Las memorias de Iñaki Urdangarin llegan a las librerías este jueves 12 de febrero de 2026 bajo el título ‘Todo lo vivido. Triunfos, derrotas y aprendizajes’. El exduque de Palma repasa los momentos más difíciles de su vida, desde su etapa como miembro de la Familia Real hasta su paso por la prisión de Brieva, en Ávila, pasando por su ruptura con la infanta Cristina y su actual relación con Ainhoa Armentia.
»Durante muchos años, mi vida fue contada por otros. Periodistas, jueces, tertulianos, desconocidos… Todos parecían saber quién era yo, qué pensaba, qué hacía, por qué lo hacía», cuenta en la sinopsis de su libro. En estos momentos, Urdangarin ha optado por alzar su voz y contar su propia historia, sin buscar justificaciones ni compasión, simplemente enfrentando todo lo que vivió.
Durante la promoción del libro, reflexionó sobre su paso por prisión: »Poco podía sospechar que lo que parecía un final iba a ser un nuevo comienzo». También cuenta cómo el deporte y la lectura se convirtieron en sus grandes aliados para mantenerse fuerte y superar emocionalmente los meses de encarcelamiento en Brieva.
Los libros fueron el sostén que le salvó del pozo emocional durante su estancia en la cárcel: »En aquella celda, descubrí libros que, seguramente, jamás habría leído, autores que se convirtieron en queridos maestros, casi en amigos, voces que me acompañaron en las horas más oscuras», confiesa en sus memorias.

El lado más personal de Iñaki Urdangarin
El libro aborda el fin de su matrimonio con la infanta Cristina, reconociendo que la relación ya estaba rota cuando salió de prisión, pese a seguir oficialmente vigente durante años: »Nos habíamos convertido en dos buenos amigos, unidos por el mayor y más hermoso proyecto de nuestras vidas, nuestros cuatro hijos», señala refiriéndose a Juan, Pablo, Miguel e Irene como lo más importante de su vida.
El libro incluye un pasaje emotivo sobre la conversación que tuvo con sus hijos antes de entrar en prisión y también dedica espacio a su pareja, Ainhoa Armentia, con quien comparte su vida y planes de futuro: »Una vida feliz junto a mis hijos, junto a mi pareja, junto a las personas que amo. Quiero vivir desde la gratitud, desde la alegría serena de las cosas pequeñas. Como una llamada de uno de mis hijos, un atardecer compartido con Ainhoa, la charla con un amigo…», relata en su obra.
El libro cuenta sus reflexiones sobre su carrera deportiva, sus años como jugador profesional de balonmano y los logros que consiguió en la pista, así como su etapa como miembro de la Familia Real española tras casarse con la infanta Cristina.
A su vez, ha dedicado varios capítulos a su paso por la prisión de Brieva, donde cumplió condena por el caso Nóos, describiendo esos días como los más difíciles de su vida. Urdangarin también habla del proceso judicial, pero siempre desde su experiencia personal y emocional, sin entrar en cuestiones jurídicas o políticas.
Una transformación en la cárcel
La etapa en prisión fue un antes y un después para el exjugador. En sus memorias cuenta que su rutina diaria incluía mucho ejercicio y largas horas de lectura, lo que le ayudó a mantener la calma y darle un nuevo sentido a su vida. El deporte, que había sido su profesión, se convirtió en una forma de liberar la ansiedad y la angustia del encierro, mientras que los libros le ofrecieron nuevas perspectivas tanto intelectuales como emocionales. Con ‘Todo lo vivido’, Urdangarin ofrece una mirada cercana a su vida, mostrando no solo los errores a los que se ha enfrentado, sino también las lecciones aprendidas y la importancia de la familia.








