A veces, es difícil saber si tu pareja es narcisista. Este tipo de personas, con una actitud egocéntrica y falta de empatía, pueden dificultar las relaciones, tanto emocionales como prácticas. Si alguna vez te has sentido manipulado o invalidado, puede que estés ante una persona que muestra comportamientos narcisistas. En este artículo, se darán claves para identificar si tu pareja es narcisista y cómo reconocer las señales de este trastorno de la personalidad.
Detectar a una pareja es narcisista puede ser complicado, pero hay ciertas conductas que siempre están presentes. En cuanto identifiques esas actitudes, sabrás cómo actuar de manera más eficaz para protegerte emocionalmente.
8La técnica del «silencio» como control
Un narcisista usa el silencio como una forma de castigo. Si alguna vez te has sentido ignorado o desatendido, y tu pareja es narcisista, es probable que este silencio sea una táctica para manipularte. En lugar de hablar sobre lo que está mal, el narcisista prefiere dejar que el conflicto se resuelva por sí mismo, esperando que te rindas.
Si te encuentras con esta táctica, es fundamental no ceder y aprender a poner límites. El silencio no es una solución, solo una forma de contrl.
