El vasito de arroz: ese aliado cómodo, rápido… ¿y potencialmente peligroso? Seguro que alguna vez te ha salvado una comida. Estás apurado, no tienes tiempo de cocinar, y ese vasito de arroz que solo necesita 90 segundos en el microondas parece la solución perfecta. Práctico, económico, sin necesidad de ensuciar nada. Pero, ¿y si te dijéramos que podría no ser tan inocente como parece?
La médica y divulgadora Isabel Viña ha lanzado una advertencia que ha hecho reflexionar a muchos. En un vídeo publicado en TikTok —que rápidamente se volvió viral— explica por qué deberíamos pensarlo dos veces antes de calentar estos envases en el microondas. No es el arroz en sí el problema. Es el plástico en el que viene.
11La comida rápida no tiene que ser una trampa para la salud
Vivimos en tiempos en los que la rapidez y la practicidad mandan, y es lógico que optemos por productos como los vasitos de arroz. No hay nada de malo en buscar atajos que nos hagan la vida más fácil. Pero lo importante es hacerlo con cabeza.
El consejo de la doctora Viña es claro y fácil de aplicar: no dejes de usar estos productos si te facilitan el día, pero caliéntalos de manera segura. Con un simple cambio de recipiente, puedes seguir disfrutando de tu comida sin exponerte innecesariamente. Al final del día, nuestra salud está hecha de esos pequeños hábitos cotidianos. Y si podemos mejorar uno hoy, ¿por qué no hacerlo?
