En los últimos años, la tecnología modificó para siempre la forma de entender el delito. Nacho Carretero, una de las voces más respetadas en la investigación del narcotráfico en España, sostiene que las criptomonedas cambiaron el tablero policial. Lo que antes se rastreaba en papeles, cuentas o escrituras, hoy se esconde en un simple dispositivo USB imposible de seguir.
Para el periodista, el lavado de dinero dio un salto cualitativo. Las criptomonedas se convirtieron, según afirma, en “un quebradero de cabeza” para las áreas económicas de investigación. Si antes se detectaba la compra sospechosa de un edificio, ahora todo se difumina en un monedero frío con una clave que solo conoce su dueño.
Criptomonedas: la nueva frontera invisible del narco
Fuente: Pexels
Carretero explica que las criptomonedas ya no están solo en los grandes cárteles. También aparecen en apuestas ilegales, juegos online y negocios que simulan ser legítimos. El mecanismo es simple: alguien “pone la cara”, gana, y después desaparece la pista. Con este sistema, las criptomonedasse transforman en un método inrastreable, capaz de mover millones lejos de cualquier control fiscal.
La reflexión es contundente: las criptomonedas son hoy una de las fórmulas más presentes entre las redes criminales. La policía lo sabe, pero está varios pasos atrás. Los investigadores pueden vigilar movimientos, pero no descifrar qué ocurre detrás de una pantalla encriptada. Teléfonos pinchados, órdenes judiciales, interceptaciones… nada de eso sirve cuando los narcos utilizan aplicaciones como Signal o Telegram, que vuelven la comunicación prácticamente invisible.
La policía lucha con menos medios frente a un enemigo mejor equipado
Carretero reconoce el esfuerzo de los cuerpos de seguridad, pero advierte que trabajan en clara desventaja. Mientras el crimen organizado se adapta con criptomonedas y software sofisticado, los agentes siguen lidiando con trámites, falta de recursos y salarios que no corresponden a la peligrosidad de su labor.
El ejemplo es ilustrativo. La Policía Nacional resolvió el 100% de los homicidios vinculados a ajustes de cuentas en la Costa del Sol el último año. Ese dato, destaca Carretero, muy pocos países pueden mostrarlo. Aun así, asegura que los grupos especializados contra el crimen deberían contar con tecnología avanzada, incentivos salariales y protección real. No puede ser —dice— que su permanencia dependa solo de la vocación.
Mientras el narcotráfico utiliza criptomonedas a escala internacional, España corre el riesgo de mirar hacia otro lado. “Nos creemos inmunes”, advierte el periodista. Pero los hechos demuestran lo contrario. Ya se disparó contra policías en zonas de alta actividad narco y, de no actuar, lo próximo será todavía más grave. Las criptomonedas no son solo un concepto financiero. Son, ahora mismo, una frontera decisiva en una batalla silenciosa donde el Estado no puede permitirse perder terreno.
En Gossip, la sección especializada en crónica social de Merca2, recogemos hoy el comunicado urgente de Adara Molinero que ha dejado a todos sin palabras y que supone uno de los movimientos más significativos en su trayectoria mediática. La influencer, convertida desde hace años en una figura imprescindible del universo televisivo, ha anunciado una decisión que marca un antes y un después tanto en su vida personal como en su vida profesional, poniendo fin a nueve años de exposición continuada en algunos de los formatos de telerrealidad más mediáticos de España. Su mensaje, compartido en redes sociales con una contundencia poco habitual incluso en ella, ha provocado un impacto inmediato entre seguidores, compañeros y profesionales del sector, que han visto en sus palabras el cierre definitivo de una etapa que parecía no tener fin.
El comunicado de Adara Molinero
Adara Molinero en ‘Supervivientes’. (Foto: YouTube)
Las reacciones no han tardado en multiplicarse, especialmente porque el mensaje llega apenas dos meses después de que Jorge Javier Vázquez la despidiera en directo durante su expulsión de Supervivientes All Stars con unas palabras que hoy resuenan de otro modo: “Un presentador no puede cansarse nunca de los clásicos. Muchísimas gracias Adara”. Aquella frase, pronunciada con el tono cómplice con el que ambos han compartido años de televisión, parecía entonces una despedida temporal dentro de la dinámica del concurso, pero ahora adquiere un sentido mayor, casi premonitorio, ante el comunicado con el que Adara ha decidido poner punto final a su participación en realities. Su mensaje no deja margen a interpretaciones: “Ha llegado el momento de retirarme, no puedo más”, ha escrito mirando a cámara, visiblemente afectada, mientras explicaba la determinación firme que había tomado tras meses de reflexión.
El recorrido televisivo de Adara Molinero es, sin duda, uno de los más reconocibles de la última década. Desde que debutara en Gran Hermano 17, el público fue testigo de una concursante diferente, capaz de mostrar sus debilidades y su fortaleza con una naturalidad que la convirtió en una figura cercana y emocionalmente transparente. A partir de ahí, su ascenso fue continuo, consolidándose como ganadora de GH VIP 7, la edición más vista de la historia, y encadenando participaciones en Secret Story, Supervivientes y la reciente Supervivientes All Stars. Cada aparición en pantalla se convirtió en un ejercicio de honestidad llevado casi al extremo, un estilo que la hizo única dentro del género, pero también una forma de vivir la televisión que, con el paso del tiempo, terminó cobrándole un desgaste del que ahora habla con absoluta claridad.
Adara Molinero deja la televisión
Adara Molinero posando. (Foto: Instagram)
Nueve años después de aquella primera vez frente a las cámaras, Adara reconoce sentir que ha llegado al límite. En su comunicado explica que despedirse de los realities es para ella mucho más que dejar de concursar, ya que supone cerrar una etapa que ha sido determinante tanto para su crecimiento personal como para su proyección mediática. “Me despido de los realities”, ha expresado con la voz entrecortada, recordando que se ha entregado “al completo” en cada formato, un detalle que quienes han seguido su trayectoria pueden corroborar. Su relato está marcado por la emoción, especialmente cuando admite que psicológicamente y físicamente no podría soportar volver a aislarse en un entorno como el de un reality, donde la presión permanente y la falta de conexión con la vida exterior terminan afectando incluso a quienes aparentan tener mayor fortaleza.
La influencer no reniega de su pasado televisivo, sino que lo observa con gratitud y cierta nostalgia, dejando claro que lo vivido ha sido importante, intenso y determinante para convertirse en quien es hoy. Sin embargo, también reconoce que la televisión cambia, que los formatos evolucionan y que ella, pese a su amplia experiencia, ya no siente que deba continuar dentro de un espacio que ha marcado tantos momentos de su vida. En medio de lágrimas, ha explicado a sus seguidores que necesita un cierre, un respiro y, sobre todo, un rumbo nuevo que le permita reencontrarse con una estabilidad emocional que los realities ya no pueden ofrecerle.
En el vídeo que ha compartido, Adara no se limita a anunciar su retirada, sino que utiliza ese instante para dar las gracias a quienes han estado acompañándola desde aquel primer día en Gran Hermano 17, a quienes la han apoyado en cada decisión y han hecho de su historia televisiva una de las más seguidas del país. Promete seguir presente a través de las redes sociales, donde ya acumula más de 890.000 seguidores, y adelanta que iniciará nuevos proyectos que le permitan reinventarse en un entorno distinto, con contenidos centrados en la moda, la belleza y el life&style, un ámbito que siempre le ha interesado y en el que considera que puede crecer desde otra perspectiva. “Amo los realities y los seguiré viendo desde casa, pero necesito cerrar esta etapa y reinventarme. ¡!– /wp:paragraph –>
La nueva etapa de Adara Molinero
Adara Molinero en un programa. (Foto: YouTube)
Este giro profesional coincide, además, con un momento sentimental especialmente estable para ella, marcado por su relación con el futbolista Vicente Romero. En su paso por Honduras, la influencer ya había demostrado que sus sentimientos estaban en un punto importante de madurez, dedicándole unas palabras que reflejaban su compromiso y la ilusión que le genera esta nueva etapa emocional: “Mis sentimientos no han dejado de crecer por ti. Debes estar tranquila y segura de lo nuestro. Te esperaré lo que haga falta”. Tras años de relaciones complicadas y exposición mediática constante, este vínculo parece acompañarla en un momento en el que la prioridad ya no es competir, sino construir.
Con este comunicado, Adara Molinero pone fin a una etapa que ha marcado la televisión reciente y que ha dejado una huella evidente en la audiencia, demostrando que la exposición constante puede ser tan brillante como agotadora. Su despedida, recogida hoy en Gossip de Merca2, no solo cierra un capítulo televisivo, sino que abre la puerta a una reinvención que muchos de sus seguidores esperaban desde hace tiempo. Su historia continúa, aunque esta vez fuera de los focos permanentes y más cerca de una vida que ella misma ha decidido reconstruir desde otra perspectiva, con la misma sinceridad que siempre la ha caracterizado.
En un entorno donde cada campaña promete resultados inmediatos y fórmulas milagrosas, muchas empresas se lanzan sin una estrategia sólida ni un análisis previo de sus necesidades reales. Antes de comprometer presupuestos y energía, resulta esencial detenerse y valorar qué soluciones en marketing, comunicación y publicidad aportarán un retorno real, sostenible y medible en el tiempo. En este contexto, Nueva Fusión defiende un enfoque basado en la sinceridad, la planificación y el acompañamiento constante, para que cada decisión se apoye en datos reales, experiencia y objetivos claros, y no en promesas que se desvanecen con el paso del tiempo.
Asesoramiento real frente a promesas imposibles
Contar con un centro de asesoramiento integral en marketing, comunicación y publicidad, con una amplia trayectoria y experiencias basadas en casos reales, permite reducir riesgos y aprovechar mejor cada euro invertido. Aurora Pirrongelli responsable deNueva Fusión acumula más de dos décadas de experiencia en el sector conociendo de primera mano las dificultades, especialmente de las pequeñas y medianas empresas, a la hora de hacerse visibles y generar negocio. Por eso, la agencia pone el foco en detectar qué soportes, mensajes y tiempos de ejecución son realmente adecuados para cada proyecto, evitando acciones dispersas que solo generan ruido y frustración.
Desde la compañía se insiste en que el éxito no depende de una única acción aislada, sino de una estrategia coherente y continuada en el tiempo. «Un buen asesoramiento empieza por escuchar y por decir la verdad, aunque no siempre sea lo que se quiere oír» señala Aurora Pirrongelli, subrayando la importancia de ajustar expectativas y construir relaciones basadas en la confianza mutua. De este modo, las empresas pueden avanzar paso a paso, midiendo resultados y corrigiendo el rumbo cuando es necesario.
Experiencia, cercanía y formación continua como garantías
El equipo de Nueva Fusión combina experiencia en publicidad online y offline: publicidad exterior, diseño gráfico, diseño web, gestión de redes sociales, radio, creatividad y formación, lo que les permite ofrecer una visión global y realista de cada acción. Esta mirada amplia ayuda a que las decisiones no se limiten a una moda pasajera o a una acción que promete resultados imposibles, sino que respondan a objetivos comerciales concretos, reales y medibles. Nueva Fusión apuesta por un trato cercano y personalizado, adaptándose al ritmo y a los recursos de cada cliente, ya se trate de una pyme local o de una compañía con presencia en todo el territorio nacional.
La actualización constante en herramientas digitales, analítica y tendencias de consumo, resulta clave para que las soluciones en marketing, comunicación y publicidad sigan siendo efectivas. «El mercado y las estrategias cambian, pero la honestidad y la profesionalidad son innegociables», apunta Aurora Pirrongelli desde Nueva Fusión, que reivindica un modelo de trabajo en el que la transparencia, la realidad y la eficacia se impongan a las falsas urgencias. Así, antes de dar cualquier paso, la recomendación es clara: buscar asesoramiento experto, contrastar propuestas y elegir socios que se impliquen en los resultados a medio y largo plazo. Solo así la inversión en comunicación se convierte en un activo estratégico y no en un simple experimento.
El lavavajillas se ha convertido en uno de los electrodomésticos más importantes de la cocina y, precisamente por eso, solemos usarlo casi sin pensar. Lo cargamos, elegimos programa y, cuando termina, abrimos la puerta de inmediato para sacar los platos calientes. Lo que muchos desconocen es que este gesto tan inocente altera el secado, genera condensación y puede terminar dañando muebles, encimera e incluso el propio aparato con el tiempo.
Además del golpe de vapor que sale al abrir, ese cambio brusco de temperatura y humedad afecta a la estructura de la cocina, especialmente si los muebles son de madera o aglomerado. Poco a poco, las superficies se hinchan, aparecen manchas y los herrajes se oxidan antes de lo previsto. Un simple hábito distinto al terminar nuestro lavavajillas puede marcar la diferencia entre una cocina duradera y otra llena de reparaciones.
POR QUÉ ABRIMOS SIEMPRE EL LAVAVAJILLAS SIN PENSAR
En muchas casas, el pitido final se ha convertido en una señal automática: termina el ciclo y alguien se levanta para abrir la puerta sin pensarlo. Es comprensible, porque queremos recoger rápido y dejar la cocina despejada. Sin embargo, el interior del lavavajillas sigue muy caliente y lleno de vapor, como una pequeña sauna doméstica. Si abrimos de golpe, todo ese vapor sale disparado y empieza a condensarse donde menos conviene.
Con el tiempo, este gesto tan cotidiano se normaliza y nadie se plantea si tiene consecuencias más allá de un poco de vaho en las gafas. El problema es que el vapor no desaparece, solo cambia de sitio y se pega a muebles, paredes y techo. Esa humedad repetida, día tras día, va debilitando materiales, juntas y pinturas, aunque los daños tarden meses o años en hacerse visibles.
EL VAPOR CALIENTE NO ES TAN INOFENSIVO
El vapor que sale al abrir es agua en suspensión a alta temperatura y, aunque no lo parezca, tiene mucha energía acumulada. Cuando lo liberamos de golpe, choca con superficies frías y se convierte en pequeñas gotas que se cuelan por cualquier rendija. Justo ahí empiezan los problemas que no se ven. Una simple apertura impaciente de tu lavavajillas puede estar mojando a diario la parte trasera de muebles y enchufes.
Si la cocina es pequeña o tiene poca ventilación, el aire tarda aún más en renovar esa humedad extra. A corto plazo quizá solo notes que los cristales se empañan o que las paredes cercanas se ensucian con más facilidad. A medio plazo, sin embargo, la pintura puede empezar a desconcharse, aparecerán cercos amarillentos y, en zonas frías, incluso pequeños puntos de moho difíciles de eliminar del todo.
HUMEDAD, MUEBLES HINCHADOS Y MALOS OLORES
La humedad condensada no solo afecta a las superficies visibles, también se cuela en las juntas de los muebles y en la base de los armarios altos. Con los meses, la madera o el aglomerado absorben agua, se hinchan y pierden su forma original. Las puertas empiezan a rozar, los cajones ya no cierran bien y aparecen olores raros que asociamos a la cocina, aunque en realidad salen del entorno del lavavajillas.
Cuando esto sucede, muchas familias piensan en cambiar los muebles o en invertir en productos aromatizantes, pero pocas relacionan el problema con el vapor de cada lavado. Sin embargo, ese gesto repetido varias veces a la semana es suficiente para acortar la vida útil de toda la instalación. Es un desgaste silencioso, difícil de reparar sin obras y que suele traducirse en un buen pellizco al bolsillo cuando toca arreglarlo.
RIESGOS PARA LA ELECTRÓNICA Y LA SEGURIDAD
Además de los muebles, la humedad excesiva también puede afectar a la parte electrónica de los electrodomésticos cercanos. El vapor caliente que sube y se concentra bajo los armarios altos puede entrar por ranuras de hornos, microondas o campanas extractoras. Incluso el propio lavavajillas sufre si las juntas no sellan bien. Gotitas continuas cerca de cables y enchufes aumentan el riesgo de corrosión y de pequeños cortocircuitos con el paso del tiempo.
En hogares con niños pequeños, abrir de inmediato tiene otro peligro añadido: el chorro de vapor sale a la altura de la cara de los más bajos. Un descuido puede provocar quemaduras leves en la piel o en los ojos si el niño se acerca por curiosidad. Además, al abrir cuando todo sigue muy caliente, los platos y cubiertos metálicos alcanzan temperaturas altas y pueden causar un susto si alguien los agarra sin cuidado.
CÓMO HACERLO BIEN TRAS CADA LAVADO
La solución no pasa por dejar de usar el aparato, sino por cambiar ligeramente la rutina al finalizar el programa. Lo ideal es esperar entre diez y quince minutos antes de abrir del todo la puerta, para que el vapor pierda fuerza y la temperatura baje. Muchos modelos permiten dejar el lavavajillas entreabierto, usando solo un pequeño resalte, de forma que el aire circule sin lanzar una nube caliente a la cocina.
También ayuda programar los lavados en momentos del día en los que puedas ventilar con facilidad, como por la mañana o última hora de la tarde. Abrir una ventana mientras recoges permite que la humedad salga al exterior y no se quede atrapada en la cocina. Revisar de vez en cuando las juntas de la puerta y los filtros garantiza, además, que el aparato funcione mejor y consuma menos energía.
OTROS ERRORES HABITUALES CON LOS ELECTRODOMÉSTICOS
El gesto de abrir de golpe forma parte de un patrón más amplio: usamos los electrodomésticos de oído, copiando lo que hemos visto en casa, sin revisar el manual. Ocurre con la nevera que sobrecargamos, la lavadora que siempre programa igual y el lavavajillas que llenamos sin respetar las indicaciones de carga. Son pequeños detalles que no se notan al principio, pero que acortan la vida de los aparatos y encarecen su uso.
Tomarse unos minutos para revisar rutinas y hacer pequeños cambios es una inversión que se nota a medio plazo. Los electrodomésticos duran más, consumen menos y generan menos averías, algo que se agradece cuando toca cuadrar el presupuesto familiar. Además, ganarás tranquilidad al saber que tu cocina sufre menos golpes de calor y humedad innecesarios cada día, simplemente por abrir la puerta en el momento adecuado y ventilar con calma.
La alopecia sigue impulsando la búsqueda de tratamientos realmente eficaces. Para 2025, los especialistas han actualizado su lista de favoritos. No es una lista definitiva —la ciencia nunca se queda quieta—, pero sí una fotografía bastante fiel del estado actual de los tratamientos que mejor funcionan.
1. Finasteride tópico: el número uno (y con buena razón)
Si hubiera que elegir un ganador claro este año, sería el finasteride tópico. Es, hoy por hoy, la opción más completa para frenar la alopecia androgénica desde la raíz—literalmente—, porque bloquea la enzima responsable de transformar la testosterona en DHT, la hormona que “miniaturiza” el folículo.
La ventaja frente a su versión oral es evidente: muchos menos efectos secundarios. Para quienes tuvieron malas experiencias con la pastilla, esta formulación se ha convertido casi en un alivio.
Además, su molécula es pequeña y se cuela mejor por la piel, lo que aumenta su eficacia. Existe en distintas concentraciones y formatos, desde un 2% hasta diluciones muy bajas, y es el dermatólogo quien ajusta la dosis según el tipo de alopecia y la sensibilidad del paciente.
2. Minoxidil tópico: el clásico que sigue dando batalla
Minoxidil sigue siendo el estimulante capilar más usado en el mundo. Fuente:Canva
Hablar de minoxidil es hablar de un viejo conocido. Lleva entre nosotros más de 30 años y sigue siendo uno de los tratamientos más fiables para estimular el crecimiento del pelo. Se puede comprar sin receta, normalmente en 5%, en líquido o espuma.
Su punto fuerte no es detener la causa hormonal, sino darle al folículo un empujón para que vuelva a activarse, crezca y se mantenga más tiempo en fase anágena.
Eso sí: el formato líquido incluye propilenglicol, que irrita a casi un tercio de las personas. Por eso, cada vez más usuarios se pasan a la espuma, mucho más amable con el cuero cabelludo.
3. Dutasteride tópico: una promesa que empieza a despegar
El dutasteride tópico avanza como tratamiento prometedor. Fuente:Canva
El dutasteride tópico es como ese estudiante brillante que acaba de llegar a clase: aún no tiene el récord de éxitos del finasteride… pero apunta maneras. Su mayor atractivo es que bloquea las dos variantes de la 5-alfa reductasa, no solo una.
El único problema —y no pequeño— es su tamaño. Es una molécula grande, pesada, que penetra mal la piel. Por eso, los laboratorios están probando maneras de “abrirle camino”: añadir cafeína, utilizar dermarrollers o incluso dispositivos que crean microcanales mediante ultrasonidos.
Todavía le falta recorrido, pero muchos expertos creen que terminará escalando posiciones en los próximos años.
4. Ketoconazol tópico: el acompañante perfecto
El ketoconazol complementa y potencia otros tratamientos. Fuente:Canva
Cerrando el ranking está el ketoconazol, un antifúngico presente en muchos champús dermatológicos. No es un “crece pelo” como tal, pero sí un gran aliado cuando el cuero cabelludo está inflamado, irritado o con exceso de hongos, algo que puede empeorar la caída.
Además, tiene un efecto antiandrogénico suave, que ayuda a reducir DHT en la zona. El truco para que funcione: dejarlo actuar entre 6 y 8 minutos antes de aclarar.
No es un tratamiento principal, pero potencia los demás como pocos.
En resumen: el futuro se construye folículo a folículo
Minoxidil y ketoconazol siguen siendo accesibles sin receta, pero cualquier tratamiento con finasteride o dutasteride —aunque sea tópico— debe estar supervisado por un especialista.
La ciencia avanza rápido y es probable que dentro de unos años hablemos de formulaciones nuevas, más potentes o incluso combinadas. Pero, a día de hoy, estas cuatro opciones forman el kit de herramientas más sólido para frenar la caída del cabello en 2025.
Cada cuero cabelludo es un mundo, sí… pero nunca habíamos tenido un mapa tan claro para orientarnos.
La polémica ha vuelto a encenderse en el universo mediático de la familia Ortega Cano, y lo ha hecho a través de un episodio que nadie imaginaba que pudiera reavivar viejas tensiones. La noticia, recogida esta semana en Merca2, dentro de su sección Gossip, ha destapado un conflicto inesperado entre Ana María Aldón y Gloria Camila, cuyas declaraciones han generado un auténtico terremoto televisivo. Todo comenzó cuando en el programa ‘El tiempo justo’ apareció a la venta un artículo que los espectadores reconocieron de inmediato: el famoso vestido de la discordia, una pieza diseñada por Ana María en 2019 exclusivamente para la hija de su entonces pareja, José Ortega Cano. La presencia del vestido en una plataforma de segunda mano abría la puerta a una historia mucho más profunda, cargada de reproches, malentendidos y un secreto que nadie esperaba.
El problema de Ana María Aldón
Ana María Aldón en ‘Fiesta’. (Foto: YouTube)
El vestido no era una prenda cualquiera. Ana María había invertido incontables horas de trabajo para crear un diseño único que, según se explicó en el programa, acabó siendo adquirido por una joven por 300 euros. La propia compradora lo revendió tiempo después, hasta que finalmente terminó en manos del equipo de Joaquín Prat. Cuando el caso salió a la luz, muchos pensaron que se trataba únicamente de una anécdota curiosa, pero la tensión entre las protagonistas no tardó en estallar. Gloria Camila reaccionó en directo, asegurando que ella también había participado de alguna manera en el proceso creativo del vestido y que, por tanto, debía haber recibido una parte de lo recaudado. Sus palabras no pasaron desapercibidas y encendieron un conflicto que llevaba tiempo latente entre ambas.
La reacción de Ana María Aldón no se hizo esperar, y su respuesta fue incluso más contundente de lo que muchos imaginaban. La diseñadora gaditana, visiblemente molesta, se dirigió a la audiencia y dedicó unas palabras muy directas a la hija de Ortega Cano. “Voy a tomármelo con filosofía porque estoy en un momento de mi vida en el que puedo saltar por los aires a la mínima”, comenzó diciendo, dejando claro que la situación la había afectado profundamente. Añadió, con un evidente sentimiento de decepción, que resultaba injusto que Gloria se atribuyera un trabajo que no había realizado, más allá de haber sugerido algún cambio puntual durante el proceso. En su discurso recalcó que había dedicado “horas y horas” al diseño y confección, y que merecía un respeto que, según ella, no se le estaba concediendo.
Aldón fue un paso más allá, lanzando un mensaje que dejó helado al público. “No juguéis con el pan de mi familia porque yo no juego con el pan de nadie”, afirmó, subrayando que el vestido era una creación completamente personal, realizada en un taller profesional y no un producto de fabricación en cadena. Sus palabras resonaron especialmente cuando retó a quienes criticaban la estética del vestido: “Me gustaría saber si habrían tenido valor de decirle a Gloria que estaba fea ese día, porque la verdad hay que reconocerla y ella ese día estaba guapísima”. La diseñadora defendía así no solo su trabajo, sino también el resultado, que consideraba impecable para aquel evento.
El secreto de Ana María Aldón
Ana María Aldón en su programa. (Foto: YouTube)
La revelación más inesperada llegó cuando Ana María explicó cómo había terminado realmente el vestido en manos ajenas. Según su relato, una mujer vinculada al mundo del fútbol contactó con ella expresamente porque quería un diseño similar. La gaditana, que ya no contaba con más unidades del modelo en cuestión, le ofreció directamente el original, propiedad suya como creadora. Ana María aseguró que llamó previamente a Gloria para informarle de la compra y que acudió personalmente al domicilio de la interesada para ajustar la prenda a sus medidas. “No es que yo haya puesto el vestido en Wallapop”, zanjó, desmintiendo así una de las teorías que más ruido había generado en redes.
La historia, lejos de ser un simple malentendido, ha destapado una herida emocional que parecía cerrada entre ambas. La intervención de Ana María ha dejado entrever un hartazgo que no surgió de un día para otro, sino que responde a una acumulación de desencuentros que habían permanecido en silencio. Por su parte, Gloria, pese a mostrarse sorprendida ante la venta, no ha respondido con la misma contundencia, limitándose a insistir en que ella también había formado parte del proyecto en su día. Ese detalle, en apariencia menor, ha sido suficiente para despertar la ira de la diseñadora y provocar una exposición mediática que, según los espectadores, llevaba tiempo anunciándose de una forma u otra.
Hay tensión en el ambiente
Ana María Aldón en un programa. (Foto: Telecinco)
El conflicto continúa generando debate y dividendo opiniones entre quienes consideran que el vestido debería haber permanecido como un recuerdo personal y quienes entienden plenamente la postura de Ana María como creadora. El episodio, que parecía una simple anécdota, ha terminado convirtiéndose en uno de los momentos más comentados de la semana y ha abierto de nuevo la puerta a la compleja relación que ambas mujeres han mantenido desde la separación de Aldón y Ortega Cano. Lo que sí parece claro es que este inesperado secreto —la venta autorizada del vestido y el desacuerdo sobre la participación de Gloria— ha encendido una nueva etapa en una historia marcada por desencuentros públicos y silencios prolongados.
Con la tensión todavía en aumento, la controversia promete seguir ocupando espacio mediático durante los próximos días. Y mientras Gloria evita profundizar en el asunto, Ana María parece decidida a no dejar pasar ni una más, defendiendo su trabajo y su integridad con más firmeza que nunca. Lo que comenzó como una simple curiosidad televisiva ha terminado convirtiéndose en un nuevo capítulo de un conflicto que parecía adormecido, pero que sigue vivo, tal y como recoge Merca2 en su sección Gossip.
Las gambas son uno de los mariscos más delicados y, al mismo tiempo, uno de los que más estropeamos sin querer al descongelar. Muchas veces pensamos que, si han sobrevivido al congelador, lo demás da igual, pero la forma de pasarlas a la nevera o al plato es clave. Un mal proceso de descongelación dispara el riesgo de bacterias, cambia por completo la textura y puede dejar un sabor aguado o incluso rancio.
A la vez, nos encontramos con gambas en versiones muy distintas: crudas, cocidas, con cáscara, peladas o incluso ya preparadas en bandejas. Cada tipo necesita unos tiempos y cuidados ligeramente diferentes, aunque todos comparten una misma idea de base: hay que bajar la temperatura poco a poco. En este artículo verás trucos sencillos, explicados paso a paso, para descongelar bien el marisco en casa y ganar seguridad, frescura y sabor.
ERRORES MÁS HABITUALES AL DESCONGELAR MARISCO
El fallo más común es pasar las gambas directamente del congelador al chorro de agua caliente o templada. Ese cambio brusco de temperatura hace que los jugos interiores se pierdan y que la carne quede blanda, reseca por fuera y con poco sabor. Otro error es dejarlas durante horas sobre la encimera a temperatura ambiente, algo cómodo pero peligroso. En esa franja templada, las bacterias campan a sus anchas y se multiplican con rapidez.
También solemos apilar todo el marisco en un mismo bol, sin separar tamaños ni tipos, de forma que unas piezas se descongelan antes que otras. Eso provoca que algunas queden demasiado hechas mientras otras sigan medio duras en el centro. Además, muchas personas tiran sin querer el líquido que se forma al descongelar, cuando en realidad concentra bastante sabor. Con un poco de cuidado, puede aprovecharse después para enriquecer salsas, arroces o caldos suaves.
POR QUÉ LAS GAMBAS SON TAN DELICADAS
Las fibras de las gambas son finas y muy acuosas, por eso cualquier variación fuerte de temperatura les afecta enseguida. Al congelarse se forman pequeños cristales de hielo en su interior y, si luego se descongelan mal, esos cristales rompen la carne y la vuelven harinosa. Además, su contenido en proteínas es alto y se degrada rápido. Todo esto hace que una mala descongelación se note al primer bocado, incluso aunque el aliño sea potente.
Otro punto clave es la cabeza, donde se concentran gran parte del sabor y las grasas del animal, muy sensibles al calor. Si las gambas pasan demasiado tiempo en una zona tibia, esa parte empieza a oxidarse y aparecen olores extraños. Por eso, cuando el marisco ya huele fuerte incluso antes de cocinarlo, conviene no arriesgarse. Mejor desecharlo a tiempo que jugar con una posible intoxicación alimentaria seria.
DESCONGELAR MARISCO CRUDO EN LA NEVERA
La forma más segura de tratar las gambas crudas es planificar con un poco de antelación y usar siempre la nevera. Lo ideal es sacarlas del congelador y colocarlas en un recipiente hondo, bien extendidas, para que no se amontonen. Después, se tapan ligeramente y se dejan en la parte baja del frigorífico durante unas doce horas, o incluso toda la noche. Así, la temperatura baja de manera progresiva y los jugos se quedan dentro.
Si la pieza viene envasada al vacío, conviene mantener ese envoltorio hasta el final, porque protege mejor de golpes y contaminaciones cruzadas. Una vez descongelado el marisco, no hay que volver a congelarlo, salvo que se cocine antes y se guarde ya preparado. También ayuda colocar una rejilla sobre el fondo del recipiente, para que el producto no esté en contacto directo con el agua del deshielo. De esta forma mantendrá mejor su textura.
CÓMO TRATAR LAS PIEZAS YA COCIDAS
Con las piezas cocidas, como muchas bandejas de gambas que compramos en fiestas o celebraciones, el enfoque cambia ligeramente. En este caso, ya no buscamos una textura perfecta para cocinar, sino conservar al máximo el punto que traen de fábrica. Por eso interesa descongelarlas en la nevera, pero durante menos tiempo, vigilando que no se resequen. Un truco útil es cubrirlas con un paño limpio ligeramente humedecido, sin que llegue a tocar directamente el marisco.
Cuando la pieza ya está descongelada, lo ideal es consumirla en un plazo corto, preferiblemente ese mismo día. Si sobra, puede guardarse en la nevera, bien tapada, pero no conviene alargar mucho su vida útil. A diferencia de otros alimentos, el marisco no mejora con los días y tiende a perder frescura enseguida. Por eso es mejor calcular bien las raciones antes de la compra y evitar acumular restos innecesarios.
QUÉ HACER SI TIENES MUCHA PRISA
Hay momentos en los que llegas tarde a casa, tienes invitados y el reloj juega claramente en tu contra. En esas situaciones, la tentación de usar agua muy caliente o incluso el microondas en modo descongelación es enorme. Sin embargo, ambos métodos alteran mucho la textura y pueden dejar el exterior hecho y el interior aún frío. Si no queda más remedio, conviene optar por atajos algo más suaves y controlables.
Una alternativa menos agresiva es colocar el marisco, como las gambas peladas, en una bolsa bien cerrada y sumergirla en agua fría del grifo. El agua debe estar realmente fría y cambiarse cada pocos minutos, para mantener la temperatura baja y estable. Así se reduce bastante el tiempo respecto a la nevera, aunque no es tan seguro como el método lento. Por eso conviene reservar este recurso solo para emergencias y no usarlo a diario.
CONSEJOS FINALES PARA APROVECHAR CADA RACIÓN
Más allá de descongelar bien, conviene pensar en cómo sacar partido a todo lo que viene en el paquete de marisco. Las cabezas y las cáscaras, bien lavadas, son una base fantástica para caldos, fondos de paella o sopas rápidas. Basta con sofreírlas ligeramente, añadir verduras y cubrir con agua para obtener un caldo muy aromático. Congelado en cubitos, servirá después para darle un toque marinero a muchos platos sencillos.
También es importante anotar la fecha en que se congela cada lote y colocarlo siempre al fondo del congelador, siguiendo un orden. Así, lo que lleve más tiempo guardado saldrá antes y evitarás olvidos eternos que acaban en la basura. Organizar las raciones en bolsas pequeñas ayuda mucho a descongelar solo lo necesario. Con estos pequeños hábitos, tu congelador dejará de ser un caos y se convertirá en un gran aliado en la cocina diaria.
La atención médica solo funciona de verdad cuando llega antes de que aparezca el daño. Casi 2.000 personas mueren cada día en Estados Unidos por enfermedades cardíacas. Una vida perdida cada 43 segundos. Cuando el cardiólogo preventivo Robert Todd Hurst lo dice en voz alta, el dato cae como un golpe seco. Pero lo que realmente sacude es lo que añade después: “casi todas esas muertes son prevenibles”. Así abrió el primer episodio de su podcast Healthspan MD, dejando claro por qué ha dedicado su carrera a una misión que repite casi como un mantra: que nadie debería morir nunca de un ataque al corazón.
Lo dice con la autoridad de quien conoce el sistema por dentro. No son teorías de despacho. Hurst pasó veinte años en la Clínica Mayo, una de las instituciones médicas más prestigiosas del mundo, donde vio una y otra vez la misma escena: visitas demasiado cortas, poco tiempo para escuchar al paciente, tratamientos que se reducían a otro fármaco, otra prueba, otro procedimiento. Y, sobre todo, personas que llegaban a consulta después del susto: tras un infarto, una angina, o tras años de daño silencioso que —según insiste— podía haberse detectado décadas antes.
“Era frustrante”, recuerda. “Siempre íbamos detrás del problema. No estábamos previniendo nada, solo reaccionando”.
Healthspan MD: dejar de apagar incendios y empezar a evitar que se enciendan
Un modelo que prioriza detectar riesgos antes de que aparezcan. Fuente: Canva
Cansado de trabajar dentro de un sistema que actuaba cuando ya era tarde, decidió crear Healthspan MD, una práctica médica que rompe con el modelo tradicional y propone otra manera de abordar la salud cardiovascular: mirar la causa raíz y no solo los síntomas.
El planteamiento es casi contraintuitivo en la medicina moderna: detenerse, analizar, prevenir.
Su equipo utiliza herramientas que rara vez se aplican de forma conjunta:
imagen cardíaca avanzada que detecta problemas antes de que den la cara,
análisis genético del riesgo,
evaluaciones metabólicas y cognitivas profundas,
y un seguimiento multidisciplinar que no deja flancos sueltos.
Mientras la atención médica habitual se conforma con “consejos vagas y una receta”, Healthspan MD construye planes hechos a medida con cardiólogos preventivos, internistas, nutricionistas, expertos en sueño, ejercicio y manejo del estrés. Cada detalle se ajusta al estilo de vida, la biología y los objetivos reales del paciente.
“El problema de la cardiología típica es que trata lo que ya ha ocurrido. Nosotros tratamos de evitar que ocurra”, resume.
El sueño: ese viejo olvidado que cambia diagnósticos enteros
El sueño emerge como un factor decisivo en la salud cardíaca. Fuente: Canva
Uno de los momentos más reveladores del episodio es cuando Hurst reconoce que, durante toda su formación, nadie hablaba de dormir. “Solo comentábamos lo poco que dormíamos los residentes”, dice con ironía.
Pero bastó un caso clínico para que ese silencio cobrara sentido: una paciente con hipertensión resistente, una situación nada sencilla. No importaban los fármacos, la dieta o el ejercicio: los valores no bajaban.
El cambio ocurrió cuando trataron su apnea del sueño.
De repente, empezó a dormir bien. Luego a perder peso. Luego a necesitar menos medicación. Finalmente, su tensión se normalizó.
“El problema era el sueño. Todo giraba alrededor de eso”, afirma.
Fibrilación auricular y apnea del sueño: dos piezas del mismo puzle
Hurst va aún más lejos: para él, la fibrilación auricular es apnea del sueño hasta que se demuestre lo contrario. Por eso evalúa prácticamente a todos los pacientes. Detectar la apnea a tiempo permite tratar causas que, en muchos casos, evitan cirugías y reducen hospitalizaciones.
Un modelo de suscripción para poder cuidar sin prisas
Quizá una de las partes más honestas de su discurso es cuando reconoce que el modelo tradicional de consultas rápidas hacía imposible la atención de calidad. Durante años se resistió a un sistema de membresía, por miedo a que fuera exclusivo. Pero terminó aceptando que era la única forma de ofrecer el tipo de cuidado que él consideraba ético.
“Ahora lo veo claro: es la única manera de hacer medicina de alta calidad sin comprometer nada”, admite.
Y además, ve un cambio inminente: el seguro médico, dice, evolucionará hacia cubrir solo las catástrofes —cirugías, accidentes, emergencias graves— mientras que el mantenimiento diario será una inversión personal, como quien paga un entrenador o un nutricionista.
Lo más relevante de esta semana será la reunión de política monetaria de la Reserva Federal que tendrá lugar el miércoles y de la que se espera un recorte de 25 puntos básicos.
También será el turno del Banco Central de Australia (RBA) que podría repetir en el 3,60% durante su reunión del martes; del Banco Central de Canadá (BoC) que también podría mantener los tipos invariados en el 2,25%, en su caso el miércoles; del Banco Central de Brasil (BCB) que el miércoles debería repetir en el 15%; y del Banco Central de Suiza (SNB) que repetirá en el 0,00% el jueves.
Aparte de los bancos centrales, el martes tendremos la encuesta JOLTS de Empleos Disponibles en Estados Unidos de octubre, el miércoles llega el Employment Cost Index del tercer trimestre en EEUU, y el viernes la revisión anual de la composición Nasdaq 100, donde Ferrovial podría tener un sitio.
La clave vuelve a estar en el mensaje que transmita Powell sobre lo que podemos esperar de cara a 2026. Imagen: Reserva Federal
Con respecto a la Fed, Cristina Gavín Moreno, jefa de Renta Fija en Ibercaja Gestión apunta: “gran expectación ante la reunión de este miércoles, donde las previsiones han variado de forma radical a lo largo de las últimas semanas. Tras la anterior reunión, se daba por hecho que en diciembre asistiríamos a una pausa en el ciclo de bajadas de tipos llevadas a cabo por Powell, y que tendríamos que esperar a 2026 para ver movimientos adicionales.
Sin embargo, a lo largo de las últimas semanas, los datos que hemos ido conociendo respecto al mercado laboral, más débiles de lo anticipado, junto con unas ventas minoristas y una confianza del consumidor que también pierden tracción, han llevado a que asistamos a declaraciones de algunos miembros de la Fed mostrándose favorables a una nueva bajada antes de fin de año. De esta manera, a día de hoy (viernes 5), el mercado da por hecho que finalizaremos 2025 con el tipo de intervención en el rango 3,50%-3,75% tras una bajada de 25pb este miércoles.
La clave vuelve a estar en el mensaje que transmita Powell posteriormente sobre lo que podemos esperar de cara a 2026 y en el dot plot que publique la Reserva Federal y que nos dará visibilidad sobre el nivel de dispersión entre los diferentes miembros del Comité.
Sin embargo, el Informe mensual The Globe, de Eurizon para 2026 apunta que “la Fedl podría pausar en diciembre tras dos recortes consecutivos, aunque el escenario base apunta a nuevas bajadas de tipos en 2026, con el objetivo de situar la tasa neutral en torno al 3 %. El BCE mantiene una política monetaria neutral, con los tipos alineados con la inflación y sin cambios previstos a corto plazo”.
Y que la economía global mantiene un escenario de crecimiento, apoyado en un consumo resistente y una inversión sólida en EE. UU., a pesar del debilitamiento del mercado laboral tras las incertidumbres comerciales recientes. En Europa, el crecimiento se estabiliza gracias a la caída de la inflación y a los planes de gasto en defensa e infraestructuras previstos para 2026.
También será el turno del Banco Central de Australia (RBA) que podría repetir en el 3,60% durante su reunión del martes. Imagen: Pexels
El lunes, a la espera de la Reserva Federal
La festividad de la Inmaculada Concepción se celebra en España, Argentina, Chile y Colombia y deja la agenda a la espera de la Reserva Federal. Japón publica el índice Reuters Tankan de diciembre, ingresos salariales de los empleados y balanza corriente (octubre) y PIB (Tercer trimestre).
China hará pública la balanza comercial de noviembre, Alemania la producción industrial de octubre, Francia el total de activos de reserva de noviembre, Suiza confianza del consumidor de la SECO de noviembre y la zona euro la confianza del consumidor – Sentix de diciembre.
Posteriormente, hay subasta de deuda francesa a doce meses (2,101%), a tres meses (2,069%) y a seis meses (2,091%), subasta de deuda a seis meses (T-Bill al 3,635%) y a tres meses (T-Bill al 3,725%) y de deuda a tres años (T-Note al 3,579%) más las expectativas de inflación de los consumidores de EEUU y el indicador adelantado canadiense de noviembre.
La inteligencia artificial se ha convertido en una aliada estratégica para los abogados, permitiendo agilizar análisis, reforzar la precisión jurídica y liberar tiempo para tareas de mayor valor. Al automatizar búsquedas, organizar conocimiento y asistir en la redacción, la IA potencia la eficiencia y eleva la calidad del trabajo legal. Hablamos con Álex Rodriguez Ruibal, CMO y Cofundador de Maite.ai.
Maite.ai presume de una precisión excepcional, avalada por una nota de 99 sobre 100 en el test de acceso a la judicatura. ¿Cómo se ha entrenado la tecnología para alcanzar este nivel de razonamiento jurídico?
La clave no está solo en la cantidad de datos, sino en la calidad y la estructura del entrenamiento.
Hemos logrado un 99 sobre 100 en el test de acceso a la judicatura, superando incluso a modelos generalistas avanzados como o3 de Openai, que se quedó en un 88. Esto se consigue porque no nos limitamos a que la IA lea textos; la entrenamos específicamente con normativa española actualizada, fuentes oficiales y una lógica jurídica muy marcada.
Le enseñamos a pensar y razonar como un jurista español, priorizando la legislación vigente y la jurisprudencia del CENDOJ sobre cualquier otra fuente de información ya que Maite no va a internet a buscar información.
“Mientras que una IA generalista intenta saber de todo un poco, Maite está obsesionada con el Derecho español”
A diferencia de las IA generalistas, Maite.ai se presenta como una herramienta creada específicamente para el sector legal. ¿Qué aspectos del diseño o del modelo la convierten en una solución realmente especializada?
La diferencia fundamental es la cultura del producto. Maite.ai respira cultura jurídica desde su concepción. Mientras que una IA generalista intenta saber de todo un poco, Maite está obsesionada con el Derecho español.
Esto se traduce en cosas tangibles para el abogado: citamos las fuentes con enlaces directos al artículo o sentencia para que el profesional legal pueda verificar el dato, y el tono de las respuestas es profesional, empático y preciso.
Además, nuestras funcionalidades están diseñadas para el flujo de trabajo real de un abogado, como la extracción de cláusulas o la redacción de escritos procesales, algo que una herramienta genérica no hace con la misma profundidad.
“Los abogados no tienen tiempo para curvas de aprendizaje complejas”
La plataforma centraliza el conocimiento del despacho para acelerar el trabajo diario. ¿De qué forma Maite.ai integra, estructura y actualiza esta información interna?
Esto es lo que llamamos la Base de Conocimiento del Cliente. Permitimos que cada despacho suba su propia jurisprudencia, plantillas, contratos anteriores y «know-how» interno.
Lo interesante es cómo lo tratamos: anonimizamos esa documentación antes de integrarla. De esta forma, Maite no solo sabe de leyes, sino que aprende cómo trabaja ese despacho en concreto, convirtiéndose en una herramienta única y personalizada para cada organización.
Es como tener un cerebro central que recuerda todo lo que el abogado y el despacho ha hecho antes si se lo proporcionamos.
Equipo de Maite.ai
Hablan de una interfaz tan simple como enviar un mensaje. ¿Cómo han logrado equilibrar esta simplicidad con la potencia técnica que requiere el análisis jurídico avanzado?
Nuestra premisa es que si sabes usar WhatsApp, sabes usar Maite. Los abogados no tienen tiempo para curvas de aprendizaje complejas ni para configuraciones nes técnicas.
Hemos escondido toda la complejidad tecnológica detrás de una interfaz de chat limpia y directa. El usuario solo tiene que preguntar o pedir algo en lenguaje natural, incluso mediante dictado por voz, y es Maite quien se encarga de estructurar esa petición, buscar en las bases de datos complejas y devolver una respuesta procesable. La potencia está en el motor, no en el salpicadero.
“Vimos que la tecnología legal avanzada solía ser patrimonio exclusivo de los grandes despachos”
Uno de sus objetivos es democratizar el acceso a la IA legal. ¿Qué barreras de entrada detectaron en el mercado y cómo las han eliminado con su modelo de negocio?
Vimos que la tecnología legal avanzada solía ser patrimonio exclusivo de los grandes despachos con presupuestos enormes.
Nosotros queremos romper eso. Hemos eliminado las barreras económicas y técnicas ofreciendo planes accesibles, como el plan Maite Plus para abogados individuales por 100€ al mes, y planes para equipos pequeños (Teams).
Además, permitimos que cualquiera pueda probar la herramienta gratis antes de comprometerse. Queremos que un abogado de turno de oficio o un pequeño despacho de provincias tenga las mismas superpotencias tecnológicas que una gran firma internacional.
Cada despacho tiene su propio enfoque y metodología. ¿Cómo se adapta Maite.ai a estilos de trabajo distintos y qué margen de personalización ofrece?
La adaptabilidad es total gracias a la Base de Conocimiento que mencionaba antes.
Maite no impone una forma de redactar; conoce el estilo del despacho con los datos facilitados. Además, permitimos la creación de dossieres para organizar los chats por expedientes, clientes o tipologías, adaptándonos a cómo cada profesional estructura su cabeza y su escritorio.
Y para los despachos que necesitan ir un paso más allá, ofrecemos planes A Medida donde ajustamos la herramienta a necesidades muy específicas.
“Maite.ai no utiliza los datos de los clientes para entrenar el modelo”
La seguridad de datos es una preocupación principal para abogados y despachos. ¿Qué garantías ofrece Maite.ai en materia de privacidad, protección documental y cumplimiento normativo?
En esto somos radicales: Maite.ai no utiliza los datos de los clientes para entrenar el modelo. Lo que pasa en Maite, se queda en la cuenta del cliente.
Cumplimos rigurosamente con el RGPD, utilizamos cifrado AES de 256 bits y nuestros servidores están en Europa.
Además, hemos implementado sistemas de acceso seguro passwordless mediante email para garantizar que solo el titular accede a la cuenta. La confidencialidad es la base de nuestra relación con el cliente, y preferimos perder una funcionalidad antes que comprometer la privacidad.
¿Qué impacto concreto han observado en productividad y calidad del trabajo entre los profesionales que ya han adoptado Maite.ai? ¿Existen métricas o casos de uso destacados?
El impacto es radical y lo vemos en dos vertientes muy claras: la liberación de tiempo real y la elevación del criterio técnico.
En términos de productividad, lo que observamos no es solo que se trabaje más rápido, sino que cambia la naturaleza del trabajo. Tareas que antes consumían horas, como el análisis preliminar de documentación masiva o la redacción de primeros borradores de escritos procesales, ahora se resuelven de forma casi instantánea.
Esto permite que el abogado deje de ser un «procesador de textos» para centrarse en lo que realmente importa: la estrategia, el análisis jurídico profundo y la relación con el cliente.
Tenemos clientes que han pasado de dedicar tardes enteras a buscar jurisprudencia a tener una respuesta fundamentada en segundos, lo que les permite asumir más casos o casos de mayor complejidad con el mismo equipo.
“En términos de productividad, lo que observamos no es solo que se trabaje más rápido, sino que cambia la naturaleza del trabajo”
El mercado legal está entrando de lleno en la era de la automatización y la IA. Desde su posición, ¿qué transformaciones cree que vivirán los despachos durante los próximos cinco años?
Es muy difícil prever algo concreto. Yo creo que por lo pronto vamos hacia un modelo híbrido donde el abogado será un profesional aumentado. No creo que la IA sustituya al abogado, pero sí creo que el abogado que use IA sustituirá al que no la use, como mínimo.
Veremos despachos más eficientes, donde se ganará más por el valor aportado y la estrategia que por las horas dedicadas a picar datos. Maite.ai es el copiloto para esa transición, ayudando a crear lo que nosotros llamamos super abogados.
Maite.ai ofrece acceso gratuito para explorar la plataforma. ¿Cuál es la visión a largo plazo de la empresa y qué nuevas funcionalidades podemos esperar en los próximos meses?
Nuestra visión es ambiciosa pero muy clara: queremos construir el sistema operativo del abogado moderno. No aspiramos únicamente a ser una herramienta de consulta externa, sino a convertirnos en el entorno donde realmente fluye el trabajo jurídico diario, donde se piensa, se analiza y se decide.
Para avanzar en esa dirección, estamos abordando tres áreas esenciales. La primera es la profundidad y la precisión. Aunque ya somos una referencia en razonamiento jurídico, seguimos reforzando el conocimiento de Maite con actualizaciones del BOE cada 24 horas y un flujo continuo de nuevas resoluciones. Buscamos que la exactitud no sea una ventaja competitiva puntual, sino el estándar absoluto que defina cada una de sus respuestas.
La segunda línea de desarrollo es su papel como “segundo cerebro” del despacho. Estamos transformando la Base de Conocimiento del Cliente para que Maite no solo conozca la normativa y la jurisprudencia, sino también la cultura, los hábitos de trabajo y los precedentes internos de cada firma. Mejoramos de forma constante la manera en que ingiere, anonimiza y estructura los documentos del despacho, con el fin de que el conocimiento acumulado —el activo más valioso de cualquier bufete— sea realmente accesible y útil en cada conversación.
La tercera pieza es la facilidad de uso, un principio que consideramos innegociable. Aunque añadimos cada vez más complejidad técnica y mayor potencia de análisis, nuestra prioridad es mantener una interfaz tan simple como enviar un mensaje por WhatsApp. Queremos eliminar cualquier barrera tecnológica y que toda la sofisticación esté bajo el capó, mientras que la experiencia para el usuario sea siempre intuitiva, suave y natural.
En conjunto, aspiramos a que Maite se convierta en una herramienta tan indispensable en el día a día de un despacho como lo es hoy el correo electrónico, pero con la diferencia de que aportará la inteligencia operativa y analítica de un “super abogado” en cada interacción.
La entidad financiera estadounidense JP Morgan ha emitido un informe sobre el sector europeo de infraestructuras en el que reitera su predilección por la española Ferrovial (Sobreponderar con precio objetivo en los 65 euros desde los 58 euros anteriores).
El equipo de análisis liderado por Elodie Rall señala que 2025 ha sido testigo de un fuerte repunte de las acciones en infraestructuras francesas, con Vinci/Eiffage/ADP al alza 22%/43%/13%en lo que llevamos de año. El ‘valor profundo’ que reclamamos el año pasado se ha realizado, y sin ese apoyo de valoración vemos una configuración fundamentalmente diferente.
Las negociaciones presupuestarias de Francia en 2026 hacen que una extensión de la sobretasa parezca casi segura, y lo crítico es que los aumentos del impuesto a las infraestructuras han entrado en el discurso. Por lo tanto, degradamos a Vinci, donde, a pesar de su indudable calidad, no esperamos un rendimiento superior dado este contexto y la falta de opciones que cambien el juego para una empresa tan grande.
También reducimos ADP, donde el catalizador del SER que pedimos ha funcionado y donde es probable que aumenten los gastos de capital. Seguimos siendo Sobreponderar en Eiffage, donde todavía vemos un potencial positivo, acogemos con satisfacción la visibilidad estratégica emergente y observamos la exposición de las acciones a la contratación alemana.
Nuestra primera elección sigue siendo Ferrovial, donde vemos una serie de catalizadores en 2026. Imagen: ETR 407 de Ferrovial
Nuestra primera elección sigue siendo Ferrovial, donde vemos una serie de catalizadores en 2026 y esperamos que el poder de precios de sus carreteras de peaje de América del Norte apoye otro año fuerte, y lo mantenemos en la lista de favoritas.
En los aeropuertos actualizamos Fraport, ahora que se han publicado noticias negativas sobre capex y en anticipación de la entrega de FCF positiva en 2026, y lo llamamos nuestro aeropuerto preferido dado el aumento de su tráfico y FCF en los próximos años. Seguimos siendo Sobreponderar en Zurich Airport en sus rendimientos líderes del sector y seguimos siendo Infraponderar Aena en reconocimiento de la disminución del FCF que esperamos a medida que sus planes de capex DORA III se aceleren. Seguimos siendo Neutrales en Getlink, que a corto plazo necesitaría mejorar el crecimiento del PIB y el tráfico de transporte si quiere generar impulso en las ganancias.
JP Morgan cambia de opinión sobre algunas empresas
La nota de JP Morgan aclara que, sin el apoyo de valoración de hace un año, cuando podíamos justificar las valoraciones de Vinci y Eiffage mientras atribuíamos valor cero a sus carreteras de peaje, vemos una difícil configuración para las acciones francesas con el impuesto de infraestructura sobre la mesa e inversores recelosos del presupuesto 2027 y las elecciones presidenciales 2027.
Eiffage es ahora nuestro único Soberponderar en Francia, con Vinci, ADP y Getlink en Neutral; vemos una mejora en nuestra valoración de Eiffage y esperamos el apoyo de su exposición a la actividad de contratación alemana.
Vemos un espacio aeroportuario bifurcado: Zurich y Fraport esperan FCF en 2026 ya que concluyen grandes inversiones, ofrecen rendimientos líderes del sector, y son nuestros nombres preferidos.
ADP y Aena se enfrentan a un aumento de los gastos de capital en los planes reglamentarios que están negociando, y estamos Infraponderar en Aena donde prevemos que el FCF estará cerca o incluso por debajo de cero para 2031.
JP Morgan espera que las tendencias sean muy similares a 2025 en todas las carreteras de peaje. Imagen: Ferrovial
Ferrovial sigue siendo nuestra primera elección
JP Morgan espera fuertes ganancias impulsadas por sus carreteras de peaje, donde el 407-ETR ya ha anunciado altos aumentos de tarifas adolescentes en promedio. Vemos catalizadores de la cristalización de valor en el NTO del JFK y posibles nuevas ML en Estados Unidos, con decisiones sobre el I-285 e I24 previstas en la segunda mitad del año.
Tendencias de tráfico alentadoras en su mayor parte
Por último, JP Morgan espera que las tendencias sean muy similares a 2025 en todas las carreteras de peaje.
Dentro de los aeropuertos, vemos una aceleración en Fraport y una desaceleración en otras partes, con Aena y Zurich estableciendo un crecimiento más normalizado y ADP para completar su recuperación a los niveles de 2019 en 2026.
Vemos que el tráfico de transporte de Getlink está aumentando, y las economías británica y francesa siguen pesando sobre la empresa. También vemos una perspectiva constructiva para la contratación, con visibilidad de libros de pedidos casi récord, márgenes estables esperados y posible apoyo del estímulo alemán.
La situación del empleo en España sigue siendo complicada. La realidad es que para los estudiantes que buscan una opción con puestos de empleos relativamente seguros cada vez hay menos opciones, lo que ha hecho que Skyway, una de las escuelas clave de controladores aéreos del país, vea como el número de estudiantes interesados no para de crecer.
Controladores Aereos. Director de la escuelas de controladores aereos de Skyway
Miguel Villegas, nuevo director de la escuela, ha conversado con Merca2 sobre la actualidad, sobre la estabilidad del empleo en el sector y como el crecimiento del turismo tras la pandemia también ha hecho de sus cursos algo mucho más solicitado.
Pregunta: Ha aumentado el número de estudiantes interesados en la profesión, para ustedes ¿Cuál es el motivo?
Respuesta: Existe una creciente demanda de controladores aéreos en el mundo, y eso está propiciando un mayor interés en la profesión. A raíz del COVID, donde se paralizaron la práctica totalidad de los procesos formativos de nuevos controladores, se ha producido un efecto cuello de botella en la formación e incorporación de nuevos controladores en los principales proveedores de servicios de control de tránsito aéreo a nivel mundial, agravado por el hecho de que, desde entonces, estamos inmersos en un escenario de constante crecimiento anual del tráfico.
Pregunta: En la situación de empleo de España ¿Ser controlador aéreo ofrece salidas y estabilidad?
Respuesta: Sin duda. ENAIRE, como proveedor público, lleva convocando plazas para incorporar controladores aéreos a su plantilla durante más de una década, después de un largo parón, y prevé seguir haciéndolo durante los próximos años. En nuestro caso, en Skyway llevamos formando e incorporando todos los años a nuevos controladores a nuestras plantillas, como resultado de la rotación natural de los controladores en nuestras unidades, que se incorporan a ENAIRE o a otros proveedores, especialmente en Oriente Medio, donde actualmente hay una gran demanda de controladores en condiciones muy ventajosas.
Pregunta: ¿Qué debe aprender en clases un controlador aéreo?
Respuesta: Un futuro controlador aéreo debe empezar aprendiendo los fundamentos básicos de la profesión, que engloban materias diversas como legislación aeronáutica, meteorología, reconocimiento de aeronaves, factores humanos o gestión de tránsito aéreo. Una vez superada la fase básica, puede iniciar la formación en las distintas habilitaciones que, como controlador aéreo, puede llegar a ejercer en el puesto de trabajo: control de aeródromo, ruta y aproximación. Estas habilitaciones tienen también una fase teórica, pero principalmente se componen de una fase práctica, que realizan en simuladores altamente realistas, donde aprenden todo lo relacionado con su rol, centrado principalmente en la gestión segura y eficiente del tránsito aéreo.
Pregunta: ¿Cuánto ha cambiado la profesión en los últimos años?
Respuesta: La profesión en esencia sigue siendo muy similar, pero la tecnología ha ido evolucionando, ayudando a los controladores a hacer su trabajo de una manera más segura y eficiente. El uso de radares cada vez más precisos, por ejemplo, mejora la conciencia situacional y permite a los controladores gestionar mayores volúmenes de tráfico que los que se gestionaban hace años.
Operadores Aereos. Cortesia: Skyway
Pregunta: ¿El crecimiento del turismo de los últimos años tiene un efecto directo en su trabajo?
Respuesta: Sin duda. El crecimiento que estamos viviendo en estos últimos años afecta directamente a los proveedores como Skyway, dado que cada vez necesitan planificar más recursos al día para poder cubrir la demanda de vuelos en los aeropuertos. Eso implica que se necesita incorporar a más controladores. En otros casos, como los proveedores estatales en Europa, por ejemplo, esa necesidad de incorporación de nuevos trabajadores se ve agravada no sólo para gestionar ese incremento de tráfico, sino también para paliar las jubilaciones de aquellos que se van retirando de los centros de trabajo.
Pregunta: ¿La IA también afectará al sector en el futuro inmediato?
Respuesta: Efectivamente, veremos como la introducción de herramientas basadas en IA cambiará la manera de trabajar de los controladores, de igual manera que está revolucionando el resto de sectores. Herramientas de predicción de tráfico más precisas, de gestión automatizada de instrucciones no críticas o de asistencia en labores rutinarias serán el día de mañana una realidad en las torres y centros de control del país.
La compañía de lujo Hugo Boss, a medio y largo plazo, aspira a superar el crecimiento del mercado y lograr un margen ebit de aproximadamente el 12%. Hay que hacer memoria en que un margen del 12% era el objetivo original establecido para 2025 en la estrategia ‘Claim 5’ de Hugo Boss.
En este contexto, la estrategia de Hugo Boss ‘Claim 5’, fue actualizada formalmente por última vez en 2023, y luego se volvió a ajustar a principios de 2024. Dicha estrategia implica una reducción del 20% en el ebit de la compañía de 2026 a mitad de período. No obstante, cabe destacar que la compañía no ha mencionado ninguna previsión para 2025.
«Creemos que Hugo Boss ha realizado un buen trabajo reposicionando su marca en los últimos años. Si bien, creemos que las perspectivas para el mercado de ropa premium siguen siendo inciertas, y la compañía está mostrando una mejor gestión de costes», explican detalladamente los analistas de RBC Capital Markets.
Fuente: Hugo Boss
LAS CIFRAS ANTE LA NUEVA ESTRATEGIA DE HUGO BOSS
En este contexto, después de más de cuatro años de ejecutar desde Hugo Boss el ‘Claim 5’, ahora la compañía impulsará ‘Claim 5 TouchDown’ de 2026 a 2028, buscando más el crecimiento rentable y sostenible. Asimismo, acelerará significativamente la generación de flujo de caja libre, formando la base para la rentabilidad continua de los accionistas.
Ante este nuevo plan para la compañía, la dirección estratégica permanece sin cambios, pero el enfoque se agudiza, elevando el rendimiento de Hugo Boss a excelente. En cuanto a cifras, se espera que la inversión en capital sea menor, del 3 al 4% de las ventas del grupo, y el capital circulante neto comercial será del 18 al 20% de las ventas de la compañía de retail.
LOS EXPERTOS ESPERAN QUE LOS NIVELES DE INVENTARIO DE HUGO BOSS SE REDUZCAN, ACERCÁNDOSE AL 20% DE LAS VENTAS PARA 2028
Concretamente, el cambio en los niveles de inventario, deberían de respaldar un flujo de caja libre de aproximadamente 300 millones de euros anuales hasta 2028, cuando termine esta nueva estrategia. Si pasamos al gasto en marketing, se prevé que sea del 7% de las ventas de Hugo Boss, frente al 7-8% actual, con prioridad en iniciativas de alta rentabilidad.
«Aún persisten muchas dudas sobre el alcance de los esfuerzos de reajuste en los próximos trimestres y nos cuesta ver a los inversores retomar el interés hasta que se observe al menos el mínimo del impulso de las ganancias, algo que probablemente no se hará evidente durante algún tiempo», apuntan desde Jefferies.
Fachada establecimiento Hugo Boss
Fuente: Agencias
En cuanto al flujo de caja libre de 300 millones de euros, en 2026 se acompaña de un marco de asignación de capital con un firme compromiso de generar rentabilidad continua para los accionistas mediante dividendos y/o recompra de acciones, eso sí, junto con una reducción del apalancamiento.
«Observamos que Hugo Boss está reestructurando claramente su negocio, buscando prepararse para un crecimiento rentable en el futuro, lo que debería beneficiar los márgenes a largo plazo, aunque es probable que en 2026 estos se reduzcan como resultado», apuntan desde RBC Capital Markets.
POTENCIAR MARCA Y REORGANIZAR TIENDAS
En este sentido, la nueva estrategia de Hugo Boss, no sólo se centra en los números, sino también en acciones internas que favorezcan el crecimiento de las cifras. Concretamente, los principios de dicha estrategia son una oferta de ropa femenina mejorada antes de expandirse; un enfoque en líneas más rentables en Hugo donde se incluye una transición del consumidor de la generación Z a una marca más orientada a los jóvenes; y la implementación de líneas más claras en la arquitectura Boss.
Concretamente, en cuanto a la excelencia de marca, se incluye la mejora del rendimiento a largo plazo de Womenswear y Hugo. Asimismo, Boss contará con una nueva estructura organizativa, con dos centros de distribución dedicados a la moda masculina y femenina. Es decir, priorizar la calidad sobre la cantidad, esto implicará una reducción adicional del 20% en las gamas, tras el recorte del 25% en los tres años hasta 2024.
Otra área clave es la excelencia en la distribución, con una red de distribución más específica y de alta calidad, donde seguirán optimizando su cartera de tiendas, ampliando su negocio de franquicias y centrándose en Estados Unidos y China, desde una perspectiva regional. Sin ir más lejos, Boss reducirá 50 tiendas en los próximos tres años, y se centrará en impulsar la densidad de ventas en el resto de cartera.
Fuente: Agencias
Por último, la excelencia operativa es otra área que potenciar, con una mayor eficiencia en el abastecimiento y un mayor uso de la tecnología y la inteligencia artificial. La compañía de retail se centrará en mejorar la eficiencia del abastecimiento mediante la optimización continua de los proveedores, la priorización del transporte marítimo y plazo de entrega más cortos.
Asimismo, las capacidades de planificación avanzada, impulsadas por la tecnología y la inteligencia artificial, permitirán una toma de decisiones más inteligentes y rápidas en toda la compañía de retail.
Esta es la principal conclusión a la que llega el último informe de DNV titulado Net-Zero Guide, que analiza los principales desafíos de la transición energética en el sector marítimo. En este aspecto indica que el sector marítimo se encuentra en una encrucijada, donde a nivel climático se le exige mayor velocidad en su transición energética; pero a nivel industrial no existen recursos técnicos e industriales suficientes para un cambio rápido.
El informe apunta que el transporte marítimo es responsable del 3% de las emisiones globales de gases de efecto invernadero (GEI) y que si esta situación no cambia, la situación podría empeorar fruto del comercio mundial. Los combustibles actuales que se utilizan como el fuelóleo pesado o el gas natural licuado, tienen la ventaja industrial de ser muy baratos y energéticos pero con la desventaja de ser altamente contaminantes.
Debido a esto, el informe apunta a que la transición hacia un transporte marítimo des-carbonizado deberá basarse en el cambio de combustibles. Entre estos destaca el amoniaco verde, que puede llegar al objetivo de cero emisiones, pero que todavía es una tecnología muy experimental y joven para tener una viabilidad en el corto-medio plazo.
Por otro lado, el metanol verde ya cuenta con motores comerciales disponibles para su uso, es una tecnología más asentada y fácil de desarrollar, tanto es así que el informe espera una adaptación rápida de este combustible en los próximos 10 años. No obstante, aún no hay disponibilidad suficiente de esta energía para su implantación masiva.
Y por último, destaca el hidrógeno verde, que destaca sobre todo en su formato de pilas de combustible, lo que le hace ideal según apunta el informe, para transporte en distancias cortas. Aún así sus mayores retos para su implantación son el almacenamiento y que es un combustible de baja densidad energética.
Al reto de los combustibles, según apunta DNV, se le suman los retos tecnológicos, como los motores dual-fuel, o híbridos entre combustible convencional y verde; el desarrollo de motores 100% sostenibles; y las pilas de combustible. Que a pesar de plantearse sobre el papel como soluciones innovadoras, en la realidad se enfrentan al problema de los costes.
El cuello de botella de la transición marítima
El informe de DNV identifica que el verdadero cuello de botella de la transición energética en el sector marítimo no es únicamente la falta de combustibles verdes, sino el coste elevado y la complejidad técnica asociados a adoptarlos. Cada opción implica sobrecostes relevantes, por lo que las navieras necesitan procesos sólidos para gestionar la transición y optimizar el gasto regulatorio .
Uno de los desafíos principales es que los combustibles de baja intensidad en carbono —como metanol verde o amoníaco— presentan precios muy superiores y una gran volatilidad, lo que dificulta planificar su uso con estabilidad.
DNV señala que las compañías recurren a contratos de suministro a largo plazo o a mecanismos de cobertura para limitar riesgos, aunque esto sólo reduce parcialmente el problema. Además, cambiar de combustible implica un coste de abatimiento por tonelada de CO₂ todavía elevado para una implantación masiva sin apoyo político o sin un mercado más maduro.
La reconversión de buques también supone un reto. Según DNV, la modernización a mitad de vida resulta significativamente más costosa que integrar tecnologías alternativas desde el diseño. Requieren cambios profundos en sistemas, mayor tiempo en puerto y pérdidas económicas por periodos de inactividad (“off-hire”). Incluso las mejoras de eficiencia energética exigen inversiones notables y análisis de retorno que tengan en cuenta combustible, penalizaciones y escenarios de operación futura.
La infraestructura portuaria añade otra capa de dificultad: las navieras necesitan garantías de que habrá suministro de metanol, hidrógeno o amoníaco en sus rutas habituales, algo aún limitado. La disponibilidad regional de bunkeringcondiciona inversiones millonarias en nuevos buques y la rapidez de adopción de cada combustible.
A pesar de las barreras, la demanda tecnológica crece: los pedidos de barcos capaces de operar con combustibles alternativos aumentaron un 78% en la primera mitad de 2025, según DNV. En definitiva, el informe concluye que la transición energética no se asentará plenamente hasta dentro de más de diez años, atrapada entre la presión climática y la falta de recursos técnicos e infraestructuras para acelerar el cambio.
La adopción de la inteligencia artificial en España avanza, pero no lo hace al ritmo que exige el mercado global. Aunque el país destaca en materia regulatoria y en despliegue de infraestructuras tecnológicas, la estructura directiva de muchas compañías todavía no incorpora perfiles de liderazgo especializados en IA. Esto se refleja en un dato revelador: solo entre un 15 % y un 20 % de las organizaciones ha creado el rol de Chief Artificial Intelligence Officer o CAIO una figura clave para impulsar la transformación digital de forma ordenada y medible.
La ausencia de este perfil resulta especialmente significativa si se tiene en cuenta que gran parte de las inversiones en IA se encuentran en fase inicial y que muchas empresas siguen moviéndose entre expectativas elevadas y resultados desiguales. Un síntoma de esta brecha es que alrededor del 25 % de los proyectos de IA desplegados en el país no alcanzan el retorno esperado, según estimaciones compartidas por varios directivos del sector.
El CAIO Day, una radiografía del estado actual de la IA en España
La segunda edición del CAIO Day, celebrada recientemente en Madrid y organizada por IKN Spain, ha servido para medir con precisión el momento que viven las empresas españolas en materia de inteligencia artificial. El encuentro reunió a responsables de IA de compañías de sectores tan diversos como la distribución, los seguros, la banca, la industria farmacéutica o la energía, consolidándose como una cita de referencia para quienes lideran la transformación tecnológica en sus organizaciones.
El evento duplicó el número de asistentes respecto al año anterior, alcanzando los 330 profesionales, un crecimiento que refleja el creciente interés por integrar la IA más allá del discurso teórico.
La jornada abordó cuestiones estratégicas como el paso de la IA generativa hacia modelos basados en agentes autónomos, la medición real del impacto de las iniciativas, la necesidad de contar con datos de calidad y los desafíos de la gobernanza en un entorno cada vez más regulado.
El Chief Artificial Intelligence Officer se ha convertido en un rol estratégico
España, un país avanzado en gobernanza pero con brecha en adopción
Durante la inauguración, representantes del Ministerio para la Transformación Digital y de la Función Pública destacaron que España se ha posicionado entre los países líderes en regulación y supervisión responsable de la inteligencia artificial.
Este reconocimiento se sustenta en proyectos públicos, inversiones en supercomputación y planes formativos que han incrementado el número de titulados en áreas tecnológicas.
Sin embargo, esta ventaja institucional no se traslada por igual al tejido empresarial y en la figura del CAIO. Las pymes, que representan la inmensa mayoría de las empresas del país, siguen mostrando niveles bajos de adopción tecnológica, con procesos poco automatizados y barreras de entrada asociadas a la falta de recursos, formación y perfiles especializados. Esta brecha resulta relevante porque condiciona la capacidad del país para competir en un contexto en el que las grandes compañías ya están incorporando IA en operaciones críticas.
El papel del CAIO como motor de cambio transversal
El Chief Artificial Intelligence Officer o CAIO se ha convertido en un rol estratégico en aquellas empresas donde la IA ya forma parte del núcleo del negocio. Su función no se limita a seleccionar tecnologías: actúa como responsable de que todos los departamentos adopten la IA de manera coherente, con procesos gobernados y un enfoque medible que evite que los proyectos queden aislados en laboratorios o pruebas piloto.
Directivos de compañías como Caixabank, Santalucía Seguros o Holaluz coincidieron durante el CAIO Day en que el éxito de esta figura depende de tres elementos clave: visión estratégica, cultura organizativa y apoyo explícito de la alta dirección. Sin esta base, la IA corre el riesgo de convertirse en iniciativas dispersas sin impacto real.
Además, el CAIO debe equilibrar innovación y retorno, algo especialmente importante en un contexto en el que los costes operativos de la IA —desde el entrenamiento de modelos hasta su mantenimiento— aumentan a medida que las organizaciones despliegan soluciones más complejas.
Más allá del hype: los verdaderos retos de la adopción práctica
Durante las sesiones del evento, varios responsables de plataformas de datos y gobernanza señalaron que la principal barrera en la adopción real de la IA no es tecnológica, sino cultural. En muchos equipos sigue existiendo resistencia a modificar procesos, delegar tareas en sistemas automatizados o confiar en recomendaciones generadas por modelos avanzados.
Superar ese bloqueo requiere formación continua, contar con un CAIO, acompañamiento y una comunicación clara sobre beneficios, riesgos y responsabilidades.
A esto se suma la dificultad de medir correctamente el retorno económico. Algunos proyectos tardan meses o incluso años en demostrar su impacto, lo que genera la tentación de replicar herramientas genéricas sin alineación clara con la estrategia del negocio. Los expertos insistieron en que cada iniciativa debe evaluarse tanto desde un punto de vista financiero como desde métricas operativas, de eficiencia y de valor generado a largo plazo.
Un futuro que exige dirección, gobernanza y talento
La jornada dejó claro que el papel del CAIO será cada vez más determinante a medida que los agentes inteligentes, los sistemas autónomos y los marcos regulatorios avancen.
La IA exige una visión global que unifique innovación, gestión del riesgo, retorno económico y responsabilidad ética. Y en España, donde la mayor parte de las empresas aún no cuenta con esta figura, el margen de mejora es amplio.
El banco estadounidense JP Morgan ha emitido una nota sobre el sector del acero europeo en la que reitera su posición positiva y en la que destaca a ArcelorMittal, Voestalpine y SSAB.
Los analistas de acero en JP Morgan, con Dominic O’Kane a la cabeza, recuerdan que los economistas de JPM (liderados por Greg Fuzesi) han publicado sus perspectivas para la zona del euro 2026, proyectando una configuración macro constructiva con un crecimiento más rápido, menor inflación y un aumento cíclico que toma forma en el cuarto trimestre.
Desde una perspectiva de Metales, Minería y Acero, observamos con mayor interés la aceleración del PIB en la zona del euro de nuestros colegas de 0,5%/0,9% anualizado en Q2 y Q3 2025 a 1,3%/1,5%/1,8% en Q1/Q2/Q3 de 2026. Dentro de esto, Alemania se destaca en 0% en Q3 2025, rebotando a 1,5/1,8/2,0% en Q1/Q2/Q3.
«Dentro de nuestra cobertura de acero, preferimos los aceros al carbono sobre el acero inoxidable», JPM. Imagen: Agencias
Nuestros colegas esperan que el crecimiento del PIB de la zona euro se acelere al 1,75% anualizado en la segunda mitad de 2026, apoyado por una sustancial expansión fiscal alemana y los efectos retardados de las anteriores reducciones de tipos de interés del BCE.
Nuestros colegas citan: «Si la economía ha logrado crecer a un 1% este año, con una aceleración al final del año, hay buenas razones para pensar que el próximo año será mejor. Las presiones de la política monetaria están destinadas a desaparecer aún más y la flexibilización fiscal alemana se acelerará.»
Actualización del sector europeo del acero
En este contexto económico más optimista, los analistas de JP Morgan reiteran directamente su reciente actualización del sector europeo del acero. Nuestro escenario base es que una fuerte recuperación de las ganancias y el flujo de efectivo llegue rápidamente en 2026, con una duración a lo largo de 2026/27.
Prevemos que la reciente propuesta de la Comisión Europea de reducir las importaciones de acero de la UE en un 40% con respecto a los niveles actuales ampliará la recuperación económica cíclica de Europa, lo que, según nuestras previsiones prudentes, favorecerá un aumento del 10-15% de los precios del acero de la UE con respecto a los niveles actuales. Prevemos una amplia recuperación del poder de fijación de precios para los productores de acero de la UE en 2026.
Dentro de nuestra cobertura de acero, preferimos los aceros al carbono sobre el acero inoxidable – Sobreponderamos ArcelorMittal, Voestalpine y SSAB. Somos neutrales en Salzgitter, a pesar de ser uno de los principales beneficiarios del fuerte crecimiento alemán y con un alto apalancamiento para el aumento de los precios del acero.
La guerra comercial no ha terminado
Mientras proyectamos un repunte en el crecimiento, la guerra comercial aún puede dar nuevas sorpresas y causar más ajustes. En agosto, los Estados Unidos impusieron un arancel del 15% sobre las importaciones de la UE, tasa más baja que la impuesta a muchos otros países.
Sin embargo, en la UE se aplican menos exenciones a los productos, lo que sitúa su tipo arancelario efectivo en el extremo superior del espectro, un efecto exacerbado por un tipo de cambio más fuerte. Como parte del acuerdo, la UE acordó reducir sus propios aranceles sobre la mayoría de las importaciones industriales procedentes de los Estados Unidos y se comprometió a comprar 750.000 millones de euros de energía estadounidense (hasta 2028), una cantidad «sustancial» de productos de defensa estadounidenses y 40.000 millones de chips de inteligencia artificial.
La UE también «esperaba» que las empresas europeas invirtieran 600.000 millones de euros en los Estados Unidos hasta 2028, aunque esta cantidad solo refleja las inversiones que las empresas de la UE probablemente harían en los Estados Unidos de todos modos.
Prevemos una amplia recuperación del poder de fijación de precios para los productores de acero de la UE en 2026. Imagen: Arcelor Asturias
No sólo el acuerdo parece desequilibrado, sino que es probable que los Estados Unidos supervisen ciertos indicadores (p. ej., la balanza comercial, las exportaciones de energía) y puedan imponer aranceles adicionales si la mejora es insuficiente. Los Estados Unidos ya han expresado su frustración ante algunas cuestiones, entre ellas lo que consideran una aplicación lenta del acuerdo por parte de la UE.
Por su parte, la UE también está insatisfecha con el hecho de que Estados Unidos haya ampliado los aranceles del 50% sobre el acero y el aluminio para incluir muchos productos con elementos de acero. Esto ha causado una perturbación significativa al crear requisitos de información muy complejos para los exportadores de la UE y exponerlos a un arancel del 200 % en caso de error. Según la UE, esta prórroga fue contraria al espíritu del acuerdo original. Las conversaciones sobre estas cuestiones se celebrarán en breve.
La próxima sentencia del Tribunal Supremo de los Estados Unidos sobre los aranceles IEEPA podría dar lugar a otra ronda de incertidumbre. Es probable que las tarifas del IEEPA sean sustituidas por una tarifa del 15% a través de la sección 122 y posteriormente por tarifas sectoriales. Sin embargo, estos cambios tardarían en aclararse y probablemente requerirían un nuevo acuerdo comercial entre la UE y los Estados Unidos.
En mitad de la crisis por el cierre forzado del espacio aéreo de Venezuela, la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA por sus siglas en inglés), ha informado que ha iniciado conversaciones con el gobierno venezolano con el objetivo de que se devuelvan los permisos a Iberia, Air Europa, Plus Ultra, TAP, Avianca, Latam y Turkish Airlines, para volar al país una vez se retome la normalidad. Tras la cancelación de sus permisos, impulsada por el ministro de interior y segundo de la dictadura, Diosdado Cabello, ha sido un punto clave de la situación en medio de la crisis, que podría dejar al país caribeño aislado incluso si se normaliza la situación.
Los acercamientos han venido acompañados de una posición pública en la que se pide que se respeten las decisiones de los operadores. Es un equilibrio complejo de mantener en la negociación con el siempre testarudo gobierno caribeño, sobre todo tras las declaraciones del propio Cabello en la que se les acusa de participar en «El terrorismo de los Estados Unidos. Pero es importante para las aerolíneas, no solo por el efecto que ha tenido la cancelación de los vuelos en el resto de los destinos caribeños, cuyos precios han superado los 2.000 euros en el mes de diciembre, sino también por el peso que tiene en sus planes de negocio.
Es que a pesar de su histórica crisis, arrastrada ya por más de una década, el país es clave para las aerolíneas europeas, representando hasta 2% de sus servicios en Latinoamérica en casos como el de Iberia. Esto los pone en la incómoda situación de verse obligados a mantener las negociaciones, incluso en un país cuya política cambiaria ya ha generado deudas millonarias con las aerolíneas en el pasado y que famosamente no ofrece demasiada confianza para las empresas. Sin embargo, su posición geográfica y su relación histórica con España, sobre todo por los procesos migratorios del siglo XX y XXI, la hacen clave para las líneas aéreas españolas.
Avión de Iberia en Barajas. Agencias
En cualquier caso, el proceso de negociación promete ser complicado. La realidad es que incluso si se resuelve la situación de los permisos no hay demasiadas soluciones rápidas para la crisis caribeña que se ha precipitado por la presencia militar de Estados Unidos cerca de Venezuela y Colombia, por lo que los vuelos no podrían reanudarse aún, además hay una naturaleza cíclica en la crisis venezolana que se ha estirado desde la llegada a el poder de Nicolás Maduro, que promete otra crisis similar en los próximos años.
NO ES PRIMERA VEZ QUE SE COMPLICAN LOS VIAJES A VENEZUELA PARA IBERIA O AIR EUROPA
Es clave tener en cuenta que no es la primera vez que los vuelos internacionales se apartan del territorio venezolano. En 2014, poco después de la entrada de Nicolás Maduro a la presidencia, la deuda del Gobierno terminó por hacer que las aerolíneas redujeron al mínimo su presencia en territorio venezolano, y que algunas cancelan todos sus vuelos esperando por el pago. La situación tardó un par de años en normalizarse, pero ha dejado cambios permanentes en la forma en la que operan las aerolíneas en Venezuela, y como evitan todo lo posible operar en Bolívares, la moneda oficial del país caribeño.
Es una situación que seguramente recuerdan en Iberia y Air Europa, ambas afectadas en su momento, y que recuerda que las dificultades para operar en Venezuela son más antiguas que la nueva campaña de presión estadounidense. Es un reto claro para cualquier empresa, no solo las líneas aéreas, que quiera operar en el país caribeño, y que también ha generado problemas para otras empresas españolas como Inditex y Repsol, que también han buscado estrategias para operar en Venezuela en medio de la política cambiaría de Maduro y las sanciones de Estados Unidos.
LOS VENEZOLANOS EN BARAJAS EMPIEZAN A SALIR
Mientras que la situación de las aerolíneas y el país caribeño se alargan, al menos los venezolanos en el aeropuerto de Barajas en Madrid empiezan a conseguir respuesta. Tanto Plus Ultra como Laser Airlines han empezado a llevar a sus pasajeros hasta Cartagena y desde allí transportar a los viajeros hasta el aeropuerto de Caracas. Es una solución temporal, pero que al menos empieza a aclarar la situación de los viajeros en el aeropuerto de la capital española.
Como reporta El Nacional, los vuelos empezarán el 11 de diciembre. Mientras tanto, el problema de las aerolíneas se mantiene sin una solución clara, aunque es una buena noticia que se hayan reabierto las vías de comunicación.
El mercado de belleza, concretamente de fragancias, donde nos encontramos a actores como Puig y L’Oréal, ha experimentado un superciclo desde 2021, superando al mercado global de belleza, aunque el crecimiento se ha deteriorado progresivamente a lo largo de 2025. En un contexto macroeconómico más débil, su crecimiento impulsado por la premiumización podría verse amenazado.
En este sentido, los expertos consideran a Puig más vulnerable y la acción ya ha sido rebajada. No obstante, advierten sobre una caída sustancial de las ganancias, ya que recortan el benefició por acción del ejercicio 2026 en un 12%. Y, por parte de L’Oréal, esperan que el crecimiento de la compañía sea más resiliente, pero no inmune a una desaceleración, por lo que recortan el BPA de 2026 en un 2%.
«La desaceleración de las fragancias sumará problemas a la desaceleración de la belleza global. El mercado de la belleza global se desaceleró rápidamente durante 2024 y continuó normalizándose en 2025. Si bien, las empresas planearon una reactivación en 2025 y esperan una reaceleración en la demanda de China, creemos que el mercado no está mostrando signos de aceleración«, expresan desde JP Morgan.
Una tienda de Puig de la marca Loto del Sur.
Fuente: Agencias.
EN QUÉ PUNTO SE ENCUENTRAN LAS FRAGANCIAS EN EL MERCADO DE BELLEZA
En este contexto, la normalización del mercado de fragancias hasta 2025 ya cuenta con un riesgo de desaceleración en 2026. Concretamente, el mercado de fragancias ha superado con creces al mercado global de belleza desde la pandemia de COVID-19, con un crecimiento anual compuesto del 13,8% entre 2020 y 2024; frente al 6,6% del mercado global de belleza.
No obstante, hay que recordar que el mercado se deterioró hasta 2025, pasando de aproximadamente el 12% en 2024 a rondar actualmente el 1% a nivel mundial, mientras los expertos como JP Morgan creen que algunos mercados como Francia ya están en declive. Dicha tendencia se observa en el deterioro secuencial de las principales empresas de fragancias como Coty, Puig y L’Oréal.
«PREVEMOS QUE EL RENDIMIENTO SE DEBILITE AÚN MÁS EN EL SEGUNDO SEMESTRE DE 2025, HASTA APROXIMADAMENTE EL 3%»
Expresan los analistas de JP Morgan
Si bien, ante la presión actual sobre el bolsillo de los consumidores, los expertos advierten que las tendencias de premiumización podrían estar en riesgo, lastrando el crecimiento del sector y a su vez la demanda del volumen. Según datos de Euromonitor, la relación precio/mix ha impulsado aproximadamente el 80% del crecimiento de la categoría de fragancias ‘finas’ desde 2021.
No obstante, no está de más recordar que la industria de fragancias históricamente ha estado en riesgo durante los ciclos económicos debilitados. Las recesiones anteriores de 2001-2002; 2008-2009 y 2020 provocaron una contracción en la categoría, agravada por la consiguiente liquidación de existencias experimentada por las principales empresas de fragancias.
La ciclicidad de las categorías también es evidente en L’Oréal Fuente: JP Morgan
«Tanto Estée Lauder como L’Oréal vieron cómo sus negocios de fragancias se contraían más de un 10% en 2009 y 2020. Si bien, el crecimiento de las ventas se recuperó después de 2009, ambas compañías experimentaron un rendimiento inferior al del resto del grupo durante varios años posteriores», apuntan desde JP Morgan.
EL PROBLEMA DE LAS FRAGANCIAS TOCA LA PUERTA DE PUIG
A pesar de construir un grupo de belleza diversificado, Puig sigue estando muy centrado en el segmento de fragancias con un 72% de los ingresos, y como tal, es una compañía vulnerable a una desaceleración en la categoría de fragancias. «A medida que el mercado de fragancias se debilita en el segundo semestre de 2025, prevemos que la división de fragancias y moda se desacelere considerablemente, lo que provocará una caída general del crecimiento y las ganancias del grupo», añaden los expertos.
Si bien, Puig debería superar el crecimiento del mercado de belleza a largo plazo, como lo demuestran las ganancias históricas de participación en fragancias y las áreas de oportunidad en cuidado de piel y maquillaje, los expertos prevén que el mercado desafiará sus actuales ambiciones de crecimiento en un mercado de fragancias en desaceleración y la creciente competencia de marcas disruptivas en maquillaje.
Fuente: Puig
Por supuesto, que la desaceleración en la categoría de fragancias pesará en un futuro. Pero, las últimas tendencias de búsqueda de Puig muestran tendencias más lentas en los últimos meses en las marcas clave, pero con resultados negativos en firmas como Rabanne y Jean Paul Gaultier. No obstante, Carolina Herrera y Charlotte Tilbury muestran una tracción relativamente saludable, siendo clave para el segundo semestre de 2025 en Puig.
La filial británica de Iberdrola, Scottish Powerha recibido luz verde del regulador de Reino Unido, Ofgem, para invertir cerca de 14.000 millones de euros en sus redes. Una cifra que irá destinada sobre todo a las nuevas interconexiones entre Escocia e Inglaterra y Gales.
Hay que recordar que, en los resultados de los primeros nueve meses, ya apuntaba a una tendencia de internacionalizar su negocio regulado, ya que obtuvo un rendimiento de 6.128 millones en su EBITDA, un 26% más que el año pasado, impulsado sobre todo por un crecimiento en la base de activos regulados (RAB) en sus filiales de Reino Unido y Brasil.
Gran parte de este crecimiento también se debe a que en estos países las retribuciones son más jugosas que en el caso español, que está por debajo de lo que pedía el mercado (7%, respecto a la tasa actual de 6,58%). Por otro lado, Iberdrola experimentó un crecimiento en las inversiones alcanzado los 4.904 millones de euros, liderando nuevamente los países extranjeros.
La importancia de Reino Unido dentro de la estrategia de Iberdrola
Esta operación de inversión en Reino Unido, forma parte del nuevo Plan estratégico de Iberdrola (2025-2028), donde la compañía tiene pensado invertir 58.000 millones de euros hasta 2028 en redes, donde destacan Estados Unidos y Reino Unido. En este último país, cuando se realice la inversión de 14.000 millones, la compañía estaría a tan solo 6.000 millones de cumplir su objetivo en expansión de redes, que contemplaba 20.000 millones de euros destinados para el mercado británico.
Por otro lado, Reino Unido ha actualizado su marco de remuneración aplicable al transporte de electricidad hasta el año 2031, el RIIO T3, que establece la tasa de retribución en torno al 8% (un 1,5% más que la remuneración por redes española). De tal forma que la compañía estima que este plan tendrá un impacto positivo de 2.300 millones de euros anuales en la economía del país británico.
El proyecto de su inversión destaca sobre todo por dos nuevas interconexiones submarinas de corriente continua de alta tensión entre Escocia e Inglaterra: el Eastern Link 1 y Eastern Link 4. A esto se le suma, otro cable submarino entre Escocia y Gales, Western Link 2, que en conjunto transportarían energía a más de 500 kV a través de 1.100 kilómetros de cable submarino.
Hay que recordar que, Reino Unido tiene una calificación crediticia de AA, de tal forma que Iberdrola al operar en ese país reduce su exposición a riesgos asociados a mercados menos estables o con incertidumbre regulatoria. Sumado a que, al diversificar su negocio de redes a nivel mundial, puede compensar ajustes regulatorios menos ventajosos sin perder competitividad.
Por otro lado, este plan se lleva a cabo en un contexto donde Reino Unido, está experimentando una creciente demanda eléctrica, de sus objetivos de des-carbonización y de expansión de renovables, situación que es aprovechada por la compañía al invertir en redes en el país, en línea con el Clean Power 2030 Plan (Plan de Energía Limpia 2030) del gobierno del Reino Unido.
En definitiva, con esta inversión de cerca de 14.000 millones de euros, Iberdrola está cumpliendo su plan de expansión en negocios regulados, que constituyen una ventana de estabilidad para la compañía. En este sentido, su apuesta por las redes eléctricas ya estaba previsto, tanto en sus resultados de los primeros nueve meses, como en su último plan estratégico de 2025-2028. Por lo que habrá que esperar si estas inversiones tendrán el resultado esperado dentro del tiempo establecido.
Indhira Kalvani protagonizó en “Gran Hermano 11” uno de los ataques de celos más sonados de la televisión española, con un vaso de agua como detonante final. La tensión con su compañera Carol, alimentada por su relación con Arturo, llevaba días creciendo en miradas, reproches y comentarios en voz baja. Cuando todo estalló, el programa reaccionó con una expulsión disciplinaria fulminante emitida en directo. Aquella madrugada marcó un antes y un después para el formato.
En este artículo se reconstruye con calma aquella secuencia, desde las primeras chispas de desconfianza hasta el instante en que el vaso sale volando. Se repasa también cómo reaccionó el programa, qué se vio en pantalla y qué se decidió entre bambalinas. Además, se analiza el impacto que tuvo el caso en la imagen de la marca “Gran Hermano” y en la forma de gestionar conflictos en realities posteriores. No se trata solo de recordar un estallido de furia, sino de entender por qué ocurrió así.
UN TRIÁNGULO QUE ENCENDIÓ LA CASA
La convivencia en “GH 11” ya venía cargada, pero el triángulo entre Indhira, Arturo y Carol convirtió cada gesto en sospecha. Él coqueteaba, se dejaba querer y a ratos parecía disfrutar con la rivalidad que se creaba a su alrededor. Carol entró como revulsivo y rápidamente se colocó en el centro de la trama romántica. El clima emocional se fue caldeando hasta que el mínimo roce provocaba una discusión encadenada.
En las galas y resúmenes diarios se reforzaba esa narrativa de celos, acercamientos y distancias, que funcionaba muy bien en audiencia. Indhira percibía que su posición como favorita del público podía peligrar si el relato cambiaba de bando. Cada broma, cada confidencia en el sofá, se interpretaba como una traición más. El vaso no fue un arrebato aislado, sino la culminación de semanas de tensión acumulada dentro y fuera de la casa.
LA NOCHE EN QUE TODO ESTALLÓ
Aquella noche, una discusión aparentemente más sobre lo de siempre abrió la puerta a algo distinto. Comentarios cruzados, acusaciones de provocación y un tono cada vez más agresivo fueron subiendo la temperatura del salón. Los compañeros intentaron mediar, pero también arrastraban sus propias alianzas y rencores. Las cámaras recogían cada gesto, mientras en el control de realización se entendía que podía estar gestándose un momento delicado para el código interno del programa.[
En pocos minutos, lo que empezaba como un intercambio de reproches se convirtió en un enfrentamiento frontal entre Carol e Indhira, con el resto del grupo como telón de fondo. Se mezclaban celos, orgullo herido y la sensación de estar siendo juzgada por toda España en tiempo real. La crispación verbal cruzó esa línea invisible en la que la tensión deja de ser juego televisivo y empieza a rozar el terreno peligroso. La casa, acostumbrada al conflicto, percibió que aquello ya no era una simple estrategia de juego.
EL VASO QUE CAMBIÓ EL DESTINO DE INDHIRA
En el punto álgido de la bronca, después de varios insultos graves, Indhira cogió un vaso de agua con hielo y se lo lanzó a Carol, mojándola de lleno ante las cámaras. No fue un empujón ni un gesto ambiguo, sino un acto físico claro que el reglamento del programa asociaba a agresión. Durante unos segundos, nadie se movió, como si la casa se hubiera quedado congelada. El silencio pesaba más que cualquier grito previo.
Tras el lanzamiento del vaso, varios compañeros sujetaron a la concursante malagueña, conscientes de que la situación podía escalar todavía más. Carol reaccionó entre la indignación y la sorpresa, mientras buscaba apoyo en el resto del grupo. Las miradas se dirigieron automáticamente hacia las cámaras y los altavoces, esperando una intervención desde la organización. En ese instante, todo el mundo entendió que se había cruzado una línea que normalmente no admite matices.
LA REACCIÓN INMEDIATA DEL PROGRAMA
Minutos después, la voz de Gran Hermano pidió a Indhira que acudiera sola al confesionario, una llamada que sonó diferente a cualquier otra. Dentro, le comunicaron que su comportamiento vulneraba las normas de convivencia y que el programa no podía tolerar actos de violencia física. La decisión fue la expulsión disciplinaria inmediata, sin someter el caso a votación del público. Para una concursante señalada como potencial ganadora, el golpe fue devastador.
La expulsión se explicó y desarrolló en directo, con imágenes cuidadosamente editadas para mostrar la secuencia completa y justificar la medida ante la audiencia. La presentadora subrayó la línea roja de la agresión, reforzando la idea de tolerancia cero con la violencia. Al mismo tiempo, se daba espacio al relato emocional de Indhira, a su arrepentimiento y a su sensación de haber perdido todo en cuestión de minutos. El espectáculo y la lección moral iban de la mano.
UN GOLPE PARA LA FAVORITA DE GH 11
Hasta ese momento, muchas encuestas y sondeos en foros y webs situaban a Indhira como clara favorita de la edición, pese a sus broncas. Ya había sobrevivido a varias nominaciones y acumulaba un importante apoyo de fans organizados. Su historia sentimental con Arturo, llena de idas y venidas, la había convertido en protagonista absoluta del montaje diario. La expulsión disciplinaria no solo la sacó del concurso; también rompió una narrativa que parecía construida para llevarla a la final.
Fuera de la casa, la reacción fue inmediata: debates en tertulias, encendidos hilos en foros y un aluvión de comentarios en redes sociales defendiendo o criticando a Indhira. Para parte del público, la sanción era coherente con las normas; para otros, resultaba desproporcionada frente a otros conflictos vistos en el reality. Ese choque de percepciones alimentó aún más el fenómeno fan alrededor de su figura, que siguió muy presente en platós y programas posteriores. El eco mediático mantuvo vivo el debate mucho más allá de la duración oficial de la edición.
EL IMPACTO EN LA MARCA GRAN HERMANO
El caso del vaso obligó a “Gran Hermano” a reforzar su discurso sobre la convivencia y los límites del espectáculo, sabiendo que toda la industria estaba mirando. La organización utilizó la expulsión de Indhira como ejemplo de actuación rápida ante la violencia, un mensaje que después se citaría al valorar otros incidentes en realities. A la vez, el programa comprobó que los momentos de máxima polémica eran también los que más atención mediática generaban. Era una manera de blindar la credibilidad del formato en plena era de escrutinio constante en redes.
Con el tiempo, aquella secuencia se ha convertido en referencia cada vez que otro formato vive una expulsión disciplinaria por lanzamiento de vasos o gestos similares. El nombre de Indhira aparece una y otra vez cuando se comparan casos y se revisa la hemeroteca de los realities españoles. Para la marca “Gran Hermano”, el episodio mezcló riesgo reputacional y refuerzo de autoridad, dejando una lección incómoda pero muy rentable en términos de memoria televisiva. Entre el rechazo y la fascinación, ese recuerdo sigue funcionando como un ancla potente para la audiencia.
A veces la pareja no es elección, sino eco del pasado. Hay personas que entran a consulta con una sensación que casi les tiembla en la voz. Algo así como: “Siento que esto no es mío… pero me está pasando”. O aquella frase que se repite más de lo que creemos: “No entiendo por qué reacciono así si, en teoría, mi vida está bien”. Ese presentimiento —ese ruido interno que a veces aparece en forma de nudo en el estómago o de tristeza sin nombre— suele ser la primera pista de que algo más antiguo, quizá heredado, está llamando la atención.
Y ahí aparece la palabra clave: patrones. Patrones que se repiten como si fueran viejas canciones del sistema familiar: las mismas rupturas de pareja, los mismos bloqueos laborales, los mismos síntomas físicos que no encajan con ninguna analítica. Cuando algo “no tiene sentido”, suele ser el lugar perfecto para empezar a mirar hacia atrás.
Lo que no se resolvió antes vuelve en forma de señales
La historia familiar deja huellas que a veces sentimos sin entender. Fuente: Canva
Uno de los descubrimientos más potentes de este enfoque es aceptar que el origen de lo que nos pasa muchas veces no nace en nosotros. Que a veces hay que levantar la mirada mucho más arriba en el árbol genealógico y preguntar: ¿de quién es esto que estoy cargando sin saberlo?
Los estudios hablan de hasta siete generaciones atrás influyendo en nuestra forma de sentir y reaccionar hoy. No es magia: es epigenética, esa especie de memoria emocional que se guarda en nuestros genes.
Si una abuela vivió miedo, violencia, pérdidas o un embarazo lleno de estrés, esa huella puede saltar generaciones como quien deja un mensaje en una botella.
La ciencia lo demostró de manera casi poética: unos ratones que aprendieron a temer un olor agradable tras una descarga eléctrica. Lo sorprendente fue esto: sus hijos y nietos reaccionaron exactamente igual… sin haber vivido nunca la descarga original. El miedo se había heredado.
Una historia real que parece de película
Algunos patrones emocionales viajan más lejos de lo que imaginamos. Fuente: Canva
Albert, durante años, se ataba la muñeca izquierda sin saber por qué. Un gesto pequeño, repetitivo, casi automático. En terapia descubrió que su abuela, intentando corregir la zurdera de su padre, le ataba esa misma muñeca a la silla. Cuando su padre sanó ese episodio… Albert, sin saber nada, se quitó el pañuelo horas antes. A veces los síntomas hablan antes que la historia.
Sanar un trauma no es borrar el hecho, sino reparar cómo lo guardamos
El cuerpo habla cuando la mente no recuerda. Fuente: Canva
El especialista lo resume de forma muy clara: el trauma no es el hecho, sino la imposibilidad de gestionarlo en su momento. Un niño sin herramientas puede convertir algo aparentemente pequeño en un terremoto interno que sigue temblando en la vida adulta.
El proceso terapéutico comienza identificando el patrón y haciendo algo que, a veces, cuesta: mirar con honestidad a la familia. La infancia. La relación entre los padres. Los abuelos. Las fechas que pesan. El embarazo y el parto. Mucho de lo que hoy vivimos viene de ahí.
Tres puertas para entrar en la sanación
Lo cognitivo La mente quiere entender, necesita un mapa. Aquí se reconstruye la lógica del sistema y de dónde viene el bloqueo.
La visualización guiada Con un estado de calma profunda, aparecen imágenes, recuerdos, emociones que suelen vivir debajo del lenguaje. Es como si la parte inconsciente por fin encontrara un micrófono.
El trabajo corporal El cuerpo guarda todo lo que no pudimos enfrentar. Lo no dicho se convierte en tensión, en nudos, en síntomas. La terapia ayuda a completar movimientos que quedaron interrumpidos, permitiendo que el cuerpo suelte al fin lo retenido.
Además, hay movimientos sistémicos poderosos: reconciliar internamente a padres y abuelos, dignificar sus historias o incluso hacer actos simbólicos como dar un espacio a un aborto silenciado. Miles de familias han repetido cargas sin saberlo, como poner a un hijo el nombre del hermano fallecido… y sin querer, pasarle el peso.
La guerra en Ucrania está llena de historias que jamás aparecerán en mapas ni comunicados oficiales. Entre fronteras en puja y decisiones sin retorno, un colombiano de 39 años, pensionado de la Policía, decidió dejarlo todo atrás para tomar un vuelo con destino desconocido y afrontar una realidad que nunca imaginó. Su vida cambió para siempre.
Hoy cumple cinco meses en Ucrania y habla desde una posición difícil de comprender para quien mira el conflicto desde la distancia. Llegó por decisión propia, sin avisar a nadie, convencido de que debía estar en el frente. Se incorporó a una brigada después de un mes de trámites, entrenamientos y entrevistas. En su país, nadie sabe dónde está.
La experiencia de enfrentarse a drones, artillería y pérdidasen Ucrania
Fuente: agencias
Dice que creía estar preparado por su paso en la Policía, pero en Ucraniala guerra tiene otra dimensión. Allí entendió que ningún entrenamiento sirve frente a artillería constante, drones sobrevolando posiciones y explosiones inesperadas. En sus primeros meses, ya vio morir a unos quince compañeros colombianos. Algunos ni siquiera pudieron recuperar los cuerpos. En Ucrania, explica, muchas veces los caídos quedan donde cayeron.
Cada misión en Ucrania dura apenas unos días, pero la intensidad parece interminable. Tres días en zona cero, luego descanso y de vuelta al frente. Zona cero significa estar a cincuenta o cien metros de las posiciones rusas, bajo fuego directo. Es allí donde comprendió que la tecnologíadomina el campo de batalla. En Ucrania, un dron no avisa: aparece, marca y elimina.
Asegura que ha entrado catorce veces en línea uno. Cada salida es diferente, cada noche trae un peligro nuevo. Muchos llegan con cursos militares y experiencia, pero no soportan la primera misión. Otros desertan antes de entrar al frente, dejando contratos rotos y meses perdidos. La guerra no admite dudas: en Ucrania, quienes vacilan simplemente se marchan o quedan atrás.
Una decisión solitaria y sin vuelta atrás
El camino desde Bogotá hasta Ucrania fue solitario. En tres días compró pasajes, hizo escalas y llegó por su cuenta. Pasó por Francia, Polonia y finalmente cruzó hacia el territorio en conflicto. Allí comenzó el proceso burocrático, exámenes médicos, entrevistas y verificación de antecedentes. Después firmó contrato con una brigada y quedó asignado al frente.
Su mensaje para quienes piensan viajar desde Latinoamérica es claro: que lo piensen dos veces. En Ucrania, dice, la probabilidad de morir o sufrir lesiones graves es alta. Muchos gastan dinero en vuelos y hospedaje, pasan un mes de entrenamiento y, cuando llega la hora de entrar a misión, renuncian. Algunos tramitan la baja correctamente; otros simplemente desaparecen, convertidos en desertores.
Su vida personal quedó en pausa. Lleva pasamontañas porque no quiere que nadie lo reconozca. En Colombia, su familia cree que está en otra parte. Nadie sabe que lucha en Ucrania, ni sus amigos, ni sus allegados. Simplemente desapareció. Asume que puede morir, pero insiste en que fue una elección consciente, íntima y quizá irreversible.
El primer alimento del día es más poderoso de lo que creemos. A veces parece que hablamos de éxito como si fuera solo números, reuniones y decisiones rápidas. Pero hay una parte de la historia que suele quedar fuera: el cuerpo que sostiene todo eso. Y ahí es donde el Dr. Gerardo Bwelly —reconocido como el médico funcional número uno de Latinoamérica— levanta la mano y dice: “Oigan, lo que comen está saboteando su rendimiento”. Así, sin anestesia.
Su mensaje no va dirigido solo a quienes buscan una vida saludable, sino a todos esos profesionales que viven a contrarreloj y creen que el cuerpo “ya aguantará”.
¿Comer por placer o comer con inteligencia?
Rutinas que elevan tu energía diaria. Fuente:Canva
Bwelly insiste en algo que, cuando lo escuchas, parece obvio: ¿de qué sirve construir un negocio brillante si luego terminas gastando esa misma rentabilidad en tratar una enfermedad que pudiste evitar?
Lo explica con una metáfora que se te queda rondando en la cabeza: si a un coche le toca gasolina, nadie le echaría lodo. ¿Por qué, entonces, hacemos eso con nuestro cuerpo?
Para él, la alimentación inteligente no es la que más apetece, sino la que nutre, da energía estable y respeta “el diseño” del organismo. Y sí, cuesta admitirlo: muchos alimentos que consumimos a diario —azúcares rápidos, harinas, snacks— funcionan más como frenos que como combustible.
El desayuno: ese pequeño gesto que define tu día
El poder de elegir mejor cada mañana. Fuente:Canva
Tal vez nunca te lo habías planteado, pero la primera comida del día es casi como elegir el tono emocional de la jornada. Bwelly dice que es “la decisión que determina todas las demás”.
¿Y qué hace la mayoría? Tomarse un café rápido con pan, bollería o cualquier carbohidrato fácil. Resultado: subidón de glucosa, caída brusca… y esa ansiedad repentina a media mañana que te hace pensar que tienes hambre cuando, en realidad, lo que tienes es un cerebro pidiendo estabilidad.
“Estamos secuestrados hormonalmente”, dice. Y tiene razón. Comemos por ansiedad, no por hambre.
Su consejo es simple: desayunar salado. Huevos, aguacate, proteína. Nada de dulces disfrazados de desayuno “normal”.
Ayuno: menos moda y más claridad mental
Cuando Bwelly habla del ayuno, se nota que lo dice desde la experiencia. No como un reto de moda, sino como una herramienta de rendimiento.
Según él, un ayuno bien hecho:
te da foco,
te ahorra tiempo,
estabiliza tus emociones,
y ayuda al cuerpo a deshacerse de células que ya no sirven (esas famosas “células zombie”).
“Si hago ayuno correctamente, tomo mejores decisiones como empresario”. Él lo afirma como quien ya lo comprobó cientos de veces.
Qué poner en el plato… y qué expulsar sin mirar atrás
Su “plato ideal” parece sencillo, pero tiene detrás toda una filosofía:
Proteína de calidad (animal, preferiblemente).
Grasas saludables: aguacate, aceitunas, nueces.
Muchos vegetales: la mitad del plato, al menos.
¿Y lo que hay que quitar? Aquí no se anda con rodeos:
Ultraprocesados: “nueve de cada diez productos en la estantería tienen mierda”.
Grasas trans, inflamatorias hasta decir basta.
Gluten, que puede afectar más de lo que creemos.
Dormir: la base real de todo cambio
Pequeños hábitos que transforman el día. Fuente:Canva
Aunque sorprenda, si tuviera que elegir un solo hábito transformador, Bwelly no elegiría la comida ni el ayuno. Elegiría dormir bien.
“Las decisiones del día siguiente salen directamente del sueño que tuviste”. Y lo sabes. Ese cansancio crónico después de comer, ese bajón que te deja tirado en el sillón… no es normal. Es un síntoma.
No es una dieta. Es un sistema completo de vida.
Para Bwelly, la salud no se arregla con un único gesto puntual. Es una mezcla de:
comer bien,
ayunar con criterio,
moverse,
dormir mejor,
reducir tóxicos,
y gestionar el estrés.
Una especie de ecuación que se va ajustando día a día.
Y ahí está su mensaje final, sencillo y realista: no se trata solo de vivir más… sino de vivir mejor mientras lideras, decides, creas y construyes.
En las grandes ciudades españolas, el trabajo de Uber se ha convertido en una alternativa laboral atractiva para quienes buscan ingresos rápidos y cierta flexibilidad horaria. Madrid es el mejor ejemplo: miles de conductores recorren sus calles cada día, conviviendo con el tráfico, los horarios pico y la presión de llegar a tiempo. Sin embargo, detrás de cada viaje hay una rutina menos visible, hecha de esperas, herramientas personales y mucho trato humano.
La jornada comienza antes de abrir la aplicación. Quien trabaja para Uber sabe que el coche es su tarjeta de presentación. Muchos conductores cambian de vehículo cada día y lo primero que hacen es limpiarlo y desinfectarlo. Algunos preparan mezclas caseras con desinfectante y ambientadores baratos del supermercado para eliminar olores, especialmente los asociados al tabaco. Solo cuando todo está listo se activa la aplicación y empieza una carrera contra el reloj.
Un día entre clientes, tráfico y pequeñas historias
Los viajes nunca son iguales. Un martes, por ejemplo, puede arrancar con servicios tranquilos y trayectos cortos, pero basta un aviso en la pantalla para cambiar el rumbo. Uberfunciona con emparejamientos automáticos y el conductor acepta la propuesta en segundos. El primer cliente puede ser César, que sube con prisa y baja con un “gracias” rápido. Minutos después llega Natalia, preocupada por llegar a las seis en punto al trabajo. El tráfico manda, sobre todo en la salida de los colegios, y no siempre es fácil cumplir los tiempos.
Los conductores de Uber conocen de memoria los atascos del centro de Madrid, los atajos y los cambios de humor del tráfico. También encuentran momentos para un café o una parada rápida en el baño cuando la aplicación se queda en silencio. A veces la noche ofrece una pausa para mirar la ciudad desde otro ángulo. Lugares como la Puerta de Toledo o la Puerta de Alcalá se convierten en postales inesperadas dentro de la rutina laboral, pequeños premios para quienes pasan horas al volante.
La jornada suele extenderse durante ocho horas o más. En un día normal es posible cerrar con unos 184 euros generados en la aplicación, aunque esa cifra no es el ingreso final. Quien trabaja con Uber en España debe entender cómo funciona el sistema y las comisiones asociadas. Aquí no basta con conducir: también hay que saber elegir horarios, zonas y momentos de mayor demanda.
Uber: Ingresos reales, requisitos y licencias VTC
Vehículo de Uber. Fuente: Agencias
A diferencia de otros países, ser conductor de Uberen España requiere más que un coche y conexión a internet. Las licencias VTC están reguladas por los ayuntamientos y su número es limitado. Esto provoca que muchas personas trabajen en flotas o dependan de particulares con licencia propia. Obtener una de estas licencias puede superar los cien mil euros, una cifra que prácticamente obliga a buscar opciones en plataformas laborales como InfoJobs, donde abundan ofertas que prometen contrato indefinido, incentivos o salarios cercanos a los dos mil euros.
Para conducir con Uber hay que cumplir requisitos concretos: permiso de conducir tipo B con al menos ocho puntos, permiso de trabajo en España y, en el caso de extranjeros, licencia homologada. También existen horarios flexibles y tablas de incentivos que permiten sumar un extra cada mes, aunque la estabilidad depende del ritmo de la ciudad y la demanda.
A veces, una sola habilidad bien elegida rejuvenece más que cualquier suplemento. Hablar con él es como escuchar a alguien que ha vivido varias vidas en una sola. Tras seis startups en 15 años —dos levantadas en Venezuela y cuatro en Barcelona— este ingeniero industrial, que ya podría considerarse un veterano del caos emprendedor, ha decidido centrar toda su energía en un tema que cada vez preocupa más: cómo envejecer bien. Su nuevo proyecto, Vita, no es “otra app más”, sino una apuesta seria por convertirse en la plataforma de longevidad de referencia en el sur de Europa antes de 2030.
Una solución que va más allá del ejercicio: cuerpo, mente y compañía
Ejercicios funcionales que devuelven autonomía a los mayores. Fuente: Canva
Vita nació con una idea sencilla pero poderosa: mejorar la vida de las personas mayores en su propio hogar. ¿Cómo? Con ejercicios funcionales, actividades cognitivas y un acompañamiento emocional real, no de pantalla. Lo que podría sonar a programa de fitness para la tercera edad, en realidad es mucho más complejo y, sobre todo, más humano.
El modelo se apoya en tres pilares que funcionan casi como las patas de un taburete: si falta una, todo se tambalea.
— Físico: ayudar a que las personas recuperen fuerza y autonomía, ese “volver a levantarse del sofá sin pedir ayuda” que, dicho así, parece poca cosa… hasta que deja de serlo. — Cognitivo: mantener la mente despierta, ágil, curiosa. — Emocional: quizá el punto más potente: combatir la soledad. El coach, al ser presencial, termina convirtiéndose en parte de la rutina del senior, casi un hilo que sostiene el día a día.
Y funciona. Tanto, que la retención tras el primer mes es del 100 %. Difícil encontrar otro servicio para mayores con cifras así.
Un mercado inmenso… pero con un reto muy humano
Activación cognitiva para mantener la mente despierta. Fuente: Canva
En esta industria, quien paga (la hija, el nieto) no es quien recibe el servicio. Convencer a un familiar para que deje entrar a un desconocido en casa de alguien frágil es una barrera emocional enorme. A eso se suma el abismo digital: muchos mayores no recuerdan contraseñas o directamente no saben encender un móvil.
Por eso Vita no puede ser solo tecnología. Necesita personas. Coaches formados, pacientes, empáticos. Y muchos. Escalar, en este sector, es casi una misión de artesanía.
El plan incluye crecer en Madrid, Valencia, Sevilla y Bilbao en 2026 y crear una Longevity Academy para profesionalizar el rol del coach. También vienen nuevas integraciones: wearables que midan glucosa o tensión, y servicios de nutrición con tápers a domicilio.
Quince años emprendiendo: luces, sombras y una sacudida de realidad
El vínculo emocional entre coach y senior, clave del éxito. Fuente: Canva
Su historia emprendedora podría ser una serie por sí sola. Creó Bad Plats (competencia de Wetaca), llegó a facturar 30.000 € al mes y se desplomó al acabar la pandemia por una expansión demasiado optimista. También lanzó Shadow Matcha y Essencia, un e-commerce de cosmética natural y CBD.
Pero quizá el giro más duro llegó en 2015, cuando huyó de Venezuela tras ser incluido en una “lista negra” por trabajar con la oposición. Uno de sus clientes, el alcalde metropolitano de Caracas, acababa de ser encarcelado.
Con todo eso a cuestas, ha aprendido lo que muchos no dicen: “Hay que desromantizar el emprendimiento. Es mucho más oscuro y difícil de lo que venden en redes”. Su consejo fundacional es casi una regla de oro: vender primero, construir después. “Un CEO tiene que ser, ante todo, un buen vendedor”.
¿Y el éxito? Una definición que sorprende por su sencillez
Cuando se le pregunta qué es para él el éxito, no menciona rondas de inversión, métricas ni crecimiento exponencial. Sonríe, casi como si respondiera lo obvio:
“Éxito es tener tiempo para ir a buscar a mi hija al parque”.
