Hay que ver lo ricas que están las aceitunas. Muchos, entre los cuales nosotros nos incluimos, somos de la idea de que los aperitivos no serían lo mismo sin ellas. Lo bien que combinan con una cerveza bien fría, ¿verdad que sí? Además, también se pueden utilizar como ingrediente para preparar muchas recetas. Pero, ¿y qué ocurre con el líquido que viene con ellas? ¿Alguna vez te has preguntado si se puede beber o no? Precisamente de ello es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo, de qué le pasa a tu cuerpo cuando te lo bebes. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
7Piensa que la Organización Mundial de la salud recomienda una ingesta máxima de 5 gramos de sal
Así, para que te hagas una idea, te diremos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una ingesta máxima de unos cinco gramos de sal aproximadamente por persona. Así que si te bebes el líquido de las aceitunas es bastante probable que a lo largo del día llegues a sobrepasar esta cantidad de recomendada. Y como te decimos, no es buena para tu cuerpo.
