domingo, 25 mayo 2025

Cómo preparar unas tortitas de fideos para aprovechar las sobras de forma deliciosa

0

¿Quieres una receta sencilla y deliciosa para impresionar a todos en casa? Las tortitas de fideos y queso con huevo son ideales y seguro que nunca se te habría ocurrido utilizar fideos para preparar algo así. Se trata de una de esas recetas maravillosas de aprovechamiento que además de evitar que desperdiciemos comida, nos permite reciclar los ingredientes de los platos que han sobrado para elaborar algo totalmente nuevo, original y muy delicioso. Aprovecha los fideos sobrantes y conviértelos en un plato sabroso y nutritivo. ¡Además, los niños las adoran, así que son perfectas para una cena rápida y fácil! A continuación te dejamos el paso a paso y te animamos a que pruebes esta receta. 

INGREDIENTES

plato combinado Merca2.es

Estos son los ingredientes que necesitas para hacer unas tortillas de fideos. 

  • 200 g de fideos cocidos (pueden ser sobrantes de otra comida)
  • 2 huevos
  • 100 g de queso rallado (el tipo que más te guste, gouda, mozzarella, cheddar, etc.)
  • 1/2 cebolla picada (opcional)
  • 1 diente de ajo picado (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva para freír

MODO DE PREPARACIÓN

torti Merca2.es

En un recipiente grande, mezcla los fideos cocidos y el queso rallado. Si decides añadir ajo y cebolla picados, este es el momento de incorporarlos. La idea es que todos los ingredientes se distribuyan de manera uniforme para que cada tortita tenga un sabor equilibrado. Una vez que los fideos y el queso estén bien mezclados, agrega los dos huevos. Mezcla todo nuevamente hasta que los huevos estén completamente integrados. Este paso ayuda a unir la mezcla y a que las tortitas tengan una textura firme al cocinarse.

DARLE FORMA A LAS TORTITAS

99V y738Q 1256x620 1 Merca2.es

Con las manos limpias o con la ayuda de una cuchara, toma porciones de la mezcla y forma bolas. Luego, aplástalas suavemente para darles forma de tortita. Asegúrate de que tengan un grosor uniforme para que se cocinen de manera uniforme.

En una sartén grande, calienta una buena cantidad de aceite de oliva a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, coloca las tortitas en la sartén. Es importante no sobrecargar la sartén para que las tortitas se cocinen de manera uniforme y queden crujientes por fuera.

LA FRITURA PERFECTA

tortitas Merca2.es

Fríe las tortitas durante unos 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes. Utiliza una espátula para voltearlas con cuidado y asegurarte de que se cocinen de manera pareja por ambos lados.

Si prefieres una opción más saludable, puedes utilizar una freidora de aire. Rocía las tortitas con un poco de aceite de oliva y cocínalas a una temperatura de 180ºC durante 10-15 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes. También puedes hornearlas en lugar de freírlas. Precalienta el horno, coloca las tortitas en una bandeja para hornear y hornéalas hasta que estén doradas y crujientes. Tendrás que voltearlas a mitad de cocción para que se cocinen de manera uniforme por ambos lados.

UNA RECETA VERSÁTIL QUE PERMITE VARIANTES

tortilla plato Merca2.es

Prueba diferentes tipos de queso, como mozzarella, cheddar, gouda, o cualquier otro que te guste. Cada uno aportará un sabor único a tus tortitas. También puedes experimentar mezclando varios tipos de queso para obtener una combinación aún más interesante.

Para hacer tus tortitas más nutritivas y sabrosas, puedes incorporar pequeñas cantidades de verduras finamente picadas. Los pimientos, zanahorias y espinacas son excelentes opciones. Asegúrate de picarlas lo suficientemente pequeñas para que se mezclen bien con la masa de las tortitas.

PRUÉBALAS CON SALSAS

fritura Merca2.es

Acompaña tus tortitas con una salsa que complemente su sabor. Puedes optar por una salsa de tomate casera, salsa de yogur con hierbas frescas, o una mayonesa de ajo. La salsa añade humedad y un toque extra de sabor a las tortitas.

No te limites a usar solo fideos de pasta en la receta. Puedes utilizar cualquier tipo de pasta que tengas a mano, como espaguetis, fideos de arroz o incluso fideos de soba. Esto te permite experimentar con diferentes texturas y sabores en tus tortitas.

SE PUEDEN CONSERVAR UN DÍA O DOS

tortitas

Si te sobran tortitas, guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador. Cuando quieras recalentarlas, puedes hacerlo en una freidora de aire o en una sartén caliente para que conserven su textura crujiente. Esta receta está inspirada en la frittata italiana, que es una especie de tortilla hecha con espaguetis. Es otro de esos platos perfectos para no tirar nada y comer las sobras pero haciendo un menú diferente para no aburrirse comiendo dos días lo mismo. Así pues, si quieres, en vez de hacer tortitas, puedes animarte y cocinarlo todo en una sartén grande como si fueses a preparar una tortilla de patatas. También puedes hacer las tortillas con las sobras del arroz o la paella. Son igualmente deliciosas. 

COME PASTA SIN MIEDO

torrtilla fideos espagueti Merca2.es

La pasta es un alimento versátil y nutritivo, ampliamente consumido en diversas culturas. Compuesta principalmente de harina de trigo, agua y, en algunos casos, huevo, la pasta es una buena fuente de carbohidratos complejos, esenciales para proporcionar energía sostenida. Además, contiene proteínas vegetales y pequeñas cantidades de grasa, lo que contribuye a una dieta equilibrada. La pasta también aporta vitaminas del grupo B, necesarias para el metabolismo energético, y minerales como hierro y magnesio.

Uno de los mitos más comunes es que la pasta engorda, pero esto depende de la cantidad consumida y los acompañamientos. Una porción moderada de pasta, especialmente si es integral, puede formar parte de una dieta equilibrada sin contribuir al aumento de peso. La pasta integral, en particular, ofrece beneficios adicionales al ser rica en fibra, lo que ayuda a la digestión y proporciona una sensación de saciedad más prolongada.

En cuanto a las calorías, una porción de 100 gramos de pasta cocida aporta aproximadamente 150 calorías. Es recomendable consumir pasta de forma moderada, alrededor de dos a tres veces por semana, acompañada de verduras, proteínas magras y grasas saludables. De esta manera, se puede disfrutar de sus beneficios sin caer en excesos que puedan afectar el peso y la salud en general.

Los 10 clubes más valiosos del mundo: qué lugar ocupan Real Madrid y Barcelona

0

En la actualidad, para aparecer entre los clubes de fútbol más exitosos del mundo no alcanza únicamente con basarse en el rendimiento deportivo que puedan alcanzar, sino que también se debe tener en cuenta la su potente capacidad que representa la maquinaria económica. La generación de ingresos y el valor de marca le aportan un plus que luego se traslada al campo de juego y puede llegar a ser decisivo en la temporada.

Se trata de poderosos clubes que suelen llegar a firmar grandes acuerdos lucrativos de derechos de televisión, imcreíbles cifras por ventas de entradas y poseen también una fuerte presencia en el mercado global de merchandising. Con la presencia de gigantes españoles como el Real Madrid y el FC Barcelona en el Top 10, recientemente revelaron el valor de aquellos equios que lideran el listado. Te aseguro que te sorprenderás…

¿Cuáles son y cuánto valen los 10 clubes más caros del mundo?

Estos clubes no solo se encargan de generar enormes sumas de dinero a través de los derechos televisivos y la venta de entradas tras cada partido que juegan en su estadio, sino que también aparecen como gurúes en marketing y merchandising con su presencia a nivel global. Es así que la prestigiosa revista especializada Forbes, reveló el valor que representan los 10 equipos más valiosos del mundo en su ránking anual.

Es Real Madrid el que ocupa el primer lugar con un valor de 6.600 millones de dólares, manteniéndose en la cima por tercer año consecutivo. Un poco más atrás aparece Manchester United con 6.550 millones y en tercer lugar aparece el Barcelona, aunque un poco más lejos, con un valor de 5.600 millones. Luego siguen dos clubes de la Premier League, Liverpool (5.370 millones) y Manchester City (5.100 millones), y completan el listado Bayern Múnich (5 mil millones), PSG (4.400 millones), Tottenham (3.200 millones) Chelsea (3.100 millones) y Arsenal (2.600 millones).

La gran diferencia entre el Barcelona y Real Madrid no está en el campo

Esta es la gran diferencia entre Real Madrid y Barcelona: Todo gracias a Florentino Pérez
Joan Laporta y Florentino Pérez.

Sabido es que Real Madrid y Barcelona son los dos clubes más importantes de España y esto se ve reflejado no sólo en los títulos de sus vitrinas, sino también en la gran presencia que tienen a nivel europeo. Pero, en este punto también hay que tener en cuenta lo que sucede fuera del campo y es allí donde reside la gran diferencia entre ambos.

Es que, mientras Barcelona se encuentra sumido en una gran crisis financiera, Real Madrid atraviesa sus mejores años siendo claro dominador de la Champions League. Allí, podemos mencionar a Florentino Pérez como el gran artífice con sus aciertos en el manejo de la institución, apostando por jóvenes promesas que hoy en día lideran al equipo merengue, mientras en el Barça, no se han tratado más que fracaso tras fracaso…

Este es el té de morfina natural que promete arrancar cualquier dolor de raíz

0

La morfina natural existe y puedes beberla en infusión, como método para mitigar los dolores musculares. El té de romero, una bebida ancestral que ha sido valorada por sus múltiples propiedades medicinales, es considerado por muchos como una «morfina natural». Aunque esta afirmación puede parecer exagerada, no cabe duda de que el romero posee cualidades analgésicas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de manera natural.

Este arbusto perenne, originario del Mediterráneo, ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar una variedad de dolencias, incluyendo dolores de cabeza y migrañas. A pesar de su popularidad en la cocina, el romero es menos conocido por sus beneficios terapéuticos, especialmente en forma de infusión, la morfina natural.

EL TÉ DE ROMERO: LA MORFINA NATURAL QUE ALIVIA EL DOLOR

morfina

Estudios recientes han comenzado a arrojar luz sobre las propiedades curativas de esta planta, revelando que el té de romero podría ser un remedio efectivo para quienes buscan aliviar el dolor sin recurrir a medicamentos, ni hacer visitas extensas al hospital.

El romero contiene compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos, que le confieren propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas. Estos compuestos son los que contribuyen a su capacidad para aliviar el dolor. En particular, se ha utilizado para tratar dolores leves, neuralgia intercostal y dolores de cabeza.

PREPARACIÓN DE UNA ALTERNATIVA NATURAL PARA EL ALIVIO DEL DOLOR

Preparar té de romero es sencillo, vas a necesitar solo las hojas de la planta Rosmarinus officinalis y agua caliente. Se recomienda consumirlo con moderación y siempre consultar con un médico antes de integrarlo en cualquier régimen de tratamiento, especialmente si se están tomando medicamentos, debido a posibles interacciones.

Es esencial que consultes con tu medico de confianza en caso de presentar dolores crónicos que afecten el desarrollo de tu vida cotidiana. La reducción de alimentos procesados y el consumo de sal en bajas cantidades, junto con una rutina de ejercicios mejorarán por completo tu calidad de vida.

El té de romero emerge como una alternativa natural para aquellos que buscan aliviar el dolor de manera segura y efectiva. Aunque no reemplaza la consulta médica ni los tratamientos prescritos, puede ser un complemento valioso en el manejo del dolor. Es importante recordar que, aunque los remedios naturales pueden ser poderosos, siempre deben usarse con conocimiento y precaución.

Así funciona el nuevo Apple Pencil Pro

Pro Pencil

Con el propósito de potenciar la creatividad del usuario, Apple lanzó su nuevo Pencil Pro, que le permitirá a quien lo use explotar al máximo sus ideas y plasmarlas en lo digital tal y como lo haría en una hoja de papel. Incrementando la precisión y proporcionándole una enorme variedad de posibilidades al usuario, Apple planea cautivar a sus clientes más fieles con su «lápiz mágico».

Si nos detenemos en el tiempo y miramos hacia atrás, podremos evidenciar que con muchos de los avances tecnológicos que han visto la luz ha venido la disminución del uso del papel para tareas cotidianas, laborales, académicas y de ocio. Sin embargo, con dispositivos como el Pencil Pro es posible tener una aproximación más real a lo que en otras épocas supo ser nuestra herramienta principal.

Características del Apple Pencil Pro

Apple Pencil

Con este reciente invento de la empresa estadounidense, el usuario tiene la posibilidad de cambiar entre herramientas, grosores de línea y colores de una forma tan fácil como apretar el lápiz para que arroje todas las opciones a disposición.

Ahora es posible girar el Pencil Pro para manipular las 2 herramientas principales que ofrece: el pincel y el lápiz con forma, todo gracias al nuevo giroscopio que trae incorporado.

Para evitar errores y pérdidas de tiempo, este dispositivo le da la opción al usuario de ver previamente el recorrido que hará su lápiz en la pantalla, para posteriormente actuar. Asimismo, es posible saber que el Pencil Pro está activado porque cuando detecta el contacto con nuestra mano irradia un pulso de luz.

En caso de extraviarse, por medio de la app Find My puedes localizarlo con total facilidad.

Compatibilidad del «lápiz mágico»

Pencil Pro

Este artefacto es compatible con las siguientes versiones de iPad: iPad Air de 11 pulgadas (M2), iPad Air de 13 pulgadas (M2), iPad Pro de 11 pulgadas (M4) y iPad Pro de 13 pulgadas (M4).

No cabe duda de que si te gusta pasar tu tiempo libre creando y materializando ideas que nacen en tu imaginación o tu trabajo tiene que ver con este aspecto, el Apple Pencil Pro realmente es una herramienta perfecta para ti, con la que puedes incrementar tu potencial y aprovechar mejor tu tiempo para ser más productivo. Su precio actualmente es de 149€.

J.K Rowling ataca de nuevo a los actores de Harry Potter por este motivo

0

En los últimos años, la autora, J.K Rowling, ha estado en el ojo de la tormenta, ya que ha salido hablar en diferentes medios de comunicación del Mundo, donde realizó polémicas declaraciones, las cuales provocaron que la autora, comience a perder fans. Luego de sus polémicas declaraciones, los principales protagonistas de las adaptaciones de su obra Harry Potter, salieron a demostrar su descontento con sus dichos y se despegaron de su imagen.

Mediante una respuesta, a uno de sus fans de Instagram, J.K Rowling salió al cruce y destrozó a las celebridades de Hollywood y nuevamente comenzó a perder aún más seguidores. Descubre los detalles de esta polémica, la cual tiene divididos a los fans de Harry Potter, los cuales aún no tienen en claro a quién apoyar.

Los polémicos dichos de J.K Rowling que generaron la furia de los actores de Harry Potter

Los polémicos dichos de J.K Rowling que generaron la furia de los actores de Harry Potter

En el año 2020, la polémica llegó a la vida de J.K Rowling, ya que durante una entrevista y en sus redes sociales, ha criticado a las personas transgéneros; la autora del libro Harry Potter, es una reconocida figura dentro de la política conservadora, la cual ha realizado críticas contra el colectivo LGBT de Inglaterra. En aquella oportunidad, Rowling criticó el uso de las hormonas femeninas de las personas trans y no dudó en discriminar a la colectividad: “Si el sexo no es real, las vivencias de las mujeres en todo el mundo resultan borradas. Cuando abres las puertas de los vestuarios a cualquier hombre que cree ser una mujer, le abres la puerta a cualquier hombre que quiera entrar”.

Luego de generar revuelos en las redes y en los medios de comunicaciones, los actores Daniel Radcliffe y Emma Watson, quienes fueron las figuras más importantes en la saga de “el niño que vivió”, salieron a criticar a la autora y dieron su apoyo a la comunidad; por parte de Radcliffe, salió a romper el silencio dentro del diario The Atlantic: “Me entristece mucho. Mucha gente que lidia con sentimientos oprimidos encontró un consuelo en esos libros y en esas películas”. Por otro lado, Watson fue más crítica y demostró nuevamente ser una activista contra la discriminación; mediante su cuenta de “X”, declaró que las personas transgéneros, son quienes ellos quieran y nadie puede decirles como vivir su vida.

La célebre escritora no se retracta de sus dichos y salió a defenderse llena de ira

La célebre escritora no se retracta de sus dichos y salió a defenderse llena de ira

Luego de mantenerse en silencio y dejar que todo el Mundo opine sobre sus dichos, Rowling decidió romper el silencio y trato de limpiar su imagen; para la autora, su cancelación fue parte de un plan del machismo dentro de la industria, el cual nunca la dejo desempeñar su pasión en paz. Sin embargo, aunque J.K piensa que es víctima de una movida de prensa para manchar su buen nombre, sostiene que no se arrepiente de sus dichos y que no perdonara nunca a Radcliffe y Watson.

Su respuesta no fue en ningún medio, sino en sus redes, donde admitió que los actores, son partícipes de la destrucción de los derechos de las mujeres: “Las celebridades que se acogieron a un movimiento que intentaba erosionar los derechos de las mujeres conquistados con tanto esfuerzo y que utilizaron sus plataformas para animar la transición de menores pueden guardar sus disculpas para los traumatizados detractores y las mujeres vulnerables que dependen de espacios de un solo sexo”.

⁠Esta fue la primera asesina en serie de la historia que influyó en el Imperio Romano

Esta es la historia de Locusta, la primera asesina en serie de la historia que cambió el destino del Imperio Romano por su conocimiento en botánica y los asesinatos que llevó a cabo, por los que la apodaron “la envenenadora de Roma”.

Se considera a esta mujer la primera asesina en serie de la historia, puesto que es la primera de la que se tiene registro. Envenenó a 400 personas, entre ellas, personas que integraron la nobleza e incluso a su propia familia. En este artículo te contamos cómo Locusta influyó significativamente en el Imperio Romano.

Locusta, la envenenadora oficial de Roma

Más allá de los avances culturales, espirituales y la arquitectura que caracterizan al Imperio Romano, este también quedó marcado por traiciones y asesinatos que parecían apoderarse de los habitantes poderosos de la antigua roma. Locusta no era de la nobleza, ni mucho menos, pero sus conocimientos sobre plantas le dieron la capacidad de elaborar pociones venenosas que podían matar a quien sea sin dejar rastro.

Su fama recorrió la antigua Roma y antes de que llegara su condena, el nombre de Locusta llegó a Agripina la menor, bisnieta del emperador Augusto y hermana de su sucesor en el trono, Calígula. Y aquí lo importante: el destino del Imperio Romano cambió luego de que Agripina solicitara los servicios de Locusta.

El momento en que Locusta influyó fuertemente en el Imperio Romano

⁠Esta fue la primera asesina en serie de la historia que influyó en el Imperio Romano

Agripina ordenó sacar a Locusta de la cárcel y de inmediato la introdujo en el mundo de las intrigas palaciegas. Agripina tenía prisa y estaba decidida a proclamar emperador a su hijo Nerón lo antes posible y por el medio que fuera.

Así, la emperatriz, que los historiadores describen como una mujer malvada y manipuladora, decidió aprovechar el “servicio” de Locusta para llevar a cabo sus planes, ¿a qué nos referimos? Agripina había planeado acabar con la vida de su esposo Claudio, que había adoptado a Nerón como hijo y lo había nombrado su sucesor. Además, acabó también con la vida del hijo de Claudio, Británico; de esta manera, el único sucesor sería Nerón.

Sin nadie que amenazara su corona, Nerón la colmó de privilegios y grandes propiedades en el campo, permitiéndole practicar sus artes, así como instruir a discípulos. Años después, Nerón huyó de Roma y adquirió veneno de Locusta para su propio uso, pero al final murió por otros medios. Locusta fue finalmente condenada a muerte por el emperador Galba al ser acusada de unas cuatrocientas muertes. Según dicen, la mujer fue paseada, encadenada por la ciudad de Roma y ejecutada frente a los pobladores en el año 69 d.C.

La nueva realidad de Kate Middleton: Quimioterapia y vida privada

La salud de Kate Middleton está bajo la supervisión del equipo médico que la viene cuidando desde el momento en que se conoció su diagnóstico. La princesa de Gales está viviendo uno de los momentos más difíciles de su vida, su cáncer la tiene alejada de sus compromisos reales y de la vida pública que mantiene desde que se unió a la familia real británica.

Se conocieron algunas internas sobre la salud que lleva Kate Middleton, desde como lleva su tratamiento, como está respondiendo y algunos detalles de su estado de ánimo. Otros, en cambio, como Concha Callejas se sinceraron al decir que todavía tiene un largo camino por recorrer y que hasta incluso que todavía falta lo peor. Mucho silencio guarda la corona y más aún sabiendo que el Rey Carlos III también tiene cáncer. Días oscuros en la familia.

La triste realidad que le toca vivir a Kate Middleton

@javihoyosmartinez

Un amigo de Kate Middleton actualiza su estado: ¿cómo se encuentra realmente?, ¿cuándo retomará la vida pública? #katemiddleton #royal #royalfamily

♬ sonido original – JaviHoyos

No fue una noticia fácil y para muchos fue un baldazo de agua fría cuando la princesa de Gales reveló que tiene cáncer. Ese video sigue teniendo repercusión al día de hoy y todos se muestran muy angustiados por como se encuentra Kate Middleton. Se sabe que está alejada de la vida pública y que está bajo los cuidados de su equipo médico y que al mismo tiempo, respondiendo de manera óptima a los medicamentos y la quimioterapia.

Lo cierto es que la princesa de Gales aún tiene que seguir su tratamiento, sus médicos y su familia la acompañan y llevan con total privacidad todo lo que están pasando. No quieren que nada se divulgue a la prensa, quien está desesperada por obtener algo de información. Los tabloides y los portales de Reino Unido buscan a última información. Desde el Palacio de Buckingham no sale ni una palabra y los Windsor tampoco hablan.

Concha Calleja sobre la salud de Kate Middleton

Un amigo íntimo de Kate Middleton habló con el Vanity Fair de Reino Unido y dijo que la princesa de Gales estaba respondiendo de manera favorable al tratamiento y al mismo tiempo, que su salud iba mejorando poco a poco. Sin embargo, Concha Callejas reveló que eso no es así y que todavía falta lo peor para la esposa del príncipe Guillermo. La colaboradora no tuvo el mejor de los pronósticos para la monarca, ya que hasta incluso reveló que tenían que operarla.

Ante esto, Concha Callejas expresó: «Sobre Kate Middleton concretamente me han dicho ‘me gustaría decirte que lo peor ha pasado, pero no es verdad’. El tratamiento no lo acaba hasta el mes de agosto y tendrá que pasar, antes de fin de año, por otra intervención quirúrgica. Yo creo que de momento a ella no la vamos a ver, al menos no hasta que no esté bastante más recuperada». Algunos arrojan un pronóstico alentador, mientras que otros solo pálidos para a princesa de Gales.

Camavinga sorprende a todos al revelar cuál es su criptonita

0

Eduardo Camavinga ha demostrado su valía dentro del Real Madrid siendo un hombre polifuncional para Carlo Ancelotti a lo largo de la temporada, y ayudando a tapar baches que se habían formado en la alineación merengue producto de las varias lesiones que han sufrido puertas adentro algunos de los cracks del equipo.

Con apenas 21 años y tres temporadas en el Real Madrid, Eduardo Camavinga ha ido ganando protagonismo en la consideración de Carlo Ancelotti y, si bien el mediocentro corre desde atrás frente a emblemas merengues como Toni Kroos, Luka Modric o Fede Valverde, encontró fortalezas en otras zonas del campo como la zaga defensiva o el lateral izquierdo.

Camavinga reveló cuál es su criptonita y sorprende

El futbolista francés se encuentra en la víspera de uno de los partidos más importantes de su carrera, en busca de su segundo trofeo de Champions League y sabe que debe estar preparado para darlo todo en caso de que Carlo Ancelotti lo mande al campo de juego del mítico Estadio de Wembley. En ese sentido, Camavinga reveló el alimento que funciona como su criptonita y sorprendió a todos.

En una entrevista previa a la final de la Champions League, Eduardo Camavinga reveló qué alimentos son los que suele comer en la previa a los partidos y allí también fue que dio a conocer que es alérgico al salmón. «No como salmón porque soy alérgico. Como siempre pasta a la bolognesa«, confesó el joven futbolista francés de 21 años, a diferencia, por ejemplo, de Carlo Ancelotti que ha declarado su afición por el salmón.

La temporada de Eduardo Camavinga, la rueda de auxilio de Carlo Ancelotti

eduardo camavinga 02 Merca2.es
Eduardo Camavinga.

El joven futbolista francés ha sido uno de los hombres que más se ha sacrificado por el equipo en la presente temporada. Es que Camavinga tuvo que arremangarse los pantalones para tener minutos en Real Madrid e incluso aceptó el pedido de Ancelotti para modificar su posicionamiento en el campo a la zaga central de la defensa o el lateral izquierdo, para suplir a sus compañeros que han sufrido lesiones a lo largo del año.

En total, Eduardo Camavinga ha tenido un buena presencia en toda la temporada, habiendo disputado 45 partidos repartidos entre todas las competiciones (10 por Champions League, 31 en LaLiga, y los dos de Copa del Rey y de la Supercopa de Europa) y brindó 4 asistencias. Sus 2.733 minutos lo ponen como el 12° jugador de la plantilla de Real Madrid con más tiempo dentro del campo de juego. Nada mal para el hombre que se convirtió en la rueda de auxilio de Carlo Ancelotti.

¡Sonrisa de Hollywood! 3 trucos infalibles para tener dientes más blancos

0

Los dientes son una de las primeras cosas que notamos en una persona, y una sonrisa blanca y brillante puede marcar la diferencia. Sin embargo, factores como la alimentación, el tabaco y la falta de higiene bucal pueden causar que nuestros dientes se vuelvan amarillos con el tiempo. Afortunadamente, existen soluciones naturales que pueden ayudarnos a recuperar esa sonrisa radiante.

Antes de sumergirnos en la receta casera, recordemos la importancia de mantener una buena higiene bucal. Cepillarse los dientes regularmente, usar hilo dental y visitar al dentista son prácticas esenciales para mantener una sonrisa saludable. Además, debemos prestar atención a nuestra alimentación y evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas que manchan los dientes.

LA RECETA CASERA PARA DIENTES BLANCOS

Ingredientes:

  • Fresas frescas
  • Bicarbonato de sodio

Una mezcla de fresas y bicarbonato de sodio puede ser una solución efectiva para blanquear los dientes en casa. Aquí está cómo hacerlo:

  • Tritura unas fresas frescas hasta obtener una pasta homogénea.
  • Agrega una cucharada de bicarbonato de sodio a la mezcla de fresas y revuelve bien.
  • Cepilla tu boca como de costumbre con esta pasta natural.
  • Enjuaga bien con agua después de cepillarte.

PROPIEDADES DEL BICARBONATO Y LAS FRESAS

dientes
  • Bicarbonato de sodio: Este ingrediente tiene propiedades abrasivas suaves que pueden ayudar a eliminar manchas superficiales. También ayuda a equilibrar el pH de la boca y a combatir la placa bacteriana.
  • Fresas: Las fresas contienen ácido málico, que es un agente natural de blanqueamiento dental. Además, su textura ligeramente rugosa puede ayudar a eliminar manchas.

La receta casera de fresas y bicarbonato puede ser una excelente adición a tu rutina de higiene bucal. Sin embargo, recuerda que no debes abusar de ella, ya que el uso excesivo podría dañar el esmalte dental. Combina esta receta con una buena higiene bucal general y disfruta de una sonrisa más brillante y saludable.

Esta receta es una excelente manera de mantener tus dientes blancos y saludables. Combina la potencia del bicarbonato y las propiedades naturales de las fresas para lograr una sonrisa radiante. No olvides seguir una buena rutina de higiene bucal, disfruta de tus dientes blancos y mantén tu aliento fresco por más tiempo.

Margot Robbie confiesa: La decisión que pudo haber arruinado su vida

0

Margot Robbie se ha transformado en la actriz estadounidense más exitosa de los últimos años, todo gracias a sus participaciones en taquillazos del cine, trabajando con grandes directores de la talla de Quentin Tarantino. Durante el año pasado, Margot estuvo en boca de todos, gracias a su interpretación de la muñeca Barbie, convirtiéndose en la película más importante del año, junto a Oppenheimer.

Durante una de sus últimas apariciones en los medios, Margot Robbie le ha confesado a sus fans, que estuvo a punto de dejar de lado uno de los papeles más relevantes de su carrera, por el hecho que no podía dejar de pensar en la reacción de su familia. Descubre los detalles del día que Robbie, estuvo a punto de perder una gran oportunidad en su vida.

El día que Margot Robbie casi le dijo no a Martin Scorsese

El día que Margot Robbie casi le dijo no a Martin Scorsese

En el año 2013, Margot Robbie y Leonardo DiCaprio protagonizaron la película El Lobo de Wall Street, una creación de la mente del aclamado director Martin Scorsese; dicho film, fue un gran proyecto en a carrera de la actriz, siendo el responsable de otorgarle el reconocimiento internacional que tanto deseaba. Durante toda la trama, el personaje de Margot Robbie es uno de los más polémicos dentro de la película, ya que protagoniza unas escenas muy eróticas.

Durante una de sus últimas apariciones en los medios, Margot Robbie ha confesado que estuvo a punto de rechazar el papel, pues no podía dejar de pensar en su familia y la reacción que tendrían luego de ver las polémicas escenas: “Estuve a punto de rechazar el papel por los desnudos. Lo sé, es una locura que pensara eso por un segundo” confeso la actriz. Consultada por la periodista, Robbie reveló como preparo a su familia: “En un comienzo, les dije la escena, las había realizado una doble y con CGI agregaron mi rostro. Luego, les recomendé que antes de entrar a las salas, leyeran el libro para que no se lleven ninguna sorpresa”.

Naomi Laplagia, el personaje más polémico dentro de la carrera de la actriz

Naomi Laplagia, el personaje más polémico dentro de la carrera de la actriz

Durante la trama de El Lobo de Wall Street, Margot Robbie se pone bajo la piel de Naomi Laplagia, una modelo que se convierte en el interés amoroso del personaje de Leonardo DiCaprio; Naomi, en la vida real, fue la responsable de la separación de Jordan Belfort, que después de descubrirlos engañándola, la esposa del millonario tomo la decisión de separarse de él. La relación de Laplagia y Belfort fue muy apasionante y luego de conseguir finalmente el divorcio, ambos tomaron la decisión de casarse y formar una familia.

Durante su relación como marido y mujer, Belfort se adentró aún más al mundo de las drogas, convirtiéndose en un verdadero y peligroso adicto; durante uno de sus ataques por consecuencia del consumo de cocaína, el magnate quiso llevarse a la fuerza a su hija, esta situación, provocó que Laplagia decida divorciarse de él y obtuvo la custodia de sus dos hijos.

La sombría vida de Clara Bow: La primera “It girl” de Hollywood que inspiró a Taylor Swift

Luego de que la superestrella del momento, Taylor Swift, haya hecho múltiples referencias sobre Clara Bow, al punto de haber nombrado así a una de las canciones en su último álbum, la historia de la famosa actriz que triunfó en los años 20, salió a la luz.

Bow era un ícono del cine mudo, y fue considerada como la primera “It girl” —lo que significa algo como ‘la chica del momento’—, por su talento, que la llevó a ser la actriz mejor pagada de Hollywood, y por su estilo que ilustraba las portadas más importantes. Desafortunadamente, Clara Bow tuvo una trágica vida y en este artículo te lo contamos.

Clara Bow: de ser un ícono de Hollywood a morir en el olvido

@carlosdeburgos

¿Quién es la actriz de cine clásico Clara Bow? Ha inspirado a Taylor Swift para una de sus canciones Clara Bow en su último álbum The Tortured Poets Department #clarabow #taylorswift #cine #cineclasico #oldhollywood #classicmovies #cineentiktok

♬ sonido original – Carlosdeburgos

El término «It Girl» hoy en día es asociado a varias mujeres: Gigi Hadid; Kendall Jenner u Olivia Palermo hasta hace unos años; pero en los años 20, este término le pertenecía a una sola mujer: Clara Bow. La actriz mejor pagada de Hollywood que protagonizó las películas más importantes del cine mudo.

Clara Bow tenía una filosofía de vida muy libre, pero mantenía su vida privada bastante en secreto, por lo que la prensa hacía trascender todo tipo de rumores y fake news de lo más atroces sobre ella que terminaban por ensuciar gravemente su imagen.

Incapaz de superar el acoso de la prensa y desgastada por traiciones desde su círculo e incluso por parte de sus familiares, que intentaban rascar algo de su fortuna a base de pequeños chantajes, Bow sufrió un colapso nervioso en 1931. Paramount, la productora con la que la famosa actriz trabajaba, estaba asolada por grandes escándalos con otros actores de la época, por lo que terminó por poner fin a su contrato.

El trágico final de Clara Bow y las referencias que le dedicó Taylor Swift

La sombría vida de Clara Bow: La primera “It girl” de Hollywood que inspiró a Taylor Swift

Con tan solo 28 años, la actriz más importante de la década del 1920, se retiró, con un total de 57 películas rodadas. Alejada de los focos se casó con el actor Rex Bell, conocido en aquel momento por sus papeles de vaquero, con quien, además, tuvo dos hijos.

Pero los problemas mentales de Bow crecieron. La, ahora, exactriz intentó suicidarse en 1949, víctima de una depresión severa, por lo que ingresó en una institución mental donde fue tratada con electroshock y diagnosticada de esquizofrenia, la misma enfermedad que se había llevado a su madre cuando Clara todavía era una adolescente.

Hoy en día, la trágica historia de Clara Bow ha vuelto a salir a la luz luego de que Taylor Swift titulara a una canción con su nombre e hiciera varias referencias sobre ella en sus últimas dos «eras». Sin dudas, esta fue una importante inspiración artística para la estrella del momento.

El Motorola Edge 50 Fusion que marca un antes y un después

Movil Motorola

Motorola reporta su asistencia al mercado tecnológico con el lanzamiento de su último móvil, que cuenta con características internas y físicas envidiables. A diferencia de otras marcas y productos, en esta oportunidad la empresa norteamericana demuestra la prioridad que le asigna al diseño de sus teléfonos inteligentes, preocupándose seriamente por que sean lo más duraderos y estéticos posible.

Haciendo énfasis en materiales de la más alta calidad y en su tecnología innovadora, Motorola presentó el nuevo Edge 50 Fusion, que llega al mercado bajo la promesa de durabilidad garantizada y optimización de tiempo al máximo nivel. En este artículo encontrarás algunas de las características más importantes de este móvil.

Batería y diseño: insignias del nuevo Motorola

Edge Motorola

Las 2 características que siempre suelen acompañar a los móviles de Motorola son su resistencia física y la calidad de su batería, sin embargo, con el Edge 50 Fusion la empresa estadounidense llevó ambos aspectos al siguiente nivel.

Este teléfono inteligente está disponible en 3 presentaciones: acabado de terciopelo fucsia, acabado de cuero vegano azul claro y acabado mate sofisticado azul oscuro; a partir de esto es posible empezar a percatarse del empeño que hay detrás del diseño físico de este móvil.

El Edge 50 Fusion es resistente al agua y al polvo gracias al mecanismo de protección IP68, y trae incorporado el cristal Corning Gorilla Glass 5 que protege la pantalla de todo tipo de golpes y rasguños.

En lo que respecta a su batería de 5.000 mAh, es posible afirmar que este dispositivo puede funcionar de manera independiente durante todo un día solo con 15 minutos de carga y que, además, cuenta con su habitual función de carga rápida.

Asimismo, gracias al sensor LYTIA que trae incorporado, el Motorola Edge 50 Fusion captura fotografías en entornos oscuros con gran nitidez a través de su cámara principal de 50 megapíxeles.

¿Su precio merece la pena?

Motorola movil

Actualmente, el precio del Edge 50 Fusion puede variar entre los 360 y los 425€, dependiendo de la capacidad de almacenamiento que traiga incorporada.

Sin embargo, depende de cada quien, con base en los detalles específicos y su interpretación de las ventajas y desventajas del móvil, determinar si vale la pena pagar esa cantidad de dinero por este dispositivo que, a priori, tiene un precio promedio cuando se pasa a compararlo con el de otros productos similares.

Ernesto Sevilla y el consejo que ningún médico aprobaría

Es probable que más de un profesional de la salud casi más escupe su bebida incolora, insípida e incolora cuando escucharon a Ernesto Sevilla decir que no beban agua. Lo cierto es que el director generó un gran revuelo cuando hizo ese consejo durante su paso por «La Resistencia» de David Broncano.

Sin ir más lejos, dejó a muchos recalculando con lo que dijo. Todo el mundo sabe que la bebida más sana es el agua, que supera a cualquier bebida gasificada, colorantes o el alcohol. Es la que nos hidrata y es vital para nuestro cuerpo, piel, pelo y cara lo pide a gritos. Sin embargo, para Ernesto Sevilla no es así y explica los motivos por los cuales no hay que beber agua.

El consejo de Ernesto Sevilla qué médicos desaprueban

@laresistencia_cero

Para sorpresa de nadie, Ernesto Sevilla te recomienda no beber agua. Hay mejores formas para hidratar a tu cuerpo. #LaResistencia #davidbroncano #ernestosevilla #agua #consejosdehidratación #hidratacion

♬ sonido original – La Resistencia en M+

Los profesionales de la salud probablemente quedaron mudos cuando escucharon a Ernesto Sevilla decir:  «No bebáis agua. La gente suele decir que es buena, que hidrata, que es necesaria para vivir. Acto seguido, el colaborador agregó: «No hagáis caso, es una corriente. El agua es un líquido que no sabe a nada, por lo tanto, no aporta nada al cuerpo humano. Esto es un estudio que se ha hecho en Europa», comentó.

Como si eso fuera poco, el colaborador siguió argumentado porque no es recomendable beber gua:  «si alguien te dice que si no bebes agua, a lo mejor te mueres… ¡Yo me meo en la boca de esa gente!». Por supuesto que esto terminó con la broma que siempre hace David Broncano ante las locuras con la que salen sus invitados: «Era un consejo amable y ha tomado un giro al final…» cerró el presentador.

A diferencia de Ernesto Sevilla, cuáles son los peligros de no beber agua

A diferencia de Ernesto Sevilla, cuáles son los peligros de no beber agua
La importancia de bebe agua

Contrario a lo que Ernesto Sevilla dice sobre beber agua, todos saben que el H₂O es fundamental para nuestro cuerpo, no solo porque cubre el 75% del mismo, sino porque es una bebida sana y que ayuda a cualquier dieta balanceada y al mismo tiempo ayuda a nuestro bienestar. Cada parte de nuestro organismo, desde las células hasta los órganos. Estudios dicen que la falta de este líquido puede traer consecuencias significativas en la salud.

Fuertes dolores de cabeza repentinos, dificultades para la concentración, las idas al baño reducen cada vez más y no es bueno para los riñones. La deshidratación puede afectar a tu cerebro, ya que está compuesto por un 75% se agua al igual que en la sangre. Si quieren tener buena salud, no sigan el consejo que dio Ernesto Sevilla en «La Resistencia» sobre no beber agua. Es fundamental para nuestra salud y nuestro cuerpo.

Trust tiene el mando gamer ideal para ti a un precio increíble que no podrás resistir

Mando Trust

Los artefactos tecnológicos relacionados con el mundo gamer son algunos de los más llamativos del mercado, sin embargo, un punto negativo que comparte la mayoría es el alto costo. Por este motivo, Trust cuenta con una alternativa para esta problemática en el mercado, la cual no es tan conocida como debería.

En este caso, hay que traer a colación el mando gamer Trust Muta, el cual cuenta con 2 características que lo diferencian notoriamente de los demás productos que cumplen funciones similares. En este artículo podrás conocer este par de factores diferenciales y varias particularidades más acerca de este dispositivo.

Características del mando gamer de Trust

Trust mando

Entre las características de este mando sofisticado se encuentran:

Proporciona 3 tipos de conexión (receptor USB, bluetooth y cable USB), por lo que es compatible con ordenadores, dispositivos Android, iOS y Nintendo Switch, entre otros.

También trae incorporados gatillos sensibles a la presión, lo que brinda una mayor precisión a la hora de transmitir comandos en los videojuegos; un gran sistema de vibración y, por ende, una gran experiencia inmersiva; y un cable de 3 metros, que puede emplearse para cargar el dispositivo o para mantenerlo conectado mientras se utiliza.

Asimismo, cuenta con 15 botones, 2 joysticks y una cruceta con 8 direcciones que podrás emplear para llevar tu experiencia gamer al siguiente nivel.

2 factores diferenciales

Trust gamer

Además de tener una apariencia sólida y elegante, este mando gamer es amigable con el medioambiente, pues está fabricado en un 75 % con plásticos reciclados, continuando así con el reciente enfoque ecológico y sostenible de la empresa de Países Bajos.

Por otro lado, su precio en el mercado es increíble, ya que en este momento ronda entre los 25€ y los 30€: una muy buena oferta que realmente se ha sabido ganar el cariño de quienes han tenido la oportunidad de probarlo y disfrutarlo en su día a día, y que se han percatado de que no es necesario invertir un montón de dinero en mandos gamers que, finalmente, acaban cumpliendo las mismas funciones que el Trust Muta.

El tráfico aéreo mundial aumenta un 11% en abril

0

El tráfico aéreo mundial de pasajeros ha experimentado un crecimiento del 11% en abril en comparación con el mismo mes del año 2023, según los datos proporcionados por la Asociación Internacional del Transporte Aéreo (IATA). Este crecimiento se ha visto impulsado por un aumento del 9,6% en la capacidad total y un factor de ocupación del 82,4%, lo que representa un incremento de un punto porcentual. Willie Walsh, director general de la IATA, ha resaltado que este continuo aumento en la demanda de pasajeros se ha mantenido durante 36 meses consecutivos. Se espera una temporada alta optimista con un verano fuerte y una amplia oferta de opciones de viaje por parte de las aerolíneas.

Crecimiento del transporte aéreo nacional e internacional

En cuanto al transporte aéreo nacional de pasajeros, se ha observado un crecimiento del 4% en comparación con el año anterior. Por otro lado, el mercado internacional ha experimentado un aumento del 15,8%.

Crecimiento del tráfico aéreo por regiones

  • Asia-Pacífico: El tráfico internacional de las aerolíneas de esta región ha registrado un impresionante aumento del 32% en abril, con un crecimiento del factor de ocupación hasta el 83,7%.
  • Europa: Los operadores europeos han experimentado un crecimiento del 10,1% en el tráfico internacional, con un factor de ocupación del 83,3%.
  • Oriente Medio: Las aerolíneas de esta región han visto un incremento del 14,2% en la demanda en abril.
  • Norteamérica y Latinoamérica: Las aerolíneas de América del Norte y América Latina han experimentado un crecimiento del 6,5% y 14,5% respectivamente en comparación con el año anterior.
  • África: El tráfico aéreo en las aerolíneas africanas ha aumentado en un 15,5%.

Mercado doméstico y la carga aérea

En el mercado doméstico, el crecimiento ha sido más lento en abril, con China moderando su tasa de crecimiento al 4,2% y Japón manteniéndose casi plano debido al final del año fiscal y el inicio de las vacaciones escolares de primavera.

Por otro lado, la carga aérea ha mostrado también un buen desempeño en 2024, registrando un aumento del 11,1% en abril en comparación con el mismo periodo del año anterior. Este crecimiento ha sido constante durante los últimos cinco meses, lo que indica una tendencia positiva en la demanda de carga aérea. A pesar de la presencia de incertidumbres económicas, la industria de la carga aérea continúa mostrando un sólido desempeño, incluso en momentos en los que otros indicadores económicos podrían sugerir una contracción.

Con estos datos, el sector aéreo se muestra en una posición sólida y con perspectivas optimistas para el futuro, a pesar de los desafíos actuales del mercado global.

Renovación de flota de taxis en Madrid impulsa vehículos limpios

0

El Ayuntamiento de Madrid ha implementado medidas para la renovación de la flota de taxis en la ciudad, con el objetivo de reducir la contaminación y promover la movilidad sostenible. A través del programa de ayudas Cambia 360, se busca incentivar la adquisición de vehículos de bajas emisiones, contribuyendo así a la mejora de la calidad del aire y la lucha contra el cambio climático.

Reducción significativa de vehículos contaminantes

Según información proporcionada por el Consistorio, gracias a las ayudas Cambia 360, más del 83% de la flota de taxis en Madrid está compuesta por vehículos limpios. En particular, los vehículos con clasificación ambiental B, considerados los más contaminantes, han disminuido en un 93,5% desde el año 2020. Esta reducción ha llevado a que actualmente solo representen el 0,63% de todos los taxis en circulación.

Por otro lado, los vehículos C también han experimentado una disminución, con una reducción del 41,2% en su presencia en la flota de taxis. Las subvenciones ofrecen incentivos especiales para los Eurotaxis adaptados a Personas con Movilidad Reducida, promoviendo así un servicio sostenible y accesible para este colectivo.

Subvenciones y apoyo a la renovación vehicular

La convocatoria de las ayudas Cambia 360 contempla hasta 20.000 euros por vehículo para la adquisición de vehículos Eurotaxi nuevos de clasificación ambiental CERO y ECO, con el fin de fomentar su renovación y aumentar su presencia en la flota de taxis. Asimismo, también se consideran las ayudas para la compra de vehículos Eurotaxi de segunda mano que cumplan con dicha clasificación.

Los vehículos adquiridos entre junio de 2023 y junio de 2024 pueden ser objeto de subvención, siempre que cumplan con los requisitos establecidos en los diferentes tramos de ayuda. Se busca garantizar que al menos el 5% de la flota esté adaptada para personas con movilidad reducida, promoviendo así la inclusión y la accesibilidad en el servicio de taxis.

Impacto positivo en la calidad del aire

La apuesta por la renovación de la flota de taxis en Madrid ha tenido un impacto positivo en la calidad del aire y en la reducción de las emisiones contaminantes. A mayo de 2024, se estima que la flota limpia de taxis ya representa el 83,95% del total, lo que evidencia el éxito de las medidas implementadas.

Hasta la fecha, se han concedido 11,8 millones de euros en ayudas al sector del taxi, lo que ha permitido un notable crecimiento de los vehículos limpios en la ciudad. Los vehículos con clasificación CERO se han multiplicado significativamente, mientras que los más contaminantes se han reducido drásticamente, favoreciendo así un entorno más saludable y sostenible para todos los ciudadanos.

Con estas acciones, el Ayuntamiento de Madrid reafirma su compromiso con la sostenibilidad ambiental y la promoción de una movilidad más limpia y eficiente en la ciudad. La continuidad de estas iniciativas contribuirá a seguir mejorando la calidad de vida de los ciudadanos y a construir un entorno urbano más respetuoso con el medio ambiente.

Ouigo inicia operaciones en Cuenca con tarifas asequibles

0

Ouigo, el operador de trenes de alta velocidad con tarifas asequibles en España, ha iniciado sus operaciones en Cuenca este sábado, 1 de junio. La compañía ofrece un total de seis paradas en las rutas Madrid-Valencia, Madrid-Alicante y Valladolid-Alicante.

Tarifas y horarios

La oferta de Ouigo permite viajar a partir de 9 euros con la tarifa general habitual. Además, hay una tarifa fija de 7 euros para menores de entre 4 y 13 años, y los niños menores de 3 años viajan gratis siempre que lo hagan en brazos de un adulto.

Conexión con Valladolid

La conexión con Valladolid se realiza a través de un tren que parte diariamente desde la capital vallisoletana hacia Alicante, con parada en Cuenca a las 11.19. El tren de regreso desde Alicante sale a las 19.19 desde Cuenca y llega a Valladolid a las 21.40 horas.

Importancia de la llegada de Ouigo a Cuenca

Héléne Valenzuela, directora general de Ouigo, ha destacado la importancia de incluir a Cuenca en los destinos de Alta Velocidad de la compañía. Según ella, Cuenca tiene una oferta cultural, gastronómica y económica importante, y la presencia de Ouigo en la ciudad contribuirá al desarrollo de las empresas y el turismo, proporcionando más oportunidades de viaje rápidas y fáciles para los habitantes locales.

Expansión de la red de Alta Velocidad en Cuenca

Con la llegada de Ouigo, la oferta de trenes diarios de Alta Velocidad con parada en Cuenca se ampliará a 68, conectando la ciudad con una treintena de destinos. El alcalde de Cuenca, Darío Dolz, ha resaltado la importancia de esta ampliación, señalando que la ciudad estará aún más conectada y se beneficiará de un nudo de comunicaciones ferroviarias importante.

Ampliación de destinos y servicios

Además de Cuenca, Ouigo tiene previsto expandir sus servicios a otras ciudades como Elche, Murcia, Sevilla, Málaga y Córdoba. La compañía tiene planes de pasar de 7 a 15 destinos para el año 2024, como parte del Acuerdo Marco firmado con Adif. Los trenes de Ouigo cuentan con una cafetería atendida por personal propio y ofrecen opciones complementarias como el paquete Ouigo Full, que permite a los viajeros llevar dos equipajes adicionales, elegir asientos XL, acceder a la plataforma de entretenimiento Ouifun y realizar cambios ilimitados de fecha u hora, con la posibilidad de cancelar el billete y recibir un reembolso hasta 30 minutos antes de la salida.

Con Ouigo, Cuenca se consolida como un destino conectado, moderno y accesible para los viajeros que buscan tarifas asequibles, comodidad y sostenibilidad en sus desplazamientos en tren de alta velocidad.

Congreso Nacional del Hormigón de Zaragoza: Encuentro clave del sector de la construcción

0

Congreso Nacional del Hormigón de Zaragoza: Encuentro clave del sector de la construcción

El I Congreso Nacional del Hormigón de Zaragoza se llevará a cabo los días 5 y 6 de junio en el Palacio de Congresos, siendo un evento de gran relevancia que reunirá a importantes actores del sector de la construcción con el propósito de intercambiar conocimientos, experiencias y novedades en torno a este material esencial y sus diversas aplicaciones.

Un espacio de convergencia y actualización

Este congreso se convertirá en un punto de encuentro crucial entre nuestras empresas y diversos actores como la Administración, proveedores de materias primas, maquinaria, academia, clientes y prensa especializada. En este encuentro se pretende compartir visiones sobre el estado actual de los productos, la tecnología, la innovación, así como debatir acerca del futuro del sector frente a los desafíos y cambios significativos que se avecinan.

Desde la organización del evento de la Asociación Nacional de Fabricantes de Hormigón Preparado (Anefhop) señalan que este congreso no solo facilitará el intercambio local de conocimientos, sino que también servirá como puente de comunicación con entidades internacionales con intereses afines, allanando el camino hacia un futuro común.

Colaboraciones internacionales de relevancia

El Congreso Nacional del Hormigón de Zaragoza cuenta con el respaldo y colaboración de organizaciones internacionales destacadas como Concrete Europe, la European Readymix Concrete Association (ERMCO), la Federación Iberoamericana del Hormigón Premezclado (FIHP), y la Global Cement and Concrete Association (GCCA), entre otras instituciones de renombre en el ámbito global.

Hormigón: Material versátil y sostenible

El hormigón es un material fundamental en la mayoría de los proyectos de ingeniería y construcción, reconocido por su capacidad de soportar cargas pesadas, resistencia al fuego y durabilidad. Además, su carácter sostenible y respetuoso con el medio ambiente lo convierte en una opción cada vez más popular, dado que durante su ciclo de vida completo, genera menos emisiones de gases de efecto invernadero que otros materiales de construcción.

En el marco de este congreso, se explorarán las últimas tendencias, tecnologías e innovaciones en torno al hormigón, abarcando aspectos como diseño, producción, aplicaciones en proyectos diversos y su impacto ambiental, ofreciendo a los participantes una visión integral y actualizada del sector.

Programación y actividades

El evento contempla conferencias, mesas redondas y talleres impartidos por expertos internacionales y nacionales en el campo del hormigón, quienes compartirán su experiencia y conocimientos con los asistentes, enriqueciendo así el debate y el intercambio de ideas en torno a este material fundamental para la construcción.

Exposición comercial y trabajos técnicos

La exposición comercial que acompaña al congreso permitirá a las empresas líderes del sector del hormigón presentar sus productos más recientes, tecnologías innovadoras y servicios especializados. Por otro lado, la presentación de trabajos técnicos y científicos relacionados con el hormigón será otro aspecto a destacar, brindando a los participantes la oportunidad de compartir investigaciones y proyectos relevantes y fomentar la colaboración y el aprendizaje entre profesionales del sector.

Con todo, el I Congreso Nacional del Hormigón de Zaragoza se perfila como un evento imperdible para quienes desean mantenerse al día en las tendencias, desarrollos y enfoques más recientes en torno al hormigón y su relevancia en el ámbito de la construcción y la ingeniería a nivel nacional e internacional.

Esta es la increíble función del nuevo anillo inteligente de LEFY

X LEFY

Si te digo que el nuevo anillo de LEFY es capaz de monitorear un aspecto importante de tu cuerpo con la finalidad de estar al tanto de tu salud, ¿me creerías? Tal vez si te lo hubiesen preguntado hace unos años tu respuesta habría sido un contundente «no», pero por la época en la que estamos tu conclusión debería ser diferente.

Así es, la empresa LEFY reveló su nuevo artículo: el Anillo Inteligente Ring X, el cual nació con el propósito de monitorear tu cuerpo internamente y así poder prevenir percances de salud. En un momento en el que casi todos los artefactos son «inteligentes», vale la pena destacar dispositivos como el Ring X, ya que realmente resulta sorprendente lo que es capaz de hacer al tratarse de un objeto aparentemente convencional y pequeño.

La función del Ring X de LEFY

LEFY Ring

El más reciente e impactante invento de la empresa de Hong Kong llegó abriendo paso en un área poco explorada, pues tiene como función principal monitorear la presión arterial del usuario diariamente.

Debido a que los artículos tecnológicos que cumplen una función similar suelen ser extremadamente costosos, los expertos en dispositivos médicos de LEFY diseñaron este anillo inteligente elegante, fácil de llevar y simple, con el que de forma sencilla es posible monitorear la salud cardiaca y guiar nuestra vida de mejor manera.

Gracias a la tecnología de fotopletismografía, Ring X es capaz de registrar hasta los más mínimos cambios en el flujo sanguíneo, lo que permite obtener información precisa e instantánea sobre la presión arterial del organismo, que se ve reflejada en la app del dispositivo.

Además, por medio de su aplicación Ring X monitorea las condiciones del cuerpo durante cada ciclo de sueño, analiza la calidad del sueño y proporciona consejos profesionales para dormir de mejor manera en las noches. Todo esto gracias a que este anillo inteligente funciona 24/7 y tiene una presencia menos intrusiva que otros dispositivos con características similares.

3 lujosas presentaciones

LEFY X

LEFY le ofrece a sus clientes 3 versiones de su anillo inteligente: la estándar, elaborada con cerámica agradable para la piel; la media, hecha de acero de titanio; y la más lujosa, realizada con oro de 18K.

Así que este dispositivo representa una gran oportunidad en el mercado si lo que se desea es adquirir un producto no tan costoso como otros, cuya función principal sea el monitoreo de la salud arterial.

Cristiano Ronaldo está por volver a romper el mercado a los 39 años: En este equipo jugará tras el verano

0

No quedan dudas del impacto que ha generado Cristiano Ronaldo a lo largo de su carrera. Con una gran estela tras su camino por Manchester United, Real Madrid y Juventus, hoy en día sigue dando bastante que hablar en su estadía dentro de la liga de Arabia Saudí como la máxima figura de Al-Nassr. Aunque esto podría cambiar en le próximo mercado de fichajes…

Es que el espíritu competitivo del delantero portugués sigue intacto, comprobada esta situación con los grandes registros que presenta el portugués en Al-Nassr. Lo cierto es que Cristiano Ronaldo podría tener su último baile en Europa, convirtiéndose en el fichaje que rompa con el mercado de verano. ¿Estás listo para conocer al equipo que lo quiere?

El equipo que busca traer a Cristiano Ronaldo de regreso a Europa

Cristiano Ronaldo ha demostrado de sobra que aún tiene cuerda para rato y sigue rompiendo redes en Arabia Saudí. Es así que el delantero de 39 años ha despertado el interés de uno de los equipos sensación en el continente europeo que buscaría sumarlo de cara a la próxima temporada para pisar fuerte en el plano internacional.

Se trata nada menos que del Bayer Leverkusen de Xabi Alonso, equipo que hizo historia esta temporada al conseguir el invicto más largo en las ligas de Europa con 51 partidos sin conocer la derrota, coronándose campeón de la Bundesliga (tras 11 años de hegemonía del Bayern Múnich) y la Copa de Alemania. Así, se ganaron el derecho a participar en la Champions League y, según la información del periodista Alhazza Mutab, Cristiano Ronaldo sería el anhelo del entrenador español para ir en busca de la ‘orejona’ el siguiente año.

Los millones que obstaculizarían una llegada de Cristiano Ronaldo a Europa

El 11 que armaría Xabi Alonso para el Leverkusen: ¿Cristiano y Messi juntos?
Xabi Alonso piensa en Cristiano Ronaldo para reforzar al Leverkusen.

Xabi Alonso estaría buscando traer de regreso a Europa a Cristiano Ronaldo, apuntando a la experiencia del ‘Bicho’ en el fútbol más exigente del mundo e incluso en la Champions League, y el proyecto deportivo que está atravesando el Bayer Leverkusen podría servir como una motivación más para que el portugués se despida por todo lo alto.

No obstante, no es tan fácil de llevar a cabo este fichaje para Bayer Leverkusen, ya que Cristiano Ronaldo es la máxima estrella, no sólo del Al-Nassr, sino de toda la liga árabe. Además, debería dejar de lado el monstruoso salario que percibe actualmente (alrededor de unos 200 millones de euros) y todos los lujos que lo rodean en aquel país, un motivo más que tentador para continuar en el fútbol de Medio Oriente. ¿Cuál será el final de esta historia?

El gran error que le puede costar caro a España en la Eurocopa

0

La Selección de España comienza a reunirse para calentar motores de cara a lo que será la Eurocopa en Alemania dentro de algunas semanas. Allí, los dirigidos por Luis De La Fuente irán en busca del cuarto trofeo continental para las vitrinas de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) en lo que sería un hito histórico al convertirse en la primera que lo consigue.

Pero, sabido de antemano es que dicho camino hacia el trofeo continental no será para nada sencillo y es que primero habrá que sortear una fase de grupos con otros equipos como Croacia, Italia y Albania. Si bien todas las expectativas están puestas en lo que pueda entregar España en tierras bávaras, no hay que confiarse y menos que menos cometer este error que puede salir carísimo. A continuación, te develaré de qué se trata…

El gran error que le puede costar muy caro a España en la Eurocopa

@mundomaldini

¿Cuántas opciones le dais a España de ser campeona de la Eurocopa? #españa #eurocopa #euro2024

♬ sonido original – Mundo Maldini

Luis De La Fuente cuenta bajo sus órdenes a 29 futbolistas que se encuentran trabajando para asegurarse un lugar entre los 26 definitivos que viajarán a competir a la Eurocopa de Alemania. Si bien entre ellos hay grandes futbolistas que aparecen con un gran nivel, lo cierto es que no hay que pecar de soberbios y cometer un error gravísimo que puede llegar a costarle muy caro a España en el torneo.

Siguiendo la reflexión que ha realizado el periodista Julio Maldonado, es cierto que en este momento España cuenta con grandes futbolistas en un muy buen nivel. Pero, también es bastante real que se encuentra muy lejos de lo que fue esa generación dorada que le aportó al país títulos importantísimos con el Mundial de 2010 y las Eurocopas de 2008 y 2012. «España está en un segundo escalón y eso no quiere decir que no pueda ganar la Eurocopa«, expresó el periodista en su cuenta de TikTok, ejemplificando con grandes nombres de dicha generación multicampeona.

Las grandes selecciones favoritas a ganar la Eurocopa 2024, ¿dónde está España?

Estos son los 5 favoritos a ganar la Eurocopa: en qué lugar está España
El trofeo de la Eurocopa que se disputará en Alemania.

La Eurocopa está a la vuelta de la esquina y la expectativa en todo el continente continúa en aumento. En pocas semanas comenzará a rodar el balón en Alemania con 32 selecciones que buscarán competir hasta el final para definir al nuevo campeón y quedarse con el trofeo que defiende Italia, rival de España en la fase de grupos.

De acuerdo a las predicciones que se vienen manejando en los últimos meses, es la Selección de Inglaterra, con un Jude Bellingham a la cabeza, la que presenta un mayor porcentaje de oportunidades de quedarse con el trofeo de la Eurocopa. Más atrás se encuentran Francia y Alemania. Ya lejos del podio, España recién aparece en el puesto número 4 de los favoritos por delante de Portugal, que contará nuevamente con Cristiano Ronaldo.

Aleja el estrés de tu vida con estas posiciones de yoga

0

El estrés es una realidad cotidiana para muchos de nosotros. Las demandas laborales, las responsabilidades familiares y las presiones sociales pueden afectar nuestra salud física y mental. Afortunadamente, el yoga ofrece una herramienta poderosa para reducir el estrés y encontrar equilibrio en nuestras vidas.

El estrés es la respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes. Aunque no podemos evitar el estrés por completo, podemos aprender a manejarlo de manera efectiva. El yoga, con su combinación de posturas, respiración y meditación, es una excelente opción para aliviar el estrés

BENEFICIOS DEL YOGA PARA EL ESTRÉS

estrés

La práctica del yoga nos ayuda a estar presentes y a dejar de lado las preocupaciones futuras o pasadas. Aquí están algunas posturas específicas que puedes incorporar en tu práctica diaria:

  1. Postura del niño (Balasana): siéntate sobre tus talones y estira los brazos hacia adelante, apoyando la frente en el suelo. Mantén esta postura durante 4 respiraciones.
  2. Postura del camello (Ustrasana): arquea la espalda hacia atrás y coloca las manos en los talones. Respira profundamente durante 4 respiraciones.
  3. Postura combinada del gato y la vaca: alterna entre arquear y redondear la espalda mientras te mueves con la respiración. Realiza de 4 a 5 respiraciones en cada posición.
  4. Perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana): forma una V invertida con el cuerpo, manos y pies apoyados en el suelo. Mantén la postura durante 5 respiraciones.
  5. Postura de la rana (Bhekasana): acuéstate boca abajo y dobla las rodillas, llevando los pies hacia las nalgas. Sujeta los tobillos con las manos y respira profundamente durante 5 respiraciones.

IMPORTANCIA DEL YOGA Y UNA BUENA ALIMENTACIÓN

El yoga no solo trabaja en el cuerpo físico, sino también en la mente y las emociones. Algunos beneficios clave incluyen la relajación muscular. Las posturas de yoga ayudan a liberar la tensión acumulada en los músculos, promoviendo la relajación profunda. Por su parte, la respiración consciente calma el sistema nervioso y reduce la ansiedad.

Esta práctica milenaria va más allá del ejercicio físico. Combina posturas, técnicas de respiración y meditación para unir mente, cuerpo y espíritu. Algunos beneficios incluyen flexibilidad, fuerza, equilibrio, reducción del estrés y mejora del sueño. Practicar yoga regularmente puede contribuir a un mayor bienestar general.

El yoga no solo reduce el estrés, sino que también mejora la digestión, la circulación y la calidad del sueño. Combinado con una alimentación balanceada, el yoga puede ser una herramienta poderosa para mantener la salud física y mental. Incorpora estas posturas de yoga en tu rutina diaria para aliviar el estrés y encontrar un mayor bienestar.




La jarra de Waterdrop que necesitas para triunfar en verano

Agua Waterdrop

Cada vez se aproxima más el verano y en España empezamos a buscar alternativas para mitigarlo: una de ellas es la Jarra Eléctrica con Filtro de Agua Waterdrop de 200 Galones. De la mano de herramientas como esta, podremos disminuir la sensación de calor característica de la época del año que se avecina.

Esta jarra de Waterdrop posee características diferenciales que buscan garantizar la frescura y calidad del agua que bebemos, y al mismo tiempo pretende hacer de la temporada más caliente del calendario, un asunto más llevadero. En este artículo conocerás las principales funciones de este producto y por qué deberías tenerlo en tu lista de cosas por adquirir para este verano.

Waterdrop y su jarra de primera calidad

Waterdrop jarra

Más allá de los dispensadores convencionales, la jarra de Waterdrop ofrece una interfaz sencilla de una sola tecla y una filtración rápida para generar una mayor comodidad del usuario. Además, cuenta con la certificación para reducir más de 30 sustancias, entre las que se encuentran el cloro, plomo, microplásticos, entre otras, a través de su material filtrante de la más alta calidad que brinda una precisión excepcional con la que garantiza la pureza de lo que bebemos.

La capacidad de su batería es increíble; puede durar en actividad hasta por 30 días, evitando así recargas frecuentes y proporcionando un rendimiento sostenido en el tiempo.

Además, como su nombre lo indica, tiene una gran capacidad de almacenamiento (200 galones), lo cual nos asegura tener un suministro líquido durante un periodo de tiempo significativo.

Los calores extremos ya no serán un problema

Jarra Waterdrop

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, los adultos en general deben beber entre 2 y 2,5 litros de agua al día bajo circunstancias climáticas normales. Sin embargo, cuando el verano llega, se recomienda beber 3 litros o más para evitar la deshidratación y garantizar el buen funcionamiento del organismo.

Por ende, resulta prioritario tener un producto como la jarra de Waterdrop para asegurarnos de que, además de ingerir la cantidad de agua necesaria, estemos consumiendo agua de alta calidad. De esta forma, el verano dejará de ser un sinónimo de preocupación.

Baja de peso rápidamente con estos hábitos infalibles que no cuestan llevar adelante

0

El aumento de peso es una preocupación común en nuestra sociedad actual. Las causas pueden variar desde una alimentación desequilibrada hasta la falta de actividad física. Además, el exceso de peso puede dar lugar a una serie de enfermedades crónicas que afectan nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos por qué es importante reducir medidas, cómo lograrlo y cuáles son los hábitos clave para alcanzar tus objetivos.

El exceso de peso no solo afecta nuestra apariencia, sino también nuestra salud. Las enfermedades relacionadas con el sobrepeso incluyen la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, apnea del sueño y ciertos tipos de cáncer. Por lo tanto, bajar de peso es esencial para prevenir estas afecciones y mejorar nuestra calidad de vida.

HÁBITOS INFALIBLES PARA BAJAR DE PESO

peso

El agua es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo. Beber dos vasos de agua al despertar ayuda a activar el metabolismo y a eliminar toxinas acumuladas durante la noche. Realiza abdominales hipopresivos en ayunas es una excelente manera de fortalecer los músculos abdominales y mejorar la postura. Con solo 5 minutos al día, puedes tonificar tu abdomen y estimular la quema de grasa.

Al romper el ayuno, asegúrate de incluir proteínas, carbohidratos y grasas saludables en tu comida. Sin embargo, la estrella principal debe ser la ensalada y los vegetales. Opta también por jugos verdes para obtener nutrientes esenciales y mantener la saciedad. Los ejercicios de fuerza, como levantar pesas o hacer ejercicios con el propio peso corporal, son fundamentales para quemar grasa. El músculo absorbe la glucosa acumulada, transformándola en energía y acelerando el proceso de reducir medidas.

NO DESCUIDES TUS HORAS DE SUEÑO

Dormir de 6 a 8 horas es crucial para el bienestar general. Durante el sueño, nuestro cuerpo se recupera, regula hormonas y evita la producción excesiva de cortisol (la hormona del estrés), que puede contribuir al aumento de peso. Dormir es fundamental para nuestro bienestar. Durante el sueño, nuestro cuerpo realiza procesos de reparación y regeneración.

No dormir lo suficiente de manera habitual puede predisponernos a problemas de salud y afectar nuestro bienestar mental y anímico. La calidad del sueño está relacionada con enfermedades cardíacas y problemas de salud mental. Por eso, es crucial procurar dormir las horas necesarias para mantenerte saludable y lleno de energía.

Bajar de peso requiere un enfoque integral que incluya hábitos saludables, actividad física y una buena alimentación. No esperes más para comenzar este viaje hacia una vida más saludable y en forma. Recuerda, que una buena alimentación junto a una rutina de ejercicios, es esencial para bajar de peso sin necesidad de muchos sacrificios.

El pasatiempo de Jack Black que logra enamorar aún más a sus fans

0

Jack Black es uno de los más queridos actores de Hollywood, ya que logró cautivar a sus fans con sus habilidades en la actuación y el canto, su buen comportamiento frente a la prensa y con su pasatiempo preferido, el cual comparte con muchos de sus seguidores.

La pasión que Jack Black tiene por su pasatiempo, lo ha llevado a tomar la decisión de abrir un canal de YouTube, donde comparte videos realizando esta acción. ¿Estáis listo para conocer de que manera el actor mata el tiempo en sus ratos libres fuera de los sets?

La pasión de Jack Black que enloquece a sus fans

La pasión de Jack Black que enloquece a sus fans

En los últimos años, mediante un video publicado en su cuenta de Instagram, Jack Black le ha confirmado a sus fans que es uno más dentro de la lista de gamers del mundo, ya que su gran pasatiempo en la vida, son los videojuegos. Dentro de este video, Black dio el puntapié inicial para su carrera como youtuber, pues abrió su propio canal de videojuegos, donde demuestra sus habilidades dentro de diferentes productos de la industria; Jack Black le ha prometido a sus espectadores, que con el paso de los años, llegará a convertirse en el mayo youtuber del Planeta, quitándole el trono al reconocido PewDiePie.

Durante el año pasado, el protagonista de Escuela de Rock, estreno un tema musical, junto a su banda Tenacious D, donde homenajeo a los videojuegos más importantes dentro de su vida. En su vida como actor, ha comenzado a formar parte de proyectos cinematográficos basados en las historias de cruciales videojuegos de la historia; en el año 2023, le dio su voz al villano de Mario Bros, Bowser y en un futuro, será el protagonista principal de la adaptación de Minecraft.

Las celebridades del Mundo que comparten la misma pasión que Black

Las celebridades del Mundo que comparten la misma pasión que Black

En la larga lista de actores y actrices de Hollywood, se encuentran grandes protagonistas de éxitos de taquilla que, en su vida privada, también son gamers como Jack Black; el icónico actor Samuel L. Jackson, quien ha triunfado en diferentes papeles dentro de la filmografía de Quentin Tarantino, ha confesado ser un gran fan de la saga de Grand Theft Autos, siendo un jugador constante de todas las entregas. George Lucas, no solo es reconocido como el creador de la saga Star Wars, sino también como el fundador de la desarrolladora LucasArts, la cual lanzo al mercado grandes títulos como Monkey Island; en diferentes ocasiones, el director reveló ser un gran amante de los videojuegos.

La reconocida actriz Cameron Diaz, ha confesado ser una adicta del videojuego World of Warcraft, el cual la lleva a pasar grandes periodos de tiempo en sus ratos libres, tanto en su hogar como en sus camerinos dentro de los sets de grabación. Jessica Alba, en diferentes entrevistas, le revelo a sus fans que tiene una gran pasión por los juegos clásicos como Bomberman, Pac-Man, Super Mario y The Legend of Zelda; por otro lado, ha revelado que el sistema Wii Fit de Nintendo, la ha ayudado a mantener su figura, desde el primer día de lanzamiento.

Publicidad