Es probable que alguna vez hayas sido víctima del ghosting ¿Te ha pasado alguna vez que alguien con quien estabas quedando o con quien tenías una relación sentimental desaparece de repente sin dar explicaciones? Si tu respuesta es sí, no estás solo/a. El «ghosting», término que proviene del inglés y que significa «fantasma», se ha convertido en una práctica cada vez más común en las relaciones de pareja, especialmente en aquellas que se inician a través de aplicaciones de citas.
12¿Cómo evitar el ghosting?
Para quienes lo practican:
- Desarrollar empatía: Es fundamental ponerse en el lugar del otro y comprender que la ausencia de explicaciones puede generar dolor.
- Aprender a comunicar las emociones: Expresar de forma honesta y respetuosa los motivos de la ruptura puede evitar el ghosting y el sufrimiento posterior.
- Gestionar las emociones: Enfrentar las situaciones difíciles con madurez emocional y buscar ayuda profesional si es necesario.
