La autoestima muchas veces es confundida con egoísmo o soberbia. Sin embargo, cada vez más voces autorizadas advierten que el verdadero equilibrio emocional nace del amor propio, entendido como una relación sana...

Sara Desirée, educadora social: “Los límites no se ponen para que obedezcan, sino para que los adolescentes aprendan a relacionarse”

La inteligencia artificial ya no es una promesa futura ni un concepto reservado a laboratorios tecnológicos. Se ha convertido en una fuerza cotidiana que redefine el trabajo, la educación y la forma...

Marian Rojas Estapé, médica especialista en psiquiatría: “La falta de concentración en las aulas es una de las consecuencias más visibles del uso excesivo de pantallas”

La pregunta se repite una y otra vez entre ahorradores jóvenes y pequeños inversores: ¿es buen momento para apostar por el mercado inmobiliario en 2026? En un contexto de precios altos y...

Durante décadas, el alcohol fue integrado a la vida social como un elemento casi inevitable. Está presente en celebraciones, encuentros familiares y rituales de paso que comienzan temprano, muchas veces entre los...

Desde sus inicios, el tabaco fue naturalizado como un hábito cotidiano, socialmente aceptado y minimizado en sus consecuencias. Sin embargo, la evidencia científica actual demuestra que cada cigarrillo introduce en el cuerpo...

Durante décadas, el cáncer fue entendido como una enfermedad inevitable, asociada casi exclusivamente al paso del tiempo. Sin embargo, la evidencia científica y la experiencia clínica muestran hoy un escenario más complejo,...

Alicia Vargas, experta en neurociencia: “Ser adicto al móvil no implica una sustancia química, sino una dependencia conductual”

Durante años, el relato sobre las drogas ha oscilado entre el sensacionalismo y el silencio. Sin embargo, hay historias que, contadas desde dentro, permiten comprender con mayor profundidad un fenómeno que atraviesa...