¿Te preocupa el estado de tu piel? ¿Buscas lucir un rostro radiante y saludable? Si vives en España, es posible que una bebida cotidiana esté afectando negativamente tu salud dermatológica. En este artículo, te revelaremos cuál es esta bebida y por qué debes evitarla para mantener una piel sana.
10¿Y los refrescos light o zero?
Si bien no contienen azúcar, estos refrescos suelen usar polialcoholes como edulcorantes. Si bien no aportan calorías, mantienen un sabor dulce que acostumbra al paladar a un nivel de dulzor difícil de encontrar en alimentos naturales como frutas y verduras.
Además, algunos estudios sugieren que estos edulcorantes artificiales podrían ser dañinos para la microbiota intestinal. Así que descártalos de tus hábitos también y comienza a tomar más agua e infusiones.
