Diego Servente

Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.

Diego Servente

Advertisment

Regula el apetito sin pasar hambre con estos sencillos ejercicios

Estilo de vida

En un mundo donde la preocupación por la línea y la salud va en aumento, aprender a regular el apetito de manera efectiva y sin sufrir hambre se ha convertido en una...

Los mejores alimentos para un desayuno saludable para perder peso

Consumo

En el camino hacia un estilo de vida más saludable y la consecución de un peso óptimo, el desayuno asume un papel protagónico. La primera comida del día establece el tono de...

Te resolvemos la duda para perder peso ¿cardio o musculación?

Consumo

En el mundo del fitness y la salud, la eterna disyuntiva entre cardio y musculación para perder peso sigue generando debate entre expertos y entusiastas. Cada metodología tiene sus defensores y detractores,...

Ruta de los estrechos del río Ebrón: el sendero más bonito de España

Turismo

La Ruta de los Estrechos del Río Ebrón se destaca como un tesoro natural en España, ofreciendo a sus visitantes una experiencia única y envolvente. En este recorrido, la naturaleza se presenta...

Este es el efecto que causa en tus riñones comer ajo a diario

Consumo

En el mundo de la nutrición, pocos alimentos han sido tan estudiados y al mismo tiempo tan rodeados de mitos como el ajo. Este bulbo, característico por su aroma penetrante y sabor...

Ejercicios para entrenar tus isquiotibiales, un músculo fundamental

Consumo

En el mundo del fitness y la salud física, los isquiotibiales desempeñan un papel crucial, siendo fundamentales para una movilidad óptima. A menudo pasan desapercibidos en las rutinas de entrenamiento, pero su...

¿Qué es la creatina y cómo transforma tu cuerpo?

Consumo

La creatina, esa palabra que resuena en gimnasios y centros de alto rendimiento, asociada frecuentemente al mundo del culturismo y la mejora del rendimiento deportivo. Pero ¿qué hay detrás de esta sustancia...

Estos son los mejores sustitutos del azúcar para tu salud

Consumo

En la sociedad moderna, donde la reducción del consumo de azúcar se ha convertido en una prioridad para muchas personas concienciadas con su salud, emerge la necesidad de encontrar alternativas que satisfagan...

Catedral de Burgos: Un viaje por los secretos de la obra maestra Gótica que debe descubrir

Turismo

En las entrañas de Castilla se alza uno de los monumentos más emblemáticos del gótico español, la Catedral de Burgos, una majestuosa obra que ha sido testigo de la historia y la...

Harvard recomienda estos sencillos ejercicios para fortalecer la memoria

Estilo de vida

En un mundo donde la información fluye con una rapidez pasmosa y nuestra atención se ve sometida a constantes estímulos, fortalecer la memoria es más que una simple habilidad; es una necesidad....

Cargar más