Susanna Griso, a sus 56 años, ha vuelto a sorprender al hablar con total naturalidad de uno de los aspectos que más curiosidad despiertan entre sus seguidores: sus rutinas diarias y su secreto de belleza mejor guardado. Lejos de fórmulas milagro o tendencias pasajeras, la presentadora ha confesado que su bienestar se basa en hábitos muy concretos, repetidos con constancia siempre que su exigente agenda profesional se lo permite. “Ceno a las 7 de la tarde todas las noches”, reconoce sin rodeos, una costumbre que forma parte de un estilo de vida marcado por la disciplina y la regularidad.
3La forma de vida de Susanna Griso
A esta filosofía de vida se suma también la importancia de escucharse y no forzarse más de la cuenta, algo que Susanna Griso ha aprendido con los años y con la experiencia que dan décadas de trabajo en televisión. La presentadora insiste en que no siempre logra cumplir su rutina al cien por cien, pero que la clave está en volver a ella en cuanto es posible, sin culpa ni obsesiones. Para ella, la constancia no significa rigidez absoluta, sino compromiso con lo que le hace sentirse bien física y mentalmente.
Además, Susanna defiende que el bienestar no se construye solo con ejercicio y horarios, sino también con actitud. Mantener la curiosidad, rodearse de personas que aportan calma y aprender a relativizar los problemas forman parte de su equilibrio diario. Esa combinación de disciplina y serenidad es, según demuestra, lo que le permite afrontar madrugones, directos y responsabilidades con una energía que no pasa desapercibida y que confirma que el verdadero secreto de belleza está en el cuidado integral y sostenido en el tiempo.
