¿El mal aliento o problemas de hígado es lo que te aqueja? El calor está configurado, la temporada festiva se acerca y, con ella, también llegan las indulgencias. Durante esta temporada, cuando el helado, las bebidas dulces y las bebidas alcohólicas son abundantes, nuestro cuerpo, particularmente el hígado, puede terminar disfrutando de todos esos deseos de verano.
Afortunadamente, hay métodos directos y orgánicos para neutralizar su impacto. Una de ellas es esta receta casera que garantiza purificar el hígado en solo tres días y ayudarlo a combatir el mal aliento de manera eficiente, y la Asociación Española del Hígado está de acuerdo en que debes encontrar una manera sencilla y eficiente de cuidarlo.
6Consejos para complementar esta desintoxicación
Beber este batido durante tres días puede mejorar su salud, pero funcionará mejor si también sigue buenos hábitos:
• Mantente alejado de beber, alimentos procesados y dulces durante esos días
• Bebe un mínimo de dos litros de agua todos los días
• Hacer caminatas suaves o actividad física ligera
• Agrega productos crudos a sus comidas
• Descansa por un mínimo de 7 u 8 horas cada noche
