Pelayo Gayol, exmiembro y formador del Grupo Especial de Operaciones (GEO) de la Policía Nacional, no suele hablar de cine desde la complacencia. Su mirada es la de quien ha vivido durante...

Cecilia Martín (39), psicóloga clínica y experta en sexualidad: “Los vínculos actuales son frágiles, superficiales y se rompen con facilidad”

Xevi Verdaguer, nutricionista y fisioterapeuta: “No solo importa qué ejercicio haces, sino cuándo lo haces”

Lara Ibarra, experta fitness: “El cambio no fue mirar más lejos, sino mirar hacia dentro: a mis hábitos reales”

Taoufik Cheddadi, divulgador y analista de inmigración: “Nadie deja su país por gusto; emigrar siempre implica dolor, lágrimas y riesgo”

Antón Gómez-Escolar (33), psicofarmacólogo: “La reducción de daños acepta que el consumo de drogas existe y seguirá existiendo”

Alberto Garrido, exculturista y divulgador: “Empiezas a tomar medicamentos para paliar los efectos de otros medicamentos”

No es la dieta: los pequeños hábitos diarios que explican por qué unas personas pierden grasa y otras no

Anton Gomez-Escolar Sanz, psicofarmacólogo: “España está entre los primeros países de Europa en consumo de drogas en espacios de ocio”

Javier Furman, médico especializado en salud integrativa y funcional, lleva años observando un mismo patrón en su consulta: personas agotadas de probar suplementos costosos sin resultados claros. En ese contexto, una práctica...