¿De qué sirve vivir muchos años si esos años no se viven bien? De poco, la verdad. Durante años hemos buscado la dieta perfecta, la que promete juventud, energía o “vidas sin...

Mira algo que no sea una pantalla. A veces, eso basta para cuidar tu vista. Hay partes del cuerpo que gritan cuando algo va mal: un dolor de espalda, una fiebre, una...

Cada vez son más los alumnos que llegan a clase sin las herramientas básicas para aprender. Hablar con el profesor y doctor en Filosofía Damià Bardera es como abrir una ventana y...

Adrián Aguilera terapeuta especializado en biodescodificación y en las cinco leyes biológicas de la Nueva Medicina Germánica, ha convertido la conciencia en su brújula vital. Su trabajo, lejos de fórmulas rígidas o...

La salud no es solo ausencia de enfermedad, es la forma más inteligente de vivir largo y bien. A veces, hablar con el Dr. Vicente Mera es como mirar la vida a...

Hay dolores que no se curan con una pastilla ni con un masaje.Esa sensación desconcertante de “ya no debería dolerme”, pero duele.El doctor Álvaro Rodríguez lo ve cada día. Y su manera...

Durante décadas, el ADN ha sido descrito como el manual de instrucciones de la vida. Pero la Dra. Irena Cosic, ingeniera y biofísica con más de cuarenta años de investigación, plantea una...

El estrés se ha convertido en el enemigo invisible que altera silenciosamente nuestra salud. Hablar con Marc Romera no es una charla más sobre salud. Es, más bien, una sacudida suave, de...

El músculo no solo se construye con peso, sino con inteligencia, constancia y propósito. El nombre de Yago Heracles Fit se ha vuelto familiar entre quienes buscan transformar su cuerpo sin perder...

La Ayurveda, esa palabra tan antigua que en sánscrito significa literalmente “la ciencia de la vida”, no es solo una medicina milenaria. Es una forma de mirar el mundo… y de mirarse...