Hay mensajes médicos que suenan serios, técnicos… y luego están los que te remueven por dentro porque sabes que apuntan a una verdad incómoda. Eso es exactamente lo que está haciendo el...

La fuerza es el cimiento silencioso sobre el que se apoyan todos los entrenamientos. A veces hablamos de resistencia, potencia o fuerza máxima como si fueran mundos separados —y sí, suenan distintos—,...

La inteligencia emocional, mirada desde la tradición ayurvédica, no es solo un concepto moderno que aparece en libros de autoayuda. Es, más bien, una especie de fuerza interna —profunda, silenciosa— que nos...

En tiempos de ruido en redes sociales, la claridad médica se vuelve un acto de responsabilidad. El Dr. Diego Arayaisa Garay Gordóvil es uno de esos nombres que empiezan a sonar cada...

Tu estabilidad emocional empieza en las historias que aún no has contado. La ansiedad, esa emoción tan universal que todos hemos sentido alguna vez, puede convertirse en algo mucho más serio cuando...

El conocido psicólogo y divulgador Rafael Santandreu vuelve a insistir en una idea que atraviesa prácticamente toda su obra: no sufrimos tanto por lo que nos pasa como por cómo lo interpretamos....

La noticia salió desde Washington y, en cuestión de horas, ya estaba dando la vuelta al mundo: un ser humano se ha contagiado por primera vez con la variante AH5N5 de la...

El azul de metileno —o Methylene Blue, para quienes están más metidos en el mundo del biohacking— está viviendo algo parecido a un “segundo despertar”. Puede sonar exagerado, pero es curioso cómo...

La mente puede romperse en silencio cuando el trauma viene de quienes más amamos. En una reflexión reciente sobre salud emocional y trauma, el Dr. Iñaki Piñuel, conocido por su trabajo en...

En el marco del mes dedicado a crear conciencia sobre el aneurisma cerebral, el Dr. Rodolfo Alcedo, neurocirujano endovascular, habló con una claridad que se agradece cuando se trata de temas tan...