Dr. Iñaki Piñuel (60), psicólogo: “Las redes sociales son una herramienta especialmente diseñada para narcisistas y psicópatas integrados”

Paulina Torre de la Garza, abogada: “Querer una vida nueva te va a costar la vieja, y eso implica soltar lo que ya no te funciona”

No es genética: los pilares cotidianos que explican por qué algunas personas envejecen mejor

¿Por qué repites los mismos errores en pareja una y otra vez? Las cargas familiares invisibles podrían tener la respuesta

Dra. Ana Cristina Andreazza, investigadora en neurociencia: “El cerebro es súper energético: pensar requiere muchísima energía”

El método para perder grasa si no tienes tiempo: sin dietas y sin contar calorías

Fingir gustos funciona… hasta que deja de hacerlo: el problema oculto de no ser tú

Xabier Ramírez de la Piscina, bioquímico: “Si dependes de la cafeína para poder entrenar, tienes un verdadero problema”

El 91% abandona sus propósitos de Año Nuevo: el error que casi todos repiten sin darse cuenta

Iñaki Piñuel (60), psicólogo: “La resistencia inteligente consiste en usar el sistema sin quedar enganchado ni enjaulado en él”