A cada un cierto tiempo, normalmente a principio de año, la sociedad en su conjunto suele crearse propósitos nuevos y metas ambiciosas con la sensación de que esta vez sí será diferente. Sin embargo, con el paso del tiempo muchas de esas promesas personales se diluyen entre el cansancio, la rutina y las exigencias de la vida cotidiana.
El maestro de yoga y escritor Ramiro Calle, uno de los grandes divulgadores de la espiritualidad oriental en nuestro país, lleva décadas observando ese fenómeno. Después de más de medio siglo dedicado a la enseñanza y más de 250 libros publicados, sostiene que el problema no está en los propósitos, sino en la forma en que la sociedad nos enseña a vivir.
Las cuatro prioridades que, según Ramiro Calle, no deberían olvidarse nunca
Para Calle, el error más común es acumular objetivos sin detenerse a pensar qué es realmente importante. En su opinión, la sociedad empuja a las personas a buscar constantemente más logros, más bienes y más reconocimiento, cuando lo esencial suele quedar relegado.
Por eso propone recordar cuatro prioridades que, según afirma, deberían estar presentes todos los días del año. Tan importantes que, en sus propias palabras, sería buena idea escribirlas en un cartel y colocarlo frente a la cama.
La primera es la paz interior. Para el maestro de yoga, no existe felicidad verdadera sin serenidad. Muchas personas confunden la tranquilidad con el entretenimiento o la diversión constante, pero son cosas muy distintas. En una sociedad marcada por la prisa y la distracción permanente, cultivar momentos de calma se vuelve cada vez más difícil.
La segunda prioridad es el equilibrio mental y emocional. Calle sostiene que cuando las emociones negativas dominan la vida cotidiana, resulta imposible disfrutar de lo que se tiene. La sociedad actual, explica, tiende a estimular reacciones impulsivas y estados de tensión permanentes, lo que termina afectando el bienestar psicológico.
El tercer punto es el cuidado del cuerpo. El escritor recuerda que el cuerpo inevitablemente envejece, pero eso no significa que deba descuidarse. Mantener hábitos saludables, realizar ejercicio moderado y atender las necesidades físicas es fundamental para vivir con mayor armonía. En una sociedad que oscila entre la obsesión por la imagen y el abandono del propio cuerpo, encontrar ese equilibrio no siempre es sencillo.
La cuarta prioridad, según Calle, tiene que ver con las relaciones personales. Optimizar el vínculo con los seres queridos y cultivar la empatía hacia los demás es una tarea central. En una sociedad cada vez más individualista, fortalecer los lazos afectivos se convierte en una forma de resistencia silenciosa.
Ramiro Calle: “La sociedad no cultiva personas despiertas, cultiva sonámbulos”
Más allá de esas prioridades, el maestro plantea una reflexión más profunda sobre el modo en que vivimos. En su opinión, gran parte de los problemas actuales provienen de un funcionamiento automático que pocas personas cuestionan.
“No somos seres humanos completos, somos proyectos de seres humanos”, suele decir. Con esa idea intenta explicar que muchos comportamientos cotidianos se repiten sin reflexión. La sociedad, según su visión, empuja a seguir patrones establecidos sin detenerse a observarlos.
Para ilustrarlo, utiliza una metáfora simple. Mientras el funambulista camina sobre el alambre con atención plena, el sonámbulo avanza dormido. A su juicio, la sociedad actual favorece ese segundo estado. Las rutinas, las presiones económicas y las expectativas sociales generan una inercia que hace que muchas personas vivan en piloto automático.
En ese contexto aparece uno de los conceptos centrales de su enseñanza: aprender a parar. Para Calle, detenerse es el primer paso para recuperar claridad mental. Solo cuando la mente se aquieta, explica, es posible distinguir lo importante de lo banal.
En este punto, el maestro suele insistir en que la sociedad contemporánea estimula deseos que nunca se satisfacen. Tener más bienes, más reconocimiento o más experiencias no siempre conduce a una vida más plena. En muchos casos ocurre lo contrario: cuanto más se acumula, mayor es la sensación de vacío.
Esa lógica se parece a lo que en la tradición oriental se describe como un círculo interminable. Cuando se obtiene algo, inmediatamente surge el deseo de conseguir más. Y así sucesivamente. La sociedad alimenta ese mecanismo porque mantiene a las personas ocupadas en una carrera constante.
Frente a ese panorama, Ramiro Calle propone una alternativa sencilla pero exigente: observarse a uno mismo. La autoobservación permite detectar emociones como la envidia, el resentimiento o la rabia antes de que se conviertan en hábitos permanentes.
No se trata de un proceso rápido ni cómodo. Según explica, mirar hacia el interior implica reconocer aspectos de uno mismo que muchas veces preferiríamos ignorar. Sin embargo, también es la única manera de iniciar un cambio real.
