El sol en verano, ponerse morenito, tienta a cualquiera, pero pasarse no es para nada bueno: puede dejar la dermis dañada, dolorida y enrojecida. Si te has quemado la piel y crees que con un poco de agua basta, guarda esa idea: una quemadura solar requiere cuidados específicos para sanar sin dejar marca.
Entender la gravedad del daño, aplicar remedios fríos, hidratar bien y vigilar la evolución son pasos obligatorios. Con estos consejos basados en experiencia y estudios dermatológicos, la piel recuperará su tersura y color en un tiempo sorprendentemente breve, evitando complicaciones y restaurando el confort.
2Retirar la exposición al sol sin excusas
Al percibir molestias y enrojecimiento, la primera regla es huir del sol como del fuego. Al haber unquemado la piel pierde su capacidad natural de protección, por lo que prolongar la exposición agrava el daño, retrasando la cura. Alejarse de la radiación UV protege la piel vulnerable y acelera la recuperación.
Otra cosa… no basta con sentarse a la sombra; conviene cubrirse con ropa ligera y usar sombrero. Mantener la piel al abrigo de la luz solar directa los primeros días evita que el quemado se extienda o se convierta en un problema crónico.
