La gran mayoría de negocios y empresas sufren cambios como resultado de los avances tecnológicos, por lo que esto se debe tener en cuenta al describir para qué sirve Excel.
Esto genera que las organizaciones cada vez recolecten mayores volúmenes de datos que provienen de múltiples fuentes, de transacciones de ventas en líneas y de otros medios de comunicación social; por lo que, hoy en día, esta herramienta de cálculo es muy potente para el análisis cuantitativo y la toma de decisiones.
En este marco, Caltico es una empresa de consultoría y servicios informáticos que implementa el paquete Office para simplificar la gestión documental de las organizaciones.
Para qué se usa el Excel
Excel es una de las herramientas más potentes, versátiles y empleadas por empresas de todos los tamaños y de todo el mundo para sacar el máximo provecho de sus datos y posicionarse por delante de la competencia.
Las organizaciones que incorporan este programa informático en los planes de desarrollo de los empleados encuentran beneficios competitivos en cuanto a la gestión documental por su capacidad de calcular, organizar y analizar toda la información cuantitativa que, además, guarda un valor incalculable para que los directivos y personal superior puedan ejecutar decisiones de impacto que sean informadas.
El aprendizaje de Excel avanzado implica múltiples ventajas para el universo empresarial, puesto que las empresas tendrán acceso a trabajadores más cualificados y estos, gracias a sus conocimientos avanzados, podrán aspirar a posiciones de mayor rango.
Las plantillas de cálculo desarrolladas por Microsoft permiten a los empleados perfeccionar las habilidades necesarias para visualizar, manipular y analizar datos acerca de proyectos, proyecciones financieras, presupuestos, niveles de inventario, departamentos, proveedores y clientes; al igual que mantener y organizar las cuentas financieras más difíciles y crear sistemas de seguimiento para diversas áreas y operaciones, entre otras cosas.
Del mismo modo, Excel simplifica, agiliza y contribuye a racionalizar el flujo de trabajo diario, lo que se traduce en un mayor bienestar del personal, que se siente más productivo, eficiente y capacitado para evaluar e interpretar – con bases sólidas – las diversas informaciones corporativas.
Asimismo, el programa informático contribuye a incrementar la productividad y a evitar cálculos repetitivos gracias a más de 300 funciones y fórmulas distintas que permiten automatizar tareas, efectuar seguimientos de rendimiento y organizar los datos complejos mediante gráficos y diagramas.
Expertos en Excel para empresas
Caltico es una consultora tecnológica de Madrid especializada en software empresarial en nube (cloud), con tecnología Office 365 y Azure.
Como partners oficiales de Microsoft, la firma de servicios informáticos implementa soluciones de paquete Office (como Excel) para que los empleados de las organizaciones puedan ser más hábiles y eficientes en la gestión documental, de proyectos empresariales, etc.
Además de ello, la compañía ejecuta otro tipo de prestaciones vinculadas al diseño de intranet corporativa, implantación de software CRM para ventas y marketing, y desarrollo de herramientas informáticas a medida.
Excel, en definitiva, es un instrumento clave en el entorno organizacional que posibilita contar con trabajadores más eficientes y dotar a los ejecutivos empresariales de la información necesaria para tomar mejores decisiones.
La inflación es cada vez más alta en todo el mundo y esta situación ha originado una subida desproporcionada en los precios de la mayoría de los productos como, por ejemplo, los dispositivos electrónicos.
Ante esta crisis económica, las personas buscan opciones más asequibles. Una alternativa popular y efectiva es adquirir un portátil reacondicionado, ya que permite ahorrar dinero y también es una acción respetuosa con el medioambiente.
Desde la empresa ordenadoroutlet.es se dedican a la venta de portátiles reacondicionados. En su tienda online, se puede encontrar una amplia variedad de modelos que se adapta a las necesidades del cliente.
Ventajas de un portátil reacondicionado
Un portátil reacondicionado, específicamente de la gama profesional lo que vende OrdenadorOutlet.es, se refiere a un equipo que ha sido utilizado previamente en un entorno de negocios y que ha sido preparado para su reventa. Estos dispositivos de gama profesional están equipados con componentes de alta calidad y han demostrado tener una vida útil más prolongada. Optar por un portátil reacondicionado de gama profesional presenta varios beneficios. En primer lugar, se garantiza la calidad de los componentes, lo que asegura un rendimiento confiable y duradero. Estos equipos suelen ser sometidos a rigurosas pruebas de calidad antes de ponerse a la venta, asegurando su funcionamiento óptimo. Aunque son reacondicionados, su historial en entornos profesionales sugiere un mantenimiento y cuidado meticuloso. Todo esto, combinado con un precio más asequible que un dispositivo nuevo, convierte a los portátiles de gama profesional reacondicionados en una opción atractiva para aquellos que buscan calidad y durabilidad a un costo razonable.
Los factores que convierten a OrdenadorOutlet.es en el sitio ideal para adquirir un portátil reacondicionado
Teniendo en cuenta que OrdenadorOutlet.es atraviesa uno de sus mejores momentos como empresa especializada en la venta de portátiles reacondicionados, la firma ha lanzado una promoción única para todo el mes de octubre. Al comprar cualquier portátil reacondicionado de OrdenadorOutlet.es, la compañía incluye de regalo el paquete completo de Microsoft Office 2021 Professional Plus, el cual permite mejorar las tareas de los estudiantes o empleados de pymes y grandes empresas.
Asimismo, cabe destacar que la firma OrdenadorOutlet.es dispone de ordenadores portátiles reacondicionados de alta calidad, los cuales ofrecen una amplia durabilidad y rendimiento. Estos equipos reacondicionados han sido utilizados mediante un período breve de tiempo por multinacionales y bancos de importante trayectoria, lo cual garantiza una mayor seguridad y eficiencia.
Con sus más 23 años de experiencia, asesoramiento personalizado, sistema de devolución gratuito de hasta 30 días y 24 meses de garantía de hardware, OrdenadorOutlet.es se presenta como el sitio adecuado para conseguir un portátil reacondicionado en óptimas condiciones.
El pasado mes de julio de 2023 tanto B LAW & TAX, como Alfonso Garrido Picón e Inmaculada Pineda, fueron reconocidos por el prestigioso ranking de Chambers and Partners, como abogados destacados en la categoría de Private Wealth Law.
Chambers and Partners es una compañía británica de clasificación e investigación, encargada de publicar listas internacionales y guías para la industria jurídica. Con el paso del tiempo, la compañía ha obtenido reconocimiento como una autoridad en las clasificaciones jurídicas mundiales, y en 2018 The National Law Review la calificó como una de las compañías de clasificación más prestigiosas de la industria jurídica.
Este reconocimiento por Chambers and Partners refleja una trayectoria de casi veinte años en el asesoramiento legal y fiscal de la firma, destacando por ofrecer un servicio muy especializado y enfocado a clientes de capital privado.
B LAW & TAX, es una firma legal que proporciona servicios de asesoramiento jurídico – tributario, nacional e internacional. Dentro de sus áreas de especialización destaca, entre otras, el asesoramiento fiscal internacional a empresas con proyectos empresariales internacionales, asesoramiento a personas físicas con elevado patrimonio, asesoramiento legal y fiscal a empresas familiares, y especialmente el asesoramiento fiscal y legal a grandes patrimonios.
Adicionalmente, la firma cuenta con amplia experiencia en el asesoramiento legal y fiscal en operaciones inmobiliarias, tanto en la fase de estructuración como en la transacción.
En el ámbito de los servicios a clientes de capital privado prestamos asesoramiento legal y fiscal altamente especializado a personas físicas con alto patrimonio, que comprende la planificación de sus inversiones financieras e inmobiliarias para su optimización fiscal, la estructuración de inversiones a través de sociedades holding o sociedades patrimoniales, así como la asistencia fiscal nacional e internacional para planificar correctamente los impuestos sobre la renta, impuestos de patrimonio e impuestos de sucesiones y donaciones.
Asimismo, presta servicios integrales a deportistas profesionales que requieran de una ayuda global en aspectos legales, tributarios o de planificación de su patrimonio, como en la gestión de sus declaraciones fiscales a nivel internacional, gestión legal y fiscal de sus sociedades patrimoniales, asesoramiento en inversiones inmobiliarias, etc.
La firma actualmente cuenta con un equipo de veinte profesionales, habiendo sido fundada en el año 2005 por Alfonso Garrido Picón.
Un centro de operaciones de seguridad (SOC) permite a las organizaciones defenderse de incidentes e intrusiones maliciosas. La vigilancia ininterrumpida de la actividad de los datos en los sistemas informáticos (redes, terminales, bases de datos y servidores) es una tarea esencial actualmente.
Según los expertos del portal Digital Biz, los SOC ayudan a las empresas a tener un mayor control sobre toda su información estratégica o confidencial. Señalan que actualmente estos centros están en pleno proceso de transformación. Esta evolución se ha dado gracias a avances tecnológicos como Inteligencia Artificial y automatización.
El SOC basado en la plataforma SIEM
Muchas organizaciones siguen utilizando el SOC 1.0, también conocido como SOC SIEM, que nació de la necesidad de supervisar la seguridad de una organización. Su función principal es la de registrar los datos de los cortafuegos, aplicaciones, proxies, estaciones de trabajo y servidores de autenticación. Esa información se agrega a una plataforma SIEM para ser consultados y correlacionados.
Los datos se combinan con Indicadores de Compromiso (IoC) e información sobre amenazas para establecer una comparación. Con todos estos elementos se trabaja para encontrar acciones maliciosas o que pudiesen representar un riesgo. La principal característica del SOC SIEM es que trabaja de forma reactiva, creando acciones defensivas tras la superación de ciertos eventos.
Otras deficiencias de este modelo es que este SOC suele configurarse de manera aislada. Los analistas deben ir de consola en consola para evaluar todo un sistema. Así mismo, la disposición de datos es muchas veces inadecuada e insuficiente y su arquitectura genera saturación de alertas, muchas de ellas falsos positivos. Estas limitaciones suelen ser críticas en el escenario de la ciberseguridad actual.
La transformación del SOC
El equipo de Digital Biz sostiene que la transformación del centro de operaciones de seguridad es clave para afrontar los retos que impone la ciberseguridad. Esa necesaria evolución del SOC constituye el siguiente nivel en supervisión de los sistemas, todo ello ligado a las nuevas funciones que debe incorporar el SIEM para volver a recuperar su rol en cuanto al análisis y respuesta ante incidentes.
Los SOC 2.0 no recopilan datos al azar o basados en registros. Con el aprendizaje automático, fija los objetivos reconociendo los patrones de comportamiento de los usuarios. Junto con los datos de la red y de los puntos finales el sistema aprende qué buscar gracias a la Inteligencia Artificial.
Debido a este aprendizaje progresivo aplica la automatización a las respuestas ante incidentes y amenazas, identificando aquellas que son verdaderas y graves. En ese contexto las plataformas de orquestación, automatización y respuesta de seguridad (SOAR) realizan las acciones que permiten detener el avance de la amenaza. En pocas palabras, los SOC 2.0 permiten una respuesta no solo más rápida, sino también asertiva, elementos esenciales para enfrentar los retos actuales de ciberseguridad.
Los productos españoles han logrado un sitio de honor en la gastronomía internacional gracias a su calidad y exquisitez.
Y el jamón ibérico, especialmente el de bellota extremeña, es uno de esos productos que han trascendido las fronteras y han llegado a diversos lugares, donde se les considera como el más suculento manjar procedente de España.
En este sentido, La Despensa Extremeña cuenta con productos de máxima calidad, ya que trabaja únicamente con carne de primera calidad y les ofrece en distintas presentaciones para complacer a todo tipo de consumidores.
Siempre al día con las necesidades de sus clientes y del mercado, ofrecen a sus clientes el corte del jamón ibérico cortado a cuchillo y envasado al vacío. Lo mismo ocurre con sus paletas ibéricas.
La Despensa Extremeña y su jamón de bellota
El jamón de bellota extremeño se obtiene de las patas traseras de cerdos ibéricos negros que se alimentan exclusivamente de esos frutos y de hierbas. Después de sacrificar a los animales, la carne se somete a un riguroso proceso que puede durar entre 3 y 5 años de curación. Asimismo, cada pieza de jamón es cuidadosamente revisada antes de que salga al mercado, lo cual ha permitido a la empresa garantizar durante años los más altos estándares de calidad.
La Despensa Extremeña ofrece a los consumidores tanto packs como piezas enteras de jamón de bellota. Para sus jamones ofrecen el servicio de cortar y envasar al vacío tanto el jamón como la paleta ibérica. Una de las ofertas es el pack de jamón de bellota ibérico, 50 % de raza ibérica, cortado a cuchillo y envasado al vacío y con una curación mínima de 40 meses, que incluye 10 sobres de 100 gramos.
Otra de las opciones es un pack de las mismas denominaciones, pero que incluye 18 sobres de jamón de 100 gramos, 2 paquetes de jamón picado de 130 gramos y dos bolsas de huesos cortados y envasados.
Jamón de bellota de alta calidad
En cuanto a piezas enteras, La Despensa Extremeña ofrece jamón de bellota, 50 % raza ibérica, con una curación de 45 meses y con un peso de entre 8 y 8,5 kilos.
Mientras tanto, las piezas de jamón de bellota denominación de origen Guijuelo 75 % raza ibérica, con una curación mínima de 36 meses, tienen un peso promedio de entre 8,5 y 9 kilogramos.
Finalmente, La Despensa Extremeña complace a los paladares más exigentes con el más destacado de los manjares españoles: el jamón de bellota ibérico, denominación de origen Extremadura 100 % raza ibérica, cuyas piezas alcanzan los 8,5 kilos.
En conclusión, La Despensa Extremeña tiene en cuenta las diversas necesidades de sus clientes y les ofrece el jamón de bellota ibérico en diferentes presentaciones que se ajustan a su presupuesto, pero siempre bajo garantías de máxima calidad, como corresponde a los productos de sello español.
En busca de un descanso óptimo y confortable, muchas personas se sienten atraídas por la versatilidad y comodidad que ofrecen las camas articuladas con colchón. Estas se caracterizan por tener un diseño adaptable que permite ajustar la posición del colchón para satisfacer las necesidades individuales, ofreciendo un alivio a problemas de salud como el dolor de espalda.
Este tipo de camas tienen muchas ventajas. Además, en el mercado, se consiguen modelos con diferentes características. Para conocer algunos de ellos, se puede acudir a tiendas especializadas como Dormitienda, la cual comercializa de forma online.
Los tipos de camas articuladas con colchón que se consiguen en Dormitienda
Dormitienda pone a disposición de sus clientes una gran variedad de camas articuladas con colchón para que cada uno de ellos elija la que más se amolde a sus requerimientos. Uno de los modelos es el articulado metálico con motor. Se trata de una cama de láminas de madera que incluye un motor y un mando con cable.
Por otra parte, está el somier de madera élite articulado con motor. Este producto es una cama articulada hecha con láminas de madera de alta calidad y máxima resistencia. El mismo posee cinco planos de articulación. Esta característica convierte al somier en un gran aliado para mejorar el descanso. Además, otra de sus particularidades es que posee un motor silencioso, que optimiza el sueño y eleva la relajación.
Otro de los modelos es la cama articulada con carro elevador Medical, la cual es ideal para las personas que deben estar de reposo durante un largo periodo de tiempo. Esta cama eléctrica posee elementos como barras laterales, cabeceros, dispensador de goteros, mecanismo de elevación, ruedas giratorias silenciosas, entre otras cosas.
Los tipos de colchones a comprar para las camas
Este tipo de camas articuladas deben llevar colchones de látex o viscoelásticos. Los viscoelásticos han innovado la industria por el hecho de que se adaptan perfectamente al cuerpo, proporcionando un soporte ergonómico y aliviando la presión en puntos clave. Estas cualidades los hacen ideales para quienes buscan un descanso cómodo.
Por otro lado, los colchones de látex, que también se adaptan a la forma de cuerpo, son conocidos por su durabilidad y resistencia. Están hechos de látex natural o sintético y ofrecen un soporte firme, lo que los convierte en una excelente opción para personas que prefieren una superficie de descanso equilibrada y que a la par desean evitar alergias, ya que el látex es completamente hipoalergénico.
Dormitienda cuenta con un catálogo de colchones para las diferentes camas articuladas. Quienes deseen asesoría deben ingresar a la página web de la tienda, donde hay un enlace de contacto con el equipo de soporte y ventas.
Cantada en primera persona Bloody Mckenzie habla de un pacto que se rebeló en contra de un rey y un dios impuestos por el despiadado abogado George McKenzie. El tercer single de adelanto del nuevo trabajo de Frank Suz es una canción que suena a himno, una canción para corear en un pub mientras se brinda con una pinta por los amigos caídos.
Frank Suz estará presentando sus nuevas canciones en octubre los días; viernes 6 sala Wakanda (Alicante), sábado 7 sala Revolver (Murcia), viernes 13 sala Peter Rock (Valencia), sábado 21 sala El Mirador (Tomelloso), martes 31 sala El perro de la parte de atrás del coche (Madrid, presentación del nuevo disco Reza Todo Lo Que Sepas).
Frank Suz es un músico, compositor y productor nacido en Ibi (Alicante). A temprana edad de 7 años empezó su andadura en la música con el clarinete y el piano, empezando con la música clásica y virando al rock and roll conforme iba cumpliendo años. En 2001 crea su primera banda de Hard Rock, Gang Bang 66, con la que gana varios concursos y graba sus primeros dos discos. Más tarde daría el salto a Valencia para formar parte de Babylon Rockets y grabar otros dos discos más y girar por toda la península. Desde entonces, Frank Suz no ha parado de colaborar con bandas y músicos de primer nivel. A partir de 2019, cogió las riendas de su propio destino musical y creó la banda que llevaría su propio nombre Frank Suz. De esta forma, desde que crea su proyecto en solitario, él decide qué tipo de música componer.
Discografía
En 2020 publica su primer álbum en solitario Inferno. Un disco de rock and roll con tonos circenses que coquetea con el industrial y letras ácidas en castellano.
En 2021 publica un EP llamado Hits From The Crypt, inmerso en la pandemia versionéa cuatro canciones de muy distinto cariz para darle su sonido característico.
En 2022 publica el segundo álbum Mambo Voodoo. En este disco el artista cambia totalmente de registro y crea un sonido New Orleans sin perder el tono sarcástico y de serie B del horror.
En 2023 se sumerge en un sonido fronterizo con tintes garajeros para traernos su nuevo lanzamiento: Reza Todo Lo Que Sepas. El trabajo más extenso hasta la fecha. Con este último trabajo Frank Suz quiere consolidarse en la escena nacional y demostrar de lo que ha sido capaz de hacer en cuatro años rodeado de grandes profesionales y músicos que le han apoyado incondicionalmente.
PROMOSAPIENS, empresa de promoción musical, trabaja en la comunicación del nuevo single Bloody Mckenzie de Frank Suz.
Si bien existe y tiene un impacto significativo en la vida de todas las personas, el maltrato psicológico en la pareja muchas veces pasa desapercibido en muchas relaciones.
Muchas víctimas de este tipo de maltratos no son conscientes de que lo están sufriendo a pesar de vivir situaciones de intimidación, control, aislamiento, manipulación y desvalorización.
En Contigo Psicología las personas pueden hablar con un psicólogo Ávila para entender más sobre el maltrato psicológico en la pareja, cómo identificar al maltratador y cómo combatir cualquier tipo de escenario.
¿Cómo identificar si se está siendo maltratado psicológicamente por la pareja?
Una de las señales más claras del maltrato psicológico en la pareja es el control, es decir, que la pareja controla las actividades del otro, cómo debe actuar, pensar y con quiénes debe interactuar. Asimismo, la humillación y la desvalorización en público y privado son comportamientos propios de un maltratador psicológico. Por ejemplo, ridiculizar los sentimientos, criticar opiniones (o acciones) e insultar se consideran maltratos porque afectan notoriamente el estado de ánimo, confianza y autoestima de cualquier individuo. El uso del dinero, la violencia y las amenazas también son señales de maltrato psicológico en la pareja.
Cabe destacar que aislar a esa persona y controlar sus medios de comunicación puede afectar notoriamente su salud física y mental. Otros factores de maltrato muy conocidos son la manipulación psicológica y el intento de controlar la personalidad de una persona. Ambos factores hacen dudar al individuo de sí mismo, su forma de ser, apariencia y capacidad para tomar decisiones propias. Cada psicólogo de Contigo Psicología está disponible para abordar estos maltratos de forma profesional en sesiones accesibles, personalizadas y cercanas.
¿Cómo detener el maltrato psicológico en la pareja?
El primer paso para detener este tipo de maltratos es aceptar que se está siendo víctima del mismo. Si la pareja muestra trastornos de personalidad narcisista, falta de empatía, necesidad de admiración y atención, manipula, amenaza, controla y aísla es fundamental reconocer que se vive con un maltratador psicológico.
Después de esto es necesario que el maltratado hable con su pareja de cómo se siente en un lugar seguro, tranquilo y planificado. Tras esta conversación resulta necesario establecer límites y trabajar también en la gestión de las emociones para aprender a expresar los sentimientos y pensamientos de forma saludable.
En caso de que el maltrato continúe y se torne violento, la víctima debe buscar ayuda profesional para saber cómo controlar la situación. Asimismo, la víctima, en caso de intervención legal necesita documentar el maltrato (registrar fechas de los incidentes) y fortalecer su red de apoyo (amigos, familiares, comunidades online, entre otros.).
Los psicólogos de Contigo Psicología cuentan con una trayectoria de más de 8 años, en los cuales han tratado con todo tipo de situaciones de pareja, trastornos mentales y problemas emocionales. Por lo tanto, estos están en la capacidad de resolver cualquier tipo de maltrato psicológico en la pareja con eficacia, precisión y profesionalidad.
Con más de 160 obras publicadas a lo largo de su extensa trayectoria, José Cedena se ha convertido en uno de los autores teatrales más feraz en lo que respecta al sainete en España. De esta manera, este dramaturgo, actor y director de teatro nacido en Malpica de Tajo ha sabido inspirarse sobre todo en su localidad natal, para encontrar la esencia de sus personajes, quienes a través de su carácter costumbrista y popular han logrado cautivar al público, repitiéndose en muchas de sus obras y sainetes. Entre ellos, es posible destacar a algunos de los más apreciados como Lisarda, Tereso, Aniceto, Leoncia o Salvador.
Uno de los principales cultores del sainete: José Cedena
Surgido en el siglo XVII, el sainete es un género teatral característico de España, el cual ha gozado de gran popularidad durante la primera mitad del siglo XIX, gracias a su particular combinación de drama y humor reflejados en sus personajes de raigambre popular y costumbrista. Con el paso de los años, este estilo fue cayendo paulatinamente en el olvido, aunque en los últimos tiempos se encuentra atravesando un período de reivindicación, mediante las distintas piezas escritas y dirigidas por José Cedena.
En este marco, este autor se ha convertido en uno de los principales revitalizadores del género, llevándolo nuevamente a las marquesinas con su gran variedad de obras cómicas y sainetes. De este modo, sus textos breves de no más de media hora de duración son el deleite de todo tipo de público, además de resultar sencillos de aprender e interpretar para los actores no profesionales que forman parte de los grupos de aficionados al teatro.
Una gran diversidad de obras y sainetes
Con escenas hilarantes, satíricas y ridículas que buscan despertar las carcajadas del público, las más de 150 obras y sainetes de José Cedena parodian distintas situaciones cotidianas del pasado o del presente, desde la época medieval hasta cuestiones que suceden en consultas o en diferentes géneros cinematográficos. Entre ellas, se destacan La consulta de don Melquíades, El yerno de Choto Astuto y El rey Tiburcio busca novia, entre otras obras y sainetes.
Por otro lado, el autor lleva publicados más de 40 libros en los que ha realizado una encomiable labor de recuperación del sainete, además de contar con un sitio web y una comunidad de Facebook, donde es posible encontrar un amplio abanico de contenido de interés sobre el género.
Con 27 años de trabajo ininterrumpido, tanto en la escritura de obras y sainetes como en la organización de certámenes para grupos de aficionados, José Cedena se ha ganado un nombre entre los autores más representativos dentro de este estilo en España y otros países de habla hispana.
Los españoles están experimentando las consecuencias de las subidas en las facturas de luz y gas, las cuales suponen un gasto anual relevante a día de hoy.
Sin embargo, actualmente, existen empresas como Ahorro Direct que ayudan a favorecer el ahorro energético para particulares, empresas y comunidades de vecinos. Esta es una compañía cuya finalidad es llevar a cabo las gestiones necesarias para conseguir que sus clientes puedan lograr el mayor ahorro posible en facturas de luz y gas, ofreciendo servicios de asesoramiento totalmente gratuitos.
Gracias a sus servicios, se puede reducir el importe a pagar hasta un 40 %, incluso sin necesidad de cambios de potencia y de manera gratuita. Para conseguir esto, el equipo de expertos realiza un análisis del consumo de cada cliente de forma individual, ofreciendo soluciones adaptadas a sus necesidades. Después, entre todos los proveedores de energía, aconsejan el que mejor resultados obtiene para cada zona. Además, instalan sistemas para conseguir la mayor rentabilidad para cliente. Por último, realizan un estudio técnico y de eficiencia energética para ver el ahorro que pueden conseguir con placas solares.
Razones por las que apostar por Ahorro Direct
Ahorro Direct se diferencia de la competencia por su independencia respecto a las compañías eléctricas. Esto les permite realizar un estudio del consumo de la factura de cada cliente, ofreciendo la opción óptima, tanto técnica como económica, siempre pensando en conseguir el mayor ahorro posible.
Además, cuentan con una serie de productos y servicios adicionales que, junto al estudio de la factura de cada cliente, consiguen encontrar la solución más eficiente. Entre estos servicios, destacan: asesoramiento energético gratuito, optimización de potencias, análisis de consumo, reclamaciones e incidencias en facturas de luz y gas comercializadora, instalación de contador inteligente y placas solares, asesoramiento e instalación de iluminación LED, mantenimiento de calderas, instalaciones de baterías condensadores y cargadores de coches eléctricos.
Ahorro Direct también propone actuar a favor del medioambiente y cambiar las rutinas diarias para hacer que el ahorro energético y económico sea todavía mayor. Algunas modificaciones pueden ser: adaptarse a las horas de consumo con menos coste, sacarle el máximo provecho a la iluminación natural y no dejar conectados los equipos electrónicos que no se estén utilizando.
Franquiciarse de la mano de Ahorro Direct
Como punto a favor, todas las personas que desean abrir su propio negocio pueden hacerlo con Ahorro Direct. La empresa brinda confianza, crecimiento y soporte a través de su experiencia en el mercado energético, para que todos sus franquiciados puedan tener rentabilidad, sostenibilidad e independencia en sus negocios.
Como beneficio, las franquicias de Ahorro Direct permiten trabajar desde casa, sin tener un local propio. Otra ventaja es que no requieren experiencia, ya que la firma aporta todos los conocimientos y herramientas para llevar a cabo un modelo de negocio probado y rentable. Adicionalmente, cuentan con un CRM de gestión que hará el trabajo muy sencillo.
Dónde encontrarles
Ahorro Direct dispone de oficinas físicas en La Rioja, Navarra, Madrid, Córdoba y Burgos, cuyas direcciones exactas se pueden conocer en su página web. Además, se puede contactar con la empresa mediante redes sociales (Instagram, Twitter, LinkedIn y Facebook), por correo electrónico a la dirección info@ahorrodirect.com o por teléfono (disponible en su sitio web).
Para todo lo que tiene que ver con la cocina, como con otras propuestas de hogar, electrónica y moda, entre otros, la tienda de Amazon es el sitio perfecto para acudir a todo lo que necesitemos o pretendamos. Tanto con AmazonBasics como con otras marcas blancas del gigante del ecommerce podemos encontrar de todo a precios muy ajustados.
Pero aquí, como veremos en las siguientes líneas desde nuestro portal de MERCA2, nos vamos a fijar en ideas como accesorios de cocina, productos de magnífica calidad y a un precio casi sin competencia. Pero hay otros tantos: cuchillos, microondas, o tostadoras, por ejemplo. Una manera de comprar de forma inteligente, con las mejores opciones del mercado para tener lo mejor en cocina a un precio bajo.
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Destacan por tener un montón de propiedades aptas para la cocina, entre ellas que son firmes en tal forma que se pueden usar las espátulas para raspar y voltear, pero suaves como para no arañar los sartenes. Este juego, además, tampoco retiene olores bajo ninguna circunstancia. Los podemos comprar desde la tienda aquí.
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Lavar a mano.
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Por supuesto. Para un proceso a la hora de cocinar de una manera rápida y segura, también podemos echar mano de alguno de los siempre presentes sopletes. Son una gran alternativa para algunas comidas. Disponible en Amazon.
Hablamos de un soplete de cocina que es recargable. Para su uso simplemente deberás rellenar la antorcha culinaria con butano. Sólo habrá que deslizar la cerradura de seguridad para abrir, luego presionar el botón y encender la llama.
De una manipulación fácil y precisa, satisfacerá diversas necesidades, así como también permitirá elegir la intensidad de la llama según nuestras necesidades. Se aplica para un montón de cocinas y platos. Estos pueden ser las cremas quemadas, para secado, enfriamiento, asado, fusión y tostadas, entre otras. Se puede comprar en la tienda aquí.
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Incorporar una báscula de cocina a la elaboración de tus platos puede ser el punto decante si una receta ha salido como tenías en mente en un primer momento o por el contrario, no ha salido según lo esperado.
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Contiene un panel de vidrio templado suave e impermeable, el cual es duradero y fácil de limpiar para volver a posar los alimentos. Para su utilización requiere de tres pilas del tipo AAA, las cuales vienen incluidas en el pedido. La podemos comprar en la tienda desde aquí.
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A veces apetece tirar de meriendas o cenas tan deliciosas como sencillas, es el caso de un buen sandwich mixto o un bocadillo al grill recién hecho, pero aunque sea una elaboración poco complicada, si no tienes el electrodoméstico adecuado, puede perder muchos puntos al final.
Para crear los bocatas más deliciosos hemos encontrado entre los pequeños electrodomésticos de Amazon esta sandwichera que destaca en gran medida por adaptarse a todas las cocinas, también las ‘mini’.
Su diseño de tamaño medio compuesto por dos placas de grill antiadherente evita que se peguen los alimentos y se limpia con facilidad. Además, la tapa basculante nos aporta un extra de comodidad. Con función especial para hacer gofres, se encuentra entre los ‘top’ ventas del comercio electrónico, y lo podemos comprar aquí.
Los móviles de gama alta incluyen lo último en tecnología y diseño, pero su coste puede suponer un desembolso excesivo. Por eso, y como vemos ahora con Amazon, tenemos la oportunidad de llevarnos smartphones de última generación que siguen jugando un papel fundamental.
Por esta razón, y si andamos en la búsqueda de mercado para hallar un móvil nuevo y de óptimo funcionamiento, desde nuestro portal de MERCA2 te damos a conocer una serie de dispositivos de gran uso a precios rebajados de los que no puedes perder.
Una autonomía de sol a sol que te da hasta 20 horas de...
Prestaciones punteras en el sector, como el Ceramic Shield y la...
Chip A15 Bionic supersónico con GPU de 5 núcleos. Redes 5G...
Sistema de cámara avanzado para hacer mejores fotos con...
Los iPhone 15 ya están con nosotros en el mercado, pero si estabas buscando un nuevo iPhone, tienes la oportunidad de llevarte un iPhone 14 a buen precio gracias a esta súper oferta que tiene Amazon.
Un iPhone 14totalmente nuevo y de 128 GB de almacenamiento que podría ser tuyo por mucho menos. Un smartphone que es uno de los mejores modelos de iPhone que puedes comprar en 2023, por su diseño y sus grandes características
Este iPhone 14 cuenta con una gran pantalla Retina XDR OLED de 6,1 pulgadas con una resolución de 2.532 x 1.170 píxeles, 460 ppp. Esto quiere decir que disfrutarás de todo tipo de contenido que consumas, desde consultar tus redes sociales, ver los vídeos de YouTube de los creadores que más te gusten o tus fotografías. ¡Pocas veces ha estado tan barato! Puedes comprarlo aquí.
También tenemos en Amazon el Redmi Note 12 Pro+ con 5G, un smartphone que busca competir con algunos modelos de gama alta. Por esto mismo, ofrece una serie de características por encima del resto, a pesar de pertenecer a la gama media.
Este modelo top de la serie Redmi Note no solo cumple en pantalla y cámaras, también lo hace en potencia. En su interior, se encuentra el procesador MediaTek Dimensity 1080 con el que se ofrece conexión 5G y un rendimiento que no defrauda. Es capaz de mover diferentes juegos y, sobre todo, no tendrás que preocuparte de lag o lentitud al usar muchas apps. Se puede comprar aquí.
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El chipset kirin 710 de 12 nm garantiza un rendimiento de juego...
Huawei mate 20 lite cuenta con una batería de larga duración de...
El Huawei Mate 20 Lite es de los móviles que más nos han gustado de esta lista, y que supone una importante renovación de la gama de phablets Huawei Mate al adoptar una prominente pantalla de 6.53 pulgadas, con notch, bajo el concepto de display sin biseles.
Asimismo, adopta el potente procesador Huawei Kirin 980 que aumenta considerablemente el rendimiento respecto a la anterior generación. Otro rasgo es la configuración de triple cámara trasera.
Su pantalla destaca a primera vista por su diseño y por su tamaño. En lo que respecta al primer factor, estamos ante un panel que dispone de un diminuto notch con forma de gota de agua. El mismo ayuda a optimizar el ratio de pantalla respecto al frontal del equipo. Su rendimiento viene marcado por la arquitectura implementada por el nuevo procesador Huawei Kirin 980 de ocho núcleos. Puedes comprarlo aquí.
OPPO A96 DE 6,5 PULGADAS Y CÁMARA DE 50MP, EN AMAZON
El OPPO A96 es atrevido tanto por dentro como por fuera. Este...
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Oppo se ha propuesto como una de las marcas mejor definidas del momento, y con modelos de smartphones de gran relevancia, y uno de ellos que podemos dar en Amazon con descuento es este A96.
Así, ahora puedes comprar este Oppo de grandes prestaciones y enorme atractivo con acabado premium de cristal esmerilado OPPO Glow libre de huellas y arañazos por un precio que no llega a los 250 euros. Es un teléfono con una pantalla de 6,59 pulgadas con tasa de refresco de 90Hz.
Tiene una cámara de 50 MP y batería de alta capacidad de 5000 mAh con carga rápida de 33W. Su procesador es Snapdragon 680, la RAM de 8 GB y el almacenamiento de 128 GB. Si lo compras hoy, llega mañana. Se puede comprar desde aquí.
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Considerando todos estos móviles que podemos dar en la tienda de Amazon a un precio en gran oferta en estos instantes es el Samsung Galaxy M33 5G, un dispositivo potente que se presenta de la mejor forma para nuestros intereses de hoy en día.
El smartphone Galaxy M33 5G viene equipado con un Octa-Core procesador más eficiente, te ayuda a optimizar el gasto de energía para que no dejes de hacer lo que más te gusta.
De este modo captarás momentos increíbles con todo detalle gracias a la cámara principal de 50 MP. Amplía el ángulo de visión con la cámara ultra gran angular o maximiza los detalles con la cámara macro. Con un descuento del 39%, el Galaxy M33 5G lee de manera inteligente el patrón de uso del teléfono móvil para proveer RAM virtual adicional. Se puede comprar desde aquí.
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Pantalla fluida de 6,7" y 120 Hz FHD+. Con tecnología adaptativa...
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El siguiente de los smartphones que damos en Amazon es el One Plus 10T 5G, uno de gama alta y por tanto la potencia es su principal característica, pues monta un hardware espectacular.
En su interior encontramos un procesador Qualcomm Snapdragon 8+ Gen 1, el mayor exponente Android. Le acompañan en esta versión 16 GB de RAM y 256 GB de almacenamiento.
Una combinación espectacular que nos permitirá jugar con una configuración de gráficos alta a los juegos más exigentes. Además, incorpora una batería de 4.800 mAh que es compatible con carga rápida de 150 W, que le permite pasar del 0 al 100 % en apenas 18 minutos. Lo podemos comprar en la tienda desde aquí.
Batería para un día entero en 15 minutos - Batería de 4500...
Plataforma móvil Qualcomm Snapdragon 5G. OxygenOS 11.
Una de las mejores opciones que tenemos en Amazon en cuanto a este tipo de smartphones es este de One Plus, el 9 Pro, un dispositivo que presenta más que buenas prestaciones y que, por lo general, suele encontrarse a un precio rebajadi en Amazon.
Asimismo, puede que en este último establecimiento tenga un precio habitual más barato, pero también es cierto que en Amazon ahora tiene un precio más apetecible gracias a su descuento interesante.
Este OnePlus 9 Pro es un gran terminal, en Amazon cuenta con una valoración de 4,4 estrellas, y presenta una pantalla AMOLED LTPO de 6,7 pulgadas con resolución QHD+ con 3216 x 1440 puntos, una tasa de refresco de 120 Hz y Display P3. Asimismo, cabe mencionar que este móvil incluye opciones de sensibilidad hipertáctil, tono cómodo, suavizado de gráficos en movimiento y resolución de vídeo ultra alta. Más allá de esto, recuerda que este modelo es el de 8 GB de RAM y 128 GB de almacenamiento interno. Cómpralo aquí.
El Xiaomi 12 es una completa apuesta que a unas prestaciones de primer nivel une un tamaño comodísimo por su tamaño. Con una pantalla y un módulo de cámaras sobresaliente, Amazon lo rebaja ahora a lo grande.
El Xiaomi 12 cuenta con pantalla AMOLED de 6,2 pulgadas con una resolución de 2.400 x 1.080 píxeles (419 ppp), una tasa de refresco de 120 Hz, 1.100 nits de brillo, cristal con protección Gorilla Glass Victus y presenta compatibilidad con Dolby Vision yHDR10+. Cómpralo en tienda aquí.
Desde hace más de 9.000 años, los pintores prehistóricos españoles se jactan de tener algunos de los más espectaculares y más antiguos ejemplos de arte rupestre. Esta historia artística amatoria comenzó en la Cueva de Altamira, una de las cavidades más famosas del continente europeo, situada en la comarca minera de El Bierzo, en la provincia de León, España. Esta galería oculta del arte rupestre prehistórico alberga algunas de las creaciones más famosas y bellas de la época, suponiendo un lugar inigualable de estudio de la cultura y el arte humano.
En esta cueva se han descubierto numerosas pinturas rupestres y grabados datados desde cerca de 22000 a.C. Estas obras maestras están hechas principalmente con colores naturales, como el negro, el rojo y los tonos amarillos, blancos y marrones, y muestran la creatividad de los hombres prehistóricos a través de la realización de detalladas imágenes de su vida y las formas en que socializaban. La mayoría de estas obras representan animales domésticos y salvajes, además de una variedad de plantas, mientras que algunas también abarcan los límites de la imaginación de los pintores rústicos.
Descubrimiento de la cueva y la vida urbana de la cueva
La Cueva de Altamira fue descubierta en 1880 por el cazador y campesino Marcelino Sanz de Sautuola, quien fue quien trajo de vuelta la vida a esta cueva poco conocida. Era una reliquia y un tesoro cultural hasta entonces desconocido. Los habitantes locales habían visto algunas de sus pinturas, pero desconocían el hecho de que eran grados más antiguos de la historia humana.
La cueva es extraordinaria y está en el mundo natural. Son casi mil metros cuadrados de galerías con incontables cabinas, períodos y paneles con pinturas decorativas de animales, aves y otros motivos. Los investigadores creen que el mobiliario natural de la cueva fue colocado entre los 18.000-20.000 años antes de Cristo. La función de la cueva para la civilización prehistórica varía, desde proveer alimentos, a ofrendas rituales y albergar actividades tribales.
Investigaciones en la cueva de Altamira
El descubrimiento de la cueva provocó un debate entre los intelectuales de la época, mientras que la mayoría creía que sus gráficos eran producidos por personas del siglo XVIII, como parte de una broma o acto de provocación. Sautuola fue subsecuentemente acusado de manipular la verdad, perdiendo su credibilidad como científico y lo peor, su reputación como persona honorable.
Por suerte, en 1902, un arqueólogo francés llamado Salomón Reinach confirmó la autenticidad de las pinturas rupestres y, desde entonces, se abrieron nuevas puertas a la investigación científica de los descubrimientos prehistóricos españoles. Esto permitió a los arqueólogos estudiar detalladamente los paneles, grabados, pinturas y materiales hallados en la cueva, muchos de ellos únicos en su tipo en la península ibérica.
La influencia de los descubrimiento de Altamira en el arte prehistórico
Durante la Edad de Piedra, la gente pintaba en las paredes interiores de sus muchas cuevas con figuras de animales, seres humanos, abstractos y rituales. Estas pinturas, inicialmente descubiertas en la Cueva de Altamira, cambiaron la forma en que el arte prehistórico fue apreciado y asimilado por la cultura moderna.
Por primera vez estamos viendo la forma en que nuestros ancestros percibían el mundo, y muchos años después, la influenza de estas obras de arte se sigue manifestando. En Europa, Estados Unidos y América Latina, el arte prehistórico sigue siendo una fuente de inspiración para los pintores de nuestro tiempo. Los pintores también han hecho que el arte prehistórico sea un tópico del interés público, con obras de grandes artistas como Picasso, Dalí y otros.
La revolución científica de Altamira
Si bien la Cueva de Altamira fue descubierta hace más de un siglo, todavía hay mucho que descubrir sobre lo que significa para el ser humano. La ciencia del arte rupestre está en evolución, y los nuevos descubrimientos están contribuyendo a la comprensión de la cultura y el arte prehistórico.
La Cueva de Altamira es una de las joyas más preciosas y misteriosas de la prehistoria española. Esta cavidad oculta es un lugar incomparable para fines de investigación científica y arqueológica. Aquí no solo se conservan algunas de las pinturas rupestres más profundas y bellas creadas por el ser humano, sino que también representan un enlace con nuestro pasado remoto, permitiéndonos adentrarnos en la sorprendente cultura prehistórica que nos precedió.
Experiencias turísticas en la cueva de Altamira
La Cueva de Altamira es uno de los principales destinos turísticos de la España prehistórica. Cada año, cientos de personas viajan a la cueva para experimentar el misterio y la belleza de estas obras maestras de arte rupestre. Aunque el arte no está expuesto al público, los visitantes tienen la oportunidad de ver una recreación de un entorno prehistórico gracias al parque arqueológico de Altamira.
El parque alberga una exhibición interactiva con grabados, reproducciones de pinturas e información sobre la vida de nuestros antepasados. También hay una sala de exposiciones con una variedad de objetos originales y una sala de proyecciones que muestra las obras maestras de la época. El parque también ofrece visualmente una recreación de lo que fue realmente la Cueva de Altamira, haciéndola así más fácil de imaginar. Los visitantes también pueden disfrutar de un paseo por el entorno natural del parque.
La moderna Cueva de Altamira
En 1978, la Cueva de Altamira fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, lo que significa que pertenece a todas las personas que se conectan con la cultura y el arte prehistóricos. Por este motivo, en los últimos años, la cueva ha sido escenario de destacadas exhibiciones y eventos, como la muestra publicada en 2017 titulada «Altamira: la sabiduría de la madre Tierra».
Esta muestra fue preparada para promover el cuidado y la celebración del entorno natural y el patrimonio de la cueva, y contó con muchas obras de los artistas más importantes de España e internacionales. La exposición tuvo como objetivo subrayar la importancia de preservar la herencia prehistórica de la cueva y el entorno natural que la rodea, como parte nuestra rica herencia catedral española para todos.
Conclusión
La Cueva de Altamira es sin duda uno de los más preciados y antiguos tesoros de la civilización humana, ofreciéndonos un valioso vínculo con nuestras raíces prehistóricas. Esta cavidad milenaria no solo es uno de los principales destinos turísticos de España, sino que también es un lugar para la investigación científica y el aprendizaje.
Además, esta cueva ha contribuido a destacar el arte y la cultura prehistóricos tanto en España como en el mundo, y continúa siendo una fuente de inspiración para muchos pintores modernos. La Cueva de Altamira es un hueco precioso de la prehistoria española y una joya de la historia humana, y nos ofrece una forma única de apreciar el pasado y el presente.
Entre los daños más frecuentes que sufre un automóvil se destaca la rotura de las lunas de coche.
Entre ellas, la luna delantera o parabrisas es la más vulnerable a las roturas porque está más expuesta. La conducción con roturas, por pequeñas que sean, supone un riesgo importante para los tripulantes.
Cuando se presenta este tipo de situaciones, es indispensable la inmediata reparación de las lunas. Los expertos de la firma GlassDV Pozuelo advierten que muchas veces las personas no consideran realmente la dimensión de este peligro. Es un tema que, si no se atiende a tiempo, podría costar mucho más.
Peligros que implica conducir con las lunas dañadas
Los especialistas de GlassDV Pozuelo señalan que conducir con las lunas agrietadas, por leve que sea el daño, supone riesgos. Estos no solo son de carácter físico por un accidente, sino también legales, ya que la ley es muy estricta con este tipo de situaciones.
Sobre la primera de las situaciones, las posibilidades de sufrir un accidente aumentan por varias causas. Una de ellas es que un parabrisas agrietado altera el campo de visión del conductor. Además, una grieta deja el vidrio debilitado ante una nueva colisión, el golpe de una piedra o incluso los cambios bruscos de temperatura.
En cuanto a los posibles conflictos con la ley, la regulación vigente contempla acciones en función del tamaño de la fisura o su gravedad. Existen sanciones si la rotura supera los 30 centímetros o si afecta el campo de visión del conductor. También se prevén castigos si la misma se extiende por toda la altura o todo lo ancho del parabrisas o luna.
GlassDV Pozuelo cuenta con equipos modernos para la reparación de las lunas
Debido a la importancia del óptimo estado de las lunas del coche el equipo de GlassDV Pozuelo ha reunido a los mejores profesionales del ramo. También tienen la maquinaria más moderna para realizar las reparaciones con la mejor calidad.
El primer paso es una evaluación rigurosa para determinar si existe la posibilidad de reparar el daño de forma segura. Si el diagnóstico es positivo para reparación, los técnicos proceden a limpiar la zona afectada de todo tipo de impureza. Posteriormente, se rellena la grieta con resina, ya que esta sustancia impide que el daño evolucione. Acto seguido, se expone el área reparada a rayos ultravioleta para secar la resina y se aplica una capa de acabado de la misma sustancia.
Antes de entregar el trabajo, el vidrio es sometido a una nueva exposición de rayos ultravioleta y se le aplica pulimento. Una vez que el vidrio recobra su apariencia original, se devuelve el coche al cliente.
Además de reparación de lunas, los expertos de GlassDV Pozuelo también llevan a cabo servicios como pulido de faros, tintado de lunas o grabación de matrículas, entre otros. Con sedes en Alcobendas y Tres Cantos, y trabajando en zonas como Pozuelo de Alarcón, Aravaca, Villanueva del Pardillo y zonas aledañas, ofrece sus servicios a domicilio para satisfacer las necesidades de todos sus clientes.
El Conejo al Ajillo es un plato tradicional de la cocina española que combina la suavidad de la carne de conejo con el sabor intenso del ajo y las hierbas aromáticas. Esta receta es perfecta para quienes desean probar algo diferente a la carne de cerdo o pollo y disfrutar de los sabores mediterráneos. Sigue estos pasos para preparar un delicioso Conejo al Ajillo en casa.
Ingredientes pollo al ajillo al estilo Arguiñano
1 conejo, aproximadamente 1.5 kg, cortado en trozos
8 dientes de ajo, pelados y cortados en láminas finas
1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
1 ramita de romero fresco
1 ramita de tomillo fresco
1 hoja de laurel
1/2 taza de vino blanco seco
Sal y pimienta al gusto
Perejil fresco picado para decorar
Instrucciones
Comienza por marinar el conejo. En un bol grande, mezcla el aceite de oliva, la mitad de las láminas de ajo, el romero, el tomillo, la hoja de laurel, un poco de sal y pimienta al gusto. Agrega los trozos de conejo a la mezcla, asegurándote de que se impregnen bien. Cubre el bol con papel film y deja marinar en la nevera durante al menos 2 horas, aunque es ideal dejarlo durante toda la noche para que los sabores se mezclen a la perfección.
Pasado el tiempo de marinado, retira el conejo de la nevera y déjalo a temperatura ambiente durante unos 30 minutos antes de cocinarlo.
Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade un poco de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, agrega los trozos de conejo, dorándolos por todos los lados durante unos 5-7 minutos. Retira el conejo de la sartén y colócalo en un plato.
En la misma sartén, añade el resto de las láminas de ajo y saltea durante unos minutos hasta que estén doradas y fragantes. Añade el vino blanco y deja que hierva durante unos minutos para que el alcohol se evapore y la salsa reduzca un poco.
Vuelve a colocar los trozos de conejo en la sartén y cocina a fuego medio-bajo durante unos 30-40 minutos, o hasta que la carne esté tierna y bien cocida. Revuelve ocasionalmente para asegurarte de que todos los trozos estén bien impregnados con la salsa de ajo y vino.
Una vez que el conejo esté cocido, retira la ramita de romero, la de tomillo y la hoja de laurel.
Sirve el Conejo al Ajillo caliente, espolvoreado con perejil fresco picado por encima. Acompaña con pan crujiente o patatas fritas para disfrutar de todos los sabores de esta deliciosa receta.
¡Disfruta de tu Conejo al Ajillo casero! Este plato es perfecto para ocasiones especiales o para consentir a tu familia y amigos con un auténtico sabor español. ¡Buen provecho!
Acompañamientosperfecto para el pollo al ajillo
El Conejo al Ajillo se sirve tradicionalmente con pan crujiente o patatas fritas. Puedes cortar rodajas de pan rústico y tostarlas ligeramente en el horno o en una tostadora antes de servir. El pan absorberá la deliciosa salsa de ajo y vino, convirtiéndose en una deliciosa guarnición.
Si prefieres las patatas, puedes cortarlas en trozos pequeños y freírlas en aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes. Sazona con sal y pimienta antes de servir.
Presentación
La presentación de tu plato es importante, especialmente si estás cocinando para invitados. Puedes colocar los trozos de conejo al ajillo en un plato grande y esparcir las láminas de ajo dorado por encima para darle un toque decorativo. Luego, espolvorea el perejil fresco picado para añadir color y frescura.
Si deseas un toque más sofisticado, puedes emplatar individualmente cada porción de conejo al ajillo y decorar con una ramita de romero o tomillo fresco en la parte superior.
Maridaje de Vinos:
El Conejo al Ajillo va muy bien con vinos blancos secos o tintos jóvenes. Para un maridaje de vino blanco, opta por un Albariño o un Verdejo. Si prefieres un vino tinto, un Tempranillo joven o un Rioja Crianza suave pueden complementar perfectamente los sabores del plato.
Consejos adicionales
Si no tienes acceso a conejo fresco, también puedes utilizar conejo congelado, pero asegúrate de descongelarlo completamente antes de comenzar la receta.
Si la sartén en la que cocinaste el conejo al ajillo se ha quedado con restos de salsa y sabor, puedes aprovecharlos para hacer una salsa adicional. Agrega un poco de caldo de pollo o de conejo, cocina a fuego lento y luego sirve como acompañamiento adicional.
Si deseas reducir la cantidad de aceite en la receta, puedes usar una sartén antiadherente o incluso una olla de cocción lenta para cocinar el conejo al ajillo a fuego lento. Esto también hará que el plato sea más saludable.
El Conejo al Ajillo es una deliciosa opción para explorar la cocina española y sorprender a tus seres queridos con un plato sabroso y aromático. ¡Espero que disfrutes preparando y degustando esta receta!
El pollo al ajillo es un plato tradicional de la gastronomía española que se ha disfrutado durante siglos. Su historia se remonta a la región de Castilla, en el centro de España, aunque hoy en día es popular en todo el país y en muchas otras partes del mundo. A continuación, te contaré un poco sobre la historia de este sabroso plato.
Orígenes Históricosdel pollo al ajillo
El pollo al ajillo se enmarca en la rica tradición culinaria de España, que tiene raíces profundas en la historia. Aunque no existe un registro exacto de cuándo y cómo se inventó este plato, se cree que se originó en la región de Castilla, una de las zonas históricamente más importantes de España en términos de gastronomía.
Ingredientes Simples:
Una de las características distintivas del pollo al ajillo es su simplicidad en cuanto a ingredientes. El plato se elabora principalmente con pollo (a menudo con trozos de pollo, muslos o alas) y ajos, que son elementos básicos en la cocina española. Otros ingredientes comunes incluyen aceite de oliva, vino blanco, pimentón y hierbas aromáticas como el perejil.
Método de Cocción Tradicional:
El método de cocción tradicional del pollo al ajillo implica dorar el pollo en una sartén con aceite de oliva hasta que esté crujiente y luego cocinarlo en una salsa a base de ajos picados, pimentón y vino blanco. El resultado es un plato que combina la suavidad del pollo con el sabor intenso del ajo y las especias.
Popularidad y Evolución
A lo largo de los años, el pollo al ajillo ha ganado popularidad tanto en España como en el extranjero. En España, se ha convertido en un plato común en bares y restaurantes, y es una opción favorita en muchas casas. Además, es común en otras regiones de habla hispana y se ha adaptado y modificado según las preferencias locales.
En el siglo XX, con la creciente globalización de la cocina, el pollo al ajillo se convirtió en un plato internacionalmente reconocido. En muchas partes del mundo, las personas disfrutan de esta deliciosa combinación de pollo y ajos.
Variedades y Adaptaciones:
A lo largo de los años, se han desarrollado muchas variedades y adaptaciones del pollo al ajillo. Algunas versiones incluyen ingredientes adicionales como champiñones, guindillas, almendras o jamón serrano. Cada región de España también puede tener su propia versión única del plato, lo que refleja la diversidad culinaria del país.
En resumen, el pollo al ajillo es un plato icónico de la cocina española que ha perdurado a lo largo de la historia debido a su simplicidad, sabor delicioso y adaptabilidad. Hoy en día, sigue siendo una elección popular tanto en la cocina casera como en los restaurantes, y su legado culinario continúa creciendo en todo el mundo.
¿Alguna vez te has encontrado en la incómoda situación de querer calentar algo en el microondas en medio de la noche o temprano en la mañana, pero te preocupaba despertar a todos en casa con el ruido del electrodoméstico? Si es así, estás en el lugar correcto. En este post, te mostraremos cómo puedes silenciar tu microondas de manera sencilla y efectiva, para que puedas disfrutar de tus comidas o bebidas calientes sin perturbar el tranquilo ambiente de tu hogar.
Descubre los trucos y consejos que te permitirán hacer uso de tu microondas de forma discreta y sin complicaciones. ¡Sigue leyendo y descubre la solución a este pequeño pero molesto problema!
Activa el modo silencioso del microondas
Una de las soluciones más simples y efectivas para usar tu microondas sin molestar a nadie es activar su modo silencioso, cuando esta función está disponible en tu modelo. El modo silencioso es una característica que te permite aprovechar todas las ventajas del microondas sin que este emita ningún sonido molesto durante su funcionamiento.
Como mencionamos anteriormente, es un electrodoméstico sumamente útil en la cocina moderna. Su capacidad para calentar alimentos y líquidos de manera rápida y eficiente lo convierte en un aliado invaluable para las tareas culinarias diarias. Además, muchas personas lo utilizan para cocinar platos sencillos y prácticos que ahorran tiempo en la preparación de comidas.
Su uso durante la noche
Sin embargo, la comodidad que proporciona este electrodoméstico durante el día se ve a menudo empañada cuando lo necesitamos durante las horas nocturnas. El sonido del microondas al girar el plato o al calentar los alimentos puede ser suficiente para perturbar el sueño de los miembros de la casa o causar una incomodidad general. En situaciones en las que la paz y el silencio son esenciales, como cuando alguien está durmiendo, estudiando o trabajando desde casa, el ruido puede ser un verdadero problema.
Es ahí donde entra en juego el modo silencioso. Al activarlo, tu electrodoméstico continuará funcionando con la misma eficacia, pero sin generar ningún sonido molesto. Esto significa que puedes calentar tu taza de leche, preparar palomitas de maíz o recalentar una porción de cena sin preocuparte por interrumpir el entorno tranquilo de tu hogar.
Busca en la guía de instrucciones
Para utilizar esta función, generalmente debes buscar la opción «modo silencioso» en el panel de control de tu microondas. Los pasos exactos para activarlo pueden variar según la marca y el modelo de tu electrodoméstico, por lo que es importante consultar el manual del usuario o buscar información específica en línea. Una vez que hayas activado el modo silencioso, podrás disfrutar de la conveniencia del microondas sin temor a perturbar a nadie en casa.
El dichoso temporizador
El sonido del temporizador del microondas, ese característico pitido que anuncia el final del tiempo de cocción, puede ser una verdadera pesadilla, especialmente en situaciones en las que se requiere silencio absoluto. Ya sea en la tranquilidad de la noche o en momentos en los que todos en casa están ocupados, el sonido del pitido del electrodoméstico puede despertar incluso al más dormilón, interrumpir una reunión importante o simplemente resultar incómodo.
La buena noticia es que, en la búsqueda de soluciones para este problema común, algunos modelos de microondas han incorporado una función que puede marcar la diferencia: el modo silencioso. Esta característica es como un salvavidas para quienes desean usar el microondas de forma discreta y sin perturbar a los demás.
¿En qué consiste el modo silencioso?
Es una opción que puedes activar en algunos modelos de microondas, y su función principal es desactivar el pitido que suena al finalizar el tiempo de cocción. En otras palabras, cuando activas el modo silencioso, el horno sigue calentando tus alimentos o líquidos de manera eficiente, pero lo hace en completo silencio, sin emitir ningún sonido al terminar su tarea.
Esta característica es especialmente útil en entornos donde el ruido puede ser problemático. Imagina la escena: estás en casa, todos duermen plácidamente o están concentrados en sus actividades, y de repente necesitas calentar una taza de agua para tu té nocturno o preparar una cena rápida. Sin el modo silencioso, el pitido del microondas podría interrumpir la paz y la tranquilidad en cuestión de segundos.
Aprende a usar tu horno
Sin embargo, gracias al modo silencioso, puedes disfrutar de la comodidad del microondas en cualquier momento, sin temor a despertar a nadie o causar molestias. Activarlo es generalmente sencillo, ya que suele estar claramente indicado en el panel de control del horno, y desactivarlo es igual de fácil cuando ya no lo necesitas.
El modo silencioso es una característica valiosa que algunos modelos de microondas ofrecen para resolver el molesto problema del sonido del temporizador. Al desactivar la alerta sonora al finalizar la cocción, te permite utilizar el hrono de manera discreta y sin interrupciones, lo que lo convierte en una opción esencial para mantener la paz y la armonía en tu hogar. Ya no tendrás que preocuparte por despertar a nadie ni por perturbar momentos importantes gracias a esta innovadora función.
Vamos con el paso a paso genérico
Activar el modo silencioso en tu microondas es un proceso más sencillo de lo que podrías pensar. La mayoría de los microondas modernos vienen equipados con esta útil función, y activarla es tan fácil como presionar un botón. A continuación, te explicamos cómo hacerlo:
Busca el botón de silencio
En la mayoría de los microondas modernos, encontrarás un botón que tiene un icono de altavoz o que simplemente dice «Silencio» o «Sonido». Este botón es la clave para activar o desactivar el modo silencioso. Todo lo que debes hacer es presionarlo y ¡listo! Tu horno funcionará sin emitir ningún sonido molesto al finalizar la cocción.
Para modelos más antiguos
Si tu microondas es de una generación anterior y no tiene un botón específico de silencio, no te preocupes. Por lo general, puedes intentar activar el modo silencioso manteniendo presionado el botón «0», el botón «1» o, en otros casos, el botón que dice «Detener». Deberás experimentar con cada uno de estos botones para ver cuál de ellos funciona en tu horno en particular.
Consulta el manual de usuario
Si ninguno de los métodos anteriores te da resultados, es fundamental que revises el manual de usuario de tu microondas. Allí encontrarás instrucciones específicas para activar el modo silencioso en tu modelo. Los manuales suelen ser muy útiles para resolver este tipo de dudas.
Es importante destacar que, si tu microondas no cuenta con la función de modo silencioso, puedes considerar la opción de utilizar un temporizador externo. Esto te permitirá recibir una notificación cuando el tiempo de cocción esté a punto de finalizar, lo que te permitirá apagar el horno antes de que emita su pitido.
La tranquilidad del modo silencioso
El modo silencioso es especialmente útil cuando necesitas usar el microondas en situaciones en las que el ruido puede resultar molesto, como en las noches cuando todos duermen o en momentos de concentración. Por otro lado, si en algún momento deseas reactivar el sonido del microondas, simplemente sigue los mismos pasos antes mencionados y selecciona la opción que te permita habilitar el pitido nuevamente.
Es importante tener en cuenta que la disponibilidad de esta función puede variar según el modelo y la marca del microondas. En algunos modelos más antiguos, es posible que no esté presente, ya que su alarma sonora suele ser predeterminada y no modificable de fábrica. Sin embargo, en la mayoría de los casos, esta función te permitirá disfrutar de tu horno de manera discreta y sin interrupciones.
En los últimos años, los estudios realizados para conocer los hábitos alimenticios de los habitantes de la región del Mediterráneo han destacado la importancia de su dieta para el mantenimiento de la salud y el bienestar. La dieta mediterránea se ha convertido en uno de los estilos de alimentación más recomendado por los nutricionistas para mejorar la salud y prevenir enfermedades cardiovasculares, entre otras.
Esta dieta, cuyo origen se remonta a épocas ancestrales, ha sido la clave para que los habitantes de esta región se mantengan jóvenes y vigorosos durante muchos años. A continuación descubriremos el secreto ancestral de la dieta mediterránea.
Índice
¿Qué es la dieta mediterránea?
La dieta mediterránea, como su nombre lo indica, está basada en los hábitos alimenticios de los habitantes de la región del Mediterráneo. Está compuesta por alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, aceite de oliva, pescado y carnes magras. Se caracteriza por ser una dieta con alto contenido de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que son muy saludables para el organismo. Esta dieta es una fuente rica en nutrientes, vitaminas y minerales, y su consumo está asociado a una mejor salud física y mental.
Además, la dieta mediterránea se caracteriza por su versatilidad y facilidad de preparación. Esta alimentación se caracteriza también por ser rica en antioxidantes, lo que la hace ideal para prevenir enfermedades y envejecimiento prematuro. Por todas estas razones, muchos nutricionistas recomiendan esta dieta como una forma saludable de alimentación.
Beneficios de la dieta
Una de las principales ventajas de la dieta mediterránea es su alto contenido en grasas saludables. Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas contenidas en esta dieta ayudan, a reducir el colesterol malo en la sangre, mejorar la circulación y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Esta dieta también ayuda a mejorar la salud mental. Los alimentos ricos en omega-3, como el pescado, ayudan, a reducir el estrés, mejorar la memoria y prevenir enfermedades neurodegenerativas. Además, esta dieta es una fuente rica de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro.
Otro beneficio importante de la dieta mediterránea es su alto contenido de fibra. La fibra es un nutriente esencial para una buena salud digestiva. Ayuda a mejorar el tránsito intestinal, disminuir el colesterol y prevenir enfermedades como el cáncer de colon.
¿Cómo llevar una dieta?
Para llevar una dieta mediterránea equilibrada es importante incluir alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, aceite de oliva, pescado y carnes magras en cada comida. Estos alimentos deben ser consumidos en cantidades moderadas para obtener los mejores beneficios.
Es importante recordar que la dieta mediterránea es un estilo de alimentación, no una dieta de moda. Se recomienda evitar los alimentos procesados y los alimentos ricos en grasas saturadas, azúcares y sal. Estos alimentos aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y obesidad.
Para mantener la salud, es importante hacer ejercicio físico regularmente. El ejercicio ayuda, a mantener el peso adecuado, mejorar la salud cardiovascular y aumentar la energía. De esta manera, se puede obtener el máximo provecho de la dieta mediterránea.
¿Cómo se prepara la dieta?
Una de las principales ventajas de la dieta mediterránea es su facilidad de preparación. Se puede comenzar por preparar comidas con ingredientes simples como verduras, frutas y legumbres. Estas comidas se pueden cocinar de muchas maneras diferentes para que sean divertidas y nutritivas.
También se recomienda agregar alimentos ricos en proteínas como carnes magras, pescado y huevos. Estos alimentos deben ser preparados de manera saludable, evitando las grasas saturadas y los alimentos fritos.
Por último, la dieta mediterránea incluye alimentos ricos en grasas saludables como el aceite de oliva. Se recomienda agregar una cucharada de aceite de oliva a las comidas para obtener los mejores beneficios.
Recomendaciones para una dieta saludable
Una dieta mediterránea saludable incluye alimentos frescos, ricos en nutrientes y bajos en grasas saturadas y azúcares. Se recomienda comer alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, pescado y carnes magras.
Se recomienda evitar alimentos procesados, comidas rápidas y alimentos ricos en grasas saturadas, azúcares y sal. Estos alimentos aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad y enfermedades crónicas.
Además, es importante recordar que la dieta mediterránea es un estilo de alimentación, no una dieta de moda. Se recomienda no seguir una dieta rigurosa, sino experimentar con diferentes alimentos para encontrar una alimentación equilibrada y saludable.
Qué tipo de alimentos se recomiendan en una dieta
La dieta mediterránea se caracteriza por su versatilidad y facilidad de preparación. Esta dieta incluye alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, pescado, carnes magras y aceite de oliva. Estos alimentos son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, que ayudan a mejorar la salud física y mental.
Además, la dieta mediterránea incluye alimentos ricos en grasas saludables como el aceite de oliva. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, que ayudan, a reducir el colesterol malo en la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Por último, la dieta mediterránea incluye alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y cereales integrales. La fibra ayuda, amejorar la salud digestiva, reducir el colesterol y prevenir enfermedades como el cáncer de colon.
¿Cómo se combinan los alimentos en una dieta?
Una de las grandes ventajas de la dieta mediterránea es su facilidad de combinar los alimentos. Se recomienda comer alimentos ricos en nutrientes a diario. Esto incluye frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, pescado, carnes magras y aceite de oliva.
Además, se recomienda comer alimentos ricos en grasas saludables como el aceite de oliva. Se recomienda agregar una cucharada de aceite de oliva a las comidas para obtener los mejores beneficios.
Por último, es importante incluir alimentos ricos en fibra para mantener una buena salud digestiva. Estos alimentos incluyen frutas, verduras y cereales integrales. Estos alimentos deben ser consumidos en cantidades moderadas para obtener los mejores beneficios.
Alimentos que deben evitarse en una dieta
Es importante recordar que la dieta mediterránea es un estilo de alimentación, no una dieta de moda. Se recomienda evitar los alimentos procesados y los alimentos ricos en grasas saturadas, azúcares y sal. Estos alimentos aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad y enfermedades crónicas.
También es importante evitar los alimentos fritos y comidas rápidas. Estos alimentos están cargados de grasas saturadas y calorías, lo que aumenta el riesgo de obesidad y enfermedades cardiovasculares.
Por último, se recomienda evitar los productos lácteos enteros, ya que contienen mucha grasa y calorías. Se recomienda optar por productos lácteos desnatados o bajos en grasa para obtener los mejores beneficios.
¿La dieta es una dieta equilibrada?
La dieta mediterránea es un estilo de alimentación equilibrado y saludable. Esta dieta incluye alimentos ricos en nutrientes, grasas saludables, fibra y antioxidantes. Estos alimentos ayudan a mantener un peso adecuado, mejorar la salud cardiovascular y prevenir enfermedades crónicas.
Además, la dieta mediterránea es una forma fácil de comer de forma saludable. Esta dieta se caracteriza por, su facilidad de preparación y su versatilidad. Se recomienda experimentar con diferentes alimentos para encontrar una alimentación equilibrada y saludable.
Por último, es importante recordar que la dieta mediterránea es solo una parte de un estilo de vida saludable. Para obtener los mejores beneficios, es importante combinar la alimentación con el ejercicio físico regular. El ejercicio ayuda a mantener el peso adecuado, mejorar la salud cardiovascular y aumentar la energía.
¿Tienes problemas con el rendimiento deportivo? ¿No consigues mejorar tus marcas? El consumo de suplementos deportivos resulta una de las estrategias para mejorar el rendimiento que más se promueve en el mercado deportivo.
Hoy te mostramos las claves, para ajustar su uso a tus necesidades y descubriremos si los suplementos deportivos son imprescindibles o una forma de gastar el dinero sin aportar grandes beneficios.
Índice
Beneficios de los suplementos alimenticios
Los suplementos alimenticios aportan a la dieta nutrientes indispensables para el rendimiento deportivo de la persona. Fuera de los nutrientes básicos, algunos suplementos contienen moléculas más complejas, es decir, sustratos altamente asimilables, como los aminoácidos y carbohidratos. Su consumo en combinación con la alimentación puede apoyar y contribuir al aumento de la masa muscular así como al ahorro de tiempo de recuperación.
Se recomienda que las personas que entrenan ejercicios físicos consuman suplementos alimenticios antes o después de una rutina de entrenamiento. Esto ayudará, a que el músculo se recupere más rápido así como para que el cuerpo reciba los nutrientes necesarios en mayor cantidad. Cuando se trata de suplementos, lo importante es saber lo que contiene cada uno de ellos, tomarlos de la forma adecuada y en la cantidad adecuada para que se obtenga el mejor resultado.
¿Cuáles suplementos hay disponibles?
Los suplementos se presentan de diferentes formas, como shake de proteínas, barritas energéticas, creatinas, medicamentos para la recuperación muscular, geles, bebidas isotónicas, etc. Cada uno de estos suplementos contiene nutrientes específicos para satisfacer nuestras necesidades nutricionales básicas. Por ejemplo, un shake de proteínas ayudará, a recuperar los músculos después de entrenar, mientras que una barrita energética ofrece una fuente rápida de energía que puede ayudar durante un ejercicio extendido.
Es importante tener en cuenta que hay numerosos suplementos en el mercado. Cada uno de ellos está dirigido a un propósito específico. Algunos suplementos tienen en su composición azúcares o grasas, por lo que no deben consumirse si se quiere llevar un régimen alimenticio saludable. Por esta razón, antes de iniciar un tratamiento con suplementos, es importante obtener la información y evaluar qué necesita tu cuerpo realmente.
¿Cómo elegir el mejor suplemento?
Los suplementos se utilizan para aportar a tu organismo nutrientes que normalmente no están incluidos en tu alimentación habitual o para regular los procesos que intervienen en el funcionamiento del organismo. Por ello, se debe hacer una elección criteriosa acerca de los suplementos adecuados para cada persona. Para una selección eficaz de los suplementos, es importante tener en cuenta factores como la edad, el sexo, el peso y hasta la intensidad de los entrenamientos. Esto ayudará a elegir el complemento más adecuado para tu organismo.
Por otro lado, es recomendable consultar al médico antes de iniciar cualquier tratamiento con suplementos. Esto ayudará a conocer mejor el estado de salud actual y asesorarse acerca de la mejor forma de tomar los productos para aprovechar al máximo los beneficios que estos ofrecen.
¿Qué efectos pueden causar los suplementos?
Los suplementos alimenticios son productos que tienen efectos similares a los medicamentos naturales. El consumo excesivo de estos últimos puede causar daños a la salud. Por esta razón, siempre es recomendable un consumo controlado y vigilado. Algunos de los efectos secundarios de los suplementos deportivos pueden variar desde náuseas, dolor abdominal, cambios en el color de la orina o en el sueño. Por esto, es importante conocer muy bien el producto que se está consumiendo.
Por lo general, los suplementos deportivos son productos seguros para la salud si se siguen las instrucciones de uso y se administran bajos consejos médicos. El entrenamiento no se reduce solo a la alimentación y la actividad física, también es necesario un descanso adecuado para recuperar energías y fortalecer el cuerpo.
¿Es necesario el uso de suplementos?
No necesariamente. El uso de suplementos es recomendable para aquellas personas que entrenan ejercicio con regularidad, que quieren aumentar su rendimiento en el gimnasio o famas deportistas que realizan varios entrenamientos a la semana. Sin embargo, los suplementos deportivos no son imprescindibles para vivir una estilo de vida saludable.
Es verdad que los suplementos mejoran la actitud física y mental, ayudan a conseguir los objetivos deseados y ayudan a retrasar el deterioro del entrenamiento. No obstante, los suplementos no pueden reemplazar una nutrición equilibrada y un programa de entrenamiento bien diseñado. El ejercicio físico, una dieta saludable y descanso adecuado son la base para tener un mejor rendimiento deportivo.
¿Cómo garantizar la seguridad al consumir suplementos?
En primer lugar, para garantizar la seguridad al consumir suplementos, es fundamental elegir productos de origen natural y de buena calidad. Esto es especialmente importante, ya que los suplementos están destinados a mejorar la salud y el rendimiento deportivo. Los beneficios no se verán si se compran productos de baja calidad.
Por otro lado, si alguna vez se presenta alguna dificultad de salud al consumir un suplemento, se debe dejar de consumir inmediatamente. Asegúrate acudiendo siempre a tu médico cuando se presenten dudas o así lo recomiendes.
¿Qué recomendaciones hay que tomar en cuenta para el consumo de suplementos?
Para obtener beneficios del consumo de suplementos de forma segura y eficaz, es importante que antes de comenzar a tomarlos conozcas bien el producto y dirígete a un experto si es necesario. Asegúrate de seguir las instrucciones de uso en su totalidad para evitar efectos secundarios. Es importante consumir los suplementos con una alimentación balanceada. Si tienes alguna duda, acude siempre a tu médico para que te asesore.
Además, los suplementos no sustituyen la alimentación saludable. Al contrario, se deben añadir a una dieta variada y equilibrada. Por otra parte, no se recomienda tomarlos durante largos periodos de tiempo. Es importante conocer en profundidad tus objetivos de rendimiento y considerar los costos para elegir los mejores suplementos alimenticios para aportar a tu organismo los nutrientes necesarios.
¿Son los suplementos deportivos imprescindibles?
Los suplementos deportivos pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo si se toma consciencia de los principios de seguridad y los objetivos para los cuales están recomendados. Se recomienda tomarlo siempre bajo vigilancia médica y si cuentas con alguna patología o condición previa. El consumo de suplementos alimenticios no es un desafío para obtener resultados inmediatos, sino que es una forma de mejorar paso a paso los resultados de entrenamiento.
Los suplementos deportivos ayudan a verse mejor con más rapidez y otorgan beneficios por corto plazo. No se puede negar que existen situaciones en las que se necesitan suplementos para mejorar el rendimiento. Sin embargo, depender demasiado de ellos puede ocasionar efectos indeseables en la salud. A pesar de esto, en general, los suplementos no son imprescindibles; los nutrientes necesarios para el rendimiento deportivo se pueden obtener a partir de la alimentación adecuada.
Las buenas noticias siguen llegando para ‘Secretos de familia’, la serie turca que arrasa en las noches de los domingos de Antena 3. Si hace poco recibíamos la confirmación de que tendrá una tercera y última temporada, ahora es el turno de las distinciones, ya que está nominada como Mejor Telenovela en los Premios Emmys, los galardones más prestigiosos de la televisión internacional. ¡Te contamos los detalles aquí!
TODO SOBRE ‘SECRETOS DE FAMILIA’
‘Secretos de familia’, conocida en turco como ‘Yargı’ o ‘El juicio’, se estrenó en la televisión de aquel país el 19 de septiembre de 2021, transmitiéndose en el canal Kanal D. No tardó en ser todo un éxito en Turquía, trasladándose a más de 20 países incluyendo España, donde encontró un nuevo hogar en Antena 3, siguiendo la huella de otras exitosas producciones turcas como ‘Hermanos’, ‘Mi hija o ‘Pecado Original’.
En esta producción de Ay Yapım se dejan un poco de lado el estilo de las telenovelas románticas turcas, para apostar por un intenso thriller ambientado en el mundo de la justicia. Con guión de Sema Ergenekon y bajo la dirección de Ali Bilgin, ‘Secretos de familia’ gira en torno a Ilgaz Kaya y Ceylin Erguvan, interpretados por los talentosos Kaan Urgancıoğlu y Pinar Deniz, respectivamente. Kaya es un fiscal de renombre, mientras que Ceylin es una joven abogada en proceso de formación. Ambos chocan en su concepto de la ley, pero el amor se abre paso en sus complicadas vidas de manera inevitable.
EL FISCAL Y LA ABOGADA MÁS FAMOSOS DE TURQUÍA
El punto de partida de ‘Secretos de familia’ es un turbio crimen que salpica a los protagonistas, Ilgaz y Ceylin. Ambos, con enfoques judiciales opuestos, se ven abocados a un dilema moral que abordan cada uno a su manera, pero con el objetivo común de solucionar un suceso que les afecta tanto en lo profesional como en lo personal, sobre todo al fiscal Ilgaz.
Y es que el sospechoso central del crimen es Metin (Hüseyin Avni Danyal), el hermano de Ilgaz a la par que representante legal de Ceylin. Esta relación añade capas adicionales de intriga y complejidad a la trama, generando un entramado en el que también aparecen varios personajes secundarios, en una historia que cada vez es más emocionante, sobre todo en los episodios más recientes emitidos por Antena 3.
ES TODO UN ÉXITO DE AUDIENCIA
La primera temporada de ‘Secretos de familia’ abarcó 34 episodios, cada uno con una duración de más de dos horas, casi como una película en cada entrega. Emitida desde el otoño de 2021 a la primavera del año siguiente, esta producción se convirtió en la serie más vista de Turquía y no tardó en confirmar su segunda temporada, que llegaría en septiembre de 2022 para seguir batiendo récords de audiencia.
Este fenómeno no se limita a Turquía, ya que en España la serie ha cautivado a una audiencia de 1,1 millones de espectadores, quienes sintonizan Antena 3 cada domingo a partir de las 22:10 para seguir esta fascinante ficción turca. Ahora mismo estamos viviendo los momentos más vibrantes de la segunda temporada, que tienen su continuidad garantizada con una tercera entrega.
YA ESTÁ EN MARCHA LA TERCERA TEMPORADA
Encabezados por Kaan Urgancıoğlu (Ilgaz), Pinar Deniz (Ceylin) y Şükran Ovali (Derya), los actores de ‘Secretos de familia’ comunicaron a través de sus redes sociales que la serie tendrá una tercera temporada. ¡Y los fans se han vuelto locos! Los vídeos del rodaje no tardaron en viralizarse en Turquía, donde esta producción es un fenómeno de masas.
Recordemos que la segunda temporada de ‘Secretos de familia’ terminó en mayo, dejando en vilo a millones de espectadores con un desenlace repleto de incógnitas. A modo de anticipo, el pasado 24 de septiembre Kanal D estrenó el capítulo 64, primero de la tercera temporada que pondrá fin a esta serie, cerrando las historias de Ilgaz y Ceylin. Nosotros tendremos que esperar un poco más, ya que no se prevé que la tercera entrega llegue a Antena 3 hasta bien entrado el 2024.
ASÍ SON LOS EMMYS INTERNACIONALES
Los Premios Emmys Internacionales son un reconocimiento destacado en la televisión global, galardonando producciones fuera de los Estados Unidos que han sobresalido en calidad y creatividad. Por ejemplo, la serie británica ‘Fleabag’, creada por Phoebe Waller-Bridge, recibió reconocimientos en varias categorías por su ingeniosa comedia y complejos personajes. Otro caso es el de la serie alemana ‘Dark’, una intrincada saga de ciencia ficción y misterio que cautivó a audiencias en todo el mundo con su emisión en Netflix y recibió elogios en los premios Emmy Internacionales.
Además ‘La Casa de Papel’, la exitosa serie creada por Álex Pina en nuestro país, ha sido reconocida por su narrativa audaz y personajes cautivadores. Es el mismo caso de ‘Imperio’, una producción dramática de Brasil, reciente integrante de esta lista que premian la riqueza y variedad de historias que se cuentan a través de la televisión a nivel global, y a la cual ahora se suma ‘Secretos de familia’.
ILGAZ FORMÓ PARTE DE LA ANTERIOR GANADORA DEL EMMY
Hace seis años otra serie turca logró hacerse con el Emmy a Mejor Telenovela Internacional, y no fue otra que ‘Kara Sevda’, emitida en España a través del canal Divinity. ¡Y lo mejor es que Ilgaz formaba parte de ella! En esta ocasión, Kaan Urgancıoğlu interpretaba el personaje del malvado Emir Kozcuoğlu.
Emir es el tercer eje de un triángulo de amor junto con los dos protagonistas de ‘Kara Sevda’, Kemal, un joven de extracción humilde, y Nihan que pertenece a una familia rica. La vida separa a esta pareja hasta que años después Kemal, ahora un reputado hombre de negocios, regresa a Estambul y lucha con Emir por recuperar el amor de Nihan.
LOS RIVALES DE ‘SECRETOS DE FAMILIA’
Como es lógico, estar nominado no es garantía de ganar, aunque ‘Secretos de familia’ tiene todo a su favor. Además de ser un éxito en todo el mundo, esta producción turca ha servido para lanzar a la fama a Pinar Deniz y Kaan Urgancıoğlu, al que ya hemos podido ver en películas internacionales con actores de Hollywood. Ahora bien, ¿cuál es la competencia en esta candidatura?
‘Secretos de familia’ deberá enfrentarse a otros rivales de peso en la categoría de Mejor Telenovela Internacional. Si quiere conseguir el ansiado Emmy, la producción de Kanal D tendrá que imponerse a ‘Pantanal’ y ‘Cara e Coragem’, dos series procedentes de Brasil, así como la portuguesa ‘Forever’. El próximo 20 de noviembre en Nueva York se sabrá quién es el ganador definitivo.
TAMBIÉN ESTÁ NOMINADA EN ESTOS PRESTIGIOSOS PREMIOS
Parece que las distinciones no tienen fin para ‘Secretos de familia’, ya que ha sido nominada hace poco en los Produ Awards 2023, en tres categorías distintas: Mejor Serie de habla no hispana, Mejor Actor de habla no hispana para Kaan Urgancıoğlu, que interpreta al fiscal Ilgaz, y como Mejor Actriz de habla no hispana para Pınar Deniz, más conocida como Ceylin.
Creados en 2017, los Produ Awards son un reconocimiento anual que destaca las mejores producciones televisivas de América Latina. La ceremonia se realiza todos los años en el Hotel Moon Palace de Cancún, que acoge estos premios organizados por Produ, una entidad dedicada a proporcionar contenido para los profesionales de la televisión, publicidad y tecnología en Latinoamérica, España y el mercado hispano en Estados Unidos, en colaboración con MIP Cancún.
Aunque se encuentren en una relación de pareja, muchas personas aún flirtean o intentan establecer conexiones románticas con otros. Esto no siempre indica descontento en la relación actual. El coqueteo puede ser visto como una forma de mantener vivas las chispas de la individualidad, de buscar nuevas experiencias emocionales o simplemente de explorar interacciones sociales. Sin embargo, es crucial establecer límites claros y respetar la confianza y la lealtad en la relación existente para mantener la armonía y la honestidad en la pareja. En este artículo te vamos a explicar por qué a veces se dan este tipo de situaciones, así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.
Se puede tener pareja, ser feliz y seguir ligando
Es posible tener una relación estable y feliz mientras se mantiene una actitud abierta hacia nuevas conexiones y amistades. La capacidad de ligar o coquetear sin que ello afecte negativamente la relación principal es un equilibrio personal que algunas personas logran con éxito. Esto se basa en la comunicación abierta, la confianza mutua y el respeto dentro de la pareja. Para algunos, coquetear puede ser una forma de reafirmar su atractivo o simplemente disfrutar de interacciones sociales, sin que esto implique deslealtad emocional o física. Lo esencial es la transparencia y la sinceridad en la relación para mantener la confianza y la felicidad.
Ligar con otras personas teniendo pareja se llama cookie jarring
El término «cookie jarring» se refiere a estar en una relación comprometida (tener pareja) pero también coquetear o tener interacciones románticas o sexuales con otras personas. Es como mantener una «galleta» en reserva mientras se está en una relación principal, brindando atención o intimidad a otra persona sin comprometer la relación existente. Es importante tener claridad y respeto en las relaciones para evitar este tipo de comportamientos.
Esta práctica puede tener repercusiones para las personas involucradas
La práctica del «cookie jarring» puede tener consecuencias negativas para todas las personas involucradas. Para la pareja principal, puede erosionar la confianza y la estabilidad de la relación, generando conflicto emocional y daño psicológico. Para la persona en la «reserva» o involucrada en la coquetería, puede experimentar sentimientos de manipulación, desvalorización y soledad emocional al no ser la prioridad en la vida de su pareja. En última instancia, esta dinámica puede dañar a todos los implicados.
Existen varias razones para que la gente adopte esta actitud a pesar de estar en una relación
Algunas personas adoptan esta actitud a pesar de estar en una relación, aunque las razones pueden variar de un individuo a otro. Es esencial comprender las complejidades que subyacen en las decisiones de cada persona y reflexionar sobre las motivaciones detrás de sus acciones. Te explicamos cuáles son estas razones justo a continuación, así que sigue leyendo para poder enterarte de cuáles son.
Una razón es la de sentirse validado por otra persona
Buscar validación en otras personas puede ser una razón para adoptar ciertas actitudes incluso estando en una relación. La necesidad de sentirse valorado, apreciado o deseado puede impulsar a alguien a buscar interacciones fuera de su relación establecida. Sin embargo, es fundamental abordar estas inseguridades y necesidades emocionales de manera saludable y transparente dentro de la relación principal, fomentando la comunicación abierta y el apoyo mutuo.
Otra razón para ligar a pesar de tener pareja es la emoción de experimentar algo novedoso
La emoción de experimentar algo novedoso puede llevar a algunas personas a buscar conexiones fuera de su relación establecida. El deseo de aventura, la curiosidad y la búsqueda de nuevas experiencias pueden ser poderosos impulsores para involucrarse en interacciones románticas o sexuales con otros, a pesar de estar en una relación. Sin embargo, es importante considerar cómo estas acciones afectan a todas las partes involucradas y el equilibrio entre la emoción y la responsabilidad.
Otra razón puede ser la insatisfacción
La insatisfacción en la relación actual es una razón que lleva a algunas personas a buscar conexiones externas. Sentirse descontento, incomprendido o no valorado en la relación puede impulsar a buscar gratificación emocional o física en otros contextos. Es crucial abordar la insatisfacción dentro de la relación principal, comunicar las preocupaciones y trabajar juntos para encontrar soluciones saludables en lugar de recurrir a acciones que puedan perjudicar a la pareja y la confianza mutua.
Otra razón para ligar mientras se tiene pareja es salir de la rutina
Salir de la rutina puede ser una razón que motive a algunas personas a buscar interacciones románticas o sexuales fuera de su relación establecida. La monotonía o la sensación de previsibilidad en la relación pueden generar el deseo de experimentar emociones frescas y estimulantes. Sin embargo, es fundamental abordar este deseo de variedad y emoción dentro de la relación existente, buscando formas de reavivar la chispa y mantener la conexión mutua de manera sana y honesta.
Este tipo de prácticas suelen ser alimentadas por las redes sociales
Las redes sociales pueden alimentar este tipo de prácticas al facilitar la interacción con personas fuera de la relación. Plataformas digitales ofrecen oportunidades para conectar con nuevos individuos, lo que puede llevar a coqueteos o relaciones clandestinas. La exposición a perfiles atractivos o experiencias de otras personas puede generar insatisfacción en la relación actual, impulsando a buscar emoción o validación en otras conexiones. Es crucial establecer límites y mantener la comunicación abierta para mitigar estos impactos negativos.
Lo suyo en este caso es llegar a acuerdos con la pareja para tener unan relación abierta
En situaciones como estas, es esencial llegar a acuerdos con la pareja si se opta por una relación abierta. La comunicación sincera y abierta es clave para establecer límites claros, expectativas y reglas que funcionen para ambas partes. Establecer acuerdos consensuados y respetar las necesidades y sentimientos de cada uno puede ayudar a mantener una relación abierta saludable, donde ambas partes se sientan cómodas y en equilibrio emocional. Es importante priorizar el respeto mutuo y la honestidad en cualquier tipo de relación.
El arroz, uno de los productos más versátiles y populares en las cocinas de todo el mundo, es un elemento esencial en la dieta de muchas personas.
Ya sea para preparar platos sencillos o elaboraciones gourmet, el arroz ha conquistado los paladares de todos los amantes de la gastronomía. Sin embargo, elegir el arroz adecuado puede ser un desafío, ya que existen diferentes tipos y marcas en el mercado. Para facilitar esta elección, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha dado a conocer cuáles son las mejores marcas de arroz disponibles en el mercado español. ¡Las sorpresas están garantizadas!
LAS RECOMENDACIONES DE LA OCU
La OCU, cuyo nombre corresponde a Organización de Consumidores y Usuarios, es una entidad independiente sin fines de lucro que busca proteger los derechos de los consumidores y mejorar su calidad de vida. Para lograrlo, lleva a cabo investigaciones exhaustivas, educación al consumidor y resolución de conflictos.
En su búsqueda de brindar información útil a los consumidores, la OCU ha evaluado y recomendado diversas marcas de arroz en el mercado español. Algunas de las marcas de arroz que han pasado los rigurosos filtros de la OCU en el pasado incluyen:
Calasparra: Este arroz de grano redondo originario de España es especialmente adecuado para la preparación de paella.
La Fallera: Una marca de arroz que ha demostrado su calidad y versatilidad en diversas preparaciones.
SOS: Una marca conocida por ofrecer arroz de alta calidad. El arroz SOS de 1 kilo es especialmente destacado por su versatilidad en la cocina.
EL VALOR NUTRICIONAL DEL ARROZ
El arroz es un alimento básico que aporta una variedad de nutrientes esenciales. Algunos de los beneficios nutricionales del arroz incluyencuestiones como ser una fuente de proteínas, contar con múltiples vitaminas en su composición y otras formas de contribuir al bienestar y equilibrio de nuestro cuerpo.
El componente principal del arroz es el almidón, que se compone principalmente de carbohidratos complejos. Estos carbohidratos son una fuente importante de energía de liberación lenta, lo que significa que proporcionan un flujo constante de energía a medida que se digieren y se absorben en el cuerpo. Esta característica lo hace especialmente útil para mantener niveles de energía estables a lo largo del día.
Aunque el arroz no es una fuente de proteínas tan concentrada como las carnes o los productos lácteos, todavía aporta una cantidad modesta de proteínas a la dieta. Esto puede ser relevante, especialmente en regiones donde el acceso a fuentes de proteínas animales es limitado.
El arroz contiene varias vitaminas del grupo B, como la tiamina (vitamina B1), la niacina (vitamina B3) y la piridoxina (vitamina B6). Estas vitaminas desempeñan un papel crucial en el metabolismo energético y en el funcionamiento adecuado del sistema nervioso.
El arroz también proporciona minerales esenciales, incluidos el hierro y el zinc. El hierro es vital para la formación de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno en el cuerpo, mientras que el zinc es necesario para una variedad de procesos metabólicos y la función inmunológica.
El arroz integral, en particular, es rico en fibra dietética. La fibra es importante para la salud digestiva y puede ayudar a mantener niveles de azúcar en sangre estables al retrasar la absorción de carbohidratos.
El arroz es naturalmente libre de gluten, lo que lo convierte en una opción segura para las personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Esto ha llevado a la popularidad del arroz como un grano fundamental en las dietas sin gluten.
Además de su valor nutricional, el arroz es versátil y se presta a una variedad de preparaciones culinarias. Se puede servir como acompañamiento, como base para platos principales, en ensaladas, sopas o incluso postres.
¿CÓMO DEBE SER EL ARROZ IDEAL?
El acto de comprar arroz no debería ser una decisión a la ligera, ya que no todos los arroces son iguales y cada uno tiene sus características particulares que pueden marcar la diferencia en la preparación de platos. Por eso es necesario tener en cuenta algunos aspectos clave a la hora de decidirnos por uno u otro arroz.
Existen varios tipos de arroz, como el jazmín, basmati, arborio y otros. Cada tipo tiene un sabor y textura distintos, por lo que es importante elegir el adecuado para la receta que se está preparando.
Los granos de arroz pueden ser largos, cortos o medianos. Esta distinción afecta la textura y la capacidad de absorción de líquidos del arroz, lo que a su vez influye en la preparación de diferentes platos.
La calidad del arroz puede variar según la marca y el proveedor. Es fundamental asegurarse de que el arroz seleccionado sea de alta calidad, ya que esto puede determinar el éxito o el fracaso de un plato.
Además del arroz blanco refinado, existe la opción de arroz integral, que es más nutritivo debido a su contenido de fibra y nutrientes. Sin embargo, el arroz integral requiere un tiempo de cocción más largo y tiene un sabor diferente.
Algunas personas tienen restricciones dietéticas, como el gluten o el sodio, que les limitan más a la hora de decidir cuál será su próximo arroz favorito. Es importante elegir arroz que se ajuste a estas necesidades específicas.
RECOMENDACIONES DE LA OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios, más conocida como la OCU, es una entidad independiente sin ánimo de lucro que desempeña un papel fundamental en la protección y empoderamiento de los consumidores en España y otros países. Fundada en 1975, la OCU ha trabajado incansablemente para influir en la toma de decisiones de los consumidores y garantizar que tengan acceso a información precisa y objetiva sobre productos y servicios.
Una de las principales contribuciones de la OCU a la sociedad es su capacidad para llevar a cabo investigaciones exhaustivas y pruebas de productos y servicios. Estas investigaciones se realizan con una metodología rigurosa y objetiva, lo que garantiza que los resultados sean confiables. Los consumidores confían en la OCU porque saben que sus evaluaciones se basan en pruebas científicas y no en intereses comerciales.
La OCU no se limita a realizar pruebas y proporcionar información. También se involucra activamente en la defensa de los derechos del consumidor. Lucha por la equidad, la seguridad y la justicia en el mercado, lo que beneficia directamente a los consumidores.
Además de su trabajo de investigación y defensa, la OCU se dedica a educar a los consumidores. Proporciona información sobre cómo elegir productos y servicios, cómo proteger sus derechos y cómo tomar decisiones informadas.
La influencia de la OCU en la elección de productos no se limita a los consumidores. También afecta a la industria. Las empresas compiten para mejorar la calidad de sus productos y servicios después de las evaluaciones de la OCU, ya que saben que las calificaciones de esta organización pueden tener un impacto significativo en sus ventas y reputación.
Esto significa que la OCU trabaja activamente a favor del empoderamiento de los consumidores. Con su labor, permite el acceso de los usuarios a toda la información para que puedan tomar decisiones con mayor conciencia de la situación. Esto les da la capacidad de ejercer su poder adquisitivo de manera consciente y elegir productos y servicios que se ajusten a sus necesidades y valores.
Si tu perro está enfermo, evítate problemas, llévalo al veterinario. En un mundo donde la relación entre humanos y sus queridas mascotas es más estrecha que nunca, las historias que involucran a nuestros compañeros de cuatro patas pueden despertar una amplia gama de emociones.
No llevó a su perro al veterinario cuando estaba enfermo y fue condenado por un tribunal por ello
Hoy, te invitamos a adentrarte en un caso que ha conmocionado a la sociedad y ha generado un debate apasionado sobre los deberes y responsabilidades de los dueños de mascotas. En una decisión que ha sacudido a muchos, un hombre ha sido condenado a prisión por no llevar a su perro enfermo al veterinario. ¿Justicia implacable o un dilema moral? Acompáñanos en este post para explorar los detalles de este controvertido caso y sus implicaciones para el cuidado de nuestras amadas mascotas.
Te contamos los hechos
La condena impuesta a este hombre por no haber llevado a su perro enfermo al veterinario es un ejemplo destacado de cómo la legislación en materia de protección animal está tomando un enfoque más serio y riguroso en la actualidad. Este caso específico tuvo lugar en Verín, Orense, Galicia, donde el acusado adoptó a Yack en 2019 de una protectora de animales. Durante los primeros años de convivencia, no se registraron incidentes notables y parecía que Yack estaba en buenas manos.
Sin embargo, el escenario cambió drásticamente en 2021 cuando el perro comenzó a mostrar signos evidentes de enfermedad. En lugar de buscar ayuda médica para su fiel compañero, el dueño optó por no actuar. Esta decisión, en última instancia, resultó en una trágica cadena de eventos que culminó en la condena del hombre. Por cierto, ¿sabías que ya existe una regulación sobre el nuevo seguro obligatorio para tu perro?
Los términos de la condena
La sentencia, que incluye una responsabilidad civil de 393 euros, la prohibición de tener otro animal de compañía durante dos años y una pena de tres meses de prisión, refleja un cambio significativo en la percepción de la negligencia animal por parte de las autoridades y la sociedad en general. Estas sanciones, aunque pueden parecer severas, envían un claro mensaje de que los dueños de mascotas tienen la responsabilidad de garantizar el bienestar y la salud de sus animales, y que la omisión de esta responsabilidad no será tolerada.
Este caso pone de manifiesto la importancia de educar a la sociedad sobre los cuidados necesarios para las mascotas y subraya la necesidad de que los dueños sean conscientes de sus responsabilidades legales en cuanto al bienestar de sus animales de compañía. En última instancia, se espera que esta condena sirva como un recordatorio contundente de que el amor y el compromiso hacia nuestras mascotas van más allá de la adopción y requieren una atención constante a su salud y bienestar.
El perro adquirió leishmaniosis
Hace dos años, la vida del pequeño Yack cambió drásticamente cuando contrajo la leishmaniosis, una enfermedad parasitaria que se propaga a través de las picaduras de mosquitos infectados. Este desafío de salud presentó una situación crítica para el perro, que dependía completamente de su dueño para recibir el tratamiento necesario. Sin embargo, lo que sucedió a continuación es lo que llevó a la condena que hoy estamos discutiendo.
La sentencia, reportada por el rotativo gallego, resalta un punto crítico: de manera inexplicable, el dueño de Yack optó por no llevarlo al veterinario, negándole así la atención médica que podría haber marcado la diferencia entre la vida y la muerte. Esta decisión, que algunos podrían calificar de negligente, resultó en un deterioro progresivo de la salud del perro, sin ninguna intervención médica para combatir la enfermedad que lo aquejaba.
¿Qué es la leishmaniosis?
La leishmaniosis es una enfermedad seria que puede causar síntomas graves y afectar la calidad de vida de un perro si no se trata adecuadamente. Los tratamientos médicos están disponibles para ayudar a los perros a superar esta enfermedad, y la prevención es fundamental para evitar su propagación. Por lo tanto, la decisión del dueño de Yack de no buscar ayuda médica es difícil de entender y, según la sentencia, «injustificada».
Esta triste historia nos recuerda la importancia de estar atentos a la salud de nuestras mascotas y de tomar medidas oportunas para garantizar su bienestar. También subraya cómo la negligencia en el cuidado de un animal puede tener graves consecuencias legales y morales. En última instancia, la condena de este hombre no solo busca impartir justicia en este caso particular, sino también enviar un mensaje contundente sobre la importancia de cuidar y proteger a nuestras mascotas en todo momento.
Yack fue devuelto
Finalmente, tras un largo y doloroso período de sufrimiento, el pequeño Yack fue devuelto a la protectora de animales que lo había entregado en adopción. Desde allí, los cuidadores tomaron la decisión crucial de llevarlo a los expertos pertinentes en salud animal. A partir de ese momento, el perro comenzó a recibir la atención médica que tanto necesitaba, pero lamentablemente, ya había pasado demasiado tiempo.
Cuando los veterinarios se hicieron cargo de Yack, se dieron cuenta de que la enfermedad había avanzado de manera significativa debido a la tardanza del acusado en buscar tratamiento. Los síntomas eran evidentes y alarmantes: infecciones en la piel, alopecias (pérdida de pelo) y anomalías renales. La enfermedad había causado un grave deterioro en la salud del perro, y su recuperación sería un proceso largo y desafiante.
Se deja claro que no se puede ser negligente con las mascotas
La sentencia, en un intento de abordar la negligencia del dueño, establece medidas para garantizar que Yack reciba el cuidado continuo que necesita. Como resultado, se le debe suministrar un colirio de por vida para tratar los problemas oculares relacionados con la leishmaniosis. Además, el perro debe someterse a análisis médicos cada seis meses para monitorear su salud y asegurarse de que no haya recaídas.
Esta parte de la sentencia resalta la importancia de actuar rápidamente cuando se trata de la salud de nuestras mascotas. La demora en buscar atención médica puede tener consecuencias devastadoras y, en algunos casos, puede llevar a un tratamiento de por vida. Es un recordatorio conmovedor de que los dueños de mascotas tienen una gran responsabilidad en garantizar que sus compañeros peludos reciban la atención adecuada y oportuna para mantener su salud y bienestar en óptimas condiciones.
La sentencia lo condena a pagar los daños
De manera justa y con un enfoque en la reparación del daño causado, las autoridades han impuesto al dueño de Yack una cuantía de 393 euros como parte de su condena. Este dinero no va a parar a un fondo genérico del Estado, sino que tiene un propósito específico y noble: será destinado a la asociación que ha asumido los gastos veterinarios del animal, Pro Animales Verín.
Pro Animales Verín es una organización dedicada a la protección y el bienestar de los animales, y en este caso, han desempeñado un papel esencial en el proceso de recuperación de Yack. Fueron quienes tomaron la iniciativa de proporcionarle el tratamiento médico que tan desesperadamente necesitaba cuando su dueño no lo hizo. Además de cuidar de Yack, la asociación se ha convertido en un modelo de solidaridad y compasión hacia los animales necesitados en la comunidad de Verín y sus alrededores.
Una suma en beneficio de más animales
La cuantía de 393 euros que el dueño debe pagar, por lo tanto, contribuirá directamente al trabajo valioso que realiza Pro Animales Verín. Estos fondos ayudarán a cubrir los gastos veterinarios incurridos en el tratamiento de Yack, así como a respaldar los esfuerzos continuos de la organización en la atención y protección de otros animales en situaciones similares.
La fabada asturiana es uno de los secretos culinarios más emblemáticos y deliciosos de la gastronomía española. Originaria de la región de Asturias, en el norte de España, esta receta tradicional se ha convertido en un símbolo de la cultura culinaria de la zona. En este artículo, exploramos la historia de la fabada, sus ingredientes clave y te proporcionaremos una receta paso a paso para preparar este exquisito plato en la comodidad de tu hogar.
La historia de la fabada asturiana
La fabada asturiana tiene sus raíces en la región de Asturias, una comunidad autónoma situada en la costa norte de España. Esta región, conocida por su hermoso paisaje montañoso y su tradición ganadera, ha desempeñado un papel crucial en el desarrollo de la fabada.
La fabada es una evolución de un guiso tradicional llamado «fabes con almejas», que se preparaba en Asturias desde hace siglos. Este plato original consistía en judías blancas (fabes) cocidas con almejas y otros ingredientes locales. Sin embargo, a medida que la región comenzó a desarrollar una industria ganadera fuerte, los ingredientes de la fabada evolucionaron.
En lugar de las almejas, se empezaron a utilizar embutidos locales como la morcilla, el chorizo y el tocino. Estos ingredientes se mezclaron con las fabes y se cocinaron a fuego lento para crear una mezcla rica y sustanciosa que se ha convertido en el plato que conocemos hoy en día.
La fabada asturiana se ha convertido en un símbolo de la identidad asturiana y es una de las recetas más representativas de la región. Se ha transmitido de generación en generación y ha perdurado a lo largo de los años, convirtiéndose en una parte integral de la cultura gastronómica de Asturias.
El secreto:los ingredientes clave
Antes de adentrarnos en la receta de la fabada asturiana, es importante conocer los ingredientes clave que hacen que este plato sea tan especial. Aquí están los elementos esenciales:
Fabes: Las judías blancas secas son el ingrediente principal de la fabada. Se utilizan variedades autóctonas de judías, como la «fabes de la Granja» o la «fabes de la Sidra», que son conocidas por su textura cremosa y su capacidad para absorber los sabores de los demás ingredientes.
Embutidos: Los embutidos son esenciales para dar sabor a la fabada. Los más comunes son el chorizo, la morcilla asturiana y el tocino ahumado. Estos embutidos aportan sabores intensos y grasas que enriquecen el guiso.
Compango: El compango es una mezcla de embutidos y carnes que se añade a la fabada. Además de los embutidos mencionados anteriormente, puede incluir panceta, lacón (paleta de cerdo curada) y jamón serrano. El compango es lo que le da a la fabada su sabor distintivo.
Aceite de Oliva y Cebolla: El aceite de oliva se utiliza para dorar los embutidos y la cebolla en la fase inicial de la preparación. La cebolla aporta un sabor dulce y suaviza el guiso.
Azafrán y Pimentón: Estas especias son fundamentales para dar color y sabor a la fabada. El azafrán es costoso pero proporciona un color dorado y un aroma distintivo, mientras que el pimentón aporta un sabor ahumado y picante.
Caldo de Carne o Agua: El líquido en el que se cocinan las fabes puede ser caldo de carne o agua. El caldo de carne añade un sabor adicional, pero el agua funciona bien si quieres una versión más ligera.
Sal y Pimienta: Como en cualquier receta, la sal y la pimienta se utilizan para sazonar la fabada al gusto.
Ahora que conoces los ingredientes clave, vamos a pasar a la receta de la fabada asturiana.
Receta de Fabada Asturiana
Ingredientes:
500 gramos de fabes asturianas
200 gramos de chorizo asturiano
200 gramos de morcilla asturiana
200 gramos de tocino ahumado
100 gramos de panceta o lacón
100 gramos de jamón serrano
1 cebolla grande, picada
4 dientes de ajo, picados
1 cucharadita de pimentón dulce
Unas hebras de azafrán
Aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Agua
Instrucciones:
Remojo de las fabes: La noche anterior, pon las fabes en un recipiente grande y cúbrelas con agua fría. Deja que se remojen durante al menos 12 horas.
Preparación del compango: En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Añade el chorizo, la morcilla, el tocino, la panceta o lacón y el jamón serrano. Sofríelos hasta que estén dorados.
Añade la cebolla y el ajo: Agrega la cebolla picada y los dientes de ajo picados a la sartén con el compango. Cocina durante unos minutos hasta que la cebolla esté tierna y transparente.
Añade el pimentón y el azafrán: Añade el pimentón y las hebras de azafrán a la sartén y mezcla bien para que se distribuyan uniformemente.
Cocción de las fabes: Escurre las fabes remojadas y colócalas en una olla grande. Añade el compango con todos los ingredientes sofritos. Cubre todo con suficiente agua (aproximadamente 2 litros) para que las fabes estén completamente sumergidas. Lleva a ebullición.
Cocción a fuego lento (continuación): …ingredientes y tengan una textura cremosa. Durante la cocción, es importante remover ocasionalmente y agregar más agua si es necesario para asegurarse de que las fabes no se sequen.
Sazona al gusto: Cuando las fabes estén cocidas, sazona el guiso con sal y pimienta al gusto. Ten en cuenta que los embutidos ya aportan sal, así que asegúrate de probar antes de añadir demasiada.
Servir: La fabada asturiana se sirve tradicionalmente caliente en platos hondos. Asegúrate de que cada porción tenga una mezcla equitativa de fabes, embutidos y caldo. Acompaña con pan fresco y disfruta.
Consejos adicionales:
La paciencia es clave en la preparación de la fabada. Cocinar a fuego lento durante un período prolongado permite que los sabores se mezclen y que las fabes se vuelvan tiernas y cremosas.
Si no puedes encontrar los embutidos asturianos auténticos, puedes utilizar variedades similares de tu región, pero intenta buscar embutidos de calidad para obtener el mejor sabor.
Algunas personas prefieren servir la fabada al día siguiente, ya que los sabores se asientan y mejoran con el tiempo. Simplemente recalienta suavemente antes de servir.
Acompaña la fabada con una sidra asturiana tradicional o un vino tinto robusto para una experiencia completa.
La fabada en la cultura asturiana
La fabada asturiana no es solo una comida deliciosa, sino que también ocupa un lugar especial en la cultura asturiana. Es un plato que se comparte en reuniones familiares, festividades y celebraciones importantes. En Asturias, es común encontrar restaurantes y chigres (tabernas asturianas) que se especializan en la preparación de fabada, cada uno con su propia receta secreta y variaciones en los ingredientes.
Además, la fabada es el secreto destacado en las fiestas tradicionales de Asturias, como la Fiesta de la Sidra Natural, donde se celebra la cultura gastronómica de la región. Durante estas festividades, es habitual disfrutar de una buena fabada acompañada de sidra asturiana.
Podemos concluir
Finalmente, podemos decir que la fabada asturiana es un plato emblemático que representa la riqueza gastronómica y cultural de la región de Asturias en España. Su historia se remonta a siglos atrás, y a lo largo del tiempo, ha evolucionado para convertirse en el plato reconfortante y delicioso que conocemos hoy en día. La combinación de fabes cremosas, embutidos sabrosos, especias aromáticas y la paciencia en su preparación hacen de la fabada asturiana una experiencia culinaria única.
Ya sea que la prepares en casa siguiendo nuestra receta paso a paso o la disfrutes en un restaurante tradicional asturiano, la fabada es un plato que te transportará a las montañas de Asturias y te permitirá degustar la auténtica esencia de esta hermosa región de España.
Alicia Asín es una de las figuras más importantes del moderno ecosistema tecnológico. Como CEO y cofundadora de Libelium, una empresa tecnológica internacional de Internet de las Cosas (IoT, por sus siglas en inglés), ha contribuido significativamente a la revolución tecnológica que estamos viviendo actualmente.
En este artículo, hablaremos sobre el trabajo de Alicia Asín, así como su visión para el futuro del Internet de las Cosas.
Índice
¿Quién es Alicia Asín?
Alicia Asín es una científica española reconocida internacionalmente por su trabajo como CEO y cofundadora de la empresa tecnológica Libelium. Libelium es una empresa de Internet de las Cosas (IoT) que ofrece, soluciones tecnológicas innovadoras para todo tipo de empresas y organismos. Asín ha dirigido la empresa desde su creación en 2006, llevando la empresa a una posición de liderazgo en el desarrollo de tecnología IoT.
Asín es una pionera de la tecnología IoT, y ha contribuido significativamente al desarrollo de soluciones tecnológicas innovadoras. Es una figura reconocida en el sector tecnológico, y ha recibido numerosos premios y reconocimientos, incluyendo el premio al emprendimiento, el premio a la innovación y el premio al liderazgo. Su trabajo ha ayudado a posicionar a Libelium como un líder en la innovación tecnológica en el sector de Internet de las Cosas.
¿Qué ha contribuido Alicia Asín al Internet de las Cosas?
Alicia Asín ha contribuido significativamente a la revolución tecnológica que estamos viviendo actualmente. Su trabajo como CEO y cofundadora de Libelium le ha permitido llevar la empresa al éxito, posicionándola como un líder en el desarrollo de tecnología de IoT.
Libelium ofrece soluciones tecnológicas innovadoras para todo tipo de empresas y organismos. Estas soluciones incluyen una gama de productos y servicios de IoT, como sensores, plataformas de análisis de datos y soluciones de seguridad. Estos productos y servicios han ayudado, a impulsar el crecimiento de la industria de IoT, y han contribuido significativamente a la revolución tecnológica que estamos viviendo actualmente.
Además de su trabajo con Libelium, Asín ha contribuido al desarrollo de la industria de IoT a través de conferencias, charlas y artículos. Estas contribuciones le han permitido compartir su visión para el futuro del IoT y su papel en la revolución tecnológica.
¿Cuál es la visión de Alicia Asín para el futuro del Internet de las Cosas?
Alicia Asín tiene una visión optimista para el futuro del Internet de las Cosas. Cree que el IoT puede tener un impacto significativo en la sociedad, y está comprometida a impulsar la innovación y el desarrollo tecnológico en la industria de IoT.
Asín cree que el futuro del IoT se basará en la colaboración y la innovación. Está comprometida a fomentar, la colaboración entre empresas, gobiernos y otros actores para impulsar el desarrollo de soluciones tecnológicas innovadoras. También cree que el desarrollo de nuevas soluciones tecnológicas es clave para el futuro del IoT.
Además, Asín está comprometida a impulsar el desarrollo de soluciones de IoT sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. Cree que el IoT puede ser una herramienta para abordar los problemas ambientales, y está comprometida a promover soluciones de IoT sostenibles.
¿Cuáles son los principales logros de Alicia Asín?
Alicia Asín ha logrado muchos logros a lo largo de los años. Como CEO y cofundadora de Libelium, ha llevado la empresa al éxito, posicionándola como un líder en el desarrollo de tecnología IoT. Esto ha ayudado a impulsar la innovación y el desarrollo tecnológico en la industria de IoT.
Además, Asín ha recibido numerosos premios y reconocimientos por su trabajo como CEO y cofundadora de Libelium. Estos premios incluyen, el premio al emprendimiento, el premio a la innovación y el premio al liderazgo. Estos premios reconocen el compromiso de Asín con el desarrollo de soluciones tecnológicas innovadoras.
Así también ha contribuido significativamente al desarrollo de la industria de IoT a través de conferencias, charlas y artículos. Estas contribuciones le han permitido, compartir su visión para el futuro del IoT y su papel en la revolución tecnológica.
¿Cómo está contribuyendo Alicia Asín a la revolución tecnológica?
Alicia Asín está contribuyendo significativamente a la revolución tecnológica que estamos viviendo actualmente. Como CEO y cofundadora de Libelium, ha llevado la empresa al éxito, posicionándola como un líder en el desarrollo de tecnología IoT. Esto ha ayudado a impulsar la innovación y el desarrollo tecnológico en la industria de IoT.
Además, Asín está comprometida a impulsar la colaboración entre empresas, gobiernos y otros actores para impulsar el desarrollo de soluciones tecnológicas innovadoras. Está comprometida a fomentar la innovación y el desarrollo de nuevas soluciones tecnológicas para el futuro del IoT.
Asín también está comprometida a impulsar el desarrollo de soluciones de IoT sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. Cree que el IoT puede ser, una herramienta para abordar los problemas ambientales, y está comprometida a promover soluciones de IoT sostenibles.
¿Cómo ve Alicia Asín la evolución del Internet de las Cosas?
Alicia Asín ve con optimismo la evolución del Internet de las Cosas. Cree que el IoT puede tener un impacto significativo en la sociedad, y está comprometida a impulsar la innovacióny el desarrollo tecnológico en la industria de IoT.
Asín cree que el desarrollo de nuevas soluciones tecnológicas es clave para el futuro del IoT. Está comprometida a fomentar, la colaboración entre empresas, gobiernos y otros actores para impulsar el desarrollo de soluciones tecnológicas innovadoras.
Asín también ve con optimismo el futuro de la industria de IoT. Cree que el IoT puede ser una herramienta para abordar los problemas ambientales, y está comprometida a promover soluciones de IoT sostenibles. Además, cree que el futuro del IoT estará basado en la colaboración y la innovación.
¿Cuáles son los desafíos a los que se enfrenta actualmente el Internet de las Cosas?
A pesar de los avances tecnológicos que se han logrado en el Internet de las Cosas, todavía hay muchos desafíos a los que se enfrenta actualmente la industria. Estos desafíos incluyen la seguridad, la escalabilidad, la interoperabilidad, el almacenamiento de datos y la privacidad.
Uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta actualmente el IoT es la seguridad. Esto se debe a que existen muchos dispositivos IoT conectados a la red, lo que significa que existen muchas posibles brechas de seguridad. Esto hace que sea importante que los dispositivos de IoT sean seguros para evitar hackeos y ataques cibernéticos.
Otro desafío a los que se enfrenta actualmente el IoT es la escalabilidad. Debido a que el número de dispositivos IoT conectados a la red está aumentando rápidamente, los sistemas de IoT deben ser capaces de escalar para poder manejar el aumento de tráfico. Esto requiere de una tecnología avanzada que permita escalar de forma eficiente.
También hay desafíos relacionados con la interoperabilidad, el almacenamiento de datos y la privacidad. Estos desafíos se deben abordar para asegurar que los dispositivos de IoT funcionen de forma segura y eficiente.
La comodidad es clave al practicar artes marciales, ya que permite a las personas dar el 100 % en el Dojo. Por este motivo, escoger la indumentaria adecuada es fundamental para propiciar un buen desempeño
En este sentido, una de las firmas de referencia en lo que respecta a la venta de katanas artesanales KatanaMart ha agregado al catálogo de su tienda online una gran variedad de nuevos productos, entre los que es posible destacar los calcetines japoneses, de las marcas líderes del sector y fabricados con materiales de primera calidad.
¿Por qué comprar calcetines japoneses en KatanaMart?
Ya sea para practicar artes marciales o para usar en el tiempo libre, los calcetines japoneses disponibles en la tienda online de KatanaMart son una de las mejores opciones en el momento de garantizar la comodidad y la transpirabilidad de los pies. De esta manera, quienes accedan al e-commerce de la firma podrán encontrar los nuevos calcetines YariNoHanzo de talla única para hombres y mujeres, los cuales cuentan con el logotipo de la marca bordado y están fabricados con un 70 % de algodón, 28 % de poliéster y 2 % de elastano.
A su vez, estos calcetines japoneses están reforzados con doble espesor en la zona de los dedos y la suela para ofrecer una mejor amortiguación en las diferentes áreas del pie, además de ofrecer un ajuste perfecto y una máxima suavidad. Asimismo, es importante señalar que es posible comprar este producto en preventa, a un precio de 7,87 euros.
¿Qué otros modelos de calcetines japoneses ofrece esta firma?
Además del modelo antes mencionado, KatanaMart cuenta con calcetines japoneses YariNoHanzo con el tradicional tema ‘Sayagata’ en color negro y azul oscuro, los cuales ofrecen comodidad y elegancia. Del mismo modo, quienes prefieran el tema ‘NIN’, pueden escoger entre los colores rojo, negro y gris oscuro, mientras que aquellos que opten diseños más osados pueden adquirir los calcetines ‘Nami’, con el clásico motivo de las olas y el monte Fuji o bien los ‘Shuriken’, los cuales están hechos con fibra natural de bambú para ayudar a mantener los pies secos gracias a su estructura ultra absorbente.
Por otro lado, las personas que deseen modelos básicos, pueden elegir los calcetines japoneses en color negro, ya sea los fabricados 100 % en Nylon o los que contienen 70 % de algodón, 28 % de poliéster y 2 % de elastano.
Con envíos en un plazo máximo de 7 días laborables y la posibilidad de devolver el pedido con un reembolso completo por el costo de los artículos, KatanaMart es una de las mejores opciones a la hora de comprar calcetines japoneses para la práctica de artes marciales.
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