Cuando el verano empieza a asomar y los días se hacen más largos, muchas sentimos esa pequeña presión interna de querer mejorar nuestro aspecto. La operación bikini vuelve a estar en boca de todos y, claro, uno de los grandes enemigos a combatir es la celulitis. Esa textura en la piel que parece que nunca se va, por más que lo intentemos, y que nos hace preguntarnos si hay algo que realmente funcione.
La realidad es que la celulitis es algo totalmente normal. Afecta a la mayoría de las mujeres, incluso a quienes tienen un peso saludable o hacen ejercicio regularmente. No es una cuestión de kilos, sino de cómo se estructura la piel y el tejido graso en nuestro cuerpo, así que lo primero es quitarnos los complejos… y luego, si queremos mejorar su apariencia, saber exactamente cómo hacerlo de verdad.
8Cuidado con los atajos: milagros, los justos
Hoy en día es muy fácil caer en la tentación de productos que prometen eliminar la celulitis en tres días o dietas que garantizan piernas perfectas en una semana. Si suena demasiado bonito para ser verdad, probablemente lo sea. No hay sustituto para una buena alimentación, ejercicio regular y constancia…
Esto no quiere decir que no puedas apoyarte en tratamientos estéticos o en buenos productos cosméticos. Pero deben ser siempre complementos, no soluciones mágicas. El verdadero cambio siempre empieza en tu día a día, enesos pequeños gestos que suman sin que casi te des cuenta.
