lunes, 16 junio 2025

Conoce los efectos de tomar un chupito de aceite de oliva todas las mañanas, seguro que te apuntas a este hábito

Tomarse un chupito de aceite de oliva virgen extra en ayunas… sí, ese rollo de TikTok que ha pillado hasta a Beyoncé, Kourtney Kardashian y la incombustible Gwyneth Paltrow. ¿A estas alturas, quién no ha visto a algún iluminado en redes jurando que te cambia la vida? Yo caí. No me juzgues. Dos semanas probando la movida y ahora vengo a contarte qué tal, lo bueno, lo malo y lo feo. Spoiler: ni magia, ni desastre.

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¿Por qué está todo el mundo bebiendo aceite de oliva nada más levantarse? Culpemos al algoritmo. En TikTok se ha vuelto viral eso de tragarse un par de cucharadas de aceite de oliva en ayunas porque, según cuentan por ahí, hace de todo: te da energía, digestión top, piel de anuncio, pelo como si lo peinara un ángel, te quita los antojos y, si me apuras, te hace inmortal. Eso último igual no, pero casi.

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Semana 1: Bienvenida al club de la náusea

Fuente: Agencias
  • Empezamos fuerte: dos cucharadas a palo seco a las 7 de la mañana, como decían los cracks de TikTok.
  • Marca buena, “La Española”, por si te pica la curiosidad. Sabor bastante decente, afrutado, aunque pica un poco en la garganta (dicen que eso es bueno, señal de calidad y polifenoles y bla bla bla).
  • Pero… amiga, el estómago no estaba tan feliz
  • Náuseas los primeros días
  • Un mareo tonto
  • Estómago revuelto si nos poníamos a hacer ejercicio pronto

A pesar de eso, seguimos porque no somos de los que se rinden fácil.


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