de estas inquietudes vienen de los altos directivos, que se dan cuenta de un desfase entre lo que dice su equipo y el mercado.

El diagnóstico es claro: la publicidad necesita volver a conectar con su esencia, con esa capacidad de llegar a la gente al margen de modas tecnológicas. Las herramientas pasan, pero la sustancia del consumo es la misma: confianza, empatía y relevancia. Y en esta ecuación no son los séniors el futuro; son el presente del mercado.

Sanz, ex-capitán del ejército español en la DANA: «Fue algo que sobrepasó todos los límites»

En los últimos años, España ha sido escenario de fenómenos extremos como la DANA, que han puesto a prueba a los equipos de emergencias y, en especial, a la Unidad Militar de Emergencias (UME). Sanz, ex-capitán del ejército español, recuerda esos momentos con una mezcla de disciplina profesional y emoción personal. Su testimonio ofrece una mirada humana sobre la dureza de actuar en situaciones que, como él mismo afirma, “sobrepasan todos los límites”.

Desde inundaciones por la DANA hasta la crisis sanitaria del COVID-19, Sanz relata cómo la UME tuvo que enfrentarse no solo a catástrofes naturales, sino también a escenarios desconocidos que marcaron un antes y un después en la historia reciente del país.

La DANA y el reto de estar siempre listos

La DANA y el reto de estar siempre listos
Fuente: agencias

La DANA ha sido una de las situaciones más complejas a las que se ha enfrentado la UME. Estos episodios de lluvias torrenciales desatan inundaciones repentinas que arrasan poblaciones enteras, poniendo en riesgo vidas, viviendas e infraestructuras. Para intervenir, explica Sanz, se requiere un proceso administrativo en el que las autoridades locales deben solicitar la ayuda al Gobierno, y este, a su vez, activa a la UME.

Cuando llega la orden, los equipos se movilizan en cuestión de minutos. “La gente está con la mochila preparada, esperando el ‘go’”, aseguró el ex-capitán en el canal de YouTube @Hablemos de Profesiones. El despliegue depende de la época del año y del tipo de riesgo. En verano, el foco está en incendios forestales; en primavera, en inundaciones causadas por la DANA; en invierno, en nevadas. Todo está previsto para reaccionar con rapidez.

El COVID-19: una misión que superó todos los límites

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Más allá de la DANA, Sanz recuerdó otro de los momentos más difíciles de su carrera: la pandemia del COVID-19. Sin embargo, el desconcierto inicial fue enorme. “Íbamos descargando cartografía en el camino y organizando cómo repartirnos el trabajo, porque no sabíamos con qué nos íbamos a encontrar”, relata.

Lo que más le impactó fueron las intervenciones en residencias de mayores. Allí, la desinfección era solo una parte de la misión. El verdadero drama estaba en la falta de personal: trabajadores que, por miedo al contagio, no acudían a su puesto, dejando a los residentes en situaciones de abandono. “Había empleados que merecen una medalla, porque doblaban turnos, dormían allí mismo para poder atender mínimamente a los mayores”, recuerda con emoción.

Estas experiencias marcaron a Sanz y a muchos de sus compañeros. Más allá de la preparación militar, tuvieron que enfrentarse al dolor humano, a la soledad de quienes estaban en los centros y al peso emocional de sentir que el sistema estaba desbordado. Una sensación muy distinta a la de combatir una DANA, donde el enemigo es la naturaleza.

MasOrange lanza “Advertising”: una nueva plataforma publicitaria que conecta las marcas con usuarios reales soportada por la más avanzada tecnología

MasOrange ha dado un paso más en su estrategia de diversificación ofreciendo servicios más allá de la conectividad, con el lanzamiento de “Advertising”, una nueva línea de negocio con la que va a revolucionar el mundo publicitario aprovechando el valor de la mayor base de clientes del mercado español y la tecnología más innovadora, incorporando la IA y la analítica avanzada, desarrollada por talento interno del equipo MasOrange.

La  ambición de MasOrange Advertising con esta iniciativa única en Europa es convertirse en la gran alternativa a los grandes gigantes de Internet en el mercado publicitario, con una propuesta omnicanal, abierta y asegurando la total privacidad para el cliente.

Advertising Masorange Merca2.es

“MasOrange Advertising” aporta una solución eficaz e innovadora para aprovechar al máximo los cambios producidos en el ecosistema publicitario en los últimos años, ayudando a las marcas a superar los nuevos retos para conectar con sus audiencias.

Objetivo: conectar las marcas con audiencias reales e información relevante

El objetivo de esta nueva línea de negocio de MasOrange es conectar Ias marcas con sus audiencias de una manera más eficiente, personalizada e innovadora, aprovechando la información anonimizada de más de 30M de clientes, la mayor y más relevante base de datos de España.

Para la utilización de esta base de datos, MasOrange garantiza el más estricto cumplimiento de las políticas de privacidad -incorporando el consentimiento previo- y la protección de la identidad de sus clientes. 

MasOrange, primer operador en España en lanzar comercialmente la tecnología VoNR para ofrecer el mejor servicio de voz premium del mercado

La actividad de estos clientes, que aportan datos de más del 50% de los usuarios y hogares de todo el país, permite a MasOrange Advertising segmentar de forma personalizada las campañas en base a intereses, hábitos de consumo o estilo de vida y alcanzar usuarios reales y cualificados, sin bots, permitiendo a las empresas dirigir sus campañas de la manera más eficaz, en función del target establecido.

Masorange 2 Merca2.es

El nuevo modelo no genera spam, ni un mayor volumen de presión publicitaria, lo que hace es segmentar mejor y asegurar que la publicidad del anunciante llega al target adecuado, por el medio adecuado, siempre respetando el anonimato y la privacidad del cliente final.

“MasOrange Advertising ofrece una propuesta sin precedentes en el mercado publicitario europeo, apoyada en nuestras capacidades tecnológicas y en la fortaleza de nuestra base de clientes. Con este lanzamiento profundizamos en nuestra estrategia de diversificación más allá de la conectividad, aprovechando nuestros activos para ocupar una posición de liderazgo en un sector publicitario en plena transformación.”dijo Meinrad Spenger, Consejero Delegado de MasOrange.​​

“Estamos convencidos de que esta nueva línea de negocio será una vía de crecimiento rentable para el Grupo con el potencial de generar a medio plazo un valor superior a los 500M de euros.”, dijo Alberto Galaso, Deputy Chief de Nuevos Negocios de MasOrange. 

Plataforma tecnológica propia, combinada con talento, uso de la IA y analítica avanzada

Para alcanzar este objetivo de la manera más eficiente, MasOrange dispone de una nueva plataforma tecnológíca propia de primer nivel capaz de analizar 24.000 millones de datos en 2 segundos, que, combinada con el talento tecnológico de la Compañía, la base de datos más relevante del mercado, la lA y la analítica avanzada, ofrece perfiles hipersegmentados a los anunciantes alineados con los intereses de cada marca.

“MasOrange Advertising” gestionará de principio a fin la activación de las campañas de sus clientes y maximizará su rendimiento con compra programática, audiencias propias y análisis continuo con insights de alta relevancia.

Para ello, se apoyará en un inventario de medios propios on y off apoyado en la omnicanalidad de su actividad y también conectará con medios externos y plataformas.

Finalmente, esta tecnologíaaportará datos de alcance para medir de forma real el impacto en la audiencia de manera fiable y transparente.

Durante estos últimos meses, MasOrange Advertising ha realizado pilotos con marcas tan relevantes como Samsung, Loewe, Cetelem, Legalitas, Beta Fiction, ByD, Abanca, Unir y Adams y junto a partners como JC Decaux con resultados extraordinariamente positivos.  

Vídeo presentación MasOrange Advertising

Dra. Esther Campos (51), neurocientífica: «Acostarse a las 11 para ‘dormir 8 horas’ es el pasaporte directo a un envejecimiento cerebral prematuro e irreversible»

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La obsesión por intentar dormir ocho horas nos ha llevado a un error que pagaremos muy caro, una trampa que, según la neurocientífica Esther Campos, nos está costando la salud cerebral. Su advertencia es tan clara como aterradora, pues afirma que «acostarse a las 11 para ‘dormir 8 horas’ es el pasaporte directo a un envejecimiento cerebral prematuro e irreversible», una afirmación que dinamita los cimientos de nuestra cultura del descanso nocturno. ¿Y si el verdadero problema no fuera la falta de sueño, sino el momento en que decidimos apagar la luz?

Lo que propone esta especialista de 51 años va más allá de un simple consejo sobre la calidad del sueño, es una alerta roja sobre un daño silencioso e irreparable. La idea de que forzarnos a un horario tardío, incluso cumpliendo las horas recomendadas, nos protege, es una ilusión peligrosa, ya que según explica la Dra. Campos, ese hábito consolida un deterioro cognitivo que no tiene marcha atrás. Nos hemos centrado tanto en la cantidad que hemos olvidado por completo la regla más importante de nuestro cerebro.

LA GRAN MENTIRA DE LAS OCHO HORAS

Un análisis profundo sobre por qué la cantidad de sueño no es tan relevante como la calidad y, sobre todo, el momento en que se produce.
Un análisis profundo sobre por qué la cantidad de sueño no es tan relevante como la calidad y, sobre todo, el momento en que se produce. Fuente Freepik.

Creíamos tener un mapa para el bienestar, una fórmula matemática infalible: ocho horas para un rendimiento óptimo. Sin embargo, la ciencia actual desmonta este mito pieza por pieza, porque forzarse a dormir un número fijo de horas ignora nuestra biología más fundamental. El cerebro no funciona con un taxímetro, y la verdadera magia de un sueño reparador no reside en la duración, sino en la sincronización con nuestros ciclos naturales internos. ¿De qué sirve estar ocho horas en la cama si nuestro cerebro está luchando contra su propio reloj?

La realidad es que cada persona tiene unas necesidades de reposo ligeramente distintas, pero lo que es universal es el ritmo que marca nuestro organismo. La Dra. Campos insiste en que la rigidez de esa norma nos vuelve vulnerables, porque la clave no es la cantidad de horas, sino la profundidad y la eficiencia de las fases del sueño, algo que se ve directamente saboteado cuando ignoramos las señales de nuestro cuerpo. Creer que más tiempo es siempre mejor es un error de principiante con consecuencias de experto.

EL RELOJ BIOLÓGICO QUE ESTÁS ROMPIENDO CADA NOCHE

Dentro de ti, ahora mismo, un director de orquesta invisible marca el compás de tu cuerpo: son los ritmos circadianos. Este reloj biológico, perfeccionado durante milenios, le dice a tu organismo cuándo debe activarse y cuándo es el momento de empezar a dormir. Sin embargo, las luces artificiales, las pantallas y las cenas tardías actúan como un ruido ensordecedor que desincroniza por completo esa melodía natural, y la exposición a la luz azul después del atardecer inhibe la producción de melatonina, la hormona que induce el sueño, engañando a tu cerebro para que crea que todavía es de día.

Este caos hormonal es el primer paso hacia el desastre cognitivo que denuncia la especialista. Cuando saboteamos nuestro ciclo natural para intentar conciliar el sueño más tarde, estamos forzando la maquinaria cerebral. No se trata solo de sentirse un poco más cansado, sino de una agresión directa a los mecanismos de limpieza y reparación neuronal, porque el cerebro tiene una ventana de oportunidad muy específica para realizar sus tareas de mantenimiento nocturno. Si llegas tarde a esa cita, las tareas simplemente no se hacen.

LA VERDADERA HORA DORADA PARA SALVAR TU CEREBRO

Descubre el intervalo nocturno en el que tu cerebro se repara de verdad, un secreto a voces que la ciencia confirma con cada vez más fuerza.
Descubre el intervalo nocturno en el que tu cerebro se repara de verdad, un secreto a voces que la ciencia confirma con cada vez más fuerza. Fuente Freepik.

Olvídate de las once de la noche como hora de referencia para empezar a dormir. La evidencia científica apunta a que la ventana más crucial para la regeneración cerebral se abre mucho antes, generalmente entre las 22:00 y las 02:00. Es durante este intervalo cuando se produce la máxima actividad del sistema glinfático, un fascinante mecanismo que se encarga de limpiar los desechos tóxicos acumulados en el cerebro durante el día, porque en estas horas de sueño profundo el cerebro elimina las proteínas beta-amiloides, cuya acumulación está directamente relacionada con el alzhéimer.

Perderse esta «hora dorada» de forma sistemática es como saltarse el servicio de limpieza de la ciudad durante meses. Las toxinas se acumulan, la inflamación aumenta y las conexiones neuronales empiezan a fallar. Por eso la advertencia de la Dra. Campos sobre el envejecimiento prematuro es tan contundente, ya que retrasar el inicio del descanso nocturno impide que se completen los procesos de reparación celular esenciales. No importa si luego intentas compensar las horas; el trabajo más importante ya se ha quedado sin hacer, y ese daño es acumulativo.

¿RECONOCES ESTAS SEÑALES DE ALERTA? TU CEREBRO PIDE AUXILIO

La niebla mental de media mañana, esa dificultad para encontrar la palabra exacta o la sensación de que tu memoria ya no es lo que era no son simples consecuencias de «estar cansado». Son las primeras señales de socorro de un cerebro sobrecargado y mal reparado por no dormir a su debido tiempo. La ciencia nos dice que la irritabilidad, la falta de concentración y la procastinación crónica son síntomas directos de un cerebro que no ha podido limpiarse correctamente, porque estos pequeños fallos cognitivos son la manifestación temprana del estrés oxidativo neuronal.

Estos avisos, que a menudo ignoramos o achacamos al estrés del día a día, son en realidad la antesala de un problema mucho mayor. Son la prueba de que el deterioro ya ha comenzado, aunque de forma sutil. La capacidad para aprender cosas nuevas se reduce y la agilidad mental disminuye, ya que la plasticidad sináptica, esencial para la memoria y el aprendizaje, depende críticamente de un descanso nocturno bien sincronizado. Esperar a que los síntomas sean más graves es como esperar a ver el fuego para creer en el humo.

CÓMO RECONFIGURAR TU DESCANSO ANTES DE QUE SEA DEMASIADO TARDE

Pequeños gestos cotidianos y cambios de hábitos pueden marcar una diferencia irreversible en la salud de tu cerebro a largo plazo.
Pequeños gestos cotidianos y cambios de hábitos pueden marcar una diferencia irreversible en la salud de tu cerebro a largo plazo.Fuente Freepik.

La buena noticia es que, aunque parte del daño sea difícil de revertir, podemos recalibrar nuestro reloj interno para proteger lo que nos queda y mejorar nuestra salud cerebral de forma drástica. La clave es volver a escuchar a nuestro cuerpo y respetar sus ritmos, y para ello es fundamental la exposición a la luz natural por la mañana, pues recibir luz solar en los primeros 30 minutos tras despertarse es la señal más potente para sincronizar nuestro reloj circadiano. Esto ayuda a que, por la noche, el cuerpo sepa que es hora de empezar a dormir antes.

Reducir la intensidad de las luces en casa un par de horas antes de acostarse y establecer una rutina relajante son gestos que envían el mensaje correcto a nuestro cerebro. No se trata de una lucha por dormir más, sino de una estrategia inteligente para dormir mejor, alineando nuestro descanso con la biología que nos ha definido durante miles de años. La decisión de apagar las pantallas y cerrar los ojos un poco antes no es un sacrificio, sino la inversión más rentable que podemos hacer para garantizar un futuro con un cerebro sano, lúcido y funcional, protegiéndonos de un envejecimiento acelerado que empieza, silenciosamente, cada noche que decidimos ignorar la llamada del verdadero reposo nocturno.

C&B Señor amplía su oferta con máquinas vending personalizadas para eventos corporativos y sociales

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La automatización inteligente de servicios ha dejado de ser exclusiva de oficinas o centros de trabajo. Hoy, la versatilidad y el impacto visual de las máquinas expendedoras se han convertido en herramientas clave dentro del marketing experiencial y la comunicación corporativa.

En esta línea de innovación, C&B Señor, empresa especializada en soluciones de vending personalizadas en Madrid, suma un nuevo servicio pensado específicamente para el ámbito de los eventos. La compañía incorpora máquinas vending adaptadas a campañas promocionales, acciones de concienciación, lanzamientos de producto y entornos feriales con diseños únicos y funcionalidades ajustadas a cada ocasión.

Un servicio diseñado para la activación de marca

Además de cubrir las necesidades de uso cotidiano, C&B Señor ha desarrollado un servicio de máquinas vending personalizadas para eventos que ofrece a las marcas una solución diferenciadora. Entre los encargos realizados se encuentran dispositivos diseñados para distribuir obsequios en eventos corporativos como los organizados por Google Pixel o Laboratorios Vichy, integrando sistemas de canje mediante tarjetas NFC o TPV y vinilado completo con identidad visual.

Las opciones van más allá del diseño exterior. Estas máquinas permiten adaptar el sistema operativo, la capacidad de almacenamiento y la interfaz de usuario según el tipo de acción. Por ejemplo, en campañas publicitarias como la de Biotherm, se priorizó la sencillez de uso y la entrega fluida de productos promocionales. En otros casos, como la colaboración con la marca Beefeater para un lanzamiento especial, se incorporaron elementos visuales y formatos disruptivos para reforzar el vínculo entre producto, espacio y experiencia.

El equipo técnico de C&B Señor se encarga tanto del montaje como del seguimiento diario cuando el evento lo requiere, garantizando la correcta reposición de unidades y el buen funcionamiento del sistema. Todo ello se ofrece como un servicio complementario a su actividad principal, sin perder de vista la excelencia técnica, la atención continua y la personalización como señas de identidad.

Una solución adaptable para ferias, ONG y marcas de consumo

El servicio de máquinas vending personalizadas en Madrid abarca múltiples formatos, desde acciones solidarias —como las desarrolladas con la AECC en centros comerciales— hasta iniciativas dentro de festivales, discotecas o stands promocionales. El enfoque modular permite integrar desde productos de cosmética hasta merchandising, adaptándose a las necesidades logísticas, estéticas y operativas de cada cliente.

Esta propuesta se suma a la amplia trayectoria de C&B Señor en la Comunidad de Madrid, donde ya opera más de 2.700 dispositivos activos. Con este nuevo servicio, la empresa refuerza su capacidad para aportar valor no solo a través de la eficiencia operativa, sino también desde una perspectiva de innovación, imagen de marca y estrategia publicitaria.

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MOEVE defiende que los proyectos a gran escala son claves para el desarrollo del hidrógeno verde en Europa

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El director de Clean Energies en MOEVE, Carlos Barrasa, ha defendido que avanzar hacia proyectos estratégicos a gran escala y construir las infraestructuras necesarias, como el proyecto H2med, serán claves para el desarrollo de la nueva industria del hidrógeno verde en Europa.

Esta ha sido una de las principales conclusiones que trasladó Barrasa en el debate celebrado este jueves en el Parlamento Europeo, y que contó con la participación también del eurodiputado socialista Nicolás González Casares y del vicepresidente de Asuntos Corporativos y Relaciones Industriales en Yara International, Luc Haustermans.

MOEVE está desarrollando el Valle Andaluz del Hidrógeno Verde, el mayor proyecto de hidrógeno en Europa presentado hasta la fecha, que tendrá una capacidad de electrólisis de hasta 2 gigavatios (GW) entre los parques energéticos La Rábida (Huelva) y San Roque (Cádiz).

En concreto, permitiría la producción de hasta 300.000 toneladas de hidrógeno verde, y la reducción de 6 millones de toneladas de CO2, similar a las emisiones que se podrían reducir por todos los coches eléctricos en España previstos por el Gobierno en 2030, (5,5 millones), en el Plan Nacional de Clima y Energía (PNIEC).

MOEVE ha explicado que el desarrollo normativo del ‘Clean Industrial Deal’ (Acuerdo Industrial Limpio) presentado en marzo se perfila como una de las iniciativas «más transformadoras» del mandato actual de la Comisión Europea, que tendrá también un impacto relevante para impulsar el mercado de hidrógeno verde y posicionar a Europa como líder global en tecnologías industriales limpias y sostenibles, destacaron los ponentes.

Para que Europa recupere competitividad y lidere la transición energética, MOEVE ha apuntado que los Estados miembros deben avanzar «con agilidad» en la implementación de los mecanismos previstos en la Directiva de Energías Renovables III (RED III), cuya transposición aún no se ha completado en todos los países.

«Eso enviará un mensaje muy claro a los consumidores y clientes de que esto está ocurriendo y está ocurriendo ahora y nos ayudará a impulsar la industria en toda Europa y convertirla en un referente a nivel global», ha manifestado Barrasa.

Por su parte, González Casares señaló que las tecnologías limpias y los combustibles renovables son el futuro de Europa.

El sector de fertilizantes fue señalado como uno de los más prometedores para la adopción del hidrógeno renovable, especialmente por su papel en la producción de amoníaco verde, con potencial para abrir nuevos nichos de mercado sostenibles.

En este contexto, «la obligación de consumo es la herramienta más eficaz para activar el mercado del hidrógeno», se ha subrayado en el debate.

En cuanto al transporte sostenible, se ha instado a que el Plan Europeo de Inversión en Transporte Sostenible (STIP) actúe como «catalizador» para la producción de combustibles renovables como el e-SAF, e-amoníaco y e-metanol, esenciales para cumplir los objetivos de ReFuelEU Aviation y FuelEU Maritime y descarbonizar los sectores aéreo y marítimo.

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