Restalia elevó la cifra de negocio un 12% en 2025 tras batir récord en consumo

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Restalia, dueña de 100 Montaditos, La Sureña o The Good Burger, cerró 2025 con un crecimiento de la cifra de negocios del 12% después de batir récord en consumo destacando las categorías de bebidas -cervezas y refrescos-, y alimentación -panes y cárnicos-.

Según informó Restalia este martes, el consumo de bebidas siguió constituyendo un alto porcentaje de las ventas del grupo. Destacan en 2025 los incrementos en el volumen de bebidas refrescantes, cifrado en 9,4 millones de litros, un 10% superiores a los registrados en 2024, siendo las no carbonatadas y bajas en azúcares las preferidas por los consumidores.

Los productos cerveceros se mantuvieron como uno de los más demandados, especialmente 100 Montaditos y La Sureña, con un consumo que superó los 23 millones de litros a cierre de 2025 en el marco del negocio agregado de península ibérica, en el que Portugal se consolidó además de manera destacada.

En resumen, los consumos promedio por establecimiento registraron “incrementos significativos” en comparación con 2024, según Restalia.

En alimentación, en cuanto a panes, Restalia alcanzó los 65 millones de unidades consumidas en el conjunto de sus enseñas comerciales, en su mayoría referidas a las diferentes variedades de montaditos de 100M.

El consumo de productos cárnicos alcanzó igualmente cifras récord en 2025, con un total de 3,2 millones de kilos de productos consumidos. De ellos, The Good Burger, la marca de ‘smash burger’, copa las cifras de consumo en el año con 600.000 kilos en esta categoría.

Restalia destacó que la colaboración con proveedores locales y nacionales de confianza fue clave para alcanzar estos récords y haber podido “absorber los incrementos de precios de las materias primas durante 2025 sin prácticamente elevaciones significativas en los precios de venta al cliente”.

De cara a este año, prevé llevar a cabo la apertura de un centenar de nuevos restaurantes en sus actuales focos de expansión y desarrollo, España, Portugal y Estados Unidos. Las previsiones de este plan de aperturas para el primer trimestre apuntan ya a un optimista arranque de año, especialmente en su marca 100 Montaditos.

“En este escenario, ser la única empresa de restauración organizada en España con capital 100% propio, nos da además una flexibilidad, libertad e independencia de movimiento de las que muy pocos pueden gozar en este sector, lo que nos facilita ajustar nuestras estrategias de manera ágil”, afirmó la directora de Relaciones Institucionales y Comunicación de la compañía, María Noguera.

Ari López (26), abogada: “Cuando un autónomo deja su actividad, las opciones son limitadas y poco conocidas”

Ari López, abogada especializada en derecho mercantil y concursal, asegura que “cuando un autónomo deja su actividad, las opciones son limitadas y poco conocidas”. En un país donde pymes y trabajadores por cuenta propia sostienen buena parte del PIB, muchos que preguntan qué ocurre cuando un autónomo se acerca a la jubilación o ya no puede seguir trabajando.

La respuesta está muy lejos de ser tranquilizadora. La jubilación del autónomo, tal y como se entiende en el régimen general, no existe. Lo que hay son fórmulas parciales, complejas y con fuertes límites económicos. La abogada explica qué alternativas reales existen hoy en España y por qué planificar con antelación no es una opción, sino una necesidad.

La jubilación del autónomo: una protección muy inferior a la del asalariado

Tu pensión sube 40 euros al mes en enero 2026: así queda según lo que cobres ahora
Fuente: agencias

A diferencia del trabajador por cuenta ajena, el autónomo llega al final de su vida laboral con una red de seguridad mucho más frágil. No hay indemnización, no hay un paro equiparable y, en muchos casos, tampoco hay relevo natural del negocio. Cuando la actividad deja de ser viable —por edad, salud o desgaste económico— las salidas son escasas.

“Un autónomo puede vender su empresa, traspasar la cartera de clientes o cerrar de forma ordenada si la situación se vuelve insostenible”, explica López. Esta última opción, especialmente en casos de endeudamiento, pasa por procedimientos legales que permiten extinguir la actividad sin responsabilidad personal, algo todavía poco conocido.

Lo que no existe, insiste la abogada, es una jubilación clásica. “La Seguridad Social no ofrece al autónomo una prestación que le permita dejar de trabajar con ingresos suficientes para mantener su nivel de vida”, asegura. En la práctica, muchos continúan activos más allá de la edad legal porque no tienen alternativa económica.

Jubilación flexible y jubilación activa: qué puede hacer hoy un autónomo

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Actualmente, el sistema contempla dos figuras que suelen generar confusión: la jubilación flexible y la jubilación activa. Ninguna equivale a una jubilación plena, pero ambas permiten combinar ingresos y trabajo bajo ciertas condiciones.

La primera está pensada para quienes han cotizado al menos 33 años. Permite reducir la jornada laboral hasta un máximo del 75 %, mientras la Seguridad Social complementa el porcentaje restante. Sin embargo, tiene una limitación clave: el autónomo no puede seguir como autónomo. Debe estar contratado por un tercero. Además, el complemento económico está topado y ronda los 900–930 euros mensuales, incluso con largas carreras de cotización.

La segunda es la única modalidad que permite seguir trabajando como autónomo. Exige un mínimo de 15 años cotizados, pero con una condición relevante: haber superado en al menos un año la edad legal de jubilación. En este caso, se cobra aproximadamente el 50 % de la pensión mientras se mantiene la actividad. De nuevo, con topes que rara vez superan los 1.000 euros. “Son fórmulas que alivian, pero no resuelven”, asegura Ari López y agrega que “sirven como complemento, no como sustento principal”.

El gran problema: llegar tarde a la planificación

pensión
pensión por jubilación

Uno de los errores más frecuentes, según la abogada, es confiar en que el sistema público cubrirá las necesidades futuras del autónomo. “No lo hace, ni está diseñado para hacerlo”. De ahí que recomiende pensar en el final de la actividad mucho antes de que llegue.

Eso implica ahorrar, invertir y entender que depender exclusivamente de la pensión pública es, en la mayoría de los casos, insuficiente. “No se trata solo de planes de pensiones, que muchas veces no salen a cuenta, sino de construir patrimonio y liquidez a largo plazo”, apunta.

La realidad es que muchos autónomos desconocen estas limitaciones hasta que se encuentran cerca del retiro. Y entonces, las decisiones son apresuradas: vender mal el negocio, cerrar sin asesoramiento o prolongar la actividad más allá de lo deseable.

«Estuve años regalando dinero a mi operadora sin saberlo»: Con este cambio de compañía puedes bajar 300€ al año en tu factura y seguir navegando exactamente igual

La factura de Movistar y de otras operadoras son a veces impagables, y llevan décadas siendo referencia en España, pero miles de usuarios están descubriendo que pueden estar pagando el doble de lo necesario cada mes. La clave está en los operadores móviles virtuales, que ofrecen exactamente la misma cobertura por una fracción del precio.

El mercado de las telecomunicaciones españolas ha cambiado radicalmente en los últimos años. Sin embargo, muchos clientes continúan con sus contratos tradicionales sin saber que existen alternativas que pueden reducir su factura mensual a la mitad manteniendo el mismo servicio.

La realidad que las operadoras tradicionales no cuentan, por eso tu factura vuela

Los operadores móviles virtuales (OMV) utilizan las mismas infraestructuras y antenas que las grandes compañías. Digi funciona con la red de Movistar, mientras que Lowi y Finetwork emplean la cobertura de Vodafone. Por ello, la calidad de navegación y las llamadas son prácticamente idénticas.

La diferencia fundamental radica en el modelo de negocio. Las OMVs no invierten en infraestructura propia, alquilan la red a las grandes operadoras y trasladan ese ahorro directamente al cliente. Un usuario que paga 40 euros mensuales en Movistar puede conseguir un servicio equivalente por 15 euros en una OMV.

✓ Misma cobertura móvil sin diferencias técnicas
✓ Tarifas entre un 40% y 60% más económicas
✓ Sin permanencia en la mayoría de casos
✓ Proceso de cambio completamente gratuito
✓ Conservación del número de teléfono

Así funciona el cambio sin complicaciones

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El proceso de portabilidad entre operadoras es completamente gratuito y tarda entre 24 y 48 horas. El usuario mantiene su número de teléfono sin ningún tipo de interrupción del servicio durante el cambio. No existen costes ocultos ni penalizaciones por abandonar la operadora actual.

Las OMVs han simplificado al máximo la contratación. Muchas permiten realizar todo el proceso online en menos de 10 minutos, recibiendo la tarjeta SIM en casa en un plazo de dos o tres días. La activación es automática y no requiere conocimientos técnicos especiales.

Para cambiar solo se necesita el número de teléfono actual y el DNI. La nueva operadora se encarga de todos los trámites con la compañía anterior, incluyendo la cancelación del contrato previo si no hay permanencia activa.

Los números reales del ahorro anual

Un Movistar Fusión básica con fibra y móvil ronda los 50 euros mensuales. Un paquete similar en Digi cuesta aproximadamente 25 euros, lo que supone un ahorro de 25 euros cada mes o 300 euros al año. En cinco años, esa diferencia alcanza los 1.500 euros.

Muchos usuarios españoles llevan más de una década con la misma operadora tradicional. Si calculamos el sobrecoste acumulado durante ese tiempo, la cifra puede superar fácilmente los 3.000 euros regalados sin necesidad. El ahorro no implica ningún sacrificio en calidad o prestaciones.

Las diferencias que sí debes conocer

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Las OMVs reducen costes eliminando elementos que encarecen las operadoras tradicionales. No cuentan con tiendas físicas en cada ciudad ni con grandes campañas publicitarias. La atención al cliente suele ser principalmente online o telefónica, aunque cada vez más eficiente.

Algunos servicios premium como el roaming extendido en ciertos países exóticos o las líneas de atención prioritaria pueden no estar disponibles. Sin embargo, para el usuario medio que navega, llama y usa aplicaciones, la experiencia es totalmente comparable a la de cualquier gran operadora.

Las velocidades de fibra y móvil son las mismas porque utilizan la misma infraestructura física. Un usuario de Digi navegando por internet está usando exactamente las mismas antenas y cables de fibra que un cliente de Movistar, sin ninguna diferencia técnica apreciable.

Por qué tantos usuarios siguen pagando de más

La inercia y el desconocimiento son los principales motivos. Muchas personas firmaron un contrato hace años y nunca se han planteado revisar alternativas. Las operadoras tradicionales se benefician de esta fidelidad no cuestionada, manteniendo precios elevados para clientes antiguos.

Existe también el miedo al cambio y a posibles complicaciones técnicas que en realidad no existen. El proceso de portabilidad está completamente regulado y las operadoras están obligadas a facilitar el cambio sin poner trabas. La inversión de tiempo es mínima comparada con el ahorro obtenido.

Algunas personas creen erróneamente que las OMVs ofrecen peor calidad por el simple hecho de ser más baratas. Esta creencia carece de fundamento técnico, ya que la infraestructura utilizada es idéntica. El precio inferior se debe únicamente a un modelo de negocio más eficiente y con menores gastos operativos.

Tu rabo de toro cordobés queda duro por no usar este secreto culinario que los que saben no quieren que conozcas

Rabo de toro cordobés suena a plato festivo, pero muchas veces llega a la mesa más correoso de lo que te gustaría. El problema casi nunca es la receta en sí, sino las prisas con el fuego y el tiempo de cocción. Cuando la carne no pasa las horas necesarias a baja temperatura, el colágeno no se deshace y la textura se vuelve frustrante.

Además, influye mucho el tipo de pieza y el corte que compres, por ello conviene pedir al carnicero porciones bien gruesas y homogéneas. Un trozo demasiado pequeño se seca mientras el resto sigue duro, descompensando el guiso. También cuenta el sellado inicial: si no doras bien la carne, los jugos se escapan y el resultado pierde melosidad.

Otro fallo habitual es impacientarse con el hervor fuerte, subiendo el fuego para “acelerar” el proceso. Ese golpe de calor tenso endurece las fibras y arruina horas de trabajo silencioso en la olla. Lo que este plato pide es justo lo contrario: calma, chup-chup suave y respetar los tiempos que hacen magia sin que tú tengas que hacer casi nada.

El secreto: horas de fuego bajo y verdura bien trabajada

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El verdadero truco está en entender que el rabo es casi todo cartílago y colágeno, y que solo se rinde con una cocción larga y suave. Hablamos de unas 3 o incluso 4 horas a fuego muy bajo, dejando que el guiso apenas borbotee. Es en ese intervalo cuando la carne pasa de dura a desprenderse sola del hueso, sin esfuerzo.

✓ Cocinar 3-4 horas a fuego bajo
✓ No dejar que el guiso hierva a borbotones
✓ Respetar el tiempo sin levantar la tapa cada minuto
✓ Cortar bien cebolla, zanahoria, ajo, laurel, tomate y pimiento
✓ Deglasar con vino y dejar que reduzca antes de tapar

La base de verduras no es un adorno, es la cama que protege la carne y enriquece la salsa. Cebolla, zanahoria, ajo, laurel, tomate y pimiento se funden lentamente hasta crear un entorno húmedo y sabroso donde el calor entra de forma uniforme. Gracias a esa protección, las piezas no se resecan y el interior se cocina con delicadeza.

Si respetas este proceso, notarás cómo el guiso cambia de aspecto y olor a medida que pasan las horas. Primero el caldo parece ligero, luego se vuelve más espeso y brillante, señal de que la gelatina empieza a dominar la salsa. Es justo entonces cuando compruebas si la carne se desprende del hueso con un simple giro del tenedor.

El papel del vino Montilla-Moriles en el sabor y la textura

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El vino no está ahí solo para dar aroma, tiene un efecto directo en la jugosidad del toro y en cómo se construye la salsa. Un buen generoso de la zona de Montilla-Moriles aporta acidez moderada, aromas profundos y una estructura ideal para este tipo de guisos. Al reducirse lentamente, concentra sabor y ayuda a disolver el colágeno de la carne.

No hace falta usar una botella carísima, pero sí un vino honesto que beberías en la mesa, porque el calor multiplica sus virtudes y defectos. Primero se deja evaporar el alcohol unos minutos a fuego medio, y después se baja la intensidad para que el guiso siga trabajando en silencio. Esa transición es clave para que no aparezca un regusto agresivo en la salsa final.

Muchos cocineros combinan el vino con un fondo de carne para lograr una textura más sedosa y envolvente. Puedes aprovechar para introducir tu toque personal en esta fase, ajustando el punto de reducción y el nivel de brillo del jugo. Cuando la salsa nappe la cuchara y caiga en hilo lento, sabrás que el vino ha hecho su trabajo en el guiso de rabo.

El colágeno: de cartílago duro a gelatina que se deshace

Aunque visualmente parezca una pieza complicada, el rabo es una mina de colágeno esperando ser transformada. Ese tejido conectivo, que en crudo es duro y gomoso, se convierte en gelatina cuando se cocina durante horas a baja temperatura. Esa gelatina es la responsable de la textura melosa y del brillo casi hipnótico de la salsa.

La clave es no romper el equilibrio entre tiempo, temperatura y humedad. Si falta caldo o vino durante la cocción, parte del colágeno se queda a medias y la carne termina seca. Por ello conviene vigilar el nivel de líquido de vez en cuando y añadir un poco más si ves que el guiso se queda corto, siempre caliente para no romper el ritmo.

Cuando el proceso funciona, el hueso se limpia casi solo y la carne parece mantequilla oscura y fragante. Esa sensación de que el bocado se deshace sin apenas masticar no es casualidad, es química aplicada a la cocina tradicional. Entender este mecanismo te permite repetir el resultado, sin depender del azar, cada vez que compres toro.

Trucos finales para que tu rabo de toro cordobés sea perfecto

El día que clavas el punto, descubres que este plato mejora aún más si lo dejas reposar. Guardar el guiso de un día para otro en la nevera permite que la gelatina se asiente y que los sabores se integren mejor. Al recalentar a fuego muy suave, la carne recupera su temperatura sin resecarse y la salsa gana cuerpo y profundidad.

Otro truco útil es desgrasar ligeramente la superficie cuando el guiso está frío, retirando el exceso de grasa solidificada. No se trata de dejarlo seco, sino de equilibrar para que el paladar perciba antes la melosidad que la pesadez. Además, puedes aprovechar ese momento para ajustar de sal y darle tu toque final de pimienta.

Por último, el acompañamiento marca la experiencia completa: un puré de patata casero, unas patatas fritas caseras o incluso unas verduritas salteadas recogen de maravilla la salsa. El pan, por supuesto, es obligatorio para no dejar ni rastro del jugo en el plato. Con estos gestos finales, el rabo deja de ser un guiso más y se convierte en tu receta estrella de invierno.

DomusVi y Bizontop crean QIDAR, una solución integral para mejorar la experiencia del paciente durante su tratamiento terapéutico

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DomusVi y Bizontop, consultora estratégica especializada en salud, han formalizado un acuerdo de colaboración para la creación de QIDAR, una nueva solución que facilita el diseño y la gestión de Programas de Soporte a Pacientes (PSP) para ayudar a que las personas/pacientes puedan cumplir correctamente su tratamiento terapéutico.

La solución ofrecerá a los laboratorios farmacéuticos un servicio de consultoría integral para desarrollar estos programas que tienen como objetivo acompañar, apoyar y empoderar al paciente durante su tratamiento y favorecer así, la mejora de su salud y calidad de vida.

En un contexto en el que se estima que en España el 50% de los pacientes crónicos no sigue sus tratamientos de forma adecuada, provocando así, un impacto negativo tanto en su salud como en el sistema sanitario, innovaciones como QIDAR son una herramienta especialmente relevante para pacientes polimedicados, según indicaron las compañías. Según un informe del Ministerio de Sanidad, la falta de adherencia terapéutica está asociada con un aumento de hospitalizaciones y consultas médicas evitables, incrementando por ello los costes sanitarios.

Los Programas de Soporte a Pacientes (PSP) desarrollados por QIDAR brindan apoyo a las personas a través de planes individualizados de seguimiento, formación y acompañamiento clínico, con especial atención a enfermedades que requieren dispositivos de administración complejos —como inyectables o inhaladores— o presentan una elevada carga emocional. En patologías como la osteoporosis o la EPOC, una mejora en la adherencia terapéutica, es decir, seguir de manera correcta y constante el tratamiento indicado, puede tener un impacto directo en la evolución clínica del paciente y su calidad de vida, además de traducirse en ahorros significativos para el sistema sanitario.

QIDAR ofrece una solución integral que combina atención clínica 24/7 en todo el territorio con más de 150 profesionales sanitarios y una red propia de enfermería; un contact center especializado con farmacovigilancia activa, y una Plataforma Digital Propia (PRM) que permite el seguimiento personalizado de cada paciente.

COLABORACIÓN

DomusVi aporta a QIDAR su amplia experiencia en atención clínica personalizada y su capacidad operativa, incluyendo una red nacional de profesionales sanitarios y centros de atención telefónica, lo que permite el despliegue de programas que ponen a disposición de las personas un seguimiento activo, formación terapéutica y coordinación asistencial.

A ello se suma el conocimiento de la compañía en el seguimiento domiciliario, y acompañamiento prolongado, claves en la gestión de la cronicidad. “Con QIDAR trasladamos nuestro modelo de atención domiciliaria al ámbito farmacéutico, aportando un valor diferencial y sostenible para pacientes, profesionales y para el propio sistema”, explica Agustín Lopesino, director Corporativo de Operaciones de Atención en el Domicilio de DomusVi.

Por su parte, Bizontop complementa esta visión desde el ámbito estratégico y tecnológico. La consultora cuenta con una amplia experiencia en el diseño y ejecución de programas de soporte a pacientes para laboratorios farmacéuticos.

Queremos ser referencia para las compañías farmacéuticas y profesionales sanitarios en el diseño de programas que mejoren la experiencia y los resultados en salud de los pacientes, a través de un soporte integral y personalizado que promueva su bienestar y calidad de vida. Nuestro compromiso es garantizar que cada paciente se sienta acompañado, informado y cuidado, contribuyendo a incrementar la adherencia al tratamiento y al éxito terapéutico”, afirma Rosa Vázquez, CEO y cofundadora de Bizontop

Škoda inicia una nueva etapa de marca impulsada por la curiosidad con el Elroq como estandarte

Škoda inaugura una nueva etapa de marca bajo el lema’ Let’s Explore’, una plataforma que reivindica la curiosidad como motor de evolución y que tiene en el nuevo Škoda Elroq, su SUV eléctrico compacto, «el máximo exponente de esta nueva actitud».

El Elroq es el primer modelo que incorpora el nuevo lenguaje de diseño Modern Solid, «una apuesta estética y conceptual que refuerza los valores de funcionalidad, tecnología y sostenibilidad de la marca checa. Su lanzamiento ha venido acompañado de un amplio reconocimiento internacional», según indicó la compañía.

Apuntó qu este modelo simboliza la nueva actitud de Škoda, basada en estimular la curiosidad como impulso para avanzar, cuestionar lo establecido y observar la realidad con una mirada más atenta. «Una filosofía que conecta directamente con Let’s Explore, plataforma de marca que nace de una reflexión sencilla: de niños llegamos a hacernos cientos de preguntas al día, pero al crecer aceptamos respuestas rápidas y dejamos de cuestionar el mundo que nos rodea».

Škoda propone reconectar con la curiosidad aplicada a lo cotidiano. Por ello, la marca ha intervenido el espacio público «con preguntas aparentemente triviales —como ¿Por qué los semáforos tienen tres colores?, ¿Los peces duermen? o ¿Por qué se llama guantera?— que no buscan respuestas inmediatas, sino activar una forma distinta de mirar y relacionarse con el entorno». Škoda comenzó fabricando bicicletas hace más de 130 años, en un momento en el que la sociedad exploraba nuevas formas de avanzar, y hoy sigue aplicando esa misma curiosidad para desarrollar soluciones sencillas y útiles frente a los retos contemporáneos.

Let’s Explore no es una campaña puntual, sino un nuevo marco de comunicación que ya se está desplegando en televisión, radio y exterior con la campaña ¿Cuál fue tu último por qué?. Un planteamiento que también se refleja en su ejecución visual, donde Škoda incorpora de forma consciente y experimental nuevas herramientas creativas, incluida la Inteligencia Artificial, siempre al servicio del criterio humano y de la intención narrativa», concluye.

El 80% usa ChatGPT mal: las funciones ocultas que realmente multiplican tu productividad

ChatGPT, la inteligencia artificial desarrollada por OpenAI, se ha convertido en una herramienta cotidiana para estudiantes, profesionales y emprendedores. Sin embargo, un dato interno de la propia compañía revela una paradoja inquietante: más del 80% de los usuarios lo utiliza como si fuera un simple buscador, justo cuando su capacidad real para mejorar la productividad nunca fue tan alta.

El problema no es la herramienta, sino el enfoque. ChatGPT no está pensado para responder preguntas aisladas, sino para trabajar con contexto, memoria y continuidad. Entender esa diferencia marca hoy la frontera entre quienes solo ahorran unos minutos y quienes consiguen una ventaja real en su día a día laboral.

Por qué la mayoría usa ChatGPT como Google y pierde casi todo su potencial

ChatGPT pierde en español: este chatbot de IA responde mejor en castellano en 2025
La hegemonía de la herramienta de OpenAI parece haber llegado a su fin en nuestro idioma tras años de dominio absoluto en el mercado.

El uso más habitual de ChatGPT sigue un patrón repetido: abrir una conversación nueva, lanzar una pregunta rápida y cerrar la pestaña. Cuando surge otra necesidad, el proceso se repite desde cero. Ese comportamiento explica por qué muchos usuarios perciben respuestas inconsistentes o poco ajustadas a lo que buscan.

ChatGPT funciona mejor cuanto más sabe del usuario y del contexto en el que trabaja. Por eso, una de las funciones más determinantes —y menos utilizadas— es la memoria. Al activarla desde la configuración, el sistema comienza a registrar preferencias clave: el nombre del usuario, el tono de respuesta deseado, el nivel de síntesis, el tipo de explicaciones que resultan útiles o incluso cómo prefiere tomar decisiones. Todo ese conocimiento se acumula y se reutiliza en cada interacción.

Lejos de ser una “caja negra”, esta memoria es transparente y controlable. El usuario puede revisar qué información se ha guardado, eliminarla o decidir cuándo utilizar conversaciones temporales para temas sensibles. El efecto práctico es inmediato: ChatGPT deja de improvisar y empieza a responder de forma coherente y predecible, algo crucial en entornos profesionales.

Otro hábito que marca la diferencia es el uso de la voz. Dictar instrucciones permite explicar mejor los matices de lo que se necesita, ya que las personas hablan mucho más rápido de lo que escriben. Esa mayor riqueza de información se traduce en respuestas más ajustadas y útiles, especialmente cuando se trata de tareas complejas o creativas.

También es frecuente que los usuarios filtren en exceso la información que envían, creyendo que deben “limpiar” correos, documentos o textos largos antes de copiarlos. En realidad, ChatGPT es capaz de procesar grandes volúmenes de información desordenada y detectar por sí mismo qué es relevante, ahorrando tiempo y reduciendo errores de interpretación.

Las funciones ocultas de ChatGPT que convierten la IA en un asistente real

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Cuando se utiliza con continuidad, ChatGPT deja de ser un generador de respuestas para convertirse en una herramienta de trabajo estructurada. La organización por carpetas y chats persistentes permite mantener proyectos vivos, con conversaciones entrenadas que conservan contexto y estilo sin necesidad de repetir instrucciones en cada sesión.

En el terreno creativo y visual, ChatGPT ya no se limita al texto. Puede interactuar con imágenes, analizar lo que muestra una cámara en tiempo real y colaborar con otras inteligencias artificiales para editar fotografías, restaurar imágenes antiguas o realizar ajustes que antes requerían software especializado.

La integración con el mundo real va un paso más allá gracias a la interacción por videollamada o a la posibilidad de que la IA “vea” la pantalla del usuario. Esto abre la puerta a una asistencia continua mientras se trabaja con hojas de cálculo, documentos o herramientas digitales, como si hubiera un experto observando y guiando cada paso.

Uno de los avances más relevantes es el modo Canvas, que transforma ChatGPT en un entorno de edición similar a un procesador de texto. Esta función permite trabajar sobre un mismo documento, ajustar secciones concretas y pulir textos largos sin perder control ni coherencia, algo especialmente valioso en redacción profesional.

Para quienes necesitan profundidad, el modo de investigación avanzada eleva el nivel. ChatGPT dedica más tiempo y recursos a analizar información, contrastarla con fuentes externas y ofrecer respuestas extensas y estructuradas, pensadas para informes, artículos o análisis descargables.

El salto cualitativo llega cuando ChatGPT deja de limitarse a responder y empieza a ejecutar acciones. A través de modos de agente o navegadores inteligentes, la IA puede gestionar correos, interactuar con plataformas de diseño, realizar tareas en tiendas online o automatizar procesos completos. En ese punto, ChatGPT ya no es un asistente conversacional, sino una capa operativa sobre el trabajo digital.

Incluso en el ámbito educativo, el enfoque cambia. El modo de estudio no busca dar respuestas rápidas, sino asegurar la comprensión, guiando al usuario paso a paso y adaptándose a su ritmo, como lo haría un tutor humano.

Hoy, ChatGPT también es capaz de diseñar páginas web funcionales, crear prototipos navegables y servir como puente entre la idea y la ejecución técnica. No sustituye a un desarrollador, pero sí acorta de forma radical el camino entre el concepto y el resultado.

Galletas Mini Caocream de Mercadona: 4 paquetes por 1,50 euros y te salva la semana de trabajo

Galletas Mini Caocream de Mercadona se ha convertido en uno de esos productos que saltan del lineal al carrito casi por impulso. Desde principios de 2026 se han ido haciendo virales en redes por su formato mini y su precio ajustado. Muchos trabajadores las ven como un pequeño salvavidas para las mañanas y tardes largas de oficina.

La caja incluye cuatro bolsitas individuales con galletas de cacao rellenas de una crema suave con sabor a vainilla. Este formato ayuda a controlar mejor la cantidad sin tener que abrir un paquete grande que termina rodando días en el cajón. Además, cada sobre se guarda con facilidad en el bolso, la mochila o incluso en el bolsillo de la chaqueta.

No es solo cuestión de precio; también influye la comodidad de tener siempre a mano un bocado dulce listo para acompañar el café. Para quienes teletrabajan, se ha convertido en ese capricho de media mañana que hace más llevaderas las horas frente a la pantalla. Y para padres con niños, las mini Caocream funcionan como premio ocasional sin exceso de complicaciones.

Su estética recuerda a otras galletas de cacao rellenas que todos tenemos en mente, lo que genera una sensación de familiaridad inmediata. Esta mezcla de nostalgia y novedad explica parte del entusiasmo que están despertando. Además, los envases individuales evitan que el producto pierda textura una vez abierto.

La elección que tu tarde estaba esperando

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Muchos usuarios destacan el equilibrio entre crujiente por fuera y cremoso por dentro, algo clave cuando se busca un snack rápido que realmente apetezca. El tamaño mini también anima a compartir en la oficina sin necesidad de sacar una bandeja enorme. Se convierte así en un detalle sencillo para una reunión informal o un descanso improvisado.

Para quienes controlan el gasto del carrito de la compra, la relación cantidad-precio resulta especialmente atractiva. Con 1,50 euros obtienen cuatro momentos de consumo separados, frente a otras opciones más caras o menos prácticas. Es precisamente esa sensación de “me llega para toda la semana” la que encaja con el espíritu del título.

Por qué estas galletas te salvan la semana laboral

El primer punto a favor es evidente: el precio permite añadirlas al carro sin remordimientos. Por 1,50 euros tienes cuatro raciones que pueden repartirse de lunes a jueves o adaptarse a los días más intensos. En comparación con comprar bollería suelta en cafeterías, el ahorro semanal puede ser considerable.

✓ Formato perfecto para el cajón de la oficina
✓ Precio cerrado y fácil de recordar
✓ Raciones individuales que evitan atracones
✓ Sabor dulce compatible con café, té o leche
✓ Alternativa rápida a la máquina de vending

Más allá del coste, el formato individual encaja muy bien con las rutinas laborales actuales. Muchos trabajadores comen a deshora, entre reuniones o delante del ordenador, y necesitan opciones que se abran y se terminen en pocos minutos. Aquí las mini Caocream puntúan alto: se comen sin manchar apenas y no requieren plato ni preparación.

En jornadas largas, tener una bolsita en la mochila puede marcar la diferencia entre llegar a casa con un hambre feroz o mantener el apetito más controlado. No son un alimento saludable para diario, pero sí un recurso puntual para frenar la tentación de recurrir a opciones aún más calóricas. Como capricho gestionado con cabeza, tiene sentido incorporarlas de forma ocasional.

Así son por dentro las Mini Caocream de cacao

El corazón del producto está en su combinación de galleta de cacao y crema con sabor a vainilla. La galleta tiene un tono oscuro y un punto crujiente que aguanta bien el transporte en la mochila. Por dentro, la crema aporta dulzor y una textura más suave que equilibra la experiencia de bocado.

Al compararlas con otras galletas populares, la principal diferencia está en el tamaño y en la orientación al picoteo rápido. No buscan competir con galletas más gourmet, sino con snacks de batalla para el día a día. En ese terreno ganan enteros porque ofrecen una experiencia reconocible a un precio contenido.

Quien ya esté acostumbrado a los productos dulces de Mercadona reconocerá el perfil de sabor. No sorprenden por ser revolucionarias, pero sí por lo bien ajustado que está el conjunto. El resultado es un dulce accesible que cumple exactamente lo que promete: un antojo rápido, sin complicaciones y fácil de compartir o racionar.

Cómo encajarlas en tu rutina sin abusar del azúcar

Uno de los debates habituales con este tipo de galletas es cómo disfrutarlas sin convertirlas en un hábito diario poco saludable. La clave está en entenderlas como un capricho puntual y no como la base del desayuno. Tomarlas dos o tres veces por semana puede ser razonable si el resto de la alimentación está equilibrada.

Una estrategia práctica es reservarlas para esos días especialmente densos de trabajo. En lugar de recurrir a bollería industrial más pesada o a bebidas azucaradas, se puede abrir una bolsita y acompañarla de café solo o infusiones. Así se limita el impacto calórico y se mantiene el momento de disfrute.

Eduardo Argüelles, neurólogo:” El temblor no es lo que define el Parkinson… y esperar a verlo puede hacerte llegar tarde»

Cuando escuchamos la palabra Parkinson, casi todos imaginamos lo mismo. Una mano temblando, un cuerpo frágil, una persona mayor que va perdiendo movilidad poco a poco. Es la imagen que se nos ha quedado grabada. Pero el Dr. Eduardo Argüelles, especialista en trastornos del movimiento, insiste en algo que debería hacernos parar un segundo: el Parkinson no es solo un temblor. Ni de lejos.

Y quizá lo más importante es esto: muchas veces, lo que realmente está ocurriendo empieza mucho antes… y de formas tan sutiles que nadie lo sospecha. Porque sí, el Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa.

“El Parkinson está catalogado dentro de un grupo de patologías neurodegenerativas… hay un proceso que empieza y va produciendo una pérdida progresiva de neuronas”, explica Argüelles.

Y eso, dicho así, suena técnico… pero en realidad es profundamente humano: el cuerpo va perdiendo, poco a poco, parte de su equilibrio interno.

Una proteína que se acumula como una sombra

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El Parkinson no siempre tiembla… a veces solo susurra. Fuente: IA.

Uno de los aspectos más impactantes (y, sinceramente, un poco inquietante) es lo que ocurre dentro del cerebro. Según Argüelles, todo parece estar relacionado con una proteína llamada alfasinucleína.

Está ahí normalmente, como muchas otras sustancias del organismo. Pero en algunos casos empieza a acumularse en exceso, como si se formara un atasco dentro de las células.

Y las células colapsan.

Es como una casa donde poco a poco se va acumulando polvo en los rincones… hasta que un día las puertas ya no abren bien. El sistema se atasca.

El resultado es la destrucción progresiva de neuronas que producen dopamina, afectando especialmente a los núcleos de la base, zonas responsables de los movimientos automáticos.

Es decir, esos gestos cotidianos que hacemos sin pensar: caminar, escribir, mantener el equilibrio.

Y de pronto, algo tan natural deja de serlo.

El gran mito del temblor (y lo que nadie suele mirar)

El temblor no es lo que define2 Merca2.es
La dopamina cae poco a poco, y el cuerpo lo nota antes de tiempo. Fuente: IA.

Aquí viene una de las frases más contundentes del Dr. Argüelles, casi como una advertencia:el temblor no es obligatorio en el Parkinson. De hecho, solo entre el 30% y el 40% de los pacientes lo presentan como síntoma principal. “El temblor no es el sine qua non de la enfermedad”, aclara. Entonces… ¿qué aparece más a menudo? La bradicinesia, esa lentitud rara, como si el cuerpo respondiera con retraso. La rigidez, sensación de estar “acartonado”. La inestabilidad postural, que hace que el equilibrio falle. Y además, lo más olvidado: los síntomas no motores. Estreñimiento severo. Pérdida del olfato. Ansiedad o cambios emocionales. Trastornos del sueño REM, donde el paciente se mueve o habla mientras sueña, como si el cuerpo no supiera desconectar.

¿Quién pensaría que eso puede ser Parkinson? Pues ahí está el problema: muchas señales pasan desapercibidas durante años.

¿Y si todo empezara… en el intestino?

El temblor no es lo que define4 Merca2.es
El intestino podría ser el primer lugar donde empieza todo. Fuente: IA.

Esta parte parece casi de ciencia ficción, pero es real: algunos estudios sugieren que el Parkinson podría comenzar fuera del cerebro, en el intestino.

Argüelles menciona el plexo mientérico, una red nerviosa dentro del sistema digestivo.

“Todo parece indicar que viene del sistema nervioso en un área extracerebral… dentro del intestino”, afirma.

Esto explicaría por qué síntomas como el estreñimiento pueden aparecer hasta 20 años antes de los primeros signos motores.

Veinte años.

El cuerpo hablando bajito, durante décadas, antes de que alguien lo entienda.

Diagnóstico: la mirada del experto importa

El temblor no es lo que define5 Merca2.es
La mirada experta es clave para detectar lo que no se ve en una analítica. Fuente: IA.

El Parkinson no se diagnostica con una prueba rápida o una analítica. Su diagnóstico es clínico. Depende de la observación, de la experiencia, de la mirada entrenada del especialista.

“La enfermedad se diagnostica clínicamente… trastornos del movimiento es el área que más depende de la evaluación visual”, explica.

Existen pruebas complementarias, PET o estudios genéticos, para conocer el origen exacto, lo que él llama “el apellido” de la enfermedad. Pero el primer paso sigue siendo humano: ver, escuchar, interpretar.

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«El estrés crónico destroza tu corazón antes de tu mente»: así la Dra. Cristina Mitroi, cardióloga, alerta sobre relación psico-cardiovascular ignorada

El estrés crónico no solo te deja cansado y de mal humor, también va modificando cómo trabaja tu corazón sin que te des cuenta. Desde hace años, especialistas en cardiología alertan de que esta carga sostenida actúa como un acelerador silencioso de factores de riesgo clásicos. Por ello, cada episodio que dejas pasar sin freno suma más tensión al sistema cardiovascular, incluso aunque tus análisis sigan pareciendo normales.

Uno de los puntos que más se subraya es la liberación constante de hormonas como el cortisol y la adrenalina, diseñadas para situaciones puntuales, no para un modo de vida permanente. Cuando se mantienen elevadas, estas sustancias aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca de forma continuada. Además, favorecen inflamación y cambios en los vasos sanguíneos que preparan el terreno a la hipertensión y a la enfermedad coronaria.

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La respuesta hormonal que cambia tu presión y tu pulso

El organismo está preparado para activar una respuesta rápida ante una amenaza puntual, pero cuando el estrés se vuelve crónico, el sistema se queda atascado en modo alarma. El eje hormonal que regula esa reacción dispara cortisol y adrenalina durante demasiado tiempo y, con ello, cambia la manera en que los vasos se contraen y el corazón late. Esta sobrecarga sostenida explica por qué puede aumentar el riesgo de hipertensión y arritmias incluso en personas relativamente jóvenes.

✓ Aumento mantenido de la presión arterial por vasoconstricción y retención de líquidos.
✓ Incremento de la frecuencia cardíaca y de la fuerza de contracción, forzando más al corazón.
✓ Mayor inflamación interna y alteración de la pared arterial, facilitando placas y eventos cardiovasculares.

No se trata solo de sentirse nervioso o acelerado, sino de entender que este patrón hormonal sostenido empuja al organismo hacia la enfermedad cardiovascular. Hipertensión, infarto de miocardio o ictus comparten este telón de fondo en numerosos estudios epidemiológicos. Cambiar la narrativa sobre el estrés implica empezar a verlo como un factor de riesgo tan serio como el tabaco o la obesidad, y no como un simple “mal carácter” pasajero.

Cuando las emociones desbordan al músculo cardíaco

Más allá de la presión y el pulso, el vínculo entre lo emocional y el corazón se aprecia en cuadros donde un impacto psicológico intenso desencadena síntomas muy físicos. Existen síndromes en los que una situación de estrés agudo provoca dolor torácico, alteraciones del electrocardiograma y elevación de enzimas cardíacas, imitando un infarto real. Este tipo de episodios muestran hasta qué punto la línea entre mente y músculo cardíaco es mucho más fina de lo que se creía.

En la práctica clínica, cada vez se incorporan más preguntas sobre el contexto vital del paciente cuando llegan con palpitaciones, opresión en el pecho o dificultad para respirar. La historia de duelos, sobrecarga laboral, problemas económicos o cuidado de familiares dependientes ayuda a entender por qué el sistema cardiovascular está al límite. Además, estos datos orientan intervenciones que van más allá de ajustar solo la medicación antihipertensiva o el betabloqueante.

En este punto, el papel de la educación en salud es clave para que la persona reconozca sus propios detonantes emocionales. Integrar rutinas que reduzcan el nivel de activación, mejorar el sueño y pedir ayuda cuando el malestar desborda son parte del cuidado integral del corazón. De este modo, la consulta deja de centrarse únicamente en cifras de tensión o colesterol y empieza a abordar también aquello que sostiene el estrés día tras día.

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Cómo empezar a proteger tu corazón del estrés sostenido

El primer paso para cuidar el corazón frente al estrés crónico es admitir que no se trata solo de “estar nervioso”, sino de un factor de riesgo real y medible. Esto implica tomar en serio tanto los síntomas físicos como las señales emocionales que lo acompañan. Además, consultar de forma precoz ante cambios llamativos en el pulso, la presión o la tolerancia al esfuerzo permite actuar antes de que el daño se consolide.

Desde la consulta de cardiología se insiste en un enfoque combinado: revisión de factores clásicos como tensión, colesterol y azúcar, junto con una mirada honesta a la carga de estrés que sostiene la persona. Ajustar fármacos cuando es necesario se acompaña cada vez más de recomendaciones sobre descanso, ejercicio moderado y apoyo psicológico. Este abordaje integrador reduce la probabilidad de futuros eventos cardiovasculares y mejora la calidad de vida

Por último, incorporar rutinas diarias que rebajen la activación, como pausas breves, respiración profunda o actividades que generen calma, ayuda a frenar la cascada hormonal dañina. No se trata de eliminar todos los problemas, sino de evitar que el cuerpo funcione permanentemente como si estuviera en emergencia. Cuidar esta relación psico‑cardiovascular ignorada durante años es una forma directa de proteger el corazón antes de que aparezcan daños difíciles de revertir.

Renta 4 Banco alcanza los 42,6 millones de de beneficio neto en 2025, un 40% más

Renta 4 Banco ha obtenido un Beneficio Neto atribuido al grupo durante el ejercicio 2025 de 42,6 millones de euros, lo que representa un crecimiento del 40,6% frente a 30,3 millones de euros registrados en el ejercicio anterior. 

En el cuarto trimestre el Beneficio Neto ha ascendido a 12 millones de euros frente a 7,2 millones de euros en el mismo período de 2024, lo que supone un 67,7% más.

El ratio de capital “CET1” se sitúa en torno al 16,1% lo que representa un elevado margen sobre el nivel de requerimiento regulatorio y uno de los mayores niveles del sector. Asimismo, el Retorno sobre Capital (ROE) asciende al 26,93%, rentabilidad sobre el capital invertido, que supera ampliamente a la media del sector.

Renta 4 Banco ha mantenido durante el ejercicio 2025 un elevado nivel de actividad comercial en todas las áreas, lo que se traduce en una buena evolución de los ingresos con incremento significativo en la cifra de comisiones netas (+19,6%) e incremento de márgenes de actividad en todas las líneas de negocio.

Cirsa es una mina de oro a precio de cobre, según el análisis de Renta 4

Cabe destacar datos como el crecimiento de los activos totales de clientes de la red propia que, a finales del ejercicio 2025, suman 25.923 millones de euros lo que representa un incremento del 17,4% respecto a fin de 2024; la captación neta de patrimonio nuevo de clientes de la red propia ha ascendido a 2.140 millones de euros en el año; el margen financiero se ha incrementado un 12,7% a pesar de la caída de los tipos de interés en 2025; y el número de clientes de la red propia sigue aumentando su ritmo de crecimiento, alcanzando la cifra de 146.699 clientes. 

En definitiva, la favorable evolución de los clientes y activos de la red propia, los ingresos netos de la red propia han supuesto ya el 90% de los ingresos totales en el 2025, siendo los ingresos de la red de terceros el 10% del total.

Las filiales de Latinoamérica continúan manteniendo una actividad comercial satisfactoria y su aportación conjunta al resultado consolidado ha sido en este periodo del 9,6%.

El patrimonio de clientes en activos bajo gestión (Fondos de Inversión, FCRs, SICAVs, SCRs y Fondos de Pensiones) se sitúa en 17.505 millones de euros, ha aumentado 695 millones de euros en el trimestre. 

El patrimonio gestionado en Fondos de Inversión y FCRs asciende a 5.981 millones de euros, incrementándose en el año en 1.114 millones de euros. En SICAVs y SCRs se han alcanzado los 1.500 millones de euros y en Fondos de Pensiones 4.935 millones de euros. 

El volumen comercializado en Fondos de otras gestoras (incluyendo FCRs y SCRs) es 5.089 millones de euros, en el trimestre supone un aumento del patrimonio de 213 millones de euros, un 20,0 % más respecto al mismo periodo del año anterior.

Tras un inicio complicado, 2025 ha sido finalmente un buen año tanto para la economía global como para los mercados financieros. Imagen: Renta 4
Tras un inicio complicado, 2025 ha sido finalmente un buen año tanto para la economía global como para los mercados financieros. Imagen: Renta 4

Renta 4: Perspectiva económica y financiera

En palabras de Juan Carlos Ureta, presidente de Renta 4 Banco: “Tras un inicio complicado, debido en gran medida a la guerra comercial y a las iniciativas de la nueva administración norteamericana, 2025 ha sido finalmente un buen año tanto para la economía global como para los mercados financieros, incluido el español, que han marcado en muchos casos, sucesivos máximos históricos, acompañados de crecimiento generalizado de los beneficios empresariales. 

Ese comportamiento positivo de los mercados es aún más destacable al producirse en un entorno de profunda transformación, tanto en el escenario geopolítico como en la innovación tecnológica, dominada por la irrupción de la nueva inteligencia artificial generativa (IA). Los mercados parecen apostar por una corrección ordenada de los desequilibrios generados por el anterior modelo de híper globalización y por una transición no traumática hacia un nuevo orden global que sustituya al anterior. 

En 2026 se ha confirmado el papel cada vez más relevante que los mercados financieros van a jugar en la configuración del futuro, tanto en su función de control y contrapeso de los poderes públicos, como se vio el pasado abril, como en su función de canalizar y asignar los recursos financieros. Un papel que adquiere una escala aun mayor con la ampliación del ecosistema de inversión y financiación a los nuevos mercados de activos privados, no cotizados en mercados oficiales, y a los nuevos activos digitales, sobre todo las llamadas “monedas estables” (stablecoins) y el dinero privado digital. Todo indica que la tokenización contribuirá a esa ampliación de los mercados y a su importancia creciente”.

Juan Carlos Ureta matiza que, “Renta 4 Banco viene preparándose desde hace años para esas transformaciones y en base a ello y también en base al crecimiento sostenido en clientes, activos de la red propia e ingresos, abordamos el año 2026 con expectativas positivas. 

Mantenemos por ello una proyección optimista de la evolución del negocio, con crecimientos sostenidos y diversificados de las diferentes líneas de negocio, lo que permitirá al Banco continuar con una satisfactoria y creciente política de retribución del accionista y un elevado nivel de retorno sobre el capital (ROE), junto con elevadas ratios de solvencia y liquidez”.

Víctor Reyes, nutricionista: «Pasé años persiguiendo la estética… hasta entender lo que de verdad importa»

La estética puede ser el inicio… pero nunca debería ser el destino. Víctor Reyes, al que muchos conocieron hace años como Fitness Real, ha vivido una transformación que, la verdad, resulta bastante fácil de entender… aunque no todo el mundo se atreve a recorrerla. Lo que comenzó como un mensaje centrado en el culturismo, en el espejo y en el rendimiento, ha ido evolucionando con el tiempo hacia algo mucho más profundo: una mirada completa sobre el bienestar, la identidad y el sentido de una vida plena.

Hoy, como dietista y divulgador, su propósito ya no es solo “ponerse fuerte”. Es otro. Mucho más amplio. Víctor quiere ayudar a las personas a vivir mejor de verdad. Y para él, eso no tiene que ver con acumular logros ni con coleccionar cosas, sino con algo más cotidiano, casi sencillo: sentirse en paz con los días que uno vive, tener un propósito y cuidar los vínculos humanos que nos sostienen.

Porque, al final… ¿qué es una buena vida?

“No hay una definición universal”, dice. Cada uno la descubre a su manera, cuando mira hacia atrás. Y esa idea tiene algo muy humano, casi emocionante.

“Creo que el principal baremo para determinar si has vivido una buena vida es que no lo sabes hasta que se acaba… y entonces dices: ostras, he vivido bien”, afirma.

Más allá de la motivación: disciplina con alma

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Cuidarse es mucho más que verse bien: es vivir con sentido. Fuente: IA.

Uno de los puntos que más repite Víctor es que la motivación es un poco tramposa. Viene, se va… como una chispa que dura poco. Todos hemos sentido eso, ¿no? Empiezas con ganas, con energía, y de repente un día desaparece.

Por eso insiste en que lo importante no es motivarse, sino encontrar un motivo profundo. Algo que te empuje incluso cuando no apetece.

“La motivación tiene las patas muy cortas… si sabes el motivo, todo se vuelve más fácil”, explica.

Y aquí entra su visión de la disciplina. No como algo rígido o militar, sino como una habilidad entrenable. Organizarse, preparar el entorno, reducir la fricción. Hacer que lo bueno sea fácil y lo malo, incómodo.

Cambiar no es cuestión de fuerza de voluntad constante, sino de construir una identidad coherente con lo que haces cada día.

Entrenar como respeto, no como prisión

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La disciplina nace cuando el motivo es de verdad profundo. Fuente: IA.

Aunque durante mucho tiempo habló de músculo y físico, hoy Víctor advierte de algo importante: la estética puede convertirse en una jaula. Esa obsesión silenciosa que te atrapa sin darte cuenta.

Entrenar, dice, debería ser una herramienta para vivir mejor, no una condena. Ganar músculo no es tan complicado si se prioriza lo esencial: técnica, intensidad real, descanso y constancia… sin rutinas interminables que solo cansan la cabeza.

Sus bases son simples y casi inevitables:

descansar, comer bien y entrenar.

Y lo más bonito es cómo lo enfoca: cuidarse no como castigo, sino como respeto.

“Comer bien y entrenar son actos de respeto hacia uno mismo”, insiste. Porque, seamos sinceros, sin un mínimo de amor propio es difícil sostener hábitos saludables.

Con su estilo directo lo resume así:

“La persona que se quiere poner fuerte, se pone fuerte”.

Identidad, resiliencia y decisiones que pesan

ase anos persiguiendo estetica1 Merca2.es
La disciplina nace cuando el motivo es de verdad profundo. Fuente: IA.

Otra de las grandes lecciones que comparte viene de su experiencia como actor y emprendedor. Víctor ha entendido que si construyes tu identidad sobre el físico, el estatus o la validación externa… todo se vuelve frágil.

Porque esas cosas pueden desaparecer. Y cuando desaparecen, queda lo esencial: la persona.

Por eso su mensaje final es una invitación clara a asumir responsabilidad, a dejar excusas, a aceptar que la vida se va moldeando en lo pequeño, en lo diario.

“Nacemos pareciéndonos a nuestros padres y nos vamos de la vida pareciéndonos a nuestras decisiones”, afirma.

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Lo nuevo de Mercadona que quieren todos pero el stock es escaso: snacks proteicos, yogures veganos y tortitas de chocolate

Mercadona ha desatado una auténtica revolución en sus pasillos con productos que combinan sabor y nutrición sin disparar el presupuesto familiar. Desde principios de 2026, la cadena valenciana ha apostado por renovar su catálogo con opciones que responden a las nuevas demandas de una sociedad cada vez más preocupada por cuidar su alimentación sin renunciar al placer de picar algo rico. Las redes sociales explotan con imágenes de estanterías vacías y clientes que llegan a primera hora para hacerse con estas novedades que vuelan.

Lo que comenzó como un lanzamiento discreto se ha convertido en un fenómeno que obliga a reponer varias veces al día. Los empleados reconocen que estos productos desaparecen con una velocidad inusual, generando una competencia casi deportiva entre los compradores más madrugadores.

Las barritas proteicas que sustituyen la bollería industrial

Las barritas proteicas de Belladieta han aterrizado en los lineales de Mercadona como la alternativa definitiva para quienes buscan energía sin remordimientos. Con sabor a chocolate y avena, estas barritas aportan casi 30% de proteínas de leche y apenas superan las 100 calorías por cada 100 gramos, lo que las convierte en el snack perfecto para media mañana o después del gimnasio. Además, no contienen gluten, ampliando así su público objetivo.

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El pack de tres unidades cuesta 3,10 euros, un precio que democratiza el acceso a productos fitness que en tiendas especializadas pueden triplicar su coste. La textura crujiente y el equilibrio entre dulzor y saciedad han conquistado tanto a deportistas como a personas que simplemente quieren reducir el consumo de galletas ultraprocesadas.

Nutricionistas consultados destacan que este tipo de snacks proteicos ayudan a mantener los niveles de energía estables durante el día, evitando los temidos bajones de glucosa que nos llevan a asaltar el cajón de las chuches. Por ello, cada vez más familias los incluyen en la lista de la compra habitual.

Yogures veganos que compiten con los lácteos tradicionales

  • ✓ El yogur de soja natural Hacendado ofrece casi 4 gramos de proteína por ración, igualando valores nutricionales de opciones convencionales
  • ✓ Los yogures vegetales Alpro con sabor a coco no contienen azúcares añadidos y resultan perfectos combinados con frutos rojos
  • ✓ Estas alternativas son aptas para veganos, intolerantes a la lactosa y personas con alergia a la proteína de la leche
  • ✓ La textura cremosa ha sorprendido incluso a consumidores que nunca habían probado productos sin origen animal
  • ✓ Su precio ronda los 0,75-0,90 euros por unidad, similar al de yogures lácteos de marca blanca

La democratización de la alimentación vegetal ha llegado para quedarse. Lo que hace años era un nicho minoritario, hoy ocupa metros enteros en las neveras de Mercadona gracias a una demanda creciente que cruza fronteras generacionales. Dietistas recomiendan estos yogures por su bajo contenido en grasas saturadas y su aporte de calcio, especialmente cuando se enriquecen con este mineral esencial para los huesos.

Las redes sociales están repletas de recetas que utilizan estos yogures como base para batidos, tartas o simplemente mezclados con granola casera. La versatilidad de estos productos ha multiplicado su atractivo más allá del público vegano estricto.

Tortitas de chocolate que reinventan el picoteo consciente

Las tortitas de arroz con chocolate negro de Hacendado han pasado de ser un producto testimonial a protagonizar el carro de la compra de miles de españoles cada semana. El formato de 4 packs por 1,95 euros combina la ligereza del cereal inflado con una cobertura de chocolate al 54% que contiene pasta de cacao de calidad. Cada tortita individual ronda los 31 gramos, ideal para controlar las porciones sin necesidad de pesar alimentos.

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El secreto de su éxito reside en el equilibrio entre lo crujiente y lo dulce, ofreciendo una experiencia sensorial satisfactoria sin la pesadez de la bollería tradicional. Muchos deportistas las consumen después de entrenar como recompensa saludable, aprovechando los carbohidratos del arroz para recuperar energía junto con el toque placentero del chocolate.

Su composición transparente (arroz, chocolate, sal y poco más) tranquiliza a quienes revisan etiquetas buscando evitar aditivos innecesarios. Además, el chocolate negro aporta antioxidantes naturales que contribuyen al bienestar cardiovascular cuando se consume con moderación.

El fenómeno de las compras matutinas y el stock limitado

La escasez percibida ha generado un efecto psicológico que multiplica el deseo de estos productos. Algunos clientes reconocen acudir a primera hora o consultar en varios establecimientos hasta dar con las existencias disponibles, convirtiendo la compra en una especie de búsqueda del tesoro. Los grupos de WhatsApp entre vecinos intercambian información sobre qué tienda tiene stock, creando una red informal de alertas.

Mercadona, consciente del tirón comercial, ha aumentado los pedidos a sus proveedores, pero la demanda sigue superando las previsiones iniciales. Esta situación recuerda a otros lanzamientos exitosos que la cadena ha protagonizado en los últimos años, demostrando su capacidad para identificar tendencias de consumo antes que la competencia y traducirlas en productos asequibles.

El boca a boca digital ha amplificado el fenómeno: cada publicación en redes mostrando el carro lleno de estos artículos genera cientos de comentarios y compartidos, alimentando una espiral de visibilidad que convierte productos cotidianos en objetos de deseo. La estrategia de marca blanca de calidad a precio competitivo vuelve a demostrar su eficacia.

Cancelaciones, retrasos y overbooking: los 3 derechos que pierdes si no reclamas en las primeras 48 horas

Cancelaciones, retrasos y overbooking son más habituales de lo que parece cuando se viaja en avión, sobre todo en fechas señaladas y épocas de máxima demanda. Es aquí donde aparecen tus derechos. En los últimos años se han endurecido las normas y se han multiplicado las herramientas para reclamar, por ello cada vez es más difícil que una aerolínea se salga con la suya si el pasajero está bien informado. Este artículo te guía por los pasos clave que debes seguir en las primeras 48 horas para no dejar escapar una compensación que podría llegar a varios cientos de euros.

A la mayoría de viajeros les preocupa perder el vuelo, pero no siempre saben que pueden estar perdiendo también dinero y servicios si no actúan rápido. Las normas europeas fijan compensaciones según la distancia del trayecto y el tiempo de espera, pero necesitas demostrar lo que ha pasado con documentos y pruebas claras. Si sabes qué guardar, a quién pedir confirmaciones y dónde presentar la reclamación, tus opciones de éxito se disparan aunque no tengas experiencia ni abogado.

Qué cubren tus derechos cuando algo sale mal

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En Europa, los vuelos con salida desde un país miembro o operados por compañías europeas se rigen por una normativa específica que protege al pasajero frente a la aerolínea. Esa regulación contempla la cancelación del vuelo, los retrasos prolongados y la denegación de embarque por exceso de reservas, un escenario muy común en puentes y vacaciones. Gracias a estas reglas no solo puedes recuperar el importe del billete, también recibir indemnizaciones adicionales si se cumplen ciertos requisitos.

Cuando un vuelo se cancela con poca antelación, suele existir la opción de elegir entre reembolso o transporte alternativo hacia el destino final. Además, si la causa es imputable a la compañía, puede corresponder una compensación económica fija que se calcula por tramos de kilómetros, por ello un vuelo de largo recorrido suele generar cantidades más altas. En retrasos de varias horas entran en juego los llamados “derechos de atención”, que incluyen comidas, bebidas o incluso alojamiento y transporte al hotel.

El overbooking es el ejemplo más claro de cómo la aerolínea asume el coste de su propia estrategia comercial. Si te quedas en tierra porque se han vendido más plazas que asientos disponibles, pueden buscar primero voluntarios a cambio de incentivos y solo después denegar el embarque de forma forzosa. En ese caso, además del transporte alternativo, pueden corresponder cantidades fijas, y ahí es crucial dejar constancia de que no aceptaste renunciar a tus derechos a cambio de un vale sin información clara.

Qué debes documentar en las primeras 48 horas

En las primeras horas tras una cancelación o un gran retraso es cuando más fácil resulta recopilar pruebas, porque todo el mundo está pendiente de la pantalla y del teléfono. Lo mínimo es guardar la tarjeta de embarque, las tarjetas de sustitución si te cambian de vuelo y cualquier justificante donde figure la nueva hora de salida, la puerta y el posible motivo del problema. También conviene hacer fotos a los paneles de información del aeropuerto, donde suele indicarse el estado del vuelo y la causa del incidente.

Además de documentos físicos, es importante conservar cualquier comunicación que recibas de la compañía por correo electrónico, SMS o aplicación móvil. Los mensajes en los que se informa de la cancelación, del cambio de horario o de un overbooking confirmado pueden servir como prueba de que conocían la incidencia y de que se produjo de una forma determinada. Si te atienden en el mostrador, pide siempre que anoten por escrito la razón alegada por la aerolínea y la hora en la que te atendieron.

✓ Tarjeta de embarque y billete original
✓ Correos, notificaciones y mensajes sobre el vuelo
✓ Fotos de paneles con estado y hora del vuelo
✓ Tickets de comida, bebida, transporte o hotel pagados por ti
✓ Justificantes del nuevo vuelo o solución ofrecida por la compañía

En esta fase inicial no estás reclamando todavía, solo estás construyendo el archivo que te permitirá hacer valer tus derechos más adelante. Si conservas todos estos papeles podrás justificar gastos adicionales, demostrar cuánto se ha alargado la espera y rebatir versiones interesadas de la compañía. Incluso si decides acudir a una empresa especializada o a una asociación de consumidores, te pedirán exactamente este tipo de pruebas para valorar tu caso.

Plazos reales para reclamar y por qué 48 horas son tan críticas

Una confusión muy común es creer que, si no reclamas en dos o tres días, ya no puedes hacer nada y la oportunidad se pierde. En realidad, la normativa permite presentar reclamaciones durante un periodo mucho más amplio, que puede llegar a varios años según el país y el tipo de incidencia. Sin embargo, las primeras 48 horas son fundamentales porque es el momento en el que todo está fresco, el personal recuerda lo ocurrido y la documentación es más fácil de obtener y ordenar.

Conviene distinguir entre el tiempo aconsejable para actuar y los plazos legales de prescripción, que se cuentan en meses o años y no en días. Lo inteligente es iniciar la reclamación cuanto antes, pero sabiendo que un retraso a la hora de presentar el formulario no te deja automáticamente sin opciones. Aquí es donde entra en juego tu capacidad para explicar con detalle qué pasó, en qué horario y cómo te afectó el problema de los retrasos, algo que solo podrás hacer bien si guardaste pruebas.

Índices de precios de la vivienda y Confianza del consumidor en Estados Unidos

Los dos principales datos de hoy martes 27 de enero son los índices de precios de la vivienda y la Confianza del consumidor del Conference Board de Estados Unidos, más la decisión de tipos en Hungría y algunos resultados corporativos como los de Boeing, UnitedHealth, NextEra, General Motors, LVMH, UPS, RTX, Northrop Grumman o Seagate.

En Morgan Stanley señalan que los índices de precios de la vivienda han indicado una ralentización en la apreciación de los precios. El índice nacional S&P se ha ralentizado del 4,2% interanual en octubre de 2024 al 1,3% interanual en octubre de 2025. Sin embargo, es posible que la ralentización se haya estancado. En términos mensuales, los precios cayeron entre marzo y julio, pero desde entonces se han reactivado hasta alcanzar aproximadamente el ritmo de 2024.

Por el lado de la Confianza, añaden que el índice de confianza del Conference Board se mantiene cerca de los mínimos de la pandemia debido a las débiles expectativas. Las valoraciones de la situación actual llevan varios años cayendo y se redujeron drásticamente en diciembre. Su descenso refleja en gran medida las valoraciones del mercado laboral. En diciembre, el 5,9 % de los hogares (en términos netos) afirmaba que había muchos puestos de trabajo, frente al 8,1 % del mes anterior y el 22,2 % del año anterior.

Y en cuanto al Banco Central de Hungría apuntan que: seguimos pensando que el NBH mantendrá los tipos sin cambios en enero, pero que iniciará un ciclo de flexibilización cautelosa en febrero.

Estos son los cisnes negros que podrían desafiar al entorno económico en 2026

En Renta 4, por su parte, explican que, desde el punto de vista empresarial, tendremos una semana que contará con la publicación de 103 compañías del índice S&P 500, entre ellas buena parte de las 7 magníficas (Apple, Meta, Microsoft, Tesla), así como otras importantes compañías para calibrar el momentum de la Inteligencia Artificial como ASML. 

Habrá resultados de Boeing, UnitedHealth, NextEra, General Motors, LVMH, UPS, RTX, Northrop Grumman o Seagate. Imagen: Agencias
Habrá resultados de Boeing, UnitedHealth, NextEra, General Motors, LVMH, UPS, RTX, Northrop Grumman o Seagate. Imagen: Agencias

De los resultados del S&P 500 publicados hasta el momento, el balance ha sido mixto: con un 13% de las compañías del índice ya presentado, el 75% han superado el consenso en BPA (frente al 78% media 5 años y 76% media 10 años) en un 5,3% (frente al 7,7% media 5 años y 7% media 10 años), mientras que el 69% de las que han publicado han registrado unos ingresos por encima de las estimaciones (frente al 70% media 5 años y 66% media 10 años) en un 0,6% (frente al 2% media 5 años y 1,4% media 10 años).

En España la temporada avanzará con la actualización de negocio de HBX Group (miércoles), el avance de ventas de DIA (jueves) y los resultados de Caixabank (viernes).

JPM AM: “No descartamos un nuevo plan de estímulo fiscal con una victoria de Donald Trump”

Precios de la vivienda y Confianza del consumidor en EE. UU.

Además de los precios de la vivienda de noviembre y la Confianza del consumidor de enero, la agenda trae también el registro de automóviles de diciembre en Alemania, Francia, Italia y Reino Unido, confianza del consumidor francés de enero, desempleo español del cuarto trimestre y una subasta de deuda pública alemana a dos años (Schatz al 2,110%).

Y también, la variación semanal del empleo de la ADP, declaraciones de Donald Trump, presidente de EE. UU., los índices manufactureros y de servicios de la Fed Richmond correspondientes al mes de enero, la comparecencia de Lagarde, presidenta del Banco Central Europeo (BCE), la comparecencia de Nagel, presidente del Buba alemán, una subasta de deuda pública a cinco años (T-Note al 3,747% y las reservas semanales de crudo del API estadounidense.

Estos son los acuerdos estratégicos que posicionan a Nextil en el camino al éxito

Una reciente nota de Renta 4 firmada por César Sánchez-Grande detalla los últimos acuerdos estratégicos de la española Nextil que posicionan a la compañía en el camino al éxito.

A lo largo de 2025, Nextil ha avanzado en su plan estratégico de forma estructurada y dando los pasos necesarios para terminar el ejercicio con la culminación de varios acuerdos estratégicos que posicionan a la compañía de forma privilegiada para afrontar de forma muy positiva tanto 2026 como, principalmente, los siguientes años.

De este modo, como desarrollaremos a continuación, los pasos más destacables han sido los siguientes:

  • Primer acuerdo con Maxum International Group,
  • Segundo acuerdo con Maxum y creación de NextGreen,
  • Compra de Isavela en Texas (Estados Unidos).
  • Otras noticias relevantes (creación del NextXain y acuerdo con la paquistaní Towellers Limited).
  • Operaciones orientadas a la reducción del endeudamiento y fortalecer la estructura financiera.

Los acuerdos con Maxum no solo garantizan una notable visibilidad y recurrencia de ingresos, asegurando un mínimo de 375 millones de dólares en los próximos cinco ejercicios, sino que también representan un espaldarazo definitivo al proyecto Greendyes. Esta alianza valida su innovadora tecnología y otorga credibilidad a un proyecto que, aunque en fases iniciales, demuestra un enorme potencial. 

Nextil refuerza su presencia en EE. UU. con la adquisición del 51% de ISAVELA

Dentro de las operaciones realizadas en este marco durante 2025 destacan: 1) Emisión de obligaciones convertibles, 2) Venta de naves en Portugal, y 3) Emisión de pagarés a 6 y 12 meses. Todo lo anterior, junto a la generación de caja del 1S25, conversiones de deuda en capital y otros acuerdos de conversión de deuda ha permitido a Nextil reducir la deuda neta de 29,0 millones de euros a final de 2024 a 16,6 millones al primer semestre de 2025 (12,2 millones incluyendo la venta de las naves de Portugal). 

Se espera que los ingresos y el EBITDA de Nextil crezcan a una TACC del 40,9% y 44,1%, respectivamente. Imagen: Agencias
Se espera que los ingresos y el EBITDA de Nextil crezcan a una TACC del 40,9% y 44,1%, respectivamente. Imagen: Agencias

En este escenario, proyectamos un crecimiento exponencial para el período 2025-2030e. Se espera que los ingresos y el EBITDA crezcan a una TACC del 40,9% y 44,1%, respectivamente. Este impulso se apoyará en la evolución positiva de todas las divisiones y en una sólida posición financiera.

Renta 4 aconseja Sobre ponderar en Nextil

En conclusión, Renta 4 recomienda Sobre ponderar Nextil con un precio objetivo de 1,22 euros por acción). “Nextil ha culminado en 2025 una profunda transformación estratégica que, en nuestra opinión, el mercado aún no ha descontado por completo”, indica Sánchez-Grande.

“Los acuerdos con Maxum no solo garantizan un crecimiento de ingresos exponencial y recurrente para los próximos años, sino que también validan su tecnología disruptiva (NextGreen). Este punto de inflexión operativo, sumado a un exitoso saneamiento del balance, sienta las bases para un futuro de éxito y justifica nuestra visión positiva sobre el valor”, añade.

Nextil es una de las compañías líderes en la creación de tejidos de punto elásticos para el sector de la moda y confección de prendas. La entidad ofrece a sus clientes un servicio que integra verticalmente todo el proceso productivo para la confección de los tejidos y prendas, desde el diseño hasta la fabricación del producto. Nextil divide su actividad en tres unidades de negocios: Tejido Premium, Prenda Lujo-Premium y NextGreen.

Por el lado de los catalizadores, Renta 4 estima estos cuatro puntos:

  • Atracción de nuevos clientes: El modelo de negocio, firmemente anclado en la sostenibilidad y la innovación, junto con un entorno regulatorio favorable, actúa como un potente catalizador para la captación de nuevos pedidos y clientes de primer nivel.  
  • Ampliación del acuerdo con Maxum: Existe una clara oportunidad para expandir los acuerdos estratégicos con su socio clave, Maxum, lo que reforzaría la cartera de pedidos y la visibilidad de ingresos a largo plazo.  
  • Ventaja Competitiva en Norteamérica: El marco del tratado CAFTA y la normativa 29/89 proporciona a la compañía una ventaja competitiva decisiva para acceder y operar en el mercado norteamericano, facilitando la logística y la estructura de costes. 
  • Aumento de la capacidad productiva en Guatemala: absorber la demanda creciente y materializar las eficiencias operativas previstas, asegurando la escalabilidad del modelo de negocio. 

“Las organizaciones comprenden el potencial, pero aún están lidiando con cómo lograr que los agentes de IA sean confiables, responsables y productivos”

A finales de 2025, Madrid acogió el BMC Helix Roadshow, un encuentro pionero centrado en innovación, estrategia y tecnología.

Durante la jornada, los asistentes conocieron las últimas hojas de ruta, casos reales de transformación, experiencias prácticas y avances en IA agéntica.

Un evento diseñado para convertir la inteligencia artificial en acción, impulsar la productividad y preparar a las organizaciones para la próxima evolución del negocio mediante soluciones avanzadas y colaboración con partners líderes.  Sobre este y otros temas hablamos con Javier Blasco Bernáldez, Country Lead Iberia de BMC HELIX

¿Qué objetivos principales se marcó BMC Helix con la celebración de su primer roadshow en España y por qué Madrid fue la ciudad elegida?

Como comentaba en nuestro roadshow, hace un año anunciamos que, después de más de 40 años en el mercado, BMC se reestructuraba en dos entidades diferentes. El objetivo era poner el foco en la especialización, ganar en agilidad y simplificación con una propuesta de valor más clara y potente, innovar más y más rápido y, por último, establecer partnerships estratégicos. Todo para servir mejor a nuestros clientes.

Para conseguirlo, hemos invertido mucho los últimos 10 años y nos hemos tenido que transformar. Hoy, esto es ya una realidad y BMC Helix opera como entidad independiente enfocada al 100% en liderar la transformación digital con nuestras soluciones de Gestión del Servicio y Operaciones.

En España tenemos una base instalada de clientes muy importante incluyendo líderes de todos o casi todos los sectores. Nuestro negocio se apoya, además, sobre una red de partners muy amplia. En el roadshow, por ejemplo, había casi 100 empresas diferentes representadas.

Dicho esto, España es mucho más que negocio para BMC Helix: es un hub clave a nivel mundial. Es un centro de innovación conjunta con nuestros clientes y partners y es un centro de talento donde estamos concentrando cada vez más puestos de trabajo. Aquí es clave nuestra alianza con la Universidad IE que nos nutre de la mayor parte del nuevo talento.

El roadshow fue una oportunidad inmejorable para reunir a la nueva familia de BMC Helix y compartir todo lo que hemos hecho estos meses y lo que está por venir.

“En los últimos dos años, los equipos directivos han aprobado presupuestos enormes para proyectos de IA”

Durante el evento se habló de “redefinir la economía de las TI”. ¿Qué significa este concepto en la práctica para las organizaciones actuales?

Estamos entrando en una era de máxima responsabilidad. En los últimos dos años, los equipos directivos han aprobado presupuestos enormes para proyectos de IA. Se han hecho muchas promesas “audaces” y ahora se avecinan las consecuencias porque, por desgracia, los resultados no siempre se han alcanzado.

Los equipos tendrán que empezar a calcular el impacto económico de estos proyectos y los directores financieros tendrán que abordar este tema en las presentaciones de resultados del próximo año.

Bajo nuestro punto de vista, es necesario resetear la economía de las Tecnologías de la Información. No se trata solo de teoría, sino de poner en práctica la IA para que los equipos puedan dejar de lado las tareas rutinarias y centrarse en lo que realmente importa.

La buena noticia es que la tecnología actual detrás de Agentic AI es totalmente capaz de cumplir esta promesa.

La IA agéntica fue uno de los ejes centrales del roadshow. ¿Cómo está cambiando este enfoque la forma de gestionar operaciones y servicios de TI?

Cada gran ola tecnológica ha generado más datos y ha aumentado significativamente la complejidad para los equipos de TI. El 75% de nuestros clientes nos comenta que sus sistemas son mucho más complejos que hace tan solo cinco años y que, al mismo tiempo, el ritmo de los cambios ha provocado que la mayor parte de las incidencias se deba a problemas relacionados con el cambio.

A pesar de esta creciente complejidad, los equipos de TI afirman que su dotación de personal no crece a un ritmo acorde con sus demandas operativas. Este desajuste ha creado un desequilibrio significativo entre el volumen de datos que deben procesar y la capacidad humana disponible para interpretarlos y actuar en consecuencia.

Hablamos de IA con Javier Blasco, Country Lead Iberia BMC Helix
Hablamos de IA con Javier Blasco, Country Lead Iberia BMC Helix

Hoy, la IA agéntica puede gestionar información a través de múltiples canales, razonar con el contexto y actuar de forma autónoma. Si la Revolución Industrial automatizó la capacidad muscular, la IA agéntica está automatizando la capacidad cognitiva aumentando la productividad, permitiendo a las personas centrarse en juicios de mayor valor, creatividad y toma de decisiones.

“Los equipos de TI afirman que su dotación de personal no crece a un ritmo acorde con sus demandas operativas”

Durante el roadshow pudimos ver cómo la IA agéntica ya puede facilitar la colaboración de las personas cuando la presión aumenta ante una disrupción seria en un servicio o puede convertir el auto-servicio de los empleados en lo que siempre ha debido ser: una experiencia rápida, eficiente e intuitiva.

¿Qué valor aportan los casos de éxito presentados por organizaciones como Telefónica, BBVA o la Comunidad de Madrid a otras empresas que están iniciando este camino?

Los casos de éxito presentados pusieron en valor cómo la plataforma BMC Helix está ayudando ya a transformar las operaciones de estas tres organizaciones.

Luis Felipe Coco, Director de Infraestructura, virtualización de Red, TI y TV en Telefónica destacó el uso conjunto de soluciones de gestión de procesos, supervisión e IA como base para la predictibilidad y para evitar el deterioro del rendimiento de las diferentes capas de la tecnología y del servicio.

Ana María Puebla, Directora de Sistemas de Información Sectoriales en Madrid Digital, nos contó su proyecto de modernización de la plataforma Faro para la atención y soporte a empleados públicos en la gestión de solicitudes, incidencias y consultas pasando a un entorno SaaS para ganar en escalabilidad, rendimiento y nuevas funcionalidades.

Por último, Andrés Beato, AI Principal Manager en BBVA, compartió cómo están adoptando Helix GPT en la gestión conjunta de servicios y operaciones y nos enseñó un agente IA capaz de elaborar hipótesis sobre incidencias, identificar su causa raíz y plantear pasos a seguir para su resolución.

“La IA agéntica puede gestionar información a través de múltiples canales, razonar con el contexto y actuar de forma autónoma”

En sesiones como “IA en acción” o el “Airport Simulator”, los asistentes pudieron ver aplicaciones reales. ¿Qué reacción tuvo el público ante estas demostraciones prácticas?

La reacción fue de entusiasmo y alta participación. Las salas se llenaron, el formato “manos a la obra” enganchó desde el primer minuto, el “Airport Simulator” fue  de las sesiones más dinámicas y atractivas, mientras que “IA en acción” demostró de forma tangible que se podían construir agentes en minutos, lo que generó comentarios muy positivos y un ambiente donde surgieron nuevas ideas.

El lema de la demo fue “¿Qué podrías hacer en menos de 10 segundos?”. ¿Qué mensaje queríais transmitir con esta idea?

Contraste entre lo tradicional y lo inteligente. Se mostraba que con interfaces clásicas, incluso acciones simples pueden tardar más de lo esperado, mientras que con IA y agentes autónomos se pueden ejecutar procesos complejos en segundos.

Adicionalmente, demostrar naturalidad en la interacción. La reflexión era: “¿por qué aprender interfaces si puedes expresarte en lenguaje natural y resolverlo en segundos?”. Esto conecta con la tendencia hacia experiencias más humanas y menos técnicas.

En conclusión, en menos de 10 segundos puedes transformar la forma en que trabajas: la IA convierte procesos complejos en acciones simples, rápidas y naturales.

El hackatón con estudiantes de IE University fue una parte destacada del evento. ¿Qué importancia tiene para BMC Helix colaborar con el ámbito académico?

Para BMC Helix, colaborar con el ámbito académico es estratégico porque nos conecta con el talento del futuro y fomenta la innovación. El hackatón con IE University nos permitió acercar la tecnología a estudiantes, escuchar nuevas ideas y crear un puente entre la teoría y la práctica.

Esta relación impulsa la adopción de IA en entornos reales y refuerza nuestro compromiso con la formación y el desarrollo del ecosistema.

“La plataforma permite crear casos de uso muy variados, donde la IA no sólo automatiza tareas, sino que toma decisiones para asistir a las personas en procesos complejos o tediosos”

El proyecto ganador mostró un alto nivel de autonomía en seguridad. ¿Qué nos dice esto sobre la madurez actual de la plataforma Helix?

El proyecto ganador reflejó que la plataforma Helix, además de ser una plataforma  madura, es muy flexible. Demostró que la plataforma permite crear casos de uso muy variados, donde la IA no sólo automatiza tareas, sino que toma decisiones para asistir a las personas en procesos complejos o tediosos. Esto abre la puerta a soluciones que combinan velocidad, gobernanza y adaptabilidad en cualquier sector.

Desde su experiencia, ¿cuáles son los principales retos que encuentran las empresas al incorporar inteligencia artificial en la gestión de TI?

El pasado mes de octubre realizamos una encuesta relacionada con la IA y ServiceOps entre más de 250 ejecutivos de compañías europeas y los datos muestran tanto entusiasmo como dudas.

Las organizaciones comprenden el potencial, pero aún están lidiando con cómo lograr que los agentes de IA sean confiables, responsables y productivos dentro de las operaciones de TI y la gestión de servicios.

La mayoría de las organizaciones, un 88%, mantienen la supervisión humana en los flujos de trabajo gestionados por IA. Los líderes técnicos y ejecutivos se muestran cautelosos a la hora de otorgar a la IA el control total sobre las decisiones, alegando preocupaciones sobre gobernanza y responsabilidad.

Tras el éxito del roadshow en Madrid, ¿qué próximos pasos contempla BMC Helix para reforzar su presencia y acompañar a sus clientes en la Península Ibérica?

Nuestro objetivo es convertirnos en el partner tecnológico de referencia de nuestros clientes en la Gestión de los Servicios y las Operaciones TI por lo que el foco está puesto en la adopción de nuestras soluciones: clientes en producción, sacándole partido a Helix GPT y, por supuesto, contentos.

Para conseguirlo, además de reforzar nuestra plataforma, hemos lanzado diferentes programas de apoyo a la implantación, estamos invirtiendo en formar y fortalecer nuestra red de canal (fundamental bajo nuestro punto de vista) y estamos consolidando alianzas estratégicas con grandes consultoras, integradores e hiperescalares para ganar en especialización, escalabilidad y flexibilidad.

Diez convicciones de inversión para 2026: emergentes, dividendos, inmobiliario, materias primas, capital riesgo…

Diez convicciones de inversión para 2026, elaborado por Michael Strobaek, Global Chief Investment Officer, junto con la Dra. Nannette Hechler-Fayd’herbe, responsable de Estrategia de Inversión, Sostenibilidad e Investigación (CIO EMEA), y el Dr. Luca Bindelli, responsable de Estrategia de Inversión en Lombard Odier.

Las perspectivas y oportunidades de inversión para 2026 están cambiando tras dos años de rendimientos excepcionales en los mercados financieros.

Las elevadas valoraciones de los activos exigen que los inversores sopesen cuidadosamente el riesgo y la rentabilidad, al tiempo que se centran en la diversificación. Nuestras convicciones para 2026 reflejan este enfoque, combinando temas de crecimiento estructural con estrategias diseñadas para mejorar la resiliencia y capturar rendimientos en una economía global en rápida evolución.

Esperamos que el crecimiento de las economías desarrolladas se mantenga por debajo de su potencial en 2026.

Las acciones de calidad de los mercados desarrollados con dividendos atractivos pueden proporcionar estabilidad a través de los flujos de efectivo y una menor volatilidad que el mercado de valores en general. Las acciones de pequeña y mediana capitalización continuarán su recuperación, impulsadas por el crecimiento de los beneficios, las valoraciones atractivas y las ganancias de productividad impulsadas por la inteligencia artificial.

Los bonos del Reino Unido destacan por la ralentización de la inflación y la inminencia de recortes de los tipos de interés. Imagen: Merca2
Los bonos del Reino Unido destacan por la ralentización de la inflación y la inminencia de recortes de los tipos de interés. Imagen: Merca2

Dentro de los bonos soberanos de los mercados desarrollados, los bonos del Reino Unido destacan por la ralentización de la inflación y la inminencia de recortes de los tipos de interés.

Los mercados emergentes (ME) parecen estar bien posicionados en un mundo de competencia más intensa por los recursos y la tecnología, respaldados por políticas fiscales y monetarias acomodaticias.

Los activos de los emergentes se beneficiarán de la expansión económica y de las tendencias a largo plazo, como la urbanización, la automatización y el auge de la clase media. Las acciones de los ME combinan un atractivo crecimiento de los beneficios con valoraciones razonables. Los bonos de los ME ofrecen rendimientos atractivos en dólares estadounidenses, respaldados por ratios de deuda pública y balances externos más saludables.

Los recortes de los tipos de interés en EE. UU. serán un factor favorable para las divisas de los mercados emergentes.

En China, destacamos dos temas: la tecnología, que abarca la computación en la nube, la inteligencia artificial, los vehículos eléctricos y los semiconductores, y la sostenibilidad, donde China se beneficia de su liderazgo en tecnologías de tierras raras, energía solar y conservación del agua. Las valoraciones tecnológicas siguen siendo atractivas en comparación con sus homólogas mundiales, y la inversión de China en capacidad energética respalda sus ambiciones en materia de inteligencia artificial.

Estos son los cisnes negros que podrían desafiar al entorno económico en 2026

Los bonos convertibles pueden prosperar en un entorno de volatilidad del mercado y crecimiento económico moderado, mientras que las inversiones inmobiliarias suizas y europeas resultan atractivas para los inversores que buscan rentabilidad.

Las materias primas, en particular los materiales, se están beneficiando de las tendencias de la inteligencia artificial y la electrificación, y el oro, de la fragmentación geopolítica. Los fondos de cobertura y el capital privado pueden mejorar la diversificación de la cartera, y nuestras preferencias en materia de divisas incluyen un yen japonés infravalorado y un yuan chino en fortalecimiento.

Convicciones de inversión para 2026

  1. Recuperación de los mercados emergentes.
  2. Tecnología china.
  3. Acciones de mercados desarrollados de calidad con dividendos atractivos.
  4. Recuperación de las empresas de mediana y pequeña capitalización de países desarrollados.
  5. Bonos soberanos de países desarrollados con alta rentabilidad: preferencia por los Gilts.
  6. Bonos convertibles.
  7. Materias primas y acciones relacionadas con ellas.
  8. Hedge funds.
  9. Private equity.
  10. Divisas infravaloradas: yen japonés y yuan chino.

La batalla por Generali se intensifica: UniCredit analiza adquirir el 10% de Delfin y sacudir la gobernanza

La lucha por el poder al frente de la compañía de seguros italiana Generali podría dar un nuevo giro. Ya se habla de que UniCredit ha discutido la posible adquisición de las participaciones de Delfin en ‘Monte dei Paschi di Siena’ (MPS) y en Generali. Se habla de la adquisición de la participación del 17% de MPS.

En este sentido, UniCredit también podría estar interesado en adquirir la participación del 10% de Delfin en Generali. Cabe recordar que el año pasado UniCredit adquirió una participación de aproximadamente el 7% en Generali, calificándola de «inversión financiera», antes de reducirla posteriormente a un 2%.

«La dirección de Generali se beneficiaría de una mayor estabilidad e independencia para seguir una estrategia clara a medio plazo. Sin embargo, es probable que estas luchas de poder sigan impulsando el precio de las acciones, alimentando el interés especulativo», expresan los analistas de Alpha Value.

UniCredit-cambio de consejero delegado - HSBC
Fuente: UniCredit

UNA POSIBLE RECONFIGURACIÓN DEL PODER EN GENERALI

En este contexto, de confirmarse la adquisición de la participación de Delfin en Monte dei Paschi di Siena ‘MPS’, que a su vez posee una participación del 13,2% en Generali, y su participación directa en Generali podría reestructurar sustancialmente el panorama de gobernanza del grupo de seguros italiano.

Delfin es un holding de la familia del fallecido magnate italiano Leonardo Del Vecchio, que son accionistas relevantes. Además de contar con una participación de Generali, la compañía también posee participaciones en Mediobanca, y Monte Paschi, creando una red de influencia financiera en Italia.

UN NOMBRAMIENTO POR MIEDO A QUE LA OPOSICIÓN DE CALTAGIRONE Y DELFIN LE IMPIDA COMPLETAR UN NUEVO MANDATO DE TRES AÑOS COMO DIRECTOR GENERAL

«Históricamente, Delfin se ha alineado con Caltagirone en su oposición a Philippe Donnet. La postura de UniCredit podría ser sustancialmente diferente», expresan los expertos de Alpha Value. Hace unos meses, la exitosa oferta de MPS por Mediobanca —históricamente un firme defensor de Donnet— aumentó significativamente la presión sobre la dirección de Generali.

No obstante, desde Alpha Value certifican que, la posible venta de activos por parte de Delfin estaría en consonancia con informes de prensa anteriores que sugieren que los accionistas de la compañía Delfin podrían estar dispuestos a monetizar partes de la cartera, en particular desinvirtiendo participaciones periféricas en Generali, MPS, UniCredit, etc.

Generali
Fuente: Generali

Sin ir más lejos, esta maniobra también podría estar relacionada con la investigación en curso en el Ministerio Público de Milán sobre una supuesta colusión en el intento de adquirir el control de MPS, en la que están implicados Francesco Gaetano Caltagirone y el presidente de Delfin, Francesco Milleri.

EL IMPACTO DE ESTE MOVIMIENTO PARA LOS ANALISTAS

En el lado positivo, y si se confirman, estos acontecimientos podrían respaldar el precio de las acciones, ya que maniobras para obtener el control podrían impulsar a los accionistas minoritarios a construir posiciones más grandes, generando así una presión de compra incremental sobre las acciones.

Pasando al lado negativo, las persistentes luchas de poder corren el riesgo de desestabilizar la gobernanza de Generali, haciendo más difícil para la gerencia dirigir el grupo y perseguir iniciativas estratégicas, como lo ilustra el intento fallido de fusionar el negocio de gestión de activos con Natixis IM.

Objetivo Merca2.es
Fuente: Alpha Value

Para los accionistas, también es crucial que Generali no se convierta en un peón en luchas de poder más amplias, con decisiones de asignación de capital impulsadas por agendas externas en lugar de la creación de valor a largo plazo.

Los analistas de Alpha Value apuntan a que, «en general, el interés especulativo podría seguir predominando a corto plazo. Sin embargo, más allá de la dinámica del mercado a corto plazo, el grupo necesita mayor estabilidad para que la dirección pueda seguir una estrategia clara y coherente a medio plazo».

Los costes energéticos de todos los sectores europeos podrían desplomarse para 2032 

Esta es la conclusión de una reciente nota de Wood Mackenzie que apunta a un gran descenso de los costes energéticos a nivel europeo por la entrada de una nueva ola de gas natural licuado (GNL). Wood Mackenzie estima que la reducción de esos costes tendría un valor de 39.000 millones de euros para 2032,  generando un ahorro acumulado de 180.000 millones de euros, que equivale al 1% del PIB actual de la UE. 

En este sentido, la consultora especializada apunta a que la demanda energética tanto de gas como de electricidad ha experimentado un descenso desde 2021 de un 21% y 4%, respectivamente, una contracción que la nota atribuye más hacia los altos precios y al contexto económico volátil en el que nos encontramos. 

No obstante, Wood Mackenzie prevé que se revierta esta situación, y que los precios del gas en Europa se reducirán casi a la mitad para 2030, en comparación con los niveles de 2025, ya que la oferta global de GNL crecerá más rápido que la demanda. No obstante, a pesar de que los precios puedan repuntar después de ese periodo, los analistas apuntan que podrían quedarse en una medida de 24 €/MWh, una cifra que podría bajar más si el gas ruso vuelve a Europa gracias a una hipotética paz y estabilización de la situación entre Rusia y Ucrania.

El gas natural licuado marcará los costes futuros de la energía

Por otro lado, la entrada de una oferta elevada de gas natural licuado hacia Europa, junto a la expansión de los centros de datos en Estados Unidos va a propiciar un aumento de la demanda de este suministro en un 40% dentro del gigante americano. Esto se traduce en un aumento del precio para el consumidor local, pero una rebaja para el europeo. 

Esta ventaja hacia Europa es beneficiosa para sectores muy intensivos energéticamente como es el caso de la producción de hierro y acero, que según apunta la nota,  estuvo a la defensiva durante años, junto a la producción química. Debido al acceso a una energía más barata, el informe sostiene que podría transmitir firmeza a los mercados europeos. 

Grafico de reduccion de coste de energia por sectores Merca2.es
Gráfico de reducción de coste de energía por sectores. Fuente: Wood Mackenzie

En el caso de otros sectores como el farmacéutico o la industria alimentaria los analistas señalan que podrían recuperar terreno, o incluso acelerar la producción y captar una mayor cuota en los mercados internacionales. 

Por otro lado, la caída de los precios energéticos también favorece a unas infraestructuras que según apuntaba un informe de NTT DATA, van a marcar un gran pico en la demanda internacional de energía: los centros de datos y la inteligencia artificial. En este sentido, al contar con unas fuentes de energías más asumibles económicamente, Europa podría triplicar sus instalaciones de centros de datos para 2035. No obstante, la línea de proyectos planificados aún no ilustra esa realidad que adelantan los analistas de Wood Mackenzie. 

Bruselas: España tiene potencial para liderar el desarrollo sostenible, pero necesita integrarse en el sistema Europeo 

No obstante, a pesar de estas caídas de costes energéticos, el informe apunta a que existen otros factores que, aún con energías baratas, frenan la competitividad europea. En este sentido, destaca el precio elevado por los permisos contemplados en el EU ETS, al igual que los altos costes de inversión de tecnologías y recursos de bajas emisiones de carbono como es el caso del desarrollo del hidrógeno verde o las tecnologías CCUS o de captura de carbono. 

En definitiva, la entrada de una nueva oleada de gas natural licuado va a ser un fenómeno que va a favorecer a los mercados europeos, permitiendo la operación cómoda de industrias intensivas energéticamente como el acero; además de infraestructuras críticas para el desarrollo como es el caso de los centros de datos. La entrada de esta fuente de energía en grandes cantidades y barata, permitiría, según el informe, un ahorro de 180.000 millones de euros, aunque habrá que ver si las políticas medioambientales y su constante evolución actúan más como una ayuda y no como un elemento que encarezca los costes de desarrollo.

Imperialismo 2.0: La deuda redefine la geopolítica de los Estados Unidos

José Manuel Marín Cebrián, economista y fundador de Fortuna SFP, analiza cómo el imperialismo 2.0 -la presión de la deuda y el entorno financiero actual- están redefiniendo la estrategia geopolítica de Estados Unidos y su impacto en los mercados globales.

Durante meses se insistió en que Estados Unidos iniciaría una etapa de repliegue. Que un segundo mandato de Donald Trump priorizaría los asuntos internos y aliviaría la presión geopolítica global. Sin embargo, la realidad apunta en sentido contrario. Lo que emerge es una forma renovada de proyección de poder: un imperialismo 2.0, más explícito, más transaccional y con menor apego al consenso internacional.

La lógica es clara: cuando el liderazgo multilateral pierde eficacia, el poder se ejerce a través del precio. Aranceles como instrumento de negociación, sanciones como palanca política, el dólar como vector de influencia y la energía como activo estratégico permanente. No se trata solo de símbolos o banderas; se trata de balances.

José Manuel Marín Cebrián, economista y fundador de Fortuna SFP.
José Manuel Marín Cebrián, economista y fundador de Fortuna SFP

Aranceles: proteccionismo con efectos inflacionarios

Presentados como una defensa de la industria nacional, los aranceles funcionan en la práctica como un impuesto indirecto que acaba trasladándose al consumidor. El resultado es inflación importada, con impacto directo sobre los índices de precios, salvo que se active una segunda fase del plan económico.

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Las referencias recurrentes a territorios estratégicos no responden tanto a impulsos ideológicos como a criterios de inventario económico. Energía, rutas comerciales, materias primas críticas. La política exterior se articula como una gestión de activos, donde el mapa se convierte en una lista de prioridades económicas.

China: rival estructural

La confrontación con China sigue siendo el eje central del equilibrio global: tecnología, cadenas de suministro y hegemonía monetaria. Ambos actores saben que el juego es de suma cero. Sin embargo, el principal riesgo para Estados Unidos no está fuera, sino dentro.

El verdadero factor de presión: la deuda de Estados Unidos

Estados Unidos afronta la necesidad de refinanciar aproximadamente 10 billones de dólares en un contexto de tipos de interés elevados. Refinanciar deuda en este entorno supone un desafío significativo para la sostenibilidad fiscal. El foco no está en el crecimiento o el empleo, sino en el coste del cupón.

Aquí se articula una estrategia económica coherente, aunque arriesgada:

  • Presionar a la baja los precios del petróleo.
  • Reducir los costes energéticos para moderar la inflación.
  • Forzar un descenso del IPC.
  • Limitar el margen de la Reserva Federal para mantener tipos elevados.
  • Refinanciar deuda a un coste inferior y mejorar, al menos temporalmente, las cuentas públicas.

El planteamiento es técnicamente sofisticado, pero conlleva riesgos evidentes. Los mercados no siempre responden a los guiones políticos y los bancos centrales, aunque sometidos a presión, preservan su credibilidad. Si la Reserva Federal percibe interferencia política, puede endurecer su postura en lugar de flexibilizarla.

Imperialismo y mercados financieros: complacencia selectiva

Mientras tanto, los mercados parecen centrarse en otras narrativas: inteligencia artificial, productividad futura y eficiencia empresarial. La renta variable avanza apoyada en expectativas, a la espera de que el aumento del Capex se traduzca en beneficios reales. El dólar muestra debilidad, mientras que el oro y la plata actúan como activos refugio. Las señales están ahí.

Europa observa con una mezcla de escepticismo y resignación. China opta por la paciencia estratégica y refuerza reservas. Y el inversor global intenta diferenciar entre estrategia estructural y espectáculo político.

En conclusión, este no es un retorno al imperialismo por nostalgia histórica, sino una respuesta contable a un problema fiscal. Cuando la deuda marca el ritmo, la geopolítica se adapta. Y cuando el objetivo es refinanciar a menor coste, el resto de las decisiones actúan como elementos auxiliares. Más allá del ruido, conviene mantener el foco: diversificación, cobertura frente a inflación y una clara distinción entre corto y largo plazo. Porque hoy el anuncio es ¿What else?… pero mañana, cuando el mercado pase factura, la pregunta será otra: ¿quién paga el café?

El accidente andaluz deja a la alta velocidad a media maquina por las medidas de ADIF

La decisión, necesaria, de Adif de reducir la velocidad en algunos tramos de la alta velocidad tras el accidente en Adamuz ha generado retrasos de hasta una hora en los tramos afectados, y esto también genera problemas en la entrada de estaciones como la de Atocha y la de Sants. Es un nuevo obstáculo para un sistema que se encuentra bajo la lupa tanto de las instituciones como de los usuarios tras la tragedia.

Según reporta El Mundo, la principal ruta afectada por estas medidas es la que conecta Madrid y Barcelona, donde se ha reducido la velocidad máxima de algunos tramos de la ruta de los 300 kilómetros por hora hasta los 160. Aunque se ha ido levantando progresivamente el límite de velocidad —ya ha vuelto a los 230 kilómetros por hora—, todavía se evidencian retrasos y problemas en la ruta.

Los retrasos acumulados pueden variar dependiendo de la operadora. Renfe ha promediado entre 25 y 35 minutos de retraso, mientras que Ouigo insiste en que solo han sufrido retrasos puntuales de unos 30 minutos. De momento es de esperar que los usuarios entiendan que se trata de una situación particular, marcada por la magnitud del accidente, pero a medida que el tiempo avance también volverán las exigencias normales de los usuarios.

Tren de Renfe en su taller de Fuencarral. Fuente: Agencias
Tren de Renfe en su taller de Fuencarral. Fuente: Agencias

En particular, las tres grandes operadoras del sector tienen la Semana Santa marcada en el calendario. Se trata de la primera fecha clave para el turismo interno, todavía la principal fuente de pasajeros, y de ingresos, del sistema y una prueba de tensión para saber cómo reacciona el público al accidente. Es cierto que los datos del sector muestran que el sistema de alta velocidad del país es seguro a pesar de los problemas recientes.

UN SISTEMA DE ALTA VELOCIDAD A EXAMEN

Lo cierto es que las últimas semanas también se han traducido en una lupa sobre todo el sistema ferroviario del país, aunque especialmente en la alta velocidad. Problemas de las últimas semanas, como el SMS que avisaba por error de que se había cancelado un tren en la ruta entre Madrid y Barcelona. De momento siguen buscando normalizar la situación del sistema y mantener la confianza de los usuarios.

El reto principal es recuperar la ruta andaluza. De momento sigue cerrada, y seguirá así al menos hasta el 2 de febrero —y puede ser más tiempo—, dependiendo de lo que la comisión de investigación diga sobre el motivo del accidente y el estado de las vías. A medida que se acercan los días se irá aclarando el panorama, tanto sobre la posible apertura de la ruta como de si, cuando vuelva a funcionar, tendrá que aplicarse también un límite de velocidad.

Se suma que Andalucía es, precisamente, el destino clave para la Semana Santa. Las tradiciones de la zona son claves no solo para los visitantes del resto de España, sino que son atractivas para los viajeros internacionales. Es una pieza clave de su calendario y uno de los grandes motivos para que las competidoras en el sistema privado quisieran operar en este trayecto.

ADIF SIGUE REVISANDO VARIOS PUNTOS DEL SISTEMA

En cualquier caso, lo esperado es que se siga recuperando poco a poco la normalidad del sistema a medida que se vayan completando las revisiones. Aunque los usuarios esperan que se resuelva la situación lo más rápido posible, también es una crisis que exige a las empresas involucradas, tanto públicas como privadas, un alto nivel de cautela. Por lo tanto, no es de esperar que se salten pasos.

AVE de Renfe en Fuencarral. Fuente: Agencias
AVE de Renfe en Fuencarral. Fuente: Agencias

Se suma que los propios maquinistas insisten en nuevas garantías de seguridad. Es otra exigencia que deben cumplir las empresas en las próximas semanas, con la posibilidad de una huelga general de todo el sistema ferroviario español en el horizonte. Es otro cronómetro que juega en contra de Adif, aunque las negociaciones entre el sindicato, la empresa pública y el Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible continúan.

Son retos inevitables en una coyuntura complicada. Al mismo tiempo, el Gobierno y Bruselas siguen apostando por el transporte ferroviario como alternativa más limpia a los aviones y vehículos de particulares. Por tanto, el buen funcionamiento del sistema y su seguridad son claves también para que España entre en el futuro como espera hacerlo, por lo que se juega contrarreloj.

Sephora: los secretos de sus impresionantes cifras en España

«Si los hombres quieren usar maquillaje, ahora pueden hacerlo sin ningún problema», explica Priya Venkatesh, directora global de Comercialización de Sephora. Y es que la cadena de cosmética ha encontrado en los perfiles masculinos un importante nicho que explotar para mejorar sus resultados. Una tendencia que también incluye a España, donde la compañía casi ha multiplicado por tres el número trabajadores hombres en sus puntos de venta. Aunque no es el único factor: la evolución positiva del turismo, especialmente el asiático, el crecimiento del canal online y su definida estrategia de red premium en el país explican el fuerte avance del negocio de Sephora.

Y es que Sephora ha sabido aprovechar el boom que vive la industria de la belleza para diseñar una estrategia propia y sorprender con sus cifras. De hecho, pese a que la firma cuenta con más de dos décadas de historia, nunca había crecido tan rápido en España como en los últimos años. Entre 2008 y 2019, el volumen de ingresos aumentó un 120%, mientras que entre 2021 y 2024 el crecimiento acumulado alcanza el 173%. Esto implica un crecimiento anualizado tres veces más rápido en el último periodo en comparación con la década anterior.

Pero no solo se trata de facturación, sino también de rentabilidad del negocio y beneficios. El margen operativo de Sephora ha escalado del 3,4% en 2019 al 10,1% registrado en 2024. El salto en los beneficios es todavía más llamativo: mientras que en 2021 la filial presentaba pérdidas superiores a los 10 millones de euros, en el último ejercicio Sephora Cosméticos España obtuvo más de 23 millones de beneficios. El cambio es tan drástico que la compañía ganó más en un solo año, 2024, que en la suma de beneficios acumulados durante las dos décadas anteriores.

¿Cómo capitaliza Sephora el boom del sector de la belleza?

Estas cifras se explican por la combinación de dos factores: el crecimiento estructural de la industria y la estrategia de Sephora para capitalizarlo. El sector de la belleza vive un auténtico auge a nivel global, incluso en un contexto en el que otros mercados se contraen. Esa resiliencia se conoce como el ‘efecto pintalabios’, un término acuñado por el magnate de la cosmética Leonard Lauder para describir la tendencia de los consumidores a darse pequeños caprichos incluso en épocas económicas difíciles.

Los datos respaldan esta tesis. McKinsey estima que el gasto mundial en productos de belleza —incluyendo cuidado de la piel, cuidado capilar, maquillaje y fragancias— alcanza los 440.000 millones de euros, tras haber crecido de forma notable en los últimos años.

No obstante, este boom no es casual, sino que responde a varias fuerzas que lo impulsan. Una de las más relevantes es el papel de las redes sociales, que han intensificado la presión estética sobre los consumidores. A ello se suma la creciente visibilidad de celebridades que recurren a fármacos adelgazantes o cirugías plásticas avanzadas. Este contexto favorece la incorporación de nuevos perfiles al consumo de cosmética, como los hombres, o de edades cada vez más tempranas. También influye en el tipo de productos que se demandan y en la rápida aparición de marcas emergentes.

Sephora ha logrado integrar su filosofía comercial en cada uno de estos cambios. La incursión masculina en el maquillaje, por ejemplo, puede parecer anecdótica, pero está lejos de serlo. Los hombres ya consumían productos como geles capilares o cremas faciales, pero ahora también incorporan artículos que mejoran sutilmente la apariencia, como hidratantes con color, correctores o geles para cejas. Para reforzar esta tendencia, las marcas están incorporando a hombres no solo en sus campañas publicitarias, sino también en los equipos de venta. En España, Sephora contaba con 39 consejeros hombres en tienda en 2022; actualmente, la cifra supera ampliamente el centenar.

Otras vías de crecimiento de Sephora: del turismo asiático al canal online

Otro perfil de cliente que impulsa la demanda de productos de belleza es la población asiática. En este ámbito, Sephora está aprovechando la situación mediante una estrategia de ubicación selectiva de tiendas premium orientadas a atraer al turismo internacional. De hecho, la propia memoria de la compañía define a este colectivo como “clientela fundamental” y destaca que la apertura de establecimientos en zonas comerciales de alto nivel está dando resultados.

En los últimos dos años, Sephora ha inaugurado tiendas en Dénia, en la avenida Diagonal de Barcelona o en Puerto Banús, en Marbella, mientras cerraba otros puntos de venta en centros comerciales de ciudades como Zaragoza o Badajoz. Las ventas en tiendas físicas crecieron más de un 32% entre 2023 y 2024, hasta representar el 62% del total.

Por último, el canal online se ha convertido en una de las claves del crecimiento de Sephora en España. En parte, impulsado por el efecto tractor de las redes sociales, la compañía ha incrementado de forma significativa su inversión en publicidad digital. En 2024, esta se acercó a los 18 millones de euros, lo que supone un aumento cercano al 200% respecto a 2021. Con esta estrategia, la firma preveía que en 2025 el crecimiento de su web duplicaría el avance del conjunto de las ventas.

En conjunto, Sephora ha logrado convertir el auge de la belleza en una palanca de rápido crecimiento gracias a una estrategia que combina diversificación de clientes, apuesta por el canal digital y una red de tiendas premium bien posicionada. La evolución de sus resultados en España confirma que la cadena de cosmética no solo se beneficia de una tendencia global, sino que ha sabido anticiparse y adaptarse mejor que muchos de sus competidores.

Shell, víctima de su propia estrategia: recomprar acciones no demuestra crecimiento

Durante los últimos años, Shell ha ejecutado una estrategia basada en la rentabilidad de los accionistas y en la asignación de capital, a través de la recompra de acciones, que han catapultado su beneficio por acción (EPS). No obstante, el mercado no está respondiendo con tanto optimismo; de hecho su múltiplo no ha reaccionado como podría prever la energética holandesa, ya que no ha experimentado un re-rating prácticamente desde el inicio de esta nueva dirección en 2023. 

Este fenómeno lo han detectado los analistas de RBC, que en su último informe encabezado por Biraj Borkhataria, desmenuzan las luces y las sombras de este enfoque de Shell. La tesis de RBC es clara: el mercado ya no premia tanto la generación de capital a corto plazo, sino que demanda estabilidad y crecimiento a largo. Por ello, los analistas de Royal Bank of Canada bajan su recomendación de Sobre ponderar a Neutral con un precio objetivo de 3.200 peniques. 

La estrategia de Shell responde a una tendencia del mercado pasada

En este sentido, los analistas señalan que Shell está liderando la recompra y la reducción de acciones respecto a otras supermajors tanto europeas como estadounidenses. De hecho, desde la pandemia la compañía ha reducido su número de acciones en circulación en más de un 25%. Esta estrategia se ha traducido en una subida en su beneficio por acción, con una tasa interanual de crecimiento (CAGR) estimada para el periodo 2026-2030 de un 12% aproximadamente.

Grafico compartaivo del rendimiento de Shell frente a otras majors Fuente RBC Merca2.es
Gráfico comparativo del rendimiento de Shell frente a otras majors. Fuente RBC

No obstante, aunque los números sean llamativos, el mercado no ha tenido la reacción esperada. El informe de los canadienses apunta a que, desde 2023, su tasa P/E se ha mantenido prácticamente igual, a pesar del crecimiento del EPS y del refuerzo financiero por el que lleva apostando Shell desde 2023 a través de su programa de recompra de acciones. La conclusión a la que llega RBC es que el mercado no está dispuesto a pagar más veces el beneficio de Shell que en el pasado. Una tesis que se apoya en un cambio de tendencia dentro del sector. 

Según apunta RBC, hasta 2024 se premiaba y apostaba por empresas con alta generación de caja y una fuerte devolución de capital a corto plazo. No obstante, ahora las prioridades de los inversores están más enfocadas en la estabilidad y en la presencia de una base de activos sólida en el largo plazo. Es decir, actualmente, el mercado descuenta su crecimiento porque conoce que es debido a su programa de recompra de acciones, no a una mejora dentro de la operatividad de sus negocios. 

De hecho, al comparar el portafolio de Shell frente a otras empresas del sector, las debilidades de la energética holandesa salen a relucir dentro de esta nueva tendencia del mercado. Shell cuenta con una base de activos con una duración esperada de 9 años, que palidecen ante los 12 e incluso 13 años aproximados con los que cuentan ExxonMobil y TotalEnergies, respectivamente.

Shell podría vender un 75% de su participación en LNG Canada, a pesar de reportar un buen rendimiento en caja

Por otro lado, en  la producción total de Shell no se esperan grandes crecimientos; es más, las previsiones apuntan a que para 2030 se mantenga prácticamente plana. Esto se debe a un efecto amortiguador del declive de su negocio de líquidos que compensa y minimiza el crecimiento de sus negocios de gas y LNG. 

A esta situación de desventaja, se le añade la posibilidad de que Shell tenga que recurrir a negocios M&A (Fusiones y Adquisiciones), una forma de crecimiento inorgánico para reforzar su base de activos, sosteniendo la generación de caja a largo plazo. No obstante los analistas canadienses ven esta alternativa como un riesgo, ya que al cotizar con un múltiplo descontado frente a sus pares, el uso de acciones como moneda de cambio resulta una opción aún menos atractiva. 

En definitiva, el programa de recompra de acciones de Shell no está funcionando tan bien como se podría prever. El crecimiento de su programa de recompra de acciones fomenta una flexibilidad en la caja a corto plazo, un modelo de empresa que el mercado actualmente ha dejado de premiar tanto, ya que apunta a la capacidad de estabilidad en el largo plazo. Debido a esto su múltiplo no ha recibido un re-rating por el mercado; dando pie a una peor valoración por parte del banco canadiense.

Inditex entra en una nueva fase: ventas al alza y ventaja clara por su modelo omnicanal

La multinacional gallega Inditex presidida por Marta Ortega cuenta con una capacidad de respuesta en su modelo de negocio que se traduce en una tendencia más sólida en ventas a precios comparables. La compañía de retail ha experimentado una mejora en sus ventas desde principios de año, impulsada por el impacto de las condiciones meteorológicas y el calendario, pero también por su capacidad para adaptarse a las tendencias de la moda.

En este sentido, Inditex, de cara al cierre del ejercicio fiscal de 2025 y para 2026 se beneficiará de su capacidad omnicanal. Concretamente, los consumidores están prefiriendo comprar en aquellas cadenas donde la propuesta de conveniencia es más cómoda; es decir, online. Una tendencia que crece por encima de las ventas en tiendas físicas.

«Los minoristas de moda con sede en centros comerciales y los minoristas de moda con sede en ciudades con más de 100.000 habitantes superaron al mercado. Consideramos esto, como una pequeña lectura positiva para Inditex, y en cierta medida para H&M, ya que ambas compañías tienen establecimientos más concentrados en centros comerciales y ciudades más grandes«, apuntan desde RBC Capital Markets.

Inditex y H&M aumentan sus ventas por tienda en los últimos cinco años
Fuente: MERCA2

INDITEX ENTRA EN UNA NUEVA FASE

La multinacional gallega debería de estar bien posicionada para beneficiarse a largo plazo del auge del ‘octavo continente’; una sociedad estratificada como bien dicen los expertos; el material sintético; el capitalismo de crisis; y por último, las superpotencias en transformación.

Asimismo, el flujo de caja libre de Inditex debería mostrar una tendencia positiva el próximo año. Concretamente, el flujo de caja libre de la matriz de Zara se vio afectado por 900 millones de euros anuales de inversiones logísticas en los ejercicios fiscales de 2025 y 2026. En cuanto al gasto de capital, éste debería reducirse el próximo año y el capital circulante debería normalizarse.

EL FLUJO DE CAJA LIBRE DE INDITEX DEBERÍA AUMENTAR DEL 3% AL 5%

Siguiendo esta línea, Inditex debería ofrecer una de las mayores visibilidades de beneficios del sector. Este hecho se basa en un algoritmo de crecimiento de ventas de entre el 4 y el 6% en términos comparables, una contribución del espacio a las ventas de entre el 2 y el 2,5%, dada la mejora de la productividad del espacio existe, y un pequeño apalancamiento financiero, con una sólida conversión de efectivo.

Desde RBC Capital Markets apuntan a que la multinacional gallega está bastante apalancada al tipo de cambio del euro frente a una cesta de otras divisas. Un euro más fuerte ha tenido en el pasado efectos negativos en la conversión y el margen bruto, debido a que Inditex fija precios más altos fuera de la eurozona, y tiene una proporción relativamente alta de costes en euros.

Marta Ortega, presidenta de Inditex
Marta Ortega, presidenta de Inditex. Fuente: Agencias

«Nos mostramos más optimistas respecto a sus perspectivas de beneficios, dadas las comparaciones de ventas relativamente sencillas y el impacto retardado de las ganancias derivadas de la compra de dólares estadounidenses. Hemos aumentado ligeramente nuestras previsiones de beneficios por acción para los ejercicios fiscales de 2026 y 2027, principalmente debido a un mayor margen bruto esperado», expresan desde RBC Capital Markets.

SEGÚN LOS ANALISTAS, INDITEX DEBE SUPERAR EL RENDIMIENTO

La multinacional gallega ha tenido un buen desempeño en los últimos años, beneficiándose de su sólida estrategia de diseño y compra, así como de su modelo de negocio de respuesta rápida. En los últimos años, ha logrado una mayor integración entre tiendas físicas y online, y ha aprovechado al máximo la tecnología RFID para maximizar las ventas a precio completo mediante una gestión eficiente del inventario en tienda, y para un proceso de pago más ágil.

Los expertos de RBC señalan que la multinacional gallega cuenta con una sólida trayectoria y ha generado un crecimiento de un solo dígito en ingresos y ganancias durante los últimos entre diez y quince años, con un sólido ROCE eso sí, muy superior al 20%.

El conjunto de Stradivarius por menos de 30 euros que está en todos los armarios esta temporada
Fuente: Agencias

«Observamos comparables más fáciles de obtener en el primer semestre del año fiscal 2027, y prevemos un aumento del margen bruto gracias a la sólida ejecución y las ganancias en el abastecimiento en dólares estadounidenses. El flujo de caja libre, también debería influir positivamente el próximo año tras un período de inversión extraordinaria en logística», certifican los expertos.

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