Malas noticias para miles de consumidores en España… En un país donde los zumos son una de las bebidas favoritas, sobre todo entre los más pequeños, la OCU ha dejado a más de uno con la boca abierta. ¿Quién podría imaginar que un producto tan popular sería uno de los más perjudiciales para la salud?
Tras analizar 97 productos de zumos y néctares en grandes supermercados, los resultados de la OCU han sido sorprendentes. Y es que, entre los productos más vendidos, uno se lleva la palma como el peor de todos… Pero, ¿cuál es el culpable de este alarmante descubrimiento?
5Los efectos del consumo excesivo de azúcar
El consumo de grandes cantidades de azúcar no solo engorda, sino que también perjudica la salud a largo plazo. A pesar de que los zumos pueden parecer una opción “saludable”, en muchos casos se convierten en una fuente insidiosa de calorías vacías. Como bien señala la Organización azúcar añadido está directamente relacionado con problemas como la obesidad y enfermedades metabólicas. Y ni hablar de la diabetes tipo 2, que se ha incrementado notablemente debido al consumo desmedido de productos con azúcar oculto.
Al final, lo que parece ser una opción ligera y refrescante puede acabar siendo mucho más dañina de lo que se piensa. La OCU insiste en la importancia de moderar el consumo de estos productos y elegir opciones más naturales y menos procesadas.
