A veces, un fármaco olvidado es justo lo que la ciencia necesita volver a mirar. A veces la ciencia avanza como un fogonazo. Otras, en cambio, avanza despacio, casi en silencio, mirando...

Muchas molestias intestinales empiezan en los hábitos, no en la genética. La salud gastrointestinal va mucho más allá de la genética o de una analítica puntual. Tiene mucho que ver con cómo...

Cuidar el vínculo con los hijos empieza, muchas veces, por revisar las expectativas que proyectamos sobre ellos sin darnos cuenta. La reproducción asistida no es solo una cuestión médica. Eso lo sabe...

Durante mucho tiempo, a las mujeres se les ha contado la fuerza como si fuera una historia incompleta. Poco peso, muchas repeticiones y, sobre todo, cuidado con “ponerte grande”. Ese mensaje ha...

El miedo no siempre nace de lo que ocurre hoy, sino de historias antiguas que siguen hablándonos por dentro. El autosabotaje no es un defecto raro ni una tara personal. Es una...

Un derrame cerebral puede empezar en silencio, pero en esos primeros minutos se decide mucho más de lo que parece. A veces un ictus no llega como lo imaginamos. No hay sirenas,...

El café está tan integrado en nuestra rutina que casi no lo cuestionamos. Su aroma por la mañana, la pausa a media mañana, la charla con una taza en la mano. Energía,...

El subconsciente decide mucho antes de que tú creas que has elegido. César Sandoval suele decir algo que, al principio, descoloca. Y luego, cuando lo dejas reposar, encaja demasiado bien. No vivimos...

Mario Redondo lleva más de once años trabajando con personas reales, con cuerpos cansados, con miedo, con preguntas difíciles. Y quizá por eso su mensaje suena tan directo. El ejercicio físico no...

Tu cerebro también se entrena: basta con dos minutos bien usados. Vivimos rodeados de estímulos, notificaciones, pantallas que parpadean y mensajes que compiten por nuestra atención. Y, curiosamente, cada vez más expertos...