La estatura media de una población es un indicador clave de su bienestar, ya que está estrechamente relacionada con factores como la salud general, el nivel de nutrición, las condiciones socioeconómicas y el acceso a recursos básicos como la alimentación adecuada y la atención médica. En el caso de España, este parámetro ha experimentado cambios significativos a lo largo del tiempo, reflejando las variaciones en estos factores y las mejoras en la calidad de vida de la población. A continuación, exploramos los datos actuales de la estatura media en España, su evolución histórica y los factores que influyen en ella.
5Nutrición
La nutrición es uno de los factores más importantes en el desarrollo físico, especialmente durante la infancia y la adolescencia. Una dieta equilibrada y rica en proteínas, vitaminas y minerales es crucial para el crecimiento óseo y muscular.
En España, la mejora en la disponibilidad de alimentos saludables y la reducción de déficits nutricionales a lo largo del siglo XX han sido determinantes en el aumento de la estatura media. La dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, pescado y aceite de oliva, ha contribuido positivamente al desarrollo físico de la población.
