El ventilador puede ser tu gran aliado en esta época del año. Con la llegada anticipada de las altas temperaturas a gran parte de España, muchas personas han empezado a enfrentarse a un problema común de cada verano: las noches tropicales. Sí, esas que, a veces, nos tienen dando vueltes gran parte de la noche, todos sudorosos y sin poder dormir bien.
Dormir con más de 20 °C durante la madrugada puede convertirse en una verdadera tortura, y por ello, los ventiladores se han vuelto casi imprescindibles en muchos hogares. Sin embargo, un médico ha lanzado una advertencia importante: dormir habitualmente con el ventilador encendido puede afectar seriamente tu salud.
31. El ventilador reseca tus vías respiratorias
Una de las advertencias más claras que hace el doctor Ali es que el ventilador reseca el ambiente, y con ello, también nuestras vías respiratorias. Dormir durante horas con un flujo constante de aire puede:
- Secar los senos paranasales y la garganta
- Provocar mucosidad espesa, que atrapa alérgenos e irritantes
- Generar tos, voz áspera o una congestión nasal persistente durante el día
Esta situación afecta especialmente a quienes sufren de rinitis, sinusitis, alergias o problemas respiratorios leves.
