Si tiene una alergia al polen, entonces, cuando llega la primavera, se encuentra entre muchos que comienzan a sentirse mal, lo cual no es solo una simple reacción alérgica al polen. Si usted es uno de los que enfrenta esta lucha anual, sabrá que la incomodidad puede ser realmente intensa. La nariz con picazón, estornudos regulares, ojos acuosos y erupciones cutáneas son algunos de los síntomas que esta alergia puede provocar.
Aunque los medicamentos que bloquean las alergias funcionan bien, algunas personas eligen usar remedios caseros, que pueden usarse junto con drogas o como una opción más suave. Hoy voy a compartir con ustedes, como si fuera un amigo, las mejores soluciones en casa para aliviar los síntomas de alergia al polen y la forma correcta de usarlos.
8Vitamina C: el antihistamínico natural más potente
La vitamina C aumenta la inmunidad y sirve como un alivio natural de alergia, aliviando los síntomas de alergia al polen
Alimentos ricos en vitamina C:
- Naranjas
- Limones
- Pomelos
- Fresas
- Arándanos
- Pimientos rojos
Agregar estos elementos puede ayudar a evitar o disminuir las reacciones alérgicas.
