En los últimos años, la sociedad ha comenzado a tener conciencia de los efectos negativos que sus hábitos pueden tener en el medioambiente y en su propio cuerpo.
Por eso, cada vez son más las personas que buscan formas de llevar un estilo de vida sostenible. Por este motivo, han surgido propuestas como The Reason Behind, una revista de lifestylesostenible. Esta ha cobrado relevancia, convirtiéndose en una valiosa fuente de información para los que quieren dar un enfoque más sustentable a su vida diaria.
Revista de lifestyle sostenible
The Reason Behind se ha posicionado como una revista líder en su campo. Nació con el objetivo de educar e inspirar a sus lectores por medio de artículos informativos y entretenidos sobre moda sostenible, hogares ecofriendly, cosmética natural, alimentación sostenible y otros temas relacionados. A través de estas secciones, se ha convertido en una valiosa guía para aquellos que desean hacer cambios positivos en su vida diaria y en el mundo que los rodea.
En su área de moda sostenible, la revista ofrece consejos sobre cómo comprar de manera consciente. Ejemplo de ello es optar por marcas que utilizan materiales ecológicos, promoviendo la producción ética y apoyando la economía local. Los lectores pueden encontrar artículos sobre tendencias de moda sostenible, sugerencias de estilo y guías para construir un armario duradero y responsable con el medioambiente.
La sección de hogares ecofriendly, por su parte, ofrece a los lectores inspiración acerca de cómo crear un espacio sostenible. Contiene desde consejos sobre cómo reducir el consumo de energía y agua, hasta ideas para decorar con productos reciclables y orgánicos.
Otros aspectos que aborda la revista
La cosmética natural es otro tema importante para la revista. Los lectores pueden descubrir alternativas a los productos químicos tóxicos y aprender acerca de marcas que se centran en la producción de cosméticos saludables y respetuosos con el medioambiente. También ofrecen consejos para cuidar la piel y el cabello de forma natural.
Otro aspecto esencial para un lifestyle sostenible, es el bienestar. La revista aborda este tema, proporcionando a los lectores artículos sobre prácticas de meditación, ejercicios físicos sostenibles, consejos para manejar el estrés y sugerencias para mantener una mente y un cuerpo saludables.
También ocupa un lugar destacado la alimentación sostenible. Este espacio ofrece recetas saludables y sostenibles, así como consejos para reducir el desperdicio de alimentos. Además de enseñar a elegir aquellas opciones más beneficiosas tanto para la salud como para el planeta.
En concreto, The Reason Behind ha sido una importante plataforma para difundir información sobre el estilo de vida sostenible. Por tanto, es una guía confiable y entretenida para quienes quieran hacer cambios positivos en sus vidas y en el mundo que les rodea.
En la decoración de espacios se utilizan muchos elementos que juegan con los colores, tamaños, formas y otros factores de acuerdo al gusto personal. A pesar de ser uno de los elementos más significativos y distintivos para la decoración, muchos se preguntan por qué comprar arte para el hogar. Ante esta interrogante, es importante destacar que siempre habrá obras de arte apropiadas para decorar el hogar entre las múltiples formas, disciplinas y estilos que existen en el sector. En Saishoart se especializan en la intermediación de la compraventa de arte, permitiendo conseguir piezas exclusivas para el hogar.
Motivos por los que comprar arte para el hogar
En muchos hogares es común ver colgadas en las paredes o en algún espacio específico alguna pieza de arte que proporciona un toque de originalidad y autenticidad al lugar. El arte tiene varios beneficios para la decoración en el hogar que lo convierte en un elemento único que los verdaderos amantes de la belleza deben incluir en sus hogares. El arte ayuda a darle personalidad a la vivienda, manifestando los gustos y estilos con los que sus habitantes se identifican; de esta manera, el arte se convierte en una expresión de la propia personalidad de las personas y del hogar en sí. Además, estimula la creatividad, crecimiento personal e inspiración, ayudando a quienes lo observan a concentrarse y abrir paso a la imaginación. En este contexto, el arte también promueve la serenidad y tranquilidad, sirviendo como un elemento que influye positivamente en el estado de ánimo. De esta manera, las obras son capaces de reducir el estrés y aumentar el bienestar de las personas. Por último, incluir arte simplifica muchísimo la tarea de decoración, a tal punto de que una sola obra es capaz de transformar completamente un espacio, sin necesidad de añadir elementos adicionales.
La empresa que ayuda a conseguir excelentes piezas de arte para el hogar
En Saishoart ofrecen ayuda profesional para los usuarios que desean adquirir piezas de arte únicas para su hogar. Por medio de su web, las personas pueden encontrar una variedad de arte proveniente exclusivamente de artistas de circuito que cuentan con un CV internacional, garantizando la originalidad de las piezas. Además, esta empresa brinda asesoría personalizada para cada uno de sus clientes, no solo para ayudarlos a encontrar lo que buscan desde el punto de vista artístico, sino con un enfoque financiero. Esto es posible gracias al programa de acompañamiento Saisho, con el cual los expertos de esta compañía ayudan tanto a los nuevos consumidores como a los coleccionistas experimentados a obtener piezas que satisfagan sus deseos artísticos y que, a la vez, representen una inversión potencial en arte.
Andalucía, una región rica en historia, cultura y educación, es uno de los destinos más atractivos para estudiantes de todo el mundo que llegan en busca de nuevas experiencias académicas.
Entre las ciudades más codiciadas para la formación superior se encuentran Granada y Sevilla, donde la enriquecedora vida estudiantil se combina con una búsqueda desafiante de alojamiento.
Consciente de las dificultades que existen en torno al alquiler Andalucía para estudiantes, la plataforma LIVE4LIFE se presenta como una solución innovadora que facilita este proceso y asegura un inicio sin contratiempos en la aventura educativa.
Andalucía, un hub educativo en crecimiento
La comunidad autónoma de Andalucía ha experimentado un crecimiento constante a lo largo de los últimos años en la recepción de estudiantes, tanto nacionales como internacionales. Mientras que Madrid (250.000) y Cataluña (230.000) lideran la lista de las regiones más solicitadas en cuanto al nuevo ingreso, Andalucía ha consolidado su tercer lugar en el podio, acogiendo a más de 200.000 estudiantes en sus diversas instituciones educativas.
Granada y Sevilla, con su patrimonio histórico y su vitalidad cultural, se alzan como los destinos más populares de esta región, atrayendo a jóvenes de todas partes de España y del mundo que llegan listos para adquirir nuevos conocimientos y vivir experiencias únicas.
La Universidad de Granada (UGR) desempeña un papel clave en el atractivo de la región. Con más del 70 % de los estudiantes de nuevo ingreso procedentes de la misma comunidad, un 16 % del resto de España y más del 8 % de países extranjeros, la UGR se transforma en un encuentro de culturas y nacionalidades.
La presencia extranjera aumenta en los niveles de posgrado, en másteres y posgrados, contribuyendo aún más a la diversidad de la comunidad estudiantil.
Qué desafíos hay a la hora de buscar alojamiento
Este panorama genera una búsqueda constante de alojamiento por parte de los estudiantes en Andalucía, especialmente en Granada y Sevilla, lo cual ha provocado un desequilibrio entre la demanda y la oferta en el mercado de alquiler. A medida que se acerca la fecha de inicio del nuevo curso, encontrar una vivienda se convierte en un verdadero reto, lo que puede generar estrés y preocupaciones adicionales en un momento que, ya de por sí, es desafiante.
Ante esta compleja situación, la plataforma de alquiler especializada LIVE4LIFE emerge como una solución fiable y práctica. Diseñada exclusivamente para estudiantes y jóvenes profesionales, la plataforma ofrece una experiencia de búsqueda personalizada para alquilar, completamente en línea.
LIVE4LIFE ofrece a los estudiantes la oportunidad de explorar una amplia gama de opciones de alojamiento, todo desde la comodidad de su hogar. La plataforma asegura que los pisos presentados en línea son idénticos a los que los estudiantes encuentran al llegar físicamente al lugar. En esta plataforma, pueden acceder a fotos, vídeos y descripciones detalladas que proporcionan una visión integral de las condiciones y el entorno del alojamiento. Además, gracias a la tecnología de realidad virtual, los estudiantes pueden incluso realizar una visita virtual en 360 grados del piso, eliminando la necesidad de desplazarse físicamente.
La totalidad del proceso de alquiler se lleva a cabo en línea dentro de la misma plataforma. Esto no solo ofrece comodidad, sino que también garantiza la seguridad del proceso a través de contratos seguros creados por su propio equipo legal especializado.
Gracias a LIVE4LIFE, la llegada a una nueva ciudad para comenzar la vida universitaria se transforma en una experiencia sin preocupaciones. Con la seguridad de que su alojamiento está garantizado y cumplirá con sus expectativas, los estudiantes pueden centrarse plenamente en sus estudios y disfrutar al máximo de su estancia. Además, la plataforma alberga la comunidad universitaria más grande de España, lo que brinda a los estudiantes una amplia gama de opciones de entretenimiento y actividades para enriquecer aún más su experiencia universitaria.
El Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) es el encargado de diseñar los programas de entrenamiento personalizados para cada persona, así como también la evaluación de su condición física, el asesoramiento sobre su nutrición y hábitos saludables y brindar orientación y motivación constante para lograr los objetivos del acondicionamiento físico.
Fit Generation es una academia creada por entrenadores y apasionados del mundo fitness para enseñar al mundo la capacidad de transformación de este estilo de vida combinando la experiencia y la ciencia, a través de sus diversos cursos y preparaciones, como el TSAF online.
¿Qué es un Técnico Superior en Acondicionamiento Físico?
TSAF hace referencia al “Técnico Superior en Acondicionamiento Físico”, una rama enfocada en el ámbito del fitness, el entrenamiento deportivo, la salud y la actividad física. Esta titulación permite a quienes la obtengan realizar su labor en los centros deportivos, espacios de wellness, box de entrenamiento, actividades en el medio acuático o en centros de entrenamiento personal, entre otros ambientes fit.
Hoy en día, los centros demandan cada vez más perfiles especializados en acondicionamiento físico, que tengan la capacidad de manejar la disciplina. Por ello, los titulados en TSAF son los encargados de coordinar, controlar, evaluar y desarrollar los diversos programas de acondicionamiento físico, así como también los entrenamientos y la preparación física que están disponibles en cualquier espacio dedicado al entrenamiento. Adicionalmente, el técnico tendrá la capacidad de diseñar planificaciones dirigidas a grupos de personas de diferentes rangos de edad, adaptándolas a su condición física y a su estado general de salud.
Múltiples cursos y formaciones disponibles
El Técnico Superior en Acondicionamiento Físico es un ciclo formativo de Grado Superior en el cual el estudiante aprende a crear variados programas de acondicionamiento físico, así como también evaluar la condición física de las personas para poder construir programas acordes a los objetivos y las necesidades del cliente, además de coordinar centros deportivos fitness.
El grado de Técnico Superior también permite al estudiante crear, animar y motivar programas de entrenamiento en grupos con música, o las conocidas clases colectivas, servir de guía en sesiones de entrenamientos grupales cuerpo-mente e, incluso, desarrollar, animar y motivar programas de entrenamiento grupales en el agua. Todo ello dependerá, por supuesto, del centro en el que reciba la formación.
Fit Generation es una academia de fitness y nutrición, la cual ofrece una gran variedad de cursos y formaciones, desde entrenador (CPE), dietista (CPD) y grados superiores oficiales en España, como el TSAF (relacionado con el deporte) y el TSD (inclinado a lo dietético), en versión online.
Finlandia es uno de los destinos turísticos europeos con mayor crecimiento de los últimos años, especialmente por las características naturales de sus distintas regiones. En ese sentido, las proyecciones para el año 2025 son muy óptimas, ya que se prevén unos ingresos generados por dicho sector superiores a los veinticinco mil millones de euros.
Dicho crecimiento también ha impactado positivamente en las agencias de viajes del país, como es el caso de Viada Tours. La misma ofrece una gran variedad de servicios turísticos en todo Finlandia, entre los cuales destacan las excursiones en Helsinki y Rovaniemi, la capital administrativa de la región de Laponia.
Helsinki: capital de grandes atracciones turísticas
Las estadísticas son elocuentes en materia de turismo y dan cuenta del crecimiento que han tenido algunas zonas en los últimos años. Tal es el caso de Finlandia, donde se registraron 17,5 millones de pernoctaciones durante 2021, contemplando desplazamientos de turistas locales como extranjeros.
En ese sentido, la ciudad de Helsinki, capital del país, se posicionó como un sitio de referencia en el norte de Europa, especialmente por su gran combinación de naturaleza, arte y diseño.
Teniendo esto en cuenta, la agencia Viada Tours ofrece excursiones y traslados en dicha ciudad, tanto para la temporada de verano como de invierno. En general, la misma ofrece servicios turísticos para grupos y clientes individuales, desde circuitos con salidas regulares, traslados privados y reservas de hotel hasta restaurantes, salidas y guías locales de habla castellana.
Con más de veintiocho años de experiencia en el mercado, la empresa logró consolidarse como experta con respecto al turismo local y ofrece un servicio a medida de cada persona, según las necesidades y el presupuesto que manejen.
Gran variedad de excursiones
Uno de los grandes desafíos que tiene Viada Tours es ofrecer diversas opciones de excursiones para quienes buscan disfrutar de la ciudad de Helsinki.
Entre las posibilidades que la agencia pone a disposición de los turistas se encuentra el crucero turístico nocturno por el archipiélago. Se trata de una actividad para conocer áreas fuera del casco céntrico, como barrios habitables junto al mar e islas de veraneo. Otra posibilidad es optar por el autobús turístico y el recorrido de los puntos de atracción en barco. Dicha combinación posibilita un reconocimiento de la ciudad desde distintas perspectivas, logrando apreciar la esencia pura de Helsinki. A eso se suma el tour privado en barco, que tiene una duración de tres horas y cuenta con un patrón personal al timón. Dicha excursión resulta una experiencia sumamente enriquecedora y placentera para cualquier visitante.
Un valor añadido que ofrece la agencia es la posibilidad de reservar el traslado de aeropuerto, con opciones individuales y grupales, a partir de una amplia flota compuesta por coches, minivans y minibuses.
Experiencia en el sector, innovación constante, calidad en servicios de turismo y enfoque total en la satisfacción de los turistas son algunas de las cuestiones que posicionan a Viada Tours como una agencia de calidad y prestigio en Finlandia.
Pudiendo repercutir en el estado de ánimo, así como en la manifestación de diversas emociones, la música tiene un poderoso impacto sobre la mente de las personas.
De hecho, la musicoterapia es una disciplina que utiliza la música y sus elementos implícitos de forma clínica para lograr diferentes objetivos terapéuticos. En este marco, cada verano, SolRe Percussió, en conjunto con la Fundación Vicente Ferrer, lleva a cabo en la India el Proyecto Lupresti, una actividad de musicoterapia solidaria que incluye un taller de percusión y batucada para niños, jóvenes y mujeres con diversidad funcional variada.
Proyecto Lupresti: musicoterapia solidaria
Anualmente, durante los meses de julio y agosto, un equipo multidisciplinario formado por músicos, educadores sociales, logopedas y maestros viaja a la India para desarrollar una actividad de musicoterapia solidaria englobada dentro del Proyecto Lupresti. En este escenario, se realizan distintos talleres de percusión y batucada de 2 semanas de duración, en los cuales niños, jóvenes y mujeres de diferentes colectivos con diversidad funcional con los que trabaja la Fundación Vicente Ferrer pueden fortalecer la comunicación, la autoestima, el empoderamiento y las emociones a través de la música.
De este modo, los 5 grupos de entre 15 y 25 participantes son dirigidos por 4 o 5 miembros del Proyecto Lupresti, quienes forman a varias personas locales para que puedan guiar a los demás y seguir con las actividades una vez finalizada su estancia en India. Además, SolRe Percussió entrega a quienes participan de este taller de musicoterapia solidaria un par de baquetas aportadas por distintos percusionistas catalanes, con el objetivo de que puedan profundizar su aprendizaje practicando por su cuenta.
Comunicación, integración y autoestima
Promovido por la empresa especialista en percusión y batucada SolRe Percussió y el disuelto grupo de percusión New Wave Percussion, el Proyecto Lupresti se realizó por primera vez el año 2017. Con el paso del tiempo, las actividades de batucada incluidas en esta propuesta de musicoterapia solidaria se han ido consolidando en distintos centros alrededor de Anantapur, en el estado de Andra Pradesh, India.
Para ello, SolRe Percussió aporta instrumentos y material para poder dar continuidad al proyecto el resto del año, además de haberse realizado una colecta de fondos para la construcción de 4 viviendas para familias sin recursos.
Así, el Proyecto Lupresti no solo busca sensibilizar sobre las condiciones de vida de las comunidades desfavorecidas de la India y colaborar con la Fundación Vicente Ferrer por medio de la formación en percusión y batucada, sino también trabajar la comunicación, integración y autoestima de los participantes, con la música como un factor clave para su desarrollo personal.
Comprar llantas para carro en línea no solo ahorra tiempo, sino que también permite a los usuarios acceder a una amplia gama de opciones sin salir de la comodidad de su hogar.
Plataformas como Wmotor brindan descripciones detalladas de productos, reseñas de clientes e incluso recomendaciones, lo que garantiza que los usuarios puedan encontrar el juego perfecto de neumáticos que se adapten a sus necesidades y presupuesto.
Además, este canal ofrece precios más competitivos en comparación con las tiendas físicas tradicionales y con solo unos pocos clics las personas pueden realizar sus compras de manera segura, informada y práctica.
Marketplace colombiano experto en la industria automotriz
Wmotor es una innovadora plataforma de comercio electrónico, dedicada a productos y repuestos automotrices de alta calidad, incluyendo baterías, llantas, parabrisas, lubricantes, entre otros, y lo mejor, a precios muy competitivos. Con más de 25 años de experiencia en el mercado y respaldado por el grupo empresarial Carrera, Wmotor cuenta con el apoyo de reconocidas marcas del sector.
Una de las claves de su éxito es su compromiso con la eficiencia, despachando pedidos en menos de 24 horas, lo que convierte a este marketplace en una solución inmediata para sus clientes.
Esta tienda virtual también ofrece una variedad de métodos de pago seguros, destacándose su propio botón de pago iPay que acepta tarjetas de crédito, botón de PSE y la opción de pago contra entrega. Además, cuenta con su propio Contact Center para brindar asesoría y soporte. Jessica Suavita, directora del proyecto, subraya la facilidad y eficiencia de este canal, que se apoya en un buscador inteligente para guiar a los usuarios hacia los productos más adecuados para sus vehículos.
Un portal en línea seguro, confiable y a los mejores precios para comprar llantas para carro
Para la empresa Wmotor la seguridad en carretera es una prioridad y por ello se enorgullece de ser un proveedor de llantas de primer nivel para todo tipo de vehículos, ya sean coches, camionetas o camiones. Esta compañía trabaja con marcas líderes en la industria, como Pirelli y Westlake, conocidas por su compromiso con la excelencia
Cada llanta que venden es cuidadosamente seleccionada por su rendimiento, durabilidad y valor, garantizando que los clientes siempre obtengan la mejor relación calidad-precio.
Para mayor comodidad de los usuarios, Wmotor ofrece la opción de entrega a domicilio o la posibilidad de recoger los productos en las agencias de servicio de los aliados en lugares como Bogotá, Soacha, Mosquera, Funza, Madrid, Chia, Cota, Cajicá y Zipaquira. Actualmente, la plataforma opera en varias ciudades y municipios, con planes de expandir su cobertura a todo Colombia.
Wmotor invita a los visitantes a seguir sus redes sociales para estar al tanto de las últimas promociones y beneficios.
La caldereta de cordero es un plato tradicional y reconfortante que se disfruta en muchas partes del mundo. Esta deliciosa preparación combina la suavidad de la carne de cordero con una rica salsa a base de tomates, pimientos, cebolla, ajo y una variedad de hierbas y especias. El resultado es un plato abundante y sabroso que hace honor a la tradición culinaria de las regiones donde se prepara.
El secreto de una buena caldereta de cordero radica en la paciencia y el amor con que se cocina. La carne se cocina a fuego lento hasta que queda tierna y se deshace en la boca, impregnada de los sabores profundos de la salsa. A menudo se le añaden ingredientes como patatas, guisantes o zanahorias, que complementan la textura y el sabor del plato.
CALDERETA, UN GUISO RICO Y SABROSO
Cada zona del país tiene sus propias tradiciones gastronómicas navideñas. En algunas regiones es típica la lombarda con manzana, en otras se toma bacalao con coliflor, la famosa escudella o el tradicional cardo de Navidad. Si tú eres más de guisos de cuchara, puedes cerrar el año con este sencillo estofado tan fácil de preparar. Además, si sobra, estará aún más rico al día siguiente. Eso sí, necesitarás pan para rebañar. A continuación te explicamos como se prepara esta caldereta de cordero.
La caldereta de cordero es una verdadera delicia para los amantes de la comida reconfortante y se sirve comúnmente en reuniones familiares y celebraciones especiales. Cada bocado es una explosión de sabor que nos conecta con las raíces culinarias de la región de donde proviene. Ya sea en una tarde fría de invierno o en una comida de verano al aire libre, la caldereta de cordero es un manjar que siempre deja una impresión duradera en el paladar.
INGREDIENTES NECESARIOS
Estos son los ingredientes que vas a necesitar para una caldereta de cordero:
1 kilo de carne de cordero troceada
1 pimiento verde
1 trozo de pimiento rojo
1 cebolla
1 puerro
2 patatas
2 dientes de ajo
4 cucharadas de tomate frito
1 cucharadita de pimentón dulce
500 mililitros de agua o caldo
200 mililitros de vino blanco
2 hojas de laurel
1 pizca de pimienta
1 rama de tomillo o romero
100 gramos de harina
1 chorro de aceite de oliva
1 pizca de sal
PRIMER PASO: PREPARAR LA CARNE DE CORDERO
El primero paso para preparar la caldereta de cordero es salpimentar la carne y pasar los trozos por un poco de harina. Una vez enharinados, doramos los trozos en una cazuela con aceite de oliva bien caliente. A medida que tomen color, lo sacamos y los reservamos.
CÓMO SE HACE EL SOFRITO
Seguidamente, procedemos a picar los pimientos, la cebolla y el puerro en trozos pequeños. En la misma cacerola donde hemos dorado la carne, ponemos otro chorrito de aceite e incorporamos las verduras. Las dejamos pochar unos 5 minutos dándoles vueltas y cuando estén un poco tiernas, añadimos el laurel y el tomate frito. Removemos bien y agregamos el tomillo o el romero y el pimentón dulce. Mezclamos bien para evitar que se tueste el pimentón, de lo contrario el guiso quedaría amargo.
ELABORACIÓN DE LA CALDERETA DE CORDERO
El siguiente paso es agregar el vaso de vino blanco. Dejamos que se cocine durante unos 3 minutos hasta que se evapore el alcohol. A continuación incorporamos los trozos de cordero y cubrimos con el caldo o el agua. También se puede añadir agua y agregarle una pastilla o dos de caldo. Ponemos sal al gusto y una vez que haya roto a hervir, bajamos a fuego medio y dejamos que se cocine durante unos 60 minutos, vigilando de vez en cuando que el guiso no se quede sin caldo. Transcurrido este tiempo comprobamos que la carne esté bien cocinada. Si es necesario se puede dejar entre 15 o 30 minutos más.
TRUCO PARA LA SALSA
meat and vegetable pate
Al terminar rectificamos de sal, si es necesario. Para que la salsa tenga algo más de cuerpo, podemos coger un poco del caldo y diluir una cucharada de harina, removiendo bien para que se disuelva totalmente y no queden grumos. Después lo añadimos al guiso y dejamos que cueza unos minutos, hasta que la salsa comience a espesar a tomar más consistencia. Algunas personas prefieren utilizar una pizca de harina de almidón de maíz.
CÓMO SERVIR LA CALDERETA DE CORDERO
El siguiente paso es ponernos con las patatas. Las pelamos y las troceamos en dados. Las freímos en abundante aceite caliente y una vez fritas, se añaden a la caldereta de cordero. Otra opción es cortarlas en varias mitades y añadirlas a mitad del proceso de estofado, para que se cocine al mismo tiempo que la carne y las verduras. Este plato se debe servir bien caliente, y acompañado con buen pan de pueblo para mojar en la salsa. Si queremos que el plato resulte aún más tradicional, lo suyo es servirlo en cazos de barro, junto a un vaso de vino tinto, que potencie el sabor intenso de la carne de cordero.
SE PUEDE HACER EN OLLA RÁPIDA
Como ves, se trata de una receta que no requiere esfuerzo, solamente tiempo y paciencia para dejar que se cocine lentamente. Si tienes una olla lenta eléctrica lo puedes programar por la noche o por la mañana para que esté listo en el momento exacto. También se puede cocinar en una olla exprés, y estará preparado en unos 30 minutos, con todo su sabor.
La belleza de las peonías ha llegado a España en todo su esplendor, marcando el inicio de una temporada que no solo cautiva los jardines, sino también los corazones de quienes celebran momentos especiales con estas flores.
De lleno en la época de peonías, este es el momento idóneo para reservar ramos en Rosistirem y aprovechar su cautivante presencia para expresar amor o admiración a algún ser querido, así como también para dar un toque distintivo a eventos importantes, como bodas y celebraciones.
La época de peonías en España
Con la llegada de la primavera y el comienzo del verano, las peonías despliegan su resplandor en los campos y jardines de España, extendiendo su floración incluso a mediados del verano y el otoño en algunos tipos. Estas flores, apreciadas por su elegancia y variedad de colores, se convierten en un deleite visual para aquellos que buscan adornar su entorno con la magnificencia de la naturaleza. Desde tonos suaves y románticos hasta colores vibrantes y audaces, las peonías ofrecen una amplia paleta natural de opciones para complementar cualquier ocasión.
Caracterizadas por sus pétalos exuberantes y su forma distintiva, que a menudo se asemeja a un pomposo y regio racimo de pétalos superpuestos, este tipo de flores captura todos los sentidos con su presencia, ya que su aroma dulce y su textura delicada añaden un toque sensorial a cualquier espacio.
¿Por qué regalar peonías?
Además de su aspecto inigualable, las peonías también están cargadas de simbolismo, dado que representan la prosperidad, la buena fortuna y la felicidad duradera, así como también el amor y la belleza. En este sentido, la elección de regalar un ramo de peonías trasciende su belleza visual, dado que transmiten un mensaje de afecto profundo y sincero, lo que las convierte en un obsequio especialmente significativo. Ya sea un cumpleaños, un aniversario o por un simple gesto de cariño, un ramo de peonías habla con elegancia y demuestra la atención meticulosa puesta en la elección del regalo.
Ramo de peonías con Rosistirem en la época de este tipo de flores
En sintonía con los avances tecnológicos, Rosistirem, una reconocida tienda de flores online, ofrece la posibilidad de aprovechar la época de peonías y solicitar estos ramos de forma conveniente y personalizada a través de su plataforma en línea. Ya no es necesario desplazarse para encontrar las flores perfectas, gracias a que Rosistirem garantiza ramos de alta calidad, que se ajustan a cada ocasión y preferencia.
Con su compromiso de servicio excepcional, Rosistirem realiza envíos a domicilio los 365 días del año, brindando la comodidad de hacer el pedido de forma online y que estas maravillas florales lleguen directamente a la puerta del destinatario.
Gracias a los avances tecnológicos, hay más facilidades a disposición de los participantes en los sorteos del Sistema de Loterías y Apuestas del Estado español.
Los jugadores cuentan con opciones seguras y ágiles, como la página web ElSieteDeOros, una plataforma donde se puede comprar Lotería Jueves y el resto de los sorteos de la Lotería Nacional, sin tener que desplazarse hasta la sede física de la administración ni hacer colas. Desde este punto oficial online, están disponibles distintas formas de apostar, con el respaldo, la rapidez y la comodidad que los clientes merecen.
Comprar Lotería el Jueves, la única entre semana
Comprar lotería de Jueves es una tradición que se implantó hace más de 200 años, en Cádiz. Desde hace cientos de años, la Lotería Nacional realiza este sorteo, el único que se realiza entre semana, con excepción de algunos extraordinarios, como los de la Lotería de Navidad y la del Niño, que tienen día pautado, el 22 de diciembre y el 6 de enero, respectivamente.
La Lotería de Jueves es el décimo más económico de la Lotería Nacional, con un precio de tres euros. El Salón de Actos de la Lotería del Estado es el recinto donde se realiza el sorteo cada semana, ocasión en la que entran en jugada 6.000.000 de décimos, con numeraciones comprendidas entre 00000 y 99999. El primer premio es de 300.000 euros, el segundo de 60.000, más una seguidilla de ganadores a partir de las últimas cifras de cada décimo ganador, más los reintegros.
La adquisición de los números es tan sencilla como ingresar a la página de ElSieteDeOros, que es la Administración de Lotería Nº 3, de Xirivella, Valencia, buscar el número, elegir cuántos décimos comprar y luego hacer clic en el botón «Jugar». La transacción no requiere intermediarios y ofrece certificado electrónico de la compra, o envío de los boletos a toda España.
La página web cuenta con la sección de «comprobar resultados» para que los jugadores revisen el sorteo del jueves y todos los demás. Para quienes tienen dudas sobre cómo comprar Lotería de Jueves, está disponible el servicio de atención al cliente, vía e-mail o por llamada telefónica.
ElSieteDeOros ofrece muchos más servicios
Al registrarse en la página de ElSieteDeOros, los clientes acceden a múltiples facilidades, no solo al comprar Lotería de Jueves, sino al apostar en otros sorteos del Estado, como Quiniela, Quinigol, Lotería Primitiva, Bono Loto, El Gordo y Euromillones.
Desde el método sencillo de compra, hasta acciones como regalar participaciones por e-mail, hacer apuestas reforzadas, elegir jugadas aleatorias o reducidas y confeccionar participaciones para empresas, asociaciones o comercios son servicios disponibles en esta plataforma oficial, que no cobra gastos ni comisiones por los mismos.
En el apartado “mi cuenta”, los usuarios podrán ver el historial de sus jugadas y premios y también cobrar lo ganado, solicitando el ingreso del dinero en su cuenta personal. Seguridad, legalidad y comodidad es lo que ofrece el ElSieteDeOros a sus clientes de todo el país en la tradicional Lotería de Jueves y en todos los sorteos.
Los radios Motorola y cámaras de seguridad Avigilon y Pelco son herramientas ideales para las organizaciones que buscan garantizar un entorno seguro.
Estos dispositivos de primer nivel no solo disuaden a las amenazas potenciales, sino que también brindan evidencia valiosa para las investigaciones si ocurre algún incidente adverso, ofreciendo capacidades de comunicación excepcionales y llevando la vigilancia a un nivel superior.
En este contexto, Procomit pone a disposición amplias soluciones de seguridad y operatividad en Chile, destacándose por implementación de tecnología avanzada en sectores críticos como la minería, puertos, clínicas y energías renovables.
Soluciones que potencian la eficiencia y seguridad operativa para las empresas
Procomit es una empresa chilena con más de 8 años de experiencia, dedicada al suministro de soluciones especializadas en el fortalecimiento de la continuidad operacional, la seguridad de las personas, la protección de grandes activos y del medio ambiente. Su portafolio de servicios ofrece tecnologías avanzadas en radiocomunicaciones y otros sistemas complementarios como cámaras de seguridad, networking, telemática y desarrollo de software, diseñados específicamente para sectores críticos como minería, puertos, clínicas y energía renovable.
En Procomit cada proyecto se ejecuta con un firme compromiso de calidad, garantizando la satisfacción del cliente, a través de la asistencia y seguimiento personalizado, y la entrega puntual y eficiente de cada proyecto. Asimismo, la estrategia de Procomit se basa en pensar, planificar y ejecutar, manteniendo una comunicación directa y constante con cada empresa que deposita su confianza en esta compañía.
La oferta de radiocomunicaciones de Procomit integra radios Motorola y cámaras de seguridad Avigilon y Pelco
En el ámbito de los parques eólicos y fotovoltaicos, la tecnología juega un papel trascendental en la optimización y seguridad de las operaciones. Las cámaras de seguridad Avigilon y Pelco, junto con los radios Motorola, son herramientas tecnológicas esenciales en este sector. La tecnología Avigilon Appearance Search, potenciada por inteligencia artificial y aprendizaje profundo, permite una búsqueda eficiente a través de horas de video, facilitando la localización rápida de personas o vehículos de interés, mejorando notablemente la respuesta ante incidentes. Asimismo, garantizan la vigilancia continua y la protección de estas áreas energéticas, gracias a sus capacidades avanzadas como reconocimiento facial y almacenamiento en la nube.
Por su parte, las cámaras Pelco ofrecen una solución de gestión de video adaptable a cualquier tamaño de operación, proporcionando escalabilidad y redundancia. Con la plataforma VideoXpert, los usuarios pueden gestionar sus recursos de video de manera intuitiva y eficiente. Su fácil instalación permite monitorear remotamente el parque desde cualquier ubicación, lo cual es especialmente conveniente para labores de mantenimiento o inspecciones regulares. Por último, los radios Motorola, reconocidos por su durabilidad y calidad, son una herramienta vital para garantizar una comunicación efectiva en entornos ruidosos o de larga distancia, incrementando así la seguridad y productividad en la gestión de los parques eólicos y fotovoltaicos, ya que mejoran significativamente la comunicación entre los trabajadores en estas instalaciones, permitiendo una coordinación más fluida y un intercambio rápido de información crucial.
En Madrid, existen una gran variedad de alojamientos debido a la popularidad de la ciudad y la visita constante de turistas que buscan vivir nuevas experiencias en la misma.
Esta variedad hace que no siempre sea tan sencillo para las personas, en especial para los extranjeros, conseguir un lugar donde alojarse que pueda ajustarse a sus necesidades. El trabajo de JC Rooms, cadena hostelera especializada en hoteles en Madrid centro, es proporcionar a sus clientes opciones de alojamientos de alta calidad para que puedan disfrutar sus vacaciones, mudanzas o viajes de negocios.
Los 4 hoteles más importantes de JC Rooms
JC Rooms es una cadena hostelera reconocida en el corazón de Madrid que cuenta con 4 hoteles exclusivos para que los huéspedes puedan disfrutar de una experiencia de alojamiento diferente. Estos 4 hoteles en Madrid centro son el JC Rooms Jardines, Chueca, Santo Domingo y Santa Ana. Cada uno de estos hoteles están diseñados con base en un estilo urbano, cosmopolita y moderno donde los colores, la tecnología y la comodidad juegan papeles importantes. Además de esto, las habitaciones de estos alojamientos destacan por estar tematizadas por especialistas en el área. Las temáticas ilustran una gran variedad de lugares, espacios naturales, culturas, paisajes únicos en el mundo, obras de artes y estructuras impactantes. Por otra parte, el costo de los alojamientos de JC Rooms cuenta con precios bastante accesibles y una atención a medida que resulta ideal para todo tipo de clientes. Como punto extra, cada uno de estos hoteles en Madrid centro ofrece wifi gratis, caja fuerte gratuita, TV de 32 pulgadas, calefacción y aire acondicionado para maximizar la experiencia del visitante.
Experiencias para todos los intereses en Madrid
El objetivo de JC Rooms como empresa especializada en hostelería es que los visitantes y extranjeros vivan experiencias altamente confortables e innovadoras en la ciudad. Por esta razón, la compañía ha incluido en sus servicios un catálogo de experiencias, a través del cual sus clientes pueden encontrar diversas opciones para disfrutar aún más de sus vacaciones. Por ejemplo, en este catálogo se pueden apreciar servicios de visitas al Museo del Prado, tours, actividades exclusivas en el Parque Warner y entradas para eventos musicales. De igual manera, los huéspedes de los hoteles en Madrid centro de JC Rooms tienen disponibles opciones de parques temáticos, zoológicos, acuarios, entre otros. Actualmente, dicho catálogo está disponible de forma 100% gratuita en la página web de esta compañía e incluyen espectáculos, deportes, artes y museos, excursiones, eventos familiares y otras experiencias enriquecedoras. También es importante mencionar que JC Rooms cuenta con un club exclusivo mediante el que los usuarios pueden conseguir descuentos en reservas con tan solo unirse.
Las habitaciones de hotel en Madrid centro de JC Rooms están inspiradas en temáticas exclusivas como las encontradas en los países asiáticos. Esto permite a los huéspedes disfrutar de descansos más placenteros y exclusivos en el corazón de la ciudad.
El debate sobre si el sexo puede afectar negativamente al rendimiento deportivo es un tema que ha generado controversia durante décadas. Mientras algunos deportistas han afirmado que la abstinencia sexual antes de una competición les ayuda a mantener su energía y enfoque, otros no ven ningún problema en disfrutar de una vida sexual activa antes de entrar en acción en el campo o la pista.
La ciencia ha intentado arrojar luz sobre este tema, pero los resultados no son concluyentes y, en última instancia, parece que la relación entre el sexo y el rendimiento deportivo es más una cuestión de preferencia y rutina individual que una regla universal.
SEXO Y DEPORTE, UN DEBATE ATEMPORAL
El debate sobre si el sexo y el deporte pueden coexistir ha estado presente en la historia durante mucho tiempo. Desde la antigua Grecia y Roma, se ha sostenido que la abstinencia sexual puede conservar la testosterona en el cuerpo, lo que a su vez mantendría la agresividad y la fuerza muscular de los atletas. Esta creencia se basó en la Teoría de la Conservación Espermática, que argumentaba que perder semen podía ser perjudicial tanto mental como físicamente.
En tiempos más modernos, vemos ejemplos de deportistas famosos que han optado por la abstinencia sexual antes de las competiciones para evitar una posible disminución de energía. Muhammad Ali, el legendario boxeador, mantenía una abstinencia sexual de seis semanas antes de sus peleas más importantes. En la película «Rocky,» se representaba a un entrenador que creía que el sexo debilitaba las piernas de los boxeadores. Sin embargo, también hay numerosos deportistas que han declarado abiertamente que el sexo no les ha causado problemas antes de las competiciones, como el futbolista Ronaldinho.
RELACIÓN ENTRE EL SEXO Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Desde una perspectiva fisiológica, el sexo puede considerarse una forma de actividad física. Durante el acto sexual, el cuerpo quema alrededor de 100 calorías. Además, la frecuencia cardíaca puede aumentar de 90 a 130 latidos por minuto, alcanzando picos de hasta 170 latidos por minuto. En este sentido, el sexo podría considerarse un ejercicio moderado que contribuye a la salud y el bienestar en general.
Sin embargo, lo que parece tener un impacto más significativo en el rendimiento deportivo no es el acto sexual en sí, sino el tiempo de descanso y la calidad del sueño antes de la competición. Los estudios científicos sugieren que la actividad sexual antes de competir no está directamente relacionada con el rendimiento de fuerza ni de resistencia aeróbica. La clave parece estar en el intervalo de tiempo entre el sexo y la competición. Se ha observado que si el acto sexual ocurre menos de 2 horas antes de la competición, podría tener un efecto negativo.
EL SEXO EN EL MUNDO DEPORTIVO
Aunque también hay que tener en cuenta las cuestiones psicológicas, la relación entre el sexo y el rendimiento deportivo parece depender de las preferencias individuales y las rutinas de cada deportista. Algunos jugadores necesitan tener relaciones sexuales para relajarse, mientras que otros prefieren abstenerse.
Los atletas son personas activas y jóvenes, lo que generalmente se traduce en un mayor apetito sexual en comparación con la población no deportista. Esto puede llevar a un mayor número de relaciones sexuales, como se observó en la Villa Olímpica en varias ediciones de los Juegos Olímpicos.
La relación entre el sexo y el rendimiento deportivo es un tema complejo y en gran medida individual. La ciencia no ha proporcionado evidencia concluyente de que el sexo tenga un impacto negativo en el rendimiento deportivo, siempre y cuando se respeten las rutinas individuales y se garantice un período de descanso adecuado antes de la competición. La decisión de tener relaciones sexuales antes de una competición sigue siendo una elección personal para los deportistas, y lo que importa más que el sexo en sí es el equilibrio entre el descanso, la preparación y el enfoque mental para el evento deportivo.
Agruppa Homes, después de algo más de un año de trabajo en las fases de anteproyecto, proyecto, tramitación y comercialización, enfila ya la recta final hacia la fecha de inicio de las obras de su nueva promoción inmobiliaria Olivo de Colmenar by Agruppa Homes. La previsión es iniciar las obras entre finales de septiembre y finales de octubre de 2023.
Olivo de Colmenar es un conjunto de 32 casas unifamiliares, de alta calidad tecnológica en construcción y eficiencia energética, dotadas de la característica belleza de diseño que es sello de la marca Agruppa Homes en todos sus proyectos.
En este proyecto Olivo de Colmenar, Agruppa Homes apuesta por un diseño pensado como equilibrio entre tradición y modernidad:
Tejados a dos aguas con teja envejecida y fachadas blancas con carpinterías en negro marcan el aspecto exterior de las viviendas absolutamente integradas en la zona en la que se van a construir en Colmenar Viejo (Madrid).
Por dentro, las viviendas tienen unos acabados absolutamente modernos con materiales de primerísimas marcas en todas sus estancias.
Las viviendas están equipadas con aerotermia, estupendos aislamientos y ventilación y materiales que les confieren la máxima calificación energética (A) y, por tanto, la máxima eficiencia y ahorro en la factura para sus futuros habitantes.
Todas las viviendas, de tres y cuatro dormitorios, con tres o cuatro cuartos de baño, tienen dos cómodas plazas de garaje y un amplio trastero.
Las 32 viviendas de Olivo de Colmenar by Agruppa Homes están orientadas a la sierra de Madrid, todas tienen jardines y terrazas privativos y, adicionalmente, zonas verdes comunes con piscina y gimnasio. Todo ello dentro de una urbanización cerrada y segura.
Actualmente, a agosto de 2023, ya se ha vendido el 50% de esta promoción situada en La Tejera que es sin duda una de las zonas más bonitas y mejor urbanizadas de Colmenar Viejo (Madrid); una verdadera joya al norte de la capital en la que será un privilegio vivir.
No hay nada mejor que una buena lubina al horno, salvo la que se hace en una Airfryer. En el mundo culinario, existen una infinidad de recetas para preparar pescados, pero hoy te vamos a enseñar una forma sencilla y deliciosa de cocinar una lubina acompañada de patatas y cebolla, utilizando la innovadora y práctica Airfryer. Si eres amante de los sabores frescos del mar, esta receta te encantará.
Las bondades del pescado y el Airfryer
La lubina, conocida por su carne blanca y jugosa, es un pescado versátil que se presta a diversas preparaciones. En esta ocasión, vamos a combinarla con patatas y cebolla para obtener una combinación de texturas y sabores perfecta.
La Airfryer, ese electrodoméstico que revolucionó nuestras cocinas, nos permitirá cocinar este plato de forma rápida y saludable, ya que utilizará muy poco aceite gracias a su sistema de circulación de aire caliente. Además, conseguirá una textura crujiente en las patatas, sin necesidad de freírlas en aceite.
Los beneficios de este pescado
Pero antes de adentrarnos en el proceso de preparación, es importante destacar los beneficios nutricionales que nos ofrece esta receta. Este pescado es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular y cerebral. Las patatas, por su parte, aportan carbohidratos de absorción lenta, vitaminas y minerales esenciales. Y la cebolla, aparte de darle ese toque de sabor inigualable, es rica en fibra y antioxidantes.
Una explicación rápida de la preparación de la lubina con patatas y cebolla
Para comenzar, vamos a necesitar los siguientes ingredientes: una lubina fresca y limpia, patatas peladas y cortadas en rodajas, cebolla en juliana, sal, pimienta, aceite de oliva, y si lo deseas, algunas hierbas aromáticas como romero o tomillo, que realzarán el sabor del plato.
En primer lugar, precalentaremos la Airfryer a una temperatura de 180°C durante unos minutos. Mientras tanto, sazonaremos la lubina con sal y pimienta al gusto, asegurándonos de impregnar bien ambos lados del pescado.
Hay que disponer bien los ingredientes en el interior del AirFryer
A continuación, en el cesto de la Airfryer, colocaremos las rodajas de patatas y la cebolla en juliana, aliñándolas con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Removemos bien para que se integren los sabores.
Ubicaremos el pescado sobre las patatas y cebolla, y opcionalmente, podemos añadir nuestras hierbas aromáticas favoritas para darle un toque especial al plato. Cerramos la Airfryer y cocinamos durante aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que las patatas estén doradas y crujientes, y la lubina se haya cocido por completo.
¿Cómo servimos esta lubina?
Una vez transcurrido el tiempo, retiramos el cesto de la Airfryer con cuidado, ya que estará caliente. Servimos la lubina acompañada de las patatas y cebolla, y si lo deseamos, podemos añadir un toque de limón para realzar aún más los sabores.
Esta receta de lubina con patatas y cebolla en Airfryer es ideal para sorprender a tus invitados en una cena especial o simplemente disfrutar de una comida saludable en casa. El resultado será un plato con una presentación impecable y un sabor exquisito, donde la frescura del pescado se fusiona a la perfección con la textura crujiente de las patatas y el dulzor caramelizado de la cebolla. ¡Anímate a probar esta receta y descubre lo fácil y delicioso que es cocinar en Airfryer!
El paso a paso de la receta de lubina con patatas y cebolla
Para hacer esta deliciosa lubina, en unos 35 minutos, para dos personas, necesitarás los disponer de los siguientes ingredientes:
2 lubinas
2 patatas
2 ajos
1 cebolla
Sal
Pimienta
Perejil
Aceite
Vino blanco
Ahora, sigue estas instrucciones para elaborar la deliciosa lubina
Hay que pelar y cortar las patatas. Poner un rato en agua y volver a cambiarlas el agua, para que suelten todo el almidón. Aparte, tienes que lavar y secar los filetes de lubina. Poner un poquito de aceite de oliva extra virgen y salpimentar por ambos lados.
Para los vegetales
Cortar la cebolla en juliana y secar las patatas, mezclar con la cebolla, poner un poquito de aceite, sal y pimienta y removerlo todo.
Preparar la Airfryer
Quitar la rejilla de la freidora de aire. Directamente en la cubeta, poner papel de horno y poner la mezcla de patata y cebolla. Modo FRIES 195º 20 minutos. Remover cada 5 minutos. El tiempo depende de la cantidad de patatas.
Mientras tanto, a los filetes de la lubina, les vas a poner los dos ajos prensados por encima, un chorrito de vino blanco (1/2 tacita de café), y perejil. Ahora resérvalo en la nevera, hasta que las patatas estén listas.
Llega el momento de introducir la lubina en el Airfryer
Cuando las patatas estén listas, abres con cuidado la freidora de aire, para introducir la lubina usando una rejilla por encima de las patatas y la colocas en modo SEAFOOD 190º 8 minutos. Al pasar ese tiempo, la carne de la lubina debe estar completamente blanca y cocida a la perfección, lista para ser degustada con un buen vinito.
¿Cuál es el acompañante ideal para una lubina con patatas y cebolla?
Dependiendo de tus gustos y preferencias, existen varias opciones de acompañantes que pueden combinar bien con una lubina con patatas y cebolla. Algunas sugerencias podrían ser:
Espárragos al grill: Los espárragos frescos asados o a la parrilla agregan un toque de frescura y sabor verde al plato.
Ensalada de rúcula y tomate: Una ensalada simple y fresca con rúcula, tomate, aceite de oliva y limón puede equilibrar bien los sabores del pescado y las patatas.
Puré de calabaza: El puré de calabaza suave y cremoso puede complementar el sabor de la lubina y aportar una textura suave al plato.
Vegetales salteados: Una mezcla de verduras salteadas como zanahorias, calabacines y pimientos puede ser una opción sabrosa y nutritiva para acompañar la lubina.
Arroz blanco: Un simple arroz blanco puede ser una guarnición neutra que permita que los sabores del pescado y las patatas destaquen.
Todo dependerá de lo que te guste más
Recuerda que la elección final dependerá de tus preferencias personales, así como de los ingredientes disponibles, así que revisa tu nevera y tu despensa, para que decidas con qué vas a acompañar esta deliciosa receta de lubina con patatas y cebolla en freidora de aire.
¿Cómo se marida una lubina con patatas y cebolla de manera ideal?
Hay varias opciones de bebidas que pueden maridar bien con una lubina con patatas y cebolla. Algunas opciones recomendadas son:
Vino blanco seco: Un vino blanco seco como un Sauvignon Blanc, Chardonnay o Albariño puede complementar muy bien los sabores de la lubina y las patatas. La acidez y frescura de estos vinos resaltará el sabor de los ingredientes.
Cerveza: Dependiendo de tus preferencias, una cerveza tipo Lager o una cerveza blanca pueden ser opciones adecuadas para acompañar este plato. La frescura y la carbonatación de la cerveza puede equilibrar los sabores de la lubina y las patatas.
Agua con gas: Si prefieres una opción sin alcohol, el agua con gas puede ser una buena elección. La efervescencia y ligereza del agua con gas ayudará a limpiar el paladar entre bocados y acentuará los sabores del plato.
Nuevamente, la bebida escogida dependerá de tus gustos
Recuerda que al final la elección de la bebida dependerá de tus gustos personales, pero cualquiera de las opciones que elijas será perfecta para acompañar esta deliciosa receta de lubina.
Para conocer el mundo submarino, el snorkel es una de las formas más seguras, sencillas y práctica.
Para hacerlo, solo se requiere saber nadar y contar con el equipo ideal. Además, es importante acudir a una zona segura donde la vida marina sea abundante. De esta forma, las personas pueden acercarse a especies poco vistas y observar su comportamiento en el hábitat natural.
Al ser una actividad sencilla y amigable con el ambiente, se ha vuelto muy popular en España. Por esta razón, en las costas del país existen diversas empresas como Helena Nautic dedicadas a ofrecer equipos y asesoría para la práctica de deportes marinos. Entre los destinos más populares para ello se posiciona el snorkel Málaga.
¿Dónde hacer snorkel Málaga?
Málaga es una provincia andaluza culturalmente atractiva y llena de paraísos mediterráneos. Sus playas ofrecen la combinación de la costa con un ambiente animado, ideal para grupos de personas. En ellas, es posible practicar snorkel, especialmente durante el verano.
Este es un deporte acuático en el que los participantes deben bucear justo debajo de la superficie del mar. La finalidad es observar la biodiversidad marina, donde destacan las estrellas de mar, los peces, algunos pulpos o arrecifes, entre otros.
Uno de los destinos más visitados para disfrutar de esta actividad es la playa Cala del Cañuelo, ubicada en un entorno natural y protegido que alberga abundante vida marina. Asimismo, la playa Peñón del Cura en Las Lagunas de Mijas, aunque no es muy grande, tiene ecosistemas apreciados en la zona.
Para aquellas personas que desean vivir otras experiencias además del snorkel, se recomienda la Playa de Galera en Estepona, ya que cuenta con otros deportes como el kayak, el windsurf y el paddle surf.
Los elementos necesarios para hacer snorkel en Málaga
Para practicar snorkel es importante tener el equipo adecuado. Esto no solo hará que la experiencia sea placentera, sino también segura. Uno de los elementos indispensables es el tubo de silicona, el cual permite respirar mientras se está sumergido en el mar. Por su parte, las gafas de buceo ayudan a ver las plantas y demás especies marinas que se puedan encontrar. Por último, las aletas de buceo facilitan el movimiento de las personas, lo cual aumenta la distancia recorrida.
Todos estos equipos pueden ser proporcionados por una empresa experta en organizar excursiones de snorkel. Este es el caso de Helena Nautic, una compañía que ofrece experiencias en la costa de Benalmádena, municipio de Málaga.
Los planes de la empresa pueden ser planificados para grupos de amigos o familiares. Además, pueden participar niños, jóvenes y adultos. Gracias a la asistencia de profesionales es posible vivir nuevas experiencias de forma segura.
Hoy en día, el renting coches es una alternativa recomendada para las empresas y particulares que necesitan un vehículo por un tiempo determinado, por lo que existen varias opciones en el mercado.
En ese sentido, el equipo de profesionales que trabaja en Smile Rent Europa está plenamente cualificado para atender la demanda de los clientes y garantizar un servicio seguro de renting vehicular. Al contar con la posibilidad de elegir el modelo que mejor se ajuste a sus preferencias, los clientes pueden alquilar el coche ideal en las mejores condiciones.
La amplia gama de vehículos para satisfacer las necesidades de cada cliente de Smile Rent Europa
Con base en su compromiso por satisfacer las necesidades del cliente, Smile Rent Europa ofrece una amplia gama de automóviles, tanto para el sector empresarial como para uso personal. La variedad de secciones presentes en el catálogo incluye furgonetas y furgones para profesionales y otros modelos SUV, deportivos, utilitarios, berlinas y compactos. Los clientes que tienen en mente contratar el servicio de renting coches pueden ingresar en la página web de la empresa y realizar una búsqueda de acuerdo con el tipo de vehículo que requieren. Además del renting, la compañía brinda cobertura de daños sin franquicia, mantenimiento, asistencia en carretera, vehículo de sustitución, atención al cliente 24 horas y gestión de multas.
Los vehículos industriales isotermo (mantenimiento frío y congelado) son unas de las novedades que presentan a partir de septiembre 2023 en Smile Rent Europa
Desde furgonetas compactas hasta furgones gran volumen para cualquier tipo de negocio que necesite que sus mercancías estén a la temperatura adecuada (mantenimiento frío y congelado) en todo momento, cuentan con el apoyo de algunos de los mejores carroceros del sector para que su renting sea de los más fiables del momento y cualquier empresa pueda aumentar el facturado. La empresa se ha convertido en uno de los referentes del sector renting de vehículos. Desde el sitio web de la compañía, los usuarios pueden revisar los últimos modelos 2023-2024 y solicitar una oferta adecuada de acuerdo con sus necesidades.
En los últimos años, viajar en una autocaravana o furgoneta cámper se ha vuelto un verdadero boom. Muchas personas quieren escapar de la rutina y del ruido urbano para descubrir rincones varios que ofrece la naturaleza sin horarios, planificación, reservas ni pagos previos.
Para aquellos amantes del road trip, la región de Andalucía cuenta con una infinidad de paraísos naturales, atracciones culturales y actividades de ocio para disfrutar de un viaje lleno de autonomía y flexibilidad.
Dentro de este contexto, la firma Caracolvan es una excelente opción de alquiler de furgonetas cámper y autocaravanas para disfrutar de un turismo itinerante sin ataduras.
Vivir vacaciones libres y flexibles en Andalucía de una nueva manera
Andalucía es una de las comunidades más extensas y variadas de toda España, por lo que resulta una alternativa inmejorable para recorrer en cámper o autocaravana sus más de 800 kilómetros de costa, con playas kilométricas de ensueño, paisajes de contrastes cautivantes, ríos, montañas, los encantadores pueblos andaluces y ciudades, como Sevilla, Málaga, Jerez, Cádiz, Marbella, Granada y Córdoba que son ricas en cultura, gastronomía e historia.
Para los cultores de travesías itinerantes por la geografía ibérica, la firma gaditana Caracolvan mediante el alquiler de furgonetas cámper ofrece una nueva manera de vivir una experiencia vacacional autónoma, flexible, sin check-in ni check-out, ni horarios de desayuno, aviones, autobuses o trenes.
En este marco, la empresa ubicada en El Puerto de Santa María (Cádiz) dispone de una completa flota de vehículos que están perfectamente equipados para una relajante acampada. La Vw T6 California es uno de los modelos de furgoneta más famoso por su techo elevable y un equipamiento completo para disfrutar de unas buenas vacaciones familiares, en pareja o con amigos.
El cámper está equipado con 4 plazas para dormir, nevera, fregadero, calefacción estática, amplios armarios, aire acondicionado, dirección asistida, control de velocidad, batería auxiliar, depósito de agua de 50 litros y una motorización de avanzada.
La nueva Vw Grand California 600 se diferencia por tener un mayor espacio y algunas prestaciones “tope de gama” como baño privado con ducha de agua caliente y lavabo, ayudas electrónicas en la conducción, depósito de agua de 110 litros y placa solar.
La oferta de vehículos incluye también a la Caracolvan Maxi Camper, que cuenta con comodidades similares a las demás furgonetas, y la Eco Camper que exhibe funcionalidades más reducidas (para 2 plazas), un motor diésel de bajo consumo y ducha exterior.
Diversos puntos de recogida y devolución de furgonetas
Caracolvan despliega servicios tanto en los aeropuertos como en las respectivas estaciones de tren de Jerez, Sevilla y Málaga para entregarles directamente a los clientes las autocaravanas que son alquiladas y que no pierdan tiempo en su travesía.
Asimismo, para quienes procuran realizar un trayecto “one way” (trayecto único), existen diversos puntos de entrega y devolución de furgonetas cámper en Cádiz, Sevilla, Jerez y Málaga que les permite a los viajeros cubrir más terreno en sus excursiones y evitar la planificación de múltiples alquileres de vehículos.
Por último, cabe destacar que Caracolvan ofrece un servicio de parking gratuito en sus instalaciones del Puerto de Santa María para que los usuarios dejen sus automóviles particulares mientras dura la cautivante experiencia turística itinerante.
Las croquetas con queso son una deliciosa opción gastronómica que combina la cremosidad del queso con un crujiente exterior dorado. Esta receta, además de ser sumamente sabrosa, es una opción sencilla y económica que puedes preparar en la comodidad de tu hogar.
Las croquetas con queso son irresistibles
Si buscas una manera fácil de sorprender a tu familia o amigos con un aperitivo irresistible o simplemente deseas disfrutar de un bocado reconfortante, esta receta de croquetas con queso es la elección perfecta. Acompáñanos en este viaje culinario y descubre cómo crear estas pequeñas delicias que conquistarán tu paladar sin agotar tu bolsillo.
Una preparación que sorprenderá
Las croquetas de queso son una verdadera delicia que puede convertirse en el plato perfecto para cualquier ocasión. Ya sea como un tentempié sabroso o como acompañamiento en una comida especial, estas croquetas son versátiles y fáciles de hacer. Lo mejor de todo es que no necesitas ser un chef experimentado ni gastar una fortuna en ingredientes.
La clave es el queso
La clave de esta receta de croquetas con queso está en el queso que elijas. Puedes optar por tu variedad favorita, ya sea el suave Oaxaca, el intenso gouda, el aromático manchego, o cualquier otro queso que desees. Su sabor se fusionará perfectamente con la cremosidad del relleno de las croquetas, creando una explosión de sabor en cada bocado.
La verdadera maravilla de esta receta radica en su rapidez y accesibilidad. En tan solo 15 minutos, puedes transformar simples ingredientes en un plato casero delicioso y económico que hará las delicias de tu familia o amigos. La versatilidad de las croquetas con queso te permite adaptarlas a tus preferencias personales, lo que las convierte en una opción culinaria aún más atractiva.
No sólo es una comida rápida…
Si buscas una comida rápida para sorprender a tus seres queridos en una cena improvisada o como aperitivo para una reunión, estas croquetas son la elección perfecta. Además, su simplicidad significa que no necesitas ser un experto en la cocina para prepararlas con éxito.
Para llevar tu experiencia culinaria al siguiente nivel, considera acompañar las croquetas con una ensalada fresca y crujiente que contraste con la cremosidad de su interior. O, si prefieres un toque más audaz, prepara un dip o salsa para mojar que realce aún más su sabor. La personalización está en tus manos, lo que te permite crear una experiencia culinaria a medida para ti y tus invitados.
Vamos con el paso a paso de las deliciosas croquetas con queso
A continuación, te guiaremos paso a paso a través de la preparación de estas irresistibles croquetas con queso. Así que, no esperes más, ¡pon manos a la obra y sorprende a tus seres queridos con esta receta que combina la simplicidad y el sabor en cada bocado!
Ingredientes para las croquetas con queso
200 gr de queso, rallado
100 gr de atún (opcional)
¼ taza harina de avena
¼ pieza de cebolla, picada
1 huevo
2 dientes de ajo, picados
Aceite para freír c/s
Sal con pimienta negra molida
Instrucciones de preparación de las croquetas con queso
1. En una pequeña sartén, calienta un chorrito de aceite y sofríe la cebolla junto con el ajo picado hasta que estén translúcidos y ligeramente dorados. Luego, retira la sartén del fuego y transfiere estos ingredientes a un bol.
2. Agrega el queso rallado de tu elección, el atún (opcional, puedes utilizar una lata de conserva para dar mayor consistencia a las croquetas), la harina de avena, el huevo y una pizca de sal y pimienta negra molida para dar sabor. Mezcla todo cuidadosamente hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados.
Ahora, a formar las croquetas con queso
3. Con la ayuda de una cuchara o tus manos bien limpias, forma pequeña bolas del tamaño de una pelota de ping pong con la mezcla. Continúa hasta que hayas hecho todas las croquetas que desees.
4. En una sartén grande, calienta suficiente aceite para freír las croquetas. Puedes utilizar la misma sartén que usaste para sofreír la cebolla y el ajo.
El aceite debe estar muy caliente
5. Fríe las croquetas en el aceite caliente, dándoles la vuelta cada 3 minutos aproximadamente, hasta que estén doradas y crujientes.
6. Coloca las croquetas con queso en papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
7. Sirve las croquetas con queso a tu gusto y disfruta de este delicioso platillo casero.
Información nutricional por porción
Calorías: 180 kcal
Carbohidratos: 68 g
Colesterol: 1 mg
Proteínas: 1 g
Azúcares: 0 g
Fibra: 2 g
Sodio: 0.0001 mg
Grasas Totales: 18 g
Grasas Saturadas: 2 g
¿Cuáles serían los perfectos acompañantes para unas croquetas con queso?
Las croquetas con queso se pueden acompañar con diferentes opciones, todas ellas deliciosas, como por ejemplo:
Salsa de tomate: una salsa casera o comercial de tomate puede ser un complemento delicioso para las croquetas con queso.
Salsa de mostaza: la mostaza tiene un sabor fuerte y picante que contrasta muy bien con el queso. Puedes utilizar mostaza amarilla o mostaza Dijon.
Salsa de miel y mostaza: combinar la mostaza con un poco de miel crea una salsa agridulce que realza el sabor de las croquetas con queso.
Salsa de yogur: una salsa de yogur con limón o hierbas frescas puede ser refrescante y suave como acompañamiento para las croquetas.
Ensalada: una ensalada fresca y crujiente, como por ejemplo una ensalada de hojas verdes, puede equilibrar el sabor cremoso del queso en las croquetas.
Patatas fritas: las croquetas con queso y unas patatas fritas crujientes son una combinación clásica y deliciosa.
Ahora, que ya tienes la receta y que sabes con qué las puedes combinar, ponte manos a la obras y ¡A disfrutar!
En la información remitida al supervisor, informa de que el pasado 5 de septiembre –el día que se anunció la irrupción de STC en Telefónica– Green Bridge Investment Company, «actuando a través de su socio general, Green Bridge Management SARL», adquirió el 4,9% de las acciones de Telefónica y suscribió un contrato de compraventa sobre el 5% de los títulos de la operadora «cuya eficacia está sujeta, entre otras, a la aprobación del Consejo de Ministros español». La irrupción de Saudi Telecom (STC) en la empresa española de telecomunicaciones, Telefónica, ha provocado un terremoto tanto en el sector como en la política del país.
La vicepresidenta primera del Gobierno y ministra de Economía en funciones, Nadia Calviño, ha recalcado este sábado tras la petición de la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, de que se pare la compra por parte de la saudí STC del 9,9% de Telefónica, que se aplicarán «todos los mecanismos necesarios para garantizar la protección de los intereses estratégicos de España». Así se ha pronunciado Calviño en Nueva Delhi, donde participa en la Cumbre del G20, en unas declaraciones ante la prensa en las que ha evitado concretar qué le contestó este viernes a Díaz cuando le comunicó su rechazo a esta operación y le avisó de que el Gobierno no la «puede consentir».
Calviño ha rehusado comentar los «intercambios» de opiniones entre ella y la también líder de Sumar, pero ha hecho hincapié en que España es «un país serio» que va a analizar «con máximo rigor» esta operación. También ha destacado que desde el Gobierno se han venido «reforzando todos los mecanismos proteger los intereses estratégicos nacionales».
«Eso es lo que vamos hacer, analizar la operación con el máximo rigor. Tomaremos las decisiones oportunas y activaremos los mecanismos adecuados para proteger el interés general del país y de esta compañía estratégica», ha dicho. Calviño ha remarcado que se tendrá en cuenta el «papel estratégico» que tiene Telefónica en «la defensa y la seguridad de España», pero también ha destacado que la «inversión extranjera es muy importante para el crecimiento económico y la modernización tecnológica de nuestro país.
La titular de Economía ha explicado que no ha tenido ocasión de hablar de la operación de STC con el Príncipe heredero saudí, quien también ha acudido a la Cumbre del G20, pero sí ha asegurado que el Gobierno está en «contacto constante» con Telefónica y que su presidente, José María Álvarez Pallete, la mantiene «puntualmente informada».
La plataforma de movilidad de Renfe ‘doco’, que integra todo el transporte público urbano e interurbano y servicios privados y compartidos, cumple un año.
Renfe ha indicado, en un comunicado, que desde su lanzamiento la plataforma «ha transformado la forma en que los viajeros se mueven por España, ofreciendo una experiencia de viaje accesible, inclusiva y segura, de forma sencilla y sostenible».
Durante este año, se han sumado a la aplicación compañías como Bolt, Cooltra, Karhoo, Movitaxi y próximamente lo harán Transportes Metropolitanos de Barcelona y Globick.
Todas estas entidades permiten ofrecer un servicio de planificación, reserva, compra, seguimiento del viaje y pago directamente desde la aplicación de ‘doco’.
La plataforma es un proyecto escalable con un plan de acción a cinco años en el que está previsto el desarrollo de funcionalidades adicionales que mejoren de forma progresiva la experiencia del viaje, ha recordado Renfe, que se ha convertido en la primera empresa pública gestora de servicios de movilidad puerta a puerta.
A la hora de causar o no una buena impresión de cara al público, la imagen de la oficina siempre es un aspecto clave a considerar.
Pero, además de eso, el mobiliario también es importante porque ofrece comodidad a quienes hacen vida dentro de una oficina. Una de las compañías más destacadas de mobiliario de oficina en Madrid es la firma OfficeDeco. Esta cuenta con un catálogo muy amplio donde las personas pueden encontrar todo lo que necesiten para hacer de su lugar de trabajo un espacio confortable, atractivo, cómodo y con estilo.
Variedad en mobiliario de oficina
OfficeDeco es una de las empresas referentes en la capital española en cuanto a venta de mobiliario para oficinas. La firma cuenta con un extenso stock con una amplia variedad de categorías en cuanto a mobiliario se refiere, así como varios estilos de decoración diferentes.
Por esta razón, se puede decir que prácticamente cualquier persona encontrará en su catálogo exactamente lo que necesite para personalizar al máximo su espacio de trabajo. Desde sillas de oficina, mesas, sillones de dirección, mostradores, librerías, mesas de juntas, recepciones, mesas metálicas, armarios archivadores, biombos en cristal y melamina, etc.
La empresa cuenta con una página web desde donde es posible adquirir cualquier tipo de mobiliario de oficina en Madrid de manera online. También ofrece atención especializada a sus clientes, a cargo de expertos que brindan su ayuda para encontrar exactamente lo que necesiten, según sus necesidades y presupuesto.
Presupuesto y visita personalizada y sin compromiso
OfficeDeco también ofrece a sus clientes la posibilidad de acceder a un presupuesto personalizado sin compromiso, para de esta manera poder tener con claridad el coste exacto del mobiliario que necesite. Además de eso, el cliente también podrá solicitar al personal de OfficeDeco una visita a sus instalaciones para elaborar el presupuesto sin ningún tipo de compromiso. Una vez concretada la compra, la empresa se encargará no solamente de llevar todo el pedido del cliente, sino también hacer el montaje de todo el mobiliario.
En definitiva, esta empresa pone al alcance de cualquiera, mobiliario de oficina en Madrid de gran calidad, además de un servicio especializado de asesoramiento diseño y hasta instalación completa de oficinas, ya sea sillas, muebles, mamparas, biombos, mostradores, etc. Actualmente, la sede física de OfficeDeco se encuentra en la calle Ramón y Cajal, Nave 5, Leganés-Madrid. En el sitio web, se pueden encontrar también los canales de contacto de los que dispone la compañía para resolver cualquier consulta o solicitar asesoría personalizada.
El empresario Dimas Gimeno participó este viernes en la 73ª International Retail Summit (Cumbre Internacional del Retail) y destacó que “el reto es hacer que las tiendas se conviertan en lugares a los que los clientes quieran ir porque son divertidos y permiten descubrir, aprender, emocionarse”.
Esta cumbre la organiza anualmente el Instituto Gottlieb Duttweiler, el ‘think tank’ más antiguo de Suiza, especializado en la investigación de tendencias, y que cuenta con el respaldo de la organización minorista más grande de Suiza, Migros.
El lema de esta reunión internacional de retail es ‘Repensando el retail: Ser valientes, Mantener el Enfoque, Ganar la Confianza’. La ponencia de Dimas Gimeno se tituló ‘Let’s get phygital: the next frontier of department stores’, (Hagámonos phygital, la nueva frontera de los grandes almacenes) con la que transmite la necesidad de integrar el mundo físico con el digital (‘phygital’) para conseguir ganar el futuro.
El empresario español resaltó la necesidad de las empresas de afrontar con iniciativas y valentía las incertidumbres económicas y la inflación. “Vivimos un entorno macroeconómico con incertidumbres y fuertes desequilibrios en el sector de la distribución. Por un lado, hay una inflación de costes y reducción de márgenes; y por otra, una mayor sensibilidad del cliente al precio. Y con grandes retos como estos: seguir siendo relevantes para un consumidor cambiante, no perder el ritmo del cambio tecnológico o la necesidad de buscar e integrar talento que no se encuentra… cuando, además, hay empresas en crisis que están reduciendo plantillas”, indicó.
Gimeno incidió en la idea de que “es necesario un ‘retail reset’, asumir que las reglas del juego han cambiado y, entender que, ante una situación como ésta, lo peor que nos puede pasar es no saber leer la situación de cambio de paradigma que estamos viviendo.”
El fundador de WOW destacó en su ponencia que los compradores exigen cada vez más nuevas experiencias de compra. “El comportamiento del consumidor», insistió, «está cambiando rápidamente. Hoy en día, los consumidores prefieren vivir experiencias a tener cosas. Vivimos una ‘economía de la experiencia’: cada vez más dinero se destina a viajes, salir a comer, así como a la tecnología y el consumo de datos y contenido (Netflix, etc.). Y mucho menos a los productos de consumo y moda”.
También destacó que la tienda física mantiene un rol muy importante porque “todos los estudios muestran que a los clientes todavía les gusta comprar físicamente más de lo que les gusta comprar online. No significa que saldrán de su casa, sacarán el coche, buscarán una plaza de aparcamiento… para llegar a un lugar donde puedan comprar físicamente si no les damos una razón potente para hacerlo. El reto es hacer que las tiendas se conviertan en lugares a los que los clientes quieran ir porque son divertidos y permiten descubrir, aprender, emocionarse… “
Con su dilatada experiencia en el retail y la gestión de grandes almacenes, Dimas Gimeno augura que, aunque mucha gente piense lo contrario “el concepto gran almacén tiene mucho futuro por delante pues aportan ventajas competitivas que otros segmentos del retail no pueden tener. En primer lugar, las cadenas de grandes almacenes tienen una ventaja muy importante sobre cualquier recién llegado a la distribución: un legado emocional, fuertemente entrelazado con la historia de ciertos edificios emblemáticos, ciudades y países.”
En su opinión, estos grandes almacenes se enfrentan a importantes retos de cara al cliente como “preservar el poder de ese rico patrimonio y, al mismo tiempo, evolucionar con el nuevo consumidor conectado, tanto los nativos digitales como los migrantes digitales, que tiene nuevas expectativas y estilos de vida».
En segundo lugar, dijo «los grandes almacenes tienen ubicaciones de gran tamaño en ubicaciones emblemáticas con un gran tráfico de clientes, por lo que tienen oportunidades de crear relaciones y adquirir clientes a un coste menor que en el mundo digital. Y en tercer lugar, los grandes almacenes tienen muchas más posibilidades de generar contenidos, porque la oferta inmensa de productos y servicios que ofrecen. Pero para conseguir que el consumidor pase una hora dentro de un gran almacén, se necesita aportar contenido diferencial y de calidad”.
Como ejemplo, Gimeno destacó la llegada de la gastronomía a estos centros, como es el caso del recién inaugurado The Penthouse by WOW en el edificio de WOW en la Gran Vía madrileña: “Para generar experiencias los grandes almacenes han cambiado drásticamente en las últimas décadas su oferta de productos y servicios. El fuerte aumento de la restauración en todos los grandes almacenes del mundo tiene que ver con que la gastronomía se ha convertido en la “nueva moda”. La experiencia que disfrutas en un buen restaurante como The Penthouse by WOW es imposible pedirla online. El reto, sin duda, de los grandes almacenes es saber muy bien cómo renovar su ambición, invirtiendo en talento, tecnología y marcas, además de en los edificios para mantener su propuesta comercial fresca”.
Dimas Gimeno también explicó a la audiencia del International Retail Summit qué es WOW y cuál es su filosofía. “En WOW Concept, trabajamos la conexión emocional mediante la selección de marcas y productos que cumplan tres requisitos: ser novedosos, de tendencia, y exclusivos o difícil de encontrar en otros canales. El modelo de WOW Concept es flexible al permitir que en su plataforma phygital se vayan incorporando tiendas físicas como es el caso de Serrano 52, que antes de fin de este año se unirá a Gran Vía 18 con un cliente y oferta diferenciados que en el caso de Madrid es posible gracias al gran crecimiento que está teniendo la ciudad en el turismo de compras”, concluyó.
Cinco compañías del Ibex 35 destacan por ser líderes en sus sectores a nivel global: Inditex, Iberdrola, ACS, Amadeus y Fluidra, según un análisis realizado por el grupo de trabajo del Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada.
La entidad señala que “en un mundo globalizado como el actual en el que las economías de todos los países están cada vez más integradas, especialmente a través del comercio y los flujos financieros, las empresas encuentran mayor competencia en su sector, pero es el precio de acceder a mercados más grandes y convertirse en referencias en su industria”.
“Las empresas líderes cuentan con una marca reconocida en su sector, clientes leales, mayor capacidad financiera o son más atractivas a la hora de atraer talento en sus colaboradores, entre otras muchas ventajas. Esta posición les permite mejorar beneficios que servirán para invertir y seguir ganando cuota de mercado, un ciclo virtuoso”, manifestó Jesús Sánchez Lambás, vicepresidente ejecutivo del Instituto Coordenadas.
De este modo, desde el Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada señalan las fortalezas de estas empresas para convertirse “en líderes de su sector”.
Respecto a Inditex, dice que la compañía de origen gallego es la multinacional líder del sector textil a nivel mundial. Inditex cerró su año fiscal 2023 con una facturación de 32.569 millones de euros. Cuenta con 5.815 tiendas distribuidas en 94 países y a través de su canal online tiene presencia en más de 200.
En su última presentación de resultados el grupo anunció que aumentará la capacidad logística en sus centros de distribución, que algunas de sus marcas desembarcaran con tiendas en nuevos mercados (Stradivarius en Alemania u Oysho en Reino Unido) y que prosigue el desarrollo de Zara Pre-Owned, que permite a sus clientes donar, arreglar o vender ropa del grupo de segunda mano, y que este año llegará a Francia y Alemania tras su lanzamiento en Reino Unido en 2022.
En cuanto a Iberdrola, indica que la compañía presidida por Ignacio Sánchez Galán comenzó a apostar por las energías renovables hace más de dos décadas. “Gracias a esta apuesta, es hoy el líder mundial del sector con 41.250 MW renovables operativos a cierre del primer semestre de 2023 y 7.100 MW más en construcción”, apunta.
De cara al futuro, la compañía destinará en su plan estratégico a 2025, 17.000 millones de euros a las energías renovables, lo que supondrá incrementar en 12.100 MW su capacidad instalada renovable, hasta los 52.000 MW en 2025.
Subraya que en el año 2022 el grupo ACS se mantuvo, por undécimo año consecutivo, al frente de los principales grupos de construcción e ingeniería del mundo con mayor negocio internacional, según el ranking de la revista especializada Engineering News-Record (ENR).
El pasado año las ventas de la compañía alcanzaron los 33.615 millones de euros, un 20,8% más que en 2021. El 56% de la facturación proviene de los Estados Unidos, el 19% de Australia, 9% de España, 6% de Canadá y 4% de Alemania. “Estos países, donde el Grupo ACS ostenta una posición de liderazgo, suman más del 90% del total de facturación, con mercados seguros y estables, pero a la vez dinámicos y con atractivas oportunidades de crecimiento”, explica la compañía en su informe consolidado.
El Instituto Coordenadas expone que Amadeus es “el proveedor de soluciones tecnológicas líderes para la industria de los viajes y el turismo, el primero en su sector. Trabaja en más de 190 mercados a nivel global y un equipo de más de 19.000 empleados de 146 nacionalidades distintas”.
Añade que la compañía, castigada por el covid como todo el sector turístico, todavía no ha recuperado los niveles de negocio previos a la pandemia. En 2022 la cifra de negocio del grupo ascendió a 4.486 millones de euros, un 68% más que en 2021 y un 20% por debajo de los obtenidos en 2019. Sin embargo, el pasado año Amadeus invirtió 1.017 millones de euros en I+D, buscando modelos de negocio que le permiten impulsar su crecimiento y experimentando con nuevas tecnologías para consolidar su liderazgo. Salir de la crisis invirtiendo en lugar de haciendo recortes.
A Fluidra se refiere como “el líder mundial del sector de la piscina & wellness, un mercado global de 16.000 millones del que la compañía presidida por Eloi Planes cuenta con una cuota de mercado de 13%. La empresa opera en más de 47 países a través de filiales propias, tiene más de 135 delegaciones comerciales y 35 centros de producción”.
“El momento clave para la transformación de la compañía llegó con el cierre de su fusión con Zodiac hace 5 años, convirtiéndose en un líder mundial que ha seguida creciendo. A cierre de 2022 las ventas de la empresa eran de 2.389 millones de euros, un 81% por encima de la facturación de 2018, en su primer año como la ‘nueva Fluidra’”, concluye.
Euromillones, un juego que ha cautivado a jugadores en toda Europa, es un proyecto colaborativo entre los operadores de lotería de varios países asociados.
España, Francia y el Reino Unido fueron los pioneros de esta iniciativa, realizando el primer sorteo el 13 de febrero de 2004. Con el tiempo, Portugal, Austria, Luxemburgo, Irlanda, Bélgica y Suiza se sumaron a este emocionante proyecto de lotería europea.
Actualmente, este juego de azar está disponible incluso en plataformas online como la de La Pastoreta, donde además de jugar es posible verificar los resultados euromillon en simples pasos.
Comprobar los resultados de Euromillones
El sitio web de la administradora de loterías La Pastoreta ofrece a los jugadores la posibilidad de verificar los resultados del último sorteo de Euromillones, para comprobar qué combinación ha resultado ganadora. Además, proporciona un histórico detallado que abarca los resultados anteriores de los sorteos, siendo una herramienta esencial para quienes mantienen sus esperanzas en el sorteo europeo. Conocer de primera mano los resultados euromillon permite no solo estar al tanto rápidamente de los números ganadores tras cada sorteo, sino también evaluar tendencias y detectar los números estrella que podrían cambiar sus vidas.
Gracias a la plataforma en línea de La Pastoreta, verificar los resultados de este juego es más fácil que nunca, así como también jugar a Euromillones. Desde su sitio web, el participante puede elegir sus combinaciones y la modalidad de juego que prefiera, con la posibilidad de realizar una apuesta en todo momento y lugar, de manera sencilla y ágil. A su vez, tras el sorteo, puede ingresar en el mismo sitio para comprobar los resultados de Euromillones e, incluso, cobrar el premio en caso de resultar ganador.
La Pastoreta facilita jugar a Euromillones
Participar en el Euromillones es sencillo y emocionante, ya que el juego consiste en seleccionar al menos cinco números entre el 1 y el 50, así como dos estrellas entre el 1 y el 12. El jugador puede optar por elegir personalmente los números de su apuesta o permitir que el sistema provisto por el sitio web de La Pastoreta los genere automáticamente de forma aleatoria. El valor por cada apuesta es de 2,50 € y se puede participar dos veces a la semana, dado que el Euromillones es un sorteo que se realiza los martes y los viernes. Desde La Pastoreta, el usuario puede optar por jugar solo un día o ambos, siempre en función del día de la semana en el que participe.
Con una trayectoria de más de 35 años en el mercado, La Pastoreta se posiciona en Reus como una Administración de Lotería segura y exitosa. Su completa plataforma online no solo brinda la oportunidad de comprobar los resultados del Euromillones, sino que también ofrece la posibilidad de comprar números y jugar en línea desde la comodidad del hogar o lugar de trabajo. A lo largo de su historia, ha entregado múltiples premios notables en loterías y quinielas, y sigue siendo un establecimiento comprometido en garantizar una experiencia confiable y emocionante a todos los apasionados por las apuestas y los juegos de azar.
