La ganadora de dos premios Goya, Maribel Verdú, está en boca de todos gracias a su participación en la serie nacional de suspenso «Ana Tramel: El juego»; un thriler policial donde una abogada exitosa se encuentra enredada en un misterioso asesinato.

Con la dirección de Salvador Garcia Ruiz y Garcia Querejetá, Ana Tramel está siendo devorada por la magistral actuación de Verdú, que una vez más le demuestra al espectador porque fue merecedora de los prestigiosos Goya a mejor actriz, uno en el 2007 por su actuación en Siete mesas de billar francés y el segundo en el 2012 por Blancanieves.

Maribel Verdú y su personaje envueltas en un asesinato

En la serie Ana Tramel: el juego, veréis la historia de la abogada Ana Tramel, una gran abogada penalista española que una llamada de su hermano le cambiará la vida para siempre; su hermano, el cual hace mucho que no ve, llama desesperada a Tramel para contarle que necesita su ayuda, pues se ha metido en un gran lío, ha asesinado al director del casino Gran Casilla.

Sin dudarlo un instante, la abogada penalista se pone manos a la obra para salvar a su hermano, que aunque hace mucho que no cruzaban palabras, la sangre es lo más importante que tiene una persona; lo que ella no se dió cuenta es que aceptar el caso de su familiar, se encontrará en una pelea encarnizada contra la gran corporación de la industria de los juegos.

Un policial en donde Maribel Verdú se roba todas las cámaras

No cabe ninguna duda que obra donde aparece Maribel se convertirá inmediatamente en un éxito, todo gracias a la pasión que le pone a actriz a cada papel que interpreta, esa pasión se alimentó durante toda su vida, pues siempre solía estar en grupos junto a grandes actores y actrices como Jorge Sanz, Ariadna Gil, Emma Suárez, quienes la alentaron a unirse al ámbito de la actuación.

Ana Tramel no es un caso aparte, Maribel demuestra todos los sentimientos que tiene una persona (profesional o no) que atraviesa un camino lleno de misterios y corrupción, en busca de salvar a su hermano; claro que Verdú no está sola en esta serie de suspenso que está atrapando a toda España, en el reparto se encuentran Unax Ugalde, Natalia Verbeke y Luis Bermejo, entre otros grandes talentos españoles, esta serie policial no tiene nada que envidiarle a las producciones Internacionales.

Desde músicos hasta futbolistas confirman que ni la fama, ni el dinero, ni los lujos son sinónimo de felicidad, esto lo podemos confirmar con el hecho de que incluso las celebridades más importantes tienen problemas de autoestima como cualquiera de nosotros podrá tener y recurren al quirófano a hacerse los pequeños retoques que les devuelven la seguridad.

“Era algo que quería hacer para sentirme mejor”, expresó abiertamente uno de estos famosos sobre la decisión de trasplantarse pelo para combatir la calvicie. En este artículo te mostramos 5 hombres famosos que recurren a esta medida y, vamos a decirlo, les queda guay.

Robbie Williams luego de su trasplante de pelo

El famoso cantante contó que se sometió por primera vez a la cirugía en 2013 porque “estaba aburrido”,”Si vives en Los Ángeles el tiempo suficiente te vas a operar. Me he hecho una y ni siquiera la necesitaba. Eso es lo más raro. Tuve tres meses libres y me aburrí”, había expresado en The Graham Norton Show.

Sin embargo, comentó en otra ocasión que no pudo seguir con el proceso a largo plazo, ya que su cabello era demasiado fino para que funcione. “Estoy perdiendo el pelo. Cuando una luz brilla en la parte superior, se vuelve como el culito de un bebé. Fui a una revisión, pero el tipo me dijo: ‘Malas noticias, tu pelo es tan fino que no podemos recogerlo de ahí. No servirá para nada’”.

Wayne Rooney

El exfutbolista inglés fue uno de los primeros en hablar abiertamente de su trasplante de pelo. Fue en 2011 cuando el deportista compartió a su cuenta de Twitter una foto comentando: «Solo para confirmar a todos mis seguidores que me he hecho un trasplante de pelo. Me estaba quedando calvo a los 25 por qué no. Estoy encantado con el resultado. Todavía está un poco magullado e hinchado, cuando se me pase serán los primeros en verlo. Alguien me recomienda algún gel bueno. Jaja».

Si bien el trasplante fue un exito en un primer momento, un par de años después volvió a someterse al procedimiento, pero desde entonces no le pudo ser posible volver a realizarlo, ya que sufría una calvicie de patrón masculino agresiva que fue el motivo por el que empezó a perder pelo en la adolescencia.

James Nesbitt

El actor y protagonista de Cold Feet se sometió a dos trasplantes capilares y quedó tan satisfecho con los resultados que se prestó para dar su experiencia en un video para la clínica HRBR de Dublín. El hombre declaró: «Hace varios años empecé a perder el pelo y, como a muchos hombres, me preocupaba mucho, de hecho era prácticamente una obsesión. Desde entonces me he sometido a dos trasplantes capilares y estoy muy satisfecho con los resultados. De hecho, me atrevería a decir que me han cambiado la vida».

En febrero de 2017, James dijo que el trasplante de cabello probablemente había impulsado su carrera, así como su confianza, explicando: «Profesionalmente tuvo un impacto; en términos de la gama de papeles principales que he tenido desde entonces, probablemente ha ayudado».

Calum Best

La estrella de la televisión confirmó haberse sometido tres veces al procedimiento en los últimos años luego de que su cabello empezara a debilitarse a principios de su 20s. Se sometió a un trasplante de pelo en 2015 antes de aparecer en Celebrity Big Brother.

El actor había declarado en su momento: «No hay duda de que los tres procedimientos han cambiado mi vida. Ningún hombre quiere ser calvo cuando es mayor, he estado perdiendo mi cabello desde mis 20 años. El plan de la naturaleza era que tuviera el pelo fino y en parches en la parte superior del cuero cabelludo».

Joe Swash

El actor y presentador confesó que se sometió por primera vez al trasplante de pelo al inicio de su carrera por sentir la presión de «verse bien en pantalla». Confesó que no quiso hablar de su experiencia públicamente hasta que vio otros famosos que lo hicieron y lo motivaron a contar su experiencia.

Swash declaró en su momento: «Fue por mí mismo y algo que quería hacer para sentirme mejor. Estaba en la televisión, así que eso podría haber tenido algo que ver». En 2018, Joe se sometió a su tercer trasplante capilar y expresó al periódico The Sun que «es tan normal como que las mujeres se pongan bótox».

Esta clase de ejemplos nos dejan en claro que hasta los más famosos tienen inseguridades que quieren corregir; y no cabe dudas de que los hombres de los ejemplos que vimos tomaron la mejor decisión al someterse a trasplantes de pelo, ya que se ven geniales.

Las agujetas son causadas por el sobreúso del músculo, es decir, el aumento del trabajo muscular. Este sobreúso se produce muy usualmente cuando una persona está iniciándose en una rutina de deporte o actividad física, o bien, cuando retoma esta actividad después de un periodo de descanso largo. A su vez, también pueden aparecer en una persona entrenada si aumenta o varía considerablemente su trabajo habitual.

Como sabemos lo molestas que pueden ser, en este artículo te comentaremos 5 soluciones básicas y muy sencillas para combatirlas que quizás los médicos no te cuenten. Así que si estás comenzándote en la actividad física, continúa leyendo.

Hidratación

La falta de electrolitos contribuye al dolor muscular, entonces es necesario que bebas bastante agua mientras entrenas e incluso luego. Al trabajar más duro, los músculos necesitan más oxígeno y, por lo tanto, más sangre.

Recordemos que alrededor del 82% de tu volumen de sangre está formado por agua, por lo que la hidratación es vital. Así que no olvides de coger tu botella con agua siempre antes de salir. Considera este como el tip más importante.

Masajes

Un ligero masaje después del ejercicio ayuda a la reducción de la inflamación del organismo y estimula las mitocondrias, que son las células que convierten la glucosa en energía. Encuentra una posición cómoda y masajéate el área de tus músculos que sientas que ha trabajado más durante la actividad física.

Recuerda que si estás empezándote en la actividad deportiva debes tomarte las cosas con calma y no forzar tu cuerpo. Los masajes te ayudarán con las agujetas, pero no con una lesión que se te puede provocar si intentas hacer más de lo que tu cuerpo puede.

Baño con sales

El dolor de las agujetas se debe a pequeños desgarros musculares, que se curarán más rápido mejorando la circulación sanguínea. Una recomendación es que tomes un baño tibio y añadas entre 200 y 400 gramos de sales de Epsom, ya que esto te ayudará a aliviar el dolor.

El magnesio de la solución puede absorberse a través de la piel, lo que ayuda a reducir el dolor y mejorar la función muscular. Además, aprovecha para darte ese momento de relajación post entrenamiento.

Descanso adecuado

Si bien muchas veces no le damos la importancia necesaria a dormir lo necesario, la verdad es que un buen descanso es fundamental para que todas las funciones de nuestro cuerpo operen correctamente, durante las fases profundas del sueño, el cuerpo produce sustancias químicas para el desarrollo muscular de manera natural, como la hormona del crecimiento humano.

Así que deja el celular, apaga la televisión, acuéstate temprano e intenta dormir al menos siete horas para ayudar a tu cuerpo a recuperarse del ejercicio y vuélvelo parte de tu rutina si es que quieres evitar percances como las agujetas.

Recuperación activa

Sí, sabemos que puede doler pero solo será por unos minutos. Se trata de hacer movimientos suaves y reparadores para estirar los músculos. Puede ser una de las herramientas más eficaces que puedes utilizar para reducir drásticamente el dolor.

Además, no olvides lo importante que es estirar tu cuerpo post entrenamiento, las investigaciones han demostrado que la elongación puede ayudar a mejorar la flexibilidad y, por consiguiente, la amplitud de movimiento de las articulaciones. Una mejor flexibilidad puede, desde mejorar tu rendimiento en las actividades físicas hasta disminuir el riesgo de lesiones.

Ahora que ya tienes estos simples pasos para evitar las agujetas, no puedes permitir que estas sean una excusa para dejar de entrenar. Simplemente, se trata de incorporar estos saludables hábitos y cuidar tu cuerpo, pero recuerda: ve paso a paso.

Clara Huete Sánchez, más conocida como Clara Galle, es una modelo y actriz española conocida por interpretar a Raquel Mendoza en «A través de mi ventana», exitosa serie nacional dentro del catálogo de Netflix. Con tan solo 21 años, Sánchez está revolucionando el Mundo del espectáculo por sus dotes actorales que van mejorando día a día.

En los últimos días, la polémica llegó a su vida por un simple tatuaje que enseñó en una en un video de TikTok donde le preguntaron si tenía algún tatoo escondido en su cuerpo; pero ¿Por qué un tatuaje hizo enfurecer a Netflix? Todo por referenciar a una película de la competencia.

Clara Galle y una traición dibujada en la piel

Clara Galle está en el ojo de la tormenta, gracias por una tontería como un tatuaje; durante una entrevista, la actriz jugo pícaramente junto a su compañero de serie Julio Peña y contó que tiene dos tatuajes muy secretos. Uno de ellos, en su nuca, donde aparece el nombre «Ares«, el nombre del personaje que se enamora de Raquel Mendoza durante la historia de «A través de la ventana».

Hasta aquí, todo muy tranquilo, pero los fanáticos se revolucionaron en los comentarios cuando la actriz comentó que tiene otro y que según ella «lo lleva guardado en silencio«; resulta que es tatuaje está relacionado al Mundo de Disney, más precisamente referenciando la película «Luca«, la palabra elegida de todo el film que decidió tatuarse fue «Zilenzio Bruno«, agregando que es muy fanática de esa película animada.

La polémica entre fanáticos y Julio Peña comparte sus mismos gustos

Mientras la entrevista avanzaba, los fanáticos explotaron la casilla de comentarios de TikTok diciendo que el tatuaje de «Luca» era una altísima traición a Netflix, plataforma que la llevó a la fama; claro que también estaban quienes la apoyaban y decían que no era para tanto ese tatuaje, cada persona puede tatuarse lo que quiera, en definitiva, es su decisión y no por tener una frase de la competencia en la piel se puede considerar una traición.

En el mismo video, se encontraba Julio Peña, quien interpreta a Ares en «A través de mi ventana» y se alegró al enterarse que su compañera comparte la misma pasión que él, los tatuajes; luego de declarar esto, el actor contó que tiene una frase de una canción de Bob Marley y un dibujo de diseño donde aparecen una montaña, el sol y una ola, que dejó a los fanáticos la duda de su significado.

Netflix no solo es conocida por ser una plataforma que solo contiene series o películas, sino también por producir buenos productos audiovisuales. Esta vez, desde el país que nos trajo «El juego del Calamar» (Corea) aterriza a la plataforma de streaming la terrorífica Parasyte.

Parasyte es una serie de terror cósmico, una creación de las mentes de Yeon Sang-ho y Ryu Yong-jae, con toques Lovecraftianos y planos que te harán sentir dentro de un videojuego, está liderando el ranking de «la gran N».

Netflix se adentra a los peligros espaciales de la ciencia ficción

Netflix nos acerca una versión alternativa dentro del Universo del anime Parasyte, donde narran como la raza humana lucha por sobrevivir una invasión de parásitos galácticos. Estos pequeños seres están rondando el espacio, hasta que una noche llegan a la tierra y junto a ellos, llega el caos para el hombre; los parásitos, que son infecciosos, andan en busca de cuerpos para sobrevivir y apoderarse del planeta.

En esta historia, nos pondremos en la piel de Jeong Su-In (So-nee Jeon) nuestra protagonista dentro de tanto caos, que una noche (mientras era asaltada y violentada) un parásito se apodera de su cuerpo, pero este le costará adaptarse a su cuerpo; con el pasar de los episodios, Jeong logrará un vínculo con su huésped, que en ciertos momentos se violentará y atacará porque si y otras la ayudará de salir de peligros.

Una nueva obra maestra del terror asiático

Parasyte es una serie de terror con toques de ciencia ficción original dirigida por el famoso Yeon Sang-oh, reconocido director que nos trajo «Train to Busan«, una película de terror de zombis que cambio el género en su momento, con este hombre a la cabeza, es garantizado que veremos un producto de terror de calidad. Yeon nos demuestra una vez más que es un experto en fusionar el drama, terror y misterio; además, nos adentrará en un frenético juego para descubrir durante la serie quién tiene un parásito en su cuerpo y quién no.

Antes de adentrarse a esta serie, tienes que tener en cuenta que estarás frente a una adaptación distinta, ya que, a diferencia de otros casos, viene a aportar algo nuevo, pero que está acorde a este Universo y de esta manera, no arruina la obra original; este punto será del agrado de los fans del anime-manga, pero no te preocupes, no es necesario saber y haber visto todo lo de Parasyte para disfrutar de esta moderna obra de terror cósmico.

Netflix se adentra a la oscuridad del acoso, al mejor estilo «Misery», con «Baby Raindeer» una serie guionada y protagonizada por el humorista Richard Gadd, quien sufrió en carne propia todo lo que se verá en pantalla durante siete capítulos.

Aunque el protagonista es Gadd, él tomó la decisión de bautizarse Donny Dunn, donde contará dos hechos muy traumáticos en su vida: un acoso serial y un abuso; el espectador se adentrará en una aventura oscura con toques de drama, policial y comedia negra.

La oscura historia de Donny y Martha, la nueva novedad de Netflix

Netflix plasma todo lo que vivió Donny Dunn (que ya sabemos que es Richard) un comediante en busca de lograr su sueño: convertirse en el humorista más querido de su país, que trabaja en un bar y una acción muy amable, causa que el Infierno llegue a su vida. Una noche, Martha una exitosa abogada, llega en busca de una bebida, pero no tiene con que pagarla; Dunn, notando que la mujer está atravesando por malos momentos, le regala el trago, sin saber que está frente a una acosadora serial.

Con el paso de los episodios, el acoso que sufre el protagonista es cada vez más serio: la supuesta abogada logró ubicar donde vive Dunn (todos los días lo esperaba en la puerta) comentaba todas las publicaciones de las redes, llenó tanto la bandeja de mensajes de su celular y email. Todo esto empeorará cuando Donny empieza una relación, es aquí donde la violencia física se vuelve una característica del accionar de Martha, llegando al punto de que la vida del comediante, y su familia, peligra y dañará poco a poco su mente.

El caso real y sus verdaderas consecuencias

Esta historia, que parece sacada de la mente de Stephen King, en realidad ocurrió de verdad detalle por detalle y sin exagerar ni un hecho. Gadd transformó todo su sufrimiento en un excelente guión dramático, con ciertos toques de comedia negra, que está siendo furor dentro de la plataforma de «la gran N».

De seguro estaréis pensando en que concluyó todo esto en la vida real, pues todo terminó en vías policiales y judiciales; la acosadora de Richard terminó en prisión durante 10 meses y le dieron una restricción en la cual no se puede acercar al vínculo de su víctima por el resto de su vida, mientras que Dunn tuvo que recurrir a la psicología, durante muchos años, para superar el acoso y abuso que sufrió, que lo dejaron al borde de la locura.