En los últimos años, las redes sociales se han convertido en un espacio decisivo para descubrir consejos sobre alimentación saludable. Uno de los referentes más reconocidos en este ámbito es Adrián Díaz, enfermero pediátrico y divulgador en nutrición, conocido en Instagram como @donsacarino. Con más de 165 mil seguidores, acaba de compartir cuáles son sus cinco productos favoritos de Aldi.
Díaz no solo analizó etiquetas y valoró propiedades nutricionales de los productos de Aldi, sino que acercó al público recomendaciones prácticas para el día a día. En este artículo te contaremos cuáles son los productos recomendados por el especialista. ¡No te lo pierdas!
4La revolución de los texturizados vegetales
En el cuarto lugar se encuentra una de las categorías que más interés despierta entre los consumidores que siguen una dieta vegetariana o flexitariana: los productos texturizados.
Adrián destaca la línea GutBio de Aldi como “la mejor alternativa en texturizados que puedes encontrar en supermercados”. Entre las opciones disponibles están la soja texturizada, la variedad fina y la proteína de guisante texturizada. Estos productos permiten preparar recetas muy versátiles, desde guisos hasta rellenos de verduras o hamburguesas caseras.
Su gran ventaja es que aportan un alto contenido en proteínas vegetales, con bajo aporte de grasas y un precio accesible, lo que los convierte en una opción tanto para quienes han eliminado la carne de su dieta como para aquellos que simplemente buscan reducir su consumo.
Díaz remarca que la marca GutBio es “lo más top que ofrece Aldi” y pone como ejemplo que tanto los espaguetis de edamame como las cremas vegetales provienen de esta misma línea, consolidando su reputación dentro de la cadena.
