lunes, 7 julio 2025

Te contamos como saber si estás sufriendo un golpe de calor y qué tienes que hacer para superarlo

¡Ten mucho cuidado con el llamado golpe de calor! Es uno de los que no alerta y llega para ofrecer asistencia sin darse cuenta. Cada verano, el alto calor se convierte en un peligro tranquilo para el bienestar. En España, se cree que aproximadamente 2,000 personas fallan cada año debido a problemas relacionados con el calor, y este verano no será un caso atípico.

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Esta información, en lugar de ser un número básico, debe desencadenar todas nuestras advertencias y alentarnos a comprender a fondo cómo identificar un golpe de calor, cómo responder y, lo más importante, cómo evitarlo.

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Atención posterior: ¿Qué hacer después de superar un golpe de calor?

Fuente: Freepik Premium

La recuperación en un golpe de calor no siempre es instantánea. Puede requerir

  • Descanso absoluto durante varios días.
  • Control de la función renal y hepática.
  • Monitoreo médico para detectar secuelas neurológicas.

A menudo, los afectados pueden experimentar una sensación de debilidad, desorientación o cambio emocional temporalmente. Beber agua, comer bien y dormir son bases esenciales para a Recuperación completa


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