La menopausia, en ocasiones restringida a este concepto simbólico de pérdida, se encuentra en proceso de redefinición. No se ubica en un final, sino nos brinda la posibilidad de iniciar una vida más consciente y cuidada. Marta Marc, nutricionista y experta en esta etapa de nuestra vida, se convierte en la voz desde la cual extrapolar de su experiencia personal y profesional el hecho de que no estamos hablando de una sentencia condenatoria, sino de una oportunidad. Su discurso se encarga de desarrollar mitos, cuestiona visiones negativas y da espacio al hecho de que la mujer ocupe un lugar en su bienestar.
2LA MENOPAUSIA EN VOZ FEMENINA ROMPE EL SILENCIO
Se requiere una transformación cultural más allá de los hábitos. Por generaciones, el discurso que ha promovido la menopausia ha estado vinculado a los tabúes y a las miradas de lo exterior con lo que se asociaba a lo decadente. Es momento de hablar de menopausia en primera persona, con la voz de las mujeres que viven en primera fila esta etapa. Para Marc, es la única forma que hay de derribar tabúes y normalizar lo que es un proceso natural.
A su vez, la investigación también juega un papel importante en este ámbito. Hace falta más ciencia que esté centrada en las necesidades concretas de las mujeres en esta etapa. Hasta ahora, la mayoría de los estudios no han tenido en cuenta la complejidad hormonal y emocional que presenta el climaterio y, por tanto, han mantenido un vacío de conocimiento que afecta la calidad de vida.
Este nuevo relato no únicamente deslastra a la mujer de culpas y temores, sino que también la devuelve la importancia de priorizarse. La menopausia no es un rendirse, es una invitación a renacer con herramientas de autocuidado.
