jueves, 21 agosto 2025

Si eres de los que abusan del vasito de arroz como complemento para tus comidas, no te pierdas lo que dice un experto

El vasito de arroz: ese aliado cómodo, rápido… ¿y potencialmente peligroso? Seguro que alguna vez te ha salvado una comida. Estás apurado, no tienes tiempo de cocinar, y ese vasito de arroz que solo necesita 90 segundos en el microondas parece la solución perfecta. Práctico, económico, sin necesidad de ensuciar nada. Pero, ¿y si te dijéramos que podría no ser tan inocente como parece?

La médica y divulgadora Isabel Viña ha lanzado una advertencia que ha hecho reflexionar a muchos. En un vídeo publicado en TikTok —que rápidamente se volvió viral— explica por qué deberíamos pensarlo dos veces antes de calentar estos envases en el microondas. No es el arroz en sí el problema. Es el plástico en el que viene.

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Pero… ¿y si solo lo hago de vez en cuando?

Fuente: Freepik Premium

¿Una vez no pasa nada? Tal vez, pero el problema es la acumulación. Muchas personas piensan: “Bueno, una vez al mes tampoco me voy a morir”. Y probablemente tengan razón. Pero el problema no está en una vez, sino en lo habitual que se ha vuelto recurrir a este tipo de envases.

Cada vez más personas comen fuera de casa, usan fiambreras de plástico, y recalientan alimentos en microondas sin considerar qué tipo de recipiente están usando. Ese hábito repetido, día tras día, es el que genera exposición continua a estos compuestos. Y como sucede con tantas otras cosas en la salud, la acumulación es lo que marca la diferencia.


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