En algún momento u otro de su vida, todas las personas han experimentado ansiedad. Esta es considerada una reacción normal y saludable del cuerpo ante situaciones amenazantes o de peligro.

Sin embargo, la ansiedad puede convertirse en trastorno cuando la reacción se activa de forma persistente, llegando incluso a interferir con la rutina diaria de una persona.     

La psicoterapia es considerada un tratamiento de ansiedad fundamental para controlar esta situación. Al respecto, la psicóloga Patricia Sánchez se ha enfocado en proporcionar acompañamiento y asistencia a las mujeres con ansiedad, mediante una metodología propia. Su programa “Calma tus preocupaciones en 7 días” ofrece 3 técnicas poderosas, orientadas a disminuir la inquietud y preocupaciones y mejorar la calidad de vida de las participantes.

Causas y síntomas de la ansiedad

Al igual que sucede como muchas otras condiciones relacionadas con la mente, las causas de la ansiedad son diversas.

Entre los diferentes factores biológicos y ambientales pueden destacarse las diferencias químicas y la función del cerebro, así como las diversas formas en las que una persona percibe las amenazas. Asimismo, el desarrollo y la personalidad de cada individuo, así como la genética, también pueden influir en esta condición.

Con relación a los síntomas, si bien pueden variar en función de cada persona, generalmente, los síntomas de la ansiedad están ligados a una preocupación o nerviosismo persistentes por determinadas situaciones que no son desproporcionadas. Además, las personas ansiosas tienden a pensar demasiado los planes y las soluciones a los peores resultados posibles.

Percibir situaciones como amenazantes cuando no lo son, así como la dificultad para lidiar con situaciones de incertidumbre y el miedo a tomar decisiones equivocadas, también son signos comunes de ansiedad.

Tratamiento de ansiedad de la mano de Patricia Sánchez

El programa “Calma tus preocupaciones en 7 días” de la psicóloga Patricia Sánchez, está centrado en proporcionar a las mujeres con ansiedad tres recursos psicoterapéuticos para acabar con esta situación y alcanzar una mayor estabilidad emocional.

Mediante la metodología online, la especialista comparte las técnicas más eficaces que enseña en sus sesiones, las cuales se adaptan a cada persona y ayudan a reducir la inquietud, miedos nervios y preocupaciones.

Durante 7 días, quienes accedan a este tratamiento de ansiedad aprenderán a gestionar correctamente sus emociones, eliminar pensamientos que no les permiten avanzar, descubrir lo que realmente impide alcanzar la tranquilidad, así como también técnicas de ejercicios para disminuir los nervios y tomar el control de sus vidas.

A través de la página web de la psicóloga Patricia Sánchez, es posible conocer en detalle todos los aspectos asociados a este programa, así como el resto de sus servicios enfocados en contribuir al bienestar emocional de las mujeres y familias.

La reparación eléctricas y electrónicas es un servicio fundamental para extender la vida útil de múltiples dispositivos de uso cotidiano. Además, este tipo de arreglos sirve para fomentar la sostenibilidad ambiental. No obstante, a la hora de recuperar o revisar equipos, es clave contratar ayuda profesional para garantizar que todo quede en óptimas condiciones.

En Valencia, las personas que se encuentran en la búsqueda de una empresa que ofrezca servicios profesionales de reparaciones pueden optar por Cireval Electrónica, ubicada en Carrer dels Boter, 7, cerca de la Marina Real. 

Reparaciones eléctricas y electrónicas en Valencia

Cuando se dañan equipos domésticos o de oficina, sus propietarios tienen dos opciones. En este sentido, pueden recurrir a un servicio de reparaciones o comprar dispositivos nuevos. En particular, inclinarse por el arreglo de los artículos que han sufrido algún tipo de daño es una buena alternativa siempre y cuando sea de la mano de expertos. 

En Valencia, la compañía Cireval Electrónica destaca por su experiencia en esta materia. La misma cuenta con un equipo de profesionales que ofrece una atención personalizada. Estos expertos revisan cada dispositivo minuciosamente para determinar la raíz del problema.

Una vez que se detecta el fallo, este equipo de profesionales cuenta con la capacidad de encontrar una solución adecuada para que los productos dañados vuelvan a funcionar de forma eficiente. Ante cualquier duda o consulta sobre los servicios que ofrece esta compañía es posible acceder a su página web, donde se encuentran a disposición sus canales de contacto.

¿Cuáles son las ventajas de reparar equipos electrónicos?

En primer lugar, esta alternativa contribuye a la preservación del planeta, ya que los dispositivos que se desechan poseen elementos que no son biodegradables y resultan contaminantes.

Con respecto a esto, la basura electrónica contiene materiales altamente nocivos y metales pesados como antimonio, plomo, mercurio, cromo, cadmio y arsénico, entre otros. Cuando estos elementos están expuestos al medioambiente representan un peligro para la humanidad y el ecosistema. Según indican cifras del Programa para el Medio Ambiente de las Naciones Unidas, se producen 50 millones de toneladas de desechos electrónicos al año a nivel global.

Por otro lado, reparar equipos eléctricos no solo es una manera de cuidar el planeta, sino que también es una forma de ahorrar dinero. En la mayoría de los casos, adquirir un producto nuevo representa una inversión más elevada. 

En resumen, optar por arreglar equipos en lugar de reemplazarlos conlleva numerosos beneficios económicos y ambientales. Cireval Electrónica, como empresa especialista en servicio de reparación eléctricas y electrónicas, ofrece soluciones técnicas y sostenibles que facilitan la prolongación de la vida útil de distintos dispositivos y el cuidado del medioambiente. Al mismo tiempo, esta alternativa resulta más económica.

Aquellos que no pueden trabajar sin un vaso de agua al lado o bien les resulta impensado hacer ejercicio sin hidratarse a cada rato, la mejor solución es adquirir algunas de las tantas botellas térmicas que tiene disponible Melocotón Regalos, las cuales no solo permitirán ahorrar dinero, sino que también contribuirán a cuidar el medioambiente reduciendo los residuos.

Estos recipientes, elaborados con materiales aislantes de alta calidad, hacen que las bebidas se mantengan tanto frías como calientes durante muchísimo tiempo, convirtiéndose en aliados perfectos para afrontar un largo viajar o simplemente para salir a dar un paseo con alguna bebida fresca o un café calentito.

Una opción para cada cliente

Lo que a primera vista puede parecer una botella normal, en realidad, es el resultado de la aplicación de nuevas tecnologías y el uso de materiales sostenibles con la intención de disminuir el consumo de plásticos. Desde los modelos pequeños con dibujos hasta su versión de litro con el escudo de algún equipo de fútbol, Melocotón Regalos también dispone de una amplia variedad de tazas térmicas o incluso distintos tipos de asas para sujetar el producto. 

La mayoría de los envases pueden mantener el líquido frío más de un día y la mitad de ese tiempo si se trata de algo caliente. Son todos artículos reutilizables de acero inoxidable que cuiden la salud y aportan un granito de arena en materia ecológica, ya que no utilizan BPA, la sustancia química industrial que más se emplea en la fabricación de plásticos.

La importancia de beber agua fresca y pura

El daño que la humanidad ejerce sobre el planeta y el cambio climático han hecho que el agua sea cada vez más escasa. Es por eso que una hidratación saludable no puede dejar de lado la conciencia medioambiental y el uso de botellas térmicas busca fomentar parte de ese cambio de hábitos que tanto hacen falta en la sociedad actual.

Melocotón Regalos tiene un catálogo superamplio con distintos modelos y colores, ideal para hacer un regalado útil y novedoso o simplemente empezar a disfrutar los beneficios de un producto pensado para el bienestar de las personas. Además, la empresa es especialista en ajedrez, desde tableros y piezas a relojes y todo tipo de accesorios, así como en mochilas y accesorios escolares que también ofrecen en su sitio web, donde explica con claridad que cada artículo será enviado en un plazo máximo de 48 horas.

Hace una década, Cartucho.es emergió como un referente en el universo de la impresión. Especializada en consumibles y diversos artículos de oficina, la tienda online ha perseguido incansablemente la excelencia. Su compromiso se centra en proporcionar un servicio ágil y competitivo para que sus clientes puedan imprimir barato de forma sostenible, adaptándose continuamente a sus necesidades, lo que le ha valido reconocimientos como finalista en los Ecommerce Awards en categorías como Mejor Estrategia de Marketing Digital.

Si hay algo que destaca a la empresa en el sector es su voluntad por contribuir a un medio ambiente más sostenible. En este sentido, posee en su catálogo cartuchos de tinta baratos con la marca Q-Nomic, caracterizados por contar con una mayor capacidad de tinta, lo que genera un mayor uso prolongado en el tiempo. Además, desde Cartucho.es se encargan de concienciar a sus clientes sobre la importancia de imprimir de forma sostenible para lograr un impacto positivo en el entorno.

Una amplia gama de cartuchos de tinta

Cartucho.es tiene disponibles cartuchos de diversas marcas, desde cartuchos con cabezal como los HP 301 y 302 o Canon PG-512 hasta cartuchos sin cabezal como la Tinta Epson T1811 y la HP 953 negro, entre muchas otras opciones y nuevos lanzamientos como la Epson 378 cartuchos. Es importante señalar que cuentan con atención personalizada en la web para que el cliente pueda elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades.

Los cartuchos de tinta económicos de Cartucho.es son la esencia de su identidad. Ofrecen una gama diversa, desde cartuchos originales hasta opciones compatibles, con precios hasta un 70 % más bajos y de gran durabilidad, como los cartuchos Q-Nomic que poseen mayor cantidad de tinta disponible, siendo una opción sostenible en el mundo de la impresión. En su página web, se pueden leer algunas cuestiones básicas sobre los cartuchos de tinta, como sus partes y el funcionamiento de cada una de ellas, lo que permite a los clientes saber exactamente lo que están comprando, denotando total transparencia en el negocio.

Además, la empresa está fuertemente comprometida a transmitir a sus clientes la importancia del reciclaje y la correcta gestión de residuos. Conforme a ello, ofrece entregar en sus pedidos una bolsa reciclable franqueada para que los clientes junten los cartuchos vacíos y los envíen sin costo al centro de reciclaje de Cartucho.es, colaborando por un medio ambiente más sostenible.

Prestigio y respaldo garantizados

La distinción de Cartucho.es va más allá de los precios atractivos para sus clientes. Su presentación online les permitió recibir el prestigioso Premio de Internet 2021 a Mejor Transformación Digital de e-Commerce, otorgado por la Asociación de Usuarios de Internet, destacando su adaptación a las tendencias digitales. Además, han sido finalistas en los Ecommerce Awards en diversas ocasiones. 

Su compromiso con el cliente se materializa en la atención personalizada en distintos canales y una altísima valoración media de 9,6 según Ekomi. Este respaldo de los consumidores y la industria consolida a Cartucho.es como una opción confiable y conveniente para la adquisición de cartuchos de tinta.

En resumen, Cartucho.es no solo ofrece una amplia gama de cartuchos de tinta a precios competitivos con envíos gratuitos a partir de los 30 € y opciones amigables con el ambiente, sino que respalda esta oferta con un servicio rápido y eficaz, convirtiéndose en un referente confiable en el mundo de los insumos de impresión.

La vigilancia ha sido un elemento esencial para los empresarios y dueños de comercios o edificaciones importantes durante siglos, ya que esta les ha ayudado a cuidar de los mismos. Hoy en día, las cámaras de seguridad permiten a los empresarios y líderes de negocios tener una vigilancia 24/7 de sus establecimientos bajo una inversión muy mínima, a diferencia de los métodos tradicionales. La compañía Autogestión Ibérica se especializa en la venta de productos de videovigilancia y seguridad, los cuales han sido fabricados por marcas del sector reconocidas en todo el mundo.

¿Por qué es necesaria la videovigilancia para un empresario?

Los sistemas de videovigilancia están para mantener la seguridad de las personas, procesos de negocio, bienes y mascotas ante actos ilícitos. Por ello, estos pueden ser vistos en todo tipo de empresas y comercios, especialmente en aquellos que manejan un flujo constante de dinero y clientes. Los delincuentes y cualquier persona que tenga deseos de dañar un negocio o empresa pierde el interés cuando ve una cámara seguridad.

Por lo tanto, la presencia de este tipo de productos influye mucho en la protección de un establecimiento. Además, las cámaras de videovigilancia son muy rentables, ya que están disponibles en una gran variedad de modelos, marcas y precios para vigilar 24/7. Sumado a ello, estas pueden cubrir incluso las áreas más extensas (de acuerdo a sus modelos), lo cual reduce el presupuesto para la contratación de vigilantes privados. Los productos de videovigilancia también evitan pérdidas en mercadería y fugas de efectivo, ayudan a resolver conflictos internos y sirven como pruebas ante delitos e incidentes.

Autogestión Ibérica, expertos en videovigilancia y seguridad

La tienda online de Autogestión Ibérica cuenta con una gran variedad de dispositivos y productos de seguridad inteligente para la protección de hogares y empresas. La compra de estos productos resulta ideal para quienes desean garantizar la seguridad de sus empleados, seres queridos y bienes sin pagar mensualidades costosas por años.

De igual manera, estos productos han sido creados por marcas que utilizan recursos de calidad y tecnologías de alta gama, lo cual garantiza a sus compradores durabilidad y alto rendimiento. Las cámaras de videovigilancia se encuentran entre los productos más demandados del catálogo de Autogestión Ibérica, debido a la importancia de las mismas para el empresario.

Este catálogo incluye kits completos de videovigilancia, cámaras IP, cámaras para videograbadores y una multitud de accesorios. Algunas de las cámaras de seguridad más populares son los báculos desmontables, articuladas con filtros para día y noche, exteriores con detectores de movimientos, videograbadores con detección inteligente, entre otros.

Los sistemas de seguridad inteligente de Autogestión Ibérica para reforzar la vigilancia y seguridad en empresas están disponibles sin cuotas ni pagos mensuales con monitoreo móvil incluido y opciones de instalación sencillas.

El precio de la energía en España ha experimentado una creciente y prolongada subida que afecta a todos los consumidores que, cada mes, ven altos precios en su factura de luz. Al ser un servicio básico, para los españoles es importante encontrar la forma de seguir disfrutando del mismo servicio con el menor impacto en sus bolsillos. Una de las formas de hacerlo es a través de la asesoría de eficiencia energética. Empresas como LuzHogar brindan este tipo de servicio para ayudar a los consumidores a alcanzar un consumo de energía apropiado, ahorrando en su factura mensual.

LuzHogar, 15 años asesorando sobre la eficiencia energética en España

La eficiencia energética es uno de los principales objetivos sostenibles que se plantean en el mundo, desde los gobiernos ,pasando por las pymes y los hogares. Para las empresas y hogares, es fundamental contar con asesores profesionales que puedan realizar una evaluación precisa, con el fin de dar soluciones personalizadas que favorezcan las necesidades de cada usuario. En este contexto, LuzHogar se presenta como una de las opciones más destacadas, ya que cuenta con más de 15 años de experiencia en el sector energético en España. En esta compañía trabaja un grupo de profesionales cualificados para orientar y asesorar sobre cada uno de los aspectos requeridos para lograr la eficiencia energética. Al momento de optimizar el consumo energético cada detalle cuenta, por ello, LuzHogar determina mediante un estudio minucioso cada una de las áreas en las que se debe aplicar algún cambio. Algunas de sus directrices para la eficiencia energética están relacionadas con la comparación de facturas, estudios de tarifas, actualizar sistemas de climatización, revisión de las facturas de luz, entre otros.

Pequeñas acciones para mejorar la eficiencia energética en el hogar

La eficiencia energética debe ser un propósito global, por lo que cada vez más organizaciones y países del mundo se suman a la lucha por mejorar y optimizar el consumo energético en todos los sectores y áreas de la sociedad. Desde el hogar se pueden implementar ciertas acciones y medidas que favorezcan el consumo energético. Esto no solo beneficia a la familia en el ámbito económico, sino que permite estar al día con las tendencias sostenibles y sumar un grano de arena en la conservación del medioambiente en el área energética. La eficiencia energética comienza cambiando la mentalidad de despilfarro energético por una mentalidad de ahorro y conciencia. En tal sentido, las pequeñas acciones como apagar y desenchufar los artefactos y electrodomésticos cuando no se estén utilizando son cruciales para el ahorro. También es importante sustituir las bombillas tradicionales por iluminación LED, que es de menor consumo y más eficiente. Otro factor indispensable es contratar un servicio de luz que sea eficiente, ajustado a las necesidades particulares de la vivienda, y con el mejor coste.

Para estar seguros de tomar la decisión correcta en estos casos, contratar la asesoría de eficiencia energética de LuzHogar es una decisión inteligente. 

Tener un sistema articular y óseo sano, incluso cuando se llega a una edad avanzada, es posible cuando se siguen pautas de entrenamiento físico y tratamientos médicos capaces de regenerar los tejidos con terapias integrales personalizadas de regeneración biológica mediante el uso de factores de crecimiento, citoquinas y células madre, acompañadas de la prescripción médica de ejercicio físico.

El objetivo de este método es evitar una cirugía innecesaria en el proceso de hacer que el paciente logre moverse sin dolor alguno.

Responde el médico especialista en traumatología deportiva y regenerativa, Dr. Luis Gallego, que trata a sus pacientes en su clínica Regeneractiva en Almería.

No más calmantes

El doctor Gallego advierte a quienes llevan más de una semana tomando antiinflamatorios o yendo al fisioterapeuta y no mejoran, que las lesiones articulares deben tratarse sin seguir esperando.

En su página web, el médico explica las bases de su método de trabajo que logra evitar una intervención quirúrgica, y evitando én la medida de lo posible la colocación de prótesis, en dos de cada tres casos que llegan a sus manos: “El 80 % de mis pacientes se recuperan de sus lesiones sin necesidad de que tenga que operarlos”.

Este tratamiento revolucionario ha sido aplicado en deportistas de élite durante varios años y hoy está al alcance de más personas.

Aunque el procedimiento varía según las necesidades de cada paciente, el doctor sigue pautas como la infiltración sin invasión, que plantea el aporte de sustancias extraídas de la propia sangre para ayudar a regenerar los tejidos dañados y reducir el dolor.

Seguidamente, se aplica la potenciación de la regeneración mediante magneto o mecanotransduccion, manteniendo el tratamiento con estas sustancias 100% biocompatibles para sanar cartílagos o articulaciones dañadas.

La tercera fase del tratamiento se trata de la prescripción de ejercicio físico que mostrará resultados asombrosos: “Es como hacer un viaje en el tiempo y recuperar la capacidad regenerativa que tu cuerpo tuvo en los primeros 30-35 años de tu vida”, comenta el Dr. Gallego.

La importancia del ejercicio

Para la cura definitiva de cualquier padecimiento, los hábitos de vida juegan un rol preponderante. Por tal razón, el líder del centro Regeneractiva complementa sus procedimientos con la prescripción médica de ejercicio físico, además de la erradicación de vicios como fumar y beber alcohol, y dormir al menos ocho horas por día, para aumentar la vitalidad, la movilidad y la longevidad. 

Entre los ejercicios más saludables, el traumatólogo recomienda ejercicios aeróbicos combinados con ejercicios de fuerza en los que ejercitan fibras musculares, como el Crossfit, además de caminar, la natación, el taichi o el yoga.

Beneficios del CrossFit

Este deporte mejora varios aspectos físicos, entre los que destacan:

Resistencia cardiovascular y respiratoria

Resistencia muscular fuerza potencia

Flexibilidad

Velocidad

Agilidad

Psicomotricidad, equilibrio precisión

Así pues, esta modalidad deportiva tan completa supone un gran avance en la evolución del fitness que permitirá el desarrollo del sistema locomotor hasta límites no alcanzados todavía.

Riesgos del CrossFit

En Estados Unidos se han dado algunos casos de practicantes de CrossFit que han padecido arritmias o rabdomiolisis (descomposición del tejido muscular con liberación de sustancias al torrente sanguíneo que pueden ser tóxicas para el riñón), además del riesgo de lesionarse articulaciones como hombros, rodillas o columna lumbar.

Es por ello fundamental ejercitarse bajo la supervisión de un entrenador acreditado y cualificado en esta disciplina.

Eliminación de grasa, mejor transporte de oxígeno a los tejidos, incremento de la densidad ósea, de la masa muscular, mayor flexibilidad articular, estimulación del sistema nervioso y el desarrollo de la fuerza son solo algunos beneficios de ejercitarse.

“Lo ideal es realizar cinco días de ejercicios a la semana durante unos 30 a 45 minutos por sesión”, afirma el Dr. Gallego, quien continúa avanzando en soluciones efectivas para recuperar o mejorar la movilidad, sin tener que pasar por un quirófano.

En los últimos años, el rol de la mujer en la industria IT ha recibido un mayor reconocimiento, sin embargo, aún existe una brecha de género en los mercados laborales del sector tecnológico. 

Soaint es una consultora tecnológica, con presencia internacional y una amplia experiencia en diferentes tecnologías. La empresa cuenta con más de 15 años de trayectoria manteniéndose fiel a su objetivo de seguir transformando el mundo a través de la tecnología, con equipos expertos y las soluciones más innovadoras y precisas para las necesidades de cada negocio.

La mujer en el sector tecnológico

La brecha laboral de género afecta directamente aspectos como el salario y la equidad en las corporaciones. No obstante, cada vez son más las empresas que dedican sus esfuerzos a resolver estas situaciones, desde crear políticas de contratación sin discriminación hasta leyes como la igualdad salarial empresarial, con la intención de crear un mejor clima laboral y así luchar contra la desigualdad y los estereotipos de género.

El Global Gender Gap Report 2023 cita los datos de la plataforma LinkedIn sobre los perfiles laborales de sus miembros, en el que explican que las mujeres representan el 49,3 % del empleo total en ocupaciones relacionadas con la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (o STEM por sus siglas en inglés), pero solo el 29,2 % de todos los trabajadores de STEM. 

Actualmente, las mujeres equivalen al 29,4 % de los trabajadores de nivel inicial. No obstante, con respecto a los cargos de liderazgo de alto nivel, como la vicepresidencia y C-suite, la representación femenina cae a un 17,8 % y 12,4 %, respectivamente.

Por otra parte, en lo que se refiere a las ofertas laborales relacionadas con la inteligencia artificial, el porcentaje de mujeres que hoy en día se desenvuelven en esa área es de aproximadamente el 30 %.

Impacto del liderazgo femenino en las empresas

Darle relevancia al rol de la mujer en la industria IT y otros sectores en cargos gerenciales, permite mejorar la gestión eficaz de grupos de trabajo y la capacidad de la toma de decisiones en tiempos de crisis; así como también equilibrar las habilidades y facultades de líderes de ambos géneros, generando resultados más óptimos y así aprovechar las fortalezas y diferentes perspectivas de las dos figuras. Además, potencia las relaciones humanas entre los miembros de la empresa y crea un ambiente laboral más equitativo y justo para todos los involucrados.

El liderazgo femenino en la industria IT es un factor clave para incentivar la diversidad de género en el sector y así aprovechar al máximo el potencial del talento en la empresa.

La mujer que se desenvuelve en cargos gerenciales en IT ofrecen perspectivas, experiencias y enfoques nuevos a la toma de decisiones de la organización, lo que puede dar paso a una mayor creatividad e innovación. Asimismo, pueden convertirse en modelos a seguir y mentores para otras mujeres que deseen ingresar y escalar en la industria de tecnología de la información.

Los servicios de pago cumplen una función crucial en el proceso de operación de cualquier negocio. Por eso, es importante implementar sistemas para las transacciones comerciales que sean eficientes y de fácil gestión.

Gracias a la evolución de las tecnologías digitales, hoy en día, se ha desarrollado software de gestión del dinero para simplificar las transacciones financieras.

A la vanguardia de este desarrollo se encuentra MoneyGuard, una empresa que produce maquinarias para la gestión de pagos y cambio de dinero, tanto en efectivo como mediante el uso de tarjetas. Con este propósito, produce máquinas con terminales personalizados, a las que se le puede integrar una app de pago.

Máxima seguridad y eficacia en la gestión del efectivo

Una app de procesamiento de pagos es un software que se conecta a una tarjeta y permite realizar pagos en línea. Con esto, se ahorra tiempo y se simplifican las transacciones comerciales. Estas aplicaciones generalmente trabajan con una pasarela online de procesamiento de pagos, que obtiene la información de la tarjeta del cliente y la pasa a la cuenta del comerciante. Adicionalmente, estas aplicaciones pueden integrarse a máquinas de gestión de pagos, como las que fabrica la empresa MoneyGuard.

Por lo general, estas aplicaciones funcionan con un software de gestión que facilita la experiencia de usuario, sin dejar de lado la seguridad de las operaciones. Con este propósito, siguen protocolos de seguridad de última generación para mantener la información de sus clientes segura. Por otra parte, las aplicaciones para la gestión de pagos suelen ser más rápidas que los métodos de pago tradicionales.

En el mundo de los negocios, cada vez más empresas están buscando métodos de procesamiento de pago que respondan a las exigencias del mundo digital, a través de plataformas seguras y eficaces para la gestión del dinero. Las aplicaciones de procesamiento de pagos son uno de esos métodos.

Pagos a la medida con Smart ATM

El sistema Smart ATM es una solución integral diseñada para agilizar y mejorar el proceso de recaudación de efectivo y pagos, consta de un equipo que acelera la gestión del efectivo para facilitar su ingreso en un monedero digital. Este dispositivo es ideal para sectores comerciales que mueven grandes volúmenes de dinero físico, como el retail, los ayuntamientos o las empresas de transporte.

Estas máquinas permiten a los usuarios realizar depósitos de dinero en efectivo, monedas, cheques restaurante e incluso con tarjetas, proporcionando una alternativa rápida y eficiente a las largas colas en los puntos de venta.

En este sentido, el Smart ATM mejora la experiencia del usuario gracias a que elimina largas esperas, impulsando la productividad en diversos sectores comerciales.

La plataforma MoneyGuard cuenta con un software de gestión que facilita el monitoreo en tiempo real de todas las transacciones realizadas con su Smart ATM, a través de un web service al que se puede acceder tras un proceso de autenticación con el usuario y contraseña de la persona responsable de realizar esta función.

La industria textil está experimentando una transformación trascendental hacia prácticas más éticas y sostenibles. En este contexto, el cuero sintético emerge como la opción predilecta para aquellos que buscan no solo la elegancia atemporal, sino también la responsabilidad ambiental.

El auge del cuero sintético sostenible: más allá de la polipiel convencional

Transición hacia estándares éticos y sostenibles:

En respuesta a la creciente conciencia del consumo sostenible, la industria del cuero sintético ha experimentado un crecimiento exponencial. Un informe de Infinium Global Research revela que este sector superó los 40.000 millones de euros, proyectando duplicar esta cifra para 2025. ¿Cómo está transformando el cuero sintético el panorama de la moda y la industria textil y contract?

El cuero sintético en detalle: innovaciones y alternativas ecológicas

Proceso de fabricación y materiales:

El cuero sintético, compuesto principalmente por polímeros como poliuretano y PVC, va más allá de la polipiel convencional. Este tejido, reconocido por su versatilidad y durabilidad, ha evolucionado para minimizar su impacto ambiental. Las innovaciones actuales del PVC apuntan a aumentar su sostenibilidad, sustentabilidad y por supuesto la continuidad de marcador “crueldad 0” que busca eliminar completamente el uso de cuero animal en la industria textil.

Datos adicionales y beneficios ecológicos: redefiniendo la sostenibilidad en la industria textil gracias a la polipiel

Informe de Kering y cuero sintético:

El programa Profit & Loss de Kering, lanzado en 2018, destaca que el uso de polipiel o cuero sintético tiene un impacto ambiental tres veces menor que el cuero real. Este dato subraya la importancia de elegir cuero sintético no solo por sus cualidades estéticas, sino también por sus beneficios ecológicos.

EXPAFOL: elevando la sostenibilidad en la industria textil

La gama de EXPAFOL:

Si alguien está buscando adoptar prácticas más éticas y sostenibles en su negocio textil, EXPAFOL ofrece una amplia gama de polipieles de alta calidad. Estas alternativas de cuero sintético no solo cumplen con estándares éticos, sino que también contribuyen activamente a la construcción de un futuro más sostenible para la industria. Se puede descubrir más sobre sus productos y cómo pueden transformar un negocio en EXPAFOL.

Un futuro textil ecológico con el cuero sintético como pilar fundamental

El cuero sintético o polipiel se erige como el pilar fundamental en la construcción de un futuro textil ético y ecológico. Más que una simple alternativa atractiva, es una elección consciente que no solo responde a la demanda del consumidor moderno, sino que también marca el camino hacia una industria textil más sostenible y responsable.

Durante el embarazo, una mujer vive múltiples cambios físicos y hormonales. Además, durante este período también se viven transformaciones que alteran la relación de pareja.

Según indican las especialistas de la comunidad online Madrazas, para sostener una buena relación en esta etapa de la vida la comunicación es esencial. De ser así, el embarazo incluso puede reforzar los vínculos de una pareja. Asimismo, la armonía contribuye a que la futura madre transite esta etapa en un estado más relajado.

La comunicación es esencial para enfrentar cambios en la relación de pareja

Tener un hijo es una transformación global en la vida de una pareja. En particular, en este proceso es común que aparezcan dudas, inseguridades y opiniones cruzadas. Por estos motivos, es esencial hablar y comunicarse en todo momento. Cuanto más fluido sea el contacto, la confianza entre las dos personas resulta mayor. Otro aspecto fundamental es la tolerancia, ya que durante el embarazo las mujeres sufren cambios hormonales que pueden producir altibajos en el estado de ánimo. Adicionalmente, las madres pueden tener dificultades para asimilar los cambios físicos que el embarazo les produce en su cuerpo y llegar a no sentirse seguras con su figura corporal.

En líneas generales, es importante que el embarazo sea cosa de dos. Es decir, que ambos miembros de la pareja compartan responsabilidades y preparen juntos la llegada del bebé. Esto incluye el rediseño del hogar, las visitas a los médicos y la distribución de distintas tareas.

En todos los casos, a través de la comunidad de Madrazas, las mujeres embarazadas o que recientemente han sido madres pueden acceder a información de valor y consejos para atravesar estas etapas con bienestar. Este proyecto cuenta con un grupo de WhatsApp de ingreso gratuito en el que se comparte consejo diario con otras madres y obtener apoyo de distintos profesionales. De este modo, es posible compartir y conseguir información para sostener una relación de pareja sana.

Relaciones sexuales durante el embarazo

Cuando no hay complicaciones médicas durante el embarazo (sangrados, bolsa rota, amenaza de parto prematuro…), una pareja puede tener relaciones íntimas de manera segura. Nuevamente, la comunicación honesta y abierta es fundamental para compartir deseos, preocupaciones y necesidades.

Por ejemplo, el deseo en esta etapa puede variar. Con respecto a esto, algunas mujeres sienten más deseo debido a los cambios hormonales, y otras menos, ya que también hay que tener en cuenta la fatiga, náuseas u otros síntomas.

Al mismo tiempo, es necesario considerar distintos aspectos que pueden mejorar esta experiencia. Por ejemplo, las especialistas de Madrazas recomiendan buscar y encontrar posiciones que resulten cómodas, sobre todo cuando el embarazo ha avanzado y la barriga ha adquirido un volumen importante.

Para acceder a más información sobre cómo mantener una relación de pareja fuerte y saludable durante el embarazo, es posible acceder a la comunidad online Madrazas.

En el panorama actual, la fibra óptica se ha convertido en el pilar esencial de las conexiones digitales, revolucionando la velocidad y estabilidad en los hogares. En este contexto, Nairn Telecom emerge como un referente en el despliegue de esta tecnología.

La fibra óptica, mediante pulsos de luz en hilos delgados de vidrio o plástico, redefine la conectividad al ofrecer transmisiones más rápidas y confiables. Mediante la ingeniería y despliegue de redes Fiber To The Home (FTTH), esta empresa destaca por su enfoque meticuloso, asegurando una conectividad excepcional para comunidades a nivel global.

Conexiones transformadoras

Está claro que la fibra óptica ha revolucionado las conexiones al ofrecer velocidades incomparables y una estabilidad que los cables tradicionales nunca lograron alcanzar.

En este escenario, Nairn Telecom destaca por su eficacia en la gestión de proyectos, ofreciendo soluciones integrales para desplegar redes de fibra óptica. 

Un ejemplo del buen trabajo de esta empresa es el proyecto que se llevó adelante en Alemania, un hito crucial en el despliegue de redes FTTH.

Este proyecto involucró el diseño y despliegue de redes de fibra óptica en múltiples localidades alemanas, conectando exitosamente a más de 10.000 hogares a la red. Este logro consolida su posición como especialistas en proyectos llave en mano para el despliegue de redes de fibra óptica.

Su perspectiva integral no deja ni una etapa de lado, ya que abarca desde la planificación y el diseño de las redes hasta la gestión logística y la documentación correspondiente. De esta manera, no solo se garantiza la viabilidad técnica, sino también una conectividad sin precedentes para las comunidades.

Un referente en innovación y conectividad global 

Nairn Telecom, fundada por expertos en el campo de las telecomunicaciones, se ha erigido como un referente tanto a nivel nacional como internacional. Su prestigio se respalda en un compromiso arraigado con la innovación y la excelencia en el servicio. Desde telefonía fija y móvil hasta distribución eléctrica y proyectos de edificación, la empresa ofrece una amplia gama de servicios a personas y empresas, que destacan por apostar a la calidad, la fidelidad y la constante actualización técnica. Esta filosofía se refleja en su participación en proyectos globales, marcando hitos significativos en la conectividad global.

En este sentido, la empresa se posiciona como un referente en lo que respecta a lograr la mejor conexión entre equipos, proyectos y personas, proyectando una visión hacia un futuro digital más brillante y eficiente. Nairn Telecom se distingue por su capacidad para afrontar desafíos y ofrecer soluciones integrales que le posicionan como referente en el sector de las telecomunicaciones a nivel mundial.

Los problemas emocionales, el uso permanente del dispositivo móvil y el estrés laboral son solo algunas de las causas principales que impiden alcanzar el máximo nivel de concentración a la hora de estudiar.

En los últimos años, diversos estudios han comprobado las dificultades que tienen los jóvenes y adultos para aprobar sus exámenes finales y oposiciones. Por estas razones, han surgido centros educativos que se dedican específicamente a brindar técnicas de estudio para memorizar a corto y largo plazo los contenidos.

Esta metodología es la que promueven desde Potencia Tu Estudio, la academia educativa que se ocupa de optimizar el tiempo de estudio y mejorar la concentración de los alumnos para que puedan superar sus objetivos.

El método Pomodoro como herramienta para memorizar contenidos y aprender más rápido

El método Pomodoro es una de las técnicas de estudio más sencillas para memorizar contenidos. Su rápida efectividad hace que sea uno de los procesos más elegidos por los estudiantes en la actualidad.

La técnica Pomodoro tiene por objetivo equilibrar el tiempo de estudio para alcanzar resultados positivos a corto y largo plazo. Se trata de estudiar en ciclos de 25 minutos con pausas cortas que se efectúan tras este tiempo. Al completar un ciclo, termina un Pomodoro.

Los pasos consisten en elegir y planificar previamente las actividades a realizar, colocar el temporizador, estudiar sin pausas ni distracciones durante 25 minutos y parar los 5 minutos posteriores; después, se repite el mismo sistema. Tras repetir este método durante 4 veces consecutivas, la pausa se debe extender a 20 minutos.

Es importante entender que las pausas sirven para tomar aire y asentar mentalmente todo lo leído durante los 25 minutos que dura el estudio. Lo recomendable es salir de la habitación para tomar agua, caminar unos pasos o estirar el cuerpo.

Combatir las dificultades para concentrarse de cara a los exámenes

El ámbito educativo viene luchando desde hace años contra la tecnología. Esto no significa que desde la docencia se esté en contra de las herramientas digitales, sino que en muchas ocasiones los aparatos tecnológicos distraen demasiado al alumnado, provocando un retroceso en sus niveles de estudio.

Por estas razones, resulta más que necesario el aporte de técnicas de estudio innovadoras como el método Pomodoro, el cual permite establecer una relación valiosa entre el estudiante y sus actividades académicas, contribuyendo a la concentración y la optimización del tiempo. En gran medida, esto se debe a que se establece un orden mental que jerarquiza el aprendizaje.

Ante un escenario digital cada vez más inmerso en la sociedad, es natural sufrir distracciones y desenfoques que perjudican la enseñanza. Desde la academia Potencia Tu Estudio ayudan a reducir estas problemáticas enseñando a memorizar los contenidos mediante iniciativas simples y efectivas, que priorizan una lectura comprensiva.

El vino es una de las bebidas más ricas y populares del mundo. Su historia trasciende generaciones y, por ello, no puede faltar en la mesa familiar, especialmente cuando se realizan celebraciones de cumpleaños, casamientos y fiestas de fin de año.

Uno de los regalos favoritos en estos casos es el vino. Desde la bodega centenaria Naturalovers Wine, cuentan con un sitio online exclusivo donde se pueden adquirir distintas cavas y vinos artesanales a una buena relación precio-calidad. 

El arte del buen vino es un privilegio de pocos

Elaborar vinos de alta calidad y elegancia es un privilegio de pocos. No en todos lados se logra alcanzar el buen sabor y la amplia variedad en cavas y vinos como en Naturalovers Wine, una bodega que ya tiene más de un siglo de historia, siendo fundada en 1918 en Sant Sadurni d’Anoia. Los cavas y vinos que producen en Naturalovers Wine y comercializan desde la tienda online marcan la diferencia en el mercado por tratarse de productos artesanales y amigables con el medioambiente.

El catálogo incluye cavas de espumosos, espumosos rosados y opciones veganas y ecológicas. A su vez, hay vinos blancos mediterráneos en estado puro, tintos del Penedés y variedades de Rías Baixas, Bierzo, Catalunya, Rueda, Terra Alta y Rioja. La compañía Naturalovers Wine ha conseguido sostenerse en el sector y crecer a nivel mundial no solo por sus años de experiencia y profesionalismo, sino también por entender que la innovación en cada proceso resulta clave para la mejora del producto, teniendo como ejes la promoción de cavas y vinos sustentables que protegen el planeta y sus ecosistemas.

Las promociones en el sitio oficial de Naturalovers Wine

En la tienda online de Naturalovers Wine, tienen a disposición diversas ofertas que varían en función de lo que el cliente necesita. Hay cavas que tienen un coste de entre 5 a 10 euros, otras a un valor de entre 10 y 20 euros, y opciones que superan los 20 euros.

Esta flexibilidad en precios hace que las personas tengan la oportunidad de hacer varios regalos en un mismo lugar, pudiendo optar por distintas variedades de cavas elegantes. Beber cavas y vinos entre seres queridos es uno de los placeres más buenos que existen y ahora es posible gracias a los descuentos y promociones de Naturalovers Wine.

Transformar el ambiente del hogar con un toque de originalidad y belleza es una posibilidad asequible al utilizar láminas decorativas en las paredes, que aporten un plus a la decoración. 

Fundada en 2018 en Barcelona, la tienda online Artesta cuenta con una amplia variedad de láminas decorativas para enmarcar y cuadros con diseños de vanguardia para todos los gustos. La empresa nace de la pasión de dos jóvenes por el arte y el comercio electrónico, quienes se dedican a ofrecer a sus clientes diversas categorías, tamaños y temáticas en estas piezas tan versátiles y adaptables al salón, la cocina, el dormitorio, el baño o cualquier otro espacio.

Elegancia y versatilidad

Como una de las últimas tendencias en diseño de interiores, las láminas decorativas representan la oportunidad de tener en casa la imagen de una obra de arte de reconocimiento mundial, imágenes abstractas, de naturaleza, paisajes, frases o fotografías, ilustraciones, motivos infantiles, y mucho más, con la posibilidad de adaptarle un marco.

Artesta dispone de todo un mundo de opciones para el usuario que visite su página web. Las propuestas de este equipo de expertos conforman un catálogo donde la imaginación no tiene límites a la hora de dar a cada ambiente ese toque personal que represente a quienes habitan la vivienda. 

Láminas decorativas elaboradas en dibond o metacrilato, con la alternativa de enmarcarlas en madera o aluminio, pueden ser adquiridas como piezas individuales o como un set de obras de diversos tamaños que conforman una composición perfecta.

“Nuestro propósito es que todo el mundo tenga acceso al arte de diseñadores, fotógrafos e ilustradores tanto emergentes como consolidados, por ello, nos esforzamos en que todas nuestras obras, en cualquiera de sus formatos, tengan un precio asequible y al alcance de todos los bolsillos sin renunciar a la máxima calidad de todos los materiales con los que trabajamos”, destacan los líderes de Artesta en su página web.

Ideas inspiradoras para todos

Al explorar la web de Artesta, los usuarios podrán apreciar propuestas de decoración integrales donde se les da un lugar preponderante a las láminas decorativas. De esta manera, tendrán una guía visual de los que están en tendencia y podrán adaptarse al estilo sin dejar de personalizar sus ambientes.

Los tamaños que ofrece la empresa en sus láminas decorativas y cuadros oscilan entre los de 20×30 cm o 30×40 cm y más, hasta llegar a las piezas de mayor tamaño, como son las de 70×100 cm.

En la categoría de cuadros famosos, los compradores encontrarán imágenes referentes de artistas como Gustav Klimt, Van Gogh, Monet, Picasso, Matisse, la escuela Bauhaus, y muchos otros elementos decorativos icónicos.

Toda la inspiración y asesoría necesarias se encuentran a disposición de los clientes de Artesta para embellecer los espacios sin tener que gastar una fortuna, a la vez que se demuestra un gusto impecable que llenará los ambientes de elegancia y calidez.

La anorexia, la bulimia nerviosa y los atracones son los trastornos de conducta alimentaria más conocidos y abordados por especialistas. Sin embargo, en los últimos años han surgido nuevos tipos de TCA que no cumplen con los criterios comunes de diagnóstico. Por esta razón, son más difíciles de detectar y suponen un grave riesgo para la salud física y mental.

Algunos ejemplos de los nuevos trastornos son la diabulimia, la pregorexia, la drunkorexia, el síndrome del comedor nocturno, entre otros. A menudo, estas conductas están relacionadas con el estrés emocional experimentado cotidianamente. Por ello, los expertos recomiendan terapias emocionales de la mano de profesionales como Nutrición Somática.

¿Por qué surgen los nuevos trastornos de conducta alimentaria?

Los trastornos alimentarios son condiciones que afectan la forma en que las personas se relacionan con la comida, su cuerpo y sus sentimientos. Por lo general, son una respuesta adaptativa del organismo ante situaciones de estrés emocional, lo cual provoca cambios en el apetito, en las preferencias alimentarias y en el metabolismo de las personas afectadas.

Por otra parte, existen TCA que pueden llegar a ser imperceptibles en la actualidad, ya que suelen disimularse con las tendencias de comida saludable y el fitness. Un ejemplo es la Ortorexia que se caracteriza por una obsesión patológica por la calidad, la cantidad o el momento de la ingesta de alimentos.

Además, algunos trastornos pueden ir acompañados por el ejercicio físico, como es el caso de la vigorexia que tiene una fijación con la imagen corporal musculada. Otros TCA se identifican por la ingesta de sustancias adelgazantes, como la potomanía, que se caracteriza por consumir agua en exceso o la drunkorexia, que reemplaza la comida por alcohol. Estos síntomas surgen a partir de la obsesión por mejorar la imagen personal.

La nutrición somática, una herramienta para el autocuidado nutricional

Entre las técnicas más utilizadas para abordar los problemas causados por trastornos de conducta alimentaria destacan las terapias de nutrición integral. Dicha modalidad es usada en centros como Nutrición Somática para desarrollar una relación saludable con la comida.

Las técnicas de nutrición somática y psicosomática se basan en el principio de que el cuerpo y la mente están conectados. Por ello, trabajan basados en un enfoque integrativo que establece conexiones a nivel bioquímico, fisiológico, metabólico, neurológico y psicológico. Esto ayuda a las personas a ser conscientes de sus cambios y les permite explorar sus propias emociones y pensamientos asociados a la comida. De esta forma, los pacientes identifican sus conflictos de imagen corporal, autoestima, aversiones o creencias que influyen en la conducta alimentaria.

Los trastornos de conducta alimentaria suelen ser una forma de afrontar el estrés emocional mediante el control de la alimentación y el cuerpo. Sin embargo, lejos de aliviar el malestar psicológico, generan más ansiedad, culpa, vergüenza y aislamiento. Por esta razón, los especialistas enfatizan que son enfermedades serias que requieren atención médica y psicológica.

El lanzamiento del CEROIL Kit Economizer no solo representa una evolución en el cuidado del motor, sino que también es un testimonio del compromiso de CEROIL con la innovación sostenible y el cuidado ambiental. Su desarrollo ha redefinido la forma en que los vehículos se mantienen y cuidan, ofreciendo una solución efectiva y ecológica para prolongar la vida útil de los motores y reducir su impacto en el entorno.

Con su énfasis en el mantenimiento preventivo para evitar la aparición de problemas, la empresa ha demostrado que su enfoque en la calidad, la eficiencia y la sostenibilidad es una prioridad clave en el mercado moderno.

Un kit revolucionario

La innovación en el mantenimiento y cuidado de los vehículos ha dado lugar a una nueva dimensión en el tratamiento integral de motores con el CEROIL Kit Economizer. Este kit revolucionario, desarrollado por CEROIL, introduce una solución eficaz para mejorar el rendimiento y prolongar la vida útil de los motores, tanto en vehículos de uso cotidiano como en aplicaciones industriales y marítimas.

Compuesto por dos aditivos clave, CEROIL Inyetsol+ y CEROIL Platinum, este kit ofrece un enfoque holístico para optimizar el rendimiento del motor y reducir las emisiones de humo. El Inyetsol+ actúa como limpiador de inyectores y antihumos para gasolina o diésel, mientras que el antifricción cerámico Platinum, aplicable en el motor, cambio, servo y diferencial, proporciona un tratamiento de alta calidad que suaviza el funcionamiento aumentando las prestaciones y reduciendo los consumos. 

Con variantes específicas para motocicletas, automóviles y vehículos industriales, y una versión económica denominada Kit eco-auto, la versatilidad y el impacto ecológico positivo de estos aditivos se ven realzados. 

Especialistas en el cuidado del motor y la conservación ambiental

CEROIL ha destacado en el mercado durante dos décadas por su compromiso con la calidad y la mejora continua de su gama de productos, brindando soluciones de mantenimiento efectivas y asequibles que evitan costosas reparaciones mecánicas. 

A través de lo que denominan «mecánica química«, buscan prolongar la vida útil de los motores, demostrando que actuar de forma preventiva es la clave. Su enfoque se centra en proporcionar soluciones eficientes a sus clientes, asegurando una excelente calidad de productos, una óptima relación calidad-precio y un compromiso especial con la preservación del medioambiente, utilizando los componentes más adecuados para esta causa. 

CEROIL Kit Economizer no solo representa una solución eficaz para el cuidado del motor, sino también un paso adelante hacia la sostenibilidad y la conservación del entorno, resaltando la importancia de la innovación en la industria automotriz para lograr un rendimiento superior y ecoamigable.

Desde hace siglos, la importancia de los relojes ha trascendido su función de dar la hora, ya que en muchos casos estos elementos han sido magníficas oportunidades para reflejar la fascinación del ser humano por los misterios que entraña el tiempo. Por lo tanto, estos objetos, además de ser funcionales, también pueden tener un valor artístico.

Pero, además de eso, con el paso de los años y en medio de un entorno donde se usan otros dispositivos para saber la hora, la relojería se ha ido aproximando a la joyería. Esto a raíz de que quienes eligen un reloj, normalmente, no solo buscan medir el tiempo, sino también lucir una pieza que exprese su personalidad, sus gustos y que acompañe adecuadamente su vestimenta.

A la par, algunos relojes han ido adoptando funciones adicionales gracias al avance de las tecnologías.

Todo lo anterior remarca que, hoy en día, todavía se considera que los relojes son artículos de gran valor y utilidad. Y, en ese sentido, una excelente opción para adquirir este tipo de piezas es Elegance.

40 años dedicados a la relojería

Esta empresa se compone como un negocio familiar que se ha dedicado casi de manera exclusiva a la relojería desde 1966, aunque también ha destacado en bisutería y joyería femenina.

Cabe mencionar que su profesionalidad, experiencia y seriedad le han permitido a esta empresa convertirse en referente en el sector de la relojería en las islas Canarias.

Relojes de diversas marcas

La empresa tiene la ventaja de contar con importantes marcas aliadas. Esto le permite tener un catálogo repleto de relojes tan variados que, con toda probabilidad, quien visite la tienda online podrá encontrar, al menos, una pieza que le represente.

En tal sentido, Elegance ofrece relojes tanto para hombres como para mujeres. Los diseños tienen diversos estilos y se pueden encontrar desde modelos minimalistas, sobrios y de lujo, hasta motivos inspirados en obras de arte y dibujos animados, como los novedosos modelos de Los Simpsons. En cuanto a los materiales, también se evidencia una gran variedad, por lo que es posible encontrar un reloj con correa de silicona, así como uno de oro.

Funcionamiento del reloj

Más allá del factor estético, Elegance recomienda a los clientes que a la hora de comprar un reloj, ante todo, piensen en sus necesidades y preferencias. Y no está de más cerciorarse de cuál es el mecanismo de funcionamiento.

Al respecto, la relojería señala que existen cuatro tipos principales de funcionamiento. Uno de ellos es el automático, que permite que el artilugio funcione debido al movimiento del brazo del usuario. Mientras tanto, los relojes solares usan la energía lumínica para que la maquinaria se mantenga activa.

Otro método de funcionamiento es el cuarzo, que suelen ser los relojes más comunes y funcionan con baterías.

Finalmente, Elegance menciona a los revolucionarios smartwatch que, gracias a la posibilidad de vincularse con otros dispositivos, tienen funciones avanzadas como recibir llamadas, enviar mensajes y monitorear la actividad física.

La maternidad es una etapa de la vida que resulta desafiante para las mujeres. Por este motivo, pueden surgir miedos e incertidumbre. De hecho, muchas madres, sobre todo primerizas, no encuentran respuestas a sus inquietudes.

Por este motivo, la matrona o partera María Domínguez ha creado la comunidad en WhatsApp de Madrazas. Se trata de un espacio en el que las mujeres pueden tratar el embarazo, la maternidad y la crianza con otras mujeres que tienen las mismas dudas y problemas. Además, de esta manera es posible acceder al consejo de profesionales especializadas en distintas áreas.

La comunidad en WhatsApp donde las madres encuentran apoyo

Al unirse a la comunidad WhatsApp de Madrazas, una mujer puede recibir consejos a diario de manera gratuita. Para ello, simplemente hay que ingresar en la plataforma web de este proyecto y hacer clic en el enlace correspondiente. Además, en los distintos talleres que este grupo organiza a lo largo del año es posible conseguir apoyo diario de profesionales como parteras, nutricionistas, psicólogas, enfermeras pediátricas y entrenadoras.

En este espacio, las mujeres puede participar a diario o leer conversaciones sobre temas como embarazo, parto, puerperio, psicología y nutrición, entre otros. En todos los casos, las explicaciones se desarrollan de manera sencilla y sin tecnicismos.

Por otra parte, en Madrazas es posible encontrar consejos e información para enfrentarse a los cambios que el embarazo y la maternidad producen en la vida de una mujer. El propósito es que todas las integrantes de esta comunidad puedan aprender a identificar cuándo un suceso es grave y cuándo no. También es importante conocer nuevas técnicas para solucionar problemas y superar las barreras psicológicas que van surgiendo durante estos procesos.

Todos estos objetivos se pueden cumplir al conectarse con otras madres que están pasando por experiencias similares y desean compartir tanto sus preocupaciones como sus logros.

Experiencias y opiniones de mujeres que han participado en Madrazas

Muchas de las mujeres que han integrado esta comunidad han dejado un comentario en la plataforma web de Madrazas. Algunas, por ejemplo, lamentan no haber encontrado a este grupo antes del embarazo y agradecen el apoyo que han recibido. Por otra parte, otras cuentan que en este espacio han hecho amigas que se llevan para siempre.

Además, es destacable el respaldo que muchas dicen sentir gracias a formar parte de esta comunidad. En esta plataforma, han conseguido aprender y transmitir a otras madres sus propias experiencias.

La comunidad WhatsApp de Madrazas está revolucionando la forma en la que muchas mujeres atraviesan tanto el embarazo como la maternidad. Para unirse de manera gratuita solo hay que acceder desde la página web de este proyecto.

¿Embarcarse en una aventura empresarial que llevará a recorrer el mundo entero, enfrentándose a todo tipo de peligros, desafíos y sorpresas? ¿Aprender de los aciertos y los errores de unos hombres que hicieron historia con su espíritu emprendedor, su liderazgo y su perseverancia? Si la respuesta es sí, toca leer el libro Una empresa redonda: El viaje de Magallanes y Elcano que cambió el mundo, de Raquel Sánchez Armán y Jesús Ripoll López.

Este libro, que se ha situado durante varias semanas como el best seller de su categoría en Amazon, ofrece una reinterpretación de la epopeya de la primera vuelta al mundo desde la perspectiva del management actual. Los autores, fundadores de la agencia de motivación y formación Helpers Speakers, invitan a los lectores a acompañar a Magallanes y Elcano en su increíble viaje, que duró tres años y que supuso el primer paso hacia la globalización.

A través de ocho vídeos y dos prólogos de reconocidos conferenciantes y escritores, como Javier Iriondo, Ángel Rielo, Bisila Bokoko, Albert Bosch, Quico Taronjí, Nacho Dean, Julio de la Iglesia, José Noblejas, Iñigo Sáenz de Urturi y Luis Pasamontes, el libro ofrece una lección de liderazgo histórico que ayudará a navegar por las tormentas de la vida y a emprender en proyectos propios con pasión, ilusión y determinación.

El libro es una historia de emprendimiento, de cómo una idea se materializó en una empresa, de caer y levantarse… no una, sino mil veces. Un proyecto netamente mercantil, se transformó en algo trascendental gracias a Elcano, que puso su talento al servicio de la humanidad. Pura inspiración.

La primera vuelta al mundo es un relato lleno de claroscuros, que agarra al lector por dentro y ya no lo suelta. Aquella empresa, capitaneada en un principio por Magallanes (portugués nacionalizado español) y coronada por Elcano, fue la primera en “recorrer y descubrir toda la redondeza del Mundo”, según palabras del propio protagonista. Sin duda, se trata de la hazaña náutica más impactante conocida, ya que cambió el curso de la historia, dando el primer paso hacia la globalización.

Fueron tres años al límite en los que la expedición fue perdiendo barcos y hombres realizando un trayecto de más de 70.000 kilómetros pasando hambre, sufriendo un agotamiento extremo, y sintiendo desesperación y miedo. Aquellos héroes – valientes hasta lo temerario – demostraron unos arrestos y una determinación inquebrantables logrando, finalmente, dar la vuelta al mundo y a sus circunstancias. Sobrecoge el tremendo dramatismo vivido en aquellos 1.125 días de travesía en busca de una ruta alternativa a las islas de la Especiería. La gesta se cobró su tributo: de los 247 que parten solo 18 vuelven a bordo de la única nao superviviente.

El lector aprenderá de los aciertos – y de los errores – de aquellos hombres de hace 500 años, a través de la lección de liderazgo histórico que brindan. La sociedad tiene una deuda de gratitud con todos ellos. Como dice Javier Iriondo en su prólogo: «En este genial libro, sin tener que pasar por esas situaciones extremas, podrás encontrar esas grandes lecciones que te ayudarán a navegar por las tormentas de la vida por las que todos atravesamos».

No hay que dudarlo más y hay que hacerse con un ejemplar de Una empresa redonda: El viaje de Magallanes y Elcano que cambió el mundo. Quienes se embarquen en esta aventura literaria no se arrepentirán de leer esta obra que les hará viajar, soñar y emprender. Además, es un regalo perfecto para regalarse y regalar a un equipo.

A la hora de vivir la emoción de ir en motocicleta, cada detalle cuenta para una experiencia de conducción excepcional. Más allá de la potencia y la seguridad, uno de los elementos clave son los asientos para moto, fundamentales para conducir con estilo y comodidad.

JM-FUNDAS, una destacada empresa dedicada a la fabricación y comercialización de fundas de asiento para motos y quads, es un referente en la transformación estética de los vehículos.

Con su servicio profesional y personalizado, los amantes de las motocicletas pueden elevar su experiencia a un nivel sin precedentes, en el que la distinción y el confort sobre las dos ruedas están garantizados. 

Asientos para motos con JM-FUNDAS

Cuando se trata de transformar por completo la motocicleta, los asientos para motos ofrecen un toque sin igual de estilo que, al mismo tiempo, potencia la comodidad. JM-FUNDAS ha acumulado años de experiencia y estudios en este ámbito, para ofrecer soluciones personalizadas que combinen funcionalidad y estética en un mismo producto. 

Especializados en ofrecer soluciones a medida, esta tienda ofrece una extensa gama de opciones de asientos para motos, contemplando variados gustos de los motociclistas, así como también sus requerimientos y las dimensiones de cada formato.

Desde fundas de asiento completamente personalizadas hasta asientos prediseñados para diversos modelos, tales como Yamaha, Suzuki, Honda, Kawasaki, Benelli o BMW, el catálogo de asientos para motos de JM-FUNDAS busca cubrir todo tipo de necesidades.

En este sentido, también se incluyen ejemplares únicos según el tipo de motocicleta a personalizar, ya sea de competición, offroad o de carretera, incluyendo diseños para motocicletas chopper, scooter, trail, custom, entre otras. JM-FUNDAS se esfuerza por ofrecer una oferta tan variada como el mercado de motocicletas, adecuando en cada caso sus asientos para motos con pleno detalle, para que ningún conductor tenga que viajar incómodo. 

Una solución para los asientos de motos 

En el núcleo de la filosofía de JM-FUNDAS predomina la comprensión de la importancia de contar siempre con un asiento cómodo para la moto.

Muchos conductores se encuentran con asientos demasiado duros en sus nuevas adquisiciones, lo que puede convertir sus viajes en un verdadero desafío difícil de sobrellevar. Por eso, en JM-FUNDAS ofrecen soluciones que no solo transforman el aspecto superficial de los asientos para motos, sino también la profundidad. 

A través de la transformación completa de los asientos, disponible en el exclusivo “pack confort”, JM-FUNDAS se encarga de cambiar tanto la funda como el espumado de manera completamente personalizada, con la posibilidad de incluir un soporte lumbar.

Con este paquete, se adquiere un asiento adecuado al modelo de la moto, rellenado con espumado viscoelástico, con respaldo incorporado, bajo la posibilidad de elegir entre cuatro modelos de fundas con variedad de tejidos, colores, bordados y estilos originales. Y es que en JM-FUNDAS no solo se trata de modificar asientos para motos, sino de ofrecer una experiencia de conducción única gracias a la oportunidad de viajar con un look y confort incomparables. 

Las agencias de viaje se diferencian creando producto propio competitivo, es decir, paquetes que elaboran con la intención de cumplir con las expectativas y las necesidades de sus clientes potenciales de manera efectiva y eficiente, ofreciendo así un valor agregado a sus consumidores que las hace destacar entre la competencia.

Top Group Express es un referente reservas en línea de hoteles para grupos, con tarifas negociadas y exclusivas en cualquier destino. La plataforma se encarga de la intermediación completa, para así facilitar a los clientes la comunicación con todas las partes involucradas, el proceso de pago y el control de sus reservas.

Beneficios de la reserva de hoteles para grupos

Para las empresas hoteleras, es sumamente importante poder contar con una selección de las diversas opciones de hospedaje, con la finalidad de tenerlas a la mano al momento de realizar cualquier venta de reserva de hoteles para grupos y así poder gestionar de forma más profesional y eficiente la venta de reservas para cada tipo de grupos. Con estos tipos de datos recopilados, es más fácil para las empresas, agencias de viajes y tour operadores ingresar a un portafolio internacional de hospedajes y, así, construir sus paquetes en grupo que posteriormente venderán plaza a plaza en la localidad en la que estén ubicados.

Sin embargo, tener este registro puede tardar varios años hasta tener una base de datos significativa. Por esta razón, es de vital importancia tener acceso a una herramienta de reservas que recopile a todos los referentes del sector hotelero en una plataforma especializada.

Una central dedicada a la reserva de hoteles

Top Group Express es el primer motor de búsqueda para la cotización y reserva para grupos, ofreciendo soluciones en las reservas en menos de 12 horas. La plataforma permite comparar opciones entre diversos hoteles, además de brindar asistencia las 24 horas del día y costos reales de los paquetes. Con precios generados mediante IA en multitud de destinos, lo que habilita la cotización inmediata.

También ofrece una interfaz intuitiva, en constante mejora, para garantizar una experiencia de calidad, asegura una reducción de tiempo del más del 90 % al realizar las cotizaciones de los grupos e incrementa el número de ofertas que se le presentan a los clientes, logrando en consecuencia un aumento en las ventas. Por otra parte, la plataforma de Top Group Express ofrece procesos completamente automatizados, es decir, se encarga de todo el trabajo mecánico, disminuyendo el estrés a las agencias de viaje y a las empresas de hostelería. Y, a su vez, reduce considerablemente el margen de error.

Con la intención de brindar un servicio completo las 24 horas del día, Top Group Express cuenta con una aplicación de gestión hotelera para teléfonos inteligentes, para mantenerse actualizado y tener acceso a los trabajos que hayan quedado pendientes.

Hoy en día, la tecnología de realidad virtual ofrece una experiencia de entretenimiento singular y diferente. En este sentido, en espacios como los de la cadena Zero Latency, es posible disfrutar de distintos juegos con amigos u otras personas. Con más de 100 centros repartidos por todo el mundo, sin duda Zero Latency se ha convertido en una alternativa muy fiable para disfrutar del ocio del siglo XXI.

En particular, el local de esta compañía ubicado en la Calle Londres de Madrid, cuenta con un área de alrededor de 1000 metros cuadrados y es uno de los más grandes de Europa. Además, esta empresa tiene presencia en otras ciudades como Barcelona, Zaragoza, Málaga, Bilbao, La Eliana, Terrassa y en el Intu Xanadú de Arroyomolinos. En todos estos establecimientos, es posible disfrutar de 6 juegos: Sol Raiders, Far Cry, Outbreak, Singularity, Engineerium y Undead Arena.

¿Cómo es la experiencia de realidad virtual que ofrece Zero Latency?

Los locales de esta compañía ofrecen una experiencia de juego que se basa en la tecnología de realidad virtual Free-Roam VR. En todos los casos, los usuarios son trasladados al interior del juego mediante distintos dispositivos que proporcionan una experiencia física y mental. Esta combinación de tecnología y software constituye una experiencia de entretenimiento social de vanguardia.

A su vez, los espacios de juego que ofrece esta empresa han sido diseñados a gran escala y cuentan con capacidad para hasta 8 jugadores. Cuando los equipos acceden a esta arena, Zero Latency despliega distintos recursos creativos para transformar el lugar de juego y potenciar la experiencia de los usuarios. Cabe destacar que los jugadores pueden moverse libremente por el área habilitada sin necesidad de preocuparse por las paredes y sin estar conectados físicamente a ningún elemento de hardware, por lo que la sensación es de libertad total.

Equipamiento necesario para disfrutar de una experiencia de realidad virtual

Todos los jugadores que acuden a estos locales son provistos con los elementos necesarios para disfrutar de una experiencia de juego integral. En primer lugar, es imprescindible el uso de gafas VR de primera marca y con resolución 4K. De esta manera, se garantiza una sensación de inmersión total en el entorno virtual.

Además, cada usuario debe llevar un arma que ha sido diseñada exclusivamente por Zero Latency. Estos elementos resultan equilibrados en cuanto a forma y peso. De esta manera, potencian la experiencia de realidad virtual. Otro artículo fundamental es el casco con auriculares y micrófono incorporados. Este equipamiento ofrece una alta calidad de sonido y una vía de comunicación fluida entre los jugadores.

En los locales de Zero Latency, es posible disfrutar de una experiencia de entretenimiento de realidad virtual de alto nivel. Cada sesión de juego dura 60 minutos, incluyendo la sesión de «briefing» y el equipamiento de los jugadores, y se aconseja reservar con anticipación dado que es habitual hacerlo días e incluso semanas antes.