sábado, 5 julio 2025

Te contamos como saber si estás sufriendo un golpe de calor y qué tienes que hacer para superarlo

¡Ten mucho cuidado con el llamado golpe de calor! Es uno de los que no alerta y llega para ofrecer asistencia sin darse cuenta. Cada verano, el alto calor se convierte en un peligro tranquilo para el bienestar. En España, se cree que aproximadamente 2,000 personas fallan cada año debido a problemas relacionados con el calor, y este verano no será un caso atípico.

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Esta información, en lugar de ser un número básico, debe desencadenar todas nuestras advertencias y alentarnos a comprender a fondo cómo identificar un golpe de calor, cómo responder y, lo más importante, cómo evitarlo.

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¿Qué hacer si sospechas un de un golpe de calor?

Fuente: Freepik Premium

Si tu o alguien cercano a ti muestra estos signos, la respuesta rápida es crucial. Sigue estos pasos:

  • Marca 112 de inmediato. La asistencia de salud inmediata puede ser crucial.
  • Mueve al individuo a una ubicación nueva y aireada. Busca un lugar genial o una habitación fría.
  • Desabrochar su atuendo y quitarle la ropa adicional. Ayudas para que respirare mejor.
  • Usa toallas húmedas o niebla con líquido. Puedes emplear una brisa para acelerar el secado. Evite aplicar agua fría o hielo directamente a la piel.
  • Dejar de consumir fluidos si no está despierto o de cabeza despejada. Si esto sucede, podría estar bloqueado

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