miércoles, 25 junio 2025

Si eres de las personas que duerme con el ventilador puesto, debes conocer los riesgos que corres

Dormir con un ventilador encendido presenta riesgos para la salud o, de alguna manera, un alivio. Mucha gente encuentra consuelo en un ventilador confiable por la noche durante los sofocantes meses de verano, cuando las temperaturas apenas bajan. Este aparato brinda gran alivio, pero conlleva graves riesgos si se usa de manera inadecuada con mucha frecuencia en diversas situaciones.

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El cuerpo humano lucha arduamente por mantener la temperatura ideal durante olas de calor sofocante. Si fallamos miserablemente en refrescarnos, de alguna manera, dormir se convierte en una odisea. Mucha gente recurre a duchas frías o ventanas abiertas y sábanas sorprendentemente ligeras con un calor sofocante, sorprendentemente frecuente hoy en día. A veces, cuando todo lo demás falla, un ventilador miserable se convierte en un verdadero salvavidas nocturno en circunstancias extremadamente extremas.

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Todo tiene sus riesgos

Fuente: Freepik Premium

Sin embargo, esto no significa que esté completamente libre de riesgos, especialmente cuando se usa incorrectamente en ciertas situaciones o bajo condiciones específicas de alguna manera. Las cosas aparentemente son el número uno. Tenga cuidado con la posición y la distancia, ya que dirigir un ventilador directamente a alguna parte del cuerpo durante toda la noche es un error bastante común.

La corriente directa puede provocar contracturas musculares, especialmente en las regiones del cuello y los hombros o, a veces, bastante graves en la zona superior de la espalda.

  • Coloca el ventilador a una distancia prudente.
  • Opta por movimientos oscilantes para que el flujo de aire sea más suave y distribuido.

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