A lo largo de los años, el género western, supo cosechar un gran número de fanáticos al rededor del planeta; en los últimos meses, Max ha sumado dentro de su jugoso catálogo, uno de los westerns modernos, que logró conquistar a los amantes del género, todo gracias a su historia y las interpretaciones de dos grandes celebridades de Hollywood.
Por otro lado, esta nueva gema de Max, logró romper grandes récords de taquilla, como así también cautivó a la crítica especializada de los Estados Unidos, quienes cayeron rendidos ante sus pies. ¿Estáis listo para descubrir los detalles más alucinantes del western moderno que logró revolucionar al género?
La ventura moderna de vaqueros que se convirtió en todo un furor dentro del catálogo de Max
En el año 2007, antes de la llegada de la célebre película de Trantino, Django desencadenado, el director James Mangold, estrenaba en los mejores cines de España, el remake de El tren de la 3:10 a Yuma, la cual es considerada por muchos, como uno de los mejores westerns de la nueva era del cine hollywoodense y que logró darle un nuevo estilo al clásico en el que está inspirado; a lo largo de la trama, los usuarios de Max se adentraran en el lejano oeste de los Estados Unidos, unos años después de la guerra civil.
Uno de los protagonistas de esta historia es Dan Evans, el cual, luego de combatir en la guerra, se convierte en un ranchero con un pésimo estado económico; Evans vive junto a su esposa y sus dos hijos, siendo el mayor, una víctima más de la tuberculosis. La vida de Evans se vuelve aún más dramática, luego de que Glen Hollande (persona a la cual le debe dinero) decida quemar su establo, provocando que su pequeño ganado huya aterrado; luego del brutal ataque de su acrededor, Evans y sus hijos deciden salir a buscar su ganado, pero logran toparse con el forajido Ben Wade, quien con su banda de malhechores, atacan la diligencia que se aproximaba al pueblo.
Luego de su primer encuentro y desesperado por su situación actual, Evans decide tomar el trabajo de engañar a Wade y escoltarlo hasta la estación Contention City, para que el forajido suba al tren de las 3:10 que irá a Yuma, donde será juzgado y muy posiblemente, será sentenciado a la horca; Wade decide tomar el trabajo, ya que si este logra cumplirlo, recibirá 200 dólares. Durante su aventura, Evans le confiesa a Wade acepto llevarlo al tren no solo por el dinero, sino también para recuperar el honor de su hijo, el cual lo considera toda una decepción.
El film que revivió al género y conquistó a la crítica de los Estados Unidos gracias al trabajo de dos grandes figuras
Eta nueva joya de Max, desde su estreno en cines, logró conquistar a la crítica, todo gracias al trabajo de interpretación de Christian Bale, el cual logró personificar a la perfección a un héroe de guerra que se encuentra en una pésima situación, que busca volver a enaltecer su imagen, y la participación de Russell Crowe, quien se puso en la piel del villano de la historia, quien hace recordar a los grandes malhechores de los clásicos westerns. El sitio especializado, Rotten Tomatoes, afirmó sobre la película: “El remake de este western clásico mejora el original gracias a las encendidas y potentes interpretaciones de Russell Crowe y Christian Bale y a la acertada dirección de James Mangold”.
Desde el punto de vista económico, el flamante integrante del catálogo de Max, logró alcanzar a nivel mundial, la asombrosa cifra de más de 70 millones de dólares; por otro lado, gracias a su apartado sonoro, el cual logra completar la perfecta ambientación, el film logró conseguir dos nominaciones a los Premios Óscar del año 2008.
El dolor de cabeza es una dolencia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, este malestar puede interferir en nuestras actividades diarias, creando la necesidad de buscar alivio inmediato. Aunque existen numerosos medicamentos y tratamientos disponibles, muchas personas buscan alternativas más naturales y accesibles que puedan ofrecerresultados efectivos sin los efectos secundarios de los fármacos.
En este contexto, la papa, un ingrediente milenario que se encuentra en casi todas las cocinas, ha resurgido como un remedio potencialmente eficaz para el alivio del dolor de cabeza, especialmente cuando se combina con mentol, como el conocido Vicks VapoRub. La combinación de rodajas de papa con Vicks VapoRub no solo es un truco popular, sino que está sustentada por un enfoque holístico hacia la salud.
PROPIEDADES DE LA PAPA Y SU EFECTO QUE ALEJA EL DOLOR DE CABEZA
La papa es reconocida en diversas culturas no solo como un alimento básico, sino también como un recurso para el cuidado de la salud. Este tubérculo contiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar los síntomas. Cuando usamos rodajas de papa como compresa fría, el efecto refrescante puede disminuir la tensión en la cabeza y ofrecer una sensación de alivio inmediato.
Por su parte, el Vicks VapoRub ha sido un aliado en muchos hogares como remedio para la congestión y los resfriados, pero pocos saben que su efecto puede extenderse a otros tipos de dolores. La aplicación tópica de mentol provoca una sensación de frescura en la piel, la cual puede distraer del dolor y generar un efecto reconfortante. Esta mezcla de sensaciones hace que la combinación de rodajas de papa con Vicks VapoRub sea un recurso accesible y eficaz para quienes sufren de jaquecas frecuentes.
ALIVIA EL DOLOR DE CABEZA : MÉTODO DE PREPARACIÓN Y APLICACIÓN
Para preparar este remedio casero, necesitarás una papa fresca y un tarro de Vicks VapoRub. Primero, pela la papa y córtala en rodajas finas. Luego, toma una o dos de estas rodajas y colócalas en la frente, en la zona donde sientas mayor dolor. A continuación, aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub sobre las rodajas de papa y en las sienes.
Deja actuar esta mezcla durante unos 15 a 20 minutos. Es importante tener en cuenta que, aunque este remedio puede ser eficaz para muchos, no reemplaza la atención médica profesional en casos de dolores de cabeza persistentes o severos. Siempre debemos escuchar a nuestro cuerpo y consultar a un profesional de la salud cuando sea necesario.
El uso de rodajas de papa con Vicks VapoRub es un ejemplo claro de cómo la naturaleza y los conocimientos tradicionales pueden ofrecer soluciones a problemas cotidianos como el dolor de cabeza. Este remedio casero no solo es fácil de preparar y aplicar, sino que también subraya la importancia de recurrir a métodos naturales en nuestra búsqueda de bienestar.
El Bitcoin es el proyecto más revolucionario de los últimos años, un suceso que nadie vio venir y que tras más de 10 años genera toda clase de discusiones en el sistema financiero de toda la vida. Se podría decir que esta criptomoneda es la responsable de todo un desarrollo tecnológico que ha crecido a pasos agigantados en la última década, siendo además la máxima inspiración para la llegada de importantes proyectos que hoy hacen nuestra vida más sencilla.
Por otro lado, la inteligencia artificial es nuestra más fiel compañera al momento de optimizar toda clase de tareas, y dada su eficiencia no se ha quedado atrás y también está siendo utilizada para impulsar a las criptomonedas; siendo incluso la base para muchos tokens que según los inversionistas tradicionales serán los más importantes del 2025. Es mucho de lo que podemos esperar de esta tecnología y también genera enorme expectación cuando se une con el bitcoin.
El Bitcoin y la inteligencia artificial son la dupla perfecta
El bitcoin siempre se ha caracterizado por tener una estructura de tecnológica bastante robusta que no ha logrado desarrollarse de la misma forma en como sí lo logró hacer Ethereum, la cual es la red blockchain más importante de todo el mercado. Se dice que el bitcoin ha logrado cambiar las reglas del mercado gracias a su influencia que termina impactando de buena o mala manera al resto de tokens. Un ejemplo de ello es cuando su ETF fue aprobado, inmediatamente, el resto de criptomonedas sufrió una revalorización que en muchos casos llegó a superar el 50%
Si nos referimos a la Inteligencia artificial, sus más grandes aportes son las criptomonedas basadas en ella, pues aporta utilidad a tokens que originalmente están creados para funcionar como moneda de cambio. Las tendencias dicen que para el 2025 las criptomonedas de este tipo serán las que triunfan y las que cambien la forma en la que los usuarios perciben las inversiones. Todo se trata de una utilidad y de dar relevancia a proyectos que en realidad logren mejorar la experiencia del usuario y facilitar el disfrute de ciertos servicios como la minería.
El futuro del bitcoin y la IA
El futuro del bitcoin está más que claro dentro del mercado y es que seguirá siendo la criptomoneda más importante, y la quedé la voz de mando al resto de tokens. Cualquier cosa que pase en torno a este criptoactivo, será utilizado para tener una idea de lo que pesará dentro del mercado de sus fluctuaciones.
Si hablamos de la inteligencia artificial, este es especial, ya que seguro se seguirá integrando y formará parte no solo del mercado, sino del desarrollo de herramientas que brinden comodidad a sus clientes, que desde ya se perfilan serán inversores institucionales y agentes financieros tradicionales de gran relevancia.
Ayer, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) anunció que la segunda ola de calor del verano ha empezado a remitir. Tras días de temperaturas extremadamente altas que afectaron a gran parte de España, se observa una disminución gradual en los termómetros. Esta noticia ha sido recibida con alivio por ciudadanos y autoridades, ya que el calor intenso había incrementado los riesgos de incendios forestales y problemas de salud pública. AEMET continúa monitoreando las condiciones y recomienda precaución hasta que las temperaturas se estabilicen completamente en valores más habituales para la temporada. Y ahora, desde la Agencia, nos avanzan el tiempo que hará este fin de semana.
Estamos a finales de julio: sigue haciendo mucho calor
Estamos a finales de julio y el calor persiste con intensidad. Las temperaturas altas dominan gran parte del hemisferio norte, marcando el clímax del verano. Días largos y noches cortas traen consigo olas de calor que se sienten con más fuerza en áreas urbanas, exacerbando el fenómeno de la isla de calor. Aunque en algunas regiones las tormentas de verano ofrecen un breve respiro, el calor sigue siendo el protagonista de la temporada. Es crucial mantener medidas de precaución, como hidratación constante y evitar la exposición directa al sol en las horas más calurosas del día.
La AEMET avisa la llegada de un frente atlántico para hoy
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso sobre la llegada de un frente atlántico para hoy, que traerá un cambio significativo en el tiempo. Se espera que este frente desplace el calor persistente y traiga consigo precipitaciones y una bajada notable de las temperaturas en muchas áreas de España. Las lluvias serán especialmente bienvenidas en regiones que han sufrido sequía prolongada. AEMET recomienda precaución debido a posibles tormentas y rachas de viento fuerte asociadas con la llegada del frente. La población debe estar alerta a las actualizaciones meteorológicas.
Este frente cubrirá los cielos del norte
El frente atlántico que se aproxima hoy cubrirá los cielos del norte de España, trayendo consigo un marcado descenso de las temperaturas y un alivio muy necesario del calor intenso que ha prevalecido en las últimas semanas. Se esperan nubes densas y precipitaciones que podrían ser moderadas a fuertes en algunas áreas. Esta situación meteorológica podría prolongarse durante varios días, ofreciendo un respiro y beneficiando especialmente a los ecosistemas locales y reservas de agua. Los habitantes del norte deben prepararse para un cambio significativo en el clima y seguir las recomendaciones de las autoridades.
También se puede formar nubosidad en los litorales de Andalucía
El frente atlántico que afecta al norte de España también influirá en los litorales de Andalucía, donde se espera la formación de nubosidad considerable. Aunque las temperaturas seguirán siendo altas, la presencia de nubes puede proporcionar un alivio parcial del sol directo, especialmente durante las horas más cálidas del día. Estas condiciones podrían llevar a un aumento de la humedad y posibles precipitaciones esporádicas. Los residentes y visitantes de Andalucía deben estar atentos a la evolución del tiempo y prepararse para cambios repentinos en las condiciones meteorológicas.
La AEMET prevé temperaturas altas, pero solo se llegará a los 40 grados en estas zonas
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) pronostica temperaturas altas en gran parte de España, aunque se espera que solo en los valles del Tajo, Guadalquivir y Ebro se alcancen los 40 grados. Estas áreas experimentarán los picos de calor debido a su geografía específica, que tiende a acumular calor. Aunque el resto del país también sentirá el aumento de las temperaturas, no se anticipa que superen este umbral extremo. Se recomienda a los residentes y visitantes de estas zonas tomar precauciones adicionales, como hidratarse constantemente y evitar la exposición prolongada al sol.
El domingo, la situación en el norte será muy parecida a la de ayer
El domingo, la situación meteorológica en el norte de España se mantendrá muy parecida a la de ayer, con condiciones estables y pocas variaciones. Se espera que el cielo permanezca mayormente despejado con algunas nubes dispersas que no significarán cambios importantes en el tiempo. Las temperaturas seguirán siendo templadas, características de esta época del año en la región. No se anticipan precipitaciones significativas, lo que sugiere un fin de semana ideal para actividades al aire libre. Los residentes y visitantes deberán aprovechar el clima agradable para disfrutar de las diversas opciones recreativas que ofrece el entorno natural del norte.
Y esto es lo que prevé la AEMET en el Mediterráneo
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) prevé para la región del Mediterráneo la presencia de nubosidad baja durante los próximos días, sin descartar la posibilidad de algunas precipitaciones esporádicas. Aunque las lluvias no serán generalizadas ni particularmente intensas, podrían ocurrir de manera puntual, especialmente en áreas costeras. Esta condición meteorológica puede ofrecer un ligero alivio a las altas temperaturas típicas de la zona en esta época del año. Se aconseja a los habitantes y turistas estar atentos a las actualizaciones del tiempo y prepararse para cambios breves pero posibles en el clima.
Y ya por la tarde, puede nublarse en el interior
Por la tarde, se espera que el tiempo cambie en las regiones del interior, con un aumento de la nubosidad. Aunque la mañana puede comenzar con cielos despejados, las nubes se irán acumulando gradualmente, lo que podría llevar a un ambiente más sombrío y posiblemente más fresco hacia el final del día. Este aumento de nubes no necesariamente implica precipitaciones, pero no se descarta completamente la posibilidad de algún chubasco aislado. Los residentes y visitantes del interior deben estar preparados para un cambio en el tiempo y considerar llevar consigo ropa adecuada para enfrentar estas variaciones.
Las temperaturas, excepto en el norte, serán altas pero sin llegar a extremos
En la mayor parte de España, excepto en el norte, se esperan temperaturas altas, pero sin alcanzar niveles extremos en los próximos días. Este patrón climático indica un calor consistente, típico del verano, pero sin los picos que obligan a emitir alertas por olas de calor. Las temperaturas serán calurosas, ideales para actividades estivales al aire libre, aunque es aconsejable mantener precauciones habituales como hidratación adecuada y protección solar. En el norte, por otro lado, las temperaturas seguirán siendo más moderadas, proporcionando un respiro del calor más intenso del resto del país.
Haz caso a todas estas predicciones de la AEMET para armar tus planes de fin de semana
Es esencial tener en cuenta las predicciones meteorológicas de la AEMET al planificar tus actividades para el fin de semana. Con temperaturas altas pero no extremas en la mayoría del país, y una posibilidad de nubosidad y precipitaciones esporádicas en el Mediterráneo y el interior por la tarde, puedes adaptar tus planes para maximizar el disfrute y la seguridad. Considera actividades al aire libre en las horas más frescas del día y lleva contigo protección solar y agua suficiente. Si estás en el norte, aprovecha las temperaturas más templadas para explorar o relajarte en la naturaleza.
Si hay algo en lo que se destaca Kate Middleton es su elegancia y su porte. La princesa de Gales cada vez que se hace presente pisa fuete y siempre deja a todos sorprendidos con los outfit que elige. De la cabeza a los pies luce impecable y también huele bien. Sí, la esposa del príncipe Guillermo tiene un perfume en particular que deja a todos cautivados cada vez que pasa por un lugar.
Hemos descubierto cuál es la fragancia que la princesa de Gales elige en cada uno de los eventos que se hace presente. Desde que anunció que tiene cáncer y decidió hacerse a un costado y no frecuenta la exposición pública, Kate Middleton deja huellas inolvidables cada vez que vuelve presentarse en público, nadie se quiere olvidar de ella, es por eso que verla y olerla es un privilegio.
Cuál es el perfume que usa Kate Middleton
El perfume que usa Kate Middleton
La princesa de Gales es fiel a su estilo, elegante, formal y está en cada uno de los detalles para lucir perfecta. Pero también tiene que oler bien, es por eso que tiene un perfume que es el que la acompaña en cada una de sus apariciones en público. Es el Orange Blossom de Jo Malone. Una combinación entre flores y frutas que te deja cautivado con solo olerlo.
Este es el que usa no solamente en ceremonias importantes, también en su día a día. El palacio de Kensington está repleto de esta fragancia en cada uno de sus rincones y no hay dudas de que la princesa de Gales está ahí. Pero, ¿de qué está compuesto el perfume que usa Kate Middleton que lo hace tan atractivo? Lo hemos buscado y también su precio, para que lo tengas en cuenta y si quieres, puedes comprarlo.
Qué tiene el perfume de Kate Middleton y cuánto cuesta
Kate Middleton
Orange Blossom de Jo Malone es un perfume floral combinado con fragancias cítricas de naranja que puede ser usado tanto para hombres como para mujeres. Esta combinación de fragancias es una de las más elegidas dado que tienen como principal componente la flor de la clementina o tangerina y en su centro la flor de azahar del naranjo, lila y nenúfar y esta mezcla es algo que le fascina a Kate Middleton y es su favorita.
Es claro que es una de las más elegidas por la princesa de Gales y siempre la tiene presente para usar, es un clásico en ella. Este perfume lo puedes encontrar en el Corte Inglés y tiene un costo de 70 euros. Es que oler como Kate Middleton tiene su precio. Como dijimos anteriormente lo usan tanto mujeres como hombres, entonces… ¿Será que el príncipe Guillermo también lo usa?
Desde que llegó a Netflix en 2020, ‘Emily in Paris’ se ha convertido en una de las series de mayor éxito de la plataforma y en una de las más vistas a nivel internacional. La ficción protagonizada por Lily Collins va camino de su cuarta temporada sin sacrificar su audiencia, que se mantiene fiel a la historia de Emily. Te contamos todo lo que sabemos por el momento de la cuarta temporada.
‘Emily in Paris’, el nuevo éxito del creador de ‘Sexo en Nueva York’
En 1998 nació ‘Sexo en Nueva York’, una serie que hizo historia al presentar un grupo de mujeres como nunca antes las habíamos visto, hablando de sexo abiertamente y viviendo su libertad sin ningún tapujo. Esta ficción marcó la televisión y creó un auténtico fenómeno que sigue vivo más de veinte años después.
Darren Star fue el creador de este producto que tantas alegrías ha dado a HBO, incluyendo su segunda parte, ‘And just like that’, que se emite actualmente. Pero el productor, también responsable de ‘Melrose Place’ y ‘Younger’, volvió a tocar techo en 2020 con el estreno de ‘Emily in Paris’, esta vez en Netflix.
Esta nueva serie supo conquistar a los espectadores en muy poco tiempo. Protagonizada por Lily Collins (hija del legendario cantante Phil Collins), alzó a la joven al estrellato, convirtiéndola en una de las actrices más queridas del panorama internacional y alzándose con nombre propio incluso por encima de su padre.
La historia de Emily traspasa fronteras
Lo que nos presentaba ‘Emily in Paris’ era una serie desenfadada y entretenida, sin grandes pretensiones, que logró cautivar al público en sus primeros capítulos. Su protagonista, Emily (Lily Collins), era una veinteañera estadounidense del Medio Oeste que se mudaba a París para incorporarse a un puesto de trabajo imprevisto; en concreto, formaría parte del equipo de una empresa de marketing francesa a la que aportaría el punto de vista estadounidense. Este cambio de vida también traería novedades en su círculo social y amoroso.
Poco a poco Emily fue adaptándose a las costumbres del país europeo. En la segunda temporada sus amigos tomaron protagonismo, especialmente Mindy (Ashley Park), que avanzó en su carrera como cantante en un club de drags. Por su parte, su jefa Sylvie (Philippine Leroy-Beaulieu), la verdadera encarnación del glamour y la personalidad francesa, comenzó a mostrar sus verdaderos sentimientos tras su eterna careta de glamur. Sus compañeros de trabajo Luc (Samuel Arnold) y Julien (Bruno Gouery) también están sensacionales, continuaron apoyando a Emily, que por primera vez empezó a cometer fallos en su trabajo.
La tercera temporada continuó con Emily decidiendo si se quedaba más tiempo en París o no. En esta decisión tuvo mucho que ver su relación con el chef Gabriel, cuya relación acabó en un punto complicado al final de la segunda temporada tras descubrir que el chico le había pedido a su exnovia que se vaya a vivir con él. Por otro lado, Alfie dejó a Emily, no sabemos si permanentemente. Además, Mindy fue elegida para ir a Eurovisión y Julien se fue de la Agencia Grateau.
¿Qué sabemos sobre la cuarta temporada?
Recientemente Netflix ha anunciado la llegada de la cuarta temporada de ‘Emily in Paris’, ofreciendo un primer tráiler y unas breves imágenes. Gracias a todo ello y a la información ofrecida por distintos medios especializados, sabemos qué podemos esperar sobre esta nueva entrega que se emitirá en dos partes, tal y como hace la plataforma con muchas de sus series.
Veremos como Emily, tras la extraña boda de Camille y Gabriel, se sentirá confundida sin saber si quiere más a Gabriel o a Alfie. La cosa se complica cuando se entera de que Gabriel está esperando un bebé con su ex. En cuanto a Sylvie, tendrá que afrontar un doloroso asunto del pasado para salvar su matrimonio, y en la Agence Grateau se llevará a cabo una importante reestructuración de personal.
Mindy y su equipo se centrará en prepararse para participar en Eurovisión, con el reto de hacerlo con unos fondos muy limitados. Por otro lado, Emily y Gabriel tendrán que colaborar juntos para que el restaurante del chef pueda conseguir una estrella Michelin. Además, Sylvie podría perder parte de su independencia laboral debido a la nueva alianza empresarial de la agencia con JVMA.
Todo ello aderezado con un importante toque de moda, al igual que en las temporadas anteriores. La legendaria Patricia Field, también responsable del vestuario de ‘Sexo en Nueva York’, vuelve a ponerse a los mandos de esta temporada de ‘Emily in Paris’. Las marcas más glamurosas volverán a vestir a la protagonista y sus amigos, uniendo una vez más ficción con alta costura.
Nuevos fichajes para ‘Emily in Paris’
Una nueva temporada tenía que traer nuevos fichajes a la serie. La cuarta entrega de ‘Emily in Paris’ volverá con dos incorporaciones destacables: Rupert Everett será Giorgio, el dueño de una firma de diseño de interiores de Roma, un hombre divertido que se define como “el alma de la fiesta”.
El segundo fichaje es el de Thalia Besson, la hija de Luc Besson, que interpretará a Genevieve, la hija de Laurent G, el dueño de un club que en el pasado fue un interés romántico de Sylvie. Por otro lado, a finales de abril Lily Collins fue vista en Roma con el actor italiano Eugenio Franceschini, por lo que sabemos que también estará en esta cuarta temporada.
Respecto al resto del reparto, se mantendrá el elenco habitual. Por supuesto, Lily Collins seguirá siendo Emily, y promete seguir siendo así durante años. También se espera la vuelta de Lucas Bravo como Gabriel, Camille Razat como Camille, Philippine Leroy-Beaulieu como Sylvie, Ashley Park como Mindy, William Abadie como Antoine, Bruno Gouery como Luc o Paul Forman como Nicolas de Leon. Quien podría despedirse de la serie es Samuel Arnold, el actor encargado de dar vida a Julien, dada la evolución de su personaje en los últimos episodios.
Un viaje a Roma y fecha de estreno
Como decíamos, hace unos meses Lily Collins fue vista en Roma en pleno rodaje, y es que esta temporada de ‘Emily in Paris’ incluirá un viaje a la capital italiana como algo clave de la historia. Y es que será allí donde tenga que trasladarse la joven si quiere que su relación con Gabriel salga adelante.
El creador de la ficción, Darren Star, nos ha dado algunas pistas sobre esto en unas recientes declaraciones, en las que asegura que Emily tendrá “una apretada agenda de viajes”, además de “nuevos personajes, mucho más drama, romance y un idioma que aprender y dominar”. En definitiva, la protagonista viajará “de los Alpes franceses a las plazas de Roma, los espectadores experimentarán alucinantes nuevas localizaciones a través de los ojos de Emily”.
Ya no habrá que esperar mucho más para comprobar qué ocurre con Emily en la próxima temporada. Esta llegará a Netflix en dos partes, estrenándose la primera el 15 de agosto y la segunda el 12 de septiembre, un método común para la plataforma de streaming que ya ha llevado a cabo con títulos tan famosos como ‘Los Bridgerton’ o ‘Stranger Things’. De esta forma, Netflix mantiene en vilo al público y alarga la emisión de sus contenidos, una estrategia que por el momento le está dando muy buenos resultados.
En la actualidad, contar con una rutina para el control de los niveles de azúcar en sangre se ha convertido en una preocupación central para muchas personas, especialmente aquellas diagnosticadas con prediabetes o diabetes tipo 2. Con el aumento de la incidencia de estas condiciones, la búsqueda de soluciones efectivas a través del ejercicio y la alimentación continua siendo un tema relevante y crítico.
Una de las soluciones más prometedoras y accesibles es la implementación de una rutina de ejercicios de fuerza, que no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también puede jugar un papel crucial en la regulación de la glucosa en sangre. Los ejercicios de fuerza, que incluyen actividades como el levantamiento de pesas y la resistencia con bandas elásticas, permiten que el músculo se vuelva más eficiente en el manejo del azúcar en sangre.
BENEFICIOS DE UNA RUTINA DE EJERCICIOS DE FUERZA
Una de las principales maneras en que el ejercicio de fuerza ayuda a controlar los niveles de azúcar es mediante el aumento de la captación de glucosa por los músculos. Cuando se realiza este tipo de actividad, los músculos generan energía a partir de glucosa, lo que lleva a una disminución en la concentración de azúcar en plasma tras las comidas. Este efecto es especialmente importante para evitar picos de glucosa después de las comidas.
Además, los ejercicios de resistencia promueven un ambiente hormonal que favorece la utilización de glucosa, aumentando la secreción de hormonas beneficiosas como la insulina y disminuyendo la resistencia a la misma. Estudios han demostrado que la integración de rutinas de ejercicios de fuerza en el estilo de vida puede resultar en una mejora significativa en los índices de hemoglobina A1c, un marcador crítico para el control a largo plazo del azúcar en sangre.
Un secreto de los squats en diabetes Fuente: Pan B, Ge L, Xun YQ, et al. Exercise training modalities in patients with type 2 diabetes mellitus: a systematic review and network meta-analysis. Int J Behav Nutr Phys Act. 2018;15(1):72. #drmauinforma#squatspiration
Para aquellos que deseen incorporar ejercicios de fuerza en su rutina diaria, es recomendable comenzar con sesiones cortas que incluyan 2-3 días a la semana, combinando diferentes grupos musculares. Ejercicios como sentadillas, flexiones y levantamientos de peso pueden ser un buen punto de partida. Es fundamental prestar atención a la forma correcta en cada ejercicio para prevenir lesiones y maximizar los beneficios.
Además, es aconsejable complementar estos ejercicios con una nutrición adecuada que apoye la actividad física. Optar por una alimentación balanceada y controlada en carbohidratos ayudará a mantener niveles de azúcar estables y a potenciar los efectos del ejercicio en la regulación de la glucosa.
La implementación de una rutina de ejercicios de fuerza se presenta como una estrategia efectiva para mantener niveles de azúcar en sangre adecuados después de las comidas. Al promover una mayor absorción de glucosa en los músculos durante la actividad física, esta práctica no solo mejora la salud metabólica general, sino que también promueve una mejor calidad de vida.
La cultura del café ha proliferado a lo largo de los años, convirtiéndose en una rutina matutina para millones de personas alrededor del mundo. Muchos empiezan su día con una taza de café caliente, considerándolo un ritual crucial que les ayuda a despertarse, aumentar su energía y mejorar su foco. Sin embargo, aunque disfrutar de una bebida que despierta los sentidos puede parecer inofensivo, hay quienes advierten sobre los posibles efectos negativos de consumir café en ayunas.
Un punto de preocupación común son los problemas gastrointestinales que pueden surgir de esta práctica frecuente. Al tomar café con el estómago vacío, se pueden desencadenar una serie de reacciones que pueden afectar la salud digestiva. El café es conocido por ser un estimulante, gracias a su contenido de cafeína, pero también contiene ácidos y compuestos que pueden irritar la mucosa del estómago.
EFECTOS DEL ÁCIDO DEL CAFÉ EN EL SISTEMA DIGESTIVO
Uno de los principales problemas que puede surgir al tomar café en ayunas es su impacto en la producción de ácido. El café, especialmente en dosis elevadas, estimula las glándulas gástricas a liberar más ácido clorhídrico, lo que puede resultar en hiperacidez. Para algunas personas, esta condición no solo provoca incomodidad, sino que a largo plazo puede contribuir a problemas más serios como gastritis o úlceras pépticas.
La mucosa del estómago necesita una capa de moco protectora que puede ser afectada por niveles elevados de ácido, haciendo que el estómago se vuelva más susceptible a irritaciones y lesiones. Además, lesta bebida caliente en ayunas puede afectar el tránsito intestinal y la manera en que el cuerpo absorbe nutrientes. Algunas investigaciones han sugerido que el consumo de café puede estar asociado con un aumento en los episodios de diarrea en ciertas personas.
Si bien no existe una respuesta única que se aplique a todas las personas, sería prudente considerar alternativas de tomar algo caliente en ayunas. Muchas personas han encontrado beneficios al optar por infusiones de hierbas, té verde o incluso agua caliente con limón, que ofrecen una estimulación más suave sin los efectos adversos en el revestimiento del estómago.
También es recomendable consumirlo después de una comida ligera, lo que puede ayudar a minimizar su acidez y a facilitar una mejor digestión. Aunque el café es una bebida apreciada por su capacidad para energizar y revitalizar, tomarlo en ayunas puede acarrear riesgos para la salud gastrointestinal.
Hacer conciencia sobre este hábito y considerar otras formas de comenzar el día puede ayudar a prevenir problemas digestivos y contribuir a un bienestar general. Escuchar a nuestro cuerpo es esencial en la búsqueda de hábitos saludables, asegurando que cada decisión que tomemos al respecto se traduzca en un beneficio y no en un deterioro de nuestro estado físico.
No hay oferta que no sea tentadora este verano y Pull&Bear se sube a esa tendencia de tener todo en rebaja y saca sus mejores ofertas explotando todo. Sí, así como lo lees, es imposible no tentarse con prendas nuevas y más si están en descuento. La temporada está arrasando en moda y hay una prenda que es indispensable para caminar en libertar y estar frescas, las faldas midi.
Es que es fundamental poder estar cómodas, frescas, sin nada que nos apriete y nos dé calor y por supuesto, con la seguridad de que no vamos a andar mostrando nada íntimo por la calle. Pull&Bear te trae ofertas imperdibles en las faldas midi que expiran mañana, por lo que es importante que prestes atención y corras a tu tienda más cercana. Además, te mostramos cuál fue la última apuesta de Susana Bicho que te va a encantar. Prepara tu tarjeta de crédito, porque la vas a reventar.
Tres faldas midi de Pull&Bear que tienes que tener
Opciones de faldas de Pull&Bear
Tres opciones con estampados que son una locura no solo de Pull&Bear, también de otras marcas. La primera una falda midi de animal print de Stradivarius y si bien es una versión atemporal, porque sabemos que las pieles son para el invierno, no está de más sacarla a lucir un ratito del closet. La misma tiene un costo de 26 euros.
Hay una versión más delicada, de señorita de Pull&Bear, una midi en azul con estampado de flores pequeñas en toda la prenda. Su precio es de 16 euros, imperdible. Además, está la misma versión en blusa con la que puedes combinarla. La última es de Zara y es un estampado de cebra en marrón que está a otro nivel. De tiro medio y con un cierre en la parte trasera. Su precio es de 26 euros. Sumale el calzado que quieras.
Pull&Bear tiene una falda idéntica a la de Susana Bicho
La falda de Susana Bicho de Pull&Bear
La influencer llevó uno de los look más deseados de este verano, similares a las de Pull&Bear. Una falda midi y una básica que combina perfecto. Los colores oscuros resaltan perfectamente, esa combinación entre el negro y el rojo capta la atención de todos. De arriba hacia abajo: un top negro sin mangas que dejaba al descubierto el ombligo combinado con la midi de flores más lindas de todas.
Negra y con flores negras grandes y horas alrededor, así es la falda midi de Susana Bicho que tiene un costo de 64,90 euros en la página de Sumsie’s. La puedes combinar con ojotas altas o simplemente unas sandalias abiertas de tiras para tener los pies frescos y cómodos. Pull&Bear te brindó opciones similares a la falda de la influencer, es solo cuestión de ir, probarse y reventar la tarjeta. Sé tu mejor versión.
El pasado 14 de julio España volvió a marcar un hito en el deporte. Nuestra Selección se alzaba con la Eurocopa 2024, demostrándole al mundo que con esfuerzo, disciplina y entusiasmo, los jóvenes deportistas pueden llegar donde lo deseen, demostrando también que la unión y el compañerismo son indispensables para triunfar. Ahora, gracias a Amazon Prime Video y a la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), podremos revivir este momento de una forma muy especial.
España vuelve a hacer historia en la Eurocopa 2024
Rafa Nadal, Carlos Alcaraz, Carolina Marín, Marc Márquez, Ana Peleteiro, Ricky Rubio… son solo algunos ejemplos de deportistas españoles que arrasan en sus disciplinas. Son altamente valorados a nivel internacional, acumulando legiones de fans en todo el mundo y llevando la marca España a lo más alto en cuanto a deporte se refiere.
Respecto al fútbol, el deporte rey, no iba a ser diferente. Los triunfos de nuestras selecciones son imparables, y las alegrías que proporcionan a los más forofos son innumerables. Los jóvenes futbolistas se han convertido en nuestras mayores estrellas y forman nuestra mejor carta de presentación, muchas veces incluso por delante de otras artes como el cine o la literatura.
El año pasado fue la Selección femenina la que ganó el Mundial de fútbol, y hace apenas unas semanas, la masculina también hizo historia al ganar la Eurocopa 2024. Un triunfo que llenó las calles del país de alegría y celebración, de unidad y compañerismo, en homenaje a un grupo de jugadores que han demostrado que trabajar juntos es el camino hacia el éxito.
Una victoria muy reñida con final feliz para España
El pasado 14 de julio se celebró el final de la Eurocopa, televisado por TVE. Millones de personas se pegaron a las pantallas para disfrutar del que podría ser un triunfo histórico para el fútbol patrio, apoyando a nuestros deportistas con aplausos, gritos de euforia y la omnipresente bandera de nuestro país. Parece que toda esa buena energía llegó al campo de juego, dando fuerza a nuestra Selección.
El último partido de la Eurocopa 2024 tuvo lugar en el Estadio Olímpico de Berlín, con España e Inglaterra enfrentados por alzarse con el primer premio. Tras una emocionante competición, se resolvió con un 2-1 en el marcador y la gran victoria de España. Con ello, La Roja se convirtió en la primera selección en ganar cuatro Eurocopas, todo un hito en la historia del deporte.
Aquel día vimos al capitán del equipo, Álvaro Morata, levantar el preciado trofeo plateado Henri Delaunay en el estadio, tras una conquista lograda, en gran parte, gracias a los goles de Nico Williams y Mikel Oyarzabal. Pero sobre todo gracias a la unión de la que ha hecho gala el equipo durante toda la Eurocopa.
Amazon Prime Video se une a la “fútbolmanía”
Como decíamos, ganar la Eurocopa 2024 ha supuesto una enorme alegría para toda España. El triunfo de estos chicos ha sido una de las grandes celebraciones del año parar el país, y por ello no es de extrañar que sean muchos los que quieran revivir este momento y saber más sobre este mítico evento deportivo. De ahí que Amazon Prime Video haya querido inmortalizar este momento histórico con una docuserie.
El documental nace como una colaboración entre Telefónica Broadcast Services (TBS), Amazon y la Real Federación Española de Fútbol (RFEF). En él podremos conocer todos los entresijos de los partidos y disfrutar de imágenes inéditas de los viajes y entrenamientos de La Roja por diferentes países. Este proyecto contará con la colaboración del seleccionador nacional Luis de la Fuente, que narrará en primera persona las múltiples anécdotas vividas junto al equipo.
Aún no conocemos demasiados detalles sobre este documental, pero promete insistir en la excelente relación entre los 26 internacionales que han conquistado esta cuarta Eurocopa. Promete, asimismo, ofrecer una mirada personal e íntima de todo el proceso, desde los partidos iniciales hasta la victoria final de España. La docuserie también hará un recorrido por los momentos más icónicos y apasionantes del campeonato, incluyendo los goles más sonados, como el de Yamine Yamal o el de Nico Williams.
El éxito de la Eurocopa en TVE
Es de sobra conocido que no existe programa, serie o película capaz de alcanzar el éxito de audiencia que cosechan eventos deportivos como la Eurocopa. De ahí que, durante las semanas que ha durado el acontecimiento, TVE haya decidido “sacrificar” algunas de sus apuestas más seguras, como la serie ‘La Promesa’, para dar cabida a los partidos más importantes.
La audiencia siempre ha respaldado las emisiones de fútbol; no tienen rival. El deporte rey mueve masas y millones de dinero, más aún cuando se trata de competiciones internacionales de tal calibre. A la desorbitada audiencia se une la celebración en las calles y la venta de merchandising, que aumenta en cada triunfo de La Roja.
Respecto a su éxito televisivo, el seguimiento masivo del final de la Eurocopa 2024 el pasado 14 de domingo fue estratosférico. El partido final, de España contra Inglaterra, reunió más de 13.585.000 millones de espectadores y un meteórico 78,7% de share. El post-partido obtuvo 14.011.000 espectadores y un 79,1% de share.
Así, este encuentro final en el Estadio Olímpico de Berlín se convirtió en el más visto de todo el torneo, alcanzando la mayor cuota de pantalla desde la final de la Eurocopa 2012 contra Italia, en la que La Roja venció ante 15.481.000 espectadores y un 83,4% de share.
¿Cuándo se estrenará este documental sobre la Eurocopa 2024?
En realidad, no es la primera vez que la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) elabora un documental sobre este tipo. Es su sexta producción después de ‘El sabio del éxito’, ‘La Quinta de la quinta’, ‘La fuerza del grupo’, ’10 años de la primera estrella’ y ‘La Copa de todos’, todos ellos para Amazon Prime Video.
Estas obras han capturado la esencia y los logros del fútbol español, y en esta ocasión, promete hacer exactamente lo mismo. Nos propone disfrutar de esta gesta deportiva desde otro prisma, a través de un punto de vista más íntimo y personal, narrado por sus propios protagonistas. Podremos ver a los jugadores “entre bambalinas”, haciendo gala de su compañerismo, su esfuerzo y su entusiasmo por cumplir sus sueños en el deporte.
Todavía se desconoce la fecha de estreno de esta docuserie, pero sabemos que formará parte de la suscripción Prime. Se espera que esta nueva producción llegue a Amazon en el último tramo del año, con la sabrosa resaca de esta victoria española aun coleando entre los más forofos. Una experiencia imperdible para los amantes del fútbol que augura un enorme éxito para la plataforma de streaming y que, probablemente, atraiga a más suscriptores.
La Eurocopa, un evento deportivo legendario
Lamine y Carvajal.
Tal y como indica su propio nombre, la Eurocopa es el torneo internacional de selecciones nacionales de fútbol más importante del continente, con sólo el Mundial por encima. Organizado por la UEFA, tiene su origen en el año 1927, de la mano del francés Henri Delaunay, entonces secretario de la Federación Francesa de Fútbol (de ahí que el trofeo lleve su nombre), junto al austriaco Hugo Meisl.
Desde entonces, su fama no ha hecho más que crecer y crecer, hasta el punto de convertirse en uno de los eventos deportivos más seguidos de la historia. Con este último triunfo de la Selección Española, nuestro país suma una victoria más, consolidándose en lo más alto del deporte internacional.
Enrique Riquelme, presidente ejecutivo de Cox Energy, aseguró en su momento a MERCA2 que entre finales de este año y principios del siguiente su ‘criatura’ debutaría en los parqués. Tras los resultados semestrales hechos públicos este viernes, el valor bursátil de la energética podrá sustentarse sobre unas cuentas que superan todos los balances reportados hasta ahora desde que entró en operación.
Cox Energy ha superado los 5,3 millones de euros de beneficio neto en los seis primeros meses del año, una marca sin precedentes en su andadura. Sus ingresos ya han superado los 109 millones de euros, lo que supone 95 millones más que en el mismo periodo del año anterior.
LA COMPAÑÍA ASEGURA QUE EL HITO CONSEGUIDO EN LOS BALANCES -5,3 ‘KILOS’ DE BENEFICIO EN EL PRIMER SEMESTRE- SE DEBEN A LA POSITIVA CONTRIBUCIÓN DE LOS ACTIVOS EN OPERACIÓN
La compañía explica que ha alcanzado estos resultados históricos gracias a la positiva contribución de los activos que tiene en operación. El resultado bruto de explotación (Ebitda) del semestre alcanzó los 23 millones de euros, con un margen del 21%.
Los servicios de ingeniería, que representaron el 17% de los ingresos totales, se fortalecieron en el semestre, al lograr 267 millones de euros de nuevas oportunidades de negocio en España, África y Medio Oriente.
Por actividad, un 57% de los ingresos de la compañía proceden de la división de generación, el 26% de la actividad de comercialización de energía y autoconsumo y el 17% corresponde a los servicios de ingeniería y procurement que Cox Energy proporciona.
La firma cuenta en su portfolio con cuatro activos de energía en operación que han contribuido a impulsar los resultados del primer semestre. Se trata de la planta de Sao Joao en Brasil (bioenergía) que supuso un 33% de los ingresos, la planta de hibridación termal de SPP1 en Argelia (24% de la facturación) y la planta fotovoltaica de San Javier en Chile.
HITO SOLAR EN SUDÁFRICA
Cox firmó recientemente un acuerdo para la adquisición del 51% de la planta termosolar Khi Solar One (Sudáfrica), situándose con 205 metros de altura como la más alta del continente africano (a falta de aprobación por parte de la administración local). El 49% restante está en manos de socios locales.
Se trata de una central termosolar única en el mundo, con tecnología de torre central y campo de heliostatos, de 50 MW con almacenamiento térmico. Khi Solar One comenzó a operar en el año 2016 y en la actualidad es una de las principales instalaciones termosolares en Sudáfrica, y la primera de torre en entrar en operación en el continente africano.
Cox Energy se encargará de la operación y mantenimiento de la planta hasta el año 2036. El equipo de operación y mantenimiento de Khi Solar One cuenta con 85 personas los cuales estarán a cargo de realizar un programa de mejoras en la planta para optimizar su rendimiento.
Enrique Riquelme, presidente ejecutivo de Cox Energy
Dichas mejoras comenzarán en el mes de agosto del presente año y tendrán una duración estimada de 12 meses. Dichas actuaciones esperan mejorar en más del 30% los actuales 100 gigavatios hora (GW/h) al año de generación.
La planta cuenta con un PPA (contrato de compraventa de energía, por sus siglas en inglés) a veinte años (vence en el año 2036) suscrito con Eskom, sociedad pública sudafricana de energía, con garantía gubernamental y está financiado a través de un Project Finance con instituciones multilaterales sudafricanas (DBSA e IDC) e internacionales (BEI, IFC, FMO y Proparco).
De forma adicional a estos activos que se encuentran en operación, Cox Energy cuenta con más de 3,6 GW de activos en diferentes etapas de desarrollo. El portafolio de proyectos en desarrollo cuenta con más de 60 proyectos en diferentes geografías (1,8 GW en América, 936 MW en España y 885 MW en África).
COX IMPULSA SU SEGMENTO DE INGENIERÍA
Los servicios de ingeniería que proporciona Cox Energy han experimentado un fuerte crecimiento a lo largo del periodo reportado, representando a cierre del primer semestre del año un 17% de los ingresos (19 millones de euros).
Destaca la buena evolución de la cartera de contratos firmados de servicios de ingeniería, pendientes de ejecución. En la actualidad, de enero a julio, la compañía ha sido adjudicada con nuevos contratos en España, Sudáfrica y Marruecos que ascienden a más de 267 millones de euros y se ejecutarán previsiblemente en los próximos 12-18 meses.
Dentro de la estrategia regional de Cox Energy, a lo largo del primer semestre del año la compañía ha conseguido rotar 54 megavatios (MW) a China Three Gorges, como parte del acuerdo alcanzado en el año 2023 para vender 619 MW en España, donde actualmente ya se han rotado 250 MW en estado de COD.
PREPARANDO LA CAMPANA BURSÁTIL
Las saneadas cuentas de la energética constituyen un sólido cimiento para su futura salida a Bolsa, que ya está en la cuenta atrás. A finales de mayo, Riquelme confirmó a MERCA2 que el estreno «tendrá lugar a finales de este año o principios de 2025», asegurando que «el tiempo está a nuestro favor».
La fecha exacta, sin embargo, sigue en el aire: «Todo dependerá del momentum de los mercados» -dijo Riquelme– «Veremos si los tipos de interés bajan, si geopolíticamente no hay más conflictos y si los que hay no empeoran, etcétera».
Bilbomática, compañía que forma parte de grupo de empresa Altia, ha nombrado nuevo presidente a Josu Urrutia, exfutbolista y expresidente del Athletic Club. Como futbolista ejerció toda su carrera profesional en el Athletic Club (1988-2003), con 401 partidos oficiales disputados. En 2011 se convirtió en presidente del club hasta diciembre de 2018 liderando, entre otros retos, el cambio al nuevo estadio de San Mamés y el inicio de la transformación digital del club.
«Como nuevo presidente, tengo el firme propósito de reforzar nuestra misión de ofrecer soluciones tecnológicas avanzadas y personalizadas, manteniendo nuestro compromiso con la calidad y la cercanía a nuestros clientes. Y hacerlo, además, haciendo crecer a un equipo lleno de talento”, ha comentado Josu Urrutia, quien ha añadido que en la compañía que ya preside «estamos totalmente preparados para seguir enfrentando los desafíos del mercado y continuar siendo una empresa líder en el sector TI».
El nombramiento confirma la estrategia del Grupo Altia para Bilbomática, que se centra en maximizar las sinergias generadas por la unión de ambas empresas y potenciar las líneas de negocio en el ámbito de la ingeniería de software, la inteligencia artificial, la ciberseguridad, el análisis de datos y las infraestructuras con DataCenter propio, entre otras.
Altia adquirió Bilbomática en el año 2022, manteniendo su origen, equipo y sede, siendo la compañía con la que Altia opera en la zona norte de España. Bilbomática se mantiene como una empresa local, cercana y fiable, al tiempo que se incorpora una capacidad global significativa para responder a las necesidades de transformación digital de diversos sectores públicos y privados, incluyendo la administración pública, la industria, la automoción, la energía, la banca, la logística, la educación y la salud, entre otros.
En el último tiempo, Prime Video se ha convertido en la nueva casa de los superhéroes que no pertenecen dentro de ninguno de los estudios más importantes del género, como los on Marvel Studios o DC y que han logra sorprender a los amantes del género con sus ricas historias.
En los últimos meses, uno de los héroes más legendarios de la historia de la televisión, regreso a toda velocidad al exclusivo catálogo de Prime Video, montado en su fiel corcel y listo para volver a conquistar a los espectadores, quienes quedaran enganchados con una historia moderna de sus aventuras. ¿Estáis listo para conocer los detalles más importantes del regreso más esperado por los fanáticos de las historias de héroes?
Un defensor del pueblo de California que regresa a Prime Video para instaurar justicia
A mediados del mes de enero del 2024, el legendario héroe El Zorro, volvía a la pequeña pantalla, de la mano de Prime Video, para conquistar a las nuevas generaciones y volver a emocionar a sus fieles seguidores; a lo largo de la historia de la serie, los espectadores serán testigos de la vida de Diego de la Vega, un adinerado joven, el cual en secreto, es el misterioso héroe El Zorro, el cual lucha contra la maldad y los tiranos del ejército, los cuales atormentan a los habitantes y trabajadores de Los Ángeles.
En esta nueva versión, Diego deberá aventurarse a lo largo de toda California, donde además de ayudar a los pobres y a sus amigos, intentará encontrar el paradero del asesino de sus padres; como es costumbre, Diego de la Vega no trabajará solo, ya que junto a él estará su sirviente Bernardo, un hombre mudo el cual logra engañar a todo el Mundo, pues para todos, él es sordomudo y gracias a esta creencia, es capaz de oír los malévolos planes que esconden los enemigos del Zorro.
Otra de las nuevas dificultades que deberá superar esta nueva versión de Diego de la Vega, es la presencia de Nah-Lin, una guerrera feroz, la cual quiere apoderarse de la identidad y leyenda de El Zorro, adentrándose en una lucha a lo largo de la serie de Prime Video contra Diego. Por otro lado, Diego volverá a cruzarse con la mujer que supo amar en el pasado, Lolita Márquez y tendrá una lucha interna por seguir a su corazón o seguir siendo a imagen de la justicia de Los Ángeles.
Una nueva versión que logró conquistar a ala crítica especializada
Desde su llegada a Prime Video, esta nueva versión de El Zorro, logró cautivar a los críticos del Mundo, todo gracias a la interpretación del célebre actor español Miguel Bernardeau, el cual logró hacerle un lavado de imagen al personaje de Diego de la Vega, el cual en esta serie, es un héroe mucho más joven que el interpretado por la leyenda de Hollywood, Guy Williams.
Por otro lado, la crítica quedó impresionada con esta nueva historia del legendario héroe, la cual es una versión más seria y está plagada de grandes escenas de acción y lucha de espadas; además, la serie utiliza elementos de los viejos westerns de los 60´s, con los cuales logra crear grandes escenas de enfrentamientos, cargados de intriga y suspenso.
Por último, pero no menos importante, el apartado visual ha logrado llevarse un gran número de críticas favoritas, pues logra reflejar las bellezas naturales de la gran Isla Canaria y los responsables detrás de este apartado, lograron realizar un gran trabajo a la hora de adaptar los elementos más relevantes del siglo XIX, como las vestimentas y las viviendas de la gente del pueblo.
Los resultados del segundo trimestre de Befesa estuvieron en línea con las expectativas del consenso de analistas, con un Ebitda ajustado de 55 millones de euros gracias a los aumentos tanto interanuales como inter trimestrales de los precios del zinc, unos gastos de tratamiento del zinc (TC) más favorables y unos menores costes de coque.
La empresa cuenta ahora con una cobertura total del zinc para 2025, lo que supone 25 millones de euros más de Ebitda ajustado incremental en 2025. “Seguimos esperando que los beneficios secuencialmente en el segundo semestre gracias a los menores costes y a una dinámica de precios de los metales más favorable. dinámica de precios de los metales. Mantenemos nuestra recomendación de compra con un precio objetivo de 41,00 euros”, explican en Berenberg.
En CIMD Intermoney añaden que Befesa ha presentado una mejora del guidance 2024 hacia el rango más alto (205- 235 millones de euros frente a los 195-235 millones anteriores). Esto se debe a que los vientos que tuvieron en contra durante 2024 están empezando a soplar a favor.
Una combinación más favorable del TC (165 dólares por tonelada frente a los 274 $/t en 2023); las mejores coberturas de precios del zinc (2.500 frene a los 2.400 euros en 2023); una normalización del precio del coque (-20%/-30% anualizada), junto con la mejora de los precios del zinc spot, que durante este trimestre han estado un +14% por encima de niveles del segundo trimestre de 2023, han permitido una mejora considerable del EBITDA en el segundo de 2024.
Por lo tanto, en Intermoney mantienen su recomendación de comprar y su precio objetivo de 45 euros por acción en Befesa.
Befesa Continúa la recuperación de los beneficios
El Ebitda ajustado fue de 55 millones de euros (+22% interanual) en el segundo trimestre, lo que supone el tercer trimestre consecutivo de mejora secuencial. El crecimiento de los beneficios se vio impulsado por la subida de los precios del zinc (13% interanual y 17% inter trimestral), el aumento de los precios de cobertura del zinc y la continua reducción de los precios realizados del coque. El reducido TC del zinc también sigue actuando como viento de cola para los beneficios, explican en Berenberg.
Tras los resultados del segundo trimestre, Befesa ha elevado el límite inferior de su previsión de Ebitda ajustado para 2024, que ahora se sitúa entre 205 y 235 millones de euros; nosotros (Berenberg) prevemos 221 millones de euros. El Ebitda ajustado de 103 millones de euros en el primer semestre, junto con las perspectivas de mejora secuencial de los resultados, indican que Befesa está en el buen camino para cumplir sus previsiones.
Intermoney pone énfasis en esas perspectivas: Befes estima alcanzar un Ebitda de entre 205-235 millones (+12/+29%), aunque en la call aseguraron que lo más probable es acabar en torno a 215-225 millones. Esperan una segunda parte del año mejor a la primera, gracias a un mejor entorno de precios de las materias primas, respaldado por un buen desempeño de todas las regiones donde opera Befesa.
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La tesis de inversión de Intermoney en Befesa pasaría por:
I. Líder mundial en un sector sin competencia, con altas barreras de entrada, con gran capacidad de traspaso de precios y beneficiado por los objetivos mundiales de descarbonización y transición hacia vehículos eléctricos.
II. Márgenes por debajo del 20% que han mantenido estables, demostrando su fortaleza ante las fluctuaciones del ciclo económico y buena rentabilidad (ROCE por encima del 15%);
III. Costes bajos (cobran por su materia prima) y endeudamiento sostenible (2 veces Dn/EBITDA), aunque ahora temporalmente se encuentre por encima.
IV. Gran generación de caja y capex de mantenimiento bajo.
V. Gran potencial de crecimiento enfocado en el mercado chino, Europa y EEUU. También vemos potencial en grandes productores de acero (India, Rusia, Oriente medio, Latam…) en el caso de que comiencen a regular los polvos de acería.
En los últimos años, las series y películas biopic se han convertido en todo un furor dentro de la industria del entretenimiento; dentro del catálogo de RTVE Play, se esconde una serie biográfica más que ha logrado captar la atención del público español.
Está exitosa biopic de RTVE Play, además de narrar los detalles más importantes de la vida de una de las leyendas del arte antiguo, dejando al descubierto los secretos de este y se revela como este exitoso artista, paso de ser un desconocido, a una de las personas más influyentes de la época renacentista italiana.
Leonardo: la serie biográfica que se volvió todo un furor de verano en RTVE Play
En los últimos meses, los españoles han hallado, dentro del catálogo gratuito de RTVE Play, la serie biográfica Leonardo, la cual explora vida y obra del histórico artista del Renacimiento italiano, Leonardo da Vinci; durante 8 episodios, los espectadores se adentran en la Italia del año 1506, donde el artista Leonardo da Vinci, es acusado por la justicia italiana por el asesinato de Caterina da Cremona. Durante sus interrogatorios, Leonardo comenzará a revelar detalles de su vida, partiendo desde el primer día que conoció a la joven Caterina dentro del taller de Andrea del Verrocchio.
Además de descubrir esta oscura etapa de su vida, los espectadores, durante los primeros episodios, descubrirán los detalles de los primeros pasos del artista, donde serán testigos de su etapa de aprendizaje, siendo uno de los mejores alumnos de Andrea del Verrocchio. Por otro lado, la serie explora un lado poco conocido del artista, pues diferentes historiadores sostienen que da Vinci, además de mantener diferentes relaciones heterosexuales, ha logrado mantener en secreto relaciones amorosas con otros hombres.
La controversia que rodeo a la serie y el actor español que se esconde dentro de su elenco
A pesar de su exitoso regreso a RTVE Play (pues la serie volvió a pertenecer al catálogo de la plataforma de RTVE en marzo de este año) esta producción siempre estuvo en el ojo de la tormenta, pues muchos historiadores, cuestionaron la idea de sus creadores de la biopic de poner en pantalla una representación homosexual del personaje.
Sin embargo, a pesar de la polémica, el protagonista de la historia, Aidan Turner, en una entrevista para el sitio Formula TV, apoyó la decisión de los creadores de la serie: “Hay suficientes evidencias que sugieren que era un hombre homosexual. Teníamos que mostrar esta parte de su vida. Es un genio que todos conocemos y por alguna extraña razón no se había mostrado. Evitar hablar de este gran elemento de su vida se asemejaba a otros intentos en el pasado de mostrar parte de la vida de este personaje”.
Por otra parte, la serie ha logrado sorprender a sus espectadores españoles, quienes descubrieron que dentro del elenco, se escondía el actor español Carlos Cuevas, quien logró llamar la atención durante su participación dentro de la serie española, Merlí; dentro de la historia de Leonardo, Cuevas interpreta a Salaí, un joven aprendiz que adoptó da Vinci y quien se sospecha, era el amante secreto de este. Para poder quedarse con el papel, realizar una soberbia actuación, Carlos debió aprender, además del idioma inglés, el italiano y tomar clases de hípica, pues su personaje, formó parte de la excelsa escultura de un caballo, realizada por su maestro.
Alcampo te facilita disfrutar de tus vacaciones con esta increíble maleta rígida de cabina por 30 euros. Con el verano en pleno apogeo, es el momento perfecto para planificar esas esperadas vacaciones. Las playas doradas, las montañas refrescantes o quizás una visita a esa ciudad histórica que siempre quisiste conocer están a la vuelta de la esquina. Sin embargo, antes de embarcarte en tu aventura veraniega, hay algo esencial que necesitas: una buena maleta.
Si estás buscando una opción accesible y de alta calidad, Alcampo tiene justo lo que necesitas. La última novedad de su catálogo está causando auténtico furor: una maleta rígida de cabina por solo 30 euros. Esta oferta irresistible combina estilo, resistencia y un precio asequible, convirtiéndola en la compañera perfecta para tus próximas vacaciones.
Fabricada con ABS, un material conocido por su robustez y capacidad para absorber impactos, esta maleta de cabina es elegante, moderna y funcional. Sus dos ruedas integradas permiten una maniobrabilidad suave y eficiente, ideal para moverse rápidamente por aeropuertos concurridos o calles empedradas. Además, su estructura rígida garantiza que tus pertenencias estén bien protegidas y organizadas, permitiéndote viajar con tranquilidad.
Maleta de cabina rígida con 2 ruedas
La maleta de cabina rígida de Alcampo, de color negro y con una altura de 49 cm, está diseñada para ofrecer la máxima durabilidad y funcionalidad. Fabricada con ABS, un material conocido por su robustez y capacidad para absorber impactos, esta maleta es extremadamente resistente. A pesar de su dureza, el ABS tiene la capacidad de flexionarse cuando es golpeado, volviendo posteriormente a su forma original, lo que hace que sea muy difícil que se rompa. Sus dos ruedas integradas permiten una maniobrabilidad suave y eficiente, ideal para moverte rápidamente por aeropuertos concurridos o calles empedradas. Además, su diseño elegante y moderno la convierte en una opción estilizada para cualquier tipo de viaje.
Con un precio de solo 30,99 euros, esta maleta de cabina ofrece una excelente relación calidad-precio, destacándose en el mercado por su combinación de estilo, resistencia y asequibilidad. Comprar en Alcampo no solo garantiza una oferta económica, sino también la tranquilidad de adquirir un producto de alta calidad respaldado por una empresa de confianza. Las ventajas comparativas de esta maleta, como su estructura rígida que protege tus pertenencias y su diseño ergonómico que facilita su transporte, la hacen una elección inmejorable para cualquier viajero. En resumen, si buscas una maleta de cabina que ofrezca durabilidad, estilo y un precio accesible, la oferta de Alcampo es la opción perfecta para tus próximas vacaciones.
Otras opciones que puedes encontrar en Alcampo
Maleta de cabina tipo trolley flexible de 50cm, 4 ruedas
La maleta de cabina tipo trolley flexible de Alcampo, de 50 cm y color gris oscuro, es una excelente opción para tus viajes. Con un precio de solo 29,99 euros, esta maleta combina funcionalidad y estilo a un costo muy accesible. Su diseño flexible permite un mejor aprovechamiento del espacio interior, mientras que sus cuatro ruedas garantizan una maniobrabilidad óptima en cualquier dirección, facilitando el desplazamiento en aeropuertos y estaciones. El elegante color gris oscuro le da un toque sofisticado y profesional, adecuado para cualquier tipo de viajero.
Alcampo ofrece esta maleta no solo a un precio competitivo, sino también con la calidad y confianza que caracteriza a la marca. La elección de comprar en Alcampo garantiza que estás adquiriendo un producto duradero y eficiente, respaldado por una empresa comprometida con la satisfacción del cliente. Las ventajas comparativas de esta maleta incluyen su capacidad de almacenamiento flexible, ruedas multidireccionales para una mayor comodidad, y un diseño que combina estética y practicidad. Si buscas una maleta de cabina que sea tanto funcional como asequible, esta opción de Alcampo es ideal para tus próximas aventuras.
Maleta de cabina rígida multicolor, 50 cm, 4 ruedas
La maleta de cabina rígida multicolor de 50 cm de Airport Alcampo es una opción vibrante y práctica para cualquier viajero. Con un diseño multicolor llamativo y moderno, esta maleta no solo es estéticamente atractiva sino también funcional. Su construcción rígida garantiza la protección de tus pertenencias, mientras que sus cuatro ruedas permiten una maniobrabilidad suave y eficiente, facilitando el desplazamiento en aeropuertos y estaciones de tren. Con una altura de 50 cm, cumple con la mayoría de las restricciones de equipaje de mano, asegurando que puedas llevarla contigo en la cabina.
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Maleta de cabina tipo trolley de 55cm, 8 ruedas
La maleta de cabina tipo trolley de 55 cm de American Tourister, en un atractivo color lavanda, es la combinación perfecta de estilo y funcionalidad. Con un diseño moderno y elegante, esta maleta se destaca no solo por su estética sino también por sus características prácticas. Sus ocho ruedas garantizan una maniobrabilidad excepcional, permitiendo un movimiento suave y sin esfuerzo en cualquier dirección. La altura de 55 cm la hace adecuada para la mayoría de las restricciones de equipaje de mano, asegurando que puedas llevarla contigo en la cabina sin problemas.
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La ansiedad por comer dulce es un fenómeno que afecta a muchas personas en la sociedad actual, pero supermercados Día ha traído la solución. La falta de tiempo o hábitos alimentarios poco saludabes, surge esta necesidad de consumir azúcares se convierte en un obstáculo para mantener un estilo de vida equilibrado.
Sin embargo, en medio de esta búsqueda por alternativas saludables, emerge un producto estrella que no solo satisface nuestro antojo por lo dulce, sino que también está diseñado para no engordar: el cocktail de frutos secos del supermercado Día. Este snack se distingue por su mezcla cuidadosamente seleccionada de frutos secos, que aportan un sabor natural y una combinación de texturas que pueden deleitar incluso al paladar más exigente.
DIA TRAE UNA ALTERNATIVA SALUDABLE DE DIA PARA QUITARTE LA ANSIEDAD
El cocktail de frutos secos de Día no es solo un mero snack; es una opción que se alinea con el creciente interés por llevar una alimentación más saludable. Este producto cuenta con una mezcla de nueces, almendras, avellanas y otros frutos secos, que son ricos en grasas saludables, fibras y proteínas.
Además, los frutos secos están repletos de antioxidantes y vitaminas esenciales, que contribuyen a mejorar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico. De esta manera, consumir este cocktail no solo ayuda a quitar esa ansiedad por lo dulce, sino que también nutre nuestro organismo. Incorporarlo en tu alimentación diaria puede ser una forma fácil de hacer cambios significativos en tu bienestar general.
Las comodidades de la vida moderna muchas veces nos empujan a elegir opciones poco saludables. La inmediatez y la búsqueda de comida rápida pueden resultar en elecciones que, si bien son temporales, afectan nuestra salud a largo plazo. El cocktail de frutos secos del supermercado Día no solo es saludable, sino que también es una opción extremadamente práctica para quienes tienen estilos de vida agitados.
Este enfoque práctico no solo favorece una alimentación balanceada, sino que también se convierte en un ritual de autocuidado. Saber que tienes a mano un snack delicioso, que no perjudica tu figura y que es repleto de beneficios para la salud, puede ser una manera efectiva de combatir la ansiedad alimentaria y promover un estilo de vida más consciente.
El cocktail de frutos secos del supermercado Día se erige como una alternativa valiosa para aquellos que buscan mitigar su ansia por los dulces sin comprometer su salud y bienestar. Con su composición nutritiva y su conveniencia, se convierte en el complemento perfecto para una dieta equilibrada. Elegir snacks que aportan nutrientes y satisfacción es fundamental en la lucha contra la ansiedad alimentaria, y este producto se alinea con esos objetivos.
The Open Network es uno de los proyectos más prometedores de lo que a blockchain se refiere de los últimos años. Ha ayudado a impulsar a Telegram y sus ambiciones tecnológicas y su criptomoneda nativa Toncoin, tiene todo para ser una de las inversiones más inteligentes que puedas hacer durante el próximo año.
El ecosistema te Toncoin goza del impulso de los 950 millones de usuarios activos que tiene Telegram al mes, y pese a que es un proyecto relativamente nuevo, ha logrado superar a otras redes de su sector como Optimins. Actualmente, es la décima blockchain más grande en términos de valor total bloqueado.
El futuro de Toncoin luce iluminado
De acuerdo con la exchange de criptomonedas Bidget y la firma de inversión con sede Singapur Foresight Ventures, hay un fondo de ecosistema de 20 millones de dólares para Toncoin, con el cual pretenden apoyar el proyecto en etapas iniciales y aplicaciones que se basen en esta red. Uno de los proyectos más reconocidos es un Bot de recomendaciones de trading oficial en Telegram, muchos grupos y comunidades pueden interactuar sin ningún costo.
Cómo sabes es una red de capa 1, sin embargo, se ha anticipado el lanzamiento de la cadena de aplicaciones TON, la cual es una red de capado sobre la blockchain TON. Esta contará con el respaldo de The Open Plataform; proyecto que utiliza la tecnología de polígono y ofrece compatibilidad con Ethereum Virtual Machine. De esta forma facilita a los desarrolladores la portabilidad de Dapps a la nueva solución de capa 2 de TON.
Proyectos más importantes dentro de la red de Ton
Toncoin tiene proyectos muy exitosos dentro de su red, siendo uno de ellos las aplicaciones descentralizadas que en términos de valor bloqueado son las exchange DeDust y Ston Fi. Estas últimas tienen depósitos de 383 millones de dólares y 301 millones de dólares respectivamente. Aparentemente, gozan de gran éxito, aunque un análisis más profundo revela que las principales dapps, están luchando por mantener sus volúmenes. El puñado de usuarios que pernoctan estos proyectos llegan atraídos principalmente por un puñado de airdrops.
De hecho, la semana del 19 de julio, las dos dapps más grandes de la red de Toncoin experimentaron una disminución significativa de actividad. La primera de ellas fue DeDust, cuya caída fue de un 63% en los volúmenes, mientras que Ston Fi, vio como un 38% de su volumen de negocio se perdía. Respecto al crecimiento en direcciones activas únicas, hay un proxy del número de usuarios que interactúan con las dapps en la red, y este ha sido impulsado en gran medida por las expectativas de airdrops para minijuegos.
Nunca vamos a olvidar el día que Lady Di comenzó resonar en todos los medios y al ser parte de la familia real británica. Diana de Gales fue toda una inminencia en la moda, su estilo, elegancia, finura y delicadeza la hacían ver como toda una princesa y todos soñaron con verla alguna vez llevar la corona de una legítima reina, aunque no pudo decir debido a su trágica muerte.
Así como hemos visto a Lady Di lucir looks que estaban a la altura y más de la circunstancia, muchas hemos soñado con tener esos outfits completos, lucir como la princesa de Gales de pies a cabeza. Es por eso que Mango tiene uno de los vestido que la propia Diana uso en el verano de 1986 y que tú puedes tenerlo a un precio irresistible.
El vestido de verano de Lady Di con el que todas sueñan
Lady Di y sus hijos el píncipe Guillermo y Harry
Conquistó a Reino Unido y al mundo, su belleza, corazón, ha cautivado a más de uno, es por eso que su trágico accidente ha dejado un enorme vacío y dolor en todos. Peor si hay algo que también nos dejó la princesa de Gales es su sentido por la moda y lo hemos visto cuando en el verano de 1986 Lady Di se hizo presente en Mallorca junto al rey Carlos III, príncipe en ese entonces y sus hijos, Guillermo y Harry con un vestido asimétrico que quedaba perfecto para esa temporada.
Las amantes de la moda y quienes tuvieron la oportunidad de apreciar esa auténtica pieza, han notado lo perfecto que le quedaba y lo fresca qué lucia. Es por eso que en el verano del 2024, descubrimos que Mango tiene uno similar al de la princesa de Gales que puedes tener en tus guardarropas y lucirlo como lo hizo ella 38 años atrás.
Tres opciones de Mango que son idénticos al de Lady Di
Opciones del vestido de Lady Di
Vimos que Mango tiene tres opciones de marcas y colores diferentes al del que llevó Lady Di en el verano de 1986 en Mallorca. Tres opciones similares, dado que se destaca por ser rayados, de un solo hombro y asimétricos. El primero es combinado con bordo, marrón y amarillo, colores bien combinados. El segundo es el clásico blanco y negro y al igual que el primero tiene un nudo para atarse al costado.
En cuanto al último, es quizás el más moderno de los otros y no tiene muchas coincidencias con el de Lady Di, pero puede funcionar. Rayado en amarillo negro y celeste al cuerpo y con la falda suelta pero a la altura de las rodillas. Es de un solo hombro pero sin nudo en su lateral. Estas tres opciones tienen un costo que van desde lo 62 euros hasta los 375 euros. Si bien es algo costoso, hay otros que pueden llegar a funcionar, es solo cuestión de buscar y encontrar.
Gestamp publica sus resultados del primer semestre el lunes 29 de julio tras el cierre del mercado y celebrará una conferencia con analistas ese mismo día a las 18.30 horas.
Los analistas de CIMD Intermoney creen que el año 2024 será un ejercicio de menos a más, con una comparativa muy exigente en el primer semestre (las producciones globales aumentaron un +12% en el mismo periodo de 2023, con Europa Occidental, principal mercado de Gestamp, liderando los crecimientos y con un efecto positivo del pass-through de la inflación en costes en materias primas que llevó a que los ingresos de Gestamp aumentaran casi un +30%). “Ya en la segunda mitad del año la comparativa será menos exigente”, aclaran.
Dicho de otra manera, “aunque los resultados del primer semestre no van a ser muy positivos, pensamos que la cotización ya los ha descontado ampliamente. En la segunda parte del año la comparativa será más asequible y además se empezarán a apreciar las mejoras de márgenes en Norteamérica.”
Así, en la firma de inversión mantienen su visión positiva sobre Gestamp y no ven justificados los bajos niveles de cotización (implican para 2024 un EV/Ebitda de 2,6 veces, un per de 4,8 veces, con una rentabilidad por dividendo inferior al 6%). Por ello, reiteran su recomendación de comprar con un precio objetivo de 6 euros. Este precio supone un potencial de revalorización del 127%, lo que unido a esa rentabilidad por dividendo cercana al 6% supone en realidad un 133%.
Gestamp
Análisis de los resultados de Gestamp
En Intermoney recuerdan que en junio, IHS ha revisado a la baja sus estimaciones del mercado global de producciones para el segundo trimestre y para el ejercicio 2024. Ahora prevé en 2024 un descenso del -1,1% en las producciones de vehículos (desde el -0,4% estimado en marzo). Supone sólo bajar la previsión de 90,0 milones
a 89,5 millones de vehículos, pero con el grueso de la corrección concentrada en Europa Occidental y revisiones al alza en China, tendencias que no favorecen a Gestamp.
En el mix geográfico de Gestamp el mercado sube un +0,5% en el segundo trimestre, pero con descensos en Europa Occidental (-8,0%) y Mercosur (-11,4%), cifras relativamente estables en Norteamérica (+1,4% pero principalmente por México, no por EEUU) y Europa Oriental (+00%) y crecimiento en Asia (+3,3% gracias al +7% estimado en China). En dicho contexto, pensamos que los ingresos de Gestamp habrán caído un -3% (tanto en trimestre como en el semestre).
La contracción esperada en los márgenes (-0,7% en segundo trimestre y -0,65 en el primer semestre) y los menores ingresos provocarán un descenso del EBITDA del -9% en trimestre y del -8% en el semestre (hasta los 331 millones y 642 millones, respectivamente).
En la parte baja de la cuenta de resultados, para el semestre, en Intermoney estiman un EBIT de 304 millones (-16,5%) y un beneficio neto de 137 millones (-15,4%).
Y con respecto al capex, prevén un aumento en términos absolutos (+10% frente al segundo trimestre y 13% en el primer semestre) y en términos relativos: ratio capex/ventas del 8,0% en el segundo trimestre (+0,9%) y del 7,9% en el semestre (+1,1%).
Para terminar, en Intermoney aconsejan estar atentos a ver si Gestamp reitera su guidance (previsiones) para 2024 y que pasarían por:
Ingresos: crecimiento del +2/+3% en base a un outperformance de un dígito bajo frente al mercado (se estiman 89,5 millones de producciones, con un descenso del -1% frente a 2023), con los ingresos de Gescrap similares a los de 2023.
Margen EBITDA plano (sin incluir el impacto negativo de los 33 millones de euros de costes ligados al Plan Phoenix en Nafta). Considerando los costes del Plan Phoenix y asumiendo un +2,5% en ingresos, implicaría un margen EBITDA del 11,0% y un crecimiento del EBITDA del +1% en 2024e.
FCF en torno a los 200 millones de euros (FCF definido como reducción en deuda neta sin considerar las adquisiciones ni los dividendos).
Este año, Mi reno de peluche se volvió toda una sensación viral del streaming, la cual gracias a su oscura historia sobre una mujer obsesionada por una persona, dejo al descubierto el lado tenebroso del ser humano; sin embargo, Prime Video posee dentro de su amplio catálogo el clásico hollywoodense que deja a Mi Reno de peluche como algo insignificante.
Esta joya de Prime Video del género de terror, es la adaptación de uno de los célebres libros del autor estadounidense el cual, muchos expertos y fanáticos del género han llamado “el padre del horror moderno”; este aterrador film, no tiene nada que envidiarles a Mi reno de peluche, incluso llega a superarla todo gracias a una historia más brutal que la serie de Netflix.
La aterradora historia de Stephen King que aterra a los usuarios de Prime Video
El director Rob Reiner, durante los inicios de la década de los 90´s, estrenaba en los mejores cines de España y el Mundo su películaMisery, la cual es una terrorífica cinta que adapta la historia del bestseller del reconocido autor Stephen King; durante más de la hora y media que dura la película, los usuarios de Prime Video se adentran en la vida del exitoso autor de novelas románticas de los Estados Unidos, Paul Sheldon, el cual luego de un terrible accidente, queda bajo el cuidado de una mujer que vive en las cercanías.
Luego de despertarse dentro de la cabaña de la mujer, esta le revela a Sheldon que su nombre es Annie Wilkes y le confiesa que es una gran amante de las historias que ha escrito el autor durante toda su carrera; por otro lado, Annie es una enfermera profesional, es por ello que Sheldon confía en ella para que realice las curaciones necesarias, hasta que la tormenta de nieve termine.
Con el paso de las horas, Annie comienza a comportarse de una manera extraña con Paul, provocando que este considere la idea de que la mujer es una fanática obsesionada y que posee severos problemas mentales; aunque todo comienza a tornarse violento luego de que la mujer termine de leer una copia del próximo número que estrenará el autor, quedando completamente decepcionada y enfurecida por el final de la obra literaria.
Es por ello que Annie comenzará a amenazar a Sheldon para que escriba un mejor final para la historia que tanto la apasiona, volviendo la vida del autor en una verdadera pesadilla; como consecuencia del accidente, Paul no puede moverse de la cama de la mujer y deberá utilizar todas sus habilidades como escritor, para lograr crear un final que tranquilice la ira de la psicópata dama.
Una soberbia y aterradora actuación que logró conquistar a La Academia
Durante su época de estreno, esta joya del horror de Prime Video, logró impresionar a todos los especialistas y amantes del género, los cuales quedaron impactados con su historia, la cual está repleta de suspenso y misterio, además de grandes momentos sutiles de violencia gráfica.
Pero quien logró aterrar a todos, incluso al mismo Stephen King, fue la actriz Kathy Bates, la cual realizó un magnífico trabajo como Annie, logrando captar la personalidad psicópata que creo King para la antagonista de su bestseller; el trabajo de Bates tuvo grandes frutos, pues durante la ceremonia de los premios Óscares y Golden Globes de 1991, logró llevarse a su casa los premios a mejor actriz.
Ya hemos visto uñas esculpidas con diseños nail art que son una belleza y hacen lucir tus manos con estilo y muy finas en algunas ocasiones. Pero Paula Echevarría llevó un diseño de uñas que son ideal para cualquier look y en tan solo 3 simples pasos. Lo bueno es que puedes ir con la foto a la manicura y pedirle o en todo caso hacerlo desde casa.
Sabemos que la influencer es toda una aficionada de la moda y está en cada uno de los detalles, desde como combinar colores, looks y también complementos. Se podría decir que las uñas esculpidas son parte de ellos, ya que es necesario tener las uñas arregladas, es parte de la carta de presentación. Ropa, make up, zapatos y uñas, es todo parte del outfit.
Las uñas de Paula Echevarría estilo french
Las uñas de Paula Echevarría
Lo hemos visto en sus historia de Instagram, donde presume su uñas perfecta. Esta manicura esculpida es el clásico semipermanente, donde tiene una forma redonda y cortas de manera prolija, cómodas y fácil de manipular. A este diseño se lo llama estilo milky nails, que es similar al french por los colores que se usan pero con algunos detalles extra.
Una base blanca efecto leche, donde se aplican varias capas, entre dos o tres para mejor aplique y luego le agregó unos strass dando un efecto de estrellas en cada una de sus uñas. Este diseño es usado por muchas, ya que combina con todo tipo de prenda y te permite poder lucirlo desde un evento elegante, hasta una salida casual o simplemente para tener nuestras manos arregladas. Si le agregamos anillos con algún diamante o solo quedan aún más perfectas.
3 simples pasos para tener las uñas de Paula Echevarría
3 simles pasos para tener las uñas milky de Paula Echevarría
Lo primero que necesitamos es ir rápidamente al Mercadona o alguna tienda donde vendan estos productos de cosmética que son fundamentales. Puedes ir a la manicura, sí, pero también puedes hacerlo desde tu casa si es que no consigues turno. Primero necesitas una base niveladora para poder darle la primera capa. Antes de eso recordá darle la forma que quieras y luego aplicarla.
Luego, necesitas el esmalte blanco, el que se llama blanco lechoso. Aplicas dos capas o si deseas tres dependiendo el efecto que le quieras dar. Si tiene un horno de secado mejor, para que sea más rápido. Luego para finalizar le puedes agregar unos strass dorado o color plata para darle destello a la mano o ese diseño como si fueran estrellas. Muchas siguieron los pasos de Paula Echevarría y están usando las uñas milky y se lo hacen en un estudio de uñas o desde sus casas en tan solo 15 minutos.
Las banderas negras son distintivos otorgados anualmente por la organización Ecologistas en Acción para señalar y advertir sobre diversas formas de degradación ambiental en las costas españolas, concretamente en las playas. Este sistema de clasificación destaca las áreas costeras que enfrentan serios problemas ecológicos, con el fin de concienciar a la ciudadanía y presionar a las autoridades a tomar medidas correctivas.
RETOS MEDIOAMBIENTALES POR RESOLVER
Las banderas negras de Ecologistas en Acción sirven como un recordatorio urgente de los numerosos desafíos ambientales que enfrentan las costas españolas. Estas advertencias buscan movilizar a las comunidades y las autoridades para que actúen en la protección y restauración de estos valiosos ecosistemas, asegurando un futuro sostenible para las generaciones venideras.
URBANIZACIÓN DESMEDIDA
La urbanización de la costa es desarrollo excesivo y descontrolado de infraestructuras turísticas y residenciales a lo largo del litoral, lo que provoca la destrucción de hábitats naturales, erosión de playas y una mayor vulnerabilidad a desastres naturales como inundaciones y tormentas. Esta problemática es común en muchas áreas costeras de España, donde la presión del turismo y la construcción ha llevado a la pérdida de valiosos ecosistemas.
VERTIDOS CONTAMINANTES
Los vertidos contaminantes son otra gran preocupación. Se trata de descargas ilegales o accidentales de sustancias tóxicas en el mar, ya sea desde industrias, barcos o sistemas de saneamiento ineficientes. Estos vertidos pueden incluir metales pesados, productos químicos, plásticos y otros contaminantes que dañan la flora y fauna marina, afectan la calidad del agua y representan un riesgo para la salud humana.
PROBLEMAS DE SANEAMIENTO
Las deficiencias en los sistemas de saneamiento y los problemas graves de depuración son comunes en algunas regiones costeras donde las infraestructuras no han sido adecuadamente mantenidas o actualizadas. Esto puede resultar en la descarga de aguas residuales sin tratar directamente en el mar, contaminando las aguas costeras y poniendo en peligro la salud pública y la biodiversidad marina.
CONTAMINACIÓN QUÍMICA, ACÚSTICA Y LUMÍNICA
La contaminación química, lumínica y acústica son también fuentes significativas de degradación ambiental. La contaminación química incluye la presencia de sustancias tóxicas como pesticidas, fertilizantes y otros productos industriales que ingresan al mar a través de escorrentías y vertidos directos. La contaminación lumínica, derivada del exceso de iluminación artificial, puede alterar los ciclos naturales de los organismos marinos y afectar negativamente a especies que dependen de la oscuridad para sus procesos biológicos. La contaminación acústica, causada por el tráfico marítimo, actividades portuarias y otras fuentes humanas, puede interferir con la comunicación, la navegación y los comportamientos de alimentación y reproducción de las especies marinas.
DAÑOS AL PATRIMONIO
Los daños al patrimonio histórico y cultural también son motivo de preocupación. Muchas áreas costeras albergan sitios arqueológicos y monumentos históricos que están en riesgo debido a la erosión costera, la urbanización y la falta de protección adecuada. La conservación de estos sitios es crucial para preservar la historia y la identidad cultural de las regiones costeras.
BASURAS Y PLÁSTICOS
La acumulación de basuras marinas, especialmente plásticos, es un problema creciente en los océanos. Estos desechos pueden provenir de fuentes terrestres y marítimas, y representan una grave amenaza para la vida marina, ya que muchos animales pueden ingerir o enredarse en los residuos, lo que puede resultar en lesiones o muerte. Además, los microplásticos, fragmentos pequeños de plástico que se dispersan ampliamente en los océanos, son ingeridos por los organismos marinos y pueden entrar en la cadena alimentaria humana.
DRAGADOS Y AMPLIACIONES PORTUARIAS
Los dragados y ampliaciones portuarias sin justificación son actividades que pueden causar daños significativos a los ecosistemas marinos y costeros. El dragado, que implica la excavación de fondos marinos para mantener y expandir canales de navegación, puede destruir hábitats críticos y liberar contaminantes atrapados en los sedimentos. Las ampliaciones portuarias pueden llevar a la pérdida de zonas de reproducción y alimentación para muchas especies marinas.
PÉRDIDA DE BIODIVERSIDAD
Las afecciones a la biodiversidad, la pérdida de especies y la degradación de hábitats son consecuencia de muchas de las actividades humanas mencionadas anteriormente. La biodiversidad es esencial para mantener la salud y el equilibrio de los ecosistemas marinos, y su pérdida puede tener efectos cascada que afectan a todo el sistema ecológico.
LAS COSTAS MÁS CONTAMINADAS
Entre las zonas más contaminadas de las costas españolas, la ría de Huelva es particularmente notable. Esta área sufre debido a la minería pesada, los vertidos industriales y la masificación turística. El Mar Menor ha sido afectado por la eutrofización, la acumulación de nutrientes que provoca proliferación de algas y reduce el oxígeno en el agua, perjudicando a la vida marina. Tarifa, en Cádiz, enfrenta problemas por la urbanización y la presión turística. La Savinosa, en Tarragona, la bahía de la playa de La Concha en San Sebastián y la balsa de lodos rojos de Alcoa en Lugo también han sido señaladas con banderas negras debido a diversos problemas ambientales, incluyendo la contaminación industrial y la mala gestión de residuos.
PLAYAS QUE REPITEN BANDERA NEGRA
En cuanto a algunas playas específicas, en Andalucía se encuentran la Costa de Trafalgar en Cádiz, la playa de Castell de Ferro en Granada y la playa Quitapellejos-Palomares en Almería. En Cataluña, las tres chimeneas de Sant Adrià de Besòs en Barcelona y La Farella en Girona han recibido esta distinción. En el País Vasco, la isla de La Concha en Guipúzcoa ha sido señalada, mientras que en Galicia, la balsa de lodos rojos de Alcoa en Lugo continúa siendo un problema. En la web de Ecologistas en Acción puedes consultar todas las playas con bandera negra.
BANDERAS AZÚLES EN ESPAÑA
Por otro lado, las banderas azules son distintivos otorgados por la Fundación para la Educación Ambiental (FEE) a playas y puertos que cumplen con ciertos criterios de calidad ambiental, seguridad, servicios y gestión. Este galardón se concede en base a estrictas normas que incluyen la calidad del agua, la gestión ambiental, la seguridad y los servicios ofrecidos a los usuarios. En España, miles de playas y puertos ostentan la bandera azul, destacando por sus altos estándares de limpieza y gestión ambiental.
Los cabellos ondulados y con rizos han cobrado relevancia en el mundo de la belleza y la moda. Hoy en día, muchas personas se sienten atraídas por el encanto del método Curly de Mercadona, pero existen desafíos asociados, como el frizz y la falta de definición. En este contexto, Mercadona ha presentado un método innovador que promete transformar radicalmente la manera en que tratamos y peinamos nuestro cabello rizado.
Este método Curly no solo está diseñado para aquellos que ya tienen el cabello rizado; también se acoge a quienes desean abrazar la textura natural de su cabello. Con una serie de pasos que garantizan un acabado espectacular, este sistema se centra en realzar la belleza natural de los rizos y reducir el frizz.
CÓMO APLICAR EL MÉTODO CURLY DE MERCADONA
El primer paso, que es fundamental en esta rutina, consiste en comenzar con el cabello empapado, pero no completamente mojado. La cantidad de agua es crucial; el cabello debe estar húmedo, lo que ayudará a que los productos penetren correctamente. Muchas personas cometen el error de remojar excesivamente su cabello, lo que puede dificultar la absorción de los productos. Una vez que hayas encontrado la humedad adecuada, el siguiente paso es aplicar una crema para peinar.
Aunque puede que no tengas una crema específica en casa, un buen baño de crema puede servir como alternativa. A continuación, es esencial no quedarse solo con la crema, el secreto radica en el gel. La técnica consiste en dividir el cabello y aplicar gel en varias secciones, utilizando el movimiento de «manos rezando» para asegurarte de que cada rizo esté cubierto. De esta forma, previenes el frizz y aseguras que tus ondas se sequen de la forma que deseas.
Acá tienen mi rutina de pelo curly. me costó años aprender a peinarme y por fin logré entender mis rulos. ojalá les sirva ♥️ #curlyhair#curlyroutine#rulos
El siguiente paso implica el famoso “scrunch”. Este proceso ayuda a definir cada rizo y a eliminar el frizz. Al presionar suavemente desde las puntas hacia la raíz, favoreces la formación de acentos rizados. Es esencial que, después de esta etapa, evites tocar tu cabello. A medida que el gel se seca, cumple su función de fijar los rizos en su sitio.
Finalmente, el proceso de secado es crucial. Aquí, tu cabello debe permanecer intacto y no debe ser manipulado hasta que esté completamente seco. Este es uno de los secretos más importantes para evitar el frizz y lograr rizos bien definidos. Puedes optar por secar al aire, usar un difusor o un secador bajo, pero recuerda, no lo revuelvas ni lo toques mientras se seca.
El método Curly de Mercadona está diseñado para empoderar a quienes buscan sacar el máximo provecho a su cabello rizado. No solo se trata de aplicar crema y gel, sino de entender la relación entre la humedad, la aplicación de productos y la técnica de secado. Siguiendo estos pasos, podrás disfrutar de unos rizos brillantes y definidos.
Visalia obtiene la calificación de rating ‘Investment Grade’ (BBB-) tras cerrar el ejercicio 2023 con una facturación consolidada de 233 millones y un resultado bruto de explotación (Ebitda) de 19,6 millones, según publica Ethifinance. Con la agregación de los negocios de distribución de electricidad y telecomunicaciones de Serosense, la facturación agregada del grupo en 2023 asciende a 250 millones, con un Ebitda de 24,1 millones.
El informe de rating destaca el buen perfil financiero de Visalia, con un bajo nivel de apalancamiento y una deuda financiera neta inferior a 1,5 veces el Ebitda, así como por una excelente autonomía financiera, con un ratio de capitalización del 175% de patrimonio neto con respecto a la deuda financiera total.
Ethifinance valora el fuerte posicionamiento competitivo de Visalia derivado de la buena gestión de la energía, con acuerdos de aprovisionamiento a corto y largo plazo tanto en electricidad como en gas natural y gasóleo, firmados con contrapartes de primer nivel como Shell, Statkraft, Atlántica o Repsol, claves para mantener su alta rentabilidad, por encima de la media del sector.
EL FACTOR DIVERSIFICADOR DE VISALIA
Según este informe, la integración de compañías ha permitido mejorar y diferenciar la propuesta de valor de Visalia, al contar con una mayor diversificación que incluye electricidad, gas, gasóleo, telefonía fija, móvil, fibra y TV, favoreciendo la venta cruzada sobre la cartera existente y siendo capaz de ofrecer al cliente particular una tarifa plana que incorpora luz, gas, fibra y móvil.
Ethifinance destaca la buena liquidez de Visalia favorecida por el apoyo del accionista principal, clave para adquirir Serosense, manteniendo el bajo nivel de apalancamiento y sin comprometer la liquidez en el corto plazo. Esta agencia de calificación aprueba la gestión de Pablo Abejas (CEO) y su equipo directivo, destacando su alta cualificación y extensa trayectoria profesional, especialmente en el desarrollo y manejo de compañías energéticas independientes.
Pablo Abejas señala que «los resultados de Visalia demuestran una vez más que se puede competir en el sector energético con una estrategia basada tanto en la orientación al cliente como en la integración de negocios y una gestión prudente y diversificada de los aprovisionamientos a corto y largo plazo, lo que nos permite ofrecer tarifas altamente competitivas en precio y servicio a nuestros clientes a la vez que mantenemos buenos ratios de solvencia, lo que nos permite ser de las escasas energéticas independientes con rating Investment grade».
Asimismo, destaca Abejas que «no menos importante es garantizar la rentabilidad para nuestros accionistas, a los que repartimos dividendos cada año y que del ejercicio 2023 recibirán 5,5 millones de euros, lo que supone un BPA o beneficio por acción de 3,1 euros, el más alto entre todas las energéticas con rating Investment grade, por encima de las eléctricas dominantes tradicionales (BPA de 0,5 a 1,4) y de los grupos de comercialización de energía independientes que también tienen rating Investment grade pero que no tienen redes de distribución de electricidad (BPA de 0,03 a 1,4)».
