Beber agua es vital para nuestro bienestar, y en verano su importancia crece al exponernos al calor. Aunque el grifo abastece, muchos prefieren agua embotellada por su sabor, falta de cal o comodidad fuera de casa. La OCU ha analizado más de 90 marcas en supermercados españoles para revelar no solo qué es seguro, sino también qué resulta más equilibrado en calidad, precio y sostenibilidad.
Su estudio atiende a composición mineral, etiquetado claro y responsabilidad ambiental. Gracias a esos criterios, algunas marcas lejanas al gran público brillan por bajo contenido en sodio y costes muy competitivos. Conocer estos resultados te permitirá hidratarte sin renunciar al sabor ni pagar más de lo necesario.
4Criterios clave para elegir agua
La OCU recuerda que todas las aguas embotelladas cumplen normativas, pero no todas son igualmente adecuadas para un consumo continuado. El contenido en sodio, la dureza del agua y la procedencia son factores determinantes para una elección responsable.
Las aguas de mineralización débil son preferibles en dietas diarias y para colectivos sensibles. Leer la etiqueta con detenimiento, comparar valores y optar por marcas blancas de calidad probada evita gastos innecesarios y asegura una hidratación óptima sin sorpresas.
