¿Eres de los que tomas ibuprofeno para todo? Un médico cardiólogo nos advierte. En los últimos años, muchos de nosotros hemos recurrido al ibuprofeno como una forma rápida y eficiente de aliviar la incomodidad común. Ya sea un dolor de cabeza, molestias musculares u inflamación ocasional, es fácil encontrar una caja de ibuprofeno en casi cualquier hogar. ¿Pero alguna vez ha reflexionado si su uso regular es realmente seguro?
Recientemente, el famoso médico del corazón Aurelio Rojas ha hablado para alertarnos sobre los peligros reales de tomar ibuprofeno, particularmente cuando no está bajo controles médicos o consistentes A través de un video que se ha extendido ampliamente en plataformas sociales como Tiktok, este experto entrega un mensaje directo e inequívoco: «Se puede manejar la incomodidad con tratamientos naturales u opciones menos dañinas”.
8Remedios naturales que pueden ayudar
Además del paracetamol, el cardiólogo sugiere explorar opciones no farmacológicas como:
- Usa frío o calor, según el tipo de dolor.
- Descanso adecuado. Ocasionalmente, dormir bien o descansar la parte herida puede ayudar.
- Fisioterapia o roces curativas, particularmente para incomodidad muscular o articular.
- Métodos de respiración y calma, muy útiles para la incomodidad de tensión.
- Las ayudas antiinflamatorias naturales, como la cúrcuma con pimienta negra, que poseen cualidades que ayudan a disminuir la inflamación.
