La DGT advierte de un fenómeno que puede convertir un viaje tranquilo en un riesgo latente: el llamado efecto rebote. Muchos conductores recurren al café o bebidas energéticas para combatir el sueño en trayectos largos, pero lo que al principio parece un impulso de energía puede terminar en un bajón de atención aún más intenso.
Con temperaturas veraniegas y jornadas maratonianas al volante, entender cómo funciona este sube y baja corporal resulta clave para conducir con seguridad. En las próximas líneas, aprenderás a reconocer sus señales, saber por qué ocurre y qué medidas tomar para no caer en su trampa.
6Errores frecuentes al volante
Uno de los fallos más comunes es ignorar los primeros signos de bajón energético y seguir conduciendo creyendo que una taza más de café lo solucionará todo. Ese error eleva el riesgo de microsueños: segundos de desconexión que bastan para perder el control del vehículo.
Otro fallo consiste en combinar estimulantes con comidas copiosas antes de arrancar. La digestión pesada compite con la alerta: reduciendo la eficacia de la cafeína y acelerando el efecto rebote. Conducir tras un gran plato de pasta y varias tazas de café aumenta exponencialmente la probabilidad de un accidente tal y como afirma la DGT.
