Despertar con la piel pegada a la sábana y el sudor recorriendo cada rincón de tu cuerpo es una señal inequívoca de que el calor ha tomado el mando de tu hogar. Nada más encender el aire acondicionado, tu bolsillo tiembla y el termostato marca cifras que asustan. Sin embargo, no necesitas un aparato industrial para sobrevivir al calor de manera eficaz y económica.
Con unos ajustes sencillos y algo de ingenio, podrás transformar tu casa en un refugio fresco sin disparar la factura eléctrica. Aquí descubrirás técnicas accesibles que te permitirán recuperar el bienestar en los días más sofocantes, incluso cuando el sol aprieta sin compasión.
4Cocinar sin encender hornos
Nada añade más bochorno al hogar que el calor generado por el horno o la vitrocerámica. Cambia las recetas de cocción lenta por combinaciones frías o utiliza únicamente el microondas. Así reduces el calor interno sin renunciar a comidas sabrosas y nutritivas.
Con un poco de creatividad, puedes preparar ensaladas refrescantes, gazpachos mixtos o sándwiches gourmet que mantengan tu cocina libre de grandes aumentos de temperatura. De esta forma, contribuyes a que tu casa se mantenga fresca mientras satisfaces tu apetito sin sudar más de lo necesario…
