El ventilador puede ser tu gran aliado en esta época del año. Con la llegada anticipada de las altas temperaturas a gran parte de España, muchas personas han empezado a enfrentarse a un problema común de cada verano: las noches tropicales. Sí, esas que, a veces, nos tienen dando vueltes gran parte de la noche, todos sudorosos y sin poder dormir bien.
Dormir con más de 20 °C durante la madrugada puede convertirse en una verdadera tortura, y por ello, los ventiladores se han vuelto casi imprescindibles en muchos hogares. Sin embargo, un médico ha lanzado una advertencia importante: dormir habitualmente con el ventilador encendido puede afectar seriamente tu salud.
12Dormir bien sin poner en riesgo tu salud
En medio de noches cada vez más calurosas, el descanso nocturno se vuelve un desafío diario. Y aunque el ventilador pueda parecer una solución inofensiva, su uso constante y mal gestionado puede afectar tu salud en más aspectos de los que imaginamos.
La advertencia del doctor Naheed Ali debe hacernos reflexionar: resequedad, alergias, dolores musculares e incluso insomnio son consecuencias reales y comprobadas de dormir con el ventilador encendido durante horas.
