Los chicos y las chicas con frecuencia se refieren a ellos como RRSS, pero son las redes sociales, vitales para los adolescentes. Tiktok e Instagram se han convertido en sitios web vitales, donde los jóvenes no solo transmiten su existencia, sino que también tienen como objetivo ser aceptados y afirmar su personalidad.
Sin embargo, estos ámbitos digitales también afectan la salud mental de los chicos y las chicas. La investigación española ha encontrado nuevos detalles sobre cómo estas herramientas impactan a los chicos y chicas de diferentes maneras. ¿Alguna vez se ha preguntado si las RRSS afectan más a las chicas que a los chicos? Si estás de acuerdo, quédate con nosotros. Compartiremos todos los hallazgos de esta fascinante investigación.
7Recomendaciones para el uso más saludable de las redes sociales
- Mantén el uso de las redes sociales a bajos niveles. Evita demasiado tiempo en línea para detener la inundación de información y dejar de presión de la imagen web.
- Observa cómo mirar a los demás puede dejarte afectado. Las redes sociales a menudo presentan una imagen perfecta de la vida. Recuerda que lo que ves no siempre es realidad.
- Los jóvenes deben sentirse a gusto revelando su verdadero ser, sin sucumbir a las demandas del público.
- Si los malos sentimientos de las redes sociales te lastiman, habla con un amigo, familia o experto en salud mental para que los haga frente
