Dentro del universo del tabaco premium pocas creaciones generan tanta expectación como las Ediciones Limitadas de Habanos. Concebidas para los aficionados más expertos, de los que algunos se vuelven coleccionistas, este tipo de vitolas combinan aspectos de tradición e innovación, así como un sello de exclusividad que las distingue del resto de los Habanos de portafolio regular.
Junto con la llegada del último milenio, llegó también este concepto en el cual Habanos S.A. innovó sobre la forma de añejamiento de un habano. Los primeros cigarros bajo esta categoría estuvieron representados por las marcas Montecristo, Partagás, Hoyo de Monterrey, entre otras, y que veinticinco años más tarde se han convertido en verdaderas piezas de colección.
Una de las características esenciales de estas ediciones es el uso de hojas de tabaco que han sido cuidadosamente seleccionadas y añejadas durante un periodo de añejamiento mínimo de dos años, bajo exquisitos procesos técnicos y de la mano del conocimiento de expertos en la producción. La fermentación prolongada y el añejamiento en condiciones específicas permiten que los sabores se integren y evolucionen, dando lugar a perfiles de aromas y sabores más redondos, intensos y profundos.
Ediciones Limitadas de Habanos. Montecristo
Otro elemento central es la particularidad de utilizar formatos de vitolas diseñadas en exclusiva para estas presentaciones. Las Ediciones Limitadas suelen presentar dimensiones y formatos creados de manera específica para cada edición, los cuales no suelen formar parte del portafolio habitual de la marca. Esto significa que cada lanzamiento introduce una longitud o un calibre que aporta una experiencia distinta al aficionado, haciendo que cada año sea realmente irrepetible.
Los Habanos que forman parte de esta categoría presentan una segunda anilla especial junto a la anilla de la marca, que identifica el año de la edición y destaca por el uso de los colores negro y dorado en su diseño. Además, se presentan en estuches con diseños exclusivos que realzan los elementos característicos de la marca, enfatizando así su carácter de piezas de colección.
Una de las Ediciones Limitadas más esperadas de 2025 ha sido la recién llegada al mercado español: Montecristo Elba Premier Edición Limitada 2025, que conmemora el 90 aniversario de la legendaria marca Montecristo. Con vitola de galera Encantos, de cepo 54 y 146 mm de longitud e inédita en el portafolio de Habanos, se presenta en primer lugar y únicamente en España en su edición Premier, un estuche especial de 5 Habanos y que está disponible en una tirada limitada de solo 10.000 envases numerados.
Cada habano va vestido con un cintillo Edición Limitada Premier -único de esta edición- y cuenta además con detalles especiales para homenajear el 90 aniversario de la marca, como la anilla de Montecristo con fondo dorado y un cintillo conmemorativo al pie. Esta presentación está disponible en los mejores estancos españoles a un precio de 120€/ habano y 600 €/ estuche respectivamente.
Habano Montecristo.
Las Ediciones Limitadas son una invitación a explorar nuevas interpretaciones de marcas icónicas, un tributo al tiempo y a la dedicación artesanal y una muestra del inagotable potencial de los Habanos como producto cultural.
El WiFi forma parte de la rutina diaria, pero muchos usuarios siguen sin ser conscientes de los riesgos de una red mal protegida. Compartir la clave con amigos o vecinos parece un gesto inofensivo, aunque en realidad abre una puerta silenciosa a intrusos. Si, además, el router es antiguo o la red no cuenta con seguridad WPA3, los problemas potenciales se multiplican de forma preocupante sin que nadie lo note.
En este contexto, la advertencia de una ciberanalista como Marta Sánchez resulta muy pertinente. Una contraseña que se compartió hace un año puede haber circulado por varios móviles, pantallas y grupos de mensajería. Cada reenvío aumenta la posibilidad de que alguien ajeno a tu confianza la use. Por eso conviene entender qué está pasando en tu red, cómo se conectan los dispositivos y qué medidas de protección son realmente efectivas.
POR QUÉ COMPARTIR LA CLAVE ES TAN PELIGROSO
Compartir la clave del router parecía una cortesía inofensiva, pero el uso masivo del WiFi ha cambiado las reglas del juego. Cada vez que dictas o envías la contraseña, pierdes control sobre quién la guarda o la reenvía. Aunque confíes en esa persona, su móvil puede ser robado o infectado. En poco tiempo, tu clave puede acabar circulando por grupos donde nadie sabe quién es el dueño real de la red.
Este escenario se vuelve más delicado si la red no está protegida con WPA3 o, al menos, con un cifrado robusto y una clave compleja. Las contraseñas sencillas o predefinidas por el operador son más fáciles de filtrar o adivinar. Además, muchos routers mantienen combinaciones previsibles de usuario y contraseña de administración. Es decir, un intruso conectado puede incluso cambiar la configuración del equipo sin que el propietario lo note durante meses.
MARTA SÁNCHEZ ALERTA SOBRE EL USO ABUSIVO DEL WIFI
La ciberanalista Marta Sánchez explica que, cuando se comparte alegremente la clave del WiFi, se pierde la noción de cuántas personas acaban conectadas. Un amigo se la pasa a otro para “salir del apuro”, alguien la apunta en una libreta y otro la reenvía por mensajería. Al cabo de un año, ese círculo puede multiplicarse sin que nadie avise al dueño de la conexión.
Según la experta, esto no solo implica que haya decenas de dispositivos chupando ancho de banda. También aumenta la superficie de ataque, porque cualquiera de esos aparatos podría estar infectado con malware o ser utilizado para actividades ilícitas. En el peor caso, el titular de la línea podría verse salpicado en una investigación por descargas ilegales, estafas o ataques informáticos que se realizaron usando su WiFi doméstico como trampolín.
CÓMO SABER SI HAY DEMASIADA GENTE CONECTADA
Detectar si hay demasiados usuarios enganchados a tu WiFi no requiere ser técnico, solo algo de observación. Una señal evidente es que la conexión se vuelve lenta en momentos extraños, incluso cuando apenas usas el móvil o el ordenador. También puede llamar la atención que las luces del router parpadeen de forma intensa cuando no hay nadie en casa utilizando dispositivos de manera consciente.
Además, muchos routers actuales ofrecen una interfaz sencilla para ver la lista de equipos conectados. Desde esa pantalla es posible identificar móviles, tablets, televisores y otros aparatos que reconoces, así como nombres que no te suenan de nada. Si aparecen dispositivos desconocidos o el número total resulta exagerado, es muy probable que tu contraseña circule más allá del círculo de confianza y haya auténticos “gorroneadores” de señal.
LOS RIESGOS DE UNA RED ABIERTA O SIN WPA3
Una red abierta o con cifrados antiguos es terreno abonado para que cualquiera se cuelgue del WiFi sin muchos esfuerzos técnicos. Si el router no usa WPA3 o, al menos, un estándar moderno, un atacante puede espiar el tráfico con mayor facilidad. Esto significa que, además de aprovechar tu conexión, podría intentar capturar contraseñas, sesiones de correo o accesos a redes sociales mientras navegas con aparente tranquilidad.
Este tipo de vulnerabilidad convierte tu casa en una especie de cafetería gratuita para desconocidos que pasan por la zona. Algunos se limitan a usar datos sin pagar, pero otros pueden aprovechar el anonimato que les ofrece tu IP. En caso de un problema grave, las miradas iniciales pueden dirigirse al titular del contrato. Por eso, la combinación de clave compartida, cifrado débil y ausencia de WPA3 es un cóctel muy peligroso.
CONSEJOS BÁSICOS PARA PROTEGER TU WIFI
El primer paso para proteger el WiFi consiste en cambiar la contraseña periódicamente, sobre todo si se ha compartido varias veces. Conviene elegir una clave larga, con letras, números y símbolos, que no incluya datos personales evidentes. También es importante revisar la configuración del router y activar, siempre que sea posible, el cifrado WPA3 o la opción más segura que ofrezca el dispositivo disponible en casa.
Otro consejo útil es crear una red de invitados separada, con una contraseña diferente a la principal. Así, cuando alguien pida conectarse, no tendrá acceso al entorno donde se encuentran tus ordenadores, cámaras u otros equipos sensibles. De este modo, aunque la clave de invitados se filtre o se comparta más de la cuenta, bastará con cambiarla sin tocar la configuración principal. La idea es mantener cierto control sin dejar de ser amable.
CÓMO CAMBIAR LA CONTRASEÑA DE MANERA SEGURA
Cambiar la contraseña del WiFi puede intimidar, pero en realidad es un proceso más sencillo de lo que parece. Lo habitual es acceder a la dirección del router, introducir el usuario y clave de administración y buscar el apartado de seguridad inalámbrica. Una vez allí, se introduce la nueva combinación y se guarda la configuración. Después, todos los dispositivos deberán reconectarse manualmente con el nuevo dato actualizado.
Es aconsejable aprovechar este momento para revisar otros ajustes, como el nombre de la red o el tipo de cifrado empleado. Si el router lo permite, conviene activar WPA3 u otra opción recomendada por el fabricante, que suele mostrarse claramente en la interfaz. Así, en un solo paso, se refuerza la seguridad y se corta la conexión a quienes usaban el WiFi sin permiso. El esfuerzo de reconectar merece la pena por la tranquilidad que aporta.
HÁBITOS DIGITALES PARA NO VOLVER AL PUNTO DE PARTIDA
Proteger el WiFi no es un gesto puntual, sino un hábito que conviene mantener en el tiempo. Después de cambiar la contraseña y revisar la seguridad, es buena idea pensarse dos veces a quién se le facilita el acceso. Evitar dictarla en voz alta delante de personas desconocidas y no enviarla sin control por mensajería puede marcar la diferencia entre una red controlada y un caos de dispositivos colgados silenciosamente.
También ayuda revisar de vez en cuando la lista de equipos conectados, igual que se comprueban los extractos bancarios. Si se detecta algún dispositivo raro, se puede cambiar de nuevo la clave y empezar de cero con un listado limpio. Al final, se trata de tratar la conexión WiFi con el mismo cuidado que se presta a las llaves de casa. No se entregan a cualquiera, ni se dejan copias olvidadas en lugares donde puedan circular sin control.
Madrid, [Diciembre de 2025] — Horos Asset Management anuncia que su plan de pensiones Horos Internacional PP ha sido reconocido como Mejor Plan de Pensiones 2025 en los Premios Rankia, uno de los galardones más influyentes y participativos del sector financiero en España y Latinoamérica. Este reconocimiento llega tras la nominación de Horos en tres categorías clave y, además, supone la revalidación del premio al Mejor Plan de Pensiones obtenido también en 2024.
Triple nominación y finalistas en los Premios Rankia 2025
En la edición 2025, Horos estuvo presente como nominada en tres categorías que reflejan la esencia de su propuesta de valor, en las que además fueron finalistas:
Mejor gestora boutique (nominación y finalista)
Mejor plan de pensiones (ganador: Horos Internacional PP)
Mejor fondo de renta variable global (nominación y finalista)
Estas nominaciones avalan la coherencia entre la estrategia de inversión de la gestora, sus productos y la percepción que inversores y profesionales tienen de la compañía.
Un reconocimiento al rigor y consistencia del proceso de inversión
El premio otorgado por la comunidad de Rankia destaca varios pilares fundamentales de Horos Internacional PP:
Filosofía value a muy largo plazo, basada en compañías con valor intrínseco, margen de seguridad y capacidad de generar valor sostenible.
Cartera global concentrada y gestionada con convicción, priorizando calidad frente a la diversificación excesiva.
Alineación total con el partícipe, ya que el equipo gestor invierte en las mismas condiciones que los clientes.
Independencia en las decisiones de inversión, libres de presiones comerciales.
Transparencia y disciplina, con un proceso claro, replicable y enfocado en el largo plazo.
Estos atributos han sido señalados tanto por los votantes como por el jurado como elementos diferenciadores frente a otras alternativas del mercado. Horos, además de este Plan de Pensiones individual cuenta con un Plan de Pensiones para Autónomos y un Plan de Pensiones para empresas.
Revalidación del premio conseguido en 2024
Este nuevo galardón se suma al obtenido el pasado año, cuando Horos Internacional PP fue elegido Mejor Plan de Pensiones 2024 por la comunidad de Rankia. En aquella edición, Horos también fue nominada como Mejor Gestora Boutique, reflejando la calidad del equipo gestor, su filosofía value y su compromiso con la rentabilidad sostenible. Repetir este reconocimiento en dos años consecutivos demuestra que el éxito del plan no responde a resultados aislados, sino a un proceso sólido, consistente y reconocido por los propios inversores.
Agradecimiento a la comunidad de Rankia y a los partícipes
Miguel Rodríguez, Rodrigo Blanco y Alejandro Martín, que recogieron el premio, han destacado que “este premio es un respaldo a nuestro trabajo y refuerza nuestro compromiso con el inversor. Seguiremos gestionando con independencia, rigor y una visión de muy largo plazo”. Horos AM agradece a Rankia, a los votantes y especialmente a los partícipes del plan por su confianza continuada. La gestora reafirma su compromiso con una filosofía de inversión disciplinada, transparente y alineada con los intereses del cliente.
Ser considerado el mejor profesor de España no es una cuestión de fama repentina ni de viralidad, sino el resultado de una trayectoria hecha a base de trabajo, innovación y compromiso real con la educación. Toni García lo sabe bien. Su historia como profesor y como director demuestra que, cuando la convivencia es prioridad, un centro puede transformarse y recuperar la ilusión por aprender.
En un país donde miles de docentes se esfuerzan cada día, este profesor logró algo más: cambiar un entorno escolar marcado por la violencia, las tensiones y el bullying en un espacio donde los alumnos quieren estar. Su premisa fue simple y contundente: no hay aprendizaje posible sin un ambiente pacífico y respetuoso.
¿Cómo se elige al mejor profesor de España?
Fuente: Agencias
Toni García explica que estos reconocimientos, como los premios nacionales o el Global Teacher Award, se basan en criterios muy claros. Para ser candidato, un profesor debe ser nominado por padres o alumnos y no por otros docentes, para evitar cualquier corporativismo. Después llega el proceso más complejo: presentar méritos, publicaciones, impacto en redes y proyectos de innovación educativa.
No se trata únicamente de dar clases, sino de influir en la comunidad escolar y generar cambios reales. Un profesor que investiga, publica, dirige proyectos y demuestra resultados concretos es quien obtiene la mayor puntuación. En ese camino, García acumuló años de carrera, decisiones valientes y una visión firme: cada escuela merece un clima sano para que los chicos se sientan seguros.
Una transformación desde adentro
Cuando este profesor llegó al centro Joaquín Carrión, en San Javier, se encontró con una situación que habría hecho renunciar a muchos. El 78% del alumnado era inmigrante y convivían 18 nacionalidades diferentes, con religiones, culturas y necesidades educativas muy diversas. Además, había alumnos con ceguera, sordera y discapacidades motoras e intelectuales. El escenario estaba marcado por agresiones a docentes y grupos divididos por etnias.
García asumió la dirección y tomó medidas firmes desde el primer día. Fue un profesor que entendió que antes de prevenir había que actuar. Expulsó a alumnos que ejercían violencia y se enfrentó a padres que no aceptaban sanciones. Ese primer año fue difícil, pero sentó las bases de un cambio profundo.
Con el tiempo, implementó estrategias de prevención y escuchó a los chicos. Su despacho, dice, está abierto las 24 horas para ellos. Un profesor disponible genera confianza y construye vínculos duraderos. Cuando la convivencia mejoró, cualquier conflicto pequeño se detectaba al instante, porque nadie quería volver atrás.
Hoy, la experiencia demuestra que un profesor puede cambiar un centro educativo si tiene liderazgo, coherencia y la convicción de que la felicidad escolar es tan importante como los contenidos. En España, asegura García, aún hay colegios donde esta convivencia no existe, pero su historia muestra que otro camino es posible.
Hay temas que pasan desapercibidos hasta que alguien te los pone delante con una claridad incómoda. Eso fue lo que ocurrió cuando un especialista en restauración de viviendas —acostumbrado a lidiar con incendios, inundaciones y casas invadidas por moho— lanzó una advertencia tan simple como inquietante: el aire que respiramos dentro de casa puede estar saboteando nuestra salud sin que nos demos cuenta.
Y lo dice alguien que ha visto hogares literalmente enfermos. Su conclusión es contundente: las casas modernas, tan herméticas y “eficientes”, han dejado fuera a la naturaleza —que siempre fue nuestro mejor filtro: sol, viento, lluvia, árboles—. El resultado es un aire interior pobre, atrapado, que no se renueva como debería.
CO₂: ese enemigo invisible que te roba energía y te apaga la mente
Niveles altos de CO₂ pueden causar niebla mental incluso sin darnos cuenta. Fuente:Canva
El dióxido de carbono no huele, no se ve y no suena, pero se nota. Vaya si se nota. Afuera solemos tener unos 400 ppm; dentro de casa, lo normal es moverse entre 600 y 800. Y ya ahí el cerebro empieza a quejarse.
A partir de 1.000 ppm, llega la famosa “niebla mental”: te cuesta concentrarte, las ideas tardan en encajar. Con 1.500 o 2.000 ppm, directamente aparece el cansancio profundo, esa sensación de “no doy más”.
De hecho, cuando soltamos un “está muy encerrado aquí”, lo que realmente estamos diciendo —sin saberlo— es que el CO₂ está por las nubes.
Para controlarlo, este experto recomienda algo sencillo pero revelador: usar un medidor como Aranet4. Y acompañarlo de gestos que cualquiera puede aplicar:
Dejar la puerta de la habitación entreabierta.
Encender el extractor del baño durante la noche.
Pequeños cambios, grandes diferencias en cómo respiramos mientras dormimos.
Purificadores de aire: por qué muchos prometen más de lo que hacen
Mejorar la calidad del aire nocturno puede aumentar el sueño profundo. Fuente:Canva
Aquí viene una crítica afilada. La mayoría de compradores mira los metros cuadrados que “cubre” un purificador, cuando lo importante es cuánto aire mueve, es decir, el volumen cúbico.
Muchas marcas anuncian cifras bonitas basadas en techos muy bajos o en un funcionamiento permanente a máxima potencia (algo que en casa nunca hacemos porque es ruidoso e impráctico). Y tampoco ayuda que la etiqueta HEPA sea un concepto impreciso: las pruebas se realizan a velocidades de aire extremadamente bajas, que nada tienen que ver con la realidad.
Este especialista pone como ejemplo los depuradores de aire, como Jaspr. A diferencia de los purificadores tradicionales, un depurador está diseñado con estándares industriales. Mientras un purificador “mejora poco a poco”, un depurador puede eliminar entre el 95% y el 97% de las partículas, siendo unas diez veces más eficaz.
Dormir mejor respirando mejor: los resultados que sorprendieron hasta al experto
Los depuradores industriales logran una filtración hasta diez veces mayor. Fuente:Canva
En un pequeño estudio comunitario con usuarios reales y un Oura Ring para medir el sueño, los cambios fueron llamativos:
25 minutos más de sueño total,
18% más de sueño profundo,
5 minutos menos para conciliar el sueño,
y un dato que casi nadie esperaba: el 30% de quienes roncaban dejaron de hacerlo con el depurador encendido en el dormitorio.
La explicación es simple: si eliminas de noche moho, químicos, polen, ácaros y bacterias, el cuerpo deja de estar en “modo defensa”. Y por fin descansa.
Consejos prácticos (y muchos gratuitos) para respirar un aire mejor
El experto insiste en que mejorar la calidad del aire no siempre cuesta dinero. Y comparte sus básicos:
Fuera zapatos: traen glifosato, químicos y restos fecales.
Extractor del baño encendido hasta dos horas después de ducharnos.
Extractor de cocina real, que expulse al exterior (no al gabinete).
Evitar productos de limpieza con fragancias sintéticas.
Elegir pinturas bajas en COV y ventilar muebles nuevos.
Sustituir velas aromáticas por velas de cera de abeja.
Usar una buena aspiradora HEPA (ojo: mejor que Dyson).
En los últimos años, la mundialmente conocida dieta mediterránea encontró un inesperado rival. Se trata de la dieta atlántica, un patrón alimentario que gana terreno y que merece ser observado con atención. Sus defensores aseguran que sus beneficios sobre la salud metabólica y cardiovascular pueden equipararse a los de la clásica del sur de Europa.
Aunque ambas comparten una base vegetal y priorizan la comida fresca, la dieta atlántica introduce matices tan interesantes como desconocidos. Patatas, pescados, mariscos y verduras de clima frío protagonizan una propuesta que, lejos de ser una moda, recupera costumbres locales y recetas sencillas.
Más mar y patatas: las claves de una tradición que vuelve
La dieta atlántica surge de observar cómo se come en Galicia y el norte de Portugal, aunque muchos nutricionistas amplían su alcance hasta el Cantábrico e incluso el norte de Europa. A diferencia de la dieta mediterránea, aquí los frutos secos no tienen tanta presencia y el aceite de oliva, aunque existe, nunca fue el eje central. Lo que manda es la cercanía al mar. Mejillones, pulpo, calamares y almejas resumen una dieta basada en alimentos locales, accesibles y con una buena fuente de proteínas. A esto se suma un consumo constante de patatas, que se asan o cuecen para acompañar pescados y carnes, aportando energíadiaria sin excesos.
En pueblos de interior, el patrón se adapta sin perder calidad. Cuando el mar queda lejos, la dieta cambia hacia carnes frescas de producción local, pero sigue manteniendo el espíritu original: productos simples, poco procesados y con recetas de siempre. Esa combinación parece ser la razón por la cual algunas localidades gallegas destacan por su longevidad y calidad de vida, según diversos estudios poblacionales.
Dieta: Crucíferas, técnicas antiguas y un beneficio silencioso
Fuente: agencias
Otro punto esencial de esta dieta está en las verduras crucíferas, presentes en toda la franja atlántica. Coles, berzas, coliflor y brócoli conviven en recetas tradicionales y, según la ciencia, ofrecen beneficios claves para la salud. En Galicia predominan frescas; en el norte de Europa, el clima obliga a conservarlas. El chucrut, por ejemplo, permite disponer de col fermentada durante todo el invierno, manteniendo las propiedades y agregando un plus para la microbiota.
Las técnicas antiguas también garantizan continuidad en la dieta. El bacalao y el salmón se curan o salan para consumo anual, mientras que las patatas, lejos de ser un enemigo, funcionan como un prebiótico natural. Eso sí, la clave está en el método: las patatas fritas no entran en esta forma de alimentarse, pero sí las cocidas con un poco de aceite de oliva y pimentón, sello atlántico inconfundible.
En conclusión, la dieta atlántica no busca reemplazar a la mediterránea, sino recordarnos algo esencial: comer bien depende menos de seguir etiquetas y más de respetar los alimentos de cada región. Frescura, sencillez y temporada. Tres ideas que, frente a tanta tendencia pasajera, vuelven a poner a la dieta en su lugar: cerca del mar, del mercado local y de la cocina casera.
Alaska se presenta como un destino donde la naturaleza, la historia y la emoción se viven más que se contemplan. Con este enfoque, Mundomar Cruceros, empresa especializada en cruceros premium, y Princess anuncian que el Discovery Princess ha sido distinguido en los Good Housekeeping 2026 Travel Awards por su combinación de innovación, confort y experiencias inmersivas. El galardón destaca su propuesta para descubrir los paisajes del norte y refuerza el papel de Princess en viajes diseñados para compartir en familia.
El premio, otorgado por la revista Good Housekeeping, reconoce destinos y experiencias que sobresalen por su calidad y su capacidad para generar momentos de disfrute entre viajeros de distintas edades. Los ganadores se seleccionan mediante un proceso que combina la evaluación de expertos y opiniones de consumidores. La distinción al Discovery Princess pone en valor la experiencia de Princess en Alaska, conectando a diversas generaciones con la esencia del destino.
Una travesía para vivir Alaska en familia
Discovery Princess ha sido destacado por su capacidad para ofrecer una experiencia completa que combina la majestuosidad de los paisajes de Alaska con un programa a bordo diseñado para todas las generaciones. La naviera entiende Alaska como un destino que se disfruta en familia, compartiendo momentos tan especiales como la observación de glaciares, el avistamiento de fauna salvaje o una cena con marisco fresco mientras se comentan las aventuras del día.
Entre las actividades más valoradas se encuentran los programas North to Alaska, que acercan la cultura y la naturaleza del destino a bordo del barco:
-Guardias forestales (Rangers) del Parque Nacional a bordo durante la visita a Glacier Bay, con narraciones en directo y programas Junior/Teen Ranger para los más jóvenes.
-Charlas y encuentros con expertos locales, aventureros, fotógrafos y campeones del Iditarod, que comparten historias y conocimientos sobre Alaska.
-Actividades para toda la familia, como “Puppies in the Piazza” ,una presentación de cachorros de husky, y cine bajo las estrellas con ambiente de hoguera.
La oferta gastronómica rinde homenaje a los sabores del norte, con productos locales y mariscos frescos como el salmón, el halibut o el cangrejo, además de propuestas exclusivas como el programa “Cook My Catch”, que permite disfrutar a bordo del pescado capturado por los propios pasajeros en excursiones seleccionadas.
La temporada Alaska 2026
En 2026, Princess celebrará su mayor temporada en Alaska, con ocho barcos, 180 salidas y 19 destinos entre mayo y septiembre. El Discovery Princess realizará el emblemático itinerario Voyage of the Glaciers entre Vancouver y Anchorage (Whittier), incluyendo el Parque Nacional de Glacier Bay.
Además, debutará el nuevo Star Princess que zarpará cada semana en cruceros de siete días por el Inside Passage desde Seattle. Los viajeros también podrán ampliar su experiencia con los Cruisetours, combinando una travesía de siete días con estancias en los Princess Wilderness Lodges, para explorar el interior de Alaska y el Parque Nacional Denali, hogar del monte más alto de Norteamérica.
Una oportunidad única, de la mano de Mundomar Cruceros, representante oficial de Princess en España, Portugal y México, para descubrir Alaska en un viaje único, diseñado para conectar generaciones, naturaleza y emoción.
Alcalá de Henares es la ciudad que vio nacer a Miguel de Cervantes y uno de los destinos culturales más interesantes que puedes visitar cerca de Madrid. La ruta de Cervantes por Alcalá de Henares recorre los lugares más ligados a su vida y a la publicación de sus obras, combinando museos gratuitos, plazas históricas y edificios universitarios. Es un itinerario corto, cómodo de hacer andando y perfecto para una excursión de medio día o día completo.
Esta ruta se puede hacer por libre, sin necesidad de guía ni de reservar, siguiendo un trazado muy claro dentro del casco histórico peatonal. Basta con llegar al centro y dejarse llevar por los puntos señalizados como parte de la llamada Ruta Cervantina, que muchas veces está indicada en planos turísticos o en la oficina de turismo de la ciudad. Así puedes adaptar los tiempos, entrar en los edificios que más te interesen y hacer las paradas que quieras para tapear o hacer fotos.
CÓMO LLEGAR A ALCALÁ DE HENARES DESDE MADRID
Llegar a Alcalá de Henares desde Madrid es muy sencillo, sobre todo si utilizas el tren de Cercanías. Desde estaciones como Atocha, Nuevos Ministerios o Chamartín salen trenes de las líneas C-2 y C-7 con destino a Alcalá de Henares, con una duración aproximada del trayecto de entre 30 y 40 minutos, según el servicio. La frecuencia es alta en días laborables, así que no tendrás que planificar al minuto para enganchar un tren concreto.
Si prefieres ir en coche, la referencia es la A-2 dirección Barcelona, tomando una de las salidas que llevan al centro histórico de la ciudad. El trayecto ronda también la media hora en condiciones normales de tráfico, aunque conviene evitar horas punta de entrada o salida de Madrid. Una vez allí, lo más práctico es dejar el coche en un aparcamiento cercano y hacer toda la ruta a pie, ya que las principales calles del centro son peatonales o de tráfico muy limitado.
PRIMERA PARADA: CAPILLA DEL OIDOR Y UNIVERSOS DE CERVANTES
La ruta suele arrancar en la antigua parroquia de Santa María, conocida hoy como la Capilla del Oidor, donde fue bautizado Miguel de Cervantes en 1547. Allí se conserva la pila bautismal y funciona como centro de interpretación Los Universos de Cervantes, con paneles y elementos que contextualizan su figura y la Alcalá de su época. Es una parada clave para entender el punto de partida vital del escritor antes de seguir caminando por el casco histórico.
En este espacio se combinan elementos patrimoniales con recursos didácticos pensados para todo tipo de público, desde visitas escolares hasta viajeros curiosos. Normalmente, la entrada es gratuita o está incluida en los programas culturales de la ciudad, lo que encaja muy bien con esa idea de ruta cervantina barata y accesible. Tras la visita, basta con avanzar unos minutos a pie para enlazar con la siguiente parada, siempre dentro del núcleo histórico de Alcalá de Henares.
DE LA UNIVERSIDAD A LA PLAZA DE CERVANTES
Desde la Capilla del Oidor, la ruta propone acercarse a la zona universitaria, con edificios históricos como el Colegio Mayor de San Ildefonso y otros colegios que fueron clave en la vida académica de la ciudad. Aunque Cervantes no estudió allí, este entorno explica el ambiente intelectual que marcó Alcalá de Henares durante siglos. El conjunto monumental se puede admirar desde el exterior, y en muchos casos se organizan visitas guiadas puntuales que amplían la experiencia.
Después, el paseo desemboca en la plaza de Cervantes, auténtico corazón de Alcalá de Henares y uno de los lugares más fotografiados de la ciudad. Aquí encontrarás la estatua del escritor, zonas ajardinadas, soportales y un ambiente muy animado, sobre todo en fines de semana y festivos. Es un buen punto para hacer una pausa, tomar algo en las terrazas y seguir orientando la visita antes de entrar en la parte más íntima de la ruta: la casa donde nació el autor del Quijote.
LA CASA NATAL DE CERVANTES EN ALCALÁ DE HENARES
El Museo Casa Natal de Cervantes está en plena Calle Mayor de Alcalá de Henares, en el lugar donde se situaba el hogar familiar del escritor y donde pasó sus primeros años de vida. El edificio actual es una reconstrucción que recrea una vivienda acomodada de los siglos XVI y XVII, con estancias amuebladas, patio y espacios dedicados a mostrar cómo se vivía en aquel tiempo. Todo el recorrido ayuda a imaginar el entorno doméstico que pudo conocer el joven Miguel de Cervantes.
Lo mejor es que la entrada al Museo Casa Natal de Cervantes es gratuita, igual que las exposiciones temporales y muchas de las actividades culturales que se organizan a lo largo del año. Las visitas de uno a ocho visitantes entran por libre, sin necesidad de reserva, accediendo en orden de llegada dentro del horario establecido. Solo los grupos más numerosos deben concertar cita previa, lo que refuerza la idea de que esta ruta se puede hacer de forma espontánea y sin coste de entrada.
OTROS PUNTOS DE LA RUTA CERVANTINA
Más allá de la casa y la plaza, la ruta de Cervantes en Alcalá de Henares incluye otros lugares vinculados a su vida y a la edición de sus obras. Entre ellos destacan la imprenta La Galatea, donde se publicó su primera novela, y edificios relacionados con la familia, además de rincones del casco histórico que conservan la huella del Siglo de Oro. Todos estos puntos se pueden recorrer caminando, siguiendo mapas turísticos o paneles informativos repartidos por la ciudad.
Estas paradas adicionales permiten completar una visión más amplia del “territorio cervantino”, sumando capas de contexto sin necesidad de gastar dinero en entradas. A menudo, la oficina de turismo de Alcalá de Henares ofrece folletos o incluso visitas temáticas específicas sobre la figura de Cervantes, algunas de ellas gratuitas o a precios muy reducidos. Así, cada visitante puede adaptar el grado de profundidad de la ruta según el tiempo y el interés personal.
CUÁNTO TIEMPO DEDICAR Y MEJOR MOMENTO PARA IR
La ruta de Cervantes por Alcalá de Henares se puede hacer en unas dos horas si vas a un ritmo ágil y te centras en los puntos esenciales, como la Capilla del Oidor, la Universidad, la plaza y la Casa Natal. Sin embargo, resulta muy recomendable reservar medio día o incluso el día completo para pasear con calma, entrar en los edificios y disfrutar también de la oferta gastronómica del centro histórico. De este modo, la excursión se convierte en una experiencia más relajada y completa.
En cuanto al mejor momento para ir, los días laborables suelen ser más tranquilos, mientras que fines de semana, Semana Cervantina y fechas señaladas concentran más visitantes. A cambio, en esas épocas especiales también hay más actividades culturales, como talleres, teatro o visitas tematizadas, muchas de ellas gratuitas. Conviene consultar el calendario de eventos para cuadrar la escapada con algún acto que te interese, especialmente si vas expresamente por la figura de Cervantes.
POR QUÉ ESTA RUTA ES PERFECTA PARA UN DÍA BARATO
Esta ruta por Alcalá de Henares tiene una gran ventaja: gran parte de sus puntos clave, incluido el Museo Casa Natal de Cervantes, son de acceso gratuito, lo que reduce al mínimo el presupuesto necesario. El mayor gasto suele concentrarse en el transporte y en lo que decidas consumir en bares y restaurantes, de modo que resulta una opción muy atractiva para quienes buscan un plan cultural asequible. Además, al ser un recorrido a pie, tampoco hay coste de transporte interno.
A todo esto se suma que Alcalá de Henares es Ciudad Patrimonio de la Humanidad y ofrece un casco histórico muy cuidado, con ambiente universitario y muchas opciones para pasear sin prisas. La combinación de patrimonio cervantino, museos gratuitos y buena conexión con Madrid convierte esta escapada en una de las más completas y económicas que puedes hacer en un día. Solo necesitas ganas de caminar y curiosidad por conocer mejor al autor del Quijote y su ciudad natal.
Damos pautas para crear estancias visualmente despejadas, que transmitan sensación de equilibrio y confieran elegancia a los hogares a partir de elementos muy sencillos.
El minimalismo es el estilo que tiene como lema «menos es más«. Aplicado a la decoración del hogar se traduce en eliminar lo accesorio, potenciar la luz y elegir solo aquello que realmente aporta.
La meta es crear espacios relajantes, donde prima la vertiente funcional, se renuncia al recargamiento visual y se busca que cada elemento tenga una razón de ser, conformando un conjunto armónico.
Hablamos, así pues, de un interiorismo orientado a la generación de ambientes despejados, que conjugan una apariencia visual moderna con ventajas prácticas como la facilidad de limpieza.
La filosofía minimalista pone el énfasis en la tranquilidad y el sosiego, lo que va en perfecta consonancia con la disposición de un buen seguro de hogar que proteja adecuadamente el bien más preciado y valioso que tenemos: la vivienda.
¿Cómo conseguir un hogar minimalista?
A continuación, damos las pautas para aplicar la decoración minimalista.
1-Colores en las estancias
La elección de colores es clave para conseguir un ambiente minimalista. Apuesta por una paleta neutra, con blancos, grises o tonos arena. Una elección cromática que aportará sensación de luminosidad y continuidad visual.
2-Elección de muebles
Elige mobiliario práctico, de líneas rectas y con vocación funcional; es preferible contar con pocos muebles bien escogidos que saturar la estancia innecesariamente.
Cuando vayas a elegir una pieza, plantéate si realmente la necesitas, qué función cumple y cómo encaja en el conjunto. Y si no tienes claro alguno de los tres aspectos referidos, sencillamente no la escojas y busca otra opción.
En cualquier caso, evita elementos que bloqueen la entrada de luz natural, para que la iluminación sea la gran protagonista del espacio.
3-Importancia del orden
Prioriza el orden mediante soluciones de almacenaje ocultas que permitan mantener las superficies despejadas y evitar la sensación de acumulación. En este sentido, siempre va a ser un ‘must’ que los muebles que veíamos tengan capacidad para guardar cosas.
Hablamos de piezas como aparadores cerrados, camas con canapé… mesas auxiliares con espacios interiores. Todo ello ayuda a tenerlo todo a mano pero sin estar a la vista, contribuyendo a consolidar la apuesta minimalista.
4-Pocos elementos decorativos
Menos es siempre más muy especialmente con los elementos decorativos. Esto no significa despreciar su rol, ya que son muy importantes, pero la idea sería que aporten desde el protagonismo y la impronta que confieren a los espacios, no desde su acumulación numérica.
Bajo este prisma, se trataría de optar por elementos como un cuadro, una planta o una pieza artesanal que proporcionen textura e incluso contraste sin romper la armonía visual.
El minimalismo es un estilo decorativo que, cuando se aplica con criterio, da lugar a hogares que trasmiten sosiego y elegancia, sin renunciar a la personalidad, pues lo único de lo que se huye es de los artificios y el recargamiento visual.
Por ello es un interiorismo que nunca pasa de moda, porque se adapta a cualquier época y tipo de vivienda manteniendo siempre intacta su esencia: claridad, funcionalidad y una belleza serena que no necesita adornos.
Nuestros órganos tienen un ritmo secreto que influye en cómo rendimos cada día. Hay ideas antiguas que, por más que pase el tiempo, siguen resonando como si fueran nuevas. La Medicina Tradicional China (MTC) es una de ellas. Una medicina milenaria, sí, pero sorprendentemente viva. Ahí está, con su larguísimo historial clínico y su reconocimiento por parte de la OMS, recordándonos algo que en Occidente a veces olvidamos: que el cuerpo sabe curarse mucho mejor de lo que creemos.
Y es que, para la MTC, el cuerpo humano no es un conjunto de piezas sueltas, sino una farmacia completa, afinada a lo largo de miles de años. Una farmacia que fabrica, dosifica y administra sus propios “medicamentos internos” siempre que le dejemos espacio para hacerlo. Esta idea, tan sencilla como poderosa, es quizá lo que mejor explica por qué quienes siguen este enfoque médico suelen enfermar menos y depender menos de fármacos.
Herramientas que siguen funcionando… miles de años después
Un enfoque milenario que enseña a escuchar el cuerpo desde dentro. Fuente:Canva
La MTC no trabaja a golpes, sino con paciencia. Con técnicas que entienden el cuerpo como un ecosistema. Ahí está el Tuina, un masaje terapéutico que se parece más a un diálogo con el cuerpo que a una manipulación física. Y la fitoterapia, ese arte de usar plantas medicinales que quizá hoy vemos como algo “alternativo”, pero que lleva milenios ayudando a sanar.
Un ejemplo precioso es la Artemisa. De esa planta tan humilde salió la artemisinina, la molécula que revolucionó la lucha contra la malaria y que llevó a una investigadora china a ganar un Premio Nobel. A veces la tradición guarda respuestas que la ciencia moderna tarda siglos en redescubrir.
Los cinco pilares que sostienen una vida sana
El movimiento como medicina natural para activar el corazón. Fuente:Canva
En MTC, la salud no se persigue cuando se pierde: se cultiva cada día. Todo se organiza en torno a los cinco elementos, y cada uno se convierte en un pilar del bienestar:
Fuego: El movimiento, el corazón latiendo, el sudor que limpia. La energía en acción.
Agua: El descanso profundo, la calma que baja las pulsaciones, el silencio de la mente.
Tierra: Lo que comemos, cómo lo digerimos, lo que nos nutre de verdad.
Madera: Nuestro vínculo con el entorno: las personas, la naturaleza, el ritmo de la vida.
Metal: La relación con uno mismo, ese equilibrio interno que se nota cuando por fin respiramos hondo.
Si lo resumimos mucho: Yin y Yang. Actividad y descanso. Día y noche. Un equilibrio que, cuando se rompe, también se nota.
Dormir bien no es un lujo: es medicina pura
Dormir profundo: la terapia gratuita que el hígado agradece. Fuente:Canva
Una de las enseñanzas más llamativas de la MTC es el reloj energético. Un mapa invisible que indica qué órgano trabaja más en cada franja horaria.
Y aquí viene algo que mucha gente desconoce: Entre las 11 de la noche y las 3 de la madrugada ocurre una parte esencial de nuestra reparación interna.
De 11 PM a 1 AM, la vesícula biliar digiere emociones (literalmente).
De 1 AM a 3 AM, el hígado hace su limpieza mayor del día.
Si a esas horas estamos despiertos, mirando una pantalla o picando algo… el cuerpo pierde una oportunidad de oro para regenerarse. Es como interrumpir a un mecánico justo cuando está arreglando el motor.
Los pequeños hábitos que sostienen una gran salud
La MTC brilla especialmente en lo cotidiano, en las cosas que parecen insignificantes pero que cambian mucho:
Un baño de pies caliente antes de dormir. No es solo relax: activa la circulación y ayuda a “bajar” la energía acumulada del día.
Comer y beber templado. Nada de bebidas heladas que “congelen” la digestión.
Peinar el cuero cabelludo con un peine de madera. Estimula meridianos, despeja la mente y mejora la concentración (y sí, también el pelo).
Son gestos simples, casi rituales, pero el cuerpo los reconoce y los agradece.
La expectación está en el aire: la noticia de que se prepara una serie basada enHarry Potter ha reactivado la ilusión de millones de seguidores en todo el mundo. Aunque aún faltan detalles por confirmar, los datos que han surgido permiten armar un mapa bastante claro de lo que podría ser este nuevo proyecto audiovisual: desde su enfoque narrativo hasta las posibles fechas de estreno.
Por ahora, se confirma que la serie no será una adaptación directa del último libro, ni un remake de las películas. La idea —según fuentes próximas a la producción— es reinterpretar algunos episodios del universo mágico con una mirada distinta, más adulta, centrada en explorar lugares o historias con un enfoque más profundo. Esto sugiere que no se limitará a repetir lo que ya se ha visto, sino que buscará aportar novedades y matices propios.
Los fans lo celebran, pero con cautela: saben que el éxito dependerá de muchos factores. Uno de los puntos clave será el reparto. Hasta ahora, no hay nombres confirmados oficialmente, aunque se especula con una combinación de actores jóvenes desconocidos y caras veteranas que puedan aportar madurez al proyecto. Esa fórmula —una tradición en adaptaciones de franquicias populares— pretende equilibrar la nostalgia con aire fresco.
Qué elementos deben funcionar para que la serie respete el legado de Harry Potter
Para muchos seguidores de la saga, la serie debe cumplir con una premisa clave: mantener el espíritu original. Eso significa que, aunque haya reinterpretaciones, la magia, los valores, la ambientación y la coherencia narrativa tienen que seguir presentes.
Se espera que la producción cuente con escenarios cuidados, efectos visuales propios del siglo XXI, una ambientación oscura cuando la historia lo requiera y un guion que evite clichés fáciles. La clave estará en ofrecer un equilibrio entre lo que ya se ama —magia, hechizos, Hogwarts, amistad, valentía— y nuevas tramas que justifiquen una relectura del universo.
Además, muchas voces piden que la serie respete la diversidad: músicos y muchos espectadores críticos señalan que la oportunidad existe para visibilizar personajes nuevos, historias no contadas, realidades diferentes, siempre dentro del marco fantástico. Eso daría al proyecto mayor profundidad y lo acercaría al público contemporáneo.
Impacto mediático, nostalgia y riesgos de adaptar un clásico
El regreso de Harry Potter como serie tiene garantía de atención mediática: desde portadas, artículos de prensa y debates en redes hasta un renovado interés por los libros, merchandising y reestrenos de las películas. Es una bomba de nostalgia —y de marketing— con potencial para movilizar a generaciones que crecieron con la saga.
Nuevas imágenes de Harry Potter
Pero también hay riesgos. Adaptar algo tan querido implica una enorme responsabilidad: los errores, incoherencias o decisiones polémicas pueden generar rechazo inmediato. Muchos fans temen que una simplificación, un giro poco meditado o una reinterpretación arriesgada puedan empañar el legado. La presión sobre los creadores será enorme, y la tolerancia a fallos, poca.
Además, en un contexto de saturación de contenido (muchas plataformas, muchas series, muchas franquicias), la serie debe diferenciarse. No bastará con el nombre: tiene que justificar su existencia con calidad, originalidad y respeto por lo que fue.
Según fuentes internas, la producción aún está en fase de desarrollo: guion, selección de reparto, pre-producción. Si todo sale como previsto, los primeros episodios podrían llegar a plataformas de streaming a finales de 2026 o principios de 2027. Pero esas fechas son tentativas: podría haber cambios.
Mientras tanto, el estudio detrás del proyecto mantiene el silencio sobre muchos detalles. Eso alimenta teorías, especulaciones y debates en foros, redes y entre fans, lo que a su vez alimenta la expectación.
Lo que sí parece seguro es que Harry Potter volverá a volar por los pasillos de Hogwarts —o al menos algo cercano a él— pero con una mirada renovada. Y que millones de espectadores esperan volver a creer en la magia.
Cuidar la batería de tu Samsung es mucho más importante de lo que parece a primera vista, porque no se trata solo de llegar al final del día con algo de carga, sino de evitar fallos graves a largo plazo. Cuando una batería se infla, no es solo una molestia estética, sino una señal clara de que algo va mal y puede acabar rompiendo el móvil. Por eso, entender cómo protegerla desde el propio software es casi tan crucial como usar un buen cargador diario.
En los últimos años, Samsung ha ido añadiendo pequeños cambios en sus actualizaciones que, sin hacer mucho ruido, mejoran la gestión de energía y reducen el estrés de la batería. Muchos usuarios actualizan sin mirar, pero detrás de esas notas técnicas se esconden opciones que ayudan a frenar la degradación. Carmen, acostumbrada a revisar menús y registros, insiste en que dedicar unos minutos a configurarlas bien puede marcar una diferencia enorme en la vida del dispositivo. Y, además, es algo que cualquiera puede hacer sin ser experto.
POR QUÉ SE INFLA LA BATERÍA DE TU MÓVIL
Lo primero que explica Carmen cuando alguien le pregunta por una batería hinchada es que no es un capricho del teléfono, sino el resultado de procesos químicos internos que se descontrolan con el tiempo. Cada carga y descarga somete a las celdas a un pequeño desgaste que, sumado, acaba generando gases en su interior. Esos gases no tienen salida y empujan hacia fuera, deformando la batería y, a veces, levantando incluso la tapa trasera. Cuanto peor se cuida la carga, más rápido aparece este problema silencioso.
Además, factores como el calor constante, las cargas rápidas mal gestionadas o mantener el móvil siempre al cien por cien aceleran mucho ese desgaste. Carmen suele comparar la batería con una goma elástica: si la estiras al máximo todos los días, termina perdiendo fuerza y forma. Con la batería ocurre lo mismo, pero el resultado no es solo que dure menos, sino que puede hincharse. Por eso insiste en revisar tanto los hábitos de uso como las opciones de software que limitan esos extremos.
RIEGOS REALES DE UNA BATERÍA HINCHADA
Una batería hinchada no es un simple detalle feo que pueda ignorarse sin más, porque el riesgo va mucho más allá de la estética del dispositivo. Cuando se abomba, presiona la pantalla, el chasis y otros componentes internos, que son frágiles y no están preparados para esa tensión. Esto puede provocar grietas, pérdida de estanqueidad y fallos repentinos en el funcionamiento del móvil. En casos extremos, si la batería sufre un daño grave, existe incluso peligro de incendio.
Carmen insiste en que, si se aprecia cualquier abultamiento, hay que dejar de usar el móvil y acudir a un servicio técnico, sin intentar abrirlo por cuenta propia. Un golpe o una perforación accidental sobre una batería dañada es una combinación peligrosa. Esta precaución es válida para cualquier marca, pero muchos usuarios de Samsung han reportado casos en foros y tiendas. Por eso, más que entrar en pánico, conviene aprender a detectar señales tempranas y usar las herramientas del sistema para vigilar su estado.
QUÉ APORTAN LAS ÚLTIMAS ACTUALIZACIONES
Las actualizaciones recientes de Samsung han puesto un foco especial en la eficiencia energética y en el control de los procesos que más batería consumen sin que el usuario lo note. Aunque los titulares suelen hablar de nuevas funciones vistosas, como cambios en la interfaz o mejoras en la cámara, detrás llegan también ajustes en cómo el sistema gestiona la carga y el uso en segundo plano. Estos cambios reducen picos de temperatura y evitan que la batería trabaje siempre al límite.
Carmen explica que, en muchas ocasiones, una simple actualización corrige aplicaciones que se quedaban enganchadas y consumían energía sin sentido, lo que mantenía el móvil caliente durante horas. Ese calor continuo es uno de los grandes enemigos de la batería a largo plazo. Por eso recomienda no posponer las actualizaciones de seguridad y de sistema, sobre todo cuando mencionan mejoras en estabilidad, rendimiento o gestión de energía, aunque el usuario no entienda todos los detalles técnicos.
ASÍ TE AYUDAN LOS AJUSTES OCULTOS DE DIAGNÓSTICO
Más allá del menú de ajustes habitual, muchos modelos recientes de Samsung incluyen un acceso a herramientas de diagnóstico que permiten comprobar cómo están algunos componentes clave, incluida la batería. No todo el mundo conoce este apartado, pero suele encontrarse dentro de las opciones de mantenimiento o cuidado del dispositivo. Desde ahí se pueden revisar estadísticas de uso, temperatura media y, en algunos casos, un indicador orientativo del estado general.
Carmen aconseja dedicar unos minutos a explorar este menú, porque ayuda a detectar comportamientos raros, como picos de temperatura o consumos anómalos mientras el móvil está en reposo. Si las gráficas muestran que algo no cuadra, es más fácil tomar medidas, como desinstalar una aplicación concreta o ajustar funciones que estén siempre activas. Aunque no sustituye a una revisión técnica, este diagnóstico interno aporta pistas muy útiles para frenar a tiempo la degradación y evitar que la batería termine hinchándose.
CONFIGURACIONES CLAVE PARA ALARGAR LA VIDA DE LA BATERÍA
Entre los ajustes más efectivos que recomienda Carmen está activar los modos de protección de batería que ofrecen muchos móviles Samsung actuales. Estas opciones suelen limitar la carga máxima a un porcentaje algo inferior al cien por cien o gestionan mejor los tiempos cuando el móvil pasa muchas horas enchufado, por ejemplo, durante la noche. Así se reduce el estrés al que se somete la batería y se alarga su vida útil sin que el usuario pierda autonomía real en el día a día.
También resulta muy útil revisar los permisos de las aplicaciones y restringir aquellas que no necesitan actualizarse constantemente en segundo plano. De esta forma, el sistema trabaja menos, genera menos calor y la batería respira, literalmente, más tranquila. Carmen recuerda que no se trata de vivir pendiente del porcentaje, sino de hacer pequeños cambios que, sumados, marcan la diferencia. Con unos pocos toques en el menú se consigue un equilibrio razonable entre comodidad y cuidado a largo plazo.
CÓMO ACTUAR SI TU SAMSUNG YA DA SEÑALES DE PROBLEMAS
Si el móvil empieza a apagarse de repente, se calienta con facilidad o muestra un porcentaje de batería que sube y baja de forma extraña, conviene tomarse esas señales en serio. Carmen recomienda, como primer paso, hacer una copia de seguridad de los datos importantes y luego revisar ajustes, aplicaciones instaladas y opciones de diagnóstico. A veces, una combinación de actualización reciente y una app mal optimizada dispara el consumo y genera más calor del necesario.
Pero si al revisar el dispositivo se nota que la tapa no encaja bien, cruje al presionarla o incluso se ve un abombamiento evidente, lo responsable es dejar de usarlo y acudir al servicio técnico cuanto antes. En ese punto, la batería puede estar ya dañada internamente y seguir forzándola solo aumenta el riesgo. Cambiar la batería a tiempo vale más que estrenar móvil nuevo por obligación. Como repite Carmen, cuidar estos detalles transforma la relación con la tecnología y da mucha más tranquilidad.
Durante décadas, Francis Holway dedicó su vida a estudiar cómo, cuánto y por qué comemos. Consultor, docente y una de las voces más polémicas y respetadas en el mundo de la nutrición deportiva, no teme decir algo que debería ser obvio pero ya no lo es: la fruta no es mala, la verdura no engorda y “las enfermedades metabólicas se dan por excesos, no por comer un solo alimento”.
Para él, el verdadero desafío ya no es explicar cómo funciona el metabolismo, sino desmontar una avalancha de mitos que circulan en redes sociales, dietas “milagro” y discursos de celebridades. “Jamás pensé que iba a tener que defender a la fruta”, admite. Pero hoy está ahí, desmontando argumentos que demonizan alimentos básicos y sacralizan modas pasajeras.
Entre mitos virales y dietas “religión”: Holway desmonta el miedo irracional a los alimentos
Fuente: agencias
Holway insiste en algo fundamental: los picos de glucemia, la liberación de insulina, el aumento o la caída de la energía a lo largo del día son procesos normales. “La insulina no es mala, es buenísima”, aclara. El problema no está en un nutriente aislado, sino en el exceso sostenido: demasiadas calorías, demasiado alimento ultraprocesado y muy poco movimiento. “No es que solo el hidrato de carbono refinado te va a dar diabetes; es cuando las células ya están saturadas de calorías, grasas y azúcares”.
Con décadas de encuestas nutricionales en deportistas y pacientes, sostiene que el orden siempre debe ser el mismo: primero la energía total que comemos. “Si alguien necesita 2.000 calorías y consume 1.800, aunque sea comiendo azúcar puro, baja de peso. ¿Eso significa que recomiendo comer sólo azúcar? No. Pero muestra que el déficit calórico explica gran parte de los beneficios iniciales de cualquier dieta”.
Su forma de comer es simple y, según él, sostenible. Cuatro comidas por día, una dieta estilo mediterránea con buen aporte de proteínas —por su nivel de actividad física— y indulgencias sociales sin culpa: un asado, una pizza con amigos, un helado de vez en cuando. “Si comés en general alimentos de calidad, vas a regular naturalmente la cantidad”, dice. El secreto, según su experiencia, está menos en contar calorías y más en llenar el plato con volumen real: frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, pescados y aceite de oliva. “Hay que comer comidas que pesen un kilo y medio por lo menos”, insiste. Volumen, fibra y agua: la tríada que sacia sin excederse.
Volumen, saciedad y sentido común: la propuesta anti-modas para comer mejor sin prohibiciones
Holwayrecuerda una visita con sus alumnos al zoológico. Allí, los veterinarios no calculan calorías, calculan peso y volumen: 1,5 a 2% del peso de cada animal en comida real. “Eso genera distensión, manda señales de saciedad al cerebro”, explica. En cambio, un paquete de galletitas, aunque tenga muchas calorías, no llena. “Comés seis, querés seis más”. Esa es, para él, la trampa silenciosa de los alimentos ultraprocesados: durabilidad, transporte fácil, mucho sabor… y cero saciedad.
Otro de sus frentes de batalla son las dietas de moda y, sobre todo, los “rótulos”. Gluten free, keto, paleo, vegano, carnívoro. Holway cree que, más que decisiones nutricionales, muchas veces son identidades. “Yo los llamo religiones. La gente quiere pertenecer a una tribu. A veces dicen que son gluten free y después los ves en Palermo tomando cerveza”. Su experiencia le mostró una constante: la mayoría no sigue realmente las reglas estrictas que pregonan. Y eso, paradójicamente, es lo que muchas veces evita que obtengan buenos resultados o que sostengan los cambios en el tiempo.
Pinturas Eurotex, empresa andaluza referente en la industria química de pinturas, ha sido seleccionada como finalista en la categoría de «Digitalización e Innovación Tecnológica» en los XII Premios CEPYME 2025, celebrados en el Auditorio del Banco Santander en Madrid
Este galardón valora aspectos como la implantación de tecnologías digitales en procesos, productos o servicios; la mejora de la eficiencia y la productividad gracias a la digitalización; la existencia de una estrategia continuada de innovación; o los medios y recursos financieros dedicados a la I+D+i, entre otros.
La ceremonia estuvo presidida por la presidenta de CEPYME, Dña. Ángela de Miguel; el presidente de CEOE, D. Antonio Garamendi; y el vicepresidente del Banco Santander, D. Juan Manuel Cendoya. Asimismo, el jurado de estos premios contó, entre otros, con SS. MM. los Reyes en calidad de Presidencia de Honor, lo que refuerza el prestigio institucional del certamen y su compromiso con el reconocimiento al tejido empresarial español.
La nominación de Pinturas Eurotex reconoce el decidido impulso de la compañía andaluza en el desarrollo de una estrategia basada en un ecosistema digital propio, sustentado en herramientas avanzadas y en la incorporación de IA generativa aplicada de manera transversal en sus operaciones. Esta estrategia permite ofrecer a sus clientes soluciones innovadoras, de alta calidad y cada vez más sostenibles, complementadas con una logística eficiente y una entrega rápida, reforzando así su posición como referente en la industria química de la pintura.
Gracias a esta transformación, Eurotex se ha consolidado como una compañía innovadora tanto en su estructura interna como en su capacidad para convertirse en uno de los principales referentes del mercado de recubrimientos: desde pinturas de decoración y construcción, recubrimientos industriales y sistemas de impermeabilización, hasta sistemas de pavimentación deportivos e industriales. Lo ha logrado a través de procesos más eficientes, una mayor trazabilidad, un soporte técnico altamente especializado y un enfoque constante en la excelencia del producto.
«Estar en este selecto grupo de empresas es ya un reconocimiento enorme al trabajo, la dedicación y el talento de todo nuestro equipo», ha afirmado Ismael González, CEO de Eurotex.
En esta edición, los Premios CEPYME reunieron a 39 empresas finalistas distribuidas en 12 categorías. Eurotex fue seleccionada entre las pymes más punteras e influyentes del panorama empresarial español, reforzando además el papel de Andalucía como territorio innovador en el sector químico y en la industria de la pintura a nivel global.
Pinturas Eurotex cuenta con más de cuatro décadas de experiencia y está especializada en el desarrollo, fabricación y comercialización de pinturas, recubrimientos y soluciones químicas para los sectores industrial, decorativo, vial y profesional. A lo largo de su historia, la compañía se ha caracterizado por su compromiso con la calidad, la innovación y el servicio al cliente, adaptando sus procesos y productos a las exigencias del mercado.
La empresa de alquiler vacacional Totiarán celebra el mejor inicio de temporada de esquí en años
Baqueira Beret y el Valle de Arán han iniciado la temporada de invierno 2025-2026 con unas condiciones excepcionales que consolidan a la zona como uno de los principales destinos invernales del país. Las intensas nevadas de finales de noviembre, junto con temperaturas que han alcanzado los –15 ºC en cotas altas, han permitido la apertura de más de 70 kilómetros esquiables desde el primer fin de semana operativo, superando las previsiones iniciales.
Los espesores acumulados, situados entre 30 y 40 centímetros en cotas medias y altas, han garantizado una base sólida para el arranque. Las áreas de Baqueira, Beret y Bonaigua ya operan con 17 remontes abiertos y previsión de ampliar progresivamente el dominio esquiable hasta los 173 kilómetros disponibles esta temporada, incluyendo nuevas pistas dirigidas a mejorar la experiencia de usuarios de todos los niveles.
El Valle de Arán afronta también este inicio con expectativas positivas, favorecido por unas condiciones naturales que refuerzan su posición como destino turístico de referencia. La combinación de nieve abundante, infraestructura consolidada y previsiones favorables anticipa una campaña de alto rendimiento para el sector.
Totiarán, empresa especializada enalquiler vacacional en Baqueira y el Valle de Arán, valora positivamente este arranque, que prevé una alta demanda de visitantes. Además de su oferta de alojamientos de calidad y atención profesional, la compañía pone a disposición de sus huéspedes servicios complementarios como gestión de reservas en los mejores restaurantes del valle, llenado de neveras antes de la llegada, limpiezas diarias bajo demanda, un 25% de descuento exclusivo en alquiler de esquís y colaboraciones con empresas locales, incluyendo chef a domicilio, corte de jamón con De Mano del Pecado y servicio de sushi a domicilio.
Con una temporada de nieve previsible hasta mediados de abril de 2026 y un interés creciente por parte de los esquiadores, Baqueira Beret y el Valle de Arán consolidan un año más su relevancia en el turismo invernal nacional.
La imagen que Kiko Matamoros ha compartido tras su última intervención estética ha generado una auténtica oleada de reacciones, convirtiéndose en uno de los temas más comentados del mundo del corazón. El colaborador ha vuelto a colocarse bajo los focos mediáticos después de aparecer en redes sociales con el rostro visiblemente inflamado y marcado, una estampa que muchos seguidores han calificado como impactante y que ha suscitado preocupación y críticas a partes iguales. A sus 67 años, Matamoros continúa apostando por los retoques estéticos como parte de su proceso de renovación personal, pero esta vez la fotografía publicada ha despertado un debate especialmente intenso, alimentado por comentarios tan tajantes como “está horrible”.
La polémica foto de Kiko Matamoros
La figura de Kiko Matamoros siempre ha estado rodeada de polémica, desde que se diera a conocer por su relación con Marián Flores, hermana de Mar Flores, quien en su día disfrutó de una enorme popularidad como azafata del mítico ‘Un, dos, tres… responda otra vez’. Aquella relación lo introdujo en la esfera mediática, convirtiéndolo poco a poco en uno de los nombres imprescindibles del universo televisivo. Con el paso de los años, Matamoros se ha afianzado como colaborador habitual en espacios de entretenimiento y crónica social, participando en programas tan emblemáticos como Sálvame, Crónicas Marcianas o, más recientemente, ‘La familia de la tele’. Su carácter directo, su presencia constante y su capacidad para generar titulares lo han convertido en un personaje imposible de ignorar.
A lo largo de su carrera, el tertuliano ha mostrado una notable predisposición a recurrir a la cirugía estética siempre que lo ha considerado necesario. No es ningún secreto que ha pasado por el quirófano en múltiples ocasiones, hasta el punto de que se calcula que suma ya más de una decena de intervenciones: rinoplastias, liposucciones, marcación abdominal, blefaroplastias, lifting facial, injerto capilar y otoplastias, entre otras transformaciones. Él mismo ha defendido públicamente que se siente cómodo mejorando su imagen, una inversión económica y personal que considera parte esencial de su bienestar y de su presencia televisiva. Por eso no sorprendió que anunciara una nueva operación, lo que sí ha causado impacto ha sido la forma en que se ha mostrado al salir del quirófano.
El propio Matamoros fue quien decidió revelar su reciente intervención a través de Instagram, donde publicó una fotografía sentado en la camilla del hospital, luciendo la clásica bata azul y con el rostro claramente afectado por la cirugía. En la imagen se apreciaban unos ojos muy hinchados y amoratados, con varias vendas que dejaban entrever la zona intervenida. Junto a la fotografía, quiso explicar exactamente qué se había hecho, dejando claro que se trataba de una blefaroplastia completa, un retoque que afecta tanto a los párpados superiores como a los inferiores. Con su habitual ironía, acompañó el anuncio con un comentario llamativo: “Le hacía falta un repaso al ‘Gran Torino’”, una manera distendida de restarle dramatismo al aspecto de su rostro.
Así ha reaccionado el público
Kiko Matamoros en ‘Sálvame’. (Foto: Telecinco)
Sin embargo, las redes sociales no tardaron en encenderse. La imagen impactó a miles de usuarios y, como suele ocurrir con Matamoros, las opiniones se dividieron inmediatamente. Algunos seguidores mostraron empatía, recordando que el proceso inflamatorio es normal tras una cirugía de este tipo y que el colaborador pronto se verá mucho mejor. Pero la otra cara de la moneda se manifestó en forma de críticas abiertas e incluso comentarios hirientes. Uno de ellos, convertido rápidamente en viral, fue el rotundo “¡Qué horror!”, seguido de otros mensajes como “hay que saber envejecer con dignidad” o “menudo ridículo”. Estas opiniones no pillan por sorpresa al propio Matamoros, acostumbrado a recibir valoraciones extremas cada vez que se somete a algún retoque estético.
A pesar de la dureza de algunos comentarios, el colaborador continúa firme en su postura de defender la libertad individual para cambiar aquello que no gusta. Quienes lo conocen bien saben que siempre ha mantenido una relación compleja con la imagen y que no se ha visto afectado por la controversia en torno a sus retoques anteriores. En esta ocasión, sin embargo, la fotografía ha mostrado un nivel de inflamación tan llamativo que incluso algunos compañeros de profesión se han pronunciado para destacar que las primeras horas tras una blefaroplastia suelen ser difíciles y que el rostro tarda días —e incluso semanas— en recuperar un aspecto natural. La propia evolución será la encargada de acallar críticas o darles más fuerza.
La operación de Kiko Matamoros
Kiko Matamoros dando una entrevista. (Foto: YouTube)
La blefaroplastia, una de las intervenciones estéticas más populares, se realiza para eliminar exceso de piel, bolsas o grasa alrededor de los ojos, una zona especialmente sensible donde cualquier inflamación puede resultar muy evidente. En el caso de Matamoros, se trataba de un “repaso” a una operación previa, lo que explica tanto la decisión de publicar la foto como el grado de hinchazón que presentaba. La cercanía de la cámara, la luz fría del hospital y la ausencia de filtros —inusual en figuras mediáticas— han contribuido a que la imagen resultara aún más impactante.
Pero más allá de lo puramente estético, esta nueva intervención vuelve a situar a Matamoros en el centro del debate sobre la presión mediática, el culto a la imagen y las expectativas sociales en torno a la edad. Cada vez más figuras públicas, especialmente hombres de su generación, optan por rejuvenecer su aspecto mediante cirugía, un fenómeno que genera opiniones contrapuestas. Para algunos, se trata de un ejercicio legítimo de autocuidado; para otros, una muestra de inseguridad o una negación del envejecimiento natural.
Mientras las redes continúan debatiendo, Matamoros mantiene su estilo habitual: directo, desafiante y sin intención alguna de esconder sus decisiones. En cuanto avance su recuperación, será él mismo quien muestre el resultado final, tal y como ha hecho en otras intervenciones. Lo que es seguro es que seguirá siendo tema de conversación, porque si algo ha demostrado a lo largo de su vida pública es que, pase lo que pase, Kiko Matamoros nunca deja a nadie indiferente.
La celebración navideña adquiere una nueva dimensión en el sector del ocio familiar. Cada vez son más los espacios que apuestan por experiencias inmersivas y temáticas para conmemorar estas fechas señaladas. En este marco, Pola Park, el conocido parque de atracciones en Alicante, ha diseñado una jornada inolvidable que combina espectáculos, música, animación y sorpresas para todos los públicos.
Con más de 25 atracciones en funcionamiento y un completo despliegue de propuestas especiales, el recinto ubicado en Santa Pola se prepara para acoger la Popi’s Christmas Party, un evento que marcará el inicio de su 30º aniversario y que promete consolidar su posición como enclave clave para disfrutar la Navidad en familia. La cita será el sábado 20 de diciembre, de 10:00 a 22:00.
Una jornada completa con espectáculos, fuegos artificiales y sorpresas exclusivas
El día 20 de diciembre, Pola Park celebrará una nueva edición de su ya tradicional Popi’s Christmas Party!, una jornada festiva que se ha convertido en una referencia para quienes buscan planes navideños con carácter lúdico, accesible y seguro. Durante toda la jornada, se podrá disfrutar de instalaciones decoradas con ambientación e iluminación especial, espectáculos con fuegos artificiales, desfiles exclusivos, animación itinerante, juegos navideños con premios (entradas y bonos de temporada), y una gran chocolatada final.
El parque permanecerá abierto desde las 10:00 hasta las 22:00, y todas las atracciones estarán operativas. Además, se han diseñado experiencias únicas pensadas exclusivamente para esta fecha, con animaciones interactivas y personajes navideños que recorrerán las zonas principales del recinto.
Las entradas para este evento ya están disponibles a partir de 14,99 € en polapark.com/xmas, con unidades limitadas.
Edurne vuelve como artista invitada en una edición marcada por el 30º aniversario
En esta edición, marcada por el inicio del 30º aniversario del parque, la cantante Edurne será la gran protagonista musical de la jornada. La artista presentará en directo su último trabajo discográfico de temática navideña, «Navidad junto a ti», y los asistentes tendrán la oportunidad de conocerla en persona durante su visita.
Quienes deseen una experiencia más exclusiva podrán acceder a la VIP Christmas Experience, una propuesta que incluye acceso rápido, servicio de restauración, guía privado, zona preferente en espectáculos, visita al backstage, partidas en casetas de juego y un segundo día gratis para la temporada 2026 con Popi Express. Estas entradas incluyen opción Flexiticket Pro para cambios o cancelaciones.
Para los titulares del bono de temporada, será necesario reservar plaza a partir del 1 de diciembre mediante teléfono o WhatsApp. En caso de no conseguir entrada gratuita, se podrá adquirir una entrada especial por 9,99 €, también válida para acompañantes.
Con esta propuesta, el parque de atracciones en Alicante se convierte en un destino destacado para vivir una Navidad diferente, dinámica y llena de ilusión para toda la familia.
Tu dieta puede ser perfecta, pero si el estrés aprieta, nada funciona igual. A veces da la sensación de que hablamos de nutrición como si fuera una guerra de bandos: unos a favor de las grasas, otros del cereal integral, otros del ayuno… Por eso sorprendió tanto ver, juntos y frente a frente, a tres de los nutricionistas más influyentes de España. No para pelear —aunque diferencias no les faltan— sino para intentar responder a una pregunta que, en el fondo, todos nos hacemos alguna vez: ¿estamos comiendo como deberíamos?
El ambiente no fue de combate, sino de curiosidad. De ganas de entender. De poner cada pieza en su sitio.
Tres expertos, tres formas de mirar la salud
Tres expertos analizan cómo mejorar nuestra nutrición. Fuente: Canva
En un extremo del debate estaba Juan, que defiende la dieta paleo, la cetogénica estratégica y el ayuno. Su punto de partida es personal: cambió su vida cambiando su alimentación, y lleva años viendo a miles de pacientes mejorar con esos mismos enfoques. Para él, lo que ocurre en la consulta —lo real, lo palpable— es un tipo de evidencia que no puede ignorarse.
A su lado, Roberto, especialista en nutrición deportiva y clínica. Trabaja tanto con deportistas olímpicos como con pacientes con cáncer, y su historia empezó cuando era un niño con obesidad que descubrió en carne propia cómo un cambio de hábitos podía redirigir su vida.
Y completando la mesa, Miguel López Moreno, investigador universitario. Un apasionado de la ciencia bien hecha, la que pone a prueba hipótesis, la que compara, replica y corrige. Sus trabajos se centran en cómo las dietas sostenibles afectan a la salud cardiometabólica y al planeta.
Tres perfiles, tres caminos, un mismo tema que los une.
Ciencia vs. experiencia clínica: ¿de dónde sale la verdad en nutrición?
La ciencia y la experiencia chocan y se complementan. Fuente: Canva
Era inevitable que surgiera la pregunta: ¿a quién hacemos caso?
Miguel defendió que la ciencia replicada y bien diseñada sigue siendo el mejor método para entender qué causa qué. El ensayo clínico aleatorizado —explicaba— es la herramienta que permite separar el ruido de la señal.
Juan matizó: “Sí, pero cuando miles de personas mejoran con una dieta concreta, ¿eso no es información válida?” Y añadió algo que hizo asentir a parte del público: los estudios observacionales basados en recuerdos alimentarios suelen fallar más que acertar.
Roberto, mediador natural, cerró el círculo: “La ciencia nos da estructura; la experiencia, interpretación. Sin una, la otra cojea.” Y en cierto modo, ahí terminó la tensión.
La carne, la evolución y las narrativas que nos contamos
La carne, el colesterol y los hábitos, bajo la lupa. Fuente: Canva
Uno de los momentos más encendidos llegó con el tema de la carne.
Juan defendió que somos “altamente carnívoros”, apoyándose en nuestro pH estomacal y en cómo absorbemos los nutrientes animales. También cuestionó la calidad de la evidencia con la que la OMS clasificó la carne roja.
Miguel respondió sin rodeos: “Eso es una falacia evolutiva.” Recordó que nuestros antepasados comían lo que podían, no lo que era más saludable, y puso sobre la mesa algo delicado: el 60% de los estudios usados para defender la carne estaban financiados por la industria cárnica.
Silencio breve. Debate largo.
El colesterol: entre el miedo, la confusión y la evidencia
En este punto las posturas volvieron a separarse.
Juan argumentó que no es el LDL el enemigo, sino lo que lo vuelve peligroso: la inflamación, la glicación, el estrés oxidativo. Y relató un caso curioso: un paciente cuyo colesterol total subió 40 puntos… en media hora, entre dos analíticas diferentes.
Miguel replicó con datos en mano. Citó estudios como el “Estudio Feren” o el “Keto Trial”, mostrando que más colesterol en sangre implica más riesgo cardiovascular, incluso en personas aparentemente sanas.
Roberto añadió que, más allá del colesterol, el verdadero problema es que la prevención llega tarde. Muy tarde.
Rendimiento, energía y la vida real
Aquí el debate se volvió más cotidiano.
Juan defendió desayunos bajos en carbohidratos para evitar ese bajón de media mañana que muchos conocemos, y habló del ayuno como un potenciador del foco mental gracias a la liberación de adrenalina.
Roberto, desde el deporte, fue claro: para el rendimiento explosivo y la recuperación, el carbohidrato sigue siendo irremplazable.
Cada uno con sus matices. Cada uno con su contexto.
Richard Gere vuelve a situarse en el foco del interés mediático gracias al ciclo montado en torno a su figura: tres películas —“¿Bailamos?”, “Oficial y caballero” y “Noches de tormenta”— vuelven a exhibirse como muestra de su legado como uno de los grandes galanes del cine romántico. Aunque en los últimos años el actor ha explorado géneros distintos, estos títulos lo consagran como un nombre inseparable del romance en la gran pantalla.
En “¿Bailamos?” (versión hollywoodiense de la cinta japonesa sobre danza) retrata a un abogado atrapado en la rutina, cuya vida da un vuelco cuando descubre su pasión por el baile. La película ofrece una mezcla de comedia, drama y romanticismo, mostrando un lado más humano de Gere: lejos del estereotipo perfecto, su personaje atraviesa dudas, inseguridades y miedos, algo que resulta cercano al espectador.
Por su parte, “Oficial y caballero” lo consolidó en los años 80 como símbolo de una generación. Interpreta a un joven con ambición de convertirse en piloto naval, dispuesto a superar obstáculos físicos y emocionales. La película mezcla superación personal, romance con tintes de madurez —y esa tensión entre deber, deseo y compromiso—, dejando un papel memorable en su filmografía.
Finalmente, “Noches de tormenta” reúne a Gere con Diane Lane en un drama romántico de tiempo compartido: dos extraños coinciden en un retiro en la costa, marcados por heridas personales, y encuentran en su encuentro la oportunidad de recomponer sus vidas. La película apuesta por la intimidad, la melancolía y el realismo emocional, alejándose del glamour de Hollywood y acercándose a matices más reales.
Richard Gere: un actor que trasciende épocas
La selección de estos tres títulos ilustra por qué Richard Gere sigue siendo referente: su rostro, su voz, su forma de actuar evocan una idea de romanticismo que –aun con los años– conserva su eficacia. No se basa en efectos, ni en artificios; su fuerza radica en la sencillez de emocionar, en representar lo cotidiano con honestidad, en encarnar personajes vulnerables, equivocados, humanos.
Ese poder ha evolucionado con el mismo Richard Gere: hoy puede aceptar papeles más complejos, reflexivos, alejados del estereotipo de galán, y aun así mantener su esencia. Y es que Gere no es nostalgia ni fetiche cinematográfico: es un intérprete con recorrido, capaz de adaptarse sin perder identidad.
Además, su reciente reconocimiento —como el premio internacional que le otorgó la industria del cine español este 2025— demuestra que su legado sigue vigente, valorado no solo por su pasado, sino por su aportación continua al cine universal.
Richard Gere: curiosidades, trayectoria y vida personal menos conocida
Más allá de su filmografía, Richard Gere acumula una vida personal llena de detalles poco comentados. Nacido en Filadelfia en 1949, comenzó su carrera artística como músico: tocaba varios instrumentos y llegó a plantearse dedicarse profesionalmente a ello antes de decantarse por la interpretación. Sus inicios en el teatro fueron fundamentales y, de hecho, su primer reconocimiento llegó con el musical “Grease” en los años 70, donde interpretó a Danny Zuko en una producción teatral mucho antes de que la versión cinematográfica se volviera famosa.
Richard Gere
Otro aspecto relevante es su implicación en causas sociales. Gere siempre ha mantenido un perfil muy activo en movimientos humanitarios, especialmente los relacionados con la defensa de los derechos humanos y el apoyo al Tíbet. Su relación con el budismo —disciplina espiritual que practica desde hace décadas— marcó parte de su imagen pública y lo distanció de ciertos círculos de Hollywood, aunque nunca frenó su carrera.
A lo largo de su trayectoria, también ha trabajado con directores de estilos muy distintos, lo que le ha permitido no quedar encasillado. Ha protagonizado thrillers, dramas políticos, cintas de misterio y comedias, combinando papeles más comerciales con otros de autor. Esa mezcla explica por qué, pese al paso del tiempo, sigue manteniendo presencia en festivales y eventos internacionales.
La decimotercera edición del ‘Gastrómetro’, el informe anual de tendencias presentado por Just Eat, anticipa un delivery más emocional y personalizado mientras crece el apoyo al comercio local. La hamburguesa mantiene su liderazgo como el plato más pedido en España y los domingos siguen siendo el día favorito para solicitar comida a domicilio.
El estudio, liderado en su análisis por la ‘influencer’ y experta gastronómica Sara Giménez, muestra que el delivery evoluciona hacia una experiencia más emocional, práctica y tecnológica. Entre los datos más llamativos, Just Eat señala que las pizzas pedidas durante el último año podrían cubrir más de 20 campos de fútbol como el Santiago Bernabéu.
El ‘Gastrómetro 2025’ confirma que la hamburguesa sigue siendo la reina del delivery en España, seguida por el maki y el durum. Las cocinas preferidas continúan siendo la americana, la italiana y la turca, mientras que entre los clásicos españoles destacan las croquetas, el serranito y la tortilla de patatas.
Más allá de la comida, el informe refleja un fuerte crecimiento de la categoría ‘tiendas’, que incluye parafarmacia, belleza, cuidado personal, flores, regalos, mascotas y supermercados. Entre los productos más solicitados figuran agua, plátanos y leche; y en el ámbito del autocuidado, toallitas, pañuelos y protector solar.
Giménez subrayó que el consumo actual combina tecnología, emociones y autenticidad: “El futuro del consumo es poder ser trending topic hoy y merienda de infancia mañana. La clave está en que la tecnología nos deje tiempo para vivir con conciencia y gusto”.
El informe identifica seis macrotendencias que definirán el sector en 2026. Bienestar 360 confirma que el 80% de los usuarios valora que la app les ahorre tiempo para dedicárselo a su bienestar, y uno de cada cuatro pide comida saludable al menos una vez por semana.
Km 0 Digital refleja que el 95% de los españoles considera importante apoyar el comercio local mediante plataformas digitales. IA a la Carta destaca que el 66% ya ha interactuado con inteligencia artificial para obtener recomendaciones gastronómicas. Efecto Nostalgia muestra que el 75% prefiere productos “de toda la vida” y el 77% ha comprado algo por recordar su infancia.
Por último, Consumo Inteligente y Influencias Gen Z revelan que el 77% de los usuarios busca descuentos, mientras que el 58% ha adquirido productos que se hicieron virales en redes sociales. Con una oferta que incluye desde restauración hasta parafarmacia o flores, Just Eat asegura que el futuro del delivery en España será cada vez más consciente, tecnológico y emocional.
La DGT afronta 2026 con el objetivo de reducir la siniestralidad en ciudad, donde cada año se concentran atropellos y accidentes evitables. Por eso, la nueva hornada de radares urbanos llegará a pasos de peatones, semáforos conflictivos y zonas con mucho tráfico peatonal. Desde el punto de vista del conductor medio, puede parecer una persecución, pero el foco real está en moderar comportamientos de riesgo habituales.
En este escenario, la DGT se encuentra entre dos fuegos: por un lado, la demanda social de más control ante los excesos de velocidad; por otro, la sensación de que cada trayecto se ha llenado de ojos electrónicos dispuestos a multar. La clave del debate está en cómo se comunican estos cambios y en si los nuevos dispositivos se perciben como herramientas de seguridad o como simples máquinas recaudatorias. Ahí es donde la transparencia y la pedagogía resultan decisivas.
Entre las principales novedades destaca el despliegue de radares que no solo vigilan la velocidad, sino también otros comportamientos que en ciudad son igual o más peligrosos. Hablamos de semáforos foto-rojo, controles de stop, dispositivos que comprueban la distancia de seguridad o radares de tramo en avenidas con alta siniestralidad. Para muchos conductores supondrá un cambio de mentalidad: ya no basta con levantar el pie solo cuando se sospecha un cinemómetro clásico.
LOS NUEVOS RADARES URBANOS LLEGAN PARA QUEDARSE
En 2026 veremos cómo se consolidan los radares colocados en pasos de peatones estratégicos, rotondas conflictivas y salidas de colegios donde los coches acostumbran a pasar demasiado rápido. Estos puntos se eligen tras estudiar siniestros y near misses, no al azar. El mensaje implícito es claro: quien no respeta las normas en ciudad se expone a sanciones frecuentes y automáticas, sin depender de controles puntuales.
Además, la DGT está impulsando equipos capaces de vigilar varios carriles y detectar infracciones distintas a la vez, desde un semáforo en rojo hasta un giro prohibido. Para el conductor, eso significa que ya no hay un único “punto peligroso” en la calzada, sino una vigilancia más global del entorno. Esta evolución puede incomodar, pero también reduce la sensación de impunidad en cruces donde antes solo contaba la suerte de que no hubiera patrulla ese día.
¿HAY RADARES SIN AVISO PREVIO EN CIUDAD?
Una de las grandes polémicas gira en torno a los radares sin preaviso, especialmente en tramos urbanos donde la señalización puede resultar confusa. La normativa sigue exigiendo que los radares fijos se integren en tramos señalizados, pero eso no significa que cada aparato lleve su cartel pegado delante. En la práctica, muchos conductores pasan junto a dispositivos discretos que forman parte de un tramo ya anunciado tiempo atrás.
A esto se suman los radares móviles y los equipos embarcados en vehículos camuflados, que la DGT puede utilizar en ciudad sin necesidad de colocar un panel específico en cada punto. Para el ciudadano que solo presta atención a los carteles grandes, la sensación es que “saltan” multas desde la nada. Por eso, cada campaña vuelve a insistir en que el mejor aviso no es la señal, sino la propia prudencia continuada al volante.
POR QUÉ LA DGT DEFIENDE ESTOS NUEVOS DISPOSITIVOS
Desde el organismo se insiste en que el objetivo principal de los nuevos radares urbanos no es recaudar, sino reducir víctimas en los puntos más críticos. Los datos muestran que demasiados peatones resultan heridos en pasos de cebra donde se circula por encima del límite o se apura el ámbar de forma sistemática. Si el conductor sabe que en esos entornos puede saltar una multa de 200 euros, se piensa dos veces cualquier maniobra arriesgada.
Además, la DGT subraya que muchas víctimas de atropellos son personas mayores o niños que tienen menos margen para reaccionar ante un coche rápido. En este contexto, automatizar la vigilancia equivale a garantizar que siempre haya un “agente” observando el comportamiento de los vehículos. Puede generar rechazo en quienes se sienten controlados, pero para las familias que han sufrido un atropello, cada radar añadido es una capa extra de protección.
LAS MULTAS DE 200 EUROS QUE CAMBIAN HÁBITOS
En la escala de sanciones, las multas de 200 euros ocupan un espacio intermedio, pero suficientemente doloroso como para obligar a revisar costumbres. Esa cuantía se asocia a infracciones como no respetar un semáforo en rojo, saltarse un stop o superar ciertos límites de velocidad en vías urbanas. Cuando, además, se suman puntos del carné, el impacto ya no es solo económico, sino también en la capacidad de seguir conduciendo sin restricciones.
Lo relevante es que muchas de estas infracciones no se cometen por desconocimiento, sino por rutina y exceso de confianza. Un conductor que se salta el paso de peatones porque “nunca pasa nadie” o apura el semáforo porque “conozco bien esta calle” no piensa en la sanción hasta que le llega la notificación. A partir de ahí, una multa de 200 euros puede convertirse en el recordatorio más efectivo de que la ciudad no es un circuito privado.
LO QUE CAMBIA PARA EL CONDUCTOR EN 2026
Para el conductor medio, 2026 traerá una realidad más densa en controles, especialmente en entornos urbanos donde antes solo preocupaban los radares de entrada y salida. Aparatos nuevos, algunos discretos, medirán no solo cuánto corres, sino cómo te comportas en los cruces y cerca de peatones. La recomendación de los expertos es clara: asumir que siempre puede haber vigilancia y adoptar una conducción calmada como norma.
En la práctica, eso significa anticipar frenadas, respetar los límites aunque no haya coches cerca y evitar los típicos “atajos” de conducción agresiva. Quien siga circulando como si la ciudad fuera una autopista encontrará cada vez más papeletas para recibir notificaciones en casa. En cambio, quien interiorice estas normas descubrirá que los radares dejan de ser una amenaza y se convierten en un elemento más del paisaje, sin impacto en su bolsillo.
CONSEJOS DE VICENTE GONZÁLEZ PARA EVITAR SUSTOS
Vicente González, inspector de seguridad vial, insiste en que la mejor forma de convivir con la DGT y sus nuevos radares es cambiar el chip. Su primera recomendación es sencilla: circular siempre como si hubiera un control en cada esquina, aunque no se vea ninguna caja. De ese modo, las multas dejan de depender de la suerte y pasan a ser una consecuencia lógica de comportamientos que uno decide no asumir.
El segundo consejo pasa por revisar con calma los trayectos habituales, prestando atención a la señalización olvidada en el día a día. Muchas personas conducen en piloto automático y dejan de ver carteles que llevan años ahí, incluidos los que alertan de control de velocidad. Cuando se recupera esa mirada atenta, la relación con la DGT cambia: se entiende mejor dónde y por qué hay radares, y se reducen al mínimo las sorpresas desagradables en el buzón.
Cruz y Raya se convirtieron en uno de los grandes referentes del humor televisivo en España gracias a un estilo reconocible, basado en imitaciones afiladas y personajes cotidianos que el espectador identificaba al instante. Desde sus primeros pasos en TVE hasta los especiales de prime time, su fórmula combinaba chistes rápidos, situaciones absurdas y una mirada crítica hacia la actualidad. Aquella mezcla les dio popularidad, pero también más de un quebradero de cabeza en los despachos.
En los años noventa, Cruz y Raya triunfaban en la televisión con programas especiales que reunían a la familia frente al televisor y demostraban la fuerza del humor en directo. Su presencia en la parrilla de Nochebuena o en grandes galas convirtió sus sketches en acontecimientos mediáticos, comentados al día siguiente en la calle y en el trabajo. En ese contexto, cualquier polémica se amplificaba y llegaba con rapidez a la dirección de la cadena.
EL HUMOR DE CRUZ Y RAYA EN LA TELEVISIÓN PÚBLICA
La televisión pública española vivía una etapa de transición, intentando modernizar su oferta sin perder el control sobre los contenidos más sensibles, y Cruz y Raya fueron parte de ese laboratorio. Sus sketches se emitían en horarios de máxima audiencia, donde la risa convivía con la necesidad de cuidar el tono, especialmente cuando aparecían personajes reconocibles. Esa tensión entre libertad creativa y prudencia institucional acompañó al dúo durante años.
En muchos programas, los responsables de contenidos revisaban los guiones y sugerían cambios cuando alguna parodia podía resultar demasiado directa o hiriente. Esa supervisión no siempre implicaba censura explícita, pero sí generaba autocontrol y negociaciones constantes. Cruz y Raya aprendieron a moverse en ese entorno, afinando sus chistes para mantener la esencia sin cruzar determinadas líneas marcadas desde arriba.
CUANDO LA PARODIA ROZABA LA CENSURA
Algunas imitaciones de Cruz y Raya provocaron quejas de espectadores y comentarios críticos en prensa, especialmente cuando caricaturizaban a figuras muy populares o temas delicados. En esos casos, los directivos de la cadena analizaban el impacto y valoraban si convenía pedir más prudencia en futuras entregas. Aunque muchas polémicas se apagaban rápido, otras dejaban huella en la relación entre el dúo y la televisión pública.
La frontera era difusa: un sketch que para muchos resultaba ingenioso, para otros podía interpretarse como una falta de respeto hacia el personaje parodiado. Esa diversidad de sensibilidades obligaba al equipo a revisar continuamente el tono de las bromas. El resultado fue un humor que seguía siendo atrevido, pero con una capa adicional de sutileza que se fue consolidando con el paso de los años.
GLOBO SONDAS, QUEJAS Y DESPACHOS
En más de una ocasión, un sketch servía como globo sonda para comprobar hasta dónde podían llegar sin provocar una reacción desmesurada de la audiencia o de la dirección. Si la respuesta se mantenía dentro de lo asumible, el dúo continuaba explorando esa línea en programas posteriores. Cuando las críticas subían de tono, se abría un pequeño expediente informal en forma de reuniones y advertencias.
Las quejas podían llegar por carta, llamadas telefónicas o incluso debates en medios, lo que obligaba a RTVE a mostrar que estaba vigilante. En ese contexto, se entendía que los humoristas debían ser responsables sin perder frescura. Cruz y Raya aceptaban ese juego y lo incorporaban a su manera de escribir, demostrando que era posible mantener el pulso crítico sin caer en la caricatura gratuita.
EL CONTEXTO DEL HUMOR EN LOS NOVENTA
El humor televisivo en España durante los noventa vivía una auténtica explosión, con dúos, tríos y programas especiales que competían por la atención del espectador. Cruz y Raya compartían espacio con otros cómicos que también jugaban con la parodia y el sketch, lo que generaba una especie de carrera por ver quién lograba el gag más recordado. En ese ambiente, subir un poco el tono era casi inevitable.
Sin embargo, la sensibilidad social era distinta y temas hoy habituales en la comedia se consideraban entonces terreno resbaladizo. La combinación de audiencias masivas y una regulación más estricta hacía que cada paso en falso se volviera noticia. Cruz y Raya supieron leer ese clima y adaptarse, manteniendo su sello sin renunciar a la idea de que el humor debía incomodar de vez en cuando para resultar verdaderamente efectivo.
CÓMO CRUZ Y RAYA ESQUIVABAN LOS LÍMITES
Con el tiempo, Cruz y Raya perfeccionaron una fórmula basada en el doble sentido, los guiños al espectador y la caricatura amable más que en el ataque frontal. En lugar de ridiculizar directamente a una figura, exageraban tics, situaciones y gestos que el público reconocía con una sonrisa cómplice. Esa estrategia les permitía seguir siendo críticos sin alimentar grandes batallas con la censura.
También recurrían a personajes inventados que evocaban a personas reales sin nombrarlas, lo que servía como escudo ante posibles reproches de falta de respeto. Esa mezcla de creatividad y sentido práctico les ayudó a sostener una larga carrera en televisión, adaptándose a distintas etapas de la cadena y a cambios en la sensibilidad del público general. El resultado fue un legado de sketches que hoy se siguen revisando y compartiendo.
EL LEGADO DE SUS IMITACIONES EN TVE
A pesar de las fricciones y advertencias, Cruz y Raya quedaron asociados a una idea de televisión valiente, capaz de reírse de sí misma en la pantalla pública. Sus imitaciones demuestran cómo el humor puede servir para retratar una época, sacando punta a los personajes que dominaban la conversación en la calle y en los medios. Muchos espectadores descubrieron la sátira televisiva gracias a su trabajo.
Hoy, sus programas se revisan en plataformas y archivos de RTVE como pieza clave del humor español de los noventa y dos mil. En esos sketches se aprecia la evolución de la televisión, pero también la de una sociedad que aprendió a convivir con la crítica y la broma desde la pantalla pública. La historia de Cruz y Raya es, en buena medida, la historia de cómo el humor fue empujando poco a poco los límites de lo aceptable.
La veterana actriz española Elena Anaya ha sacudido recientemente el mundo del cine con una confesión inesperada: en 2006 casi pasó por alto su nominación a los Goya. Según relató hace unos días en una entrevista, una serie de decisiones personales, dudas sobre su carrera y un momento de inseguridad muy concreto estuvieron a punto de hacerla renunciar a presentarse al premio que muchos consideran el más importante del cine en España. Pero, al parecer, una llamada lo cambió todo.
Esa llamada —según sus palabras— llegó en el último momento y le dio el empujón que necesitaba para presentarse. Gracias a ello, lo que pudo haber sido una oportunidad perdida se convirtió en el inicio de un reconocimiento que hoy sigue vigente. Con su sinceridad, Elena Anaya demuestra que detrás del glamour y la fama hay caminos difíciles, miedos reales y decisiones que pueden cambiarlo todo.
Elena Anaya: talento, riesgos y una carrera marcada por la perseverancia
Desde sus primeros papeles hasta convertirse en una de las actrices más respetadas de su generación, Elena Anaya ha construido una carrera sólida basada en su versatilidad, su compromiso con los personajes y su capacidad para asumir riesgos. En su trayectoria se cruzan cintas de autor, papeles secundarios, oportunidades en cine internacional… pero también, podemos imaginar, momentos de incertidumbre, dudas, y decisiones delicadas sobre qué proyectos aceptar o rechazar. Un clásico en la carrera de todos los actores, vaya.
En el caso específico de Elena Anaya, atravesó una fase, según sus propias palabras, en la que el miedo a equivocarse, la frustración por papeles menores o la inseguridad sobre su futuro la hicieron plantearse si valía la pena seguir luchando o cambiar de rumbo. Ese contexto emocional explica por qué aquella nominación a los Goyas tuvo un peso extra. Fue la posibilidad de reconocimiento que validaba su talento y casi la dejó escapar.
Que hoy hable con honestidad de ese episodio —sin maquillarlo y sin adornarlo, simplemente convirtiéndolo en anécdota— refuerza su imagen como profesional seria, comprometida y consciente de los altibajos del cine. Su relato no es de éxito garantizado, sino de persistencia. Una persistencia que, en su caso, dio resultado.
Cómo aquel “casi” perdido se convirtió en impulso para su carrera
La decisión de presentarse a los premios cambió el rumbo de su trayectoria. La nominación puso a Elena Anaya en el radar de directores, productores y casting de peso, lo que abrió la puerta a papeles más importantes y una visibilidad que hasta entonces le costaba alcanzar.
Elena Anaya
Para muchos actores, ese tipo de reconocimientos puede marcar la diferencia entre trabajar de forma constante y quedarse en roles secundarios. En su caso, aquel paso adelante le permitió acceder a personajes más arriesgados, proyectos internacionales y una carrera más sólida, en la que la valentía creativa y la constancia se han compensado.
Hoy, años después, sigue siendo reconocida por su trabajo, su profesionalidad y su capacidad para reinventarse. El hecho de recordar públicamente ese momento de duda demuestra que incluso los talentos consolidados han pasado por crisis, inseguridades y decisiones difíciles. Y que muchas veces, lo que parece una oportunidad perdida puede ser la llama que encienda una nueva etapa.
Por todo ello, la historia de Elena Anaya no es solo la de una actriz premiada, sino la de una persona que supo mantenerse cuando todo parecía incierto. Y a la que la vida sonrió, evidentemente. Pero quizás fue porque resistió el desgaste, la espera o las ofertas insuficientes durante algún tiempo. Que entendió que el talento a veces necesita un empujón. Su confesión vuelve relevante hoy, no para revivir un pasado difícil, sino para mostrar que detrás de cada nombre famoso hay una historia de lucha, decisiones y perseverancia.
La revelación de Jorge Javier Vázquez en su última visita al plató de ¡De Viernes! ha sacudido por completo la rutina de Telecinco y ha dejado a la audiencia sin palabras. Su presencia, anunciada días antes como una conversación cargada de honestidad, superó cualquier expectativa al transformarse en un relato íntimo y descarnado sobre su paso por el quirófano y el complicado proceso que vivió después. La reaparición del presentador, que ya en septiembre se convirtió en tendencia por su sorprendente cambio físico durante el estreno de Gran Hermano, encontró ahora su explicación más cruda y detallada, marcada por un cúmulo de inseguridades, decisiones médicas y un postoperatorio que él mismo describió como una auténtica pesadilla.
La reaparición de Jorge Javier Vázquez
Jorge Javier Vázquez en su programa. (Foto: YouTube)
Desde el primer minuto, Jorge Javier no dudó en mostrar una vulnerabilidad poco habitual en un rostro tan reconocido de la televisión nacional. Con un aplomo que contrastaba con lo delicado del tema, reconoció que su decisión de someterse a dos intervenciones estéticas surgió de un profundo malestar personal. “Sinceramente, no aguanto verme todos los días en un plasma”, admitió ante Bea Archidona y Santi Acosta, explicando que el paso del tiempo y la exigencia de estar permanentemente expuesto habían generado en él una sensación constante de rechazo hacia su propia imagen. Según relató, hubo días en los que llegaba a pensar que prefería quedarse en casa antes que enfrentarse al espejo del estudio, un comentario que dejó claro el nivel de desgaste emocional que había acumulado durante meses.
Su visita al cirujano marcó el inicio de un proceso que acabó siendo más profundo de lo previsto. El presentador acudió con la idea de mejorar únicamente el cuello, pero el especialista le sugirió ampliar la intervención para lograr un resultado más armónico. “Me dijo que era claro candidato”, contó, rememorando aquel examen frente al espejo donde le hicieron realizar distintos gestos para valorar el envejecimiento de su rostro. A partir de ese momento, Jorge Javier tomó la decisión de aprovechar que se encontraba bien de salud para dar un paso más y apostar por un rejuvenecimiento global, convencido de que estas operaciones “hay que hacerlas cuando eres más o menos joven”.
Las operaciones de Jorge Javier Vázquez
Jorge Javier Vázquez en su programa. (Foto: Telecinco)
La primera operación se realizó el 29 de julio y duró seis horas. Incluyó una intervención en los ojos, un lifting de la zona externa de la ceja y un ‘lip lift’ destinado a elevar el labio superior. “Me corté un poco de piel debajo del labio”, explicó, recalcando que, aunque pudiera parecerlo, no se había puesto labios, sino que se trataba de una corrección ligada al envejecimiento natural. La precisión con la que detalló cada procedimiento reflejaba un claro deseo de desmentir especulaciones y de ofrecer una versión realista sobre un proceso que, como él mismo subrayó, no es tan sencillo ni tan inmediato como puede parecer desde fuera.
La segunda intervención, la más compleja, se centró en el cuello y la mandíbula. Fue una operación de diez horas en la que se trabajó en la musculatura para lograr un resultado más firme. Jorge Javier quiso dejar claro que no se trataba de una “masculinización”, como se había insinuado en redes, sino de una reconstrucción destinada a recuperar la estructura facial que había perdido con los años. “Es un rejuvenecimiento”, afirmó, mostrando su incomodidad ante interpretaciones ajenas que, según confesó, le habían resultado hirientes.
Sin embargo, lo más difícil estaba por llegar. Su historial médico jugó un papel determinante en las complicaciones posteriores. Desde el ictus que sufrió en 2019, el presentador toma una medicación diaria que favorece el sangrado, un factor que complicó absolutamente todo el proceso. La primera noche tras la operación fue crítica: “La tensión me subió muchísimo y no podían bajarla”, recordó, describiendo un dolor que lo dejó completamente desbordado. Su testimonio reveló un sufrimiento silencioso que había mantenido en privado hasta ahora, quizás para proteger su carrera o para evitar preocupaciones en su entorno.
Los problemas se intensificaron una vez que regresó a casa. Durante las horas posteriores al alta médica, notó que su cara se llenaba de líquido hasta un punto alarmante. “Pensé que iba a estallar”, relató con crudeza, recordando que tuvo que regresar al hospital para ser intervenido de urgencia y drenar el exceso. La acumulación de tensión arterial le provocó una inflamación tan severa que llegó a desfigurarle el rostro: no podía cerrar un ojo y se vio envuelto en un derrame que él mismo definió como “terrible”. La imagen que describió contrastaba radicalmente con la apariencia actual que mostró en Telecinco, donde se le veía visiblemente recuperado y más cómodo con su nueva expresión.
Con el paso de los meses, el presentador ha logrado asumir con mayor serenidad el resultado de sus operaciones. Reconoció que aún sigue inflamado y que los efectos finales tardarán entre seis meses y un año en asentarse, pero aseguró sentirse mejor consigo mismo. “Estoy más cómodo con esta nueva cara”, declaró, explicando que el proceso no solo ha sido físico, sino también emocional, y que la reaparición ante el público fue un reto que logró superar después de semanas encerrado en sí mismo.
El reencuentro de Jorge Javier Vázquez con Lydia Lozano
Lydia Lozano con Jorge Javier Vázquez. (Foto: Telecinco)
La noche también estuvo marcada por un momento inesperado y profundamente emotivo: su reencuentro con Lydia Lozano. Después de más de dos años sin verse en un plató, la vuelta de la periodista —marcada por la enfermedad de su marido, Charly— añadió una capa de emoción a la velada. El abrazo entre ambos, largo y sincero, recordó los años dorados de Sálvame y la conexión que siempre los ha unido. Lydia no tardó en recurrir a su humor característico al verlo: “Estás de lujo. Ya no eres un meme”, le dijo entre lágrimas y risas, a lo que Jorge Javier respondió con complicidad y alivio.
El presentador admitió que había evitado verla durante el verano para que no descubriera la operación antes de tiempo, inventando excusas que ahora confesaba con un punto de vergüenza. Ese gesto, lejos de distanciarlos, mostró el tipo de amistad que mantienen: genuina, imperfecta y marcada por una confianza que ha sobrevivido a los altibajos profesionales.
Con esta confesión pública, Jorge Javier deja atrás meses de rumores y ofrece su versión más humana y honesta. La mezcla de vulnerabilidad, dolor, humor y reflexión que mostró en el programa no solo sorprendió a los espectadores, sino que también abrió una conversación más amplia sobre la presión estética en televisión y las exigencias invisibles que afectan a quienes viven permanentemente bajo el foco. Su testimonio, repleto de matices y de una sinceridad poco habitual, marca uno de los momentos más personales de su carrera reciente.
El teléfono móvil está en el centro de esta nueva oleada de fraudes, porque sigue siendo el canal favorito de muchos delincuentes para generar confianza y romper tus defensas en pocos segundos. Aunque ahora se hable mucho de SMS o correos, la llamada de voz aporta cercanía, simula urgencia y hace que respondas por reflejo, casi sin filtrar la información. Entender cómo funciona esta trampa es clave para cortar la conversación a tiempo y no regalar tu voz a quien no deberías.
En los últimos años, distintas fuerzas de seguridad y organismos de ciberseguridad han alertado del llamado “fraude del sí”, que se apoya precisamente en esa primera respuesta afirmativa al otro lado del teléfono. Esta trampa no es ciencia ficción, porque ya se han documentado casos en los que la voz de la víctima se ha empleado para intentar abrir cuentas, activar servicios o autorizar operaciones que nunca quiso hacer. Ante esa realidad, conviene asumir que ninguna llamada comercial o bancaria está libre de riesgo.
QUÉ HAY DE CIERTO EN EL “SÍ” GRABADO
Detrás del mensaje viral de “si dices sí te vacían la cuenta” hay una parte exagerada y otra muy real que no conviene ignorar. No basta solo con un monosílabo para que un banco serio vacíe tu saldo, porque existen controles, protocolos y verificación adicional en la mayoría de entidades. Sin embargo, la grabación de tu voz puede usarse de forma maliciosa para intentar contratar productos, modificar datos o reforzar suplantaciones que se apoyan en otros datos personales robados.
Además, los delincuentes ya no dependen solo de una llamada en directo, ya que pueden reutilizar tu voz en otros contextos o mezclarla con técnicas de suplantación más avanzadas. Por eso, minimizar el riesgo pasa por desconfiar de cualquier petición inesperada de confirmación verbal, sobre todo si te presionan para responder deprisa o te piden repetir varias veces el “sí” al teléfono. Al cortar la llamada o pedir otro canal más seguro, cierras la puerta a que esa grabación circule sin tu control.
POR QUÉ EL TELÉFONO SIGUE SIENDO EL CANAL FAVORITO
El teléfono mantiene una fuerza especial porque mezcla inmediatez, cercanía y un cierto aire de credibilidad que muchos usuarios siguen asociando a las llamadas de “su banco” o de “la compañía de luz”. Un delincuente que domina el tono de voz y conoce algunos detalles tuyos puede sonar tan convincente como un empleado real, sobre todo si la conversación pilla al usuario distraído o con prisa. Ahí, el “sí” llega casi por costumbre, sin pasar por un filtro crítico mínimo.
Otro motivo por el que el teléfono sigue reinando en estas estafas es que resulta barato, escalable y permite adaptar el discurso en tiempo real a las respuestas de la víctima. Mientras que un mensaje escrito deja más rastro y tiempo para pensar, una conversación de voz genera una sensación de urgencia que juega en contra del sentido común. Esa combinación de presión, inmediatez y aparente formalidad es justo la que hace tan peligrosa la cesión de tu voz en contextos dudosos.
ASÍ FUNCIONA LA TÉCNICA DE GRABACIÓN
En muchos casos, el engaño arranca con un guion muy medido en el que se simula una encuesta, una verificación de datos o un aviso urgente de seguridad relacionado con tu cuenta bancaria. Tras una introducción amable, llega la pregunta clave, formulada de manera que lo más natural sea que respondas “sí” sin darte cuenta de que esa es, precisamente, la pieza que buscan para registrar con claridad. El resto de la llamada puede ser breve, porque el objetivo principal ya se ha cumplido.
Luego, esa grabación puede fragmentarse y reutilizarse en otras llamadas, reproducirse ante sistemas de verificación por voz o mezclarse con datos filtrados en brechas de seguridad para construir una identidad falsa muy convincente. Aunque no siempre logran su propósito, cada intento multiplica el riesgo de que una entidad menos rigurosa acepte esa prueba y permita cambios o contrataciones no deseadas. Por eso, frenar la técnica pasa por no regalar ese “sí” en llamadas que no has solicitado tú.
CÓMO PUEDE USARSE COMO CONSENTIMIENTO
En el ámbito legal y bancario, la voz se considera un dato personal y, en ciertos contextos, una forma válida de prestar consentimiento, siempre que se cumplan requisitos de transparencia e identificación. Muchas entidades graban las llamadas cuando se contratan productos o se autorizan operaciones, y esa grabación puede incorporarse como prueba si hay un conflicto posterior sobre lo que se aceptó. Esa lógica, diseñada para proteger al cliente, es la misma que los estafadores intentan retorcer.
Cuando los delincuentes logran una grabación limpia de tu “sí”, intentan presentarla como parte de un supuesto consentimiento en conversaciones posteriores, aunque la llamada original fuera una simple excusa. Si además han reunido otros datos personales, la combinación puede resultar mucho más creíble ante quien recibe la llamada. Por eso, ante cualquier duda, conviene exigir canales oficiales y evitar confirmar nada de importancia por teléfono con interlocutores que no has contactado tú primero.
POR QUÉ SE HABLA DE UN CRECIMIENTO EN 2026
Las estafas que explotan la voz y el teléfono han crecido a medida que se extiende el uso de autenticaciones biométricas y sistemas automáticos de verificación, y las previsiones apuntan a que seguirán aumentando en los próximos años. No existe, eso sí, una estadística pública exacta que fije un 22% concreto para 2026, por lo que debe entenderse como una estimación orientativa sobre la tendencia al alza. Lo importante es la dirección del fenómeno, más que la cifra precisa.
A este crecimiento contribuyen varios factores que se retroalimentan: la facilidad para automatizar llamadas masivas, la caída de costes tecnológicos y la aparición de herramientas de clonación de voz cada vez más accesibles. Todo indica que, si los usuarios no adoptan hábitos más prudentes, el volumen de intentos de fraude vinculados a grabaciones de voz seguirá escalando. De ahí la importancia de formar a los clientes y endurecer los protocolos de validación por teléfono.
CLAVES PRÁCTICAS PARA PROTEGER TU CUENTA
Para protegerte, la primera medida es desconfiar de cualquier llamada inesperada que te pida confirmar datos sensibles, aunque el número parezca oficial o el interlocutor suene muy profesional por teléfono. Ante peticiones de “responder sí para continuar” o de repetir varias veces ese monosílabo, lo más prudente es negarse, colgar y contactar después con tu banco o proveedor usando canales que ya conoces. De este modo evitas que tu voz quede capturada en condiciones dudosas.
También conviene revisar con frecuencia los movimientos de tus cuentas y activar alertas de operaciones para detectar cuanto antes cualquier cargo sospechoso que pueda derivarse de una suplantación. Si crees que has caído en una trampa de este tipo, resulta esencial avisar de inmediato a tu entidad y dejar constancia por escrito para cortar posibles usos posteriores de esa grabación. Y, en caso de duda, siempre es mejor posponer una decisión importante antes que dar un “sí” apresurado por teléfono.
