Estos tres medicamentos sin receta ayudan a evitar el insomnio, según la OCU

El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a muchas personas en todo el mundo. Las personas que sufren de insomnio tienen dificultades para conciliar o mantener el sueño, lo que puede tener un impacto significativo en su vida diaria. Además, este trastorno puede generar una serie de problemas, como fatiga, somnolencia diurna, falta de concentración, problemas de memoria, irritabilidad y ansiedad. También puede afectar negativamente la salud mental y física a largo plazo, aumentando el riesgo de depresión, enfermedades cardíacas y otros trastornos. Por eso es tan importante combatirlo. A lo largo de este artículo te hablamos de tres medicamentos sin receta que ayudan a evitarlo según la OCU.

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Algunos de ellos son estos

Tal y como te acabamos de comentar, hay varios medicamentos para el insomnio que ayudarn a combatir el insomnio que generan dependencia. Algunos de ellos son las benzodiacepinas como Noctamid (lormetazepam), Orfidal (lorazepam) o Stilnox (zolpidem).

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