El calor no solo nos llama a zambullirnos en el mar o a explorar senderos olvidados, sino que también reta a nuestra piel a sobrevivir a jornadas maratonianas de sol y viento. Ese torrente de luz, salitre y altura obliga a establecer un protocolo casi militar para no pasarnos de frenada y acabar con la dermis suplicando auxilio. Hay que cuidar la piel.
Por eso, antes de llenar la nevera de bebidas frías o planear excursiones hasta el pico más alto, conviene diseñar un plan de acción que proteja y recomponga la barrera cutánea. Así evitamos arrancar la toalla con la piel estropeada y, en lugar de recuerdos de quemazón, nos quedamos con el placer de un bronceado sano y duradero.
10Pequeños gestos, grandes resultados
Por último, llevar gafas de sol envolventes y sombrero evita arrugas prematuras en el contorno. Revisar la sombra antes de cada salida y ajustar la visera salva de que el sol te gane terreno.
Y, lo más importante, escucha tu piel: si pica, enrojece o sientes que tira, detente y aplica un gel calmante o un baño con avena coloidal. Con estos hábitos sencillos, descubrirás que cuidar la piel este verano resulta tan gratificante como el paseo más largo o la inmersión más refrescante.
