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lunes, 15 diciembre 2025
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Los expertos recomiendan que te comas un plátano después de entrenar por este motivo

Ana Carina Rodriguez
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Los expertos recomiendan que te comas un plátano después de entrenar por este motivo

En el mundo del deporte y la nutrición, siempre estamos en busca de esos pequeños secretos que pueden marcar la diferencia en nuestro rendimiento y recuperación. En este artículo, vamos a adentrarnos en uno de esos secretos que los expertos en la materia han estado recomendando durante años: consumir un plátano después de entrenar.

Aunque puede sonar simple, detrás de esta sugerencia se esconde una serie de beneficios científicamente respaldados que pueden mejorar significativamente tu experiencia de entrenamiento y ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos. A continuación, te presentamos una investigación detallada sobre por qué los expertos aconsejan incorporar este hábito en tu rutina pos entrenamiento.

PLÁTANO: COMO FUENTE DE ENERGÍA NATURAL

PLÁTANO: COMO FUENTE DE ENERGÍA NATURAL

Uno de los motivos principales por los que los expertos recomiendan consumir un plátano después de entrenar es su capacidad para proporcionar una fuente de energía natural. Los plátanos son ricos en carbohidratos, especialmente en forma de glucosa, fructosa y sacarosa, que son los azúcares naturales que nuestro cuerpo necesita para recuperarse después de una actividad física intensa.

La glucosa, en particular, es fundamental para reponer los niveles de glucógeno en los músculos, lo que te permitirá recuperarte más rápido y sentirte con más energía después del entrenamiento. Esto es esencial si realizas ejercicios de resistencia o entrenamientos de alta intensidad. Consumir un plátano después de tu sesión de ejercicios ayudará a restaurar tus niveles de energía de manera más efectiva que otros alimentos.

ADICIÓN DE POTASIO PARA PREVENIR CALAMBRES

Otro motivo destacado es el alto contenido de potasio que se encuentra en los plátanos. El potasio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en el funcionamiento de los músculos y la prevención de calambres. Durante el ejercicio, perdemos potasio a través del sudor, lo que puede llevar a desequilibrios en los niveles de este mineral en nuestro cuerpo.

Comer un plátano después de entrenar te ayudará a reponer esos niveles de potasio de manera natural, reduciendo así el riesgo de sufrir calambres musculares dolorosos. Además, el potasio también es importante para mantener un equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo, lo que contribuye a la hidratación y al bienestar general después del ejercicio.

MEJORA DE LA RECUPERACIÓN MUSCULAR

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Shot of a young woman jumping onto a box as part of exercise routine. Fitness woman doing box jump workout at crossfit gym.

La recuperación muscular es un aspecto crucial del entrenamiento, especialmente si estás buscando ganar fuerza o tamaño muscular. Aquí es donde el plátano juega otro papel importante. Estudios científicos han demostrado que los plátanos contienen vitamina B6, que es esencial para la síntesis de proteínas y el metabolismo de los aminoácidos. Esto significa que consumir un plátano después de entrenar puede ayudar a tus músculos a recuperarse y repararse de manera más eficiente.

Además, los plátanos también contienen antioxidantes como la vitamina C y la vitamina A, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducir la inflamación. Esto puede acelerar la recuperación y reducir el dolor muscular postentrenamiento, permitiéndote volver a entrenar con mayor rapidez y comodidad.

UNA FORMA DELICIOSA Y FÁCIL DE OBTENER NUTRIENTES

Una de las ventajas adicionales de optar por un plátano como fuente de post-entrenamiento es su conveniencia y sabor. A diferencia de muchos suplementos o alimentos procesados, los plátanos son una opción fácil de llevar contigo y no requieren preparación. Simplemente pelas y comes, sin necesidad de medir ni mezclar.

Además, el sabor naturalmente dulce de los plátanos los convierte en una elección deliciosa para satisfacer tus antojos de azúcar de manera saludable. En lugar de recurrir a alimentos altos en azúcar procesado, los plátanos pueden satisfacer tu paladar y brindarte nutrientes esenciales al mismo tiempo.

CÓMO INCORPORAR LOS PLÁTANOS EN TU RUTINA POS-ENTRENAMIENTO

CÓMO INCORPORAR LOS PLÁTANOS EN TU RUTINA POS-ENTRENAMIENTO

Ahora que conoces los beneficios de consumir un plátano después de entrenar, es importante saber cómo incorporarlos en tu rutina. Aquí tienes algunas sugerencias:

Inmediatamente después del entrenamiento: Lo ideal es consumir un plátano dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio, cuando tu cuerpo está más receptivo a la absorción de nutrientes. Esto te ayudará a aprovechar al máximo sus beneficios.

Combínalo con una fuente de proteína: Para una recuperación aún más efectiva, puedes combinar tu plátano con una fuente de proteína, como un batido de proteínas o yogur griego. Esto proporcionará a tus músculos los aminoácidos necesarios para su reparación.

Como parte de una comida equilibrada: Los plátanos también se pueden consumir como parte de una comida pos entrenamiento completa, junto con otras fuentes de carbohidratos y proteínas. Esto asegurará una recuperación óptima y una nutrición completa.

Los expertos recomiendan consumir un plátano después de entrenar debido a sus beneficios como fuente de energía natural, su contenido de potasio para prevenir calambres, su capacidad para mejorar la recuperación muscular y su conveniencia. Incorporar este hábito en tu rutina pos entrenamiento puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento y bienestar general. Así que la próxima vez que termines tu sesión de ejercicios, considera disfrutar de esta deliciosa y saludable fruta para obtener todos estos beneficios.

EL PLÁTANO COMO ALIADO PARA LA DIGESTIÓN

EL PLÁTANO COMO ALIADO PARA LA DIGESTIÓN

Además de sus beneficios relacionados con la energía, la recuperación muscular y la prevención de calambres, los plátanos también juegan un papel importante en la digestión. Están cargados de fibra dietética, especialmente pectina, que es conocida por su capacidad para regular el tránsito intestinal y aliviar problemas digestivos como el estreñimiento. Consumir un plátano después de entrenar puede ayudarte a mantener una digestión saludable y prevenir molestias gastrointestinales, lo que es esencial para mantener el confort durante tus actividades físicas.

La fibra también es beneficiosa para mantener los niveles de glucosa en sangre estables. Después de un entrenamiento intenso, es importante evitar picos y caídas bruscas de azúcar en sangre, ya que pueden causar fatiga y debilidad. Los plátanos, con su contenido de fibra, ayudan a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control, lo que contribuye a una recuperación más efectiva y una energía constante.

UNA ALTERNATIVA A LOS SUPLEMENTOS

Muchas personas recurren a suplementos nutricionales después de entrenar para obtener los nutrientes necesarios, pero los plátanos pueden ser una alternativa natural y más económica. Los suplementos a menudo contienen ingredientes artificiales y aditivos, mientras que los plátanos son completamente naturales y no tienen efectos secundarios negativos.

Además, los plátanos son una fuente de nutrientes de espectro completo. Además de los carbohidratos, el potasio y la fibra mencionados anteriormente, también contienen otros micronutrientes esenciales como la vitamina C, la vitamina B6, el ácido fólico y pequeñas cantidades de minerales como el magnesio y el hierro. Estos nutrientes trabajan en conjunto para apoyar una recuperación saludable y un funcionamiento óptimo del cuerpo.

LA IMPORTANCIA DEL PLÁTANO EN EL DEPORTE DE ALTA COMPETICIÓN

LA IMPORTANCIA DEL PLÁTANO EN EL DEPORTE DE ALTA COMPETICIÓN

Los plátanos son una elección popular entre los atletas de élite y los deportistas de alto rendimiento. Su conveniencia, sabor y beneficios nutricionales hacen que sean una opción ideal para aquellos que buscan un rendimiento óptimo. Ya sea antes, durante o después de una competición, los plátanos pueden ayudar a mantener los niveles de energía y proporcionar nutrientes esenciales sin causar molestias estomacales.

En eventos deportivos de larga duración, como maratones o triatlones, los plátanos son una fuente de energía fácil de llevar que se puede consumir sobre la marcha. No requieren refrigeración ni preparación especial, lo que los convierte en un tentempié perfecto para mantener la resistencia durante eventos prolongados.

EL PLÁTANO COMO ALIADO PARA LA HIDRATACIÓN

La hidratación es un aspecto fundamental del rendimiento deportivo y la recuperación. Los plátanos también pueden contribuir a este aspecto gracias a su contenido de agua y electrolitos naturales. La hidratación adecuada es esencial para evitar la fatiga, los calambres y el agotamiento durante el ejercicio, y los plátanos pueden ayudar a mantener ese equilibrio hídrico necesario.

Además, la combinación de potasio y sodio en los plátanos ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo, lo que es esencial para la función muscular y nerviosa. Durante el ejercicio, perdemos electrolitos a través del sudor, y consumir un plátano después del entrenamiento puede ayudar a restablecer ese equilibrio y prevenir problemas relacionados con la deshidratación.

CÓMO ELEGIR EL PLÁTANO PERFECTO

CÓMO ELEGIR EL PLÁTANO PERFECTO

Para aprovechar al máximo los beneficios de los plátanos después del entrenamiento, es importante saber cómo elegir el plátano adecuado. Aquí hay algunos consejos:

Elige plátanos maduros: Los plátanos maduros son más fáciles de digerir y tienen un sabor más dulce. Deben tener la piel amarilla con algunas manchas marrones.

Evita los plátanos verdes: Los plátanos verdes pueden ser difíciles de digerir y pueden causar molestias estomacales. Déjalos madurar antes de consumirlos.

Considera los plátanos orgánicos: Si es posible, opta por plátanos orgánicos para evitar la exposición a pesticidas y productos químicos.

Combina con otros alimentos: Los plátanos pueden ser deliciosos cuando se combinan con otros alimentos, como avena, nueces o yogur.

En conclusión, los plátanos son una elección inteligente como alimento posentrenamiento debido a sus múltiples beneficios para la energía, la recuperación muscular, la digestión y la hidratación. Ya sea que seas un atleta de alto rendimiento o simplemente un entusiasta del ejercicio, incorporar un plátano en tu rutina posentrenamiento puede marcar la diferencia en tu rendimiento y bienestar. Así que la próxima vez que termines tu sesión de ejercicios, no te olvides de disfrutar de esta fruta naturalmente deliciosa y saludable para obtener todos estos beneficios adicionales.

Pablo Puey, nuevo responsable de Iberia en España y Portugal

Mireia Martinez
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Pablo Puey, nuevo responsable de Iberia en España y Portugal

El grupo automovilístico Stellantis ha nombrado a Pablo Puey como nuevo director de Iberia (España y Portugal) del conglomerado, sucediendo a Maurizio Zuares, cuya próxima posición «será comunicada más adelante», según ha informado la compañía en un comunicado este miércoles.

Puey ocupará su nuevo puesto el 1 de febrero, en el que reportará al director de Operaciones de Europa ampliada, Uwe Hochgeschurtz, al tiempo que será el responsable de negocio de las marcas Abarth, Alfa Romeo, Citroën, DS Automobiles, Fiat, Jeep, Lancia, Opel y Peugeot, así como de vehículos usados, posventa, recambios y servicios, y de la implantación del nuevo modelo de distribución. Por su parte, Pedro Lazarino pasará a ser el nuevo ‘country manager’ de Stellantis en Portugal, puesto que ocupaba Puey hasta el momento.

Puey, Licenciado en Contabilidad por la Universidad de Buenos Aires y MBA en Administración de Empresas, se incorporó a Groupe PSA en 1999 y durante varios años ocupó cargos directivos tanto en Argentina como en Italia, donde fue Director de las marcas Citroën y DS.

Además, entre 2007 y 2012 fue director de Peugeot Portugal, mientras que entre 2015 y 2019 fue director para España y Portugal de la marca Citroën, hasta que en 2019 fue nombrado ‘country manager’ en Portugal.

«Pablo Puey cuenta con muchos años de experiencia y utilizará sus conocimientos para garantizar que las marcas de Stellantis sigan teniendo éxito en los mercados de España y Portugal», ha señalado Hochgeschurtz. Asimismo, Hochgeschurtz ha agradecido a Zuares la «exitosa creación de la nueva estructura de Stellantis en Iberia».

España esquiva la ola de despidos iniciada por la farmacéutica Bayer

Teresa Rey
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España esquiva la ola de despidos iniciada por la farmacéutica Bayer

Los movimientos de personal ya han comenzado en la farmacéutica Bayer. Las últimas noticias transmitidas por la compañía exponen que no está pasando por su mejor momento y es por ello que se ven abocados a tomar decisiones drásticas relacionadas con sus empleados. Por el momento, lo que se sabe es que estas medidas se están adoptando en Alemania, pero ¿qué pasará en España? Según fuentes consultadas por MERCA2, esta ola de despidos no afectará, por el momento, a nuestro país. 

BAYER DESPIDOS

La decisión de la compañía va a afectar, en principio, a varios cargos directivos. Esto iría en sintonía con lo que ya informamos previamente en este medio digital. Y es que teniendo en cuenta los últimos resultados de la farmacéutica, tal y como dijo el consejero delegado de Bayer, Bill Anderson, la empresa buscaba centrarse en lo esencial y deshacerse de todo lo demás. De hecho, matizó que su intención era prescindir de varios niveles de gestión y coordinación hasta finales de 2024. Además, añadió que dichas acciones repercutirían en el personal, ya que se producirá una reducción del mismo.

La decisión de la compañía va a afectar, en principio, a varios directivos 

Esta estrategia que persigue Bill Anderson está orientada a reactivar la empresa. Hay que tener en cuenta varios aspectos que han llevado a este replanteamiento de la compañía. Los resultados del tercer trimestre de 2023 de Bayer presentados ofrecieron unas cifras por debajo de lo esperado. Según las últimas cuentas publicadas la compañía perdió 4.278 millones de euros entre enero y septiembre de 2023, lo que contrasta con los beneficios de 3.539 millones de euros registrados en el mismo periodo del año anterior. Igualmente, la compañía ha tenido numerosos problemas desde la compra de la empresa agrícola Monsanto por 63.000 millones de dólares (57.835 millones de euros) en 2018.

bayer bill anderson Merca2.es
Consejero delegado de Bayer, Bill Anderson.

A partir de ese momento, heredó numerosos problemas legales asociados al herbicida Roundup al que se le vincula con cáncer. Bayer siempre ha negado este hecho, y según cita Bloomberg, la empresa se comprometió a gastar hasta 16.000 millones de dólares (14.687 millones de euros) para acabar con este contratiempo, pero aún no ha logrado solucionar todas las demandas. 

Bayer heredó numerosos problemas legales asociados al herbicida Roundup

Por otro lado, en noviembre, Bayer experimentó otro varapalo cuando el medicamento antitrombótico, asundexian, una de sus terapias experimentales más prometedoras, fracasó en un ensayo clave de última fase. Se trataba de un fármaco para la fibrilación auricular con riesgo de ictus y que pretendía sustituir a Xarelto, superventas de la compañía cuya patente expiará próximamente.

Actualmente, la farmacéutica carece de fármacos prometedores en desarrollo y muchos de los que están en el mercado se enfrentan a la expiración de patentes. Por todo ello, hay mucha incertidumbre.

TENSA SITUACIÓN ECONÓMICA

De hecho, los trabajadores alemanes han llegado a un acuerdo finalmente y han aceptado el nuevo modelo operativo que propone la compañía, lo que implica recortes en los que se verán implicados bastantes directivos. Estos comenzarán ya en los próximos meses y se prolongarán en 2025, año en el que se tiene previsto que finalicen, según ha informado la compañía. 

«En la tensa situación económica de la empresa, los programas y medidas ya en marcha no son suficientes, por lo que, con el corazón encogido, hemos aceptado nuevos recortes»,  dijo la vicepresidenta del consejo de supervisión de Bayer, Heike Hausfeld.

Lo que no se sabe a ciencia cierta es si finalmente la farmacéutica alemana va a reestructurar su negocio, que en un principio supondría la separación de su división agrícola llamada CropScience o de la de medicamentos sin receta, es decir, Consumer Health, tal y como se anunció previamente.

Bayer

En este sentido, Anderson ha dicho que responderá a esta pregunta en una jornada de mercados de capitales a principios de marzo. El representante de la empresa ha dicho a su vez que lleva meses estudiando esta posibilidad. Ahora bien, ha descartado una división simultánea a tres bandas y no ha dicho nada sobre la posibilidad de separar las operaciones farmacéuticas de la empresa.

SITUACIÓN EN ESPAÑA

¿Afectará esta situación a España? Desde MERCA2 hemos preguntado a fuentes sindicales y nos han informado que por el momento no se tienen noticias de que haya prevista una reestructuración de Bayer en España. «Especialmente porque en los últimos años se han producido tres en nuestro país, por lo que es posible que lo que ahora se ha iniciado en otros países aquí ya esté hecho». 

Bayer

Por su parte desde Bayer remiten a MERCA2 a lo que ya indicaron cuando, hace unos meses, empezaron a difundirse las informaciones sobre la reestructuración. Dicen que, por el momento, no tienen novedades que comunicar. Así, resumidamente, lo que han dicho es que siguen desarrollando una evaluación exhaustiva de la estrategia y estructura de la compañía, con el objetivo de aprovechar todo el potencial, creando el máximo valor para el accionariado. Como se ha indicado públicamente, esta evaluación considera todas las opciones disponibles y durante todo el proceso, el consejo de administración mantiene un estrecho contacto con el consejo de supervisión de Bayer y con los representantes de los empleados.

Más allá de eso, no sorprende que en este tiempo circulen rumores al respecto. En base a nuestros principios no entramos en valoraciones sobre rumores o especulaciones de mercado. A día de hoy no se ha tomado ninguna decisión respecto a la dirección que tomará la compañía, ni se ha producido ningún cambio fundamental. El consejo de administración continúa evaluando las diferentes opciones y en los próximos meses actualizará al respecto de forma detallada.

Toda la verdad sobre las fotos del rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte en el yate Fortuna ¿Hubo algo entre ellos?

Alexia Prieto Brito
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Toda la verdad sobre las fotos del rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte en el yate Fortuna ¿Hubo algo entre ellos?

¿Hubo algo más que una simple amistad entre el rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte? Millones de curiosos se han hecho la misma pregunta, y estás en el lugar indicado, porque te vamos a contar lo que han dicho los medios al respecto. En este post, desvelaremos toda la verdad sobre las fotos que captaron a esta polémica pareja en el yate Fortuna, y te sorprenderás con lo que descubriremos. Prepárate para adentrarte en un intrigante mundo lleno de secretos, rumores y especulaciones.

Te vamos a revelar lo que en realidad hubo entre el rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte

Te vamos a revelar lo que en realidad hubo entre el rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte

No te pierdas ni una sola línea, porque aquí vas a encontrar todas las respuestas que estás buscando. ¿Hubo algo entre ellos o solo fue una simple coincidencia? Descubre la realidad detrás de estas imágenes tan comentadas, y adéntrate en una historia llena de misterio y controversia. ¡Continúa leyendo y no te arrepentirás!

Estas nuevas revelaciones sobre las fotografías de Antonia Dell’Atte visitando al rey Juan Carlos en el Fortuna han dejado a todos sorprendidos. Durante mucho tiempo se ha especulado sobre las amistades especiales del rey emérito, y estas imágenes han vuelto a poner el foco en su vida privada.

Las fotografías del rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte molestaron a la reina Sofía, según informa el medio vozpópuli

Las fotografías del rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte molestaron a la reina Sofía, según informa el medio vozpópuli

Según diversas fuentes, incluido el medio Vozpópuli, estas fotografías habrían ocasionado un gran enfado a la reina Sofía, lo que indica que la relación entre Antonia Dell’Atte y el monarca podría haber sido algo más que una simple amistad. Sin embargo, hasta ahora, nada se ha confirmado oficialmente.

El destape de esta amistad entre Antonia Dell’Atte y el rey Juan Carlos por parte del programa ‘Sálvame’ generó un gran revuelo. La periodista Laura Fa fue la encargada de desvelar esta sorprendente relación, asegurando que Dell’Atte había sido fotografiada durante una de sus visitas al Fortuna.

Las imágenes fueron muy comentadas por algunos medios, aunque se hicieron públicas muchísimo después

Las imágenes fueron muy comentadas por algunos medios, aunque se hicieron públicas muchísimo después

Estas imágenes nunca vieron la luz, pero su existencia despertó todo tipo de rumores y especulaciones sobre la verdadera naturaleza de la relación entre el Emérito Juan Carlos y Antonia Dell’Atte. Ahora, se han revelado nuevos detalles sobre estas fotografías, insinuando que podrían haber generado un escándalo similar al ocurrido en Dinamarca con el rey Federico X y Genoveva Casanova.

Las circunstancias exactas de estas fotografías y la relación entre Antonia Dell’Atte y el rey Juan Carlos siguen siendo un misterio. Sin embargo, lo que está claro es que estas imágenes podrían haber tenido un impacto significativo en la relación del monarca con la reina Sofía y, posiblemente, en el resto de la familia real.

Ahora que vieron la luz, las personas se preguntan qué hubo entre el rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte

Ahora que vieron la luz, las personas se preguntan qué hubo entre el rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte

Con estas nuevas revelaciones, el escándalo alrededor de las amistades especiales del rey Juan Carlos vuelve a estar en el punto de mira. A pesar de que el monarca haya abdicado y se encuentre fuera de España, su vida privada sigue generando controversia y alimentando las especulaciones.

Habrá que esperar a ver si algún día se aclara la verdadera naturaleza de la relación entre Antonia Dell’Atte y el rey Juan Carlos, y si estas fotografías llegan finalmente a ver la luz. Mientras tanto, el misterio y los rumores seguirán rodeando a estas misteriosas imágenes que podrían haber desencadenado un gran escándalo en la familia real española.

Más polémica, más rumores

Más polémica, más rumores

En medio de la polémica y los rumores que rodean al rey emérito Juan Carlos y a Antonia Dell’Atte, han surgido unas misteriosas imágenes que han captado la atención de todos. La periodista Lorena Vázquez ha revelado en el programa ‘Espejo Público’ que presenció de primera mano estas fotografías, las cuales podrían haber sido compradas y que podrían haber sido motivo de conflicto.

Se dice que Antonia Dell’Atte fue vista subiendo a bordo del lujoso yate Fortuna en Palma de Mallorca, y según Gema López, ese habría sido uno de los motivos de enfado de la reina Sofía. Sin embargo, hasta ahora no se ha dado a conocer la historia completa detrás de estas imágenes.

Más revelaciones de los medios

Más revelaciones de los medios

Lorena Vázquez ha revelado que el rey Juan Carlos estaba presente en el barco, pero desconoce lo que realmente ocurrió a bordo. A pesar de esto, los paparazzi lograron captar algunas fotografías desde la distancia, para evitar ser detectados.

Estas imágenes han generado un gran revuelo en el mundo de la prensa y del espectáculo, ya que se especula sobre la relación entre el rey emérito y Antonia Dell’Atte. Aunque aún no se tienen todos los detalles, estas fotografías podrían ser una pieza clave para desvelar el misterio.

Habrá que indagar el significado de esas fotografías

Habrá que indagar el significado de esas fotografías

Será cuestión de tiempo para saber qué hay detrás de estas enigmáticas imágenes y si realmente tienen alguna relevancia en la vida de Juan Carlos y Antonia Dell’Atte. Mientras tanto, el mundo estará a la espera de nuevos desarrollos y de la posible revelación de información adicional que dé luz sobre este intrigante episodio.

Las misteriosas imágenes del rey Juan Carlos y Antonia Dell’Atte en el Fortuna han generado una gran expectación y despertado la curiosidad de todos. Aunque aún no se conoce la historia completa, estas fotografías podrían ser clave para revelar detalles sobre la relación entre estos dos personajes. Estaremos atentos a cualquier nueva información que nos ayude a desentrañar este enigma.

Muchos han hecho especulaciones

Muchos han hecho especulaciones

El reciente revuelo causado por la visita de Antonia Dell’Atte al rey Juan Carlos ha dejado a más de uno sorprendido. Aunque muchos han tratado de restarle importancia, lo cierto es que la no publicación de las imágenes de este encuentro ha generado suspicacias y ha dado lugar a una serie de teorías que han inundado los medios de comunicación.

La periodista Susanna Griso, en un intento por calmar las aguas, ha recordado la relación familiar que une al rey Juan Carlos con Antonia Dell’Atte a través del matrimonio de esta con Alessandro Lequio. Sin embargo, Griso también ha invitado a los espectadores a sacar sus propias conclusiones y a reflexionar sobre el hecho de que las imágenes nunca hayan visto la luz.

Continua Lorena Vásquez haciendo interpretaciones sobre la situación

Continua Lorena Vásquez haciendo interpretaciones sobre la situación

Lorena Vázquez, otra periodista que ha seguido de cerca la polémica, ha dejado claro que lo realmente sorprendente no es la visita en sí, sino el hecho de que un medio de comunicación haya decidido retirar las imágenes. Según Vázquez, esto es lo que verdaderamente debería ser noticia, ya que demuestra que hay algo más detrás de este encuentro entre Antonia Dell’Atte y el rey Juan Carlos.

Hasta ‘Sálvame’ había hecho mención de lo que podrían significar estas fotografías

Hasta ‘Sálvame’ había hecho mención de lo que podrían significar estas fotografías

Laura Fa, periodista de ‘Sálvame’, ya había señalado esta extraña situación hace años, cuando aseguró que los paparazzis notaron movimientos sospechosos entre el personal de seguridad de Casa Real y poco después vieron llegar a Antonia Dell’Atte. Según Fa, la italiana estuvo dos horas en el lugar, salió y volvió a ser fotografiada, pero nunca se publicaron las imágenes.

Por otro lado, la revista ‘¡Hola!’ sí publicó algunas muestras de la amistad entre Antonia Dell’Atte y el rey Juan Carlos. Sin embargo, Gustavo González, colaborador de ‘Sálvame’, destacó que solo se publicaron algunas de esas imágenes y que incluso se especuló con la posibilidad de que fueran de días diferentes.

Una teoría que ha sido replicada por muchos medios

Una teoría que ha sido replicada por muchos medios

Esta teoría ha sido apoyada por muchos, ya que en el reportaje de la revista también aparecía Clemente, hijo de Antonia Dell’Atte y el conde, mientras que en las fotografías comentadas, tomadas en el verano del año 2000, la italiana aparecía sola. Esto ha dado pie a la especulación de que podría existir un segundo juego de fotos, que habrían sido tomadas de manera consentida para su posterior publicación.

Las incógnitas y los interrogantes siguen sin respuesta, pero lo que está claro es que la visita de Antonia Dell’Atte al rey Juan Carlos ha dado lugar a un sinfín de teorías y conjeturas. ¿Qué se esconde realmente tras estas imágenes que nunca han visto la luz? ¿Por qué los medios de comunicación decidieron no publicarlas? Las respuestas, por el momento, son un misterio.

Cómo cambiar tu metabolismo de forma fácil y sin dejar de comer

Diego Servente
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Cómo cambiar tu metabolismo de forma fácil y sin dejar de comer

En un mundo donde la salud y el bienestar han cobrado un papel cada vez más importante, el concepto de metabolismo se ha vuelto esencial para entender cómo nuestro cuerpo procesa lo que comemos.

En la búsqueda de fórmulas para un estilo de vida más sano, muchas personas desean conocer maneras de cambiar su metabolismo sin comprometer la cantidad y calidad de los alimentos que ingieren. Es posible, mediante ciertos cambios de hábitos y ajustes en la dieta, fomentar un metabolismo más activo que favorezca el balance energético y promueva la salud general.

LOS SECRETOS PARA ACTIVAR TU METABOLISMO

LOS SECRETOS PARA ACTIVAR TU METABOLISMO

Hablemos de los mecanismos que pueden poner a nuestro metabolismo en «marcha alta». El primer punto importante es la alimentación regular. No se trata de comer a todas horas, sino de distribuir la ingesta de alimentos en varias comidas al día. Saltarse comidas, en especial el desayuno, puede hacer que el cuerpo entre en modo de conservación de energía, ralentizando el metabolismo. El siguiente elemento es el tipo de nutrientes que consumimos.

Los alimentos ricos en proteínas tienen un efecto térmico mayor, lo que significa que el cuerpo gasta más energía en digerirlos. También es esencial priorizar alimentos integrales y ricos en fibra, ya que la fibra dietética promueve la saciedad y también precisa de una mayor cantidad de energía para su procesamiento.

El tercer aspecto tiene que ver con la hidratación. Beber agua suficiente es crucial para mantener el metabolismo en su ritmo óptimo. Algunos estudios indican que el consumo de agua podría acelerar temporalmente la tasa metabólica. Además, en ocasiones, la sed puede confundirse con hambre, llevando a consumir calorías innecesarias. Finalmente, no podemos olvidar el papel del ejercicio físico. Hacer actividad física de forma regular, incluyendo tanto el entrenamiento de resistencia como el de fuerza, no sólo quema calorías sino que además incrementa la masa muscular, la cual es metabólicamente más activa que la grasa corporal.

ALIMENTOS ESTRELLA PARA UN METABOLISMO VELOZ

En nuestra despensa podemos encontrar verdaderos aliados para estimular el metabolismo. Comencemos con los pimientos picantes, cuyo componente, la capsaicina, puede incrementar ligeramente la producción de calor del cuerpo y, con ella, la cantidad de calorías quemadas. Otro ingrediente a tener en cuenta es el té verde. Bebido con moderación, puede ayudar a impulsar el metabolismo y la oxidación de grasas, gracias a la combinación de cafeína y catequinas que contiene.

Los alimentos ricos en hierro, zinc y selenio son esenciales, ya que estos minerales contribuyen al correcto funcionamiento de la tiroides, que regula el metabolismo. Incluir en la dieta carnes magras, mariscos y frutos secos puede proporcionar estos nutrientes en buenas cantidades. Por otro lado, los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur griego, no sólo son ricos en proteínas sino que también pueden contribuir a la salud del sistema digestivo, lo que a su vez puede tener un efecto positivo en el metabolismo.

HÁBITOS DIARIOS QUE MARCAN LA DIFERENCIA

HÁBITOS DIARIOS QUE MARCAN LA DIFERENCIA

No subestimemos el poder de los pequeños cambios. Por ejemplo, dormir las horas necesarias y de calidad es fundamental para un metabolismo saludable. La privación del sueño ha sido asociada con alteraciones en las hormonas del hambre y el metabolismo. Un ambiente fresco para dormir puede ayudar, ya que nuestro cuerpo quema más calorías para mantenerse caliente. Además, practicar mindfulness o meditación puede reducir el estrés, el cual está vinculado al aumento de peso y a un metabolismo lento debido a la producción de cortisol.

Incorporar pequeñas sesiones de actividad física a lo largo del día también es provechoso; se ha demostrado que breves periodos de caminata después de las comidas pueden ser efectivos para mantener activo el metabolismo. Por último, revisar nuestros hábitos y modificarlos si es necesario, siempre con el consejo de un profesional de la salud, nos asegurará que estamos tomando las decisiones más acertadas para nuestro bienestar.

EFECTO DE LOS MICRONUTRIENTES EN LA GESTIÓN ENERGÉTICA

Más allá de los alimentos y hábitos evidentes, existen otros jugadores en la cancha del metabolismo: los micronutrientes. Vitaminas como la B12 y minerales como el magnesio juegan roles críticos en el proceso de producción de energía del cuerpo. Deficiencias en estas substancias pueden llevar a una sensación de letargo y un metabolismo lento.

La vitamina B12, encontrada en alimentos de origen animal como carnes y productos lácteos, es vital para mantener sanas nuestras células sanguíneas y nerviosas, y nos ayuda a descomponer algunos tipos de ácidos grasos y aminoácidos. El magnesio, presente en verduras de hoja verde, nueces y semillas, está implicado en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo la conversión de lo que comemos en energía utilizable.

Por otro lado, la vitamina D—que obtenemos mayormente de la luz solar—también ha sido asociada con un metabolismo saludable y regulación del peso. Mantener niveles adecuados de esta vitamina es esencial, y no sólo fortalece los huesos, sino que también puede influir en la capacidad del cuerpo para mantener un metabolismo eficiente. Además, algunos estudios sugieren que los probióticos, microorganismos vivos presentes en el yogurt y alimentos fermentados, pueden mejorar la salud del intestino y potencialmente apoyar un metabolismo más activo.

LA INFLUENCIA DEL RITMO CIRCADIANO EN LA DIGESTIÓN

LA INFLUENCIA DEL RITMO CIRCADIANO EN LA DIGESTIÓN

El ritmo circadiano, o reloj biológico, influye en casi todos los aspectos de nuestra fisiología, incluyendo el metabolismo. Este reloj regula los ciclos de sueño y vigilia, y afecta la forma en que nuestro cuerpo procesa los alimentos a lo largo del día. Ignorar estas señales naturales puede contribuir a un metabolismo menos efectivo. Por ejemplo, comer tarde por la noche, cuando nuestro cuerpo espera descansar y repararse, podría no solo perturbar nuestro sueño, sino también ralentizar la digestión y el procesamiento de nutrientes.

Es importante sincronizar nuestras comidas con nuestro ciclo natural de actividad y descanso. Investigaciones indican que un patrón de alimentación alineado con nuestro ritmo circadiano, tal como el ayuno intermitente con una ventana temprana de alimentación, puede mejorar la sensibilidad a la insulina y la presión arterial, fortaleciendo así el metabolismo. Tales patrones alimentarios promueven una regularidad que nuestro reloj interno puede reconocer y optimizar.

LA PSICOLOGÍA DE LA ALIMENTACIÓN Y SU EFECTO METABÓLICO

LA PSICOLOGÍA DE LA ALIMENTACIÓN Y SU EFECTO METABÓLICO

La relación entre mente y cuerpo es inseparable, y esto es evidentemente cierto cuando hablamos de metabolismo. La forma en que percibimos los alimentos y nuestras emociones en torno a la alimentación pueden impactar la forma en que nuestro cuerpo maneja las calorías. La alimentación consciente o mindful eating, por ejemplo, nos anima a estar plenamente presentes durante nuestras comidas, lo que puede evitar el sobreconsumo y promover una mejor digestión y metabolismo.

Disfrutar de nuestras comidas sin la distracción de dispositivos electrónicos o el estrés del trabajo permite que el cuerpo se enfoque completamente en el proceso digestivo.

La psicología de la alimentación también se extiende a la percepción de saciedad. Si estamos emocionalmente satisfechos con nuestras comidas, es posible que nos encontremos más saciados en comparación con una alimentación rápida y desatenta. Además, la autocompasión en nuestro viaje hacia un mejor bienestar físico es esencial; establecer expectativas realistas y ser amable con uno mismo durante el proceso de cambio de hábitos puede evitar el estrés adicional que podría, paradójicamente, ralentizar el metabolismo.

La ciencia detrás de un metabolismo saludable es compleja y se extiende más allá de los simples parámetros de calorías consumidas versus calorías quemadas. Incluye una variedad de factores como los micronutrientes y el ritmo circadiano, así como nuestras actitudes y emociones hacia la alimentación y nuestro estilo de vida. Al adoptar una perspectiva holística y estar informados, podemos tomar mejores decisiones que no solo cambien nuestro metabolismo, sino que también mejoren nuestra calidad de vida en general.

Atrévete con la dieta perricone: en solo tres días combate las arrugas y baja de peso sin dejar de comer

Ana Carina Rodriguez
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Atrévete con la dieta perricone: en solo tres días combate las arrugas y baja de peso sin dejar de comer

La búsqueda de la eterna juventud y la belleza siempre ha sido una preocupación constante para la sociedad. En la era de las redes sociales y la exposición constante, la presión por lucir una piel radiante y un cuerpo envidiable es aún más intensa.

Pero, ¿qué pasaría si te dijera que existe una dieta revolucionaria que promete combatir las arrugas y ayudarte a perder peso sin privarte de los placeres gastronómicos? La dieta Perricone, desarrollada por el dermatólogo y nutricionista estadounidense Dr. Nicholas Perricone, ha ganado popularidad en todo el mundo y hoy te contaremos todo lo que necesitas saber para atreverte a probarla.

¿QUÉ ES LA DIETA PERRICONE?

¿QUÉ ES LA DIETA PERRICONE?

La dieta Perricone es un enfoque nutricional que se centra en mejorar la salud de la piel y combatir el envejecimiento prematuro. El Dr. Perricone sostiene que la inflamación crónica es la causa subyacente de muchas afecciones de la piel, incluidas las arrugas, y que ciertos alimentos pueden ayudar a reducirla. Esta dieta se basa en el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, ácidos grasos esenciales y proteínas magras, mientras se evitan alimentos procesados y azúcares refinados.

Uno de los principios clave de la dieta Perricone es la incorporación de pescado rico en ácidos grasos omega-3, como el salmón, que contribuye a una piel más saludable y joven. Además, se enfatiza el consumo de frutas y verduras frescas, especialmente aquellas con alto contenido de antioxidantes, como las bayas y los vegetales de hojas verdes.

BENEFICIOS PARA LA PIEL

Los beneficios de la dieta Perricone para la piel son notables. Los antioxidantes presentes en los alimentos recomendados ayudan a combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Esto se traduce en una reducción de las arrugas y una piel más firme y radiante.

Además, al incluir alimentos ricos en colágeno, como el pescado y el pollo, se promueve la producción de esta proteína esencial para mantener la elasticidad de la piel. Los resultados se pueden notar en tan solo unos días de seguir esta dieta.

LA PÉRDIDA DE PESO COMO UN BENEFICIO ADICIONAL

LA PÉRDIDA DE PESO COMO UN BENEFICIO ADICIONAL

No solo obtendrás una piel más joven siguiendo la dieta Perricone, sino que también es eficaz para perder peso. Al enfocarse en alimentos frescos y nutritivos, esta dieta ayuda a controlar el apetito y a mantener niveles de energía estables, lo que facilita la pérdida de peso de manera sostenible.

Además, al evitar los alimentos procesados y ricos en azúcares, se reducen las calorías vacías que a menudo conducen al aumento de peso. La combinación de alimentos ricos en proteínas y grasas saludables hace que te sientas saciado por más tiempo, lo que te ayuda a evitar los antojos y a mantener un déficit calórico.

CÓMO SEGUIR LA DIETA PERRICONE

Para aprovechar al máximo los beneficios de la dieta Perricone, es esencial seguir algunas pautas básicas. En primer lugar, asegúrate de incluir pescado graso, como el salmón y el atún, en tu dieta al menos dos veces por semana. Estos alimentos son ricos en omega-3 y proteínas de alta calidad.

Asimismo, incorpora una amplia variedad de frutas y verduras frescas en cada comida, especialmente aquellas de colores intensos, como las bayas, las espinacas y los tomates. Estos alimentos son ricos en antioxidantes que ayudan a combatir la inflamación y a mantener la piel joven.

No te olvides de las grasas saludables, como el aceite de oliva virgen extra y las nueces, que son fundamentales para la salud de la piel y el control del peso. Evita los azúcares refinados y los alimentos procesados, ya que pueden aumentar la inflamación y contrarrestar los beneficios de la dieta.

La dieta Perricone es mucho más que un simple plan de alimentación; es un enfoque holístico para mejorar la salud de la piel y el bienestar general. Con una atención especial a los alimentos ricos en antioxidantes, ácidos grasos esenciales y proteínas magras, esta dieta promete combatir las arrugas y ayudarte a perder peso de manera efectiva.

Si estás buscando una forma natural y efectiva de mejorar tu apariencia y tu salud, atreverse con la dieta Perricone puede ser la respuesta que estabas esperando. Los resultados se hacen evidentes en poco tiempo, lo que la convierte en una opción atractiva para quienes desean lucir más jóvenes y sentirse mejor consigo mismos.

En resumen, la dieta Perricone ofrece una solución integral para combatir las arrugas y bajar de peso sin tener que renunciar a los placeres culinarios. Aprovecha sus beneficios y descubre una nueva forma de cuidar tu piel y tu salud en general.

UN PLAN DE TRES DÍAS PARA INICIAR LA DIETA PERRICONE

UN PLAN DE TRES DÍAS PARA INICIAR LA DIETA PERRICONE

Ahora que hemos explorado los fundamentos de la dieta Perricone, es hora de poner en práctica este enfoque nutricional. El Dr. Perricone recomienda un plan de tres días para comenzar, que te permitirá experimentar los beneficios de su dieta de manera rápida. A continuación, te presentamos un ejemplo de cómo podrías estructurar esos tres días:

Día 1:

  • Desayuno: Empieza el día con una porción de salmón ahumado acompañado de una ensalada de espinacas y aguacate. El salmón proporciona ácidos grasos omega-3, mientras que las espinacas y el aguacate son ricos en antioxidantes.
  • Almuerzo: Opta por una ensalada con pollo a la parrilla, espinacas, nueces y fresas. Esta combinación te proporcionará proteínas magras, grasas saludables y antioxidantes.
  • Cena: Prepara un filete de salmón a la parrilla con espárragos y brócoli al vapor. Los espárragos y el brócoli son ricos en nutrientes esenciales, y el salmón aporta proteínas de alta calidad.

Día 2:

  • Desayuno: Disfruta de un batido de proteínas con espinacas, vayas y aceite de linaza. Este desayuno te dará una dosis concentrada de antioxidantes y proteínas.
  • Almuerzo: Prueba una sopa de pescado con verduras mixtas. Esta opción es rica en proteínas y nutrientes esenciales para la piel.
  • Cena: Prepara una pechuga de pollo a la parrilla con espinacas salteadas y tomates Cherry. Este plato te proporcionará proteínas y antioxidantes clave.

Día 3:

  • Desayuno: Un yogur griego con nueces y miel es una excelente opción para el último día. El yogur es una fuente de proteínas y probióticos beneficiosos para la piel.
  • Almuerzo: Opta por un filete de atún a la parrilla con una ensalada de col rizada y arándanos. El atún es rico en omega-3, y los arándanos son antioxidantes poderosos.
  • Cena: Finaliza los tres días con una porción de salmón al horno con espárragos y calabacines a la parrilla. Este plato es una deliciosa forma de obtener proteínas y nutrientes esenciales.

LOS SECRETOS DE LA LONGEVIDAD DEL DR. PERRICON

Además de su enfoque en la dieta, el Dr. Perricone también ha compartido algunos secretos de estilo de vida que considera fundamentales para mantenerse joven y saludable. Estos consejos complementan su enfoque nutricional y son dignos de tener en cuenta:

  • Sueño de calidad: El Dr. Perricone enfatiza la importancia del sueño reparador para la regeneración de la piel y la reducción de la inflamación. Asegúrate de dormir al menos 7-8 horas cada noche.
  • Ejercicio regular: El ejercicio moderado, como caminar o nadar, promueve la circulación sanguínea y la salud de la piel. Intenta incorporar al menos 30 minutos de actividad física en tu rutina diaria.
  • Manejo del estrés: El estrés crónico puede aumentar la inflamación y acelerar el envejecimiento. Practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, puede ser beneficioso.
  • Cuidado de la piel: Junto con la alimentación adecuada, el Dr. Perricone recomienda el uso de productos tópicos ricos en antioxidantes y cuidado de la piel de calidad para mantener una piel radiante.

OPINIONES DE EXPERTOS Y PACIENTES

OPINIONES DE EXPERTOS Y PACIENTES

La dieta Perricone ha generado un interés significativo en el ámbito de la salud y la belleza. Muchos expertos en nutrición y dermatología han expresado su opinión sobre este enfoque. La nutricionista Laura Martínez comenta: «La dieta Perricone se basa en principios sólidos de alimentación saludable. La incorporación de alimentos ricos en antioxidantes y ácidos grasos esenciales es beneficiosa para la piel y la salud en general.»

Además, pacientes que han seguido la dieta Perricone han compartido sus experiencias. María López, de 45 años, dice: «Después de seguir esta dieta durante un mes, noté una mejora significativa en la textura de mi piel y una disminución de las arrugas finas. Además, perdí 5 kilos sin sentirme privada de alimentos deliciosos.»

CONSIDERACIONES FINALES

En última instancia, la dieta Perricone ofrece una propuesta interesante para quienes buscan mejorar la salud de su piel y perder peso de manera efectiva. Al enfocarse en alimentos ricos en antioxidantes, ácidos grasos esenciales y proteínas magras, este enfoque nutricional aborda tanto la estética como el bienestar.

Sin embargo, antes de embarcarse en cualquier plan dietético, es importante consultar a un profesional de la salud, como un médico o un nutricionista, para asegurarse de que sea adecuado para tus necesidades individuales. Cada persona es única, y lo que funciona para unos puede no funcionar para otros.

La dieta Perricone es una opción atractiva para aquellos que desean combatir las arrugas y perder peso sin renunciar a los placeres culinarios. Si decides seguir este plan, recuerda combinarlo con un estilo de vida saludable que incluya sueño adecuado, ejercicio regular y cuidado de la piel. Tu piel y tu salud en general pueden beneficiarse de este enfoque holístico.

La ‘expansión’ de Bizum a Portugal e Italia se hará realidad en 2025

José María Lanseros
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La ‘expansión’ de Bizum a Portugal e Italia se hará realidad en 2025

Portugal e Italia están en el radar de Bizum, pero la opción de hacer pagos por esta app a través de números de teléfono de estos dos países del sur de Europa tardará por lo menos un año en hacerse realidad, según ha sabido MERCA2 en fuentes de Bizum. Antes les toca desarrollar el acuerdo firmado en diciembre del año pasado entre la española Bizum, la italiana Bancomat y la portuguesa SIBS, lo que llevarán a cabo este año, indican fuentes de la plataforma española.

BIZUM, BANCOMAT Y SIBS

Un año. El ejercicio 2025 será el que, sobre el papel, suponga la plasmación práctica del pacto de la española Bizum, la italiana Bancomat y la portuguesa SIBS, que en diciembre del año pasado rubricaron una carta de intenciones para implementar y permitir a los usuarios realizar pagos instantáneos rápidos, cómodos y seguros, utilizando su teléfono móvil, en España, Portugal e Italia.

La iniciativa está abierta a otras compañías, pero por ahora son Bizum, Bancomat y SIBS las que participan. El acuerdo prevé que 2024 sea el año de desarrollo y que 2025 sea el año previsto para la puesta en marcha. El acuerdo permitirá los pagos entre los tres países, que aglutinan a unos 42,7 millones de usuarios. El objetivo es «contribuir al desarrollo de un mercado de pagos paneuropeo soberano y robusto». En este punto, en Andorra, que está en territorio europeo pero no pertenece a la Unión Europea, las tres entidades locales ya ofrecen Bizum.

El acuerdo entre Bizum, Bancomat y SIBS permitirá los pagos entre españa, portugal e italia, que aglutinan a unos 42,7 millones de usuarios

De este modo, Bizum se expandirá en su terreno natural, el europeo, si bien, desde la compañía no pierden de vista que la opción de llegar a América Latina es muy interesante, por el número de habitantes de la región, su juventud y los millones de inmigrantes latinoamericanos que hay en Europa.  Esto podría dar lugar al Bizum Iberomericano, teniendo en cuenta que hay dos países en los que se habla portugués: Brasil y el propio Portugal. Sin embargo, la creación en torno a Bizum de lo que el que fuera presidente del Banco Interamericano de Desarrollo y máximo responsable de de la Secretaría General Iberoamericana,  Enrique Iglesias, denominó “espacio Iberoamericano” está, en base a lo que hay a día de hoy, lejos.

LA PRIORIDAD EUROPEA

En alguna ocasión desde Bizum han deslizado el interés de Bizum por extender sus servicios en América Latina y apoyar a los bancos de España que deseen desarrollar en esos países americanos proyectos de esta naturaleza, pero la prioridad es Europa. La empresa tiene como primera prioridad ampliar su modelo de negocios en Europa, con el Bizum Paneuropeo, razón por la cual se integró en EMPSA el año pasado (Asociación Europea de Sistemas de Pago Móvil). EMPSA impulsa la creación de una cobertura completa de pagos móviles en Europa, lo cual no impide que el reto latinoamericano le resulte perfectamente viable.

La empresa tiene como primera prioridad ampliar su modelo de negocios en Europa, con el Bizum Paneuropeo

En relación con América Latina, fuentes de Bizum informaron tiempo atrás de que «varias instituciones financieras de diferentes países se han interesado por Bizum» y apuntaron que «las entidades financieras tienen su propia estrategia y Bizum está a su disposición si éstas quieran extender el servicio fuera de nuestras fronteras». En la actualidad, ya se pueden hacer bizums a números latinoamericanos, siempre y cuando éstos estén asociados a una cuenta (IBAN) española.

Bizum 2 Merca2.es

Preguntadas por esta cuestión, fuentes de Bizum indican que «aunque Bizum está en contacto con soluciones locales de otros continentes, hay que recordar que Bizum se basa en las transferencias inmediatas europeas SEPA, con lo que los planes de extensión y de interoperabilidad de Bizum, de momento, se circunscriben al ámbito europeo». «La extensión a otros continentes implicaría salir del ámbito SEPA, además de cambios de divisas, con lo que no es una prioridad en este momento”, agregaron. Esta última valoración desliza que el salto a Latinoamérica no está en el foco, entre otras cosas porque es muy complicado de llevar a cabo por cuestiones como el tema divisas. En Europa es mucho más fácil por el euro.

DATOS RELEVANTES

Durante 2023, las personas con Bizum realizaron 940 millones de bizums en pagos a amigos o familiares, compras en comercio electrónico, donaciones a causas sociales o cobros y pagos en Loterías y Apuestas del Estado. El volumen asociado a estas operaciones superó los 51.000 millones de euros”. 

Las compras online con Bizum se duplicaron respecto a 2022, alcanzando 30 millones de compras, con un valor asociado de alrededor de 1.650 millones de euros. En el caso de los meses de noviembre y diciembre, se superó la media de 120.000 compras diarias con Bizum. Además, en este ámbito, también se batió el récord de compras con Bizum en un solo día, con 218.000 compras en el Black Friday. 

las compras online con Bizum se duplicaron respecto a 2022, alcanzando 30 millones de compras

Durante 2023, quienes tienen bizum «volvieron a demostrar su compromiso social y medioambiental, realizando más de 600.000 donaciones que superaron los 24 millones de euros. Así, más de 9.500 causas sociales disponen de un código Bizum para recaudar fondos».

Bizum

Por su parte, los pagos y cobros presenciales con Bizum en los más de 11.000 establecimientos de Loterías y Apuestas del Estado también contribuyeron al crecimiento de la solución de pago por móvil, hasta casi duplicarse. Durante 2023, se realizaron 270.000 operaciones (121.000 pagos y 150.000 cobros). El volumen asociado a estas operaciones fue de 37,4 millones de euros.

Previsiones 2024

En 2024, Bizum tiene el objetivo de alcanzar 28 millones de usuarios, los 85.000 comercios y los 1.000 millones de operaciones. Además, se prevé que ya estén disponibles nuevas funcionalidades que avancen en el uso de Bizum como medio de pago preferido por los españoles (pago de suscripciones, pagos compartidos, recargas en aplicaciones de terceros, pago presencial, …), que sigan extendiendo el uso de Bizum como medio de pago preferido por los españoles. 

En esta línea, las entidades Bizum promoverán el nuevo servicio de identificación digital, con el que los comercios podrán disponer de datos y una autenticación fiable de sus clientes y los usuarios Bizum de un mecanismo para controlar la cesión de su información a terceros y acceder a los mismos sin necesidad de contraseñas adicionales. 

Receta de fideos a la cazuela, un plato típico de la cocina catalana

Rafael Revert
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Receta de fideos a la cazuela, un plato típico de la cocina catalana

En el vasto universo de la gastronomía, hay platos que trascienden el tiempo y las modas, convirtiéndose en auténticos emblemas de la cocina de una región. Los fideos a la cazuela, plato arraigado en la tradición española, son una de esas delicias que evocan el calor de hogar y la sazón de antaño. Acompáñame en un viaje a través de la historia, los sabores y los secretos de esta receta tan querida.

Orígenes e Historia:

Los fideos a la cazuela tienen sus raíces en la rica herencia culinaria de España. Este plato, que fusiona la simplicidad de los fideos con la intensidad de un guiso, ha sido parte de la mesa de las familias españolas durante generaciones. Sus orígenes se remontan a tiempos en los que la cocina era un arte hogareño, transmitido de madres a hijas, y de abuelos a nietos.

Este plato se popularizó especialmente en las regiones del interior de España, donde los ingredientes locales como legumbres, verduras y carnes eran abundantes. La cazuela, con su capacidad para retener calor y cocinar lentamente, se convirtió en el utensilio predilecto para preparar esta receta reconfortante.

Los orígenes de los fideos se remontan a las antiguas civilizaciones, donde la pasta se elaboraba con harina y agua, y luego se cocía. Aunque la pasta como la conocemos hoy tiene sus raíces en Italia, la idea de combinar fideos con guisos o salsas de carne tiene paralelos en muchas culturas.

Influencia Árabe y Judía:

receta de fideos a la cazuela con carne Merca2.es

Durante la Edad Media, la península ibérica estuvo bajo la ocupación árabe, y la gastronomía experimentó una fusión de sabores y técnicas. La introducción de ingredientes como el arroz y la alubia contribuyó a la creación de platos emblemáticos, y los fideos a la cazuela no fueron una excepción. Las recetas eran transmitidas de generación en generación, enriqueciéndose con las tradiciones culinarias de las comunidades judías y cristianas.

Siglo de Oro Español:

Durante el Siglo de Oro Español (siglos XVI y XVII), la cocina se volvió más refinada, y los fideos a la cazuela se consolidaron como una preparación que no solo llenaba estómagos, sino que también deleitaba los paladares más exigentes. La inclusión de carnes diversas y especias exóticas marcó una etapa de innovación culinaria.

Adaptaciones Regionales:

Cada región de España ha dejado su impronta única en la receta de fideos a la cazuela. En la costa, se incorporan mariscos frescos, mientras que en el interior, la carne de caza puede darle un giro más robusto. Las adaptaciones de esta receta son infinitas, reflejando la diversidad geográfica y cultural de España.

En el Siglo XX y Más Allá:

Con el auge de la gastronomía como forma de arte, chefs de renombre han llevado los fideos a la cazuela a nuevas alturas creativas. Técnicas modernas y presentaciones elegantes han elevado este plato a la alta cocina, sin perder su esencia hogareña.

Receta Paso a Paso:

Ingredientes:

  • 250 gramos de fideos gruesos
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • 2 tomates maduros, pelados y picados
  • 200 gramos de carne de cerdo, cortada en dados
  • 200 gramos de carne de pollo, cortada en trozos
  • 1 litro de caldo de ave
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco picado para decorar

Instrucciones:

  1. En una cazuela grande, calienta aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
  2. Añade las carnes y dora por todos lados.
  3. Incorpora el pimiento y los tomates, cocinando hasta que los tomates se deshagan.
  4. Agrega los fideos y remueve para que se impregnen de los sabores.
  5. Vierte el caldo de ave caliente y sazona con sal y pimienta.
  6. Cocina a fuego lento hasta que los fideos estén tiernos y el caldo se haya reducido.

Tiempo:

fideos cazuela scaled 1 Merca2.es

La magia de los fideos a la cazuela radica en la paciencia. Cocinar a fuego lento permite que los sabores se mezclen y desarrollen una complejidad que solo el tiempo puede otorgar. Aproximadamente, necesitarás alrededor de 30-40 minutos para lograr la textura perfecta en los fideos y que la cazuela adquiera esa consistencia melosa tan característica.

Variaciones y Distintos Rellenos:

La versatilidad de los fideos a la cazuela permite una amplia gama de variaciones y adaptaciones según la región o los gustos personales. Algunas opciones incluyen:

  1. Fideos con Mariscos: Sustituye las carnes por una mezcla de mariscos como gambas, mejillones y calamares para una versión más marinera.
  2. Fideos Vegetarianos: Elimina las carnes y añade más verduras como champiñones, zanahorias y guisantes para una opción más ligera y vegetariana.
  3. Fideos con Chorizo: Para un toque más especiado, incorpora trozos de chorizo que aportarán un sabor ahumado y picante.

Consejos para una Variación Moderna:

Si bien la receta tradicional tiene su encanto, también hay espacio para la innovación. Prueba esta versión moderna:

Fideos de Calamar Negro con Alioli de Cilantro:

Ingredientes:

  • Fideos de calamar negro
  • Caldo de marisco
  • Pimiento rojo y verde en juliana
  • Alioli de cilantro para acompañar

Instrucciones:

  1. Cocina los fideos de calamar negro en caldo de marisco hasta que estén al dente.
  2. Saltea los pimientos en juliana y añádelos a los fideos.
  3. Sirve con una generosa cucharada de alioli de cilantro.

Maridaje:

fideos a la cazuela Merca2.es

Acompañar los fideos a la cazuela con la bebida adecuada es esencial para realzar la experiencia gastronómica. Un vino tinto joven y afrutado como un Tempranillo complementa perfectamente la rusticidad de este plato. También puedes optar por un vino blanco seco si prefieres resaltar la frescura de las verduras y el caldo.

Experimenta con maridajes contemporáneos. Un vino rosado seco o incluso una cerveza artesanal con toques cítricos pueden resaltar la complejidad de sabores de una variación moderna de fideos a la cazuela.

Acompañamientos:

  1. Alioli: Un toque de alioli casero es el compañero perfecto para los fideos. Su cremosidad y sabor a ajo añadirán una capa adicional de complejidad.
  2. Pan Rustico: Un buen trozo de pan rústico para mojar en el caldo es imprescindible. La mezcla de texturas entre los fideos y el pan crea una sinfonía de sabores en cada bocado.

Conclusión:

Los fideos a la cazuela son más que una receta; son un vínculo con las raíces culinarias de España y un tributo a la simpleza y la autenticidad. Preparar este plato es sumergirse en una tradición que ha resistido la prueba del tiempo, llevando consigo la esencia misma de la cocina hogareña. Ya sea en una fría noche de invierno o como plato principal en una celebración familiar, los fideos a la cazuela siempre encontrarán su lugar en la mesa, recordándonos que la cocina es un arte que se cocina con amor y se comparte con alegría. ¡Buen provecho!

ESCOM pone a disposición el Taller de Vermuts con Gildas y a lo Loco y arrasa en sus primeras fechas

Agencia
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ESCOM pone a disposición el Taller de Vermuts con Gildas y a lo Loco y arrasa en sus primeras fechas

El vermut es una bebida que ha ganado popularidad en los últimos años. Con su sabor amargo y ligeramente dulce, se ha convertido en una elección ideal para acompañar aperitivos.

Una empresa que ha sabido aprovechar esta tendencia es ESCOM, una reconocida escuela de coctelería en Madrid. Entre su amplia oferta formativa, destaca el Taller de Vermuts con Gildas y a lo Loco, una experiencia única que permite a los participantes adentrarse en este ámbito y aprender a preparar sus propias creaciones.

Taller de Vermuts con Gildas y a lo Loco

El vermut es una bebida alcohólica aromatizada a base de vino, hierbas, especias y otros ingredientes que le otorgan su sabor característico. Su preparación implica macerar los ingredientes en vino durante un período de tiempo, lo que permite que los sabores se fusionen y se desarrollen.

ESCOM pone a disposición de todos los curiosos el primer Taller de Vermuts con Gildas y a lo Loco, que es una excelente manera de aprender esta deliciosa bebida. En solo dos horas, los participantes podrán sumergirse en el mundo del vermut y descubrir cómo combinar distintos ingredientes para crear bebidas personalizadas con sabores frescos y emocionantes.

El curso incluye la creación de tres cócteles con aperitivo: gildas, que también se enseñará a preparar. Se lleva a cabo en grupos reducidos, lo que proporciona una experiencia más personalizada y permite que todos los participantes puedan interactuar y hacer preguntas.

Otras características del taller

Una de las ventajas de este taller es que los participantes pueden llevarse a casa su propio vermut para disfrutar de su creación en momentos de relajación. Además, durante el curso, también podrán disfrutar de sorpresas y regalos, lo que añade un toque de emoción y diversión a la experiencia. Y, para inmortalizar el momento, se realiza una sesión de fotos grupal creando recuerdos que durarán toda la vida.

El ambiente en el taller es privado y exclusivo, proporcionando así una experiencia más íntima y especial. Además, el público que asiste a estos talleres, incluidos los catadores, es maravilloso y lleno de entusiasmo. Esto ayuda a crear un ambiente cálido y acogedor.

En lo que respecta al coste del Taller de Vermuts, oscila entre los 34 y 44 euros, dependiendo de la fecha y disponibilidad. Sus primeras fechas están completas y quien quiera disfrutar de esta experiencia deberá planificarla con tiempo. Teniendo en cuenta la calidad de la experiencia ofrecida, este precio es asequible y vale la pena invertir en aprender y preparar estas bebidas, ya sea para sorprender a familiares y amigos en futuras reuniones, o para trabajar en el ámbito de la coctelería.

El Taller de Vermuts de ESCOM es una excelente oportunidad para aprender a preparar deliciosas y personalizadas creaciones. Con un ambiente privado y exclusivo, sorpresas y regalos, y la posibilidad de llevarse a casa una muestra de lo aprendido, este taller se convierte en una experiencia inolvidable para los amantes de esta apreciada bebida. 

El Gobierno vigila la entrada de Blackrock en Naturgy mientras Reynés se distancia de una eventual exclusión bursátil

José Sánchez Mendoza
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El Gobierno vigila la entrada de Blackrock en Naturgy mientras Reynés se distancia de una eventual exclusión bursátil

Como era de esperar, la irrupción del ‘padre de todos los fondos’, Blackrock, en el accionariado de Naturgy está bajo la lupa del Gobierno. Economía está estudiando la posibilidad de que la compra del 21% de la energética por parte del gigante financiero necesite la autorización oficial del Ejecutivo. Mientras, el presidente de Naturgy, Francisco Reynés, se desmarca de los rumores que sitúan a la compañía fuera de la Bolsa, aclarando que esa es una decisión que corresponde «a los accionistas».

El pasado viernes, la gestora de fondos estadounidense Blackrock anunció que comprará por 12.500 millones de dólares (11.413 millones de euros) el fondo de inversión Global Infrastructure Partners (GIP), propietario del 20% del capital de Naturgy. Los activos que GIP poseía en la energética, por tanto, pasarán a ser propiedad de la compradora, un auténtico ‘monstruo’ de las finanzas internacionales.

Para hacerse una idea del tamaño y peso específico de Blackrock, basta un dato: al cierre de 2023, sus activos bajo gestión de BlackRock ascendían a 10,009 billones de dólares (9,139 billones de euros).

EL GOBIERNO ‘VELA’ POR NATURGY

Habida cuenta de la relevancia de Naturgy y del carácter estratégico del recurso que maneja -el gas natural- el ministerio de Economía está sopesando supeditar el acuerdo al visto bueno del Gobierno, según las fuentes consultadas por ‘El Confidencial. Ya este miércoles, el ministro deV Economía, Carlos Cuerpo, se refirió a la operación recordando que España cuenta con un marco regulatorio que protege los intereses estratégicos de los diferentes sectores del país.

«Es en ese marco donde se estudiará esta posible operación», enfatizó el titular de Economía en el Foro Económico Mundial de Davos (Suiza)- «Necesitamos conocer los detalles de esta operación para efectivamente ser capaces de analizarla en el marco de nuestra normativa, que protege los sectores estratégicos españoles», dijo Cuerpo.

El titular de Economía remarcó que la normativa pretende encontrar un «equilibrio adecuado» entre proteger los intereses estratégicos en sectores particularmente sensibles -como defensa, seguridad o los recursos energéticos- y a la vez presentar un entorno «estable, predecible», para seguir atrayendo la inversión extranjera.

REYNÉS TEMPLA GAITAS

Es precisamente el carácter sensible del ámbito energético lo que ha llevado a la vicepresidenta y ministra de Transición Ecológica, Teresa Ribera, a advertir contra cualquier venta de activos que pueda poner en peligro los objetivos estratégicos de Naturgy.

En una entrevista al medio Cinco Días, Ribera declaró que la gasística «es la compañía más importante para garantizar el abastecimiento de gas natural a este país», por lo que «es razonable que el Gobierno se posicione con extraordinaria cautela ante cualquier operación que pueda poner en riesgo los dos asuntos, la transformación del sistema energético y el aprovisionamiento de gas».

La ministra de Transición Ecológica se muestra contraria a que Naturgy lleve a cabo una escisión de sus negocios en dos grupos distintos -mediante el llamado Proyecto Géminis- o que eventualmente deje de cotizar en Bolsa.

«Excluir de Bolsa a la compañía es una decisión que correspondería en su caso a los accionistas, quienes deberían evaluar las ventajas e inconvenientes que pudiera suponer, incluyendo aspectos como la liquidez de su participación»

Francisco Reynés, presidente de Naturgy

Mientras, este jueves, el presidente de Naturgy, Francisco Reynés, salió al paso de estas especulaciones con un mensaje: «La exclusión de Bolsa de Naturgy la deciden los accionistas», manifestó en declaraciones al diario Expansión en el marco del Foro de Davos.

«Excluir de Bolsa a la compañía es una decisión que correspondería en su caso a los accionistas, quienes deberían evaluar las ventajas e inconvenientes que pudiera suponer, incluyendo aspectos como la liquidez de su participación», ha explicado.

Reynés no puso objeciones a la entrada de Blackrock en la compañía que preside, elogiando a la gestora de fondos por la estabilidad que aporta a las empresas en las que está presente. En su opinión, la operación tiene un sentido sinérgico, afirmando que «hay alineamiento de intereses y visión a largo plazo».

Inglaterra se rinde ante esta bebida típica española a la que elige como la mejor tendencia de 2024

Alexia Prieto Brito
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Inglaterra se rinde ante esta bebida típica española a la que elige como la mejor tendencia de 2024

Inglaterra, conocida por su cultura del té y su amor por las bebidas calientes, no ha podido resistirse al encanto de una bebida típica española que ha adquirido un estatus de tendencia indiscutible para el año 2024. Se trata de una deliciosa y refrescante opción que ha conquistado los paladares británicos, convirtiéndose en la elección favorita de los habitantes de este país.

En este post, descubriremos todos los detalles fascinantes de esta bebida que ha cautivado a Inglaterra y que, sin duda, te invitará a sumergirte en su exquisito sabor y propuestas innovadoras. ¡Prepárate para sorprenderte con esta increíble tendencia gastronómica que promete conquistar el mundo!

La bebida española que ha conquistado Inglaterra

La bebida española que ha conquistado Inglaterra

Este año, el carajillo se posiciona como una de las principales tendencias culinarias en España y, según la revista Delish, en el mundo entero. Aunque el Martini Expresso ha sido un clásico en los bares y coctelerías durante años, el carajillo viene pisando fuerte para arrebatarle el trono.

El carajillo es una bebida sencilla, pero con un sabor intenso y delicioso. Solo se necesitan dos ingredientes: café expresso y Licor 43. Esta combinación perfecta entre el amargor del café y el dulzor del Licor 43 hace que cada sorbo sea una experiencia única para el paladar.

Café con Licor 43, una bebida típica en nuestro país

Café con Licor 43, una bebida típica en nuestro país

Sin embargo, el carajillo no es una novedad en España. Desde hace siglos, esta bebida ha formado parte de la cultura culinaria de algunas regiones, adaptándose a los gustos y costumbres de cada lugar. Por ejemplo, en Cartagena (Murcia), se conoce como ‘café asiático’ y se prepara con Licor 43. Mientras tanto, en la Comunidad Valenciana, es común utilizar ron o brandy como licor base para esta exquisita mezcla.

El carajillo no solo destaca por su sabor, sino también por su versatilidad. Se puede disfrutar en diferentes momentos del día, aunque es especialmente popular como digestivo después de las comidas. Además, es perfecto para compartir con amigos o sorprender a los invitados en una reunión.

Ideal para la digestión

Ideal para la digestión

No es de extrañar que Delish haya incluido al carajillo en su lista de tendencias culinarias para este nuevo año. Su sencillez y autenticidad son cualidades muy valoradas en el mundo gastronómico, donde cada vez más se busca volver a lo tradicional y rescatar recetas con historia.

Así que, si eres amante del café y te apasiona descubrir nuevos sabores, no puedes dejar de probar el carajillo. Prepáralo en casa, experimenta con diferentes licores y descubre tu combinación favorita. Este año, el Martini Expresso queda relegado a un segundo plano mientras el carajillo se posiciona como la estrella de los cócteles a base de café. ¡No te lo pierdas!

El local que se especializa en la bebida que ha conquistado Inglaterra

El local que se especializa en la bebida que ha conquistado Inglaterra

El Segundo Carajillo es un local único en su género, ubicado en la zona de Onda, donde se originó el famoso «cremaet» y el carajillo. Santi y Enric, los propietarios, son dos apasionados del café y del alcohol, por lo que decidieron combinar lo mejor de ambos mundos en este lugar.

El carajillo es una bebida con historia y tradición, y en El Segundo Carajillo le rinden homenaje. Aquí podrás disfrutar de diferentes versiones de esta deliciosa y estimulante bebida. Si eres amante del ron o el brandy, puedes probar el clásico carajillo, preparado cuidadosamente con café de alta calidad y un toque perfecto de alcohol. Pero si prefieres algo más suave, te recomendamos el «cremaet», donde el café se mezcla con ron o brandy quemado con azúcar.

Hay más que las versiones clásicas del carajillo

Hay más que las versiones clásicas del carajillo

Pero, en El Segundo Carajillo no se quedan solo en las versiones clásicas, también podrás encontrar combinaciones más innovadoras y atrevidas. ¿Te gustaría probar un carajillo con notas de chocolate y caramelo? ¿O tal vez uno con un toque de nuez moscada y vainilla? Aquí podrás dejarte sorprender por la creatividad de los baristas, que están constantemente experimentando con nuevos sabores y texturas.

Además de las espectaculares bebidas, en El Segundo Carajillo podrás disfrutar de una experiencia única en un ambiente acogedor y moderno. La decoración refleja la historia del carajillo y sus orígenes, con fotografías y elementos que evocan la guerra de independencia de Cuba. Y si eres un foodie, también te sorprenderá la selección de tapas y platos que ofrecen, perfectos para acompañar tu carajillo y satisfacer tus antojos culinarios.

Tienes que visitar El Segundo Carajillo

Tienes que visitar El Segundo Carajillo

En definitiva, El Segundo Carajillo es mucho más que un simple café con alcohol. Es un lugar donde puedes sumergirte en la historia y la esencia del carajillo, donde podrás descubrir nuevas variantes de esta bebida tradicional y deleitar tus sentidos con sabores y aromas únicos.

Estamos seguros de que una visita a El Segundo Carajillo se convertirá en una experiencia inolvidable y te hará amar aún más esta deliciosa y estimulante bebida. ¡Te esperamos para disfrutar juntos de un auténtico carajillo!

Visita su página web

Visita su página web

En su página web, no sólo vamos a encontrar una selección de los mejores carajillos de la Comunidad Valenciana, sino que también podemos encontrar recomendaciones de los mejores lugares para disfrutar del famoso esmorzaret. Estos expertos en la materia, han llevado a cabo una rigurosa investigación, incluso llegando a almorzar hasta tres veces en un mismo día.

Pero, ¿cuál es la clave para hacer el carajillo perfecto? Según ellos, lo fundamental es lograr una perfecta armonía entre el azúcar y el punto alcohólico del licor, preferentemente brandy. La proporción recomendada es tres cuartas partes de cremaet y una cuarta parte de café, siempre acompañado de granos de café, el toque cítrico del limón y un poco de canela. Estos ingredientes no necesariamente tienen que estar presentes físicamente, pero sí en su sabor.

No hay que excederse con el azúcar

No hay que excederse con el azúcar

Es importante mencionar que muchos establecimientos tienden a excederse con el azúcar, ya que esto hace que las tres capas de cada ingrediente se diferencien mejor, lo cual resulta atractivo visualmente. Sin embargo, el exceso de azúcar puede neutralizar el resto de sabores y arruinar la bebida.

Otro aspecto que consideran crucial es la forma en que se sirve el carajillo. En algunos lugares, el alcohol se quema antes de servirlo, esto con el fin de ahorrar tiempo. Sin embargo, los expertos aseguran que esto es un gran error y una de las principales diferencias entre un buen carajillo y uno simplemente aceptable.

Es mejor quemar el alcohol al momento de consumirlo

Es mejor quemar el alcohol al momento de consumirlo

Quemar el alcohol al instante puede llevar dos o tres minutos, pero el resultado final es mucho mejor. Por lo tanto, recomiendan premiar a aquellos bares que siguen esta técnica.

Además de todas estas recomendaciones, el artículo también proporciona una lista de los mejores lugares para probar un buen carajillo, según la opinión de los expertos. Entre los destacados se encuentran el Bar Avenida del Mar en Onda, el Bar Florida en Almassora y La Carrasca en Culla, entre otros.

Una guía imprescindible para los amantes del carajillo

Una guía imprescindible para los amantes del carajillo

Esta página web se convierte en una guía indispensable para todos los amantes del carajillo y del esmorzaret en la Comunidad Valenciana. Gracias a la rigurosa investigación y las recomendaciones de expertos, los usuarios podrán disfrutar de la mejor experiencia posible al probar esta tradicional bebida y disfrutar de un delicioso almuerzo.

El carajillo del bar Avenida del Mar en Onda, Castellón, ha logrado convertirse en el ganador indiscutible según Santi y Enric, quienes lo han nombrado como su bebida favorita por dos años consecutivos en su ránking personal.

Realmente se han hecho expertos en el arte de preparar un buen carajillo

Realmente se han hecho expertos en el arte de preparar un buen carajillo

Este bar ha superado a todos sus competidores gracias a la calidad y sabor excepcional de su carajillo, especialmente el preparado con brandy, aunque también destacan la versión con ginebra, la cual consideran que «lo bordan».

A pesar de que la revista Delish predijo que el carajillo podría no tener tanto éxito comercial debido a su alto contenido alcohólico y por tratarse de una bebida caliente con bastante carácter, Santi se mostró sorprendido al leer esta afirmación.

Aunque reconoce que el carajillo aún no ha captado la atención fuera del ámbito de los bares y lugares de almuerzos, ha notado un creciente interés por esta bebida y es más fácil de encontrar en estos establecimientos. Santi recuerda que hace unos años, ellos eran los únicos jóvenes que pedían carajillo en los bares.

“La teoría del segundo carajillo”

“La teoría del segundo carajillo”

El amor de Santi y Enric por el carajillo es tal, que han desarrollado una teoría propia llamada «La teoría del segundo carajillo», a la cual han dado nombre a su página web. Según esta creencia, si decides hacerte un segundo carajillo es porque todo ha ido bien: significa que tienes tiempo libre, estás disfrutando de buena compañía, has disfrutado de una buena comida y el carajillo ha sido delicioso. ¿Qué piensan al respecto? ¿Se animan a pedir otro carajillo?

Su página resalta las experiencias personales de Santi y Enric con el carajillo del bar Avenida del Mar, haciendo hincapié en la calidad de la bebida y la popularidad creciente. También se destaca la teoría original de los protagonistas, invitando a los lectores a reflexionar sobre la posibilidad de pedir otro carajillo y disfrutar al máximo de la experiencia.

Déjate guiar por “la teoría del segundo carajillo”

Déjate guiar por “la teoría del segundo carajillo”

Con un tono amigable y auténtico, este desarrollo busca captar la atención de los amantes del carajillo y generar interés en probar esta bebida en el bar mencionado.

La subida de precios incentiva el aumento de las falsificaciones

Mireia Martinez
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La subida de precios incentiva el aumento de las falsificaciones

La subida del precio de la energía, el incremento de stocks de seguridad y la escasez de productos son consecuencias directas de este tipo de crisis, así como el alza de precios de los productos elaborados que las acompaña y que contribuye definitivamente a la intensificación de fenómenos ligados al comercio ilícito, desde contrabando, a las falsificaciones y todos aquellos fraudes, que en estas circunstancias, son incluso considerados por algunos recursos válidos para aliviar los efectos de la desmesurada inflación en el bolsillo de los ciudadanos.

LOS ÚLTIMOS DATOS

Los últimos datos publicados por la Oficina Europea de la Propiedad Intelectual (EUIPO) sobre el impacto económico de las falsificaciones en la Unión Europea señalan que únicamente en tres sectores de la economía (confección, cosméticos y juguetes), España pierde cada año, de media, 1.511 millones de euros (6,7% de sus ventas) y 15.044 puestos de trabajo.

los defraudadores encuentran incentivos y cada vez disponen de más recursos para poner en nuestras manos productos fraudulentos procedentes del comercio ilícito

En el actual contexto de crisis y realineación del orden comercial mundial, los defraudadores encuentran incentivos y cada vez disponen de más recursos para poner en nuestras manos productos fraudulentos procedentes del comercio ilícito, ya sea mediante el engaño o, en algunos casos, con nuestra relajada connivencia.

falsificaciones
Venta de falsificaciones en la calle.

ESPAÑA, POR ENCIMA DE LA MEDIA EUROPEA

«Se trata de tres sectores clave en el tejido industrial de nuestro país. Pero, además, hay que dejar muy claro que las falsificaciones de los productos de estos sectores inciden directamente en la seguridad y la salud del consumidor. Un problema añadido del que los ciudadanos españoles y europeos tienen que ser muy conscientes», señala el director general de Andema, Gerard Guiu.

Más allá de estos prejuicios para el bolsillo de los contribuyentes, la reputación de marcas y productos y la economía de los países, el comercio de mercancías falsificadas también conlleva un aumento de los niveles de corrupción y un incremento de los presupuestos dedicados a seguridad ciudadana, puede infringir la regulación en distintos aspectos como en los casos de evasión fiscal y aduanera o de fraude, llegando a suponer conductas penalmente punibles, y poner en peligro la seguridad y salud pública.

José Angel San José Asenjo (Inspector Jefe Brigada Policia Científica); Miguel Lorite Herrera (Tte. GUARDIA CIVIL - Unidad Técnica de Policía Judicial); José Angel San José Asenjo (Inspector Jefe Brigada Policia Científica); Miguel Lorite Herrera (Tte. GUARDIA CIVIL - Unidad Técnica de Policía Judicial);
A la izquierda, José Angel San José Asenjo (inspector jefe de la Brigada Policia Científica) y, en el centro, Miguel Lorite Herrera (teniente de la Guardia CIVIL- Unidad Técnica de Policía Judicial).

En este caso, si hablamos de conductas punibles, se abre un gran debate sobre si realmente las penas que se imponen son adecuadas o no. En este caso, el inspector jefe de la Brigada Policía Científica, José Angel San Jose Asejo, «no son adecuadas, ya que si incautamos artículos falsificados al por mayor las penas son de 1 a 4 años, pero en la venta ambulante solo de 6 meses a 2 años».

«HAY QUE INFORMAR A LOS CONSUMIDORES, QUE SEPAN QUÉ PASA POR COMPRAR ARTÍCULOS FALSIFICADOS»

José Angel San Jose Asejo, inspector jefe de la Brigada de la Policía Científica

España es el segundo país que cuenta con compras intencionadas de falsificaciones y fraude. Cada año los datos son peores y las pérdidas económicas para las marcas son mayores. Si hablamos de la falsificación en bebidas y alimentos, el director de política alimentaria, nutrición y salud de la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB), Enrico Frabetti, señala que «el fraude afecta a muchos sectores y la alimentación es uno de ellos. En un informe que realizamos nos dimos cuenta de que el producto más falsificado era la miel. El líquido es más fácil de falsificar que un sólido, hay sectores que son más vulnerables».

LOS SECTORES MÁS PERJUDICADOS

Los fraudes relacionados con la alimentación (conservas, vino, aceite…), la cosmética, los medicamentos, y los artículos de lujo también suponen un alto coste para estas sociedades, a pesar de que no se encuentren tan concienciadas con el problema. Aunque el fraude más visible es el relacionado con las imitaciones, fuera de la vista de los consumidores también se registra fraude en forma de adulteraciones y falsificaciones, contrabando de productos autorizados a la venta, productos destinados a la exportación, producción no oficial y otros mercados paralelos.

Informe de Andema sobre falsificaciones en España.
Informe de Andema sobre falsificaciones en España.

El impacto directo que tienen las falsificaciones en las ventas en España depende de los sectores. Sin ir más lejos, las prendas de vestir tienen un impacto del 24,90, es decir, 3.808 millones de euros; los medicamentos se mueven en el 4,5%, 853 millones de euros; el sector de los cosméticos tiene perdidas de 839 millones de euros, un 14,10%; los vinos y la bebida espirituosa se mueve en un 8,30%, unos 438 millones de euros; y por último los smartphones con un 10% de impacto y unas pérdidas de 386 millones de euros.

En este contexto, las principales amenazas para la reputación de marcas y productos son: la falsificación, es decir, la copia de un producto, de su envasado o etiquetado, para simular que se trata del original; la alteración, que consiste en variar un producto original añadiendo una sustancia o elemento extraño (adulteración, alteración); y las fisuras en la cadena de suministro, que da lugar a un mercado negro/paralelo, a desviaciones, robos y deja el control en manos del proveedor.

Entrega inmediata en las casas de madera de Hobycasa

Agencia
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Entrega inmediata en las casas de madera de Hobycasa

Una de las inversiones más significativas que puede realizar una persona a lo largo de su vida es la compra de una vivienda, sin embargo, en el contexto actual, realizar este tipo de operaciones puede resultar difícil ante la subida de los tipos de interés y la pérdida de capacidad adquisitiva derivada de la inflación. En este marco, las casas de madera son una alternativa ideal para quienes busquen un hogar resistente, duradero, de calidad y bien aislado.

Para ello, Hobycasa es un fabricante nacional de casas prefabricadas de madera, el cual ofrece entrega inmediata de su amplia variedad de modelos en todo el país.

Motivos para elegir las casas de madera prefabricada de Hobycasa

Las casas de madera prefabricada ofrecen múltiples ventajas, tanto para sus residentes como para el medioambiente. En este sentido, la madera aporta una protección natural y orgánica contra la humedad, evitando los malos olores, la podredumbre y el abombamiento de las paredes, además de disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias y de evitar gastos en reparaciones.

A su vez, este material es altamente aislante, por lo que propicia un considerable ahorro en las facturas de energía al retener el calor de forma efectiva y al evitar que este se filtre del exterior al interior.

Al mismo tiempo, la instalación de las casas de madera es sencilla y no perjudica al entorno, a la vez que su construcción no requiere del uso de demasiada energía, por lo que sus emisiones de dióxido de carbono son menores. Asimismo, cabe señalar que la madera que utiliza Hobycasa proviene de una tala controlada de abetos nórdicos, siguiendo la política de regeneración del bosque.

Amplia variedad de casas de madera prefabricadas con entrega inmediata

Hobycasa se ha convertido en uno de los fabricantes nacionales de casas de madera más renombrados del sector gracias a su amplio catálogo de modelos y diseños adaptables a cualquier espacio y las necesidades de los clientes.

Así, quienes ingresen en la página web de la firma podrán encontrar desde casas con porche o con altillo, hasta casas diáfanas y con ruedas, pasando por las de 1 y 2 dormitorios.

Con esta compañía, es posible adquirir una vivienda moderna y ecológica, fabricada con materiales de alta calidad que garantizan una gran resistencia a los cambios meteorológicos a un precio competitivo.

Con más de 70 años de trayectoria construyendo casas de madera prefabricadas y con entrega inmediata de cualquiera de sus modelos en todo el territorio español, Hobycasa es una de las mejores alternativas a la hora de comprar una vivienda.

En el Reino Unido creen que la operación de Kate Middleton es realmente más grave de lo que cuentan

Alexia Prieto Brito
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En el Reino Unido creen que la operación de Kate Middleton es realmente más grave de lo que cuentan

En el Reino Unido, se han desatado fuertes rumores en torno a la salud de Kate Middleton, la esposa del príncipe William y futura reina consorte. El reciente ingreso sorpresa de la duquesa de Cambridge en el hospital ha dejado a muchos preocupados y ha generado especulaciones sobre la gravedad de su condición.

La operación de Kate Middleton ha desatado toda clase de rumores

La operación de Kate Middleton ha desatado toda clase de rumores

El equipo de Kensington ha tenido que salir al paso de las conjeturas, asegurando que la operación de Kate Middleton no se debe a un caso de cáncer, como algunos han empezado a sospechar. Sin embargo, esta declaración no ha logrado callar por completo las voces preocupadas que afirman que la situación podría ser más grave de lo que se está dando a conocer públicamente.

La princesa de Gales y Duquesa de Cambridge, Kate Middleton, ha sido intervenida quirúrgicamente en el abdomen y se espera que permanezca hospitalizada durante un periodo de 10 a 14 días. Esta extensa estancia en el centro médico solo ha aumentado las sospechas de los medios y del público en general.

No se conocen los detalles de la intervención a la que fue sometida Kate Middleton

No se conocen los detalles de la intervención a la que fue sometida Kate Middleton

Los detalles sobre la naturaleza exacta de la cirugía no han sido revelados, alimentando aún más las especulaciones y permitiendo que la imaginación corra libremente. Sin embargo, es importante recordar que la privacidad de la familia real debe ser respetada y que cualquier información sobre su salud debe ser manejada con cuidado y responsabilidad.

A pesar de la negativa oficial de que se trata de un caso de cáncer, no se puede ignorar el hecho de que el ingreso de Kate Middleton ha desatado preocupación en el Reino Unido. Es comprensible que la sociedad esté ansiosa por conocer más detalles, pero en situaciones como esta, es imprescindible poner la salud y el bienestar de la persona en cuestión en primer lugar.

Hay que ser cautelosos con la manera en que se maneja la información sobre la intervención de Kate Middleton

Hay que ser cautelosos con la manera en que se maneja la información sobre la intervención de Kate Middleton

A medida que la noticia se va difundiendo, es necesario que tanto los medios de comunicación como el público en general sean cautelosos y eviten especulaciones sin fundamentos. La privacidad de Kate Middleton y su familia debe ser respetada, permitiéndoles pasar por este difícil momento de la manera más tranquila y segura posible.

A medida que la duquesa de Cambridge y Princesa de Gales se recupera de su cirugía, seguiremos atentos a cualquier actualización oficial sobre su salud. Mientras tanto, es importante recordar que los rumores y las especulaciones solo generan confusión y ansiedad innecesaria. Nuestros pensamientos están con Kate y su familia, deseando una pronta recuperación y privacidad en estos difíciles momentos.

Por supuesto, hay revuelo en los medios

Por supuesto, hay revuelo en los medios

La hospitalización de la duquesa de Cambridge, Kate Middleton, ha generado un gran revuelo mediático en el Reino Unido. Durante casi un mes, la esposa del príncipe William estuvo ausente de la escena pública, lo que llevó a especulaciones sobre su bienestar. Sin embargo, nadie esperaba que atravesara un momento delicado en términos de salud.

El comunicado emitido por el Palacio de Kensington fue sorprendentemente breve y no proporcionó detalles sobre lo sucedido. Esto dejó a muchas personas con numerosas preguntas sin respuesta y alimentó los rumores que apuntaban a que la princesa podía estar lidiando con un cáncer. Ante esto, el Palacio se apresuró a desmentir las especulaciones y aseguró que Kate Middleton no sufre de cáncer.

El comunicado del Palacio de Kensington no dice mucho

El comunicado del Palacio de Kensington no dice mucho

A pesar de la negativa del Palacio de Buckingham, su credibilidad no pasa por su mejor momento. Las incoherencias en su discurso no han pasado desapercibidas para el público y la prensa. Por un lado, afirman que los temas médicos y de salud son asuntos privados, pero posteriormente revelan que el rey Carlos también será intervenido quirúrgicamente la próxima semana y comparten el diagnóstico.

Según informaron, el rey necesita someterse a un tratamiento por un aumento de la próstata, al igual que miles de hombres cada año. Aseguran que la condición de Su Majestad es buena y que su recuperación será breve, pero que los compromisos públicos del rey serán pospuestos durante este periodo.

Las contradicciones en la comunicación no ayudan

Las contradicciones en la comunicación no ayudan

Estas contradicciones en la comunicación oficial han llevado a cuestionamientos sobre la transparencia y la fiabilidad de las informaciones provenientes de la corona británica. La falta de claridad y el secretismo en torno a los problemas de salud de los miembros de la familia real solo han contribuido a avivar la llama de los rumores y las especulaciones.

En una época en la que la transparencia y la honestidad son valoradas por el público, resulta fundamental que las instituciones sean consistentes en su comunicación y brinden información confiable y clara. Si bien es comprensible que se desee preservar la privacidad de la realeza, es igualmente importante que se proporcione información veraz y transparente cuando esta afecta a funciones públicas o compromisos oficiales.

Les deseamos, por supuesto, una pronta recuperación a ambos

Les deseamos, por supuesto, una pronta recuperación a ambos

Esperamos que tanto la princesa de Gales como el rey Carlos se recuperen prontamente y que el Palacio de Buckingham pueda mejorar su comunicación para evitar mayores dudas y especulaciones en el futuro. El bienestar y la salud de los miembros de la familia real son asuntos que preocupan al pueblo británico, y contar con información precisa y oportuna es fundamental para mantener la confianza y la credibilidad en la corona.

La noticia de la operación abdominal de la princesa Kate Middleton ha generado un gran revuelo en los medios de comunicación. Aunque no se ha revelado cuál ha sido el problema de salud en concreto, esto ha dado lugar a especulaciones y rumores en los medios sensacionalistas británicos. Ante esta situación, el Palacio de Kensington ha emitido un comunicado público para aclarar que la condición de la princesa no es cancerosa.

Lo único que se afirma es que “no es cáncer”, entonces ¿qué es?

Lo único que se afirma es que “no es cáncer”, entonces ¿qué es?

En este comunicado, también se recalca el deseo de Kate y su familia de mantener la mayor normalidad posible para sus hijos y de que su información médica personal permanezca privada. A pesar de esto, la prensa no ha respetado estos deseos y ha continuado especulando sobre la salud de la princesa.

En relación a la planificación de la intervención, llama la atención que Kate Middleton tuviera actos en su agenda para la próxima semana que han tenido que ser cancelados. Además, su esposo, el príncipe Guillermo, ha decidido quedarse al lado de su esposa durante su ingreso hospitalario, lo que sugiere que la operación no estaba prevista y ha generado algunos interrogantes.

¿Si se trató de una intervención programada, por qué habían agendado actos?

¿Si se trató de una intervención programada, por qué habían agendado actos?

El Palacio de Kensington no ha ofrecido información sobre por qué se organizaron actos para Kate y Guillermo si sabían que la princesa tendría que pasar por quirófano. Sin embargo, sí han dejado entrever que la princesa Ana y los duques de Edimburgo serán los encargados de cubrir las bajas del rey y su heredero en los actos próximos.

La operación abdominal de Kate Middleton ha sido exitosa, pero requerirá un período de hospitalización de entre 10 y 14 días para su completa recuperación. Después de esto, deberá continuar con la rehabilitación en casa. Según el comunicado, no se espera que retome su actividad pública hasta después de Semana Santa.

Sólo habrá comunicados si hay noticias significativas sobre el estado de salud de Kate Middleton

Sólo habrá comunicados si hay noticias significativas sobre el estado de salud de Kate Middleton

El Palacio de Kensington ha dejado claro que solo proporcionará actualizaciones sobre el progreso de la princesa en caso de que haya nueva información significativa para compartir. Asimismo, Kate Middleton ha expresado sus disculpas por los compromisos que ha tenido que posponer y ha manifestado su deseo de retomarlos lo antes posible.

La operación abdominal de la princesa Kate Middleton ha generado especulaciones y rumores en los medios de comunicación. El Palacio de Kensington ha tenido que emitir un comunicado para aclarar que la condición de la princesa no es cancerosa. A pesar de los deseos de privacidad de Kate y su familia, la prensa ha continuado especulando sobre su salud.

Pero, no se indica la razón de la intervención abdominal de Kate Middleton

Pero, no se indica la razón de la intervención abdominal de Kate Middleton

Aunque no se ha mencionado la razón de la cancelación de los actos programados, el esposo de la princesa, el príncipe Guillermo, ha decidido quedarse a su lado durante su ingreso hospitalario. Se espera que Kate Middleton retome su actividad pública después de Semana Santa.

Mercadona rescata este producto reclamado por sus clientes y que hará las delicias de los peques de la casa

Orietta Ortiz
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Mercadona rescata este producto reclamado por sus clientes y que hará las delicias de los peques de la casa

La gigante cadena de supermercados Mercadona ha vuelto a poner en circulación uno de sus productos más solicitados, los Petit de Bolsillo, después de recibir numerosas solicitudes de clientes ansiosos. Este popular artículo, conocido por su irresistible sabor y practicidad, había desaparecido misteriosamente de las estanterías durante el mes de diciembre y principios de enero, generando una oleada de preguntas por parte de los consumidores preocupados.

Uno de estos clientes, tomó la iniciativa de preguntar directamente a Mercadona a través de Twitter el pasado 1 de diciembre, «Hola. ¿Habéis dejado de fabricar los petit de bolsillo? En varios supermercados de Granada no los encuentro en sus estanterías». La respuesta inicial indicaba que el producto se encontraba temporalmente fuera de stock, pero la cadena aseguró a sus seguidores que estaban trabajando diligentemente para reintroducirlo.

Después de casi un mes y medio de anticipación, Mercadona ha cumplido su promesa y ha anunciado oficialmente la vuelta de los Petit de Bolsillo. En una respuesta dirigida a Rafa, la compañía declaró: «¡Hola, Rafa! Nos ponemos en contacto contigo para informarte que ya volvemos a tener el petit líquido de fresa en nuestro surtido y en los próximos días lo podrás encontrar en tu tienda habitual. ¡Un saludo y feliz tarde!».

Esta noticia seguramente será bien recibida por las familias que han estado buscando este producto específico para satisfacer los gustos de los más pequeños de la casa. Mercadona, conocida por su compromiso con la satisfacción del cliente, demuestra una vez más su capacidad para escuchar las demandas de su audiencia y responder de manera efectiva.

Los Petit de Bolsillo están de vuelta, listos para deleitar a los paladares más exigentes y alegrar las meriendas de los hogares españoles. Descubre más sobre este regreso triunfal y asegúrate de agregar estos deliciosos tesoros a tu próxima lista de compras en Mercadona.

Descubre la delicia de los Petit de bolsillo de fresa de Hacendado en Mercadona

Descubre la delicia de los Petit de bolsillo de fresa de Hacendado en Mercadona

Si eres amante de los postres irresistibles y estás buscando una opción deliciosa y asequible, no puedes perderte los Petit de Bolsillo de Fresa de Hacendado, disponibles en Mercadona. Esta tentadora oferta viene en una caja de 4 unidades, con un peso total de 360 gramos, a tan solo 4,445 € por kilogramo. A un precio de 1,60 € por unidad, esta deliciosa opción de postre se presenta en un práctico formato de 6 paquetes de 60 gramos cada uno, perfecto para satisfacer tus antojos de manera conveniente.

El Petit de Bolsillo de Fresa de Hacendado se destaca por sus ingredientes de alta calidad, llevando la firma de la reconocida marca blanca de Mercadona. Este producto pertenece a la categoría de lácteos y postres lácteos, ofreciendo una experiencia de sabor única dentro de la gama de productos fermentados de la leche. Además, cuenta con la certificación de ser sin gluten, asegurando una opción apta para diversos estilos de alimentación.

En cuanto a la información nutricional, estos Petit de Bolsillo de Fresa no solo deleitan el paladar, sino que también son una opción equilibrada. Puedes disfrutar de este delicioso postre con la tranquilidad de conocer su valor nutricional. La oferta actual de Mercadona te brinda la oportunidad de disfrutar de este exquisito producto a un precio más que asequible.

Aprovecha esta oportunidad para satisfacer tus antojos y sorprender a tus seres queridos con la frescura y calidad de los Petit de Bolsillo de Fresa de Hacendado en Mercadona.

Sabor irresistible: descubre el delicioso mundo del Petit de bolsillo de fresa Hacendado

Sabor irresistible: descubre el delicioso mundo del Petit de bolsillo de fresa Hacendado

Sumérgete en el delicioso mundo del Petit de Bolsillo de Fresa Hacendado, una experiencia sensorial que cautiva a los consumidores de Mercadona. Lo que hace especial a este tentador snack no solo es su exquisito sabor, sino también su accesible precio, demostrando que la marca Hacendado continúa ofreciendo productos de alta calidad a precios competitivos. Descubre por qué el Petit de Bolsillo de Fresa se ha convertido en un favorito indiscutible entre aquellos que buscan deleitarse con una golosina que combina la perfección de la galleta con la suavidad y dulzura de la crema de fresa.

Desde su lanzamiento, este producto ha conquistado los paladares de los clientes de Mercadona, convirtiéndose en un elemento imprescindible en la sección de dulces y golosinas. No se trata de un simple producto, sino de una experiencia culinaria que resalta la dedicación de Hacendado a ofrecer productos que no solo satisfacen los antojos sino que también hacen que cada bocado sea memorable. Con el Petit de Bolsillo de Fresa, sumergirse en un mundo de sabor irresistible y accesibilidad económica se convierte en un placer cotidiano para los amantes de las delicias dulces.

Calidad a tu alcance: el Petit de bolsillo de fresa Hacendado y su irresistible relación calidad-precio

Calidad a tu alcance: el Petit de bolsillo de fresa Hacendado y su irresistible relación calidad-precio

Explora la inigualable relación calidad-precio que ofrece el Petit de Bolsillo de Fresa Hacendado, evidenciando el compromiso continuo de la marca Hacendado con productos de alta calidad a precios competitivos. Con un envase que contiene alrededor de 18 unidades, este irresistible postre se presenta como una opción tentadora para aquellos que buscan satisfacer sus paladares exigentes sin afectar sus presupuestos.

La marca Hacendado, reconocida por su excelencia en productos propios de Mercadona, demuestra que la calidad puede ser accesible para todos, brindando a los consumidores una opción deliciosa y asequible que resalta la dedicación de la marca a ofrecer experiencias gastronómicas excepcionales.

Desde su introducción en la sección de dulces y golosinas de Mercadona, el Petit de Bolsillo de Fresa Hacendado ha capturado la atención y los corazones de los clientes que buscan una golosina que equilibre la calidad y el precio. Con cada producto, los consumidores pueden experimentar la combinación perfecta de sabores excepcionales y asequibilidad económica, consolidando su posición como una elección destacada en el mundo de los postres.

Versatilidad en cada bocado: ideas creativas con el Petit de bolsillo de fresa Hacendado

Versatilidad en cada bocado: ideas creativas con el Petit de bolsillo de fresa Hacendado

Descubre la versatilidad extraordinaria del Petit de Bolsillo de Fresa Hacendado, un producto que va más allá de ser un simple postre. Este delicioso snack se convierte en un compañero ideal para cualquier momento del día, desde ser un práctico snack de bolsillo hasta su potencial uso en la creación de deliciosos postres. Las posibilidades culinarias son infinitas, permitiéndote explorar la creatividad en cada bocado.

Este petit, con su textura crujiente y relleno suave de crema de fresa, se presta a una variedad de usos culinarios innovadores. Puedes disfrutarlo tal cual, como un indulgente capricho de bolsillo, o llevar tu experiencia gastronómica al siguiente nivel al incorporar el Petit de Bolsillo de Fresa en recetas creativas. No te pierdas la oportunidad de experimentar con este producto único que eleva cada ocasión culinaria con su inconfundible sabor a fresa.

En Loto Express se encuentran los resultados del Euromillones

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En Loto Express se encuentran los resultados del Euromillones

Una de las principales características del Euromillones es la cuantía de los premios que reparte. De hecho, este juego europeo de lotería creado en 2004 es uno de los que más dinero distribuye a nivel mundial. Por ahora, el récord histórico en este sorteo lo ostenta un español que ha ganado 190 millones de euros.

En particular, para comprobar los sorteos, que se efectúan dos veces por semana, y sus premios correspondientes, es posible acceder a la página web de Loto Express. Quienes juegan a través de esta plataforma pueden conocer los resultados de manera automática. Por otro lado, los demás jugadores cuentan con la posibilidad de escanear su boleto físico. Además, esta empresa paga los importes de los premios de hasta 2.000 €. Cuando el monto es superior es necesario acudir a una de las entidades bancarias colaboradoras.

¿Cómo y cuándo se juega al Euromillones?

Para jugar al Euromillones hay que seleccionar 5 números entre el 1 y el 50 más 2 estrellas entre el 1 y el 12. En los boletos físicos, los números se encuentran en la parte superior y las estrellas en la sección inferior. Por lo general, las distintas presentaciones digitales del juego respetan esta distribución. Además, todos los números se pueden escoger de manera manual o dejar que el sistema lo haga aleatoriamente.

Esta lotería se sortea dos veces por semana, los martes y viernes. En particular, el sorteo se efectúa en París y es transmitido en directo por Radio Televisión Española y la página web de Loterías y Apuestas del Estado a las 21:30 horas. Una de las características distintivas de este juego es que los números se seleccionan de manera automatizada y a través de máquinas. En este sentido, un dispositivo llamado Stresa escoge los cinco números y otro llamado Paquerette extrae las dos estrellas.

Apuestas simples y compuestas

Actualmente, existen dos métodos para jugar al Euromillones. Cuando se seleccionan solamente 5 números y 2 estrellas, la apuesta se considera como simple. Estos billetes tienen un precio de 2,5 €. Ahora bien, también existe la posibilidad de seleccionar hasta 10 números y 5 estrellas para realizar distintas combinaciones y aumentar las probabilidades de ganar.

Además, todas las apuestas participan del sorteo de El Millón sin coste adicional. Este juego ofrece la posibilidad de ganar un millón de euros. Al realizar una apuesta de Euromillones los jugadores reciben un código de 3 letras y 5 números que sirve para participar de este sorteo.

Para conocer más sobre el Euromillones y jugar de manera segura es posible acceder a la página web de Loto Express. Además, esta empresa cuenta con una aplicación propia que está disponible de manera gratuita. A través de ambos canales los usuarios pueden conocer los resultados de cada sorteo de este y otros juegos de lotería.

La salida de PepsiCo de Carrefour obliga a Lidl y a Eroski a mover ficha

Mireia Martinez
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La salida de PepsiCo de Carrefour obliga a Lidl y a Eroski a mover ficha

El giro inesperado de la salida de PepsiCo de la cadena de supermercados francesa, Carrefour ha dado mucho que hablar y ha dado pie al conocido efecto dominó, que está obligando al resto de supermercados como Lidl, Eroski y Aldi a mover sus fichas y a realizar movimientos que podrían reconfigurar el panorama de la distribución en los próximos meses.

EL CONTEXTO DE LA SEPARACIÓN

Para entrar en contexto, el pasado ocho de enero, PepsiCo declaró que fueron ellos mismos quienes iniciaron la separación con el gigante francés, y no al revés. De eso se hacía ‘eco’ MERCA2 de la noticia sobre que Carrefour dejaba de vender los productos de la multinacional en Francia, Italia, España y Bélgica. Estos países representaban aproximadamente el 0,25% de sus ingresos globales.

Sin embargo, esta acción de dejar de vender marcas como Pepsi y Lay’s crea un caldo de cultivo propicio para que el resto de cadenas alimentarias investigue y analice otras marcas qué, como era de esperar, han aprovechado la situación y han provocado enfados y disminución de las ventas por parte de los clientes. La salida de PepsiCo ha creado una cadena de consecuencias que está afectando a otros actores clave en el mercado de supermercados. Lidl y Eroski, son conscientes de la importancia de mantener un catálogo atractivo para los consumidores, se encuentran en una posición estratégica donde deben tomar decisiones rápidas y certeras.

PepsiCo
PepsiCo

EL EFECTO DOMINÓ QUE SALPICA A LIDL Y EROSKI, ENTRE OTRAS CADENAS

En este contexto, la relación de PepsiCo y la cadena francesa ha sido duradera y fructífera. Durante años, los productos de la marca han ocupado muchos de los estantes de Carrefour, ofreciendo a los clientes una variedad de snacks y bebidas reconocidas a nivel mundial. Sin embargo, en cualquier relación comercial hay momentos en los que las partes deciden separar sus caminos.

La decisión de retirar los productos de PepsiCo de los estantes de Carrefour ha tomado a muchos por sorpresa y ha generado un impacto significativo en el sector. Es decir, son muchos los competidores de Carrefour en el mercado que quieren analizar la situación y ejecutar el movimiento estratégico que les beneficie como empresa y que deje la sensación de que escucha al cliente.

CON LA RETIRADA DE PEPSICO DE CARREFOUR, LIDL Y EROSKI VEN UNA OPORTUNIDAD ESTRATÉGICA PARA LLENAR EL VACÍO DEJADO POR LOS PRODUCTOS DE LA MARCA

Las cadenas de distribución puede fortalecer su oferta de snacks y bebidas, capitalizando la ausencia de productos PepsiCo en los estantes de Carrefour. En este caso, podemos poner el ejemplo de Lidl, la cadena alemana le ha llevado tiempo construir su reputación en ofrecer productos de calidad a precios competitivos. Y, es que con una sólida estrategia de marca blanca, la cadena de supermercados alemana ha logrado atraer a un segmento de consumidores que valora la relación de calidad-precio. Ahora, se abre una gran oportunidad para los supermercados de potenciar la marca blanca y que sea la elegida de los consumidores.

tienda lidl istock Merca2.es

Ante los cambios en el tablero del mercado de las cadenas de distribución, Eroski se enfrenta al desafío de adaptarse a un juego que está experimentando transformaciones inesperadas. La cadena deberá evaluar cómo puede ajustar su oferta para satisfacer las expectativas de los consumidores en un escenario post PepsiCo en Carrefour.

LOS SNACKS Y LAS BEBIDAS

Las distintas cadenas de alimentación podrían optar por expandir su oferta de snacks y bebidas para quitar también los productos de PepsiCo, y llenar los espacios vacíos que posiblemente dejen. La introducción de marcas propias o la asociación con otros proveedores podrían ser estrategias viables. Otra estrategia podría ser la implementación más seguida de promociones y descuentos, pero especialmente en productos similares a los que suele ofrecer PepsiCo. Esto no solo atrae a nuevos compradores en búsqueda de ofertas atractivas, también será un paso reputacional de marca importante.

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Interior de una de las tiendas de Eroski.

LO QUE CONLLEVA EL PROBLEMA CON PEPSICO

La decisión de Carrefour de dejar de abastecerse de productos de PepsiCo no es novedosa, ya que ha habido otras minoristas que utilizan tácticas similares en busca de ventaja en las negociaciones con los proveedores. La multinacional estadounidense incrementó su previsión de beneficios para 2023 por tercera vez consecutiva después de aumentar los precios de sus productos en un promedio de un 11% hasta septiembre (en el trimestre).

Sin embargo, la forma en que los consumidores perciben estos cambios influirá en sus decisiones de compra. Si el resto de supermercados decide prescindir de la multinacional de la alimentación y consiguen con otros productos llenar el vacío que deja la compañía, podrían ganar puntos adicionales en la lealtad de un cliente que puede que con la salida de PepsiCo no pueda comprar sus productos favoritos de la empresa, pero las cadenas le ayudarán a ver como exigen otras marcas y productos a un mejor precio y de buena calidad.

Lays India Reuters Amit Dave Merca2.es

La competencia en el sector de la alimentación y la distribución está experimentado una renovación significativa. Una competencia que cuenta con jugadores clave reajustando sus estrategias y buscando aprovechar las oportunidades. Lidl y Eroski, y otras cadenas, que en estos momentos son como jugadores clave, están evaluando estratégicamente cómo pueden capitalizar esta situación y fortalecer su posición en el mercado.

Lo que todas las cadenas deben de tener presente es que los consumidores estarán más atentos de lo normal a cómo se desarrollará la próxima jugada. Viendo lo que ha ocurrido con PepsiCo, el mercado es incierto y otras marcas que no estén dispuestas a negociar precios más bajos pueden terminar saliendo de cadenas de alimentación con renombre.

Jordi Évole: «Me ‘levantaron’ una entrevista a Urdangarin cuando ya había montado el set en su casa»

Pedro Pérez Bozal
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Jordi Évole: «Me ‘levantaron’ una entrevista a Urdangarin cuando ya había montado el set en su casa»

Jordi Évole regresa con las pilas cargadas. La estrella de La Sexta vuelve con la quinta temporada de ‘Lo de Évole’, que retorna este próximo próximo domingo a las 21.25 horas con C. Tangana como invitado estelar. MERCA2 conversó con el comunicador catalán.

PREGUNTA (P). ¿Qué nos vamos a encontrar en la nueva temporada?

RESPUESTA (R). Nuestra vocación es producir un ratito semanal que tiene algo de celebración. En tiempos marcados por el visionado a la carta, nuestra intención es mantener un acontecimiento que mucha gente, por suerte, sigue viendo en directo. La intención es seguir ofreciendo conversaciones y situaciones que solo puedan darse en el programa.

(P). ¿Con qué empezáis?

(R). Arrancamos con una entrevista a C. Tangana desde un punto de vista poco visto, muy reflexivo. Quería conocer cómo ha llegado dónde ha llegado. Creo que es uno de los últimos artistas del panorama musical español que se atreve a considerarse artista. Estoy muy contento con el resultado, la verdad.

LA EVOLUCIÓN

(P). Vuestros programas han evolucionado al alimón con la sociedad: hace diez años el 15M marcaba el paso y ‘Salvados’ tenía una mirada muy contestataria y ahora, en tiempos más templados aunque parezca difícil decirlo, ‘Lo de Évole’ parece más relajado.

(R). Así es. Nosotros tuvimos una fase muy combativa y hace cinco años, por voluntad propia, decidí cerrar esa etapa y dejar ‘Salvados’ en buenas manos, las de Gonzo, con el fin de apostar por un producto que tiende más a la reflexión, ‘Lo de Évole’. Este último proyecto no es exactamente un ‘simple’ espacio de entrevistas, porque yo no busco el titular.

Mi intención es hacer un retrato rico con el objetivo de que los espectadores puedan contar con una idea ajustada de la persona que ese día tengo delante. Pese a estar en un momento de tanta fragmentación televisiva, el programa sigue siendo un reclamo para varias generaciones. Hay jóvenes que me dicen que antes sus padres les obligaban a ver ‘Salvados’ y ahora son ellos los que invitan a sus progenitores a ver ‘Lo de Évole’.

(P). Tu anterior trabajo, ‘No me llame Ternera’, fue criticado de forma preventiva por la extrema derecha, que involuntariamente promocionó el documental de Netflix. Es cierto que esas voces se atenuaron una vez estrenado, ya que la obra muestra a un personaje desagradable que contribuye al relato de «buenos y malos» que desde esas posiciones conservadoras se intenta traducir el conflicto vasco.

(R). Yo no quiero contribuir al «buenos y malos» o estar en ningún bando. Nosotros queríamos mostrar a Josu José Urrutikoetxea sin aditivos. Y surgió un documental áspero, árido y que provoca amargura. Pero es que aquellos años fueron así. Intentar dulcificarlos, bajo mi punto de vista, es erróneo.

Me ha gustado mucho que la gente joven me haya parado para hablarme de ‘No me llame Ternera’ porque no sabían qué pasaba en España hace 15 años, que no han pasado 2 siglos de esto. Creo que faltaba ese relato: poner a un ‘icono’ de ETA frente a la acción de ETA.

Évole
Jordi Évole.

(P). Contabas hace poco que te suspendieron una entrevista a Iñaki Urdangarin el día antes de su grabación prevista.

(R) Me ‘levantaron’ una entrevista a Iñaki Urdangarin cuando ya había montado el set en su casa Ginebra. El día anterior recibimos una llamada para suspender la entrevista. ¿Qué pasó? No sé decírtelo con exactitud porque fue un intermediario de alguien al que no le pareció demasiado bien nuestra idea de entrevistar a Urdangarin. Fue una pena, ya que se cayó el programa en la última curva.

LOS ESCÁNDALOS

(P). ‘Salvados’ apenas ha tocado los escándalos monárquicos, siguiendo la tónica de la industria audiovisual autóctona. ¿Cuál ha sido el motivo?

(R). No estoy de acuerdo. En ‘Salvados’ fuimos los primeros que lo abordamos. Acuérdate que fuimos a Palma de Mallorca para entrevistar a un personaje inaccesible como Jaume Matas. Aquel programa fue muy potente.

(P). Hace nueve años dejabas El Terrat para lanzar tu propia factoría, Producciones del Barrio. ¿En qué fase os encontráis a nivel empresarial?

(R). Disfrutamos de un crecimiento sostenido. No aspiramos a hacer muchísimas producciones al año. Con tres o cuatro, si son productos cuidados, nos bastan.

En Producciones del Barrio disfrutamos de un crecimiento sostenido

(P). Últimamente habéis triunfado con estupendos productos como el futbolero ‘La liga de los hombres extraordinarios’, de Movistar Plus+.

(R). También hicimos el encuentro del Papa Francisco con jóvenes para Disney+ o ‘No me llame Ternera’. Me gusta cuidar lo que hacemos. No quiero montar una churrería porque creo que perdería la ilusión por el trabajo.

(P). Sois una productora radicada en Barcelona que nunca ha trabajado para TV3. ¿Cuál es el motivo?

Hasta ahora nunca han interesado nuestros proyectos. Ahora hemos vuelto a presentar algunos formatos y estamos a la espera de respuesta.

(R). Denunciaba hace unos días Pere Rusiñol la burbuja conservadora mediática que se está creando a nivel estatal por los digitales cobijados por el dinero de las administraciones madrileñas regidas por el PP. ¿Qué opinas del asunto?

Muchos de ellos nos atacan con mentiras. Pero prefiero no darles importancia porque, realmente, no creo que tengan tanta.

Telefónica, Orange y Vodafone se proveen de talento gracias a sus cotizadas becas

Marian Alvarez
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Telefónica, Orange y Vodafone se proveen de talento gracias a sus cotizadas becas

Telefónica en España contabilizó 176 becas, la mayoría las llamadas Becas Talentum, en 2022 y de esos becarios y becarias 156 pasaron a formar parte de la plantilla directamente en 2023, y allí siguen. El dato revela una tasa de inserción de prácticamente el 90%. En el caso de Orange, por su parte, cuenta con los programas de becas Sales B2B y Come On, este último dirigido a las jóvenes con carreras STEM, y puesto de becarios en todos los departamentos de la compañía hasta contar con 150 plazas al año. Vodafone cuenta también con su programa de becas Talent.

Telefónica es una de las empresas de telecomunicaciones que más trabajo genera, pese a que en menos de 20 años ha pasado de contar con 60.000 empleados en 2004 a 20.947 en diciembre de 2023, y sigue bajando debido a medidas como el ERE que está actualmente en proceso, por el que abandonarán la empresa un total de 3.421 empleados con buenas condiciones económicas hasta su jubilación. La cifra se contrapone a los 12.382 puestos de trabajo que la compañía generó en España en 2022. Las condiciones laborales de la empresa están consideradas entre las mejores del panorama español, y están pactadas y recogidas en su convenio colectivo, el último, firmado a finales de año.

Estos datos explica muchas de las razones por la que los y las jóvenes españolas valoran las becas Taletum de Telefónica, que ofrecen el acceso a una empresa puntera en tecnología y con envidiables condiciones para desarrollar una carrera profesional exitosa. A través los diez años de programa de becas remuneradas ha atraído a 100.000 candidatos y ha ofrecido finalmente a los y las jóvenes en nuestro país más de 6.000 puestos como becarios en sus distintas modalidades. Este periodo de formación pasa de 6 meses a 12 en muchos de los casos, que hasta 2021 se habían convertido en 2.600 contrataciones, casi un 44% del total.

Telefónica y Orange se proveen de talento gracias a sus cotizadas becas
Imagen de la celebración de los diez años del programa de becas Taletum de Telefónica.

TELEFÓNICA FORMA DESDE INGENIEROS HASTA FILÓSOFOS

A falta de conocer en primavera los resultados de la empresa, los datos del año 2022 ya revelan un interesante incremento de contratación de becarios y becarias. En ese año, Telefónica concedió 176 becas, y al finalizar el programa 123 meses después, se quedaron en la empresa 156 jóvenes. Es el mejor caladero de la empresa para pescar talento, como el propio nombre del programa, Talentum, deja entrever. Según su web, en 2023 la compañía ha repartido «alrededor de 500 becas a través de las diferentes modalidades que contempla el programa, en las ciudades de Madrid, Barcelona, Granada y Valladolid, entre otras».

Para este año 2024, ya están ofertadas 10 en puestos en los que buscan «telecos», para formarse en Data Driven Operations, prototipado de IA y sistemas cognitivos, IA Ethics (implementación de modelo de gobierno, es decir, un perfil de humanidades, bien sociología o filosofía), por supuesto ciberseguridad, QA data analytics, URM Kernel, gestión de proyectos y futuros abogados con perfil jurídico laboral. Trabajadores de la compañía consultados por MERCA2 nos indican que el grueso de las becas Talentum se suelen convocar a mediados de primavera, para captar a los y las jóvenes que están en el último curso de grado y buscan ya poder hacer sus prácticas o un camino hacia el mundo laboral para ese mismo verano u otoño.

Telefónica concedió 176 becas, y al finalizar el programa 123 meses después, se quedaron en la empresa 156 jóvenes

También nos indican que suele avisarse a los trabajadores de la compañía de la convocatoria para que puedan también presentar a sus familiares jóvenes. Pero la publicación constante en la web de la compañía las convierte en unas becas muy accesibles. En general, a través de ellas la teleco se surte de los perfiles preparados para las profesiones y áreas, sobre todo tecnológicas, en las que más difícil es encontrar talento hoy en España, les forman y, lógicamente, después se los quedan como un tesoro.

Esos perfiles son, principalmente, aquellos relacionados con la ciberseguridad, la automatización de procesos, data science, DevOps, Full Stack, Machine Learning e IA, en QA, Habilidades y Tecnologías, en Redes Telecomunicaciones, UX / UI, Visualización de datos, Blockchain, Software Development, y también becas en materia de finanzas y contabilidad, gestión de negocio y diseño gráfico, tal y como listan en la oferta de beca llamada «servicios generales«. El programa forma parte del Hub de Innovación y Talento de Telefónica, pretende fortalecer la colaboración entre la universidad y la empresa, se integra en proyectos «de impacto y disruptivos en Telefónica como virtualización de la red, Metaverso, automatización de procesos, IoT, etc.

BECAS ORANGE 2 Merca2.es
Orange también recluta talento a través de sus dos programas de becas.

ORANGE Y SUS BECAS ‘COME ON’ Y ‘SALES B2B’

Por su parte la operadora Orange también cuenta con dos prestigiosos y atractivos programa de becas llamados Salen B2B y Come On que ha convocado una vez más el pasado mes de septiembre, y se pueden pedir a lo largo de todo el año académico. Con esta edición, ya es la cuarta en la que el programa Come On de la operadora de origen francés ofrece en España el acceso de mujeres jóvenes a las profesiones técnicas o STEM (acrónimo en inglés que hace referencia a Science, Technology, Engineering and Mathematics; ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas).

Los puestos de becarias se desarrollan en proyectos de tranformación digital y áreas relacionadas con Big Data, Ciberseguridad, Cloud, DevOps o IA. Se trata de un periodo formativo seis meses que también se puede ampliar a un año. Este también es el caso del otro programa de becas de Orange, Sales B2B, que ya va por la tercera promoción y trata de atraer el talento juvenil, tanto de chicas como de chicos, a profesiones relacionadas con el negocio y el mundo comercial relacionado con las nuevas tecnologías, con perfiles de gestión comercial, marketing e ingeniería.

Además, Orange cuenta con el programa de becas estándar de la compañía que, junto a las Sales B2B y Come On, suman unos 150 becarios al año. Las becas corrientes crean puestos en todas las áreas de la compañía con perfiles de todo tipo: marketing, RRHH, RRSS, etc… que ayudan a crear cantera y un «pool» de talento joven técnico y comercial, con un enfoque que garantiza la diversidad de género.

Orange España cuenta con un total de 5.240 trabajadores y trabajadoras. Una vez se apruebe por parte de la Unión Europea la fusión con MásMóvil, que tiene 1.800 empelados y empleadas, y siempre que como ambas operadoras han afirmado no se produzca ningún despido, la empresa que resulte contará con una fuerza laboral total de 7.040 personas.

VODAFONE Y LAS BECAS TALENT

Vodafone España, que cuenta con un total de 4.024 trabajadores, ofrece las becas Vodafone Youth con el Discover Graduate Program, para el talento joven recién titulado de Grado, Máster o Formación Profesional, que cuente como máximo con 2 o3 años de experiencia profesional previa y que quieran desarrollar su carrera en la empresa. Las plazas disponibles se publicarán a través de Talentoteca –el portal de FUE donde se recogen todas las posiciones que van surgiendo a lo largo del año.

También ofrece las becas Vodafone Talent, destinadas al aprendizaje y destinadas a los estudiantes de los últimos cursos de grado o de máster y que quieran hacer prácticas. Suelen salir publicadas en los meses de mayo o junio, o bien en noviembre o diciembre «dependiendo de cada curso escolar y las sinergias con el negocio». La beca cuenta con una ayuda al estudio de 700 euros brutos mensuales y la jornada es solo en horario de mañana.

Vodafone, pese a estos programas de captación de talento, Vodafone ha reducido su plantilla en los años 2002, 2006, 2008, 2009, 2013, 2015 y 2021 mediante sucesivos EREs, y ha contabilizado más de 6.200 salidas en el conjunto de ese periodo.

¿En qué consiste el KPI?

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¿En qué consiste el KPI?

Iniciar un negocio es una idea emocionante, pero puede resultar en un proceso realmente estresante si no se tiene una idea completa de lo que implica. Tiempo, dinero, estrategias, inversiones e imprevistos son algunas de las cosas a tener en cuenta en un proyecto. Para poder medir cada uno de estos factores, es necesario contar con indicadores como los KPI, que permitan conocer si se están logrando los objetivos en esas áreas. Como expertos en la gestión y análisis de datos comerciales, los expertos de POS Potential explican el KPI qué es y por qué es fundamental en las empresas.

¿KPI, qué es y cuál es su importancia?

KPI son las siglas de Key Performance Indicator, lo cual se traduce como indicadores clave de rendimiento. Para entender sobre KPI qué es, es necesario comprender que toda empresa tiene objetivos que lograr para conseguir los resultados esperados, y que, para ello, implementa acciones y estrategias. Estas pueden tener o no un buen desempeño y, por lo tanto, es imprescindible evaluar su eficacia para poder hacer los cambios pertinentes para mejorar. Los KPI son esos medidores de desempeño, y se ponen en marcha al compararlos con un objetivo fijado. Por ejemplo, los KPI de ventas pueden evaluar el nivel de ventas, el volumen de compra por cliente y los ratios de conversión y costes. Existen diferentes tipos de KPI destinados a diferentes propósitos y a distintos departamentos de una compañía, pero todos deben tener en común ciertas características. Los KPI deben poder medirse de forma precisa y clara, y los objetivos presentados deben ser 100 % realistas y alcanzables. Además, deben considerar los datos más relevantes para el análisis, deben realizarse de manera periódica y deben ser muy exactos, tanto con los datos que se analizan como con los objetivos trazados.

POS Potential ofrece servicios especializados para mejorar las ventas en las empresas

POS Potential presenta a las empresas diferentes servicios de análisis de datos. Con ello, busca ofrecer a sus clientes la posibilidad de transformar sus datos en información valiosa que les permita mejorar sus procesos, optimizar el desarrollo integral de la empresa y realizar las acciones necesarias para mejorar las ventas y hacer crecer el negocio. Sus soluciones ayudan a vender más y mejor, alcanzando los objetivos comerciales propuestos. Gracias a la calidad de sus servicios y a las poderosas herramientas de análisis que dispone, POS Potential ha ayudado a reconocidas empresas como PUIG, L’Oréal y Grupo Danone, quienes han confiado en la gran experiencia profesional y en los recursos tecnológicos de la marca. Esta compañía ofrece diferentes servicios como la optimización, surtido y distribución, promociones siempre eficaces, herramientas de pricing, y otros.

POS Potential presenta soluciones reales para impulsar a las empresas y llevar a los negocios a un nuevo nivel. 

Bestinver mantendrá su posición en Grifols pese al ruido que hay en el mercado

Jóse Julián Martín
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Bestinver mantendrá su posición en Grifols pese al ruido que hay en el mercado

El director de renta variable ibérica de Bestinver, Ricardo Seixas, señaló mantiene su posición en Grifols, ya que las informaciones «no cambian nuestra tesis de inversión». Con motivo de la presentación a los medios de la última carta trimestral de Bestinver, el directivo ha señalado que su posición en la farmacéutica «empezó a ser relevante en la cartera a mediados de 2023», en tanto que el director de renta fija, Eduardo Roque, ha añadido que también disponen con algo de deuda en productos de rentabilidad objetivo con vencimiento en 2025 y 2028.

Grifols

Sobre «la información que ha ido surgiendo estos últimos días, no hemos visto nada que cambie nuestra tesis de inversión, que se basa en tres ejes: mejora de beneficio operativo, que es una evidencia; mejora de los niveles de apalancamiento (venta de Shanghai RAAS), y mejora de gobernanza (cambio del equipo gestor)», ha aducido Seixas.

Esta opinión es similar a la que hemos recogido en Merca2 en artículos previos sobre la compañía: El pánico en Grifols abre un punto de entrada atractivo para los inversores.

De hecho, el consenso de analistas de Bloomberg otorga a Grifols un precio objetivo a doce meses de 17,88 euros, un potencial de revalorización el 114% desde precios actuales. El 725 de los analistas recomiendan comprar por un 20% que recomienda mantener y un 8% que aconseja vender.

BESTINVER APUESTA POR FERROVIAL, COLONIAL, EDREAMS Y… GRIFOLS

En lo que respecta a la cartera ibérica, Seixas ha reiterado su apuesta por eDreams y ha añadido posiciones en Ferrovial y Colonial. En bancos reiteran su preferencia por Santander y BBVA en detrimento de Bankinter y Caixabank, cuya posición mantienen aunque de manera más reducida.

Bestinver Merca2.es

Al respecto de Ferrovial, Bestinver explica que su tesis de inversión se fundamenta en la venta del aeropuerto de Heatrow y las nuevas tarifas en la autopista canadiense ETR, a pesar de que el valor se encuentra cerca de sus máximos históricos.

En Bestinver recuerdan que «durante los últimos años, el principal motor de la rentabilidad de la bolsa ibérica ha sido la recuperación de los beneficios. Por eso, a pesar de las fuertes subidas de las cotizaciones, las valoraciones continúan bajas. De cara a los próximos años, esperamos que la normalización de las valoraciones haga aflorar el enorme valor que acumulan los mercados ibéricos. La composición del mercado ibérico es especialmente atractiva en un entorno de crecimiento e inflación positiva».

Bestinver equipo Merca2.es

“Las correcciones que hemos visto a principios de 2024 tienen sentido y son hasta saludables”, argumenta, Mark Giacopazzi, CIO de Bestinver. No en vano, las subidas de los meses de noviembre y diciembre han sido las mayores en estos meses de los últimos 95 años. Más en concreto, el gestor indica que este será un año de gestión activa y de stock picking.

“Hemos hablado mucho de empresas líderes, de potencial de crecimiento, de valoraciones por debajo de la media del mercado, pero también añadiría que estamos encontrando muchísimas ideas nuevas, oportunidades de nuevas incorporaciones a la cartera”, añade.

“Esto es importante porque nos permite reducir participaciones en empresas que lo han hecho muy bien y donde el margen de seguridad se ha ido comprimiendo”, concluye.

RENTA VARIABLE INTERNACIONAL

Las apuestas de Bestinver para la renta variable internacional pasan por Heineken, Reckitt, Holcim, Samsung, Philips, BMW, Harley-Davidson, Rolls Royce, Vallourec o Glaxo y afirman que «estamos encontrando más valor en empresas defensivas en 2024.

El 70% de las compañías que tienen en cartera están llevando a cabo recompras de acciones

Para este 2024 ponen énfasis en que siguen «encontrando muchas ideas nuevas de inversión a nivel global y mucho valor oculto en nuestra cartera», tal y como explica director de renta variable internacional de la firma, Tomás Pintó.

El gestor ha insistido en la filosofía de formar carteras equilibradas y diversificadas e invertir en compañías líderes, rentables y solventes, con valoraciones atractivas, así como invertir «cuando es más incómodo».

Los fondos de renta variable de Bestinver han cerrado el 2023 con una rentabilidad del 25,27% en el caso Bestinfond, del 25,62% en el caso de Bestinver Bolsa y del 22,05% en el caso de Bestinver Norteamérica.

UN CUARTO TRIMESTRE EXCELENTE EN LA RENTA FIJA

El responsable de renta fija de la firma, Eduardo Roque, ha destacado el buen comportamiento de la deuda en el cuarto trimestre y de sus fondos gracias a la gestión activa.

En concreto, en el Bestinver Renta y Bestinver Deuda Corporativa, la ganancia ha sido del 9,50% y del 10,55%, respectivamente.

«Toda esta incertidumbre de 2023 ha sido un escenario muy favorable para nosotros. De cara a 2024 las tires siguen siendo elevadas y esperamos un año de consolidación en la renta fija», señala.

Advergame como estrategia de marketing promocional

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Advergame como estrategia de marketing promocional

La compañía catalana KH Lloreda, propietaria del popular quita grasas KH7, es una empresa española dedicada a la fabricación y comercialización de productos de limpieza para el hogar y el sector industrial. 

Esta empresa encargó a Pixeldreams la realización de un atractivo juego de gamificación interactiva para dar a conocer el producto KH7 entre el público norteamericano. KH Lloreda se prepara para dar el salto a Estados Unidos y la firma prevé aterrizar en el mercado norteamericano la próxima primavera de la mano del gigante de la distribución Walmart.

En el competido mundo del marketing actual, donde la atención del consumidor es un bien muy preciado, las estrategias de engagement se han vuelto cada vez más cruciales. Es aquí donde la gamificación, respaldada por tecnologías de vanguardia como la realidad virtual (RV) y la realidad aumentada (RA), emergen como herramientas poderosas para cautivar a la audiencia y elevar la interacción del usuario a niveles sin precedentes. 

Pixeldreams y KH7. Gamificación estratégica para empresas

Pixeldreams destaca por su calidad en el desarrollo de experiencias y aplicaciones con realidad virtual y realidad aumentada, innovando en interacciones gamificadas que no solo entretienen, sino que también sirven como herramientas estratégicas para el marketing de muchas empresas. Pixeldreams es especialista en el desarrollo de tecnologías para conseguir una alta interacción en sus proyectos, colaborando con exitosas y reconocidas marcas.

En este proyecto, se llevó la gamificación a un nuevo nivel al permitir que los usuarios experimenten con la eficacia de los productos de limpieza KH7 mientras limpian virtualmente las diferentes estancias de una vivienda. Las experiencias gamificadas de Pixeldreams, no solo desafían y entretienen, sino que también educan sobre la eficacia y versatilidad de todo tipo de productos.

Gamificación con realidad virtual

En Pixeldreams son expertos en el desarrollo de aplicaciones de realidad virtual para empresas. Con más de 20 años de experiencia en el sector, han diseñado aplicaciones con esta tecnología para empresas como: La Caixa, La Liga, Repsol, Nestlé o el Ayuntamiento de Barcelona, entre otros. 

Beneficios de la gamificación empresarial

Algunos de los beneficios clave que la publicidad interactiva ofrece a las empresas incluyen: 

Fidelización del consumidor

La publicidad interactiva atrae la atención de los usuarios de manera más efectiva que los anuncios estáticos, ya que les permite interactuar y participar activamente. Esto genera un mayor compromiso y retención de la marca. 

Personalización

La interacción permite recopilar datos y preferencias del usuario en tiempo real, lo que permite adaptar el contenido y las ofertas de manera personalizada. Esto mejora la relevancia de los mensajes y aumenta las posibilidades de conversión. 

Métricas de rendimiento KPI claras

Las campañas de publicidad interactiva suelen proporcionar métricas detalladas y claras sobre el rendimiento, como tasas de clics, tiempo de interacción y conversiones. Esto permite una evaluación precisa del ROI (retorno de la inversión) y la optimización continua de la estrategia. 

Generación de datos y segmentación

La interacción recopila datos valiosos sobre el comportamiento del usuario, lo que facilita la segmentación precisa de la audiencia. Esto permite llegar a nichos específicos y crear campañas más efectivas. 

Fomenta la retención y la lealtad

La participación activa de los usuarios en experiencias interactivas crea una conexión más fuerte con la marca, lo que, a menudo, se traduce en una mayor lealtad y retención a largo plazo. 

Creatividad y narrativa

La publicidad interactiva brinda oportunidades para contar historias de manera innovadora y creativa, lo que puede diferenciar a una marca en un mercado saturado y generar un impacto duradero en la mente de los consumidores. 

Mayor viralidad y alcance

Las experiencias interactivas a menudo se comparten más en las redes sociales y otros canales digitales, lo que puede amplificar significativamente el alcance de la campaña sin costos adicionales. 

Adaptación a dispositivos móviles

Dado que cada vez más usuarios acceden a internet desde dispositivos móviles, la publicidad interactiva se puede diseñar para adaptarse perfectamente a diferentes tamaños de pantalla y sistemas operativos. 

En el sector del marketing empresarial, la gamificación respaldada por tecnologías de vanguardia es un componente esencial. Pixeldreams ha demostrado que la gamificación va más allá del juego, siendo una herramienta estratégica poderosa. Con la experiencia innovadora y exitosa con KH7, reafirma su compromiso de llevar a las empresas hacia el futuro, donde la gamificación y la interactividad no son solo tendencias, sino pilares fundamentales para el éxito en un mundo cada vez más digital y competitivo.

La élite de la alta charcutería italiana se encuentra en 40 restaurantes seleccionados de la capital

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La élite de la alta charcutería italiana se encuentra en 40 restaurantes seleccionados de la capital

Las Semanas de los Restaurantes del programa europeo “A Slice of Quality. Choose PDO and PGI Deli Meats from Europe”, ocasión ideal para conocer nuestros mejores embutidos

Una autenticidad única, avalada por el reconocimiento europeo en forma de sello de calidad DOP e IGP y por el saber hacer de los chefs

Una movida gastronómica protagonizada por la Mortadella Bologna IGP, el Cotechino Modena IGP, el Zampone Modena IGP y los Salamini Italiani alla Cacciatora DOP

Enero 2024 – Los embajadores de la alta charcutería italiana con Sello de Calidad de Origen Europeo son los protagonistas de las semanas de los restaurantes que se van a celebrar en Madrid. Esta iniciativa forma parte del Programa Europeo “A Slice of Quality. Choose PDO and PGI Deli Meats from Europe”. Un programa puesto en marcha para fomentar el conocimiento de los distintivos europeos DOP e IGP. Para eso, nada mejor que adentrarse en las cuarenta salas que forman parte de las Semanas de los Restaurantes para ser testigos directos del trabajo que las grandes figuras de la hostelería madrileña han hecho con la Mortadella Bologna IGP, el Cotechino Modena IGP, el Zampone Modena IGP y los Salamini Italiani alla Cacciatora DOP. Una web específicamente desarrollada simplifica la tarea. Durante el tiempo que dura esta iniciativa, desde el 22 enero al 08 febrero 2024, los clientes tienen la opción de pedir, tanto en el turno de mediodía como en las cenas, las elaboraciones con las que el establecimiento participa en la Semana de los Restaurantes. Las mejores materias primas y los mejores talentos culinarios, juntos para el deleite del público. Además, los asistentes tienen la oportunidad de descubrir las joyas de la charcutería italiana en su versión desnuda, impecablemente servidas sobre una tabla. Un formato que completa el viaje organoléptico a la excelencia.

Listado de restaurantes Comunidad de Madrid 2024

Acqua in bocca.

Arte Pizza da Nicola Avda. Príncipe de Asturias.

Arte Pizza da Nicola Puerto de Somosierra.

A’Vanvera.

Bella Ciao.

Cardinale Food & Spritz.

Castelnuovo.

Dentorno Food.

Fuoko.

Hache 9 – H9.

Il Artigiano.

Il Pastaio Tienda Ríos Rosas.

Il Pastaio Tienda Menorca.

Il Pastaio Ristorante.

Just Italia Barrio Salamanca.

Just Italia Chamberí.

La Pecora Nera.

La Pizzería Madrid.

Luigi.

Luna Rossa.

Moñetes Panino Italiano.

Noi Due.

Ozio Gastronómico.

Pasta Mito.

Piazza Italia.

Piccola Napoli Palencia.

Piccola Napoli Cristóbal Bordiú.

Pinsa Pizza Santiago de Compostela.

Pinsa Pizza María de Molina.

Piotta Romana.

Pizza Kore.

Pizzería Fratelli.

Ristorante Parténope.

Siamo la Pizza.

That’s Amore Napoletana.

Toto & Peppino Avenida del Mediterráneo.

Toto & Peppino Fernando VI.

Trattoria Malatesta.

Trattoria Manzoni.

Verace Pizza.

Todos son influencers

Una de las actividades de las Semanas de los Restaurantes consiste en la organización de un concurso para influencers gastronómicos abierto a todos los clientes que acudan a los establecimientos adheridos: el concurso “Influencer Inside”. Durante todos los días que permanece activa la degustación, está abierta a que todos los asistentes, sean o no actores activos en redes sociales, participen. Cualquier cliente que disfrute de las elaboraciones de las Semanas de los Restaurantes podrá hacer una foto de su plato y subirla a su perfil de Instagram. La única condición es etiquetar la correspondiente página de Instagram asliceofquality_es. Entre todos los post subidos y etiquetados, se sorteará un viaje para descubrir el origen de la excelencia de los Embajadores de la campaña. Módena y Bolonia serán los destinos de este periplo gastronómico. 

Una paleta de sabores dentro de una loncha

La unión de esfuerzos entre los responsables de los Consorcios Reguladores que velan porque estos tesoros de los embutidos transalpinos lleguen a cada vez más gente ha merecido la cofinanciación por parte de las autoridades comunitarias para implementar un elenco de actividades con el mismo objetivo: fomentar tanto el conocimiento como la presencia de la Mortadella Bologna IGP, el Cotechino Modena IGP, el Zampone Modena IGP y los Salamini Italiani alla Cacciatora DOP entre la ciudadanía.

Mediante «A slice of Quality. Choose PDO and PGI Deli meats from Europe”, los tres consorcios, respaldados por la UE a través de sus programas de promoción para alimentos y bebidas (Reg. 1144/2014), plantean aumentar la presencia y el conocimiento de los productos objeto de la campaña. Entre sus principales objetivos, destacan enseñar a los consumidores a reconocer y preferir los productos agroalimentarios europeos marcados con label de calidad diferenciada, favorecer el conocimiento del sistema de producción europeo y aumentar el consumo de los cuatro embajadores, dentro de una alimentación balanceada.

Miles de hombres y mujeres trabajan día a día para que los productos europeos con Denominación de Origen Protegida y con Indicación Geográfica Protegida sean lo que son para el consumidor: una garantía de tradición, excelencia, sostenibilidad y sabor únicas por su origen certificado. Los consorcios reguladores encargados de velar por este sistema alimentario singular hacen posible poder disfrutar de esta charcutería con todas las garantías a nivel europeo. Gracias a su esfuerzo, los encargados de las cocinas domésticas y profesionales disponen de ellos con los mismos parámetros de seguridad y confianza. El Consorzio Italiano Tutela Mortadella Bologna, el Consorzio Zampone Cotechino Modena IGP y el Consorzio Cacciatore Italiano custodian la cadena de la granja al plato para asegurar el deleite de los consumidores conscientes y el futuro de las zonas productoras.

Algunos de los mejores cursos online en diferentes ámbitos para trabajar en 2024

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Algunos de los mejores cursos online en diferentes ámbitos para trabajar en 2024

El 2024 ya está aquí y el mercado laboral en España sigue evolucionando y exigiendo a la población más preparación y especializaciones en espacios específicos. Según un estudio de la firma PageGroup, existen algunas áreas de trabajo y profesiones que experimentarán mayor demanda y subidas de sueldos este año.

La encuesta realizada en 26 sectores reveló que plazas vinculadas a la tecnología (desarrollo de software, nube y ciberseguridad), mantenimiento y salud, se cotizarán mejor. Es por ello que instituciones educativas como MasterD están permanentemente ajustando su oferta con los mejores cursos online con el fin de ofrecer la formación ajustada a las necesidades del mercado laboral.

Cuáles serán los mejores cursos online en 2024

Desde hace 30 años, la prioridad de MasterD ha sido ofrecer formación para el empleo. Su oferta educativa siempre ha estado diseñada para ofrecer una alternativa de preparación a las personas interesadas en ingresar al ámbito laboral y progresar. Estos programas están disponibles en las academias y centros de formación que poseen en 37 ciudades del país y también en su plataforma online.

En el portafolio de MasterD figuran todas las formaciones consideradas como algunas de las mejores opciones para el año que comienza. Se pueden mencionar los cursos de Administración y Gestión de la Empresa, Secretariado Médico, Prevención de Riesgos Laborales, Electricidad, Soldadura, Mantenimiento Industrial y Domótica. En el área de salud destacan las formaciones como Auxiliar de Enfermería o Farmacia y Atención Sociosanitaria.

En el ámbito de la informática, se pueden mencionar los cursos en Administración de Servicios e Internet, Programación Web, Diseño UX y Reparación de Ordenadores. Para el sector de la hostelería, disponen de programas en Cocina y Repostería, Barista, Coctelería y Recepcionista de Hotel. Otro excelente curso para el 2024 es el de Instalaciones Fotovoltaicas, ya que la energía solar seguirá aumentando su demanda en todo el país.

Otros cursos online de MasterD

El abanico de opciones que ofrece MasterD es mucho más amplio y se ajusta también a las necesidades de mejora profesional que requieren los trabajadores. Por ejemplo, en el área de ventas y marketing, los profesionales disponen de formaciones actualizadas en Gestión Inmobiliaria, Marketing Digital, Comercio Electrónico y Diseño Gráfico.

Otra área de mucho interés es el mantenimiento industrial, donde MasterD dispone de programas en Robótica Industrial, Electroneumática, Electricidad Industrial, Hidráulica, Diseño Industrial y Transporte. Por su parte, en veterinaria, han abierto cursos en Peluquería Canina, Auxiliar de Clínica, Enfermería Veterinaria, Bienestar Animal, Cuidado y Manejo del Caballo y Zoología.

Un ámbito que ha tenido un vuelco interesante a nivel laboral es el audiovisual, debido a la necesidad de generar contenidos para las plataformas digitales. En ese sentido, la institución tiene disponibles formaciones para técnico de sonido, Realización Audiovisual, Producción, Edición de Vídeo, Escritura Creativa, Producción Musical e incluso Locución.

Ventajas de la formación online en MasterD

La formación online a la que pueden optar los estudiantes de MasterD implica varias ventajas. En primer lugar, los alumnos disponen de una gran flexibilidad porque pueden participar en los cursos en cualquier momento y lugar. De esta manera, pueden compaginarlos con sus otras actividades laborales o personales. En segundo término, se trata de un proceso altamente personalizado, donde los profesores supervisan en todo momento el avance de cada estudiante.

Los cursos online que ofrece MasterD cuentan con profesores excepcionales. Su plantilla docente está integrada por profesionales de todo el mundo y que se encuentran activos en sus respectivas especialidades. Los alumnos pueden estar en permanente contacto con ellos a través del Campus Virtual. Allí también encontrarán contenidos de interés como temarios y exámenes.

Las garantías que ofrece MasterD a sus estudiantes

MasterD es considerada sinónimo de excelencia y, por ello, han tenido una gran aceptación en toda España. Con cerca de 40 centros en España, cada día ofrecen formación basada en la excelencia educativa y empleabilidad a más de 95.000 alumnos.

Afirman que su abundante oferta de cursos responde al entorno cambiante que se vive actualmente, donde las necesidades de talentos evolucionan rápidamente. En su permanente apuesta por la innovación, promueven la creación de nuevos programas, itinerarios y metodologías que respondan a las necesidades actuales y futuras.

Niceblue garantiza la limpieza superficies con su producto multiuso y ecológico

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Niceblue garantiza la limpieza superficies con su producto multiuso y ecológico

Cuando se trata de la tarea de limpieza, cada tipo de superficie presenta un desafío único. Por ejemplo, materiales como tela o madera pueden resultar más difíciles de abordar en comparación con el plástico u otros objetos menos porosos.

En cualquier caso, Niceblue destaca al ofrecer una solución única sin igual para la limpieza de diversas superficies a través de su innovador limpiador multiusos. Como marca pionera, Niceblue fusiona innovación y sostenibilidad para presentar una solución revolucionaria que no solo limpia, desinfecta y revitaliza, sino que abarca también metales y cristales.

Limpieza de superficies con un producto sostenible

La filosofía de Niceblue se centra en la limpieza efectiva y responsable. Este producto eco-friendly posee la potencia necesaria para mantener hogares, fábricas, oficinas e industrias en condiciones óptimas.

Para lograrlo, este versátil limpiador cuenta con una fórmula revolucionaria que redefine la manera de abordar la higiene en diversas superficies. Además, su concentración variable permite adaptarse a diferentes necesidades. Por ejemplo, al enfrentarse a la limpieza de motores o metales, se recomienda una concentración fuerte. Mientras que al limpiar cristales y pantallas, se recomienda diluir el producto en un volumen mayor de agua.

Una de las principales ventajas de Niceblue es su capacidad para superar desafíos de limpieza con facilidad. Desde la grasa del horno hasta manchas en alfombras, este limpiador multiusos no solo se encarga de la suciedad visible, sino que también actúa como bactericida, asegurando una higiene completa en el entorno.

Cabe destacar que Niceblue es respetuoso con el medioambiente al ser biodegradable. A diferencia de otros productos, no compromete la salud de las personas ni provoca irritación en los ojos. Niceblue logra la combinación perfecta entre cuidado ambiental y eficacia.

Una solución única para múltiples situaciones 

Desde la aparición de Niceblue en el año 2001, se ha dedicado a proporcionar productos de limpieza de alta calidad que cumplen con estándares elevados de eficiencia. Niceblue no solo ofrece un producto de vanguardia, sino también una experiencia completa para sus clientes.

Además del limpiador multiusos, Niceblue brinda un servicio integral que incluye asesoramiento experto sobre cómo aprovechar al máximo este producto en diversas aplicaciones.

La tienda online de Niceblue es una plataforma accesible y amigable donde se puede adquirir el limpiador en diversas cantidades, adaptándose a las necesidades individuales y comerciales más variadas.

En resumen, el limpiador multiusos y sostenible de Niceblue convierte la tarea de limpiar superficies en una experiencia fácil y efectiva, ofreciendo resultados impecables tanto en hogares como en entornos comerciales o industriales.

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