Diego Servente

Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.

Diego Servente

Advertisment

¿Qué tiene más potasio, el plátano o la banana?

Consumo

Como experto en periodismo digital y con una trayectoria de más de tres décadas, es mi cometido acercar a los lectores datos fiables y curiosidades que despierten su interés. Se suele afirmar...

Consigue un vientre plano con el ejercicio de moda en Japón

Consumo

El anhelo de lograr un vientre plano es una constante en el mundo de la salud y el fitness, y es aquí donde el país del sol naciente nuevamente nos sorprende, mostrándonos...

Este es el fruto seco que te ayuda adelgazar y tiene más calcio que la leche

Consumo

En nuestro constante afán por adoptar estilos de vida saludables y equilibrados, el fruto seco se ha erigido como aliados fundamentales en nuestra dieta diaria. Entre ellos, los pistachos destacan por sus...

Toma nota de estos sencillos ejercicios para evitar el lumbago y aliviar la espalda

Consumo

La lumbalgia, comúnmente conocida como lumbago, es un mal que aqueja a una vasta cantidad de la población en algún momento de sus vidas, presentándose como dolor en la parte baja de...

León y su Catedral: Descubre los códigos ocultos en sus vidrieras

Turismo

La Catedral de León, una joya del gótico español, encierra misterios aún por descubrir. En sus vidrieras, historias ocultas aguardan ser reveladas. Este artículo, mediante un viaje por la historia y el...

La semilla de chía es muy beneficiosa para nuestro cuerpo, pero ¿la preparas bien?

Estilo de vida

La chía, esa pequeña semilla de origen mesoamericano, ha ido conquistando la dieta moderna no solo por su versatilidad sino también gracias a su elevado valor nutricional. Es rica en ácidos grasos...

Cabo de Gata: Un rincón remoto de playas soñadas que deberías visitar este verano

Turismo

En el sureste de la Península Ibérica, un rincón donde la aridez del paisaje se unen con la frescura del mar Mediterráneo ha cautivado la imaginación y los corazones de viajeros durante...

Aunque ya no fumes, el tabaco ya ha alterado tu respuesta inmunitaria

Estilo de vida

En los albores del siglo XXI, llevamos ya una ardua lucha contra la lacra del tabaquismo, y aunque las victorias en campañas de concienciación cosechan un progresivo descenso en el número de...

Endurece tu glúteo con este eficiente ejercicio

Consumo

En el universo del fitness y la tonificación muscular, el glúteo ostenta un lugar de honor por su significado estético y funcional, capaz de potenciar la silueta y mejorar la postura. La...

¿Por qué es tan importante trabajar el core?

Estilo de vida

La fortaleza que emana desde el centro mismo de nuestro cuerpo, el core, no solo constituye el pilar de nuestra estabilidad física, sino que permea aspectos cruciales de nuestra salud integral. En...

Cargar más